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2019-10-06 05:13:33
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リサーチと参考
パレオな男 Yu Suzuki
W. R. Miller et al. (2001)Personal values card sort. Albuquerque: University of New Mexico,価値観リスト ニューメキシコ大学 価値観リスト で検索で色々出てくる 価値リスト ニューメキシコ大学 価値観リストで検索すると色々と出てくるよ ノート、ペン探します。 困ってました
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2019-08-04 00:48:59
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科学的に最も健康的かつ美味しい料理を超簡単に作る方法を解説→http://ch.nicovideo.jp/channel/ch2635323
リサーチ協力 Yu Suzuki http://www.nicovideo.jp/paleo
参考文献リストはhttp://ch.nicovideo.jp/article/ar1795149なるほど、露天風呂か! 量子力学 ベタ褒め 足痛くなるから、部屋用の靴用意しようかな ブレストは余計な気遣いとかしちゃって考えるのに集中できないよなぁ 他者思考
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2019-11-10 03:07:24
【あきらめの科学】高すぎる理想と変えられない過去を捨て、未来を変える【ラディカルアクセプタンス】高すぎる理想や変えられない過去をうまく諦め、受け入れて現実的に前に進むための方法を解説します。 境界性パーソナリティ障害にすら効果的とされるDBTのラディカル・アクセプタンスを学ぶことで、 変えられるものを変える勇気と、 変えれないものを受け入れる受容力 を身につける方法を解説します。
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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25851609
https://doi.org/10.1002/ejsp.674
Fournier, M., d'Arripe-Longueville, F., Rovere, C., Easthope, C. S., Schwabe, L., El Methni, J., & Radel, R. (2017). Effects of circadian cortisol on the development of a health habit.
Sean D. Young(2017)Stick with It: A Scientifically Proven Process for Changing Your Life-for Goodノシ (*'ω'ノノ゛☆パチパチ まさにご褒美笑 へーーー! ほぼ1や笑 すごすぎワロタ 時々なんだ やってみよう! 最終目標かー。 なるほどー! そうなんだΣ(゜ロ゜;) 1回だけど達成感ある!(*^^*) 本当に1回からはじめました笑 さっそくや...
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http://psycnet.apa.org/psycinfo/1987-16313-001
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8561380
Quinn, J. M., Pascoe, A., Wood, Wendy, and Neal, D. T. (2010) Can’t control yourself? Monitor those bad habits.
The Science of Behavior Change(2018) Program Snapshot
The Craving Mind: From Cigarettes to Smartphones to Love – Why We Get Hooked and How Wうん 人で左右されたらそうなります。 やめない 其れだけがもんだいじゃないです。 人が変わっちゃってます自分の。 もう疲れました。 迎えにきてー
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2019-08-26 00:41:22
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Bryan Robinson(2019)How to Break a Bad Habit and Cha-Cha Your Way to Successありがとうございましたー! いい感じ(*・∀・*)ノ みこさんはいいかも すごいな! なるほど笑 こんばんは!(*・∀・*)ノ 皆さんはおやすみなさい まだねないけど おやすみなさい お疲れ様でした チャレンジやね 怪我怖いいたいよー アレやってみた...
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参考文献は【ぬこみこ動画】動画説明欄に記載瞑想やろ 日本人は得意そう 通勤時間を瞑想にあてられるかな? ヤバイ…思い当たる 関西人はユーモアがごっつ高くないとモテなさそう(関東人の偏見) 大学病院で調べたら 確かに私モテる、IQ121で やった!WAISで測ってもらって121でした wwww...
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H. Scott Fogler and Nihat M. Gurmen(2008)Thought on Problem Solving前提条件の疑問視コンテキストの重要性の認識代替選択肢の探求思慮深い懐疑的態度文脈 がいねん ぶひ こんばんは うまるはやはり天才だったか メガネすると兄貴に似てる笑 すごい 俺も常にやってる。止まらへんし。これはこれであかんような気がするwww あ ...
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クリとリス革命 http://amazon.jp/dp/4778316436/kamakiri1163-22気持ちはわかるが、公開はしないで欲しい。 すご ! 株猫 いいね。 ぬこみこ
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http://ch.nicovideo.jp/article/ar1788525絶対関西人きらいやん笑笑 1番じゃないとってどう言う考え方? 確かに凄いよね! 内向的は見守る的な? それ、YouTubeで聞いた事がある あー確かに、そうかも なぜ? ここどこー?おもしろーい
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2019-06-30 23:50:38
怖くてできないことにも挑戦できる【回避ヒエラルキー】ほかニコニコリンクぬこみこ動画▶︎https://apps.apple.com/jp/app/id1465859054
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Researched by Yu Suzuki
Kircanski, K., Mortazavi, A., Castriotta, N. et al. (2012) Challenges to the traditional fear hierarchy in exposure therapy.
Craske, M. G., Treanor, M., Conway, C. C., Zbozinek, T., & Vervliet, B. (2014). Maximizing exposure therapy: an inhibitory learning approach.
Merrell, K. A. (2001). Helping students overcome depression and anxiety. New York: Guilfordこんばんは! うむ なるほど 独立、起業。。怖い 確かに怖い。 裏のベッドでゴロゴロしたーーい 15段!! w、足りなくていいのか 神回 なんて論理的 TDLみたい 行動、起こりうる結果、恐怖感、深刻な状況 早すぎて理解出来ないです。 深刻なぬこみこ...
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https://www.researchgate.net/publication/37367696_Implementation_Intentions_and_Goal_Achievement_A_Meta-Analysis_of_Effects_and_Processes
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21056605
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25965276
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/21749245
https://bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12888-015-0513-ya すごい なるほど そうなんですね
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Heidi Grant.(2013)THE 8 MOTIVATIONAL CHALLENGES証明、獲得、低い 成長 獲得 低い 証明 獲得 低い 母が証明回避低いでした 成長 廻避 低い 証明、獲得、低い 上司が回避フォーカス、自分は獲得フォーカスでよく問答します 自分の場合はへこんだ時とやっていることが簡単な時に集中力が落ちる あー、こ...
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科学が認めた転職テク【ワーキングアイデンティティ】入門本日のオススメ
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Catherine Bailey et al.(2018)A Review of the Empirical Literature on Meaningful Work: Progress and Research Agenda
Herminia Ibarra(2003)How to stay stack in the wrong career.
Daniel Gulati(2012)The Top Five Career Regretsなるほど! もうばっくっかな!
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2019-09-24 09:35:08
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Harkin, B., Webb, T. L., Chang, B. P., Prestwich, A., Conner, M., Kellar, I., Benn, Y., & Sheeran, P. (2016). Does monitoring goal progress promote goal attainment? A meta-analysis of the experimental evidence.
Brown, K. W., & Ryan, R. M. (2004). Fostering healthy self-regulation from within and without: A self-determination theory perspective.
Ryan, R. M. & Deci, E. L. (2008). Self-determination theory and the role of basic psychological needs in personality and the organization of behavior.エッセンシャル思考 最高でした 時間が一瞬で経ったら!!! daigoさんにとってこの活動は5ですか? 今書き出してワクワクしてます‼︎10月に国家試験がありますが注意散漫になってしまっていましたが今既にワクワクして、早く問題を解きたいです‼︎でも、...
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2019-07-08 00:01:32
時代を変えるアイデアを作るための【14の創造性レシピ】創造性を発揮するために必要な14の要素
1 積極的行動と忍耐
2 不確実性に対する柔軟性
3 特定のジャンルの知識と経験
4 IQとメンタルの健全さ
5 結果を求めて行動して形にすること
6 他人の目からの自由と独立
7 意図的に没頭することと達成感情
8 オリジナリティ
9 前進と成長の感覚
10 他社とのアイデアのシェアとコミュニケーション
11 完璧主義をやめて時に無意識に委ねる
12 潜在価値の評価
13 他者への貢献
14 多様性
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Patrick L.Hill et al.(2016)The value of a purposeful life: Sense of purpose predicts greater income and net worth
Francis Vergunst et al.(2019)Association Between Childhood Behaviors and Adult Employment Earnings in Canada
William H. Hampton et al.(2018)Good Things for Those Who Wait: Predictive Modeling Highlights Importance of Delay Discounting for Income Attainment
Ellen Peters et al.(2019)Despite high objective numeracy, lower numeric confidence relates to worse financial and medical outcomes
Fatih Guvenen et al.(2019)What Do Data on Millions of U.S. Workers Reveal about Life-Cycle Earnings Risk?はい1 いいえ2 いいですね~ 明るい! 転職して良かった。次は起業だ! 仕事のアドバイ 他人助けた、ばっかだよ 女ですが、何のテストでも男性100てなります悲しい位 2年後年収2億まで戻っても自分は要らないから周りにまわしたいから足りない 昨日ワイ...
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▶︎参考
14の創造性レシピ https://www.nicovideo.jp/watch/1562513345
メンタリストのリーディングワークショップ ▶︎ https://www.nicovideo.jp/watch/1460600466
自己嫌悪をなくすセルフコンパッション https://www.nicovideo.jp/watch/1566748806
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参考文献リストと知的謙遜テストはこちらから→ http://ch.nicovideo.jp/article/ar1822517卑下 ペンシルベニア 頭が良くて知識豊富な人の意見でも、合理的でなくて、違和感感じることがあるのはこのせいか 5:4.6:4.5:4.2 C:27 B:23 A:25 人の一生では足りない 自分ならどちらが正しいか判断するために更に別の視点の研究が無...
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Henry L. Roediger(2017) Seven science-backed tips for forming habits that stick冷蔵庫『!?』 笑 ボディーランゲージ 笑 ワロタ 宿敵(とも) ワイルドイケメン そこにしびれる、あこがれるゥ!!! 笑 強い笑 笑 音姫うるさいです 皆さんに言うのが、少し恥ずかしいかな ダイゴ・断捨離 かっけえ! 「DaiGo!クッキーを食べる...
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H. Scott Fogler and Nihat M. Gurmen(2008)Thought on Problem Solving
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http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2214804317300861
ART MARKMAN(2013)Six Ways to Help People Change If you want to help someone reach their goals, follow these steps.
NATHAN AZRIN(1994)Behavioral and Pharmacological Treatments for Tic and Habit Disorders: A Review
Gesine Dreisbach et al. (2014).Don’t Do It Again! Directed Forgetting of Habits耳が痛い みんちゃれですよね みんちゃれ! ありがとうございました すげー
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リサーチと参考
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E.K. Strong, Jr(2004)Strong Interest Inventory test
Trapnell PD, Campbell JD.(1999)Private self-consciousness and the five-factor model of personality: distinguishing rumination from reflection.
Daniel R. Ames et al.The NPI-16 as a short measure of narcissism
質問項目リストは→ http://ch.nicovideo.jp/article/ar1821876daigo3週間続いてます ARIAの影響でゴンドラ乗りに憧れたことあったなぁ お金とコミュ力がほしい お金とコミュ力がほしい お金とコミュ力がほしい お金とコミュ力がほしい 2019.10.15 てんちむじゃん…笑 daigoさん話してて楽しそうな...
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June Price Tangney(2000)Humility: Theoretical Perspectives, Empirical Findings and Directions for Future Research
Shane Snow et al.(2018)Cognitive and interpersonal features of intellectual humility事実とは何か難しいですね ちんまわりが力んでおる 否定も肯定もしなくていい 気品漂うご尊顔 ありがとうございました(^^♪ 過去の失敗体験を探す 知的謙遜が大事 笑い 笑 他人と戦略を考える ベスト 人と人との意見を探す いいところを探す swsws...
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Jeremy Dean (2010)20 Simple Steps to the Perfect Persuasive Messageはーなるほど。。 いやいや「(笑)」のエクボより「霊とか相談所」の霊幻師匠であって欲しいですよ 高いお金取ってる人はもうかってないってバレバレですね 本当に500円で人生かわってきています フゥ~!草 関係ないほかの人がその3~4人と同じ意見に同意す...
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参考文献は【ぬこみこ動画】動画説明欄に記載えっ引き寄せ 読解力高めてから実践しなさい 勘違いしてストーカーにならないように こんばんわーー ありがとうございました! daigoさんもたくさんトライしたんですか???? 拮抗 継続できん。。 整形するのは間違ってねえんだな 自己受容 へー わか...
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