キーワードウェイトトレーニングを含む動画：79件 ページ目を表示
2024年12月1日 07時05分に生成された05時00分のデータです
2009-09-18 22:25:56
伝説の背面投げ投手 小川健太郎
2位つべより。たまに芸人が「背面投げ」という特殊な投法を披露することがあります。その投法を知っていても、20代、30代でもそれを最初に行った選手を知っている人はまず少ないでしょう。小川さんは当時、苦手だった王貞治に対して奇策として初めて「背面投げ」をしました。また、アンダースロー投手初の沢村賞を受賞しています。アンダースローといえば、山田、足立、秋山、松沼選手などが有名ですが、その先駆けとなったのは小川さんだと思います。ある事件で永久追放されてしまいますが、野球に対する情熱は比較にならないほどの思いを持った投手です。得意変化球はシュート、ナックル、シンカー。技巧派でコントロールは抜群、おそらく最初にウェイトトレーニングを導入した人でもある。
小川健太郎の息子と同級生だった ←その後、野球で自分が負けた試合で八百長していたとも認定されてる 日本最高のサブマリンは山田久志にしといてくれ。長くやってたらあるいは、なのは認める 本当にすごい投手だったんだよな… W 原辰徳の引退試合の日に死去 ボ...
- 80,053
- 1170.1
- 30.0
- 870.1
2009-02-10 08:16:24
ロニー・コールマン 胸の日 【日本語字幕つき】
3位やっぱりー！ぱいぱい！ 煽り運転したら車ひっくり返されそう いや危ないから近づくなって言ってんじゃんか ロニーが隣に居るとオーナーが細く見えるwww 人間の形じゃねえ ニートは体鍛えればいいのか 俺ならスタポジで膝がペシャンコになる 細マッチョになり...
- 61,715
- 1,5322.5
- 70.0
- 4190.7
2007-12-02 15:32:11
１トン以上のダンベルでレッグプレス・トレーニング
4位リアルビスケット・オリバ...。こいつぁ地味にとか言ってられないな。既出シリーズmylist/361296/3715051
車でやっとけw ←やってみ 無理だろジジ、え…あっ…や、やっぱり余裕ですよね！イ、イケメンのお兄さんなら。ハハッ、ハハハハ、フフフ、フゥ。 筋トレしてると声出したくなるの分かる お前ら貧弱には無理だって言ってる このジムの会長さん⬇ 腕が俺の太ももよ...
- 19,604
- 4662.4
- 00.0
- 590.3
2010-01-01 18:47:57
リー・プリースト ワークアウト(胸＆肩)＋α 【字幕付き】
5位一流は何をやっても一流ということですか…
mylist/16913843 ※2/18マイリスコメ編集しました。
２００２オリンピアへ調整中のワークアウト動画。仕上がりは総合的に見ても文句の無い出来となっています。ただ、脚にもう少しデフィニション(筋肉の精密さ)があればもっと順位(今大会は６位)は上だったかもしれないですね。ところで彼、リーのワークアウトですが、彼はフォームにとても定評のある人物で、事実とても参考になります。ウェイトトレーニングの初心者、上級者問わず、見ておいて損は無いと思いますヨ。素人が何言ったって実績出してるんだからいいだろ この身長だからこその魅せ方もあるだろ 世界一カッコいい腕を持つビルダー １５８～１６２説が濃厚 筋肉、すごい 黒猫のレックスは？ このプレスマシンいいな リープリはオフはすごい脂肪だよ リープリはボディ...
- 19,122
- 7253.8
- 10.0
- 2111.1
2013-03-26 18:03:57
ダナ・リン・ベイリーの胸のトレーニング
6位ダナ・リン・ベイリーの胸のワークアウト
mylist/33746376絶対マリアスーパースター 絶対キリストスーパースター あっww 180 90kgな 90kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ケツ上げ過ぎて...
- 17,783
- 2621.5
- 00.0
- 1701.0
2013-03-23 21:58:37
ラリッサ＆イングリッドの背中のトレーニング7位セクシーなお姉さんたちの悩殺ワークアウト
mylist/33746376背中をうつしなさいって けつ以外は勝てる ついうっかりでもいじゃいそう きまし あら^～ ステロイドゴリラ どんだけスクワットしたらあんなケツになるんやwwww ああ^～パソコンからいい匂いしてくる なんで日本のゴールドジムは・・・ いい映画だった ...
- 16,524
- 1460.9
- 30.0
- 2171.3
2017-03-30 09:00:00
【メイドと筋トレ】メイドジム体験してきた【ユーザー記者】
8位メイドとウェイトトレーニングできるジムができたってネットで話題になってたから実際に行ってみたぞ。
久しぶりにやってみたけど、体がギシギシで辛いわ。
メイドジム
https://www.maidgym.me/垂れ流し枠から 肘 牛戦士 緑4 緑4 ぼったくりかよ ないです。 もったいねえ たかすぎ すげえ 神動画！！！！ ？ http://www.nicovideo.jp/watch/sm28015268/ http://www.nicovideo.jp...
- 15,340
- 2371.5
- 00.0
- 290.2
2012-09-09 07:16:03
ロニー・コールマン 二頭筋のトレーニング9位Light weight baby!!!
mylist/33746376こんなに鍛えても銃で撃たれたら死んじゃうんだぜ・・・ AC/DCキャンセル スパイダーカールに近い角度になるんだよこれはこれで有用な角度俺もやる 10キロ やっぱり 会員費無料 2003年だから37とか38歳くらいじゃないか こんなマッチョな警官とか...
- 14,906
- 1941.3
- 10.0
- 650.4
2011-02-24 22:24:38
ウエイトトレーニングで肉体改造していく動画 Part.1 ｢減量開始!｣
10位こんにちは。今回は減量開始時の体の状態を記録しました。
この状態からダイエット開始です。さすがに全く絞れてません。これからの変化を随時公開していきます。
前回が初投稿ですが、コメントが多数ついていることにいたく感激し、100回くらいは繰り返し見てしまいました。逃亡しないで最後まで頑張りますのでよろしくお願いします。
ホームページ「MASSIVE STATION」http://www7a.biglobe.ne.jp/~kileteru/index.html
ブログ「筋肉日誌」http://blog.livedoor.jp/lifedoor123456788/
前←sm13675242 次→sm13766168
投稿作品一覧→mylist/23937428でかいなぁ なるほどポーズを統一して条件をそろえるのか へえ すごい世界だな 厳しい世界だ かたw えろおおおおお タイプ やばいいいいいい かっこいいいいいい すごっっっw ほうほう 鬼が見える いいっすねぇ^〜 リラックスしてるように見えないww...
- 13,302
- 1691.3
- 00.0
- 670.5
2010-06-04 17:35:39
ベンチプレス
11位筋トレ・ウェイトトレーニング
韓国語 筋トレが辛いと思うなら続かないね トレーニーの感覚ではまだまだ細い 重さの割にいい身体だと思う。俺、もっと上がるけどこいつらより胸しょぼい。 ワイクソガリ、70は3RMが限界の模様、ベンチエアプ民多すぎじゃないですかねこの動画 シャフトは10KGな
- 11,960
- 2832.4
- 00.0
- 280.2
2011-09-06 03:10:59
ウエイトトレで肉体改造していく動画 Part.10「サプリ届きました」12位こんにちは。今回はサプリメント届きました動画です。よろしくお願いします。
そういえば8年ほど前、メソキシイソフラボン、イソイノコステロンって流行りましたね。「天然のアナボリックステロイドだ!」と。それらを含有したプロテインなどなどありました。結局何の効果もなく、すぐに市場から消えてしまいましたけど・・
Q.上腕何センチ?
トレ開始時は64キロで上腕27.5センチ、去年の今頃38.5センチ、さっき40.5センチです。
ホームページ「MASSIVE STATION」http://www7a.biglobe.ne.jp/~kileteru/index.html
ブログ「筋肉日誌」http://blog.livedoor.jp/lifedoor123456788/
前←sm15354237 次→sm15720121
投稿作品一覧→mylist/23937428you are good job! いいねいいねー！工ｴｴｪｪ(´д｀)ｪｪｴｴ工 追い込みましょう でか 爆弾ｗｗ savasでいいじゃん ジェラナミンはNG ZMAはL-アルニギンとトリブラスも同時に摂取するとgood nowのadamが見えたな...
- 11,434
- 2672.3
- 00.0
- 620.5
2008-03-20 23:29:30
ウェイトトレーニングでのハプニング
13位これはかなり痛そうですね肉体的にちょっと無理が(ry ＜追記＞＠ジャンプつけました。
ｗｗｗｗｗｗｗ これ、頭の上に落ちたことある・・・星ちった しぬしぬ にんげんってばか...
- 9,420
- 630.7
- 00.0
- 80.1
2012-09-09 23:51:49
ケビン・レブローニ 肩のトレーニング14位ケビン・レブローニの肩のワークアウト
mylist/33746376ケビン・レブローニ 三頭やばすぎる でかい 肩 ステロイドユーザー やばい 一人かに道楽だな こんなん服いらんやろｗ Creed! やべえシュラッグw これ肩トレだよね？ イケメンすぎてレスリング動画に見えてきたゾ 僧帽筋ってそこまで閉まるものだっけ...
- 9,146
- 1721.9
- 00.0
- 590.6
2013-07-21 18:59:14
名探偵コナン ７０２話の次回予告で問題発言！？
15位世の中にたえて淫夢のなかりせば春の心はのどけからまし
おい… 野獣先輩メイド説浮上 意味不明で草 小五郎キッドだ～…。 wwww おじさんだと…? ふざけんじゃねえよ!! お兄さんだルォォオ!! ? いけぬまww 走るのが早いww 主コメwwwwwwww うなじゅふに聞こえる きっど わけわからん草が出...
- 8,700
- 1702.0
- 00.0
- 120.1
2013-03-18 21:31:57
フィル・ヒース 腕のトレーニング16位フィル・ヒースの腕のワークアウト
mylist/33746376こんなセットは組めないw よくこんなもつな 1日だけこの体になってみたい。どれだけ重いのかとか知りたいわ ステロイド 二頭もできるんやで 色々やるんだなぁ オリンピア優勝おめ! ハンマーて前腕のトレじゃね? フィルヒースはカッコいい 勉強になる ロニ...
- 8,584
- 1091.3
- 10.0
- 620.7
2008-05-13 22:01:45
ダンベルカール 22.5KG
17位自宅でのトレーニングです。
トレ歴ありそうね、上げ方上手い。若干チートだが凄いわ ステロイダーじゃあるまい、脂肪はしゃぁないわ、大会出る訳でもなし これどこ?お風呂? イスラムwww笑ったwww 反動つけると筋肉のつく位置が若干変わる程度やぞ アイロテックすぐ緩むよね これくら...
- 8,272
- 1922.3
- 00.0
- 120.1
2013-03-30 21:04:47
ダナ・リン・ベイリーの肩のトレーニング18位ダナ・リン・ベイリーの肩のワークアウト
mylist/33746376じゃあくんにしたら まじかww 本当に抱かれたい 抱かれたい 脇臭そう ナチュラルでこれならスゴすぎる ジム行きたいけど月額高いんだよなぁ・・・ デヴがこれだけの筋トレしたらやばいことになりそう タグのミカサてwwwww ヤバい抱きたいわ そそるwか...
- 7,729
- 650.8
- 00.0
- 871.1
2010-10-07 02:16:57
ショーン・レイ ファイナルカウントダウン part１ 【字幕付き】19位１２年連続でオリンピアのＴＯＰ５にランクインという偉業を成し遂げた、イケメンビルダー、ショーン・レイのドキュメンタリー。
mylist/16913843
１９９８オリンピアの１２週間前（減量開始）から大会終了までの軌跡を追ったドキュメンタリーです。もちろんワークアウトの場面もありますのでご安心下さい。ボディビルタグの動画なので、それが目当ての視聴者が殆どでしょうが、うｐ主的にはショーンの解説や言葉にも注目して頂きたいです。数あるスポーツの中でも、特にタフで過酷な、ボディビルという競技の『プロ』としての心構えや、一人のボディビルダーとしての信念を学ぶことによって、日々のトレーニングに励み、楽しむ人達にとって、多少なりとも得られるものがあるはずです。(・д・)ﾀﾌﾞﾝﾈ- ※再うｐロニーの名前が上がらないように、この時のロニーはまだトップビルダーの仲間入りはしてないんだよな 2002年も出場して良いコンディション持ってこれてたらワンチャンあったかも ←適当なこと言うなあほんと チートもフォーストレップスもトレーニングとしてはア...
- 7,130
- 1011.4
- 00.0
- 951.3
2010-02-20 16:20:37
オービル・バーク ワークアウト(背中) 【字幕付き】20位ラットスプレッドモンスター、オービル・バークのワークアウト。
mylist/16913843
今はもう表舞台から去ってしまった人達の動画・その２。
オービル最後の舞台となってしまった、２００２オリンピアへ向けてのワークアウト。腹筋が少し残念ですが、後姿の細いウェストから広がる広背筋が素晴らしいですね。２００１オリンピアでは６位、そして２００２オリンピアでは９位と、２年連続で１０位内に食い込んでいます。まだまだ今後に期待できるボディビルダーの一人でしたが…
２００２オリンピアの直後の撮影中に胸を痛め、手術をするも、その際の麻酔により酸素供給に支障が出て、重い障害が残ってしまったと聞きます。復帰は絶望的でしょうね…
(；ω；)ｵｰﾋﾞﾙｵｼﾞｻﾝ…足はきついからなあ。やんなりますよ おいこむなあ 腰細く見えるようにするには、脚をいじめないと 腰が細く見えるように、肩でかくしてる感じなんだよね カットがでねえのはダイエットが厳しくて負けるからなんだ 片手づつなのに、左右大きさ同じなのがすごい 小...
- 7,078
- 2653.7
- 00.0
- 570.8
2012-09-10 19:12:32
デニス・ウルフ 二頭筋のトレーニング 2012年21位デニス・ウルフ 二頭筋のワークアウト
mylist/33746376こいつはプロテインやっている早死にする。 モッツァレラチーズみたいな二頭筋だな ひえええええ 前足 顔色なんかぽっくり逝っちゃいそうだな 前足かな> 汗すごいなw 汗すなw うまそう かっこいいww 俺の太ももより太そうでワロタ 実を言うと俺もサ・サ...
- 6,995
- 2002.9
- 10.0
- 480.7
2014-03-25 00:27:16
エミネムさんが筋トレなどなどについて教えてくれるそうです
22位作っている最中に既出の内容だと判明。まぁ、中身は結構違うはず
おかん何者？ 北斗の拳を見るといいぞ～ モチベ上がらないので来ました ｗｗｗｗｗｗ サーセンｗ25時には寝ます ダンベルとフロアで鍛えてます。なんとかなるもんだ 運動経験ほぼ皆無ニキはこれぐらいから始めるべき カゼインいくない ！？ エミネムさんフィ...
- 6,852
- 1211.8
- 60.1
- 821.2
2013-03-18 20:57:01
ジェイ・カトラー 腕のトレーニング 2013年23位ジェイ・カトラーの腕のワークアウト
mylist/33746376最後は内臓壊して、多臓器不全 この体になるか、小顔で182cmになるか選べ ジェイの真骨頂は毛根のタフさ パンプは射精以上の快感 ディップスマシンあるの裏山 日本のジムは有酸素マシンだらけで嫌になる 日本でこんだけのジムだと月２万はとりそうだ ステ使...
- 6,255
- 1011.6
- 00.0
- 360.6
2012-01-11 21:32:20
ウエイトトレで肉体改造していく動画.番外編Part.15「Life Fit Sports」24位「僕自身がライフフィットスポーツのオーナーさんと知り合いでね(スネオ風に)」
こんにちは。お世話になっております。この度、宮城県柴田町にスポーツクラブがオープンしまして、そこのオーナーさん(僕が初めてボディビルを開始した時大変お世話になりました)に「動画作ってちょ」とお声をかけていただきまして、稚拙ではありますが紹介動画もどきを製作させていただきました。
仙南地区では初めてのスポーツクラブです。理想の肉体に向けて、始動してみませんか?イントラは岩谷君だけではございません、ピチピチギャルもいます。
「Life Fit Sports」ホームページあります http://lifefitsports.com/
←前回sm16043777 次回→sm16960000
投稿した動画一覧→mylist/23937428いったことあるー スリッパw そりゃ閉館後だから深夜撮影だからね マシンはテクノジムのがメインだね これ楽しいwwwwwwwww こういうマシンは家にはあ置けんな。。。 どこがステルスなんだよ すげえ 天国か すごすぎる いいなぁ うちの田舎ジムと比...
- 6,150
- 2383.9
- 00.0
- 220.4
2013-04-03 06:36:50
フィル・ヒース 胸のトレーニング25位フィル・ヒースの胸のワークアウト
mylist/33746376↑アナボリックステロイドのことかな? ↑タンパク質やってるねこれ(翻訳) プロテインは飲むのが当たり前だぞ プロは、逆にプロテインなんかのまないと聞いたが。食事からプロテイン摂る プロテインはみんなやってんじゃね?w すげぇパンプしたな ゴールドジム...
- 6,033
- 480.8
- 00.0
- 420.7
2013-04-02 23:17:58
フィル・ヒース 肩のトレーニング26位フィル・ヒースの肩のワークアウト
mylist/33746376ステ入れたらset数跳ね上がる。 この人クラスでもサイドレイズ結構僧帽使うんだね 肩じゃなくて僧帽筋のことだろ? これで聴いてるのが詩吟とかだったら笑える 脇を開いて背中も反らないことによって、背筋の関与を少なくしてる FTS7って奴か ほんと肩でけーなぁ
- 5,992
- 601.0
- 00.0
- 350.6
2010-02-19 23:13:20
クレイグ・タイトス ワークアウト(脚) 【字幕付き】27位ボディビル界のバッドガイ、クレイグ・タイトスのワークアウト。
mylist/16913843
今はもう表舞台から去ってしまった人達の動画・その１。
クレイグ最後のオリンピアとなる、２００２オリンピアへ向けてのワークアウトです。現在は殺人罪で元妻のケリー・ライアンと服役中。トレーニングを見ても分かる様に、凄まじい努力をしていました。何故こんなことになったのか…自分を取り巻く全ての人達に対しての裏切り行為ですよね。事件を知った時はとても残念で、そして憤りを感じました。
「俺の人生も悪くないな。結構イイ線行ってんじゃん」(･ω･｀)クレイグ…デカチンでやりまくってたんだろうな デカチン 声からして撮影者みつるさん？ ロイドレイジじゃねえの 慣れたらスミスの方が上がると思う フリーウェイトでも180kgぐらいなら日本のナチュラルもやってるな。まあ重量だけの問題じゃないけど 140gでよく鍛...
- 5,406
- 2174.0
- 30.1
- 460.9
2010-10-07 02:46:19
ショーン・レイ ファイナルカウントダウン part２ 【字幕付き】28位食事、トレーニングギア、プロボディビルダーのコンテスト以外のお仕事編
mylist/16913843
ビルダー向け減量メニューのあるレストランに、ビルダー専門の服屋さんとか… うらやましいなァ…(・ω・｀)
トレーニングギアの解説は、これからの人は参考に、経験者の人はおさらいとして…ですね。
そしてジムのオープニングパーティーでのお仕事。ぶっちゃけ地味ですよね。確かにボディビルはアメリカでは知名度の高いスポーツですが、それだけで生活していくのにはかなり困難なんです。ショーンは現時点ではかなり有名なビルダーなので、本動画の様にゲストにお呼ばれしたり、スポンサーが付きますからまだ良い方ですが、他の方々は、やはり他に職をもっていてギリギリ何とか…という生活みたいですね。ショーンレイより背が低くて体重が重いリープリは怪物だから ロビーロビンソンはレジェンドやなあウエストの細さはオリバ以上とも 腰に巻く奴だゾ腹圧をかけるサポートしてくれる俺は使わない パッと見田代選手の全盛期感あるな ←結構人に依るよね飲まないっていう...
- 5,266
- 1152.2
- 10.0
- 330.6
2013-03-07 15:26:46
とある大学生のホームトレーニング～背中と上腕二頭筋～
29位フォームの確認用に撮影したものをうｐしてみました。
普段はコチラのコミュニティで筋トレ生放送をしたりしています→co1457615彼女目的じゃないんじゃないの? 学習机が場違い感あるなw まあ細マッチョはこんな感じやな もう少し太い方がカッコイイと思うな いいね 彼女呼べない部屋だなw これは大学八年だわ ハンマーは上腕筋じゃない? デッド140で懸垂できない 懸垂あがるのはすごいな
- 5,251
- 811.5
- 00.0
- 280.5
2013-04-05 20:50:27
ジェイ・カトラー 背中のトレーニング30位ジェイ・カトラーの背中のワークアウト
mylist/33746376学生のころよくやった 腰が敗けてる 重心を後ろにしないと支えられない 俺もプロテイン打つかなぁ～ 心臓、肝臓と消化器が生まれついて強いんだろうな 代謝のいい臓器もってんなあ 内臓が強くなきゃこんなことになれねえよなあ ギギギ・・・これはただのブロテイ...
- 5,220
- 781.5
- 00.0
- 220.4
2013-03-13 14:23:53
とある大学生のホームトレーニング～肩と僧帽筋～31位フォームの確認用に撮影しました。
普段はコチラのコミュニティで筋トレ生放送などをしています→co1457615
動画内では
バーベルショルダーバックプレス45kg
サイドレイズ7,5kg
フロントレイズ10kg
シュラッグ60kg
で行っています。ステロイド 肩すげぇな 手が寝てる、危ないよ 身長ひっくw ごっつwwwww これで細かったらお前どんなんだよ 身長ちいさない? 脱ぐ機会は出来たかな? エイラ～ バンザイレイズ 肩周りと三頭筋つおいな すげえ体 すげ柄からだww ポスターwww あ...
- 4,729
- 461.0
- 10.0
- 170.4
2012-02-24 19:47:45
Train To Win ～トレイン・トゥ・ウィン～ ボディビルダー その１/2
32位ボディビルダーの日々の生活のドキュメンタリーです｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･※あ、字幕とかゎ初めからついてました。誤解させてごめんなさい＞＜； その２⇒sm17072016
体脂肪がないから食べなきゃいけない ひゃー 日本人だと小さいほうが有利だがな インスリンの分泌量の違いかもしれんが身長のある人間がデカくなれるほど食べられる人がいないんよね 清水さんぐらいじゃ それな。プロテインは別に害はないよ あなたも巨大だよ 「...
- 4,484
- 1673.7
- 00.0
- 621.4
2010-04-28 13:31:49
山本義徳の『プロテインの正しい飲み方』33位ボディビルダー兼プロトレーナーである山本義徳氏が、プロテインの種類、選び方、飲み方などを解りやすく解説しているＤＶＤ 『プロテインを飲む前に見るＤＶＤ』のサンプル動画。Youtubeから。 ■『ウェイトトレーニングの基礎知識』→sm10534390
少食の人は大変だよ液体で飲めるプロテインが楽 マッハ突きしてください! 喋り方からオタク気質であることがにじみ出てるな高学歴だからね トレーニング中に少しづつ飲むんもいいぞ 致命的な三頭筋の断裂で前線を退いたんだぞーでも復帰宣言したね シャワー後がい...
- 4,325
- 992.3
- 00.0
- 270.6
2022-10-31 21:57:03
爆乳むちむち雷電将軍様で超重量バーベルスクワット
34位モデルの製作者様からリクエスト頂いていた雷電将軍のウェイトトレーニング動画です。
将軍たるもの、1枚500kgの分厚い特製ウェイトプレートを片側3列ずつ装着した超重量バーベルを、1個1000kg近くある鉄球を限界まで装着して持ち上げるくらいは出来なければいけないそうです！
@nohgyi様の雷電将軍モデルをお借りしています！
・Patreon始めました！
・skeb＆pixivにてリクエスト募集中ですのでよろしくお願いしますm(_ _)m
・Twitterではスクショや新作情報などを掲載していますので興味のある方はぜひ！
【Patreon】https://www.patreon.com/user?u=10385395
【skeb】https://skeb.jp/@TrollTengu
【pixiv】https://www.pixiv.net/users/39383694
【Twitter】 https://twitter.com/TrollTenguあーこういうのすき！もっとほしいもっとほしい！ 接写 夢想の一太刀の洗練された太刀筋はこの日々の鍛錬により磨かれていた！！！！ 母乳とか普通に出そうな乳だなw バーベルスクワットなら姿勢をもっとしっかりせなあかん コレだけのウェイトで一切曲がらない支...
- 3,833
- 160.4
- 471.2
- 300.8
2014-09-20 22:37:06
ベンチプレス 120kg （リハビリトレーニング）
35位で、海外のベンチの選手からよく出る批判は、日本人のベンチプレスはすごいワイドに構え、ほんの数センチ挙げるだけじゃないか、ってのがあるんですよ。
これは、ナローに構えてますね。そう、こうなると、挙げるとき、上の方から降ろして、挙げるとき、ほぼ腕の力と（腿の筋肉も使いますが）背筋、肩の三角筋くらいしか使えないから、挙げづらいんだよ。
後、ベンチ選手は反発力のあるベンチシャツ着たり、手首がかえらないように手首固めるギアを使いますが、それも使わないんですね。
だって、そんなの使って挙げて、何の意味があるの？ 本当の力がつかないでしょう？ これ、素人には分からないんだけど、これくらい上から降ろして、挙げるのは難しいんですよ。胸に着けて止めるようにしよう。そうすればもっと伸びるよ 主コメも日本語怪しいな? なんでこの動画上げたんだろ 実際に批判してるやつ手本動画上げくれ。 リハビリだししょ これはさすがに浅すぎて話にならん これは酷いwww こんな危ない装置でMAX付近の...
- 3,809
- 892.3
- 00.0
- 00.0
2010-07-28 01:33:38
ミスターオリンピア２００１ トレーニング 2
36位デキスタージャクソンは俺の嫁 マイリスト＞mylist/18153519 トレーニング １＞sm11522019 ２＞sm11681632
仕上がりがまだ甘いにゃあ グスタフォバデルだったか子供がお前の父ちゃんステロイダーっ...
- 3,144
- 351.1
- 00.0
- 120.4
2009-05-05 15:48:52
須山翔太郎 二頭のトレーニング Part 1
37位須山翔太郎 二頭のトレーニング Part 1
しんどそうな顔w 最近の動画とかないのかな 格闘家対決から これが60 30だろw 文句言ってる奴...
- 3,084
- 712.3
- 10.0
- 140.5
2010-03-11 17:54:29
Dexter Jackson The Battle for the Olympia 2000 Part2 of 7
38位ボディビルダー、デクスタージャクソンのトレーニング動画です。
ふおお、、、うつくしい、、、 続けざまこれはキツイ かっけえな 握らないのか トップ集団から、ひとまわり小さいビルドアップだが お腹がばり綺麗やね 腕ばりふとっ 胸の日か ワンモアやｗ 全然腹出てなくてきれいな逆三角形だなぁ おもいてｗｗ タンクトッ...
- 3,051
- 842.8
- 20.1
- 180.6
2012-09-10 19:02:44
ブランチ・ウォーレン 肩のトレーニング 2012年39位ブランチ・ウォーレン 肩のワークアウト
mylist/33746376怖い 一般的には機材は丁寧に扱うほうがいいだろうね、自分にマイナスで返って来たらケガするかもしれないし マーク・コールマンのことだろうね、ロニーには似てないと思う なんでリアからやったんだ ミリタリー160・・・? でけえ 見覚えあるサプリマイオビル...
- 2,923
- 381.3
- 00.0
- 140.5
2010-04-28 13:36:28
山本義徳の『ウェイトトレーニングの基礎知識』40位山本義徳氏のセミナーＤＶＤ『ウェイトトレーニングの基礎知識』のサンプル動画です。Youtubeから。 ■『正しいプロテインの飲み方』→sm10534371
早稲田だろ この人すごく感じよかった 早稲田政経 東大行きたかったけどいかなかったってBl...
- 2,736
- 782.9
- 10.0
- 200.7
2010-01-08 04:45:02
正しいデッドリフトの仕方 ビッグ３
41位フォーム
いやラック高w ハーフか かわいいぞ グラグラじゃねーか ケツを入れんなケツを落とせ おかしいだろこれ背中真っ直ぐに保てよなんでケツ入れてんだよ なんだこれ 華奢なラックだなあ 稼動域の狭いデッド何てスポーツには 初心者にオーバーとかリバースわかんの...
- 2,730
- 240.9
- 00.0
- 70.3
2012-09-10 00:59:57
ブランチ・ウォーレン 腕のトレーニング 2009年42位当時34歳のブランチ・ウォーレンの腕のワークアウト
mylist/33746376何種目やるんだ フォーム厨っているよななんで自分が間違ってるとは思わないんだろ ←前腕...
- 2,569
- 572.2
- 00.0
- 220.9
2010-08-14 01:47:27
ミスターオリンピア２００１ トレーニング ４43位みなさんお待ちかね、ご存知「キング・カマリ」さんです。 マイリスト＞マイリスト＞mylist/18153519 トレーニング３＞sm11681632 あと山岸さん膝回復してきたそうで、どうにか今年もオリンピアでれそうです。
Kｗｗｗなるほど 満足いくレップが出来ないとカウント増やさないのか・・・なんてストイックなんだ いいとこでやってんなー ヤッパリー ！？ 45ポンドプレートだとしても220kg以上か 床引きでも悠々上げそうだな 1，1，1，1，1， １．１．１．１．...
- 2,174
- 833.8
- 10.0
- 80.4
2012-09-08 23:17:21
Yeah buddy!!! light weight baby!!!!44位Yeeeah Budddayy Lightweight babeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!
mylist/33746376エッヘッヘッヘ !? おいwww wwwwwwww ヤンバルクイナは笑う ひっぱれー☆ 投げるのが基本 ドォオオンwドオオオオンwwww wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww ホエザルがいるぞ 主コメワロタ
- 2,087
- 190.9
- 00.0
- 110.5
2024-10-06 01:03:04
【RTA】奇天烈相談ダイヤル All HEARD without DLC １時間42分30秒 Part2/2
45位カシマキイロ
【行動】ターゲットの背後から肩を叩き、
次の問いかけをする
決まり文句：回答を考えさせる
「年齢は？」「もう働いてるの？」「身長体重はどれくらいあんの？」
「今何かやってんの？スポーツ」「っていうのは、ウェイトトレーニングみたいな？」
「週どれくらいやってんの？」
「結構、なに、昔からそういうガッチリ…した感じだったの？体つきは？やっぱ」
「彼女とかいる？今」「いつまでいたの？」「■■とかは行くの？」
「どういう系統が好きなの？」「高いでしょ、でも」
「じゃあ、■■■■…とかっていうのは？」「好きな色は？」
前：sm44181326
無編集版（Youtube）：https://www.youtube.com/watch?v=sQNr2jkkBoM&t=4585s内臓ババアとか幼少期に知ってたらガクブルだったろうなあ チンパンジーにも怪異ってあるんだね おつ 次の動画もお待ちしてナス！ おつおつ やめなされ...やめなされ... マント系多いですね 懐かしいアニメですね... 息の長い怪異ですね... ないで...
- 1,911
- 1698.8
- 774.0
- 60.3
2010-03-15 23:02:23
Ｄexter Jackson The Battle for the Olympia 2000 Part3 of 746位デクスター・ジャクソンのトレーニング風景です。２００８年にオリンピアを取れたのは、長年の鍛錬の結果なのでしょう。ロニーも良いけどデクスターもネ！！
ラットプルとシーテッドロウの中間みたいなマシンだな こいつはプロテインやっている。早死にする かっこよすぎ Vシェイプがめちゃくちゃ綺麗 フルかよwww おーばりかっこいい オリンピア選手にしては小さいよね。でもすごくバランスがいい。 ←小麦粉よりは...
- 1,639
- 543.3
- 00.0
- 140.9
2010-08-09 00:03:15
ミスターオリンピア２００１ トレーニング ３47位デキスター・ジャクソン蕩れー マイリスト＞mylist/18153519 トレーニング ２＞sm11540748 トレーニング４>sm11742852
コンテストが近いのでパンプメインのトレーニング このマシンいいな 一食25ドル?まじで?www ...
- 1,449
- 251.7
- 00.0
- 20.1
2012-09-09 06:21:15
ケビン・レブローニと便利屋さんのコント48位排水管のトラブルを解決するために、有名なボディービルダーの家を訪れるお話
mylist/33746376十分いいカラダではあるw 引退して筋トレしてないからっしょ 2005のオリンピアが流れてる 本人もよくこんなの出てくれたなあw でもまあ何もしてない東洋人と比べれば充分いい体なのがまた何とも言えんな ( Д) ゜゜ 誰か字幕つけてくれ あぁー・・・ ...
- 1,400
- 282.0
- 00.0
- 60.4
2019-06-25 20:06:02
若木竹丸という人物を、少し紹介します。
49位著書はすごく難しいです。ストイックさが学べます。
音楽入れ忘れたあああ！orz信頼し自信を持てる筋肉って表現が最高だわ。筋肉はもう1人の自分なのか 公立図書館にあったのかよw この本高いし、訳すのが大変。 もはや強迫観念から動いてるなこれ 腹刺されながら抱き締め(ベアハング)で絞め殺してる おつ かっこいいじゃん 一種の強迫症では?
- 1,380
- 151.1
- 00.0
- 50.4
2011-03-29 01:15:55
【POWERTEC】 HALF RAC 【ホームジム】
50位POWERTEC社製ハーフラックCM [検索] パワーテック ウェイトトレーニング 筋トレ
マシンは肘を故障しづらくていいよ かっこいい これとローマンベンチがあればいいかなぁ ...
- 1,062
- 151.4
- 00.0
- 20.2
2011-03-29 01:05:51
【POWERTEC】 POWER RAC 【ホームジム】51位POWERTEC社製パワーラックCM [検索] パワーテック ウェイトトレーニング 筋トレ
お幾ら万円？ 雑誌裏に載ってるようなんよりは良いかもだけど種目変えるときの組み換えメ...
- 844
- 30.4
- 00.0
- 60.7
