キーワードデッドリフトを含む動画：261件 ページ目を表示
2024年11月24日 07時05分に生成された05時00分のデータです
2009-02-09 21:52:51
ロニー・コールマン 背中の日 【日本語字幕つき】
2位ライウェイ mylist/10197385
ライトウェイトじゃないやん！ 人2人分あるとは思えないくらい軽そうな感じ フォーム綺麗すぎ、流石だわ しばし酸欠 甲バーローで腹筋崩壊したわ パイパイwww 血管やばいだろこれw あぶねーよw 南原ピーナッツww ←多分効くような、、 ←見た目は人間...
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2021-10-13 03:39:02
ウマ娘の小ネタ集
3位ウマ娘始めたので初投稿です。
試験的な編集をしつつ、アニメ2期とアプリの範囲で思いついたネタやオルガやその他キャラでやりたい放題やっただけで全体的なクオリティは低いので悪しからず。
#0:00 ~:アバン
#0:37 ~:アニメ2期小ネタ集
#3:28 ~:ユメヲカケル
#5:07 ~:デッドリフト
#7:41 ~:メカジョーク
#8:23 ~:モルモット
#11:39 ~:vsハロウィンライス
#14:55 ~:ED
の構成となっております。止まるんじゃねぇぞ… ←残念だったな。トリックだよ 火星ヤシでも食わせとけ マクギリス「まるでアグニカ・カイエルみたいだぁ‥‥（直喩）」 つよい（確信） バエルなんて 効果ないこと うーんこのロリコン オワンクラゲ 下村脩 Winning5けっこうす...
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2019-08-15 01:40:02
何かすごいアイドルオーディション 【ダンベル何キロ持てる? 】
4位ネプチューンマンに謝って
ペインマン「教え子が教え子なら師も師だなっテハハハハ」 歓声すご 歓声がすご ファック・ザ・武道ww あっちはあっちでなんで「筋肉少女帯」なんだろうな… 惑わされるなと言っておる――――!!!! うん え!? ええええええええええええええええええ お...
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2013-05-22 23:11:56
握力192[kg]：マグナス・サミュエルソン@ワークアウト┗(＾ω＾)┛
5位☆握力ギネス記録『192[kg]』保持者、マグナス・サミュエルソン（スウェーデン）のワークアウトです┗(＾ω＾)┛
本業は農家で、ストロングマンコンテストに参戦し優勝しました( 'ω' )
ベンチプレス300[kg]（ノーギア）・アームカール140[kg]×4レップ・フロントスクワット250[kg]×10レップ・バックスクワット370[kg]・デッドリフト375[kg]という超人です( ˙³˙)
アームレスリングにも一時期参戦していたようですが、本格的に取り組んでいれば間違いなく世界チャンピオンクラスになれたと思います( ･ิω･ิ)
現在は俳優などで活躍しているそうです(｡･ω･｡)腕相撲やっちゃいけない人 アームレスラーになれよ ステロイド無しでは無理 セーフティーバー無しかよセーフティーバー無しかよセーフティーバー無しw この時、オナラしたらどうなるんだろ？ １４０てあんた ふてええ 何笑顔でホールドしてんねん チンパンジー...
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2009-06-14 15:57:46
二重顎ピザ野郎がデッドリフト270kg
6位171cm105kg
体脂肪率は25％くらい（以上？）あるのかな？
夏だし、そろそろ絞らなくちゃいけませんね。
マイリスにはベンチやベントロウもあるよ。
mylist/12993622ヒエッ 握力もたないよね いやーこれはガチすぎるよね 270kg 素足かよ 腰が死ぬわ えぇ… 何回やってんだよw むっきむきやなぁ すごいんだよなぁ おそろしい世界だ すげえw とんでもねぇなww オルタネイトグリップじゃなくてこれはすげえな すげ...
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2008-09-14 21:52:29
筋トレ動画 その2
7位背中のトレーニングＡ。
部位別だと長くなるので種目別にうｐした方がいいかもしれない。
その方が余裕持てて、ちょっとした解説とかできるだろうし。
その3→sm4692362
マイリスト mylist/8326078すごい…… いいフォームしてるねー えぇ… すごいよホント これはすごい うお、すげえ へぇ 210すか・・・ ポスターはサッカーという まだ余裕あるな 人3人は圧力が分散されるデッド200kgは足2つに集中する これはwwwむりじゃwww 110k...
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2008-06-01 23:11:37
ロニーコールマンのビックリトレーニング
8位消えてたんでうｐロニーによるスクワット、レッグプレス、デッドリフトです。
そしてしばし酸欠 割と腰だけじゃなく腕も使って上げてるのが怖い 血管も柔軟じゃないと高血圧で切れそう 反作用で椅子が壊れそう レッグプレスでもこんなに付けるところねえよ ふかあい 出たレッグプレス 何って言ってるんだよ、、w たぶん減量中期で、かつ2...
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2013-02-28 16:37:28
【ウェルター級】 ジョニー・ヘンドリックス トレーニング【マリモ】
9位youtubeより ジョニー・ヘンドリックスのトレーニング動画です。
身長１７５ｃｍ（リーチ１７５ｃｍ） 体重７７キロ（オフ：８６～８８キロ）
ウェルターではＧＳＰが１番好きだけど、ジョニヘンは不運だからなァ・・
いずれライト級に落とす可能性もあるそうです。えー 腹wwww 危なそう これは内臓肥大してる こんな身体つき好き 通常体重が97.5kgらしいな で、何する人? 労働である チューブ付けてるの見えないのか オフって感じの身体だなw おまえがうばってこいよ gouwannmarimo ソネンやヴ...
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2009-06-11 19:28:16
二重顎ピザ野郎ベンチプレス３ １６０kg編10位１か月前に撮りますた。
体重は変わってないので、やっぱりちょっとずつ締まってるのかも。
以前のベンチやベントロウ、加重懸垂なんかは下のマイリストへ。
デッドリフトも追加しときます。
mylist/12993622ひえー セーフティーバーつけて・・・ すげえ はんぱねぇw wwwwwwwww これがものホンのパワー系ってやつか これはすごい 化け物w すごすぎ すげえええええ セーフティつけろよ この人すごいな 180あがるのかー 靴は滑るし裸足の方が踏ん張り...
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2008-08-07 22:21:09
二重顎のピザ学生が脂肪とは別に60kg加重懸垂（別アングル）11位171cm105kgのピッツァが60kg加重。
某所で「タンクトップ姿＋後ろからのアングルで」との要望を受けうｐしました。
さすがに上半身裸は厳しいです。
美容院行ってツーブロックにしてきましたが失敗しました。
兄貴達なら別にいいですが、吾作の野郎にまで笑われてしまいそうです。
別アングルやベンチプレス、デッドリフトもあるので、そちらも併せてどうぞ。
mylist/12993622すっごご 絞ればマッチョだな、いやもうおかしいがw すげーww スゲーパワーデブじゃないよあなた 化け物かよ 強いwwww 60キロで懸垂30回とかそんなやつ絶対いねーから は!?wwwwww ラットプルダウンなんぼ行くんだ… すっげえ これはすごい・・・
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2021-12-01 20:00:00
筋肉の申し子（笑） vs 老眼に悩まされし者【二回戦第八試合】-[第五回]スマブラSP CPUトナメ実況-
12位シーテッド（座った状態）・デッドリフトのギネス世界記録はイギリス在住のマーティン・タイさんの「505kg」
※いいねで二つ名ガチャ
※スマブラCPUトナメ実況wiki→ https://wiki3.jp/64cpu_P
次→【sm39701272】※毎日19:00と20:00投稿
前【sm39693357】 一回戦第一試合【sm39644353】
ヤバかったシーンまとめ【sm38534823】
スマブラCPUトナメ実況part1まとめ【mylist/60846861】
その他実況まとめ【mylist/12965027】
Twitter【https://twitter.com/niconicopppppp 】
チャンネル【ch.nicovideo.jp/p-desu】ミラーコートかな？ 筋肉は浮かないからな ヤミちゃん！中で出すぞ！ リズたんすこ おつ まったね〜 れとふすこ 待ってた おくれた 座頭市かな？ そりゃチンポコ星人Pだからね ←マクシームのコメント 流石に死なないか 老眼でも実力あればいけるんやな(...
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2013-08-08 22:16:34
クリスティアーノ・ロナウドの筋肉。
13位マンU時代から最近のものまで集めました。
参考までにクリロナさんのワークアウトメニュー置いておきますね。
・スクワット（150kg） 6回×4セット
・ベンチプレス（100kg） 6回×4セット
・クリーン（75kg） 6回×4セット
・レッグプレス（200kg） 6回×4セット
・デッドリフト（200kg） 6回×4セット
・ショルダープレス（70kg） 6回×4セット
・アームカール（30kg） 6回×4セット
・トライセプスエクステンション（30kg） 6回×4セット
・ラットプルダウン（75kg） 6回×4セット
(http://www.cristiano-ronaldo.org/cristiano-ronaldo-vs-lionel-messi-78_.htmlより)
mylist/30216613一番右ウェスカーかな? ひえぇ、、、エチチ ふおお、、、 細マッチョってマラソン選手とかボクサーだろ 黒人とかはふくらはぎ細いもんな アメスポみたいにバカみたいに筋肥大させた身体はダサいわ、サッカーではそんな身体通用しないしね 入れ墨いれない理由は献...
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2013-04-15 22:04:29
2013合戸孝二選手！デッドリフト解説！ベストシェイプジム！
14位2013.4.14 宮崎県都城市ベストシェイプでセミナー開催。いろんな解説ありました。あのみんなが気になるデッドリフト解説です！合戸孝二選手はデッドリフト270kg で通常行うらしいです。
このおっさん腕ヤバい 僕腰イキました(o^^o) 背中は丸めるけど腰は丸めないっていうのが難しいよね 腰椎は固定すつつ胸椎を動かすのか 首動かしてやっていいのかな 初心者がやったら腰逝きそうww 筋トレ動画ニコニコにたくさん上がっててありがたい これ...
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2018-07-02 15:01:02
スクワット250㎏M1・M2日本新記録
15位スクワット250㎏M1・M2日本新記録
試合で白旗だしフルスクワットだよ マスターズⅠ:40歳～49歳マスターズⅡ:50歳～59歳 カメラの位置によってはハーフに見えちゃうことあるよね。実際にはしっかりしゃがめてるよ どう見たってパラレルまで下げてるわアホ これハーフスクワットじゃね ハー...
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2010-05-27 23:00:24
ジョニー・ジャクソン 腕のワークアウト
16位屈指の筋力を持つビルダー、ジョニー・ジャクソンです。リクがありましたのでうｐ。
リフターもやってるせいか厚みが凄いですね。デッドリフトは350kgオーバーだそうです。
他のボディビル動画 mylist/17300696その特有を教えやがれ ステロイドってどやって判断してんの?知ってるように見せたいの? 勉強すれば誰だって頭よくなるに決まってんじゃんwww って言ってるのと大差ない ※普段はこんなに丁寧にやりません いや禁止薬物とかではないからその人の勝手だよただそ...
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2007-06-07 00:31:34
stapelfahrer klaus
17位独逸のフォークリフト教習用ビデオらしいです彼らとの文化の違いを痛感させられます
そうはならんやろｗ グロいのを除いて楽しそうな職場だ 致命傷だけど致命傷は免れた 10000歩譲ってもその抜き？方はやめろｗ イヤーマフを付けたおじさんが後で酷い目に遭う 急ブレーキをかけたら鉄板が飛ぶぞ‼︎ これは不安全行動‼︎絶対にしてはいけませ...
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2016-08-05 04:43:04
ストロングマン【エディ・ホール】@デッドリフト500[kg]（世界記録）18位☆ストロングマン【エディ・ホール】の【500[kg]デッドリフト（世界記録）】の動画です( `ิิω´ิ)
直後に倒れていますが、本人曰く『死にそうだった』そうです(´ﾟдﾟ｀)191cmに見えないほど分厚いな 鼻の毛細血管切れたか 191cmでこの上半身の厚みやばすぎる いい意味で化け物 この動画大好き 日本の高校生が222とか相当すごいゾ 今これより痩せて腹筋が割れてる 小さいほうではない このあと脳内出血で病院行きまし...
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2013-01-14 17:34:58
2012年トレーニング総集編
19位最近ニコニコの方は放置していたので、今までの動画を整理して、まとめを作ってみました。
今後の動画はほとんどつべにアップすると思います。
目指せマッスル北村さん(｀･ω･´)うぉおおおおおおおおお!!DAHILAぁぁぁあ!! ヘルニア持ちなら尚更良いフォームにしないと 十二分に怪力だと思うんだが、批判している人達って本当にもっと凄いの?wネット弁慶にみえるw 凄いw 2回くらいかと思ったら まじか おおー 普通のフォーム...
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2019-02-24 05:25:01
ベンチプレス100kg×39回20位ベンチプレス100kg×39回
ただのパワーフォームだが、審判がオーケー出すライン つよい ベンチプレスってどの筋肉が収縮してるのが正解なの? 肩甲骨を寄せて胸を張ればブリッジが出来、背中は浮きます この背中を浮かせるのは「正しい」ベンチプレスのフォームです コメントにベンチプレス...
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2013-02-23 12:38:16
【肉体】正しいデッドリフト講座【改造】 AF版
21位AgainFaster.comさんが公開しているデッドリフトの字幕付きチュートリアル動画。デッドリフトのセットアップからプルまでを解説。不満点はヒップヒンジとウェイトの降ろし方について言及してない所。sm20169908でこれらが補足されてるのでそちらもセットで見て頂きたい。
デッドリフトは多くの部位が一度にがっつり鍛えられる万能種目だが、下手すると病院送りになるので敬遠されがちである。正しいやり方を覚えれば、簡単なので是非トライして頂きたい。
勝手ながらプルやテンション等のリフティング用語は訳さないでそのままにした。
字幕は外国人が用意したものなので悪しからず( ・´ｰ・｀)
タコライス研究日誌より
http://blog.livedoor.jp/buckybean/archives/1543270.html
他の肉体改造動画
mylist/36054508さすがグレッグ さすグレ さすがグレッグだぜ これぐらいの丸まりは充分許容範囲だわ !? なるほど これ見たらやっぱりデッドは怖くて出来ないw腰やりそうでw とんでもねーなw やっぱ筋肉は良いな。普通のTシャツでも格好良く見える。 せやろか 上背部は...
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2008-12-29 01:50:57
筋トレ紹介動画 【脚・背中編】
22位基本的なフリーウェイトの種目を紹介。ジムではこのようなことをするのです。 気になる人もいるでしょうから、参考までに動画中での使用重量を。 スクワット 130kg ダンベルスクワット 10kgx2 デッドリフト 125kg クリーン 75kg スナッチ 55kg ベントロー 75kg mylist/10228924
ラックポジションで肘が落ち過ぎてない? 置かなきゃデッドリフトじゃないだろ…デッドの意...
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2021-05-04 15:01:03
【N1グランプリ】チートデイの男飯【BIG3を制覇する！】
23位りょの字さん主催のN1グランプリに参加します。
創作料理部門「BIG3」
何の動画作っているのか考えないようにしながら勢いで作りました。
ベンチプレス・スクワット・デッドリフトの
バーベルトレーニング3点セットです。
家にバーベルとスタンドが欲しいなぁ
・・・置くとこ無いけど。
こんなことしてるから全然体重が落ちないんだよ。いい加減理解しろよ。
twitter→https://twitter.com/counterspell_4
コメント、ご感想いただけると喜びますおつ 手が素敵 うぽつ！！ 小池さん最近面白い事言わなくなったな ゆかりさんが筋肉語話してるのがじわるｗｗ うぽつ いいね うひょおおおおおおおお マリガン，デュパン，ミューロン，ロックフォード？ 揚げ油だけでいくらかかるんや…（旋律 ボディメイク（...
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2010-03-21 17:23:54
【MMD】バーベル上げ選手権【デッドリフト】
24位バーベル上げ選手権、なるタグがあったので…。
お借りしたもの
水平両腕IKミク sm10059349
バーベルを扱うにはこういう物を作るしかないかと思っていたら…。
ありがたく使わせていただきました。
BGM sm8841663
他、兄貴とらぶ式ミクも
バーベルは自作 sm9538662
MMDのマイリスト mylist/17566546上級者向けのぶっこ抜き? こういうの勉強すると、知識を実際の筋トレに生かせそう 225kgだろ...
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2010-01-08 04:45:02
正しいデッドリフトの仕方 ビッグ３
25位フォーム
いやラック高w ハーフか かわいいぞ グラグラじゃねーか ケツを入れんなケツを落とせ おかしいだろこれ背中真っ直ぐに保てよなんでケツ入れてんだよ なんだこれ 華奢なラックだなあ 稼動域の狭いデッド何てスポーツには 初心者にオーバーとかリバースわかんの...
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2013-02-24 02:11:24
【肉体】正しいデッドリフト講座【改造】 Omar版26位シェフバフ軍のOmarが講じるデッドリフトの動画。多くの点を網羅しているが、少し雑。特に「背筋を正す」点に関してコアの説明が足りない。そこはAF版のsm20163106を見て補足して頂きたい。
デッドリフトは多くの部位が一度にがっつり鍛えられる万能種目だが、下手すると病院送りになるので敬遠されがちである。正しいやり方を覚えれば、簡単なので是非トライして頂きたい。なお、この動画で扱ってるのはノーマルスタンスのデッドリフトのみで他のバリエーションとは名前だけが似ており、テクニックはかなり違うので、注意されたし。
字幕は外国人が用意したものなので悪しからず( ・´ｰ・｀)
タコライス研究日誌より
http://blog.livedoor.jp/buckybean/archives/1543270.html
他の肉体改造動画
mylist/36054508ですよね ケツの奥の筋肉に効く ヒザをこする感じだ フィニッシュで腰をポンと入れる マザーファカー やっぱ字幕付きの動画は凄く助かる面白かったよ ベストキッドって海外で有名なのか 後ろのはAKIRA? wwwwwwwwwwwwwwwwww ほんとかw...
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2010-11-28 17:34:10
背中のトレーニング27位ラットプルダウン・シーテッドロウ・デッドリフトです。以前は腰痛を我慢して床デッドやバーベルロウをしていましたが試行錯誤の結果、今のメニューになりました。腰の具合も回復してきたので、このまま続けたいと思います。胸⇒sm12870269 肩⇒sm13069083
これ三頭に聞いてしまう 肩甲骨よせりゃいいもんじゃない プレート取り替えるの面倒くさそ...
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2017-12-16 15:21:28
【ガンオン局地】つよたん乗りの局地奮闘記_43【ゆっくり・茜実況】
28位ハムストリングスの強化にルーマニアンデッドリフトを始めました。
ガンダムオンラインの局地戦実況動画です。
今回使用する機体の武装を下記します。
つよたん（ロケシュ5） ﾎﾞｯﾌﾟN 火炎 地雷F〔補助弾 ｼﾙﾌﾞﾚ2 ﾛｯｸ感知改良〕
νガンダム（クイリロ3）バズF BRN ﾌｧﾝﾈﾙ〔補助弾〕
リガズィ（対爆3）BRF 頭ﾊﾞﾙN 改良BS〔爆風3〕
ヘビガン（射程5）FRN ﾛｹｯﾄF BCB3〔補助弾 反動2〕
自転車動画も投稿しています→mylist/55776552
sm32400074←前 mylist/53788597 次→sm32475127ヘビガンの強み知りたい タンク機動はファンネルもゲロビもほぼ回避不可のスポンジな気がするで… アツイ BZは手持ち、BRは単発で使ってます(うp主 bz ファンネルの避け方ようわからん・・・(うp主 すげぇなw ギリギリw つよたん乗りの動画であって...
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2013-05-05 10:42:23
デッドリフト210kg×8R29位５月４日マスルプロダクションでデッドリフト。
順手逆手より安定するのかね 両手順手さね いいフォームだ フォーム極まってるなー 胸すごw
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2011-01-24 03:18:11
ぬこが見つめるデッドリフト
30位ナローデッド250kgです^^ ぬこの目線の先は・・・ちゃんと見てますよｗ
うおおおおおおおおお 左上の邪魔 250ｗ 強っｗｗｗ クソ寒い下コメすんな↓ ぬこ「・・・や...
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2017-01-20 01:00:35
筋トレ中の事故！事例と原因と対策！（デッドリフト、スクワット他）
31位筋トレ中の事故！事例と原因と対策！（デッドリフト、スクワット、ベンチプレス、ダンベルプレス他）
怖そう キボウノハナー キボウノハナー キボウノハナー 五輪じゃねえか 吐かないトレなどトレに入らない過激派もいるからな なにしとんねーん セーフティがずれて ラックがない あーあー 五輪? バルサルバ覚えた たいへん勉強になる たいへん勉強になりま...
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2018-03-25 20:49:13
【ガンオン局地】初動はリガズィ！_3【ゆっくり・茜実況】32位デッドリフト150kg達成！
これでリアルD格も怖くねぇ！
ガンダムオンラインの局地戦における、リガズィの初動運用動画です。
装備を下記します。
リガズィ（対爆3）BRF 4連ｸﾞﾚF 改良BS〔爆風3〕
自転車動画も投稿しています→mylist/55776552
sm32905059←前 mylist/53788597 次→sm33344695なんだこの情けないMSは、たまげたなあ・・・ 前と同じじゃん リガズィ2機だと間違いなく押し込まれますねw(うp主) 開幕リガズィ増えすぎても負けるだろw うぽつ 相手が前にこないなら、上空待機が良い気がしますね(うp主) 私はリガズィで突っ込むか地...
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2016-03-07 19:15:31
【WR】 デッドリフト世界新記録 465kg
33位youtubeからの転載です
バーバリアン? 今世界記録500kgやでH28.8.11 こんなん腰が破壊されてまうで チートだわ 465キロを指先でコロコロするだけですごいと思うんですけど・・・ 何だこの体格w なんかこのシュワちゃんデカいな191cmのエディや2m越えのブライア...
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2014-07-06 14:10:29
バック転34位バック転
臭そう 淫夢ファミリー淫夢シリーズ 動けるでb まじかー
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2021-05-20 20:48:02
ナチュラル美女のデッドリフト
35位マイリスト
No.1 mylist/70225121
No.2 mylist/71050739
ツイッター
https://twitter.com/hapimate001?lang=ja突発！しりと「り」 2 3
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2013-11-04 17:46:32
フルギアベンチプレス260ｋｇ36位フルギアベンチプレス260kg
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2014-07-06 15:16:26
ベンチプレス170kg ×5R37位ベンチプレス170kg ×5R
うはー
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2013-11-04 17:49:04
フルギアベンチプレス255ｋｇ38位フルギアベンチプレス255kg
ベンチブーブー ベルトと手首につけてるやつやろ ベンチ豚は死ね みどて? ギアは強化服みたいなもの ギアとは一体? こいつはプロテインやってる ボディビルタグつけんなカス
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2014-01-30 00:27:32
デッドリフト 160kg
39位YouTubeの方にアップしていた物を、そのまま転載してみました。
体重90kg、身長173cm
この体重なら180kgくらいは挙げないといけませんね。もうすぐ減量を開始する予定なので、それまでに170kg挙げたい！弱い 足やべえww 返し切ってないから赤 コメw200kgは上げろよw ちゃんとロックアウトできてない 体重90なら200以上は欲しいなあ・・・ すごい下半身だ… 160kg(自己新記録!) 170kg(失敗)
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2013-04-21 00:31:52
2013.4.20合戸式デッドリフトからベントロー.wmv
40位合戸式デッドリフトをスミスマシンで試して見ましたがスタートの背中が丸まりが足りないようです。
スミスマシン場所とらなくて良いね
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2014-07-07 17:25:04
ベンチプレス192.5kg41位ベンチプレス192.5kg
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2022-12-30 21:30:04
【検証】椎間板ヘルニアで左足が麻痺している分際で1年間デッドリフトをしたら何キロ上げられるようになるのか。
42位今年1月末はハーフデッド60kg×20repが限界でした。
デッドリフト続けているうちに腰の痛みは無くなりましたが、今なお左足親指の感覚がない男の挑戦。うぽつ がんばれ ハン 出来たり出来なかったりしろ シャドバBGMで成功演出するのすき 背中丸まってる、 草 相当強い 毛玉舞ってる 赤飯炊け 隠キャの絶傑 やっぱ腕ふってぇわ マキシマムメタルゴリラか ちいかわどこいったw ww うぽつ
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2013-05-12 10:42:42
【肉体】プロテイン チーズケーキ【改造】43位進撃の巨人面白いね！ミカサの腹筋を想像して興奮とかは別にしてないです。(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:)ﾊｧﾊｧ
スクワット、デッドリフト、ベンチプレスしてちゃんと体を鍛えようね。そしてシガンシナ区奪還だ！
字幕は外国人が用意したものなので悪しからず( ・´ｰ・｀)
タコライス研究日誌より
http://blog.livedoor.jp/buckybean/archives/1557393.html
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2023-01-03 20:00:00
ノーマスクジムで筋トレ 共演: 新田剛 2022/12/31
44位ベンチで押し切れないことが多いのでディップス入れよう。
パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/
SQ: 120x6 140x2 160x1
BP: 70x6 80x5 失敗 90x2 失敗 90x1 80x4 失敗
DL: 170x1 190x1
サイクルの目標
SQ: 140x4 160x2 170x1
BP: 80x4 90x2 95x1
DL: 180x4 200x2 210x1共演、て
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2013-05-01 07:30:23
【肉体】プロテインバナナナッツブレッドの作り方【改造】45位以前、ブログで紹介したプロテイン・バナナナッツブレッドの作り方。
日本で素材揃うのかなーと思いつつも動画を撮りました。
ちゃんとスクワット、デッドリフト、ベンチプレスしようね。
字幕は外国人が用意したものなので悪しからず( ・´ｰ・｀)
タコライス研究日誌より
http://blog.livedoor.jp/buckybean/archives/1555014.html
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デッドリフト 240㎏×5R47位デッドリフト 240㎏×5R
おー すげー!
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2014-02-05 20:08:05
デッドリフト 170kg@90kg48位マックス更新しました！
しかし、この重量になると明らかに背中が丸まり始めています。
そろそろマックス狙いは止めにして、3レップできるくらいの重量をメインでやっていこうと思います。
以前の動画でロックアウトしてないとの指摘がありましたので、今回はきっちりロックアウトしてきました。
前回:sm22775025
マイリスト:mylist/41179530ギア使ってるじゃん… 90kgでしょ?俺トレ2年目でパワリフの大会で215kg引けたよ、ガンバ 170kg(...
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2017-08-13 12:37:14
デッドリフト170キロ上からスタート
49位市民体育館でやってます。
間違いなく腰を壊してヘルニアになる 見てる人は絶対にこの人のやり方は真似しないように 無茶苦茶な上げ方だな 一回だけか すげーなーこれ普通の人には絶対無理ですわ
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2018-06-15 23:34:17
スクワット252.5㎏50位スクワット252.5㎏
強いなあ なんか草
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2018-07-02 14:59:02
ベンチプレス175㎏M2パワー部門・M2シングルベンチプレス部門日本新記録51位ベンチプレス175㎏M2パワー部門・M2シングルベンチプレス部門日本新記録
イナコウ すごく臭そう
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