キーワードおからクッキーを含む動画:30件 ページ目を表示
2024年6月23日 07時10分に生成された05時00分のデータです
2012-08-30 03:22:33
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【5日目】皆さんのコメントアドバイスをいただきごはんも食べるようにしてみました。
あと水平足踏みもおすすめされたのでやってみたけどキツイwww
次回もコメントで教えてもらった運動をやっていきベストな運動を見つけたいと思います。
今日食べたもの
朝 ごはん、納豆、サラダ、ニラ饅頭
昼 おからクッキー五枚
晩 DHCプロテインダイエット
初日103.4kg→前日100.8kg
前→sm18743439 次→sm18759080 コミュ:co597389 まとめ:mylist/335254684ー4ー4ー4ー4ー これやってる バンピー? アブローラー?やろうや 腹筋は腰痛めるそう これが、停滞期なのか 筋トレは、身体を引き締めたり、基礎代謝アップに繋がるよね そんな毎日体重減ったら苦労しないし、第一減ったら体壊すよ? 不動明王笑笑 中1...
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2012-08-31 01:41:40
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【6日目】アドバイスにより筋トレも改善してみました。
バスト109cm お腹114cm ヒップ109cm
今日食べたもの
朝 サラダ、卵三個のオムレツ
昼 おからクッキー五枚
晩 和風春雨、ごはん、レタス大
初日103.4kg→前日100.8kg
前→sm18750884 次→sm18768553 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468お、お前っ!!!やりおるな 55.5→55.4 風呂で筋トレしてる 一時間後塾しんど… 卵ってカロリー高いよね… ていたいきはまじで腹立つ ここでグルメレース来るかww モチベ上がるわ デジャブwwwww 三段腹 ワキ毛 とりあえず、余分についた脂肪...
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2012-09-01 03:18:45
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【7日目】みなさまコメントありがとうございます!
だいぶ運動が改善されていい感じになってきてると思います!
今日食べたもの
朝 卵かけごはん、石狩風味噌汁
昼 おからクッキー五枚
晩 ツナサラダ、かぼちゃ、煮物、ポテトサラダ
初日103.4kg→前日100.8kg
前→sm18759080 次→sm18777625 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468とんこつスープ言えてるwww ちんこは? お腹出てるww !! おぉ デブ ww ポテサラ食っとるやん いらないサービスwwww wwwwwwww これどんな効果あんの? ww またww wwwwww w 頑張れ 恋愛サーキュレーションwww w 鬱...
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2012-09-03 07:52:21
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【9日目】停滞期打破!あきらめなければ努力はみのる!コメントありがとうございます!
今日食べたもの
朝 ごはん、ササミの酒蒸し、サラダ
昼 おからクッキー五枚
晩 寿司(12個)
初日103.4kg→前日100.2kg
前→sm18777625 次→sm18795440 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468さきっちょ 座ってヨーグルト食ってまっせー く ぬ ジェントルやめw ある意味な w wwwwwwww w おお! 100kgの壁は案外薄かった。 姿勢も良くなってない?ねぇ!! 横から見ると変わってる!え、凄い!凄い凄い! あー変わってる変わってる...
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2012-09-02 03:00:27
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【8日目】甘えてしまいました…!すみません!
明日からはストイックに行きます!
今日食べたもの
朝 ごはん、おでん、トリもやし、抹茶フラペチーノ
昼 おからクッキー五枚
晩 タラ汁、タラ汁雑炊
初日103.4kg→前日100.6kg
前→sm18768553 次→sm18788417 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468頑張れ 一週間ダイエット頑張ったのに0.1しか減らなかった… 明日から切り替えればね タラ汁雑炊… 今日爆発してしまった… さっきかきぴーたべちった☆ こわ wwww おk ww それだけなら別に良いんじゃない? wwwww wwwwww w フラペ...
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2012-09-09 06:35:37
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【15日目】初日
バスト109cm お腹114cm ヒップ109cm
体脂肪率 32.2% 体年齢 56才 BMI 32.7 内蔵脂肪率 17.5 基礎代謝 2038kcal
15日目
バスト109cm お腹108cm ヒップ108cm
体脂肪率 30.3% 体年齢 54才 BMI 32.2 内蔵脂肪率 17.0 基礎代謝 2034kcal
今日食べたもの
朝 ガリガリ君コーンポタージュ、スモークタン、ちまき二個
昼 おからクッキー
晩 サラダ、すじこ、酢飯
初日103.4kg→前日99.4kg
前→sm18825625 次→sm18846496 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468そんなもんさ 男性は、内蔵脂肪多いね また、停滞期きた? いや、15にちでこれいじょやせたらやばみ。 ←…は?身長言ってるけど? 54てうちのデブってたときんたいじゅww おおおお ありまぁ おおおおおおおおおおおお 折り返し 寝起キ乙笑笑 筋肉かな...
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2012-09-10 11:59:34
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【16日目】姉が家でたこ焼きパーティーをやって冷蔵庫にたこ焼きの山がありつい…
ほんと作戦考えないとまずい、食欲が、まずい…
今日食べたもの
朝 たこ焼き
昼 おからクッキー
晩 親子丼
初日103.4kg→前日99.5kg
前→sm18835404 次→sm18853599 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468おおお! ぽよぽよ ダンベル何キロ持てる?を見なさい 私も毎日スクワット1000~2000回?はしてます!!なつかsも頑張って下さいね!! 「ボクと契約して下s「却下。」…。」 あ、何かの広告やないわつべだわようつべだわ。 可愛い♪確かきゅうべぇ(?...
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2012-09-07 07:06:41
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【13日目】そろそろ中だるみする頃、みなさん辛い時こそがんばろう!
今日は夜食にコーンポタージュガリガリくんを食べてしまいました…おいしかったです
今日食べたもの
朝 DHCプロテイン
昼 おからクッキー(仕事のため)
晩 ごはん、卵焼き、長崎の黒い鶏肉のやつ
初日103.4kg→前日99.9kg
前→sm18810593 次→sm18825625 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468いや太りすぎなんだよw タヒんだw _ タヒんだw _ 痩せ易い痩せ難いは人それぞれだろ。 もちsも、もちsも! 髪的笑笑 www おお! つやつやしてるw かわいいw がんばれw wwwwww www がんばれ! www こそこそw はやいw でき...
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2012-09-05 05:24:44
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【11日目】チキンラーメンどうしましょ(´・ω・`)
今日食べたもの
朝 なし
昼 おからクッキー五枚
晩 サラダ、サラダ冷やし中華、バンバンジーサラダ、厚揚げ2個
初日103.4kg→前日99.0kg
前→sm18795440 次→sm18810593 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468今日、ビリーしよう 動画に合わせてダイエット挑戦中です 顔ww 私は寝ても腹の肉は掴めるか掴めないかなのだードヤアでも背中や腰(?)のお肉が(´・ω・`) てか売れば。 え、まじ。 これ送った人皆に来てる系の詐欺だろ。 詐欺だろwこれで住所送れとかあ...
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2012-09-08 05:00:27
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【14日目】ボンレスベルトは買わないほうがいいかも知れません…
衝動買いダメぜったい!
今日食べたもの
朝 サラダ冷やし中華
昼 おからクッキー
晩 ごはん、ハラミスティック、おでん
初日103.4kg→前日99.3kg
前→sm18818357 次→sm18835404 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468筋肉? 私も停滞期はいった また来たよ ろ⇒? ここの音声って、使い回しろ ↑100gも増えてるのよ!?(エ…) あーでも時計動いてるのわわかるわ。 時計がよくみえねェw はじけとぶベルトww 痩せたね 模様w 跡www wwwwwwwwwwwwww...
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2017-07-01 16:19:12
Ropiaシェフ カボチャのおからクッキーの作り方豆乳を作った際にできた「おから」をクッキーにしました。
カボチャ・おから・蜂蜜。使う食材は3つのみです。
マイリスト mylist/50343159
ニコ生放送 co1853295
インスタグラム chef_ropia
ツイッター @ropia515おからってなあに? 意外といけめん すご マジだ↑ これ聞こえないなら病院行ったほうがいい しゃべらんならえもさんと同じになっちゃうじゃん バター無しでクッキーできるんだね 普...
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2008-11-16 03:48:37
オカラクッキーで呑んでみたオカラが余ったので、クッキーにしてみた。■作り方はメロンパンのクッキー生地を参考にした■大量に出来たので、4日間晩ご飯代わりに食べたら痩せた■mylist/3923777
甘くなさそう 一個ずつかよ!www 気になってたがやはりwww 人はそれを小匙二分の一と言う おか...
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2011-03-09 03:20:51
【1枚】便秘の人のためのおからクッキー【14kcal】初投稿です。紙芝居動画+低画質ですが、それでもよければゆっくりしていってね(・∀・)最後にまっくらな画面が1分くらい続きますが特に何もありません(´・ω・`)
おいしい牛乳とかかな 懐かしいオーブン、かっこいいや BGMw オオバコ(サイリウム)がとってもいいよ、体質に合えば チャン・レンジ チョコ味と裏表でひっくり返したくなるw 痔友とかwwwwwwwwwww wwwww コーヒーと抜群だなw wwwww...
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2008-11-01 01:10:37
果実酒を呑んでみた【途中経過】びわ酒のメンテをしてみた。■以前の果実酒はカレーの後半sm3811841■mylist/3923777■アドビ・プレミア・エレメンツ・4の練習。結構使い勝手は良いかも■撮影は確か8月末くらいだったと思います■next:オカラクッキーsm5258673
箸で取り出した方がよさそうだな 果実を醸したんじゃなくて酒に果実を漬けたのもダメなの...
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2015-02-05 14:27:17
賞味期限が2年過ぎてるおからクッキーを食べてみた嫁さんの持ち込みです(´・ω・`)
食器音耳痛い ※飲み込みづらいものを口に含んで機嫌を悪くしています 持ち方許されん 口の中にひろがりそう 口www こいつ絶対うまいって言わないよな 動画撮ってんだから洗い物やめればいいじゃん 金髪にしてみてよ(笑) 髪染めてミーハーさが増しとるやな...
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2009-02-09 18:37:55
動物園の鳩本日の撮影料はおからクッキーです。http://blog.livedoor.jp/akaru8/archives/cat_50025068.html
ヒエラルキー上位なのか 食べにくいwww かわええ ハト氏 かわいいなぁ かわゆい かわゆすw w ...
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2012-08-31 19:01:11
おからクッキー焼いてみたよ!宿題終わった?(◞≼☸≽◟◞ω◟◞≼☸≽◟)
おからが1パック半額の60円でした!
(´-ω-`)。。。(これもワンコイン祭に遅れたやつとか言えない)
BGMは夏終わるなーっと思ってたらこれが思いついたので合わないと思ったらミュートお願いします(`・ω・)b
●参考レシピ:http://cookpad.com/recipe/540782
●BGM:回想録-reminiscences- ピアノアレンジ
●料理マイリス→mylist/23583274
●甘味マイリス→mylist/30223680
つじりさまいつも広告ありがとうございます。ふむふむ みずいろ! おからクッキーつくるの難しい フードプロセッサーとかない なんでこんな悲しいBGM おからってただでもらえるよね 作ってみよ BGMで涙腺崩壊 おいしそーう ヘルシーだし美味しそう! FP買おうかな・・・ へるしーーー いいね
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2015-05-30 16:38:12
犬のおやつ おからと米粉のクッキー人も犬も食べられる、3作目。
香ばしく素朴な味のクッキーです。
分量は参考程度にどうぞ。
おからパウダー:50g
米粉(上新粉):50g
ベーキングパウダー:5g
人参:中1本
グリーンピース:1/3カップ
はちみつ:大さじ1
オリーブオイル:大さじ1
豆乳:1.5カップ
今回は犬用おやつとして低温長時間で焼きましたが、
人用ですぐに食べきる場合は、普通のおからクッキーのように
180℃20分程度で焼いてください。
【犬のごはんとおやつ】mylist/28933634
【ツインテールな犬】mylist/31095521
犬のおやつ おからと米粉のクッキー2015年05月30日 16時28分 投稿犬ってニンジン食べるのね 犬可愛い 可愛い すごいカラカラだ 可愛い 手ww wwwwwwwww ニンテン...
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2015-11-12 15:08:17
ロケストクッキング おからクッキーノブヒェン窯でおからクッキーを焼いた。
mylist/51295117
ブログ記事→http://makihisao1986.blog.fc2.com/blog-entry-567.html測る気無し!! あんまりなさそう 入れすぎです 網のうえに置いて冷ますとカリカリになるよ 焼き立てはどんなクッキーも柔らかいよ やっぱりw しぁりきか これいじょうはあかん 2分の1やで?おから 菓子関係は計量が大事や 測れよ 焼けたかどうか食べてみ...
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2022-06-19 17:32:02
帰ってきた女苑のガバごはん ぶどうのおからクッキー☆はつけないで
いいねにおからを使ったいい結果書いときます。
Twitter→ https://twitter.com/bunbunPeanuts
いいね、コメント、マイリス、広告
いつも励みになります。ありがとうございます!
OPは
MIDI ヤマハミュージックデータショップ
https://yamahamusicdata.jp/
を購入して使用しましたラカントにしろ 凄い凝っている! おっつおっつ おっすおっす パウダーをさらにパウダーする うぽつです〜 おつでした~ www うぽつー 草 おつ やったぜ このOP好き うぽつ おつ この不慣れな高飛車感ある声嫌いじゃないよ 紅茶いいっすね 草 う...
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2018-07-10 12:53:02
カービィのおからクッキー作ってみたおからクッキーでカービィ作ってみた。
バターを使わないので低カロリーです。
甘いもの好きには物足りないかもしれません。うぽつ 冷やさんのか? しっとりしてるかな? コメ数6(寂し… おぉ にこめ あぁ…かわいい 同じはかり持ってた~ こえーよww 画力底辺かよwwww
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2011-07-09 07:26:24
レンチンとオーブンで豆乳おからクッキーなんかいろいろ残念な出来…
素人の料理ですので、完ぺきではございません。
ご視聴ありがとうございます_(_^_)_
→のんびり増え予定☆mylist/25972432ぜひリベンジを。 焼くならバニラオイルがいいね おからに水分が含まれてないからでは?
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2011-07-26 14:20:25
豆乳おからクッキーでダイエットですか?でも本当に・・・http://seisinpo.com/diet/←コチラです!
豆乳おからクッキーでダイエットですか?でも本当に・・・
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2021-01-30 18:00:00
【VOICEROID劇場】ことのは記念日! #42【1/30はおからのお菓子の日】葵ちゃん、おからクッキーをつくるの巻
「いいね」に制作裏話や裏設定を忍ばせているので、興味があれば押してみてくださいな。
#41の広告者様紹介
タノミラ 様、なめざわ 様、ポンコツ帝国 様、お爺ちゃん 様、whiterrace 様おつおつー ゆかりさんも良いお姉さんだ みんなかわいい んしょすき うぽつ ゆかりお母さん… うぽつ~ お姉ちゃんが似合うゆかりさんかわいい おつ うぽつ うぽつです おまかわ
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2021-12-15 23:55:03
【VTuber】おからクッキーを食べた紫水キキの感想元動画
【Minecraft】哀愁を無に帰す【紫水キキ / ひよクロ】
https://www.youtube.com/watch?v=-bpKcH0zub4
紫水キキさんのチャンネル
https://www.youtube.com/@Kiki_Shisui上がっていく音階は精神に良さそう おじゃる!? ジメジメトークからだんだん元気になってくキキ様にほっこりした
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2009-03-16 21:16:06
鳩におからクッキーまるごと☆
戦場w ひどいw あー・・あー・・・ 食べれてないww くだいてあげなよw わさわさ 踏ん...
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2019-10-17 21:12:02
【糖質量17.34g】おからクッキーの作り方1枚あたり、糖質 17.34g のおからクッキーを作りました!砂糖も使用せずに美味しく食べられるようにラカントを使用。料理初心者の方でも簡単に作れます。カロリーや糖質が高いお菓子を食べずに、おからパウダーを作ってみてはいかがでしょうか?
美味しいかったですが、水分が吸い取られるので、水分補給を忘れずに!笑
チャンネル登録はこちら:http://www.youtube.com/channel/UCPK8n9IArzy17ZPo7POQHTA?sub_confirmation=1
【材料】
おからパウダー 60g
ラカント 30g
卵 2個
バター 14g
牛乳 150ml
チョコレート効果 1箱
※ラカント の代替えは砂糖でも可能ですが、ダイエット中ならラカントを使うのが理想。バターは無塩バターが理想。
【栄養成分表】
ー合計
カロリー 824kcal
タンパク質 32.8g
脂質 61g
炭水化物 86.7g
ーおからパウダー 60g
カロリー 198kcal
タンパク質 12g
脂質 8.4g
炭水化物 39.6g
ーラカント 30g
カロリー 0kcal
タンパク質 0g
脂質 0g
炭水化物 30g
ー卵 2個
カロリー 150kcal
タンパク質 12.3g
脂質 10g
炭水化物 0.3g
ーバター 14g
カロリー 104kcal
タンパク質 0.1g
脂質 11.4g
炭水化物 0.04g
ーチョコレート効果 1箱
カロリー 372kcal
タンパク質 8.4g
脂質 31.2g
炭水化物 16.8g
【おからクッキーのレシピ】
1 おからパウダー・ラカント ・卵・牛乳を混ぜ合わせる
2 牛乳は3回にわけて150mlを使用
3 ラップの上に混ぜ合わせたものを置き、さらに上からラップをする
4 棒で高さ2cm幅まで伸ばす。大きすぎると、熱が中まで通らないので注意
5 待っている間にオーブを190度で10分加熱
6 加熱でき次第190度で25分
7 焦げたと感じますが、チョコレートが溶けてるだけです
8 お皿に盛り付けて完成!うぽつ
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2022-03-26 12:15:02
おからクッキーサンドの作り方【糖質制限ダイエットレシピ】簡単お菓子今回はおからクッキーサンドを作りました。
おからパウダーと片栗粉でサックリ&ほろほろ食感にしました!
バターと卵のコクが物凄く美味しいクッキーです。
そこに、豆乳で作ったチーズクリームをサンドすると、おから特有のパサつきを
包み込んでくれるように食べやすくなります□
【材料】
バター 50g ※バターと卵は常温に戻したもの
甘味料(ラカント) 30g
卵 1個
微粉おからパウダー 40g
片栗粉 10g
ベーキングパウダー 3g
【豆乳チーズクリーム材料】
無調整豆乳 200ml
レモン汁 10g
甘味料(ラカント)5g
スライスチーズ 1枚
ブルーベリー 3~4粒- 94
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2023-02-11 20:15:03
【料理】食物繊維もタンパク質もいっぱい!!サックサクなおからクッキーの作り方【ゆっくり解説】ご視聴ありがとうございます。ナツキです。
このクッキー食べて、皆で痩せましょう()
【材料】
生おから 150g
米粉 75g
グラニュー糖 60g
きな粉 25g
黒ごま 8g
塩 2.5g
無調整豆乳 60g
純白ごま油 75g
動画を気に入って頂けましたら、いいね。マイリス・フォローよろしくお願いします。次の動画なにかな!毎回めっちゃ美味しそうやから楽しみ これ1人2役とかなんですか、? 美味しそう!!! なるほど、? 1コメですっ!まじで痩せますかっ?!
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