キーワードトレーニング動画 を含む動画： 308件 ページ目を表示
2025年2月17日 07時06分に生成された05時00分のデータです
2位
2008-07-06 02:00:11投稿
- 86,727
- 10,12511.7%
- 50.0%
- 1720.2%
もっと強くなるんだでじを！前半はトレーニング動画！カット多めです。後半は冒険！さぁて今回はどんな出会いがあるんだ？ワクワクすんなぁ！！（ちょっと長めなんで画質落ちてるかもしれません・・・） その８→sm3911427 その６→sm3787002 デジモン→mylist/7129638 MF2→mylist/6300368 MF1→mylist/5203993 歌→mylist/6523877 ブログ→http://ameblo.jp/silvercat110
トレーニングばっかしてると、あっという間に死ぬでー すでに(私から)きいたと思うが 宇宙人ワンチャン よしをww アバーラモン 時間の速さ4倍だーーーーーっ!!! う～、隕石隕石 回避(防御) オッパイは複数常備しとくべき ついてくるうんこ ブリュリ...
3位
2009-12-12 16:46:58投稿
- 76,066
- 3,2584.3%
- 40.0%
- 1360.2%
ネタで作ってるつもりが、いつの間にかガチになってたりするから困る。 次→sm9115304 前→sm9038452 ﾏｲﾘｽﾄ→mylist/15720726
ﾄﾏﾙﾝｼﾞｬﾈｴｿﾞ _(┐「ε:)_ はい つよい はい さて ；； 暗黒面 寿命が延びるよ ナイスカット φ（・-・ ） 視聴者ですぅ すう ATOM？ (。´・ω・)ん? ロボコップｗ ハンティング期 ATOM・・・ あらすじ だから≫曲選秘...
4位
2019-07-09 18:07:02投稿
- 70,827
- 1610.2%
- 140.0%
- 660.1%
TVアニメ『ダンベル何キロ持てる？』の放送を記念し、芸人・なかやまきんに君と、紗倉ひびき役・ファイルーズあいによる、超気軽に見れる特別トレーニング動画「なかやまきんに君とファイルーズあいのナイスバルク！」を公開！
トレーニング動画では様々な企画に挑戦していきます。
協力：ゴールドジム原宿東京何度でもよみがえる セクシーだ 強い 腹筋崩壊花子 すごすぎるw 何この子 wwww この傾斜で腹筋はこわれる これにも腹筋崩壊太郎タグ付いてて草 腹筋崩壊するでこんなん すげええ 筋肉崩壊太郎ｗｗ 私27回だょお 中学二年。吹奏楽部 髪とか化粧めっ...
5位
2009-06-20 22:12:06投稿
- 69,388
- 3780.5%
- 230.0%
- 6460.9%
健康的なトレーニング動画です。 mylist/26575630
エロ しぼってほしい 声、タイプ 手の振り方しんどいwwwww かわよ いいのう こんな身体に生まれたらヤる事以外考えられないだろうな 言い いい 草 すげえ かっこいい 岸辺露伴と戦え 健康的 うぽつ きれいにせほん かわ あかはた いいしり うる...
6位
2019-07-09 18:10:02投稿
- 67,485
- 1640.2%
- 130.0%
- 650.1%
TVアニメ『ダンベル何キロ持てる？』の放送を記念し、芸人・なかやまきんに君と、紗倉ひびき役・ファイルーズあいによる、超気軽に見れる特別トレーニング動画「なかやまきんに君とファイルーズあいのナイスバルク！」を公開！
トレーニング動画では様々な企画に挑戦していきます。
協力：ゴールドジム原宿東京そのまんま実写できるな～ ！？ 筋肉ガチ勢は草 ちょっとまて保持姿勢完璧じゃねえか ぴかちゅー 背筋崩壊太郎 上に書いてんだろ、主人公ひびき役：ファイールズあい えっち これめっちゃすげええよ 筋肉営業て きんにくん的にはこんな腰に負担かかるトレーニ...
7位
2020-01-14 00:46:02投稿
- 51,669
- 1,1592.2%
- 1790.3%
- 2040.4%
※この動画はイヤホン又はヘッドホンでのご視聴をおすすめします♡
今回は早い人の為のトレーニング動画です♥一緒にがんばりましょうっ！(EvE channnel, 2018)
sm36204208←前(また君に恋してる先輩) 次(『歌い手』をホモビで汚そうのコーナー)→sm36321720ジオングかと思った なかなかイカない子 イクイク詐欺 草 草 ここから最高 この動画毎秒草生える 頭から射精するな サイクロップス先輩のフェラ音そっくり 私がイっていいって言うまで、イくなよ？(KN) ありますあります ﾐﾗｲｰｽ… え？ 右の女の子...
8位
2007-11-22 04:36:28投稿
- 49,816
- 1,0742.2%
- 10.0%
- 2670.5%
大晦日PRIDE復活記念。昔どこかで拾った動画です。これが全てであるとは言えませんが、ヒョードルの貴重なトレーニング動画です。なかでも、100kg超の体でチンニングをする姿は圧巻。動画の中では使われていませんが、ケトルベル(ギラ)も確認することが出来ます。次＞sm1587663 / full版＞sm2057339 / マイリスト＞mylist/6156141
マジかよヤバいな この中の誰にも勝てる気がしない 特殊部隊かな？ 弟は刺青あるから脱がんの？ ロシア最強というより世界最強の三兄弟w オパーイ(゜Д゜) 物騒ダナー アレクサンダーはマフィアに入ってて辞めると言うまでヒョードルにボコられた ロシアの夏...
9位
2019-07-23 18:06:02投稿
- 35,013
- 1550.4%
- 110.0%
- 500.1%
TVアニメ『ダンベル何キロ持てる？』の放送を記念し、芸人・なかやまきんに君と、紗倉ひびき役・ファイルーズあいによる、超気軽に見れる特別トレーニング動画「なかやまきんに君とファイルーズあいのナイスバルク！」を公開！
トレーニング動画では様々な企画に挑戦していきます。
協力：ゴールドジム原宿東京キュアサマー&腹筋崩壊太郎 ニチアサ2人組ですなぁ wwww あっ えっど いい小胸筋してんねぇ‼ 最後アウト きんにくんがポンコツ過ぎるw ポンドは英語では? きんにくんポンコツだなぁ 毎回重さが凄いw 草 きんにくんかわいいな ナイス脇 ナイスバ...
10位
2019-07-16 18:06:02投稿
- 33,447
- 680.2%
- 90.0%
- 490.1%
TVアニメ『ダンベル何キロ持てる？』の放送を記念し、芸人・なかやまきんに君と、紗倉ひびき役・ファイルーズあいによる、超気軽に見れる特別トレーニング動画「なかやまきんに君とファイルーズあいのナイスバルク！」を公開！
トレーニング動画では様々な企画に挑戦していきます。
協力：ゴールドジム原宿東京すごいい 50キロです 筋肉から声出てるて何 あ、ひびき? 実施や 多分9回か10回やってる しーち! five・・・五! three あっ いい発音 50kgww すごい カワイソウニ…カワイソウニ… アメリカに筋肉留学してちっちゃくなって帰ってき...
11位
2007-05-29 17:02:09投稿
- 33,057
- 9,70329.4%
- 10.0%
- 2330.7%
思わずお腹が減りそうな料理画像をひたすら並べてみました。よりおなかが減るように画質をうｐしました。
20歳未満だから飲めんw この絵じゃいらないなぁ 食いてぇよぉ 食いてぇ 負けました。 毎日健康な生活を送ってるならカロリーオーバーも大丈夫らしいよ コメ夕方と深夜率高くて草 ああ死んだ ごめん学生ですwwwwwwwwww しんだwww これはあかん...
12位
2009-03-21 01:13:35投稿
- 30,956
- 1,9016.1%
- 00.0%
- 3771.2%
前回めでたく紅白枠出現で目標達成できました。
これだけ続けて来れたのも、皆さんが楽しいコメントを付けてくれてたからだと思います。
今回のシリーズはこれで最終回ということで、紅白枠とは関係ありませんが
今までうｐした動画の一部と新たに取れたプレミア動画を１つにまとめてみました。
今まで本当にありがとうございました。
気が向いたら・・・
part21→sm6424387 マイリストmylist/9931052
他の方の花の慶次実況配信マイリスト
初代目mylist/9347643 ３代目mylist/11268533 ４代目mylist/11398613
５代目mylist/11529515 ６代目mylist/11579675 ７代目mylist/11595129懐かしいなー お疲れさまです 法則崩れw 7テンキセルとキセル後に金襖ははずれみたことある...
13位
2019-07-30 18:06:06投稿
- 29,449
- 610.2%
- 90.0%
- 360.1%
TVアニメ『ダンベル何キロ持てる？』の放送を記念し、芸人・なかやまきんに君と、紗倉ひびき役・ファイルーズあいによる、超気軽に見れる特別トレーニング動画「なかやまきんに君とファイルーズあいのナイスバルク！」を公開！
トレーニング動画では様々な企画に挑戦していきます。
協力：ゴールドジム原宿東京なんか、しょうもない えっちすぎる ﾆｸﾝ… ニクン… 筋力だけじゃなくバランスに関わる脳の領域の発達が必要 knnkn... きんに君で抜いた バランスボールはちょっと練習すれば足つけずに座るぐらいはいける 身体能力鍛えすぎｗ 体幹30秒 いいガタ...
14位
2019-10-04 20:20:04投稿
- 28,084
- 2390.9%
- 660.2%
- 6652.4%
ループ再生等を上手に利用して、うまくトレーニングに活かしてください。
※追記
上級編つくりました → sm36675680
〈各トレーニングの詳細〉
プランク→sm35443106
スクワット→sm35447544
ダンベルカール→sm35452182
リバースプッシュアップ→sm35483355
バイシクルクランチ→sm35516755
プッシュアップジャンプ→sm35551442
サイドレイズ→sm35581253
ランジ→sm35609691 (奴は死んだよ 再投稿も禁じられていたぜ…)
バックエクステンション→sm35648236
グルートブリッジ→sm35711200
腕立て伏せ→sm35747895
ダンベル何キロ持てる？のトレーニング動画は、多くの方に再生、コメント、広告をいただきました。
投稿を継続するモチベーションにもなりました。
本当にありがとうございました。
また、再生数の多い少ないから、やはり皆さんお腹周りを大変に気にしていらっしゃるのだということを実感しました。
皆さん、よろしいですか。
お腹の筋肉は非常に少ないです。
特に6パックを形成する腹直筋は、全身の筋肉の2％にしかなりません。
全身をバランスよく鍛え、よくエネルギーの燃える体づくりをしていきましょう。
ダンベル何キロ持てる？のトレーニング動画はこれで最後となります。
それでは皆さん
キレてるかな？足トレから逃げるな 性的ストレッチ？ げえっ はーい！！！ もう赤 ・ う、ん 3 2かめ ←タルカスにみうた 本当、視線に気を付けろw 胸大きいと痛いんだよな、、、 ↓wwwwww (°∀°) 24時間のうちの10分だけ。 2日目ー！！ 今日からは...
15位
2019-08-13 18:06:02投稿
- 26,757
- 900.3%
- 40.0%
- 330.1%
TVアニメ『ダンベル何キロ持てる？』の放送を記念し、芸人・なかやまきんに君と、紗倉ひびき役・ファイルーズあいによる、超気軽に見れる特別トレーニング動画「なかやまきんに君とファイルーズあいのナイスバルク！」を公開！
トレーニング動画では様々な企画に挑戦していきます。
協力：ゴールドジム原宿東京小数点はきってやれよ このシリーズって全部1日で撮ったのかな 本当に凄いな 全部惜しいのが…ww Filesあい 問題出すほうが問題w 草 きんにくん英語禁止回からずっと可愛いんだよなあ ちゃんと速度おとしたクールダウンもやってて草 パワー! むしろ...
16位
2009-06-15 09:17:22投稿
- 25,988
- 3231.2%
- 00.0%
- 190.1%
こちらで米つき本編視聴できます→http://mov.shipweb.jp/47
視聴者が会話する場所かな? あら^～ 音声だけだと消されないのかww ここはいみふ そのてがあ...
17位
2019-08-02 20:04:02投稿
- 22,011
- 910.4%
- 120.1%
- 3031.4%
俺の中のゴーストがささやいたんだ…奴を使えって…
著作者権者様から怒られなければ、12話全部のトレーニング動画は作ります。
収録環境の都合上、ネット配信後になります。
あと、中級者向けの拮抗筋スーパーセットトレーニング、欲しい?
プランク→sm35443106
スクワット→sm35447544
ダンベルカール→sm35452182
リバースプッシュアップ→これ
バイシクルクランチ→sm35516755
プッシュアップジャンプ→sm35551442
サイドレイズ→sm35581253
ランジ→sm35609691
バックエクステンション→sm35648236
グルートブリッジ→sm35711200
腕立て伏せ→sm35747895
全身トレーニングセット→sm35769728
※追記
上級編つくりました → sm366756802セットにしよう あ〜んスト様がリバースプッシュアップ！ 手首が…… もどして これ死ぬ 痛い いけた いけたー もう無理 ケンガンアシュラ まじできつい いきなり椅子は筋がつる危険があるので、はじめは階段や踏み台などの小さい段差がお勧めです。 はじ...
18位
2019-08-06 18:10:02投稿
- 18,990
- 610.3%
- 70.0%
- 280.1%
TVアニメ『ダンベル何キロ持てる？』の放送を記念し、芸人・なかやまきんに君と、紗倉ひびき役・ファイルーズあいによる、超気軽に見れる特別トレーニング動画「なかやまきんに君とファイルーズあいのナイスバルク！」を公開！
トレーニング動画では様々な企画に挑戦していきます。
協力：ゴールドジム原宿東京水着でやってほしい もっと回数できるけどガリガリだからだよなあ えー いいやん、女の子だし 思い出せよ。女子なんて一回もできず崩れるとかザラだったやん 学生の頃は100回とか余裕だったけど今は50がせいぜい おいおい馬鹿真面目にマウントとってんじゃな...
19位
2009-07-09 21:11:06投稿
- 16,824
- 1480.9%
- 00.0%
- 1090.6%
ども、SNDです。
すみません、(sm7579421)と(sm7583355)見たら合わせてしまいました。
すみません
マイリスト user/6068659
皆さん、ありがとうございます。
おかげさまで毎時再生数75位に入りました。
宣伝してくださった方もありがとございます。
と、いうよりもこういう関係の動画を流行らせるつもりなんですか？ｗ真ん中が天国な件について なんか咲夜えろい... 詰めてないだろちゃんと谷間見ろ俺も見る ...
20位
2019-09-03 17:06:10投稿
- 16,787
- 580.3%
- 70.0%
- 430.3%
TVアニメ『ダンベル何キロ持てる？』の放送を記念し、芸人・なかやまきんに君と、紗倉ひびき役・ファイルーズあいによる、超気軽に見れる特別トレーニング動画「なかやまきんに君とファイルーズあいのナイスバルク！」を公開！
トレーニング動画では様々な企画に挑戦していきます。
協力：ゴールドジム原宿東京力むときれてまーす そこそこでんがなー シドゥリさん生きてくれ 脱がないとみえない ファイルーズさん腹筋みせてー つかれてて草 改めてみるときんにくんすげえな 今回やたらファイちゃんが妖艶なんだが どっちもいい筋肉だ この流れ草 アメリカ留学に行って...
21位
2007-05-28 01:30:31投稿
- 16,228
- 2401.5%
- 00.0%
- 640.4%
ニコニコには、トレーニング動画が少なかったので、有名なのを一つ。
ええええ なに 片手懸垂とかできるやつリアルでみたことないわ 体重=の握力が必要だと言ってる人は、キネオロジーを学びましょう^^ 才能とか40回やったらとか言う人は、解剖学やキネオロジーを勉強しましょうね^^ 普通の懸垂が40回くらいできて片手がやっ...
22位
2019-08-27 18:05:02投稿
- 15,902
- 450.3%
- 50.0%
- 360.2%
TVアニメ『ダンベル何キロ持てる？』の放送を記念し、芸人・なかやまきんに君と、紗倉ひびき役・ファイルーズあいによる、超気軽に見れる特別トレーニング動画「なかやまきんに君とファイルーズあいのナイスバルク！」を公開！
トレーニング動画では様々な企画に挑戦していきます。
協力：ゴールドジム原宿東京きんに君の動きがあまりにも綺麗すぎる ここからがマグマなんです これ結構危ないからソファとかベッドでやったほうがいい 隣のお姉さんのふくのいろが01カラー きんにくん明るくなったな 一回やったらもう無理だわ(クソザコ) そういえば最近仮面ライダー出て...
23位
2020-05-23 01:45:02投稿
- 15,867
- 3342.1%
- 570.4%
- 2041.3%
恥ずかしながら戻って参りました。残酷な時の流れに苛まれたので初投稿です。
★『OZ-オズ-』ストーリーモードを難易度HARD＋評価Ｓ縛りでクリアします。
：ゲーム開始～序章クリアまで
--レギュレーション--
※ストーリーモード総合で評価対象となる21話を全て評価Ｓでクリア
・『強くてニューゲーム』(難易度HARDを選ぶにはクリア済みのデータロードが必要なので)
・第１話は難易度選択不可＋評価対象外なので、評価ＡでOK
・『にわとりのとさか』禁止（暫定）
--プレイ環境--
使用ハード：PS2実機(SCPH-50000) [HDAdvancedでHDDインストール済]
コントローラ：純正アナログコントローラ(DUALSHOCK 2・連射無し)
--録画環境--
キャプチャーボード：Monster-X2 キャプチャーソフト：MxCapture
【※おことわり※】
後付けタイマーのため、30fpsと29.97fpsの僅かな差異から
無編集版とタイマーのカウントが少しずつズレていきますが
正規登録済の無編集版が正式な記録です。
こちらはあくまで参考記録という扱いでお願いします。
YouTube無編集版 ⇒https://youtu.be/eH2VD5YW6-I
最初から→ ここ
トレーニング動画[sm36861542] ←前 ＜mylist/66915266＞ 次→ Vol.2[sm36982122]
～以前投稿したシリーズ～
☆剣闘士マコリッパ【mylist/30487289】
☆ばれっちーちゃん【mylist/25780356】できても装備ないと詰みそう OP超好き はつみ派はかしこいな そういえばそうだった こんなムービーあったっけ・・・？ テレビで見るとわけわからんのよな PS2ってどんどん寿命縮んでいくのが分かって辛いんだよなぁ あったねえHDD この敵がいない時移動...
24位
2013-02-28 16:37:28投稿
- 15,533
- 1491.0%
- 10.0%
- 1561.0%
youtubeより ジョニー・ヘンドリックスのトレーニング動画です。
身長１７５ｃｍ（リーチ１７５ｃｍ） 体重７７キロ（オフ：８６～８８キロ）
ウェルターではＧＳＰが１番好きだけど、ジョニヘンは不運だからなァ・・
いずれライト級に落とす可能性もあるそうです。えー 腹wwww 危なそう これは内臓肥大してる こんな身体つき好き 通常体重が97.5kgらしいな で、何する人? 労働である チューブ付けてるの見えないのか オフって感じの身体だなw おまえがうばってこいよ gouwannmarimo ソネンやヴ...
25位
2009-09-26 17:01:50投稿
- 15,274
- 960.6%
- 20.0%
- 7925.2%
本日は東方ニコ童祭ということで、少し遅くなりましたがこの動画で参加します！
ちょっとブームは去りつつありますが、大ちゃんでトレーニング動画です。
でも動画を仕上げてから大ちゃんの羽を描いてなかったことに気付き…orz
他にも初めての手書きなので至らない点が多々あると思いますが、どうかご容赦のほどを…しんだ?? 哲学だなぁ…♂ SUMO来たwwwwwww 最初びくった wwww 静止♂ やっぱりな♂ ですよねーwww 再生押す前からバレてんぞw タグでなぁ はやく大ちゃん!大ちゃーん? 来た!wwwwwww 大ちゃん!大ちゃーん? are you...
26位
2008-08-30 22:35:22投稿
- 14,991
- 1631.1%
- 30.0%
- 1420.9%
今は反省している
トレーニング動画その1→sm4582906
マイリスト→mylist/8326078触りたい すげえ おおおおお 逆三角!!! 鬼がないておる! YOSHI-HASHI 何歳からトレーニングしたんだこれ・・・。 いい! フロントダブルバイセップス!! 脱いでw うっほ やらしい キレてるよっ 家はどこですか、お嫁に行きたい。 好きで...
27位
2010-06-01 11:11:07投稿
- 14,838
- 1150.8%
- 20.0%
- 690.5%
マイクタイソン！
↑SEの方がおかしいだろw スピードと瞬発力を活かした若さが命の戦い 怪物・・・。 ちょwwwwwwwwwwwwww うおおおおおおおおおおおおおおおおおお 絶対こんなのとやりたくねぇわwww普通逃げるだろw やべえw ↑憎まれちゃないけど女性団体み...
28位
2019-08-20 18:06:03投稿
- 14,190
- 460.3%
- 40.0%
- 450.3%
TVアニメ『ダンベル何キロ持てる？』の放送を記念し、芸人・なかやまきんに君と、紗倉ひびき役・ファイルーズあいによる、超気軽に見れる特別トレーニング動画「なかやまきんに君とファイルーズあいのナイスバルク！」を公開！
トレーニング動画では様々な企画に挑戦していきます。
協力：ゴールドジム原宿東京上腕すごいな 女性格闘家って言われても信じる ギリギリ身体に触らないようにしてるな 光彦 お尻を突き出す姿勢になるんだったっけ? 十種競技とかいけるんとちゃう? うわ、キッツ きっつ・・・ これはキツイ これが声優!? ルーテーズ式スクワットだな。 ...
29位
2013-09-29 08:22:27投稿
- 14,181
- 3682.6%
- 20.0%
- 4863.4%
リコ走法が気になりすぎたのでトレースしてたらトレーニング動画とおまけまで作っていた…。何を言っているのか(ry
※あ、元ネタに役を合わせただけで特定のカップリングを推進したいとかじゃないです。念のため。
ところでリコ班長の名前表記ゆれしてるけど一体どれが正しいのかｗ
(mylist/23385040)
ミタビ班長 sukehiro様 むよむよ様 広告有難うございます。
■＞コメ290番さん ワイヤーはわたりさんのTrackingLineエフェクト(sm20909949)です。fxsubファイルをメモ帳で開いて#define CHAIN_RINGEDを1から0に書き変え胴頭尻尾のサイズを1に。その他の数値はお好みで。かわいい 可愛いぃいいいいい かわいい リコーーーーーー かわいい リコォオオオオオオ 好きだわー この子まだ生きてるの? 巨人がww なんかいるwwwwww おおおおおおおおおおおおおおお かっけええ wwwwww あわらら リコさんかわいい ww...
30位
2009-08-10 21:05:59投稿
- 13,491
- 3762.8%
- 00.0%
- 2942.2%
31位
2011-04-08 14:39:27投稿
- 13,187
- 860.7%
- 30.0%
- 2752.1%
(´･ω･`)眼のストレッチによる視力回復トレーニング動画です。
表示される文字や記号を首を動かさないで、目で追ってください。
だんだんと表示速度があがっていきます。眼鏡やコンタクトは外して、裸眼でトレーニングを行ってください。
裸眼では読めない方はフルスクリーンをご使用ください。
[ mylist/21566717 ]ありがてぇ 余裕とかじゃなくて視力回復だからなこれw おつ いいね 余裕とか自慢はいらねぇよw 関西弁 次0.2秒だって 声も早くなってて好き 皆余裕だから余裕とかいらんw あのあと、上毛ー成功ー成功ー成功ー成功ー成功ー成功ー成功ー成功ー成功ー うん...
32位
2007-12-02 04:36:23投稿
- 12,540
- 7826.2%
- 10.0%
- 170.1%
なんというシビアさ…。俺のマイリストですが、Part99までで100件になってしまったのでこれ以上追加できません。Part100以降は各自でよろしくです。以前言ってたN64ソフト「罪と罰」のトレーニング動画をうｐしてみました。 →「罪と罰 ガチでプレイ Part0」：sm1672403 前→Part102：sm1671136 次→Part104：sm1681442 マイリスト→mylist/513046/3333332
闇じゃなかったww 闇じゃないゲームだwww おおおおおおおおおおおおおおお 難しいやつきた 闇じゃないゲームってwwwww ↑俺は見れるよ 字幕低レベルすぎ さっきの可愛い歌詞が焼き付いて離れないww おおおおおおおおおおおお あああああああああ ...
33位
2009-01-06 01:30:07投稿
- 12,402
- 1,58512.8%
- 10.0%
- 1671.3%
暇だったので作ってみた。実際トレーニングにはならないと思うけれど、遊んでみてください。 自力で頑張りたい人はコメント非表示とか一時停止とかを駆使して頑張ってください。 ２→sm5778950 マイリスト→mylist/10611954
暴発してんじゃねーかハゲ 5 4 Ω そっち折かwww midori ao midori x o oo o x 6 4 おもしろかった おもしろかった わろた みどり 緑 www 紫 TAS 楽しかったです！ ある程度対人こなしてたら引っかからないゅ...
34位
2024-04-05 07:03:02投稿
- 11,739
- 350.3%
- 320.3%
- 140.1%
ファ！？
あっぶな go!じゃねぇよ この後死んだやつやん さすがに死んだ？ いつか死ぬやつ パァン(迫真) 強制スクロールってこんな感じなのね 何するマシンなんだよ なんか速いな 後ろから来る柵に上半身巻き込まれるなコレ なんでこれで笑えるんだよ おれはとっ...
35位
2018-07-17 16:36:03投稿
- 11,606
- 670.6%
- 30.0%
- 1331.1%
海外美女トレーニング動画集②→sm34321888 マイリスト→mylist/61260317
テカテカ 亀仙人のみてるやつか 日本と違って尻好きよなアメリカとか アアアアアン おっきしますた 最高でした みんなウェイトやろうぜ ほれわんつーわんつー 無駄に曲が厚い件 バーになりたい ケツが上下に二つあるぞ・・・ 腹筋の厚さw 女性ならではなん...
36位
2019-11-01 20:00:00投稿
- 10,680
- 820.8%
- 410.4%
- 3193.0%
筋トレをしながら楽しく有酸素運動できるように開発！
『駒田航の筋肉プルプル！！！』で紹介している筋トレと合わせて
筋プルダンスで楽しく痩せよう！
会員様に先行公開！11/1（筋曜日）22:00にYouTubeにもUP予定です！
後日詳しい解説付きのトレーニング動画を、会員向けにニコニコチャンネル内にアップいたします！
お楽しみに！
===========================
※有酸素は20分以上が効果的！
この動画を１０回再生して踊ると、いつの間にかご飯約１杯分のカロリー消費です！
徐々に回数を増やしていきましょう！
===========================
＜出演者＞
MC：駒田航
アシスタント：榊原優希
監修：中村進之介
【#8-生放送前半】→so35846374
【#8-生放送後半】→so35846247
【#8-アフタートーク前半】→so35884788
【#8-アフタートーク後半】→so35912777
【#8-筋プルダンス（3分尺）】→so35894485これは、続けれる！！ かわいいww 今日は一時間やってみた。 40分ぶっ通しでやったら0.4kgやせた はい 十回……初めてできた 今日もやる 69s»「役」ですよね？ 可愛い⸜❤︎⸝ 可愛い⸜❤︎⸝ ←えっtな悪徳警官役 泣き虫なナルシスト役→ も...
37位
2011-12-20 04:15:30投稿
- 10,597
- 3473.3%
- 90.1%
- 390.4%
尿
この人で未だに負けてしまいます…
どうすれば勝てるのか…
同じ境遇の人のお役にたてれば…
※ネタ動画です。苦手な人にはお勧めしません。
新実況スタート→sm19364985
その他実況等→mylist/28024170
Twitter→https://twitter.com/#!/Kim_Kim3尿出るサンダーズ(進化版) まいかいこのおじちゃんでわらう 胃☆ LEVEL3尿尿尿おじさん あっへへwあっへへw 尿尿尿尿尿尿尿尿尿尿尿尿尿尿尿尿尿尿尿尿 尿尿尿尿尿尿尿尿尿尿尿尿尿尿尿尿尿尿尿尿尿尿尿尿尿尿尿尿尿尿尿尿尿尿 尿意尿意尿意尿意尿意尿...
38位
2023-06-26 21:31:02投稿
- 10,466
- 350.3%
- 240.2%
- 90.1%
ちゆうのトレーニング動画
フルボッキ あー…💢💕マジちんイラとまんねｯ💢💕あー…💢💕マジちんイラとまんねｯ💢💕 ブス💕孕め💕 ちゆうお姉さんしゅごい❤❤❤ おっぱいにほくろとかないかな…(癖です) 抱きつき種プレしたい バックで突きたい もっと谷間見して おっぱいの形くっきり...
39位
2008-10-31 23:17:09投稿
- 10,029
- 2632.6%
- 20.0%
- 670.7%
ホラーもスプラッタも苦手だけど、ハロウィンなのでやってみました。 初めての実況なのにこんなラストですよ。 館はどこだ編 次回わらべ唄篇sm5107267
テキスト読まないタイプか ピーピー言うてんの何なん 男二人、何も起こらないわけがなく…? うさんくせえええ NTRwwww コロンビア あびこって読めるんだ ? ふふw 地声もっと大きくしてくれーw ボソボソw まだスプラッタじゃないけどね 実虚者何...
40位
2012-06-01 14:09:37投稿
- 9,590
- 1972.1%
- 00.0%
- 340.4%
こんにちは。今回は腕のトレーニング動画です。現在5分割で、胸、背中、肩腹筋、腕、脚、 週5くらいのペースで回しています。
投稿者名であるKSって、あまり縁起の良い文字列ではないようなので、スパ4AEのプレイヤーネームのナッサーに変えました。
僕が初めてオリンピアのビデオを見て、衝撃を受けたのがナッサー・エル・サンバティなんです。彼は現在なにをしているのでしょうか?
フォーム、意識の仕方、考え方はトレーニングしていて自分なりに導き出されたものなので正しいかどうかは分かりませんが、わずかでも参考になれば、と思います。
ブログ「筋肉日誌」http://blog.livedoor.jp/lifedoor123456788/
←前回sm17852828 →次回sm18492931
投稿動画一覧→mylist/23937428kowai ダンベルカールは片手ずつのほうがいい一人の場合は特に して! そう思う理屈<直感だろ ...
41位
2009-07-22 22:24:21投稿
- 9,524
- 3123.3%
- 00.0%
- 410.4%
今更ながら自分も○○がトレーニング動画を作ってみました。
追記：「ラミエルがトレーニング」とネタが被ってる事に投稿してから気づきました･･･orzこの始末☆ イロウルはあれでいいのか 3号機の顔の4つの穴はなんだか?バルカン砲みたい はやくううう!! 今は歩くことだけを考えて… wwwwwwww おっそw でも人間が歩くよりは速そう おそwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww wwwww...
42位
2011-07-27 16:26:11投稿
- 9,238
- 2813.0%
- 10.0%
- 911.0%
検索→ 筋トレ ボディビル ウエイトトレーニング マッチョ
筋トレモチベアップ動画 やろうがやらなかろうが、ジェイの足は世界一 ダンベルベンチって上部に効くよな ほんとに軽い重量でやるんだな 投げんのってロニー以外にいるの?w そう、ハンマーってスタート窮屈だよねw まぁインクライン後だから下部でも順当かと ...
43位
2013-10-03 22:27:46投稿
- 8,596
- 680.8%
- 00.0%
- 380.4%
ドネアのトレーニング動画からミット打ちとバッグ打ちだけを抜粋した動画です
オラオラオラオラ・・・・・と一発一発の強打が気持ち良いですね
前半のバッグ打ちでは力強い大振りのパンチがメインですが、後半のミットでは芯のブレない綺麗な連打が見所となってます
mylist/4902018速すぎて笑える インパクトの瞬間は力抜いてるっぽい 下半身の安定感がすごい 猫の声ワロ...
44位
2024-04-28 01:55:02投稿
- 8,516
- 430.5%
- 330.4%
- 70.1%
投稿アカウント移行↓
https://www.nicovideo.jp/user/131401238行く先々にトラップありそう 鍛えてるなぁ シーシュポスか？ 回転運動の力のこと遠心力って表現するのは絶対に間違ってる 脚力はめちゃつよだからな 賢いな タイトルよ これ下手したら死ぬんじゃね？ 男転がせや 下り坂転がるワイプないやん 誰かこれの元動画...
45位
2019-09-10 18:03:03投稿
- 8,226
- 240.3%
- 40.0%
- 170.2%
TVアニメ『ダンベル何キロ持てる？』の放送を記念し、芸人・なかやまきんに君と、紗倉ひびき役・ファイルーズあいによる、超気軽に見れる特別トレーニング動画「なかやまきんに君とファイルーズあいのナイスバルク！」を公開！
トレーニング動画では様々な企画に挑戦していきます。
協力：ゴールドジム原宿東京配役逆!逆だ! タグの円盤宣伝太郎w ちょこちょこカットはいっててわらう ファイちゃん仕事して!! 草 なんできんに君の方が番宣してんだよ 逆では? 実際ええ筋肉や おっ逆ゥ! お前が宣伝するんかい! サイドチョスト―!?じゃ、ないの?←草 無言で筋トレw
46位
2012-02-13 17:37:44投稿
- 7,713
- 3304.3%
- 00.0%
- 510.7%
こんにちは。お世話になっております。今回は食事動画です。カンペを読み上げる手抜き仕様になっております。すいません。
いい加減トレーニング動画を撮りたいのですが、ジム閉館時は暖房がついていないため、今の時期は寒くて挫折しております。もう少し暖かくなったら撮りたいと思います。
ブログ「筋肉日誌」http://blog.livedoor.jp/lifedoor123456788/
←前回sm16670461 14と15が逆で紛らわしく申し訳ありません。 次回→sm17027509
投稿した動画一覧→mylist/23937428ビタミンCは少し過剰に摂った方が良いぞ 健康的だ～ 痩せなくていいから筋力鍛えたい すげえ普通 減量より少なくないか? 「「まず、朝ごはん作ってくれる嫁さん探さないと!!」」 こ、これだけ? 食材選べば安上がりだぞ やっぱり本格的な体作りにはお金かか...
47位
2020-06-05 19:56:02投稿
- 7,544
- 3224.3%
- 270.4%
- 200.3%
相変わらずのスロースターターぶりで申し訳茄子。刻の涙を見たので初投稿です。
【※おことわり※】
本編と別撮りのシーン間移行演出を廃止しました。
無編集版を別途アップしてるからいいよね？
★『OZ-オズ-』ストーリーモードを難易度HARD＋評価Ｓ縛りでクリアします。
：第１話開始～第２話クリアまで
--レギュレーション--
※ストーリーモード総合で評価対象となる21話を全て評価Ｓでクリア
・『強くてニューゲーム』(難易度HARDを選ぶにはクリア済みのデータロードが必要なため)
・第１話は難易度選択不可＋評価対象外なので、評価ＡでOK
・『にわとりのとさか』禁止（暫定）
--プレイ環境--
使用ハード：PS2実機(SCPH-50000) [HDAdvancedでHDDインストール済]
コントローラ：純正アナログコントローラ(DUALSHOCK 2・連射無し)
--録画環境--
キャプチャーボード：Monster-X2 キャプチャーソフト：MxCapture
YouTube無編集版 ⇒https://youtu.be/eH2VD5YW6-I
Vol.1[sm36906614] ←前 ＜mylist/66915266＞ 次→ Vol.3[sm36982297]
トレーニング動画はこちら→sm36861542
～以前投稿したシリーズ～
☆剣闘士マコリッパ【mylist/30487289】
☆ばれっちーちゃん【mylist/25780356】アルミラさん安定度なら自キャラパートナー共に最高クラスのキャラよな 普通にプレイしてもSランクきついし安定チャート以外ないと思うけど 初回プレイ時はここでゲームオーバーにさせられて困惑したゾ 少年！ え、なんか楽しそう でっか 紙取説っていいよね・・...
48位
2013-05-24 00:57:22投稿
- 7,442
- 610.8%
- 20.0%
- 851.1%
いじめ動画の後味を払拭するムエタイ5冠王のセンチャイ・シンビームエタイジム（前名センチャイ・ソーキングスター）のトレーニング動画 かっけーです 他のMMA 総合格闘技、ボクシングの動画 mylist/23700142 煽りとか mylist/23700161 新しいmylist/23181346
試合中は常に脱力してて達人みたいだったわ 相手可愛い 体のデカさ=フィジカルじゃないぞww...
49位
2018-06-12 02:56:27投稿
- 7,413
- 2713.7%
- 340.5%
- 731.0%
2018琴葉応募作品。
この動画は幼児向けトイレトレーニング動画となっております。
カセットコンロさん、げーんさん、マルサさん、もや式さん、comtankさん、 24歳赤軍ですさん、わたしださん、皐月さん、民火さん、天界さん、ペテン師さん、hinadorichanさん、らいあさん、りゅーかくさん、紋太郎さん、ギメリアさん、gjkhhhihさん、willowさん、瑠衣さん、チャンコ先生さん、ブレイメインさん、もよこさん、コーロギスⅢさん、raininさん、あのころさん、カインさん、ゲストさん、ちゃんぽりおんさん、hiraさん、halusame さん、大根しゃぶ郎太さん、広告ありがとうございます！
使用素材はコンテンツツリー及び動画クレジットをご確認ください。
投稿したものなどmylist/58969897何もおかしくはないはずなんだが 女性は膀胱炎多いのよね… 今までどうやって生きてきたんだよ ふたごだからねぇ なに 分かりやすい 全部入ってそう あたまおかしなるで かわいい 俺がトイレだ 俺に任せろ 粛清だね！ そこはかとない狂気を感じる 草 なぜ...
50位
2009-08-05 02:59:18投稿
- 7,203
- 2583.6%
- 30.0%
- 620.9%
■眉毛向け、耐久トレーニング動画です。
※大変な音痴ですので、視聴される際はお気を付け下さい
無駄に長かった個所をカットしました。ですのでちょっと変な所がありますがスルーしていただけると助かり眉毛。しかし音ずれだけはどうにもならなんだ。実にすみません。
◆追記(9/6):めりか君の体勢は全力スルーするんだぞ！
演技でなく本当に音痴です、しかし私自身友人に言われるまで気付かなかったという。 修正版出ることになりました、Ｍ太郎に扱かれたおかげでいかにオクターブがおかしかったか良く分かりました…(11/11)今日ポッキーの日だぞ！…あまりの音痴さに恥ずかしくてしにそうです。もうこれ自分は聴けれないよ！
mylist/13929385 ちびめり新作⇒sm8668144英領メリカかわえええええ 裏の音取ってるwwww 歌いながら半音あげるの難しいんだよなぁ… 眉毛の悪いところは大体遺伝してる 音痴なメリカかわいいだろ！いい加減にしろ！ オク下wwwwww かわいい これがあれに… えっこれって音痴なん？？？？？(音...
51位
2020-05-15 02:37:02投稿
- 7,152
- 1221.7%
- 260.4%
- 1051.5%
★『OZ-オズ-』トレーニングモードをまとめた動画です。
田中敦子サンの美声と山根ミチルサンの素敵BGMを堪能するがよいよいよい(残響音含む)
本編動画はこちら → Vol.1[sm36906614] ＜mylist/66915266＞
YouTube無編集版 ⇒https://youtu.be/eH2VD5YW6-I
～以前投稿したシリーズ～
☆剣闘士マコリッパ【mylist/30487289】
☆ばれっちーちゃん【mylist/25780356】モチーフがカカシだからな 本当にオススメなんだけどなぁ 仲間のいない最初のボスがガード硬いんですけど・・・ なれないうちはこれ一択 田中敦子ボイスが素敵過ぎる システムを理解してないと進めないからな パスは空中で受けた方が高度があって安定しない？ ア...
