キーワードあらぶるなつかを含む動画:6件 ページ目を表示
2024年7月15日 07時10分に生成された05時00分のデータです
2012-08-31 01:41:40
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【6日目】アドバイスにより筋トレも改善してみました。
バスト109cm お腹114cm ヒップ109cm
今日食べたもの
朝 サラダ、卵三個のオムレツ
昼 おからクッキー五枚
晩 和風春雨、ごはん、レタス大
初日103.4kg→前日100.8kg
前→sm18750884 次→sm18768553 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468お、お前っ!!!やりおるな 55.5→55.4 風呂で筋トレしてる 一時間後塾しんど… 卵ってカロリー高いよね… ていたいきはまじで腹立つ ここでグルメレース来るかww モチベ上がるわ デジャブwwwww 三段腹 ワキ毛 とりあえず、余分についた脂肪...
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2012-09-02 03:00:27
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【8日目】甘えてしまいました…!すみません!
明日からはストイックに行きます!
今日食べたもの
朝 ごはん、おでん、トリもやし、抹茶フラペチーノ
昼 おからクッキー五枚
晩 タラ汁、タラ汁雑炊
初日103.4kg→前日100.6kg
前→sm18768553 次→sm18788417 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468頑張れ 一週間ダイエット頑張ったのに0.1しか減らなかった… 明日から切り替えればね タラ汁雑炊… 今日爆発してしまった… さっきかきぴーたべちった☆ こわ wwww おk ww それだけなら別に良いんじゃない? wwwww wwwwww w フラペ...
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2012-09-10 11:59:34
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【16日目】姉が家でたこ焼きパーティーをやって冷蔵庫にたこ焼きの山がありつい…
ほんと作戦考えないとまずい、食欲が、まずい…
今日食べたもの
朝 たこ焼き
昼 おからクッキー
晩 親子丼
初日103.4kg→前日99.5kg
前→sm18835404 次→sm18853599 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468おおお! ぽよぽよ ダンベル何キロ持てる?を見なさい 私も毎日スクワット1000~2000回?はしてます!!なつかsも頑張って下さいね!! 「ボクと契約して下s「却下。」…。」 あ、何かの広告やないわつべだわようつべだわ。 可愛い♪確かきゅうべぇ(?...
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2012-09-05 05:24:44
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【11日目】チキンラーメンどうしましょ(´・ω・`)
今日食べたもの
朝 なし
昼 おからクッキー五枚
晩 サラダ、サラダ冷やし中華、バンバンジーサラダ、厚揚げ2個
初日103.4kg→前日99.0kg
前→sm18795440 次→sm18810593 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468今日、ビリーしよう 動画に合わせてダイエット挑戦中です 顔ww 私は寝ても腹の肉は掴めるか掴めないかなのだードヤアでも背中や腰(?)のお肉が(´・ω・`) てか売れば。 え、まじ。 これ送った人皆に来てる系の詐欺だろ。 詐欺だろwこれで住所送れとかあ...
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2012-09-04 01:57:21
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【10日目】本日は休日で食欲を抑えるのが大変でした…
結果、お昼寝をしてしまいリズムが壊れてしまって反省…
今日食べたもの
朝 ピラフ250g、お好み焼き半分
昼 鳥のササミ串一本
晩 鳥野菜みそ鍋、ごはん
初日103.4kg→前日99.3kg
前→sm18788417 次→sm18803253 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468ちがうよ~ ぬ 曲vikiのちがうよ 順調ですね! これ効くんだよな あ、よくみたらぴらふぷらすおこのみやき!?やばいじゃんてんてんてん あー縄跳び良いよな。疲れるし、何より全然飛べんから続かんかったけどな。 だから夜は糖質排除しろし。 ピラフ250...
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1970-01-01 09:00:00
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