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2024年7月9日 07時10分に生成された05時00分のデータです
2022-05-23 20:20:00
[1分弱登山祭]丹沢大山1時間弱登山祭[料理もあるよ]調理動画は初投稿です。
前回の動画のコメント・広告ありがとうございました。
次の動画でじっくりお話しさせていただきます。
動画が駆け足ですのでレシピです。
タコとキノコのトマトスープ(出典:自重筋トレ100の基本より)
(二人前です)
茹でタコ・・・160g
きのこ類・・・120g
ニンニク・・・チューブで代用
トマト水煮缶・・・400g
コンソメ・・・小さじ2(固形なら1)
塩胡椒・・・適量
食材を食べやすく切る。
ニンニクはチューブでいい。
鍋に水200g入れて沸かし、トマト缶(ホールトマトなら果肉は潰す)・コンソメ・食材を入れて煮込む
塩胡椒で味を整える。
動画は吹きこぼれで1敗したので水を100mlに。
動画BGM:那由多の軌跡オリジナルサウンドトラックより。Copyright © Nihon Falcom Corporation山の精かな うらやましい... やったぜ ほえー 草 2周目とは ?! 全粒粉パンは食感が苦手だあ おっすおっす やっと追いついた wwwww ええ・・・ なにやってんだあいつ… 草 いいごはん 心配しなくても30手前からは基礎代謝は減るばかりだゾ ...
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