キーワードエクステンション を含む動画： 744件 ページ目を表示

コミケに、街雄の筋肉講座の“背景”のコスプレがいらっしゃいましたね。
【注】
セット間休憩は毎度おなじみの30秒です。
ですが、試しに自分でやってみたらかなりきつかったです。
運動慣れしていない方は、適宜一時停止をして休憩時間を長めにとってください。
プランク→sm35443106
スクワット→sm35447544
ダンベルカール→sm35452182
リバースプッシュアップ→sm35483355
バイシクルクランチ→これ
プッシュアップジャンプ→sm35551442
サイドレイズ→sm35581253
ランジ→sm35609691
バックエクステンション→sm35648236
グルートブリッジ→sm35711200
腕立て伏せ→sm35747895
全身トレーニングセット→sm35769728
※追記
上級編つくりました　→　sm36675680

尺取り虫みたいに徐々に移動してまう 3日目 こ無ゾ 祝パチンコ化 ん？ 1日目 これキツすぎるやったら4日は筋肉痛 草草草草 草草 草草草草草草草草 草草草 草草草草草草草草草草草草草草草草草草草 草草草草草草草草草草草草草 草草草草草 草草草草草草...

ダンベル何キロ持てる？ バイシクルクランチ 筋トレ 腹筋 腹筋崩壊 (物理) to_be_continued

第2次スーパーロボット大戦αのナンガ・ブレン、ラッセ・ブレン、ブレンチャイルド（ヒギンズ）、ブレンチャイルド（カナン）、ヒメ・ブレン、ユウ・ブレン、ネリー・ブレンの武器　通常ではありえないステージであり得ないユニットや組み合わせの物がありますが各ユニットの戦闘アニメーションを見るのが目的なため色々いじくってあります　その２→sm2658126　スパロボの武器まとめ→mylist/5351145　

比瑪ちゃんシュートォォォォ！！ 比瑪ちゃんシュートォォォォ！！ レニー・アイやロミナ・ラドリオに続いてやばい女の子キャラwwww 比瑪ちゃん、シュートォォォォ！！ オルファンの人型が幼女なのには困惑した この時点でオルファンの人格みたいなのに触れたの...

ゲーム 第2次スーパーロボット大戦α ニルファ ブレンパワード ネリーブレン ゲームエフェクト集 チャクラエクステンション スパロボ PS2 バンプレスト シュートォォォォ！！

だって誰も作らないから…
プランク→これ
スクワット→sm35447544
ダンベルカール→sm35452182
リバースプッシュアップ→sm35483355
バイシクルクランチ→sm35516755
プッシュアップジャンプ→sm35551442
サイドレイズ→sm35581253
ランジ→sm35609691
バックエクステンション→sm35648236
グルートブリッジ→sm35711200
腕立て伏せ→sm35747895
全身トレーニングセット→sm35769728
※追記
上級編つくりました　→　sm36675680

体脂肪低いんだろうな、実家の影響で摂生には慣れてそうだし、いいなー お腹がきつい、爪怪我してる時はできんなこれ めちゃくちゃしんどいのにこれ効果あるのかわからないの辛い 正確にできてるのか自分でわからない 夕日かな 3日目 すん！ 何日か忘れたw す...

ダンベル何キロ持てる？ プランク 筋トレ

フレイの心を折りたい人向け。まぁパターンになっちゃうのはどうしようもないですね･･･　マイリス→mylist/20103968

中央でエーテルストライク撃たせたら負け FDは封殺か瞬殺か完封じゃないと蹂躙されるからなぁ 神動画 SOシリーズの裏ボスは、ハメないと勝てないからなぁ、、 忙しいw クリフのテンションマックスでなんかわろた 蹴りで近付くの好きだわ フェイトは使いにく...

ゲーム 作業用マックスエクステンション 脳汁コンボ フルボッコ SO3DC 固定砲台 TAS ビーム脳 スターオーシャン3 もっと浄化されるべき 魔界塔士(動画投稿者)

1.スクワット10回（3セット）
2.プランク30秒
3.ダンベルカール（左右）
4.リバースプッシュアップ20回
5.バイシクルクランチ
6.プッシュアップジャンプ10回
7.サイドレイズ
8.ランジ10回（左右）
9.バックエクステンション
10.ポージング
11.グルートブリッジ10回
12.腕立て伏せ
運動後は30分以内に、タンパク質だ！！

なにをいうとるねん お腹痛くて35で諦めた... 10回で耐えきれなかった... 立ちました！ おつでしたー 背後のスパッツの拡大図、ここすき いつもと趣向を変えて(毎日やってるから変わってない) これ他のやつとレベルが違う お前人間じゃねー 腕が動...

ダンベル何キロ持てる？ 見るプロテイン 筋トレ 深刻な運動不足

フルスクワット、ワーフスクワット
ハイバースクワット、ローバースクワット
フォームは全部違うから、気を付けてくれよな！
ダンベルカール、欲しい?
プランク→sm35443106
すくわっと→これ
ダンベルカール→sm35452182
リバースプッシュアップ→sm35483355
バイシクルクランチ→sm35516755
プッシュアップジャンプ→sm35551442
サイドレイズ→sm35581253
ランジ→sm35609691
バックエクステンション→sm35648236
グルートブリッジ→sm35711200
腕立て伏せ→sm35747895
全身トレーニングセット→sm35769728
※追記
上級編つくりました　→　sm36675680

かわいい生き物扱いw プランクて腹筋筋肉痛だから今日はこっち… ひざがぁぁぁぁ みんな頑張ろう なんて丁寧な ありがてぇ どうしても凄い前傾姿勢になってしまう こうしてみると結構ハイペースだな 自宅療養中なのでスクワットします むり まだいける ！？...

ダンベル何キロ持てる？ スクワット

アンタはクリスマスプレゼントの代わりに
サイボーグの身体と銅鐸を息子にくれるのか！？


･マップ毎に機体とパイロットをランダムに変更する
･敵機とパイロットを1人変更する
･主人公は変更しない
･パイロット養成使用不可
･特殊技能が必要な武装は要求技能を削除する
･PLA(小隊攻撃用武器)が無い機体は弱い武装にPLA属性を追加する

前 sm30761109　次 sm30816212　　　　 mylist/57999732

ほんとこのウイングかっこいい 悪を断つ部隊２つｗｗｗ 勝利者などいない 小隊攻撃だしな アイカツ！アイカツ！ 勇ってギャルゲ主人公並みにモテるんだな あやつｗｗｗ カミーユに殴られろｗ 遠いな… ミリ残しｗｗｗ きゃあ！自分殺し！ ナナがいい味出しす...

ゲーム ニルファ 人の屑作戦 第2次スーパーロボット大戦α カオスパロボ ファンネルエクステンション ファンネルミサイル 斬艦刀・台車 鋼鉄ジョナサン 神回 ２５：10

週5でジムに行ける先生は
本質的に運動が嫌いじゃないタイプ
プランク→sm35443106
スクワット→sm35447544
ダンベルカール→これ
リバースプッシュアップ→sm35483355
バイシクルクランチ→sm35516755
プッシュアップジャンプ→sm35551442
サイドレイズ→sm35581253
ランジ→sm35609691
バックエクステンション→sm35648236
グルートブリッジ→sm35711200
腕立て伏せ→sm35747895
全身トレーニングセット→sm35769728
※追記
上級編つくりました　→　sm36675680

これ全部やった後だと腕を曲げ切ると腕が痛くなるから気をつけてか（自分がそうだっただけで保証はしない） 何故右腕！？ 腕の筋痛すぎて伸びなくなる 5キロぐらい？ これひじがコキコキ音が鳴っちゃうんだけど、やり方が悪いのかなぁ… kore タイトル回収 ...

ダンベル何キロ持てる？ ダンベルカール

ループ再生等を上手に利用して、うまくトレーニングに活かしてください。
※追記
上級編つくりました　→　sm36675680
〈各トレーニングの詳細〉
プランク→sm35443106
スクワット→sm35447544
ダンベルカール→sm35452182
リバースプッシュアップ→sm35483355
バイシクルクランチ→sm35516755
プッシュアップジャンプ→sm35551442
サイドレイズ→sm35581253
ランジ→sm35609691 (奴は死んだよ　再投稿も禁じられていたぜ…)
バックエクステンション→sm35648236
グルートブリッジ→sm35711200
腕立て伏せ→sm35747895
ダンベル何キロ持てる？のトレーニング動画は、多くの方に再生、コメント、広告をいただきました。
投稿を継続するモチベーションにもなりました。
本当にありがとうございました。
また、再生数の多い少ないから、やはり皆さんお腹周りを大変に気にしていらっしゃるのだということを実感しました。
皆さん、よろしいですか。
お腹の筋肉は非常に少ないです。
特に6パックを形成する腹直筋は、全身の筋肉の2％にしかなりません。
全身をバランスよく鍛え、よくエネルギーの燃える体づくりをしていきましょう。
ダンベル何キロ持てる？のトレーニング動画はこれで最後となります。
それでは皆さん
キレてるかな？

足トレから逃げるな 性的ストレッチ？ げえっ はーい！！！ もう赤 ・ う、ん 3 2かめ ←タルカスにみうた 本当、視線に気を付けろw 胸大きいと痛いんだよな、、、 ↓wwwwww (°∀°) 24時間のうちの10分だけ。 2日目ー！！ 今日からは...

ダンベル何キロ持てる？ トレーニング サーキットトレーニング 街雄トレーナーの筋トレ講座

腹筋ばっかりやらずに、背中も鍛えような！！
プランク→sm35443106
スクワット→sm35447544
ダンベルカール→sm35452182
リバースプッシュアップ→sm35483355
バイシクルクランチ→sm35516755
プッシュアップジャンプ→sm35551442
サイドレイズ→sm35581253
ランジ→sm35609691 (奴は死んだよ)
バックエクステンション→これ
グルートブリッジ→sm35711200
腕立て伏せ→sm35747895
全身トレーニングセット→sm35769728
※追記
上級編つくりました　→　sm36675680

正しいモーションじゃないせいか筋肉が辛くなってくれない… 筋トレにしか興味ない ちがう 今日は腹筋が筋肉痛なので背筋をします… まぁ…ランジは動きがちょっとあれだからな… マチョたじ… 全部おろしたらあかんぞ～！ わかってんねぇ！ うひょ～～～ ！？...

ダンベル何キロ持てる？ バックエクステンション

肩にちっちゃい重機乗せるには欠かせない種目ですね。
プランク→sm35443106
スクワット→sm35447544
ダンベルカール→sm35452182
リバースプッシュアップ→sm35483355
バイシクルクランチ→sm35516755
プッシュアップジャンプ→sm35551442
サイドレイズ→これ
ランジ→sm35609691
バックエクステンション→sm35648236
グルートブリッジ→sm35711200
腕立て伏せ→sm35747895
全身トレーニングセット→sm35769728
※追記
上級編つくりました　→　sm36675680

ああ、もうだ目 駅でやるな！ 10kgでやったら全然上がらなくて調べたら初心者は2・3kgが目安だそうだ 1番キツイ… ちっちゃい重機載せてるところ 何だっけイマジナリーマッスルコネクションだっけ？ 姿勢より視線きにしろよwwww 手元にあった6kg...

ダンベル何キロ持てる？ サイドレイズ

レイヴン、どうかこの依頼を受けてもらいたい。ゼクステクス世界空港にイクバール社最高のノーマル戦力・バーラット部隊と同社のネクストが差し向けられた。この大戦で我々にはもう戦力も払える報酬も少ない。だがレイヴン、多くの貴君らの同胞を葬ってきたネクストと戦える機会だ。これに打ち勝ち同胞の無念を晴らせることがこの依頼の報酬ということでどうか依頼を受けてもらいたい。貴君の健闘を祈る。　 PAなし、QBなし（誤操作で1回…）、武器、内装、操作、BGM、効果音も過去ACっぽくやってみました。…つかれた。レギュ1.50　ハード　⑲【sm733797】 STAGE２１【sm841070】21【sm799810】タグの作戦を確認しますから他のも見れるのでよかったら見てください　続きsm1173087

このステージは元々PAを封印されるので… シーモック・ドリと聞いて シーモックと聞いて がんばれ～ エクステは俺も使う 無理wwwwwwww ネクストと戦うか おちるｗｗｗ ノーマルだｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 謎のシンクロ率ｗｗｗ 新型ブースターか・・...

ゲーム AC4 作戦を確認します 力の入れ具合・編集９５％・プレイ５％ 次回予告 アーマードコア アナトリアのレイヴン シーモック・ドリ エクステンションなら仕方がない ＡＣ愛が感じられる動画

俺の中のゴーストがささやいたんだ…奴を使えって…
著作者権者様から怒られなければ、12話全部のトレーニング動画は作ります。
収録環境の都合上、ネット配信後になります。
あと、中級者向けの拮抗筋スーパーセットトレーニング、欲しい?
プランク→sm35443106
スクワット→sm35447544
ダンベルカール→sm35452182
リバースプッシュアップ→これ
バイシクルクランチ→sm35516755
プッシュアップジャンプ→sm35551442
サイドレイズ→sm35581253
ランジ→sm35609691
バックエクステンション→sm35648236
グルートブリッジ→sm35711200
腕立て伏せ→sm35747895
全身トレーニングセット→sm35769728
※追記
上級編つくりました　→　sm36675680

2セットにしよう あ〜んスト様がリバースプッシュアップ！ 手首が…… もどして これ死ぬ 痛い いけた いけたー もう無理 ケンガンアシュラ まじできつい いきなり椅子は筋がつる危険があるので、はじめは階段や踏み台などの小さい段差がお勧めです。 はじ...

ダンベル何キロ持てる？ リバースプッシュアップ これめっちゃきつい

魔王なのはさんの新たな伝説誕生。すみません、放送見たらやるしかないと思った、でも後悔はしていない。元動画>sm811361

ジュドー「またなのはさんだな!」 江戸川コナン「またなのはさんかよ!」 鈴木入間「またなのはさんなの!?」 ナツ「またなのはかよ!」 壁は抜くのに人は死なない謎 ↓ ↑ ↓ ↑ ↓ 知ってた いたなwwwwwwwwww 営団「またなのはさんか…」 絵...

アニメ リリカルなのは なのはMAD 人類滅亡シリーズ （地球の）最深部を貫く。 管理局の白い悪魔 話し合い「いっぽうてきぎゃくさつ」 「またなのはか！」 病み病み動画

MADのお方にどうぞ

アビス完全版求む アビス アホっぽい ティアは基地害 セイクリッドとはエフェクトが違うだろ

ゲーム テイルズ アビス 北米版 秘奥義 テイルズオブジアビス ティア・グランツ ゆかな

肩や肘が痛くなる人は、脇を45度から30度くらいまでしめてやってみましょう。
プランク→sm35443106
スクワット→sm35447544
ダンベルカール→sm35452182
リバースプッシュアップ→sm35483355
バイシクルクランチ→sm35516755
プッシュアップジャンプ→sm35551442
サイドレイズ→sm35581253
ランジ→sm35609691 (奴は死んだよ)
バックエクステンション→sm35648236
グルートブリッジ→sm35711200
腕立て伏せ→これ
全身トレーニングセット→sm35769728
※追記
上級編つくりました　→　sm36675680

草 あざしたー！ School Days ？？ 一人レベチww きつかった お疲れー 疲れた きっつ 早すぎて手を滑らせちゃったんだけど…(物理法則働いてるのか？あれ…) かわいいな かわいい やったぜ ！？ お前らどこでやってんだww えぇ … へ...

ダンベル何キロ持てる？ 腕立て伏せ

お二人の、初の共同作業です。かなり初期の話に戻っていますが、ご愛敬。
グランチャーでの慣れがあった勇と、まだ実戦経験に乏しいノヴィス組の対比が光る。
それに加えて、何だかんだと優しいところを見せる勇。
まだノヴィス組に心を開いていないのに、彼らのため孤児院を守り通す侠気は立派です。
（なお、シーン内では高波と呼んでいますが、津波の描写があの当時にできたというのは奇跡だと思います。これによって地上波などでの再放映が不可能にもなっているのですが……）mylist/41250186

比瑪ちゃんシュートォォォォ！！ 石巻の日和幼稚園がそうだった高台にあった園からバスを出さなければ 宇都宮さんね！？ 何の光！？ うぽつ シュートォォォォ！！ BGMが素晴らしい くんっ 何の光！ん オーガニックな波 草 トビラは閉めとこうぜ 海中の巨...

アニメ ブレンパワード ロボットアニメシーン集 富野節 オーガニック的な何か チャクラエクステンション シュートォォォォ！！

Adobe Premiere Proの立ち絵編集と字幕入力をサポートするエクステンションを作成しました。
コンテンツツリーへの登録は自由です。ツリー登録される方はコモンズをご活用ください。https://commons.nicovideo.jp/material/nc236697
GitHub　https://github.com/wabimochi/2dActorTools/releases
MGTのサンプル　https://github.com/wabimochi/2dActorTools/releases/tag/v1.0
サポートアカウント：https://twitter.com/2dActor
ユーザーガイド：https://wabimochi.github.io/2dActorTools
欲しいものリスト
　●葵ちゃんの動画

CC豪華セットにくっついてきた イラレとフォトショとアクロバットのおまけ どうでもいいがこの葵ちゃんえっちいな CC契約してるから助かる 文字化けしてしまうのですがなぜでしょうか？ サポートまでして頂けるんですか ヨーグルトの仲間？ 顔パーツの位置が...

PremierePro Adobe_Premiere_Pro 2dActorTools 琴葉葵 ニコニコ技術部 VOICEROID解説 動画作成講座

はじめまして二等兵です。よろしくお願いします。

この動画は、マシンガン縛りで全ミッションＳ取得を目指すもの
だったのですが…part2からは、マシンガン縛りがいきるミッション
のみのプレイへと変更します。

　ルール等
武器はマシンガンのみ
武器腕マシンガン使用可（追加）
ガトリング禁止（ガトマシは可）
エクステンションは使用可
ECM禁止
フリーミッションでプレイ
ムービーはほぼカット

00:50～　前線基地急襲
04:04～　産業区侵入者排除
05:08～　管理局強行偵察

次sm7133359

マシ縛りmylist/12689202　ノーダメmylist/13093933　単発ネタmylist/14994425

検索用：アーマードコア　ラストレイヴン

歩兵「」 これは特に上手くないだろ。軽量使う場合の基本だし背後にまわるの ダブルトリガーしてないとはいえよえーな LRやってないんだけどマシ弱いのか？シリーズ通して弾薬費くらいしか問題無いイメージだけど RTAから うぽつです アイロンにペガサスww...

ゲーム アーマードコア 投稿者コメント ラストレイヴン ACLR 二等兵の人 キングクリムゾン 管理局強行偵察 サテライト

ホラー描写、ホメ春香、注意。
ほめ春香さんに似合うすてきな東方の楽曲をMac音ナナと木曜っぽいどに歌ってもらい、ほめ春香さんにMMDで踊ってもらいました。
本家様：sm477854　ミリオン再生おめでとうございます。
オフボーカルの音源をsm2847181から、モデルステージはVPVP wikiからお借り候。
Special Thanks To マスターボールP 木曜洋画劇場P

ボーカル担当：Mac音ナナ(Petit＋エクステンション）
　　　　　　　木曜っぽいど(旧音源+一部新音源)

今まで作ったもの　mylist/11222465


ホメ春香ランキング(sm8874979)で62位、ED曲に使っていただきました。
週刊UTAUランキング#53(sm8839634)で3位、#54(sm8900985)で18位をいただきました。
ありがとうございます。

こっちにw 病院行きましょう そーだよw 首がねええwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww こええええええええええええええええええええええ これはテラコワスwwwwwwwwwwww 歌は東方だから東方が引き取って、どうぞ。 こっち見んな ...

Voc@loidM@ster祭り3 アイドルマスター Mac音ナナ 東方UTAUM@s アシスP MMDクリーチャーズ ニコニコ市立中央総合病院アイマス病棟 引き取るではなく渡すものかという心構え 御惨家 ゆかりんファンタジア MMD-MV

首のトレーニングというより、ヒップスラストに似た運動ですね。
プランク→sm35443106
スクワット→sm35447544
ダンベルカール→sm35452182
リバースプッシュアップ→sm35483355
バイシクルクランチ→sm35516755
プッシュアップジャンプ→sm35551442
サイドレイズ→sm35581253
ランジ→sm35609691 (奴は死んだよ)
バックエクステンション→sm35648236
グルートブリッジ→これ
腕立て伏せ→sm35747895
全身トレーニングセット→sm35769728
※追記
上級編つくりました　→　sm36675680
('ω')。。○(ポージングどうすんべや…)

部活でやったら毎回腿ウラ攣るやつやん 腿裏攣って死にかけt ！？ 楽なのはもしかしたら足開いてるのでは？ なんかエr BGMかっこいい 20回4セット出来るようになったようp主！キッツイこれ！！ エロ 確かになんか楽…やり方間違ってるかな？ まってた...

ダンベル何キロ持てる？ グルートブリッジ

スフィア社209Fまで
Part15→sm23527406 | part17→sm24538514
mylist/41856373
短くした奴 sm23712117

超人ブレア戦の2ループ目からやっとTASらしくなったと反省

セーブデータ復元出来ました。
が、part16のエンコ用の高画質版を残して
動画投稿用の奴を捨てたと思ったら、逆でした
のでムーンベース辺りの音割れを再度やってしまいました。

めっちゃ負けました 正に勇者の仕事だな コリャタマランナ 確かにOZっぽかった 呻きなさい 啼きなさい ブレア超人 モンジャラゴラに父がいないが、試練の遺跡で片付けたのが… ベルセブルとアザゼルの漫才面白かったなw ベルゼブルもほぼ単品 フェイトは追...

ゲーム SO3DC スフィア211 いつもの曲 TAS 苦行 作業用マックスエクステンション 今回の戦闘回数：2回 TAP

なのはさんマジ外道

魔王からは逃げられないさようなら 一回壊されたの根に持ってんだろレイハさんw 誰だベクターキャノン撃とうとしてる奴w と思うじゃん? まあ、思いっきりぶち壊されたからなあw ディバインバスターは1期で既に撃ってるからね wwww 破壊光線とかww こ...

魔砲少女 管理局の白い悪魔 まさに外道 RHさんも外道 魔法少女リリカルなのは アニメ RH「いいんじゃないでしょうか」 ディバインバスター

スフィア社159Fまで
Part13→sm23404479 | part15→sm23527406
mylist/41856373
短くした奴 sm23712117

もう既に敵が硬くて泣きそう
しかもやっと折り返し。試練だったらクリアしてるのに・・・・
クリフニキ流石っす

モジャラグリーン戦はsm23091505をパクりました

クソねみ チンケスレイヤー なぜかこの形のフロアにボスが多い ヴァルキリーガーブはゲットアイテムで取れた気がする キャンセルボーナスのったバースト使った方が早そう そんなパーティ嫌だwww 時のオカリナのガノン城見たいなダンジョンにすりゃ良かったのに...

ゲーム スターオーシャン3 SO3DC 既視感 いつもの曲 飛ばしたら負け 本日の10割 TAS 作業用マックスエクステンション TAP 蹴鞠

スフィア社181Fまで
Part14→sm23404668 | part16→sm23711678
mylist/41856373
短くした奴 sm23712117

同じ光景過ぎて書く事が有りません
まぁ、戦闘が小学生みたいな行動してるって事かな

NiceRun! トロフィーで凍らせてパリンが気持ちいい魚達 ミラージュのキャノンブレイズがここに 金策武器が来た このジョギングに誰か実況、解説を やりこみ抱負なところ 魚がいい経験値稼ぎだったなぁ マックスって強いんだなw ガッは扉の音にあわせた...

ゲーム SO3DC スターオーシャン3 いつもの曲 既視感 TAS ビーム脳 飛ばしたら負け 作業用マックスエクステンション TAP

スフィア社クリア後～フレイまで

ウルザのフェイトは負けちゃったのでありません。ゴメンね

環境　HDD・連射コン使用(秒間24回)
計測　電源投入からフレイ撃破後の暗転までまで
検索用 スターオーシャン3TILLTHEENDOFTIME
前→sm15865717　次→未定　　mylist/26956034　　他→mylist/26632718

この裏に回らせる造り何回ミテモ微妙にイラッとくる なんという緊張感 こええ イセリアル...

ゲーム RTA SO3DC 作業用マックスエクステンション

高町なのはStrikerSバージョンの技一覧です。初日にYoutubeにあげていたものと同じです。／ACSドライバーが一番ダメージ低いですが、それでも普通のキャラと比べるとダメージがでかい／さらに高性能／ディバインバスターエクステンションのダメージは…／スパークを利用することで連続技にできるので、激しくバランス壊してると思われます。。。／SLBは初撃を喰らっても脱出できたり、ブレイクシュートまで破壊可能なので最終的に使えなくなる可能性も･･･／あのダメージあればおつりが来ますが･･･／声が追加３キャラで一番、品質悪い？地声は別に悪くなく録音品質でしょうか？？？／星空さらら攻略wiki→http://www1.atwiki.jp/sararahoshizora/pages/1.html　

同人に著作権もクソも無いだろ やめたげてよー ~ yametageteyo スバルｗ なぜｗ なんとなくそれ...

ゲーム MBA マジカルバトルアリーナ 飛翔システム リリカルパック 高町なのは ゲスト出演：スバル 管理局の白い魔王 リリカルなのは 少し、頭冷やそうか

ラノベっぽくアイマス

ゆとりだけ仲間外れだったので、急遽ゆとり主役に。
チャクラエクステンションは、使おうかと思ったけど、分かるやつ少なそうだなと思って没にしました。でもスパロボとか出たりしたんで勇名になったのかなあ（誤字にあらず）。

団鬼六の真剣師小池重明は、めちゃくちゃ面白いので読んでみるのをお勧めします。ノンフィクションなので、普段書いてるようなエロ小説とは全然違います。

Ｂパート　sm3622279
---
次回　sm3676512
前回　sm3576314
マイリスト　mylist/6588450

猫カフェ・・・?この世の楽園があったのか・・・ ガタッ! だったら自重白ww こええ どいひー...

ゲーム アイドルマスター Novelsm@ster 愛識P 計画的犯行 ラノベっぽいアイマス 覚醒美希 あふぅ 美希ファンの裏聖地 朝チュン

試しに反動つけて懸垂してみましたが、日ごろ反動つけてないとどうやったら上がる反動になるのか分かりませんね
プランク→sm35443106
スクワット→sm35447544
ダンベルカール→sm35452182
リバースプッシュアップ→sm35483355
バイシクルクランチ→sm35516755
プッシュアップジャンプ→これ
サイドレイズ→sm35581253
ランジ→sm35609691
バックエクステンション→sm35648236
グルートブリッジ→sm35711200
腕立て伏せ→sm35747895
全身トレーニングセット→sm35769728
※追記
上級編つくりました　→　sm36675680

この顔、そりゃひびき惚れますわ ランジ　ダンベル これキツイ ジャンプだけなら兎も角、手を叩くのが苦手 3セット目くっそきつかった えっろ ありがとう 私も先生とジム行きたいわ… 背筋鍛える筋トレってどれ・・・？ ひざを、つけて、普通の腕立て伏せする...

ダンベル何キロ持てる？ プッシュアップジャンプ

スーパーロボット大戦J→sm12871229 SRPG100分→mylist/30036136 新着動画→mylist/19889460 リクエストはマイリス参照

スーパーに流れてそう いつまでもかけてられるけど ひっつく?くっつくの? この二人はいい! ...

ゲーム 100分間耐久シリーズ 第二次スーパーロボット大戦α IN_MY_DREAM 第2次スーパーロボット大戦α ブレンパワード スパロボ ニルファ シュートォォォォ！！ サムネチャクラエクステンション

◆アーティラリー
・マジカルブリーズ
　使い勝手がいい。エクセレもらってガイデ連発すると脳汁でそう。
・エクステンションアローEX
　EX化して弱くなった感じが・・・。貫通することが多いので拡散してフルヒットは難しい。
・デトネーティングアロー
　SAが弱く出も遅いのでつぶされやすい。壁や地面に設置も可能。たまに貫通するのはバグ？

◆スナイパー
・クリティカルブレイク
　たまに追加ダメージはいってるんだ？へぇーくらいの存在。
・チャージアローEX
　速度エピ紋章をつけた状態です。使い勝手は最高。
・チャームボッド
　デトネーティングアローと同じでSAが弱い。花はオブジェクト判定があるため隠れて攻撃を防ぐことができる。爆発範囲は狭い。

疾風!烈風!サイバスター! はいw ぺにす エクステは足元にうてよww どう考えても魔法が強い。...

ゲーム ドラゴンネスト ボウマスター スナイパー アーティラリー

試練脱出からスフィア社209Fまで
Part12→sm23319582 | part17→sm24538514
mylist/41856373

装備→ar516257
移動をボス階以外カットしたものです。
本当に移動はどうにかならんのか。

アイスビーム撃たれるからお手玉する方がいい コメ助かるわぁ すごい 聖剣ファーウェルATK+500×3戦闘中常に怒り状態ただし防御力1/2逃走速度+20% バトルスキルHP消費量-30%Guts消費量-3通常攻撃判定が3増加 聖剣ファーウェルATK+...

ゲーム SO3DC dieジェスト 楽行 堕落 作業用マックスエクステンション トラウマブレイク TAP 被害者の会

ふと再開したラストレイヴンに熱暴走し、たいした腕もないのに、ネジが2,3本ゆるんだ謎アセン＆制限付きでクリアに挑戦 ①NEW GAME開始,コンバート禁止　②アリーナ禁止　③インサイド,エクステンション禁止　④攻撃力1000以上の武器のみ使用　●管理局強行偵察：弾切れ対策にこの制限で唯一使用出来るEOコアを買い、ブースターとジェネも交換ｔ……あれ、オカネガモウナイヨ……武器EOオンリーｗｗｗ　　●物資受領：ストⅣ記念・姉貴ブーン動画。ブレード苦手なのは内緒 P.S.未撮影の⑤以降は要望があったチューンも禁止します　次:sm3813532　まとめ:mylist/7435516

なついOP どんな噂が流れてるのかw ほんとに見えてるんですかね… 想定外すぎるわw かてるの!?

アーマードコア ライウン涙目 人型である必要性を感じさせないAC ラストレイヴン ゲーム 手ぶら じゃあ俺は何だ！？ 制限プレイpart1リンク

こんにちはこんばんはおはようございます。アーマードコア３がＰＳＰで出たと聞いてプレイしてみました。
ナインブレイカー以来のプレイですがよろしくお願いします。２分５０秒くらいまでＯＰです。
８／３追記：音ズレがひどいので音ズレ修正版をうｐしました→sm7826919　ご迷惑おかけします。
何かご意見ご感想リクエスト等あればこちらにどうぞ→esugaesudesss9@gmail.com
次回→sm7803046　ＡＣ３Ｐまとめ→mylist/13843926

デフォルト操作方法
↑：武器変更　↓：左腕武器　→：エクステンション　←：コア機能
〇：下を向く　△：上を向く　□：右腕武器　×：ブースト　Ｒ：右平行移動　Ｌ：左平行移動
アナログパッド：移動・左右旋回

パージ封印覚悟でモンハン持ちしてる たしか売値と買値同じだから損しないんだよね 場所が...

ゲーム 字幕プレイ動画 AC3P AC3 アーマードコア レイヴン 見事なフラグ回収 愛機は「山田」 でもどりＳ 字幕プレイpart1リンク

第2次スーパーロボット大戦α→sm12871308 SRPG100分→mylist/30036136 新着動画→mylist/19889460 リクエストはマイリス参照

これだけでもスパロボJ買う価値あった いくらでも聴ける オリジナルよりテンポあげてるのがハイスピードなブレンの戦闘曲に合うんだよな いい出来 これはいい ふむ コレを探してた!! このアレンジ好きだ w^w^w 1こめげっと

ゲーム 100分間耐久シリーズ スーパーロボット大戦Ｊ IN_MY_DREAM スパロボ スパロボＪ ブレンパワード サムネチャクラエクステンション ゲーム音楽 GBA シュートォォォォ！！

マッソーお前ら！！
家で引きこもってるな！？
よろしい、ならば筋トレだ！！
※４月２２日追記
ランジですが、中級編６分４７秒からやり方が入ってます
最低１回は中級編を体験してから来てください。
中級　→　sm35769728
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
〈各トレーニングの詳細〉
プランク→sm35443106
スクワット→sm35447544
ダンベルカール→sm35452182
リバースプッシュアップ→sm35483355
バイシクルクランチ→sm35516755
プッシュアップジャンプ→sm35551442
サイドレイズ→sm35581253
ランジ→sm35609691 (奴は死んだよ)
バックエクステンション→sm35648236
グルートブリッジ→sm35711200
腕立て伏せ→sm35747895
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

おつかれ、、、、 この動画のおかげで筋トレができる、、 俺の心臓が八分の一拍子を刻んでいる… まってくれw 体の部位でいうとまだ3箇所なんだよな これを通してやることができない 悶えてるわw 腕がww ヤバい休憩… あしがやばいｗ 反転たすかる ここ...

ダンベル何キロ持てる? トレーニング 筋トレ

初チャクラエクステンションです。柘榴くんありがとー！mylist/47063345　mylist/47984259

カトル「みんな平和が一番!」 正直上手い(語録無視) 草 NDしてから横変形してる-114514点 語録...

例のアレ 淫夢実況シリーズ EXVSFB 真夏の夜の淫夢 FBメッサーラ視点 多重先輩

耳から汁が垂れた謎アセン＆制限付きでクリアに挑戦 ①NEW GAME開始、コンバート禁止　②アリーナ禁止　③インサイド,エクステンション禁止　④攻撃力1000以上の武器のみ使用　●敵AC撃退:ズベンを画面端に追い込んで波動拳で鳥カゴする動画　●対戦依頼:3機ではなく1機で出撃。動きもそれらしくしようとしたけど無理ですた　前:sm3813501　次:sm3817469

カラーリングが中国産wwwwww ホ、ホバタン・・・ そこそこなんてもんじゃねえw ドムwwwww ↑フ...

アーマードコア ラストレイヴン ACLR 制限プレイ 重量級のお手本 木亥火暴 じょ、冗談じゃ・・・ ドム セリフごと爆殺 ドムナント

配布先→http://bowlroll.net/up/dl1642（pass:rondline）

bjのスカートの微修正
髪の剛体・ジョイントを微修正
エクステンションの試作を同梱

細かいことはreadmeの【お知らせ】と【更新履歴】を読んでください。
これは標準衣装の配布ではありません、期待した人ごめんなさい(´・ω・`)

動画の左が従来のツインテ、右がちょっと短いツインテ
真ん中がエクステフル装備の状態です

動画の途中で放送事故が起きてることからもわかるように
スカートの剛体が良く引っかかりますね。
激しく動かなければ大丈夫だとは思いますが、直さないと駄目ですね。

使わせて頂いたもの
曲・モーション　sm13569987

乙 髪の毛が采配みたいやな 連獅子みたいだ けしからん事故ですね 立体視か かわいかった GJ...

その他 MikuMikuDance MMDモデル配布あり rondline 荒ぶるツインテール まっさらブルージーンズ RLmiku MMDユーザーモデル(初音ミク関連) 初音ミク rondline式ミク

別に寄る必要はないけどスフィアレンズはほしいので寄ってみた。別に戦う必要ないし、エリクシールも海鮮丼もほしくないけど戦ってみたテンタクル。同じタコでもクラーケンに比べて回避、魔法の頻度が上がりまくってて嫌になる。ザコ戦では　　ピンクローパーのトラクタービームとデビルフィッシュのエクステンションが即死級なので要注意だ。ストップフロウ？なに それ喰えんの？シーファボスやデビルフィッシュはある条件で動かなくなるから下手にBC使わないほうが楽だったりする。　　　対テンタクル　ジョニー：三味線、ヴァーミリオン、シンガーハット、青晶アクア+6　　【検索用：テイルズオブデスティニー】　　　　【前→sm2255463】【次→sm2270975】

このBGMすき 隠しダンジョンに定評のある沈没船 ちょw セーブデータいっぱいだな 一応隠しボスだろコイツ 回避でいちいち割り込まれるのがえらい腹立つな なに、気にすることはない wwwwww 地味に笑ったわ今のw wwwwwwwwwwwww なに、...

テイルズオブデスティニー ウッドロウ一人旅 空気王 陽炎・斜 バヤイ なに、気にすることはない 川´_ゝ｀)

マンU時代から最近のものまで集めました。
参考までにクリロナさんのワークアウトメニュー置いておきますね。
・スクワット（150kg）　6回×4セット
・ベンチプレス（100kg）　6回×4セット
・クリーン（75kg）　6回×4セット
・レッグプレス（200kg）　6回×4セット
・デッドリフト（200kg）　6回×4セット
・ショルダープレス（70kg）　6回×4セット
・アームカール（30kg）　6回×4セット
・トライセプスエクステンション（30kg）　6回×4セット
・ラットプルダウン（75kg）　6回×4セット
(http://www.cristiano-ronaldo.org/cristiano-ronaldo-vs-lionel-messi-78_.htmlより)
mylist/30216613

一番右ウェスカーかな? ひえぇ、、、エチチ ふおお、、、 細マッチョってマラソン選手とかボクサーだろ 黒人とかはふくらはぎ細いもんな アメスポみたいにバカみたいに筋肥大させた身体はダサいわ、サッカーではそんな身体通用しないしね 入れ墨いれない理由は献...

スポーツ エンターテイメント サッカー クリスティアーノ・ロナウド

バックエクステンション(背中のトレーニング) ○日目→mylist/65979434

30コメ 30コメ がんば! 27コメ パイパイ ぱいぱい けつ ↑11コメやん 23コメ 22コメ 21コメ 20こめ 19コメ 18こめめ 17こめ これ毎回体育で20回やってるぞ 15コメ! これきつい はーい まちおカウントほしい 1コメGE...

アニメ ダンベル何キロ持てる？ 筋トレ バックエクステンション

World Cup of Pool 2009決勝。11ラック先取り。ホーマン/スーケー組とレイズ/ブスタマンテ組の対戦です。
・9ボールオンフッド
・勝者ブレーク
・ブレークで的球が3個以上(ポケットイン含む)ヘッドラインを超えなければ相手に攻撃権が移る
・ショットクロック40秒(1ラック1回のエクステンション有)
(2)はsm10052175

熱い試合だ この1ショットでガッツポーズでるくらいなんだよなあ このメンツだからこうなる 【ビリヤード】ドイツvsフィリピンB (1) そっちなのか、、 やばいやばい さすがww これやばいな なんだこの画質!? ひねりなしだったらインだったな 動い...

ビリヤード エフレン・レイズ フランシスコ・ブスタマンテ

再うｐ。２月に作ったヤツを修正してみました。これが限界かも・・・後半はオマケでスパロボＪ風にしたバージョン入れときました。使っている楽器はスクエアリード、ピアノ、ストリングス×２、ＯＤギター、Ｄギター、ピックベース、ロックドラムです。→他のバンブラ作品リストmylist/1034559ちなみに修正前はsm6282107*現在配信中　配信中のものは、これを少し修正したものです*バンブラPに移植しましたsm22325651

ブレンパワード ニルファとほとんど同じで良いな スパロボのBGMみたい うまーい いいね 何で歌ないねん！！！ おぉｗ シュゥゥトォォォォ チャクラエクステンション DLしました、ありがとうございましたｗ はええｗｗ テンポはやくない？ 携帯機の軽快...

投稿者コメント バンブラＤＸ ブレンパワード 冨野 真行寺恵里 スパロボ×バンブラ Wi-Fi配信中 IN_MY_DREAM バンブラ スパロボＪ サムネチャクラエクステンション

僕の動画更新速度、ＮＯだね！
２、３回目のチャクラエクステンションで、茜ちゃんのカットインが葵ちゃんの後ろになってる編集ミスがありますね…やらかしたぁ
１７分くらいから先、ダーク♂尺余りになってます。
．
前→sm36381205　マイリスト→mylist/65877256　　次→0％
．
投稿動画一覧→mylist/56074722
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Twitterやっています→http://twitter.com/6129Bakainu
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コミュニティ作ってみました。→co3560184
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支援絵に関してはTwitterに投稿していただくか、ニコニコ静画に投稿してからコンテンツツリーにこの動画を登録してくだされば気づけます

くろすぼーんがんだむの量産型のやつ？ いずな落とし。 えーっと、葵ちゃんはアオイ・ブレンで、きりたんはD-3カスタムで出撃っと・・・ そんなにバイストンウェルが嫌なのかw クリスマスだろ！！ おつ いいね ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ...

実況プレイ動画 VOICEROID実況プレイ ACE2 アナザーセンチュリーズエピソード ゲーム 琴葉茜実況プレイ 琴葉葵実況プレイ 東北きりたん実況プレイ 紲星あかり実況プレイ 琴葉茜・葵実況プレイ

足なんて飾りですアセン＆制限付きでクリアに挑戦 ①NEW GAME開始、コンバート禁止　②アリーナ禁止　③インサイド,エクステンション禁止　④攻撃力1000以上の武器のみ使用　チューン禁止は動きがネクサス化してLRらしさが薄れるので制限しなかったのですが、せっかくなので⑤から採用　●ダム侵入者排除:リニアでフロートをいじめる動画。腕リニアは当然威力型で。アセン的にミサイルを迎撃出来ないのでVOLANTは連動を使わせてから勝負　●所属不明部隊撃破:フロートでリニアにいじめられる動画。ゴキブリ退治時の隊長のやる気なさについて小一時間　前:sm3813532 次:sm3830749

←AC3オールスターズネタやめいwwwww ＡＰ高いな 3の僚機MTにいたやつ 尻旋回with浮遊する二つ...

アーマードコア ラストレイヴン 制限プレイ ダムキュア フロート コープスぺッカー 尻旋回

World Cup of Pool 2009決勝。11ラック先取り。ホーマン/スーケー組とレイズ/ブスタマンテ組の戦いが決着します。
・9ボールオンフッド
・勝者ブレーク
・ブレークで的球が3個以上(ポケットイン含む)ヘッドラインを超えなければ相手に攻撃権が移る
・ショットクロック40秒(1ラック1回のエクステンション有)
(1)へ戻るsm10052000

これも名勝負! ミスを取り返して余りあるなブスタマンテ まだ1かよwww めちゃくちゃw おわた 世界最高峰 キャノン wwwwwwww アンドになってない 他玉にかすってるからラッキーと言う きっちりアンセ あぶない レイズ調子悪いな 神ブスタ④?...

ビリヤード エフレン・レイズ 笑顔 神ブスタ

レッグエクステンションはここまで追い込め　　　mylist/10197385

確かにネイチャーボーイ(リック・フレアー)に似てるね、どっちも業界の超一流で金髪のハンサムという意味でも キルミー スクイーズ! ん?ド低脳が笑ってるなぁ・・・お前らマジで無知すぎてバカ丸出しだぞ・・・せめて少しで良いから解剖学を学ばないと これは笑...

スポーツ ボディビル トム・プラッツ 筋トレ

最後の謎アセン＆制限付きでクリアに挑戦 ①NEW GAME開始、コンバート禁止　②アリーナ禁止　③インサイド,エクステンション禁止　④攻撃力1000以上の武器のみ使用　あと⑤チューン禁止　●中枢突入:ガイル「ソニックが当たらんだと…！」ドム「連邦のモビルスーツは化け物か？」木亥「追いつけneee´Д`)」　ネタ機が次々と破れるなか、長い修行の旅を終えてあいつが帰ってきた…！　ラスジナに集中するためネサイン用にロケだけは搭載。スタッフロールは長いので切りました　また何かネタが浮かんだら挑戦してみます・(人)・)ノシ　前:sm3847732　まとめ:mylist/7435516　しまっちゃうプレイ:mylist/8799650

LRpでの最終手段 力強い背中だwww おおおおおおおおおおお 削ってる やばwwwwwww 手ぶらで…… と思ったらそんなに避けれてなかったw なぜロックサイトなしに避けれるw イーオンに始まりイーオンに終わる 光波ブレなら… ラスジナ勝てました!...

アーマードコア ＥＯ馬鹿一代 ラストレイヴン 制限プレイ ジナイーダ ラスジナ APがニヤニヤ動画 仁王立ち 最強の英会話教室

sm8659843の修正版です。修正前より時間を長くしました。多分画質も微妙に上がっていると思います。素材とかにしていただいたら嬉しいです。

地球は丸いんだからもっと下に逃げるべき 既に杖の持ち方じゃないw 白い悪魔ですw 映画じゃない方が この頃のがいい 最近のRHはテンション高すぎる これが一番好きだわ と思うじゃん? 届くんだなあこれが 逃げることで、敵の有利な状況を作ってしまったヴ...

リリカルなのは 高町なんとか レイジングハート・エクセリオン グラーフアイゼン 管理局の白い悪魔 アイゼンが吠える