キーワードダンベルベンチプレスを含む動画:14件 ページ目を表示
2024年6月27日 07時10分に生成された05時00分のデータです
2011-10-20 20:53:39
フィル・ヒース 胸のワークアウト2011年についにMr.オリンピアの座についたフィル・ヒース。冒頭のダンベルベンチプレスでウエイトを下ろしたときに声を出しているのが印象的です。YouTubeより転載。
他のボディビル動画 mylist/17300696フィルは高学歴、バスケでも好成績、ボディビルダーとしては神。アメリカでのニックネームはTHE GiFT ロニーのトレーニングは参考にしちゃ行かんよ ↑新しい返しやな これ効かせようとしてやるとすげえ効くよ あれ20プレート?3枚しか付けないのか 80...
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2013-04-23 20:40:03
ニコ生主 50kg×2ダンベルプレスに挑戦!NOプロテイン9年間NO プロテイン&サプリメントです。地方ボディービルダーです!ニコニコ生放送も配信してます。コミュニティは→ http://com.nicovideo.jp/community/co1981014
フォームが汚くて草 プロテイン無しとか金持ちかよ食費どんだけだ どうもすいません。 プロテインなしとか食事大変そう アームカール80kg挑戦した人だよね? プレス系は弱いのかな? NOプロテインってただのネタでしょ? ストイックですなぁ プロテイン飲...
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2011-09-12 21:19:15
女性ボディビル Tomoko Kanda その2 (Tribute)現役の選手はあまりUPしないのですが、神田さんは好きなので特別です☆ 90ポンド(約41キロ)を6回(レップス)です。 まだまだ余裕がある感じです♪ (⊹^◡^)
全然下まで降ろしてないしかなり無理してるなw すげぇ、がんばれ‼︎ 涼しい顔でw もう少し...
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2010-09-21 00:05:59
ダンベルベンチプレス 片方41kg ブレイク限界片方41kgのダンベルベンチプレスです。足上げでべた寝でやっています。今は足のトレーニングはほとんどしていません。デニムが入らなくなるからです。ブログ http://kintorezuki.blog.ocn.ne.jp/※ダンベルのプレートが内側と外側で構成が違うのは誰もが納得する理由があります。詳しくはブログで。※足細く見えますが、60cmあります。私としては十分です。※今計ったら58cmしかなかったです・・・やらないと落ちますね。※趣味用の部屋なので散らかっています・・・※足上げって意味ないんだよね・・・ そう思ってた時期がありました
身長170ないね 運動してない奴の足 足ほっそw よくこんな細い体で上げれるな こいつようつべにもあげてるけど、そこで「足鍛えてなんの意味があるんですか?」とか言ってるからなw 俺ダンベルベンチ30kgも持てないが脚は58cmあるぞwwどんだけガリな...
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2010-12-19 23:39:33
ダンベルベンチプレス片方45kgダンベルベンチプレスです。片方45kgで、5回です。床に落とせないので、自宅では限界まではできません・・・ブログもやっています
http://kintorezuki.blog.ocn.ne.jp/
178cm 80kg 40手前のおっさんです。ケツ上げくっそわろたww 今のところ30kg10回×3セットで限界やわ 30でも自宅でやるのは怖いか...
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2023-04-29 20:14:02
IKUZE11 特典せいや
まさか同じ部屋で糞まみれになるとは夢にも思ってなかっただろうな 太陽ヘルスセンター ホモ特有のトロンとした目と赤い頬 征矢じゃん かわいい ゲロウンコ部屋で草 ニ゜ュ゛ウ゛ウ゛ウ゛ウ゛エ゛ロ゛レ゛ッ゛! ア゜エ゛エエエエエエエエ!!! ブェッフエ゛エ...
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2011-04-20 15:18:06
DP40kg×8フォームチェック用です。
こんな筋肉ないやつが40? すごい こいつはプロテインやってるぞ早死にする。 ウホッ!
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2021-02-09 18:10:03
ダンベルベンチ61kg久しぶりに60kg以上のダンベルベンチやってみました。
今回は肩が壊れなくてよかったです。
↓youtubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCEEawKH8zS-JKJQHKJRtr2A- 151
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2021-10-14 20:34:02
ホモと見るオリジナルトレーニングを解説する底辺筋トレyoutuberジムに重いダンベルがなくても高強度ダンベルベンチプレスをするための方法を解説しています
BGM:魔王魂様、甘茶の音楽工房様、ajapaのBGM様スクワットの解説してほしい…欲しくない? 黒騎士だろこいつ施設から逃亡したのか
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2022-04-21 18:00:00
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肩が痛くてダンベルベンチプレスができない方にお勧めの胸トレ種目
ニュートラルグリップ ダンベル・ベンチプレスのやり方
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#00:00 オープニング
#00:17 ニュートラルグリップ ダンベル・ベンチプレスを行うメリット
#01:42 ニュートラルグリップ ダンベル・ベンチプレスのやり方
#01:59 ニュートラルグリップ ダンベル・ベンチプレスの注意点
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2022-04-26 18:00:00
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#00:22 インクライン ダンベル・スピンプレスのメリット
#01:00 インクライン ダンベル・スピンプレスのやり方
#01:38 インクライン ダンベル・スピンプレスを行う時の注意点
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2021-06-07 18:29:02
【筋トレライブラリー】ダンベルベンチプレスダンベルベンチプレスは可動域や手首の角度、肘の位置など自由度が高く難しい種目ですが、その分一人一人に合ったフォームにカスタマイズ出来ておすすめの種目です。ダンベルベンチプレスのバリエーションだけでも十分に大胸筋は発達させられると思います。まずは基本のフォームをマスターしましょう。
筋トレ、コンテスト、健康な身体作りなど
フィットネス全般について動画を作ってます。
自分のトレーニング記録も更新します。
Workout, contests, building a healthy body, etc.
I'm making a video about fitness in general.
Also update my training record.
おすすめ動画 Recommended videos
HOME WORKOUT! Push up 11variation.Beginner~Basic
https://youtu.be/XAcNyv1DY-o
こちらにも動画をアップロードしています。
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アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネル ベランダメダカ部
https://www.youtube.com/channel/UCAKRHc5WH0gXA3-WLlNn64w
We also breed aquariums and killifish.
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2021-10-13 03:00:00
【1分で解る筋トレ解説】インクラインダンベルベンチプレス【筋トレライブラリー】トレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」
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ゴリゴリのラガーマンがガチスパーリングを仕掛けてきたので返り討ちにした【ラグビー部VSフィジーク選手】
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