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2024年12月18日 07時00分に生成された05時00分のデータです
2010-10-18 07:35:02
パンツマンの麻婆豆腐。
2位麻婆豆腐です。
松本人志 松本人志 わからなくもないって事はわからなくもないって事じゃない？ 憎むまい！ トーチは必須 中華麺に乗せるとこれまた絶品麻婆麺♡ ルセットってなんのこっちゃと思ったらレシピのことか ワカラナクモナイ マジで飯泥棒メニューやね そうかそうか...
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2013-10-17 20:30:12
魔界王子Presentsニコニコ生放送 ニクニク生放送1/3
3位１０月１１日に行われた放送です。
魔界王子のマニフェスト公式ツイッターフォロワー数３０，０００人達成！
公約である出演者が焼肉しながらニコ生！その名もニクニク生放送！！
２/３→sm22063517 ３/３→sm22063861
魔界王子スペシャルサイト http://makai-ouji.com/
公式Twitter @anime_makaiouji
江口拓也さん：投稿動画 mylist/46918396わかる赤い方がいい あってるわwwwwwwwwwwwwwwww 一人芸人になったwwwwwwwwwwwwwwww だっっせええええwwww もってるwww かっきーは酒のみたいw かっきー！w じゅんじゅんいつも以上にテンションたかくない？wwwww...
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2013-10-17 21:05:05
魔界王子Presentsニコニコ生放送 ニクニク生放送2/34位１０月１１日に行われた放送です。
魔界王子のマニフェスト公式ツイッターフォロワー数３０，０００人達成！
公約である出演者が焼肉しながらニコ生！その名もニクニク生放送！！
１/３→sm22063047 ３/３→sm22063861
魔界王子スペシャルサイト http://makai-ouji.com/
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江口拓也さん：投稿動画 mylist/46918396お、おう ぬらりひょん組だ じゅんじゅんの盛り上げながら仕事するの好き 誕生日クソワロタ www きたああああああああああああ ざわ、、、 wwwwwww 右端服どしたんwww ノシ やばいwwwwwwww あwwwwwwwwwww てらしーが小さい...
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2013-10-17 21:45:33
魔界王子Presentsニコニコ生放送 ニクニク生放送3/35位１０月１１日に行われた放送です。
魔界王子のマニフェスト公式ツイッターフォロワー数３０，０００人達成！
公約である出演者が焼肉しながらニコ生！その名もニクニク生放送！！
１/３→sm22063047 ２/３→sm22063517
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江口拓也さん：投稿動画 mylist/46918396あ じゅんじゅん機械苦手ってギアスのラジオで言ってたね サムネつぐつぐがやられていたので 8888888888888888 88888888 びっくりしたwww アホ毛w まじで！？www かっこいいよ！ wwwwwwwwwwwwwwwwww かっこ...
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2013-03-04 22:19:32
「俺の彼女と幼なじみが修羅場すぎる」ニク生 (1/2)
6位※#14:40から音量注意
この番組は2013/03/04(月) 21:03に終了いたしました。
lv128379163
→2.sm20246661おいは千夏で 8888888888888888888 牛乳良いよね ちーさま 裏腹ゴリラは草 ここかわいい おいしい にこなまとか なにやってんだよ 耳無事死亡 寸止めはやめて 寸止めかよ やばい 音量注意 かやのんにもたせろ でるううう はああああ...
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2013-03-04 22:30:37
「俺の彼女と幼なじみが修羅場すぎる」ニク生 (2/2)7位この番組は2013/03/04(月) 21:03に終了いたしました。
lv128379163肉を食え(貝木) high tension night 愛衣ちゃん大勝利 女子力発電 肉の延べ棒 ああああ そこ変わって 一時停止推奨 8888888888888888888 2828282828 2828 wwwwww キマシ 顔w 8888888...
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2013-02-22 22:28:52
ラジオの婚約者と幼なじみが修羅場すぎる #11(2013.02.22)
8位千和役の赤﨑千夏さんと愛衣役の茅野愛衣さんが
パーソナリティーをつとめる、TVアニメ「俺の彼女と幼なじみが修羅場すぎる」のラジオ番組です。
12月14日(金)から、毎週金曜配信予定です！ ／／
各回リンク→ mylist/34997338 ／／ 公式→→ ttp://www.oreshura.net/radio/これが美味いんだよマジで さとうの叔母さん大好きです 男子中学生かよw wwwwwwwwwwwwwww wwwww www 仲良しラジオは楽しい あの花と同じ自由さw 機械音痴の愛衣ちゃんかわいい Mのなっちゃんにはご褒美w 普通に変換すれば出てくる...
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2013-03-01 15:40:24
ラジオの婚約者と幼なじみが修羅場すぎる #12(2013.03.01)9位千和役の赤﨑千夏さんと愛衣役の茅野愛衣さんが
パーソナリティーをつとめる、TVアニメ「俺の彼女と幼なじみが修羅場すぎる」のラジオ番組です。
12月14日(金)から、毎週金曜配信予定です！ ／／
各回リンク→ mylist/34997338 ／／ 公式→→ ttp://www.oreshura.net/radio/www うぽつ そ こ か ワロタ ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 二人は仲いいからね ・・・ｗ ｗｗｗ 姉と妹に愛衣ちゃんがほしい これはこれでかわいい 愛衣ちゃん妹に欲しい 愛衣ちゃんとなっちゃんの関係 かわいい どうしたｗｗ どうしたｗｗｗ いろいろ ...
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2013-03-09 23:13:39
「Girlish Lover」 PV
10位「俺の彼女と幼なじみが修羅場すぎる」ニク生より
愛衣ちゃん大勝利いいいいい！！！！！
他の投稿動画
mylist/34509786うぽつ おいあいちゃんなめんなアホ ほものみらんどだろww やらしいきみも どうおなるのー？ ぬめろん 俺の知ってる歌詞と違うな すごいよかった 歌詞嬉しいマジ感謝 冬海愛衣 夏川真涼 愛衣ちゃん神 決めらんない…… チワワが一番 裏腹ゴリラ アリが...
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2010-06-28 07:27:10
【けいおん!!】ラヴ(LOVE)を弾いてみた【DEATH DEVIL】
11位どうもmeganteと名乗ってる者です。私にも愛を下さい。ジェバンニしようかと思いましたが、あいにく生まれて初めて体温が39度越えして、あれ俺そろそろ爆発すんの？ってことになってたのでのんびり耳コピ。とは言ってもさっさと上げたかったので微熱のまま弾いてやった。ソロは半分くらいアドリブ入ってます、普通にテンポはやすぎて付いていくのがやっとでしたが。演奏動画mylist/14840406 アレンジ系mylist/19208973 Twitter http://twitter.com/meganteYSK
スーパーmeganteタイム うま うめえ ハードコアな。メタルではない RGA321かな？ これはロックではないよなw 余裕もなさそうｗ へたｗｗｗｗ HETAKUSO konodougayorisaiseikaisuuhannbunnndebai...
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2013-10-19 00:00:00
魔界王子Presents魔宴ニクニク生放送1/3
12位2013/10/11放送魔界王子Presentsニコニコ生放送 ニクニク生放送より
魔界王子のマニフェスト公式ツイッターフォロワー数30,000人達成！
公約である出演者が焼肉しながらニコ生！
その名もニクニク生放送！！
出演者：福山潤 柿原徹也 寺島拓篤 江口拓也 松岡禎丞
次→sm22049878パー やってる!! ウリエルさいこう!! 杉田って出てるっけ? 江口くんが一緒だとてらしーがボケにもまわれるね つぐめっちゃキョロキョロしてる かっきービールwww 宣伝も忘れない つぐ… つぐトング欲しいんじゃない? つぐかわいい むり ちゃんと机...
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2013-08-06 22:59:44
魔界親子
13位8/2放送 魔界王子Presents ｢魔宴外伝：悪魔たちの囀り｣より。
毎度おなじみツボッたので抜粋。
めざせニク生！
持ってるつぐつぐ→sm21468203
魔界王子関連：mylist/67290185安元さん普通に喋ってもイケボ wwwwww 炭水化物 wwwwwwwwwwwwwwwwwww wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 松岡君愛おしい おかあさあああああああああああああああ 何歳!? なんて微笑ましい家族 鳥さんのお母さんかんもすごい
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2013-10-19 11:30:00
魔界王子Presents魔宴ニクニク生放送3/314位2013/10/11放送魔界王子Presentsニコニコ生放送 ニクニク生放送より
魔界王子のマニフェスト公式ツイッターフォロワー数30,000人達成！
公約である出演者が焼肉しながらニコ生！
その名もニクニク生放送！！
出演者：福山潤 柿原徹也 寺島拓篤 江口拓也 松岡禎丞
前→sm22049878タンでしタン 8888888888888888 きたあああああああ ファイト てらしーwww 師匠www この時点で福山は察して時間を稼いでるんだよなぁ・・・ www つぐ苦しそう 運やばい 見てるこっちが泣く 泣きそう 無言がつらい!! つぐ… お...
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2013-10-19 11:00:00
魔界王子Presents魔宴ニクニク生放送2/315位2013/10/11放送魔界王子Presentsニコニコ生放送 ニクニク生放送より
魔界王子のマニフェスト公式ツイッターフォロワー数30,000人達成！
公約である出演者が焼肉しながらニコ生！
その名もニクニク生放送！！
出演者：福山潤 柿原徹也 寺島拓篤 江口拓也 松岡禎丞
前→sm22049621 次→sm22050039イクシオンサーガの紺とマリアンやん! じゅんじゅんの関西弁可愛いww あーんしてみたい 仲いいww おうしとくしとくしとくwwwwwwwww 楽しそうだなwww 見えてるとこ知ってるのかな? えぐの前にある恐らくつぐのご飯はいつ気づくの? 本当に新陳...
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2022-05-14 13:00:00
【ニンニク祭2022】豚肉のにんにく生姜焼き【Voiceroidキッチン】
16位ニンニク祭2022への参加作品です。
あっさりと生姜と合わせて、豚肉のにんにく生姜焼きに仕立てました。
なお、チューブ・パウダー・スライスで時短仕上げの一品です。
にんにくのパンチと生姜の後味でさっぱりと召し上がれアレルギーへの注意喚起の大切さに比べれば、材料の分量なんて気にするような問題ではないと ご飯が進みそうだ カット野菜ジップロックに生活力の高さを感じる。俺ぁカットしたら多少多くてもブチ込んでしまう 生姜焼きってより肉野菜炒めの分類な気がしないでもない...
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2015-04-25 08:30:00
【よっさん飯】サーロインステーキ 2015/04/22
17位誰もあげてなかったみたいなので
焼くだけなのにまともに肉すら焼けない中 価値無し くそきたねえ きったな よっ お前の顔面汚ねえーーーーーーーーーー きたねーーーーーーー www プラシーボ 鏡～ やけど うまそうwwww ブルーレア? あっ!ばかー!こげてるよ! もうくえるぞぉお...
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2022-07-31 21:06:02
悪魔の焼豚講座 生き恥ＮＧ集
18位待たせたなッ！！
「悪魔の焼豚講座」のNG集だ！
今回の撮影は焼きのシーンがリアルタイムで進行するからノンストップ撮影で
いつもの燻製講座とは別のキツさがあったぜ・・・。
本編「悪魔の焼豚講座」→sm40718778
復活の令和最新燻製講座「悪魔の燻製講座７ ～back into the darkness～」→sm40440629
マイリスト「悪魔の作品集」→mylist/9457258ニンニクは魔除けになるので悪魔に反発したのだ 悪魔すき これは笑う 質の高い動画が出来るわけだ リテイクしてこの台詞を間近で聞いたら噴出さない自信がない 所帯感あふれる対面キッチンでなんか笑える (˶‾᷄ꈊ‾᷅˵ )わざわざ真空パックをやり直す律儀さ...
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2023-04-24 00:00:00
【10秒動画祭】鯖缶カレー【インドもん５８】
19位鯖缶カレー：
ベーシックなトマトカレー
レシピ：
鯖缶
玉ねぎ
トマト缶
ニンニク
生姜
レモン
スパイス：
クミン
フェンネル
そこらにあるやつ
ターメリック
チリパウダー
コリアンダーパウダー
作り方：
１ 切る
２ 炒める
３ 水で伸ばす
VOICEVOXずんだもん
BGMはMusMus様のものを使用しています
初めてカレー投稿祭
sm41973284
ロゴはこちら → nc299851わなかむ うぽつ うぽつですわ 体感10秒 マジで毎日カレー食ってるのか ザバカム！ クソダジャレやないかい！ 鯖缶だけに うぽつ 今度は缶ゴミの日を見計らって作らなきゃ フレ/ンダのカレーか
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2020-04-01 17:49:02
【本日の肉つまみ】＃14 鶏胸肉で作るとり天
20位今回は大分名物のとり天を作りました。コショウとにんにく生姜を効かせた下味で、お酒との相性抜群です。胸肉と聞くとパサついたりする印象を受けますが、そぎ切りにして揚げる時間を短縮しているのでしっとりジューシーに仕上がります。おつまみにもおかずにも、是非ご活用下さい。
前（牛肉とセロリのオイスター炒め）→sm36386205
次（）→
料理動画マイリスmylist/58175956
お借りしたBGM：nc100631おいしそー！ とり天大好き コップかわいい 美味しそう♪ うまそうですなぁ、良いですなぁ 揚げたて美味そう うぽつ ゆず胡椒ならぬカボス胡椒も美味しい すだちも良いけどここはカボスで ﾍﾟﾁｯ 塩麹で、ワシは作ってますよ楽で。 うぽつ うぽつ！ そう...
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2023-06-06 17:22:02
ほろ酔いゆかりさんの簡単おつまみ【ニラダレ焼き鳥】
21位サカナさんのニラダレが美味しそうだったので
サカナさんの動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm42274103
材料
・鶏むね肉 200ｇ
・ニラ 1束
・ニンニク生姜 適量
・めんつゆ
・鷹の爪達者de菜www こんがり、焼きも美味しそう！ わぁ、またまたの追走ありがとうございます！ もう食える テキサスチート！ いつもの 拍手喝采 うまいよね やっほやっほ ニラダレは市販のやつも至高 焼き土下座 おつでした 美味そう 詠唱完了 うぽつ う...
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2011-11-21 00:25:12
【UTAUオリジナル】生放送が始まりますよ【歌造ツバメver.】
22位春歌ナナver.のコメントに有った作成依頼を受けて作成
UTAU界隈の三大紳士淑女に出演してもらいました。
各種コミュニティーに登録してますが、それ以外でも使っていただけたら喜びます。
この子が欲しいなど、ご要望がありましたらコメントにてどうぞ。
微力ながら頑張ります。
その他のバージョン→mylist/28431914
朱雀の作品→mylist/7288300おまわりさん今が一網打尽のチャンスです あ、さてまろ＆いぬへび＆みたらしいぬで・・・...
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2020-07-12 17:00:00
【鉄板料理】えび塩焼きそば＋海老せんべい #102
23位にんにくの効いた塩焼きそばが食べたくなり買い物に。
過去何度か使っていた赤海老がまたあったので変更しました。
頭などの殻はプレスしてせんべいに。味噌がまわって美味しかったです。
調味料も少なく野菜類も冷蔵庫の余りものだけなので
割とお手軽でした。
〇材料
赤海老
玉ねぎ
ズッキーニ
長ネギ
にんにく
生麺
オリーブオイル
塩
黒胡椒
〇関連動画
油そばを鉄板で #94
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沖縄そば風のさっぱりラーメン #90
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炙りサーモンと赤海老のカルパッチョ #59
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赤海老と新じゃがのアイオリーソース焼き#55
sm36515955
野菜たっぷりイタリアンかた焼きそば #29
sm36222828歯茎に刺さりそうで怖い 単価たけーだろうな これはテンション上がる えぇ... 届けられたい。その香り。 腹が鳴った うぽつ うぽつ おつです おつ 鉄板欲しくなってくる 主のTwitterの牛タンがメチャ美味そうなんだが うぽつです 酒無しは無常でござる
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2022-12-12 10:00:02
コロナワクチンによる低体温改善方法 恐怖のクリスマス前にイベルで低体温改善しておかないと2023年がん死リスク大
24位コロナワクチンによる低体温改善方法
99％ワクチンの毒を中和するしかない
イベルメクチン アビガン
水酸化グラフェン スパイクタンパク
重金属 寄生虫 ポリソルベート80
その多改善の1％
温野菜 特ににんにく 生姜 ネギ
からだを冷やす性質の食材は避ける
熱帯地方の産物 コーヒー バナナ
寒帯地方の産物は冷えない 北海道のじゃがいも
葛根湯そんないい加減な情報に踊らされる奴いんのかなぁ…？ おっちゃーん こんにちは クマですよ 適度な飲酒は駆虫薬 うぽつ
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2020-08-28 17:30:00
【料理】豚スペアリブの花椒焼きオイスターソース #11525位柔らかい日本の山椒の若葉は木の芽などでも知られていますが
花椒は四川山椒とも呼ばれ、日本の山椒よりも香りや辛さが強いです。
動画内で作るオリエンタルなソースは
ピリリと辛い花椒と相性よく、豚肉の味を引き立てます。
どことなく中華とマレー料理のあいの子のような料理になりました。
ソースは肉や魚、野菜問わず万能なので
是非作っていただきたいもののひとつです。
〇材料
豚スペアリブ肉
黄パプリカ
ズッキーニ
じゃがいも
茄子
松の実
花椒
サラダ油
・ソース
にんにく
生姜
茗荷
長ネギの葉
輪切り唐辛子
酒
オイスターソース激辛では無いよな 食べたい うぽつです 白米に絡めたい 切り方怖い怖いw これ台湾人に見せたら凄い言ってた おいしそう 飯テロか うぽつです 木の芽ってそうなんだ すげえうまそう 深夜に見なくて助かったZE☆ upotu
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2020-07-13 09:02:02
【貧ぼっち飯】125円のイカで捨てるところがないエコなカレーを作るよ
26位イカわた、イカスミで濃厚なカレーライスを作りました
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2020-10-03 18:00:00
【料理】 鰹(かつを)藁焼き叩きと刺身 #12627位カツオは自分含め、血の匂いが苦手な方がいるかと思いますが、
特に切り身が薄いと血の味や香りが勝ち、返って臭みを強く感じてしまいます。
つまり鮮度ほどほどでも切り身が厚ければ、気にならず美味しい魚と言えます。
あと魚に限らずですが、食材には用途において適切な厚さと言うものがあり、
赤身のマグロやカツオの刺身は厚くないと、
どんなに手を加えても本来の味は薄くなるので注意です。
そしてカツオは身が柔らかく、ちょっと他と違う昔のおろし方ですが、
中骨を外す時は逆さに持ち上げ吊るし切りに。
割ったらすぐに切れ目を入れて身割れを防ぎます。
あと叩きは串を打ち、焼いて水に漬けるやり方が多いですが
穴が不格好に思えるのと、何より焼いた風味が飛んで水臭くなります。
そこを藁で焼くと香りが段違いで高まりますし、旨さも増します。
※家で藁焼きは本来言語道断の行為です。
調理慣れしている前提と、消火器類を置いて水溜め、
ガスの大元を切って燃え移るものを周囲から外すなどの
安全対策をしての蛮行です。良い子はマネしないよう。
〇関連動画
自家製ポン酢で湯葉と豆乳のにゅう麺 #93
sm37030763
https://youtu.be/4uMz_hs3f6Y
〇材料
鰹（かつお）
藁
にんにく
生姜
長ネギ
塩
もみじおろし
ポン酢(#93 )
わさびおつでしたー おいしそう そうかだから厚く切るのか! うぽつです これは優勝する ちちこ・・・ 高知でも藁焼きは基本屋外 草 せやね にんにくは軽くレンチンして加熱すると胃の負担を軽減するよ うぽつ すご… 薬味いいっすね〜 骨硬そう 家で藁焼きはす...
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2021-02-07 17:00:00
【2/9 肉の日】炙りチャーシュー丼 #16528位2/9は肉の日らしいですが、最近牛肉食べることが多く
ドナドナの調べが聞こえてきたので
丑年の肉の日という12年に1度の機会に敢えての豚肉です。
煮卵、そして高菜と紅生姜なども加えました。
牛を満喫したいならば↓下記#155 がオススメです。
チャーシューはよく作って冷凍しているものの1つです。
溶かせばおかずにもツマミにもなり、アレンジも色々出来ます。
今回は20年以上継ぎ足しているタレで作りましたが、
ラーメン用のチャーシューは、醬油だけで炊く方が正直美味しいです。
□関連動画
・【鉄板】牛ロースの和風ステーキ #155
https://youtu.be/P1vNscie8p0
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・トマトソースとライムの酢豚 #137
https://youtu.be/lznVdWKPQjE
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・沖縄そば風のさっぱりラーメン #90
https://youtu.be/W1iDHgODZgk
sm36992540
□材料
豚バラブロック肉
鳥皮
ニンニク
生姜の皮
玉子
長ネギ
高菜
白ごま
輪切り鷹の爪
ごま油
紅生姜
・簡単なタレ
濃口醬油
酒
みりん
(上記同割り)
砂糖は好みの量で合わせ煮詰め
□BGM
爽やかなケルト曲「Breeze2」
さわやかなケルト曲
ほのぼの優しいケルト曲
・魔王魂
街24塩分量が心配になる色、だがそれが良い ツイは動画で使った料理作り変えてんの多いな わかる中まではしょっぱい 自生するのか 20年も すげえ色w かわいい 排水管詰まらない?大丈夫? グツグツ バレンタインだと? 元気いい曲だね好きかも ギルティ!ギルティ!
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- 91.6
2021-03-01 04:25:02
【牧場物語】ついなちゃんとあかりの牧場物語 オリーブタウンと希望の大地＃２【VOICEROID実況】
29位・注意、この動画にはVOICEROID紲星あかり、ついなちゃんのボイスが含まれております。苦手な方はミュートして頂くか、ブラウザバックでお戻りください。
鶏のから揚げは下味はニンニク生姜醤油が一番だと思います。
醤油、酒を同量、後はニンニクと生姜をぶち込んで、三十分漬け込むだけ。あんまり漬け込み過ぎると水分が抜けちゃってパサパサしますからね。
前→sm38337936 マイリス→mylist/70621560 次→sm38356819オールブルーなんでしょ 初代どう森みたいな祠あるな 女主人公で行くとこの村に嫁げと夜這いをかけられる物語？ うぽつ 今回はクラフト枠で・・・・・・ ？家畜に神はいないだろ？ （ルンファならR-18なやつはほしいかも） ほっぺたの赤みはどうですかね・・...
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2020-10-11 10:00:00
【七輪ご飯】ササミの燻製•豚バラの燻製【＃料理 ＃飯テロ】
30位塩漬けのササミと
漬け込み液につけた豚バラ
【漬け込み液の材料】
水
塩
砂糖
ニンニク
生姜
醤油これはいい感じに脂肪が絞れそう なるほどね すげぇ蓋だなwこの為にあるかのようだw じゃあしおぬきもいるか とちゅうでかやしたほうがえぇな
- 390
- 71.8
- 51.3
- 20.5
2010-07-17 08:50:46
【今日の中華料理】炒土豆丝【じゃがいものシャキシャキ炒め】2/2
31位ジャガイモをニンニク生姜で炒めて醤油と酢だけの酸辣土豆丝が好き。材料：ジャガイモ、豚肉、人参、ピーマン、ニンニク、塩、味の素、砂糖、醤油、酢、叉焼醤、胡麻油、油。主料：土豆 辅料：肉丝、胡萝卜、青椒、蒜 调料：盐、味精、白糖、酱油、醋、叉烧酱、香油 烹制方法：1、将土豆去皮切丝，用清水加少许醋浸泡3分钟，再用水冲净，加少许食用油拌匀备用；2、锅中加适量水烧开后加盐，将土豆丝、胡萝卜丝放入焯烫后捞出，坐锅点火倒油，下花椒炸香捞出，放入肉丝炒散，加入土豆丝、胡萝卜丝翻炒，调入盐、白糖，放入青椒丝，用蒜蓉、酱油、醋、叉烧酱、香油调成汁，倒入炒锅翻炒均匀，加味精出锅即可。特点：清脆爽口，酸甜开胃。日中友好 日中文化交流 中国語学習教材 マイリストmylist/19370679 前sm11404866
いい皿だ うまそー 1
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2021-11-15 05:46:31
【ニコ生】牛丼屋de肉ダイエット～10月29日OAハイライトver.～
32位毎日お肉を食べて半年で１５㌔のダイエットに成功しました長谷川香枝（かえ）です。
ニコニコ生放送は、毎月29日（肉の日）夜９時スタート！
今回は、（９月29日★肉の日）のハイライトをのせます！
もっとみてみたいなあ～と思った方は、ぜひチャンネル登録よろしくお願いします！
美味しく楽しく美しく♡ぜひ、一緒に盛り上がりましょう！
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ニコニコ動画、過去のニコニコ生放送では「なぜお肉で痩せられるか？３大秘訣」「牛・豚・鶏一番瘦せるのは、実は〇肉！」「食べ順ダイエットで１５㌔瘦せ」「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット」「１５㌔即やせ食べ方ルール」「ファミレスde肉ダイエット」「ビールを飲んでもやせられる◎居酒屋de肉ダイエット」「コンビニde肉ダイエット」「スーパーマーケットde肉ダイエット」「中華料理de肉ダイエット」「牛丼屋de肉ダイエット」などをご紹介。 ご来場くださった肉食男女の皆々様、本当に、ありがとうございました２９２９☆
来たる！次回、第１０回目は！ １１月２９日（肉の日）夜９時スタート！
ニコニコ～にくにく～生放送！略して「＃ニク生♪」
テーマは【焼肉ダイエット】【 どっちの料理が痩せる？クイズ！】【最近のおすすめ焼肉店】ついつい誰かに話したくなっちゃう肉×ダイエットネタ、超・プライベート話など約10コーナーご用意！
開始29(にく)分にみんなde乾杯コーナーもありますよ～
ぜひお家でゆったり楽しんでご参加いただけたら幸いです（前半のみ無料視聴できます！）
質問＆コメントじゃんじゃんくださいね！じゅーじゅーお答え＆会話しながら進行していこうと思います♡
それでは２９日（肉の日）夜９時～お会いできることを楽しみに待っています！
ぜひこの機会にチャンネル入会よろしくお願いします。
一緒に盛り上がりましょう☆２９２９！ どうぞよろしく、よろ肉、お願いいたします！
※今後、チャンネル入会の皆様限定「ニコニコにくにくオフ肉会」開催予定です！
一緒にお肉もりもり食べて盛り上がりましょう！
■■■ニコニコ動画公式「長谷川香枝（かえ）チャンネル」
→ https://sp.ch.nicovideo.jp/nico-niku
■■■ニコニコ生放送 （毎月２９日肉の日夜９時スタート！！）
【 肉ダイエット vol.1】2月９日
「半年で１５キロ痩せた理由と３大秘訣大公開～」
【 肉ダイエット vol.2 】３月２９日
「牛・豚・鶏！一番瘦せるのは実は〇肉！」
「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット！」
「ステーキVSハンバーグどっちがよりやせる？」
【 肉ダイエット vol.3】 4月２９日
「黄金の食べ順ダイエットで１５㌔やせ」
「ケンタッキーde肉ダイエット！」
「焼肉定食VS麻婆豆腐定食どっちがよりやせる？」
【 肉ダイエット vol.4】 ５月２９日
「１５㌔即やせ！食べ方ルール大公開」
「ファミリーレストランde肉ダイエット！」
「餃子VS焼売どっちがよりやせる？」
【 肉ダイエット vol.５】 ６月２９日
「居酒屋de肉ダイエット！」
「豚角煮VS鶏からあげどっちがよりやせる？」
【 肉ダイエット vol.６】 ７月２９日
「コンビニde肉ダイエット！」
「コンビニ人気商品どっちがよりやせる？１０問♡」
【 肉ダイエット vol.６】 ８月２９日
「スーパーマーケットde肉ダイエット！」
「スーパーマーケット商品どっちがよりやせる？１０問♡」
【 肉ダイエット vol.６】 ９月２９日
「中華料理de肉ダイエット！」
「人気の中華料理どっちがよりやせる？１０問♡」
【 肉ダイエット vol.７】 １０月２９日
「牛丼屋de肉ダイエット！」
「どんぶり飯どっちがよりやせる？１０問♡」
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成蹊大学卒業後、大手銀行、病院勤務を経て、
半年の肉ダイエットで自身も１５㌔ダイエットに成功した経験から、
現在、肉ダイエットインストラクター＆肉料理研究科として、TV出演多数あり。
焼肉店プロデュースやコンサル、メニュー開発も手掛ける。
『 #カルビ体操 』&『 #ハラミ体操 』は、
肉フェス＠京セラドーム、ふるさと祭り@東京ドーム等出演の他、
デイサービス等介護施設でも常時指導しております。
著書
『 #最強肉食ダイエット 』
『 #デキる男の超・肉食習慣 』等
2021年 テレビ出演
『日本人の３割しか知らないこと くりぃーむしちゅーのハナタカ優越館』
『よじごじDays』～土佐兄弟と一緒に2021円で牛肉グルメ食べ尽くし！～
■YouTube → https://www.youtube.com/channel/UCWS4FQbjIKts4-fQbGREwLQ
■Instagram → https://www.instagram.com/kaehasegawa/
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■お問い合わせはHP【Meet Meat Diet】までお願いします。
→ http://29diet.com/- 279
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2021-02-01 01:00:00
【肉ダイエット】2021★1月旨い肉TOP５～ニコニコ動画はじめましてver.～33位毎月２９日（肉の日）または前後日、当月に訪問した美味しいお肉のお店TOP5☆彡をご紹介します。ぜひお好きなお店をみつけてみてくださいね！【ニコ生やります→】２月９日㊋ 肉の日 よる９時～第一回☺ニコニコ生放送やります！ニコニコ♪にくにく♪生放送！略して「ニク生♪」３月からは毎月２９日（肉の日）よる９時～生放送いたします。ぜひチャンネル入会お願いします！（前半のみ無料視聴できます。）また、チャンネル会員様限定で「オフ肉会」も予定しております！みなさまにお会いできることを楽しみにしています！末永～く、どうぞよろしく、よろ肉！お願いいたします！2929♡
うぽつ 陽気な音楽ですね♪ はじめまして～～～ 市絵さんだ～ 8888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888 88888888888888888888888888888888...
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【戦場の絆】ガンダム【走】 ＴＢ６６ 【なまにく】
34位わりと遠をにらみつけるアンチ
おお
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2022-08-22 13:13:47
夏だ！肉祭り！屋台ダイエット☆彡～７月OAハイライトver.～35位毎日お肉を食べて半年で１５㌔のダイエットに成功しました長谷川香枝（かえ）です。
ニコニコ生放送は、毎月29日（肉の日）★２０時★スタート！
前回のハイライトをのせます！
もっとみてみたいなあ～と思った方は、ぜひチャンネル登録よろしくお願いします！
美味しく楽しく美しく♡ぜひ、一緒に盛り上がりましょう！
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ニコニコ動画、過去のニコニコ生放送では「なぜお肉で痩せられるか？３大秘訣」「牛・豚・鶏一番瘦せるのは、実は〇肉！」「食べ順ダイエットで１５㌔瘦せ」「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット」「１５㌔即やせ食べ方ルール」「ファミレスde肉ダイエット」「ビールを飲んでもやせられる◎居酒屋de肉ダイエット」「コンビニde肉ダイエット」「スーパーマーケットde肉ダイエット」「中華料理de肉ダイエット」「牛丼屋de肉ダイエット」「焼肉ダイエット」「年末年始ダイエット」「もつ鍋ダイエット」「すき焼きダイエット」「餃子ダイエット」「ステーキダイエット」「くびれダイエット」「屋台ダイエット」などをご紹介。 ご来場くださった肉食男女の皆々様、本当に、ありがとうございました２９２９☆
来たる！次回、第１８回目は！ ８月２９日（肉の日）★２０時★スタートです！
ニコニコ～にくにく～生放送！略して「＃ニク生♪」
テーマは【究極の焼肉ダイエット！】【 焼肉メニューどっちが痩せる？クイズ！】【最近のおすすめ焼肉店】ついつい誰かに話したくなっちゃう肉×ダイエットネタ、超・プライベート話など約10コーナーご用意！
開始29(にく)分にみんなde乾杯コーナーもありますよ～
ぜひお家でゆったり楽しんでご参加いただけたら幸いです（前半のみ無料視聴できます！）
質問＆コメントじゃんじゃんくださいね！じゅーじゅーお答え＆会話しながら進行していこうと思います♡
それでは、みなさまにお会いできることを楽しみに待っています！
ぜひこの機会にチャンネル入会よろしくお願いします。
一緒に盛り上がりましょう☆２９２９！ どうぞよろしく、よろ肉、お願いいたします！
※今後、チャンネル入会の皆様限定「ニコニコにくにくオフ肉会」開催予定です！
一緒にお肉もりもり食べて盛り上がりましょう！
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■■■ニコニコ生放送 （毎月２９日肉の日夜９時スタート！！）
【 肉ダイエット vol.1】2月９日
「半年で１５キロ痩せた理由と３大秘訣大公開～」
【 肉ダイエット vol.2 】３月２９日
「牛・豚・鶏！一番瘦せるのは実は〇肉！」
「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット！」
「ステーキVSハンバーグどっちがよりやせる？」
【 肉ダイエット vol.3】 4月２９日
「黄金の食べ順ダイエットで１５㌔やせ」
「ケンタッキーde肉ダイエット！」
「焼肉定食VS麻婆豆腐定食どっちがよりやせる？」
【 肉ダイエット vol.4】 ５月２９日
「１５㌔即やせ！食べ方ルール大公開」
「ファミリーレストランde肉ダイエット！」
「餃子VS焼売どっちがよりやせる？」
【 肉ダイエット vol.５】 ６月２９日
「居酒屋de肉ダイエット！」
「豚角煮VS鶏からあげどっちがよりやせる？」
【 肉ダイエット vol.６】 ７月２９日
「コンビニde肉ダイエット！」
「コンビニ人気商品どっちがよりやせる？１０問♡」
【 肉ダイエット vol.７】 ８月２９日
「スーパーマーケットde肉ダイエット！」
「スーパーマーケット商品どっちがよりやせる？１０問♡」
【 肉ダイエット vol.８】 ９月２９日
「中華料理de肉ダイエット！」
「人気の中華料理どっちがよりやせる？１０問♡」
【 肉ダイエット vol.９】 １０月２９日
「牛丼屋de肉ダイエット！」
「どんぶり飯どっちがよりやせる？１０問♡」
【 肉ダイエット vol.１０】 １１月２９日
「焼肉ダイエット！」
「焼肉屋のメニューどっちがよりやせる？１０問♡」
【 肉ダイエット vol.１１】 １２月２６日
「年末年始ダイエット！」お正月ダイエット３カ条・大掃除＆初詣をエクササイズに！
「おせちメニューどっちがよりやせる？１０問♡
【 肉ダイエット vol.１２】 ２月９日
「もつ鍋ダイエット！」「鍋ダイエット３カ条」
「人気鍋メニューどっちがよりやせる？１０問♡」
【 肉ダイエット vol.１３】 ３月２９日
「すき焼きダイエット！」「すき焼きダイエット３カ条」
「人気メニューどっちがよりやせる？１０問♡」
【 肉ダイエット vol.１４】 ４月２９日
「餃子ダイエット！」「餃子ダイエット成功の５カ条」
「人気メニューどっちがよりやせる？１０問♡」
【 肉ダイエット vol.１５】 ５月２９日
「ステーキダイエット！」「美味しいステーキの焼き方」
「人気メニューどっちがよりやせる？１０問♡」
【 肉ダイエット vol.１６】 ６月２９日
「夏だ！肉やせ！くびれダイエット！」「くびれストレッチ体操」
「人気メニューどっちがよりやせる？１０問♡」
【 肉ダイエット vol.１７】 ７月２９日
「夏だ！肉祭り！屋台ダイエット！」
「屋台人気メニューどっちがよりやせる？１０問♡」
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成蹊大学卒業後、大手銀行、病院勤務を経て、
半年の肉ダイエットで自身も１５㌔ダイエットに成功した経験から、
現在、肉ダイエットインストラクター＆肉料理研究科として、TV出演多数あり。
焼肉店プロデュースやコンサル、メニュー開発も手掛ける。
『 #カルビ体操 』&『 #ハラミ体操 』は、
肉フェス＠京セラドーム、ふるさと祭り@東京ドーム等出演の他、
デイサービス等介護施設でも常時指導しております。
著書
『 #最強肉食ダイエット 』
『 #デキる男の超・肉食習慣 』等
2021年 テレビ出演
『日本人の３割しか知らないこと くりぃーむしちゅーのハナタカ優越館』
『よじごじDays』～土佐兄弟と一緒に2021円で牛肉グルメ食べ尽くし！～
■YouTube → https://www.youtube.com/channel/UCWS4FQbjIKts4-fQbGREwLQ
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■お問い合わせはHP【Meet Meat Diet】までお願いします。
→ http://29diet.com/コメント消す知能はあるんだな .liveタグなんですが、プロダクション名なんで、検索妨害になってるので、外した方がいいですよ 「.LIVE」のタグは消したほうが良いと思いますよ
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2008-07-19 18:36:32
実況好きがドラクエ５を一人で実況 part7
36位たまに音割れしてます。前→sm3997028 次→sm4015922 マイリスト→mylist/7518511
自分なら武器優先にします 違うｗ 精神病院って ふつうにしゃべってもいいよ はや おばけじ...
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2021-10-20 19:04:18
【ニコ生】中華料理de肉ダイエット～９月29日OAハイライトver.～37位毎日お肉を食べて半年で１５㌔のダイエットに成功しました長谷川香枝（かえ）です。
ニコニコ生放送は、毎月29日（肉の日）夜９時スタート！
今回は、（９月29日★肉の日）のハイライトをのせます！
もっとみてみたいなあ～と思った方は、ぜひチャンネル登録よろしくお願いします！
美味しく楽しく美しく♡ぜひ、一緒に盛り上がりましょう！
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ニコニコ動画、過去のニコニコ生放送では「なぜお肉で痩せられるか？３大秘訣」「牛・豚・鶏一番瘦せるのは、実は〇肉！」「食べ順ダイエットで１５㌔瘦せ」「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット」「１５㌔即やせ食べ方ルール」「ファミレスde肉ダイエット」「ビールを飲んでもやせられる◎居酒屋de肉ダイエット」「コンビニde肉ダイエット」「スーパーマーケットde肉ダイエット」「中華料理de肉ダイエット」などをご紹介。 ご来場くださった肉食男女の皆々様、本当に、ありがとうございました２９２９☆
来たる！次回、第９回目は！ １０月２９日（肉の日）夜９時スタート！
ニコニコ～にくにく～生放送！略して「＃ニク生♪」
テーマは【牛丼チェーン店de肉ダイエット】【 どっちの料理が痩せる？クイズ！】【最近のおすすめ焼肉店】ついつい誰かに話したくなっちゃう肉×ダイエットネタ、超・プライベート話など約10コーナーご用意！
開始29(にく)分にみんなde乾杯コーナーもありますよ～
ぜひお家でゆったり楽しんでご参加いただけたら幸いです（前半のみ無料視聴できます！）
質問＆コメントじゃんじゃんくださいね！じゅーじゅーお答え＆会話しながら進行していこうと思います♡
それでは２９日（肉の日）夜９時～お会いできることを楽しみに待っています！
ぜひこの機会にチャンネル入会よろしくお願いします。
一緒に盛り上がりましょう☆２９２９！ どうぞよろしく、よろ肉、お願いいたします！
※今後、チャンネル入会の皆様限定「ニコニコにくにくオフ肉会」開催予定です！
一緒にお肉もりもり食べて盛り上がりましょう！
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→ https://sp.ch.nicovideo.jp/nico-niku
■■■ニコニコ生放送 （毎月２９日肉の日夜９時スタート！！）
【 肉ダイエット vol.1】2月９日
「半年で１５キロ痩せた理由と３大秘訣大公開～」
【 肉ダイエット vol.2 】３月２９日
「牛・豚・鶏！一番瘦せるのは実は〇肉！」
「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット！」
「ステーキVSハンバーグどっちがよりやせる？」
【 肉ダイエット vol.3】 4月２９日
「黄金の食べ順ダイエットで１５㌔やせ」
「ケンタッキーde肉ダイエット！」
「焼肉定食VS麻婆豆腐定食どっちがよりやせる？」
【 肉ダイエット vol.4】 ５月２９日
「１５㌔即やせ！食べ方ルール大公開」
「ファミリーレストランde肉ダイエット！」
「餃子VS焼売どっちがよりやせる？」
【 肉ダイエット vol.５】 ６月２９日
「居酒屋de肉ダイエット！」
「豚角煮VS鶏からあげどっちがよりやせる？」
【 肉ダイエット vol.６】 ７月２９日
「コンビニde肉ダイエット！」
「コンビニ人気商品どっちがよりやせる？１０問♡」
【 肉ダイエット vol.６】 ８月２９日
「スーパーマーケットde肉ダイエット！」
「スーパーマーケット商品どっちがよりやせる？１０問♡」
【 肉ダイエット vol.６】 ９月２９日
「中華料理de肉ダイエット！」
「人気の中華料理どっちがよりやせる？１０問♡」
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成蹊大学卒業後、大手銀行、病院勤務を経て、
半年の肉ダイエットで自身も１５㌔ダイエットに成功した経験から、
現在、肉ダイエットインストラクター＆肉料理研究科として、TV出演多数あり。
焼肉店プロデュースやコンサル、メニュー開発も手掛ける。
『 #カルビ体操 』&『 #ハラミ体操 』は、
肉フェス＠京セラドーム、ふるさと祭り@東京ドーム等出演の他、
デイサービス等介護施設でも常時指導しております。
著書
『 #最強肉食ダイエット 』
『 #デキる男の超・肉食習慣 』等
2021年 テレビ出演
『日本人の３割しか知らないこと くりぃーむしちゅーのハナタカ優越館』
『よじごじDays』～土佐兄弟と一緒に2021円で牛肉グルメ食べ尽くし！～
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■お問い合わせはHP【Meet Meat Diet】までお願いします。
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2022-04-19 01:10:33
食べて痩せる！すき焼きダイエット☆彡～３月OAハイライトver.～38位毎日お肉を食べて半年で１５㌔のダイエットに成功しました長谷川香枝（かえ）です。
ニコニコ生放送は、毎月29日（肉の日）★２０時★スタート！
前回のハイライトをのせます！
もっとみてみたいなあ～と思った方は、ぜひチャンネル登録よろしくお願いします！
美味しく楽しく美しく♡ぜひ、一緒に盛り上がりましょう！
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ニコニコ動画、過去のニコニコ生放送では「なぜお肉で痩せられるか？３大秘訣」「牛・豚・鶏一番瘦せるのは、実は〇肉！」「食べ順ダイエットで１５㌔瘦せ」「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット」「１５㌔即やせ食べ方ルール」「ファミレスde肉ダイエット」「ビールを飲んでもやせられる◎居酒屋de肉ダイエット」「コンビニde肉ダイエット」「スーパーマーケットde肉ダイエット」「中華料理de肉ダイエット」「牛丼屋de肉ダイエット」「焼肉ダイエット」「年末年始ダイエット」「もつ鍋ダイエット」「すき焼きダイエット」などをご紹介。 ご来場くださった肉食男女の皆々様、本当に、ありがとうございました２９２９☆
来たる！次回、第１４回目は！ ４月２９日（肉の日）★２０時★スタートです！
ニコニコ～にくにく～生放送！略して「＃ニク生♪」
テーマは【食べて痩せる！餃子ダイエット】【 どっちが痩せる？クイズ！】【最近のおすすめ焼肉店】ついつい誰かに話したくなっちゃう肉×ダイエットネタ、超・プライベート話など約10コーナーご用意！
開始29(にく)分にみんなde乾杯コーナーもありますよ～
ぜひお家でゆったり楽しんでご参加いただけたら幸いです（前半のみ無料視聴できます！）
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■■■ニコニコ生放送 （毎月２９日肉の日夜９時スタート！！）
【 肉ダイエット vol.1】2月９日
「半年で１５キロ痩せた理由と３大秘訣大公開～」
【 肉ダイエット vol.2 】３月２９日
「牛・豚・鶏！一番瘦せるのは実は〇肉！」
「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット！」
「ステーキVSハンバーグどっちがよりやせる？」
【 肉ダイエット vol.3】 4月２９日
「黄金の食べ順ダイエットで１５㌔やせ」
「ケンタッキーde肉ダイエット！」
「焼肉定食VS麻婆豆腐定食どっちがよりやせる？」
【 肉ダイエット vol.4】 ５月２９日
「１５㌔即やせ！食べ方ルール大公開」
「ファミリーレストランde肉ダイエット！」
「餃子VS焼売どっちがよりやせる？」
【 肉ダイエット vol.５】 ６月２９日
「居酒屋de肉ダイエット！」
「豚角煮VS鶏からあげどっちがよりやせる？」
【 肉ダイエット vol.６】 ７月２９日
「コンビニde肉ダイエット！」
「コンビニ人気商品どっちがよりやせる？１０問♡」
【 肉ダイエット vol.７】 ８月２９日
「スーパーマーケットde肉ダイエット！」
「スーパーマーケット商品どっちがよりやせる？１０問♡」
【 肉ダイエット vol.８】 ９月２９日
「中華料理de肉ダイエット！」
「人気の中華料理どっちがよりやせる？１０問♡」
【 肉ダイエット vol.９】 １０月２９日
「牛丼屋de肉ダイエット！」
「どんぶり飯どっちがよりやせる？１０問♡」
【 肉ダイエット vol.１０】 １１月２９日
「焼肉ダイエット！」
「焼肉屋のメニューどっちがよりやせる？１０問♡」
【 肉ダイエット vol.１１】 １２月２６日
「年末年始ダイエット！」お正月ダイエット３カ条・大掃除＆初詣をエクササイズに！
「おせちメニューどっちがよりやせる？１０問♡
【 肉ダイエット vol.１２】 ２月９日
「もつ鍋ダイエット！」「鍋ダイエット３カ条」
「人気鍋メニューどっちがよりやせる？１０問♡」
【 肉ダイエット vol.１３】 ３月９日
「すき焼きダイエット！」「すき焼きダイエット３カ条」
「人気メニューどっちがよりやせる？１０問♡」
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成蹊大学卒業後、大手銀行、病院勤務を経て、
半年の肉ダイエットで自身も１５㌔ダイエットに成功した経験から、
現在、肉ダイエットインストラクター＆肉料理研究科として、TV出演多数あり。
焼肉店プロデュースやコンサル、メニュー開発も手掛ける。
『 #カルビ体操 』&『 #ハラミ体操 』は、
肉フェス＠京セラドーム、ふるさと祭り@東京ドーム等出演の他、
デイサービス等介護施設でも常時指導しております。
著書
『 #最強肉食ダイエット 』
『 #デキる男の超・肉食習慣 』等
2021年 テレビ出演
『日本人の３割しか知らないこと くりぃーむしちゅーのハナタカ優越館』
『よじごじDays』～土佐兄弟と一緒に2021円で牛肉グルメ食べ尽くし！～
■YouTube → https://www.youtube.com/channel/UCWS4FQbjIKts4-fQbGREwLQ
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2022-03-21 19:39:54
食べて痩せる！もつ鍋ダイエット☆彡～２月OAハイライトver.～39位毎日お肉を食べて半年で１５㌔のダイエットに成功しました長谷川香枝（かえ）です。
ニコニコ生放送は、毎月29日（肉の日）★２０時★スタート！
前回のハイライトをのせます！
もっとみてみたいなあ～と思った方は、ぜひチャンネル登録よろしくお願いします！
美味しく楽しく美しく♡ぜひ、一緒に盛り上がりましょう！
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ニコニコ動画、過去のニコニコ生放送では「なぜお肉で痩せられるか？３大秘訣」「牛・豚・鶏一番瘦せるのは、実は〇肉！」「食べ順ダイエットで１５㌔瘦せ」「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット」「１５㌔即やせ食べ方ルール」「ファミレスde肉ダイエット」「ビールを飲んでもやせられる◎居酒屋de肉ダイエット」「コンビニde肉ダイエット」「スーパーマーケットde肉ダイエット」「中華料理de肉ダイエット」「牛丼屋de肉ダイエット」「焼肉ダイエット」「年末年始ダイエット」「もつ鍋ダイエット」などをご紹介。 ご来場くださった肉食男女の皆々様、本当に、ありがとうございました２９２９☆
来たる！次回、第１３回目は！ ３月２９日（肉の日）★２０時★スタートです！
ニコニコ～にくにく～生放送！略して「＃ニク生♪」
テーマは【食べて痩せる！すき焼きダイエット】【 どっちの料理が痩せる？クイズ！】【最近のおすすめ焼肉店】ついつい誰かに話したくなっちゃう肉×ダイエットネタ、超・プライベート話など約10コーナーご用意！
開始29(にく)分にみんなde乾杯コーナーもありますよ～
ぜひお家でゆったり楽しんでご参加いただけたら幸いです（前半のみ無料視聴できます！）
質問＆コメントじゃんじゃんくださいね！じゅーじゅーお答え＆会話しながら進行していこうと思います♡
それでは、みなさまにお会いできることを楽しみに待っています！
ぜひこの機会にチャンネル入会よろしくお願いします。
一緒に盛り上がりましょう☆２９２９！ どうぞよろしく、よろ肉、お願いいたします！
※今後、チャンネル入会の皆様限定「ニコニコにくにくオフ肉会」開催予定です！
一緒にお肉もりもり食べて盛り上がりましょう！
■■■ニコニコ動画公式「長谷川香枝（かえ）チャンネル」
→ https://sp.ch.nicovideo.jp/nico-niku
■■■ニコニコ生放送 （毎月２９日肉の日夜９時スタート！！）
【 肉ダイエット vol.1】2月９日
「半年で１５キロ痩せた理由と３大秘訣大公開～」
【 肉ダイエット vol.2 】３月２９日
「牛・豚・鶏！一番瘦せるのは実は〇肉！」
「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット！」
「ステーキVSハンバーグどっちがよりやせる？」
【 肉ダイエット vol.3】 4月２９日
「黄金の食べ順ダイエットで１５㌔やせ」
「ケンタッキーde肉ダイエット！」
「焼肉定食VS麻婆豆腐定食どっちがよりやせる？」
【 肉ダイエット vol.4】 ５月２９日
「１５㌔即やせ！食べ方ルール大公開」
「ファミリーレストランde肉ダイエット！」
「餃子VS焼売どっちがよりやせる？」
【 肉ダイエット vol.５】 ６月２９日
「居酒屋de肉ダイエット！」
「豚角煮VS鶏からあげどっちがよりやせる？」
【 肉ダイエット vol.６】 ７月２９日
「コンビニde肉ダイエット！」
「コンビニ人気商品どっちがよりやせる？１０問♡」
【 肉ダイエット vol.７】 ８月２９日
「スーパーマーケットde肉ダイエット！」
「スーパーマーケット商品どっちがよりやせる？１０問♡」
【 肉ダイエット vol.８】 ９月２９日
「中華料理de肉ダイエット！」
「人気の中華料理どっちがよりやせる？１０問♡」
【 肉ダイエット vol.９】 １０月２９日
「牛丼屋de肉ダイエット！」
「どんぶり飯どっちがよりやせる？１０問♡」
【 肉ダイエット vol.１０】 １１月２９日
「焼肉ダイエット！」
「焼肉屋のメニューどっちがよりやせる？１０問♡」
【 肉ダイエット vol.１１】 １２月２６日
「年末年始ダイエット！」お正月ダイエット３カ条・大掃除＆初詣をエクササイズに！
「おせちメニューどっちがよりやせる？１０問♡
【 肉ダイエット vol.１２】 ２月９日
「もつ鍋ダイエット！」「鍋ダイエット３カ条」
「人気鍋メニューどっちがよりやせる？１０問♡」
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成蹊大学卒業後、大手銀行、病院勤務を経て、
半年の肉ダイエットで自身も１５㌔ダイエットに成功した経験から、
現在、肉ダイエットインストラクター＆肉料理研究科として、TV出演多数あり。
焼肉店プロデュースやコンサル、メニュー開発も手掛ける。
『 #カルビ体操 』&『 #ハラミ体操 』は、
肉フェス＠京セラドーム、ふるさと祭り@東京ドーム等出演の他、
デイサービス等介護施設でも常時指導しております。
著書
『 #最強肉食ダイエット 』
『 #デキる男の超・肉食習慣 』等
2021年 テレビ出演
『日本人の３割しか知らないこと くりぃーむしちゅーのハナタカ優越館』
『よじごじDays』～土佐兄弟と一緒に2021円で牛肉グルメ食べ尽くし！～
■YouTube → https://www.youtube.com/channel/UCWS4FQbjIKts4-fQbGREwLQ
■Instagram → https://www.instagram.com/kaehasegawa/
■Twitter → https://twitter.com/29dietkae
■Facebook → https://www.facebook.com/kae.hasegawa.1
■お問い合わせはHP【Meet Meat Diet】までお願いします。
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2021-11-23 17:59:29
肉好き必見！最新肉グルメ５選！2021年秋OPEN！～11月29日㊊夜９時ニコ生みてね♪ver.～40位毎月２９日（肉の日）前後に、当月訪問した美味しいお肉のお店TOP5★をご紹介！
＃味坊
＃イチナナマルマル 1700
＃炭火焼肉ARATA
＃MATAKANA
＃ラムゴロー
ぜひお好きなお店をみつけてみてくださいね！
【ニコ生告知】１１月２９日㊊肉の日 夜９時～第１０回☺ニコニコ生放送やります！
テーマは【食べてやせる！焼肉ダイエット！】どっちが痩せる？ダイエットクイズも盛りだくさん！開始２９（ニク）分に、乾杯コーナーもありますよーーー♡
ニコニコ♪にくにく♪生放送「ニク生♪」毎月２９日（肉の日）よる９時生放送！
ぜひチャンネル入会よろしくお願いします！（前半のみ無料視聴できます）
また、チャンネル会員様限定で「オフ肉会」も予定しております！
みなさまにお会いできることを楽しみにしています！
末永～く、どうぞよろしく、よろ肉！お願いいたします！2929♡- 192
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2021-05-23 17:00:00
【ニコ生】食べ順ダイエットで１５㌔瘦せ＆ケンタッキーde肉ダイエット～４月２９日OAハイライトver.～41位毎日お肉を食べて半年で１５㌔のダイエットに成功しました長谷川香枝（かえ）です。
ニコニコ生放送は、毎月２９日（肉の日）夜９時スタート！
今回は、（４月２９日★肉の日）のハイライトをのせます！
もっとみてみたいなって思った方はぜひチャンネル登録よろしくお願いします！
一緒に盛り上がりましょう！
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ニコニコ動画、過去のニコニコ生放送では「なぜお肉で痩せられるか？３大秘訣」「牛・豚・鶏一番瘦せるのは、実は〇肉！」「食べ順ダイエットで１５㌔瘦せ」「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット」をご紹介。 ご来場くださった肉食男女の皆々様、本当に、ありがとうございました２９２９☆
来たる！次回、第４回目は！ ５月２９日（肉の日）夜９時スタート！
ニコニコ～にくにく～生放送！略して「＃ニク生♪」
テーマは【１５㌔即やせ食べ方ルール】を始め、【ファミリーレストランde肉ダイエット】【 どっちの料理が痩せる？クイズ！】ついつい誰かに話したくなっちゃう肉×ダイエットネタ、超・プライベート話など約10コーナーご用意！
開始29(にく)分にみんなde乾杯コーナーもありますよ～
ぜひお家でゆったり楽しんでご参加いただけたら幸いです（前半のみ無料視聴できます！）
質問＆コメントじゃんじゃんくださいね！じゅーじゅーお答え＆会話しながら進行していこうと思います♡
それでは２９日（肉の日）夜９時～お会いできることを楽しみに待っています！
ぜひこの機会にチャンネル入会よろしくお願いします。
一緒に盛り上がりましょう☆２９２９！ どうぞよろしく、よろ肉、お願いいたします！
※今後、チャンネル入会の皆様限定「ニコニコにくにくオフ肉会」開催予定です！
一緒にお肉もりもり食べて盛り上がりましょう！
■■■ニコニコ動画公式「長谷川香枝（かえ）チャンネル」
→ https://sp.ch.nicovideo.jp/nico-niku
■■■ニコニコ生放送 （毎月２９日肉の日夜９時スタート！！）
【 肉ダイエット vol.1】2月９日
「半年で１５キロ痩せた理由と３大秘訣大公開～」
【 肉ダイエット vol.2 】３月２９日
「牛・豚・鶏！一番瘦せるのは実は〇肉！」
「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット！？」
【 肉ダイエット vol.2 】4月２９日
「黄金の食べ順ダイエットで１５㌔やせ」
「ケンタッキーde肉ダイエット！」
【 肉ダイエット vol.３ 】4月２９日
「１５㌔即やせ！食べ方ルール大公開」
「ファミリーレストランde肉ダイエット！」
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『 #カルビ体操 』&『 #ハラミ体操 』考案
肉フェス＠京セラドーム、ふるさと祭り@東京ドーム等出演の他、デイサービス等介護施設でも常時指導しております。
著書
『 #最強肉食ダイエット 』
『 #デキる男の超・肉食習慣 』等
プロデュース焼肉店
『 #金肉 』六本木 等
2021年 テレビ出演
『日本人の３割しか知らないこと くりぃーむしちゅーのハナタカ優越館』
『よじごじDays』～土佐兄弟と一緒に2021円で牛肉グルメ食べ尽くし！～
■YouTube → https://www.youtube.com/channel/UCWS4FQbjIKts4-fQbGREwLQ
■Instagram → https://www.instagram.com/kaehasegawa/
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2021-04-18 18:00:00
【ニコ生】牛豚鶏！一番やせる肉は？＆ハンバーガーダイエット～３月２９日OAハイライトver.～42位毎日お肉を食べて半年で１５㌔のダイエットに成功しました長谷川香枝（かえ）です。
ニコニコ生放送は、毎月２９日（肉の日）夜９時スタート！
今回は、（３月２９日★肉の日）のハイライトをのせます！
もっとみてみたいなって思った方はぜひチャンネル登録よろしくお願いします！
一緒に盛り上がりましょう！
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ニコニコ動画、過去のニコニコ生放送では「なぜお肉で痩せられるか？３大秘訣」「牛・豚・鶏一番瘦せるのは、実は〇肉！」「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット」をご紹介。 ご来場くださった肉食男女の皆々様、本当に、ありがとうございました２９２９☆
来たる！次回、第３回目は！ ４月２９日㊊（肉の日）夜９時スタート！
ニコニコ～にくにく～生放送！略して「＃ニク生♪」
テーマは【黄金の食べ順ダイエットで１５㌔やせ】を始め、【ケンタッキーde肉ダイエット】【 どっちの料理が痩せる？クイズ！】ついつい誰かに話したくなっちゃう肉×ダイエットネタ、超・プライベート話など約10コーナーご用意！
開始29(にく)分にみんなde乾杯コーナーもありますよ～ ぜひお家でゆったり楽しんでご参加いただけたら幸いです（前半のみ無料視聴できます！）
質問＆コメントじゃんじゃんくださいね！じゅーじゅーお答え＆会話しながら進行していこうと思います♡
それでは２９日（肉の日）夜９時～お会いできることを楽しみに待っています！ ぜひこの機会にチャンネル入会よろしくお願いします。
一緒に盛り上がりましょう☆２９２９！ どうぞよろしく、よろ肉、お願いいたします！
※今後、チャンネル入会の皆様限定「ニコニコにくにくオフ肉会」開催予定です！
■■■ニコニコ動画公式「長谷川香枝（かえ）チャンネル」
→ https://sp.ch.nicovideo.jp/nico-niku
■■■ニコニコ生放送 （毎月２９日肉の日夜９時スタート！！）
【 肉ダイエット vol.1】2月９日
「半年で１５キロ痩せた理由と３大秘訣大公開～」
【 肉ダイエット vol.2 】３月２９日
「牛・豚・鶏！一番瘦せるのは実は〇肉！」
「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット！？」
【 肉ダイエット vol.2 】4月２９日
「黄金の食べ順ダイエットで１５㌔やせ」
「ケンタッキーde肉ダイエット！」
こちらから→ https://live.nicovideo.jp/watch/lv331451003
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『 #カルビ体操 』&『 #ハラミ体操 』考案
肉フェス＠京セラドーム、ふるさと祭り@東京ドーム等出演の他、デイサービス等介護施設でも常時指導しております。
著書
『 #最強肉食ダイエット 』
『 #デキる男の超・肉食習慣 』等
プロデュース焼肉店
『 #金肉 』六本木 等
2021年 テレビ出演
『日本人の３割しか知らないこと くりぃーむしちゅーのハナタカ優越館』
『よじごじDays』～土佐兄弟と一緒に2021円で牛肉グルメ食べ尽くし！～
■YouTube → https://www.youtube.com/channel/UCWS4FQbjIKts4-fQbGREwLQ
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■Twitter → https://twitter.com/29dietkae
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2021-09-18 22:08:46
【ニコ生】スーパーマーケットde肉ダイエット～８月29日OAハイライトver.～43位毎日お肉を食べて半年で１５㌔のダイエットに成功しました長谷川香枝（かえ）です。
ニコニコ生放送は、毎月29日（肉の日）夜９時スタート！
今回は、（８月29日★肉の日）のハイライトをのせます！
もっとみてみたいなあ～と思った方は、ぜひチャンネル登録よろしくお願いします！
美味しく楽しく美しく♡ぜひ、一緒に盛り上がりましょう！
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ニコニコ動画、過去のニコニコ生放送では「なぜお肉で痩せられるか？３大秘訣」「牛・豚・鶏一番瘦せるのは、実は〇肉！」「食べ順ダイエットで１５㌔瘦せ」「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット」「１５㌔即やせ食べ方ルール」「ファミレスde肉ダイエット」「ビールを飲んでもやせられる◎居酒屋de肉ダイエット」「コンビニde肉ダイエット」「スーパーマーケットde肉ダイエット」などをご紹介。 ご来場くださった肉食男女の皆々様、本当に、ありがとうございました２９２９☆
来たる！次回、第８回目は！ ９月２９日（肉の日）夜９時スタート！
ニコニコ～にくにく～生放送！略して「＃ニク生♪」
テーマは【一番瘦せる季節は秋！秋は中華de肉ダイエット】【 どっちの料理が痩せる？クイズ！】【最近のおすすめ焼肉店】ついつい誰かに話したくなっちゃう肉×ダイエットネタ、超・プライベート話など約10コーナーご用意！
開始29(にく)分にみんなde乾杯コーナーもありますよ～
ぜひお家でゆったり楽しんでご参加いただけたら幸いです（前半のみ無料視聴できます！）
質問＆コメントじゃんじゃんくださいね！じゅーじゅーお答え＆会話しながら進行していこうと思います♡
それでは２９日（肉の日）夜９時～お会いできることを楽しみに待っています！
ぜひこの機会にチャンネル入会よろしくお願いします。
一緒に盛り上がりましょう☆２９２９！ どうぞよろしく、よろ肉、お願いいたします！
※今後、チャンネル入会の皆様限定「ニコニコにくにくオフ肉会」開催予定です！
一緒にお肉もりもり食べて盛り上がりましょう！
■■■ニコニコ動画公式「長谷川香枝（かえ）チャンネル」
→ https://sp.ch.nicovideo.jp/nico-niku
■■■ニコニコ生放送 （毎月２９日肉の日夜９時スタート！！）
【 肉ダイエット vol.1】2月９日
「半年で１５キロ痩せた理由と３大秘訣大公開～」
【 肉ダイエット vol.2 】３月２９日
「牛・豚・鶏！一番瘦せるのは実は〇肉！」
「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット！」
「ステーキVSハンバーグどっちがよりやせる？」
【 肉ダイエット vol.3】 4月２９日
「黄金の食べ順ダイエットで１５㌔やせ」
「ケンタッキーde肉ダイエット！」
「焼肉定食VS麻婆豆腐定食どっちがよりやせる？」
【 肉ダイエット vol.4】 ５月２９日
「１５㌔即やせ！食べ方ルール大公開」
「ファミリーレストランde肉ダイエット！」
「餃子VS焼売どっちがよりやせる？」
【 肉ダイエット vol.５】 ６月２９日
「居酒屋de肉ダイエット！」
「豚角煮VS鶏からあげどっちがよりやせる？」
【 肉ダイエット vol.６】 ７月２９日
「コンビニde肉ダイエット！」
「コンビニ人気商品どっちがよりやせる？１０問♡」
【 肉ダイエット vol.６】 ７月２９日
「スーパーマーケットde肉ダイエット！」
「スーパーマーケット商品どっちがよりやせる？１０問♡」
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成蹊大学卒業後、大手銀行、病院勤務を経て、
半年の肉ダイエットで自身も１５㌔ダイエットに成功した経験から、
現在、肉ダイエットインストラクター＆肉料理研究科として、TV出演多数あり。
焼肉店プロデュースやコンサル、メニュー開発も手掛ける。
『 #カルビ体操 』&『 #ハラミ体操 』は、
肉フェス＠京セラドーム、ふるさと祭り@東京ドーム等出演の他、
デイサービス等介護施設でも常時指導しております。
著書
『 #最強肉食ダイエット 』
『 #デキる男の超・肉食習慣 』等
2021年 テレビ出演
『日本人の３割しか知らないこと くりぃーむしちゅーのハナタカ優越館』
『よじごじDays』～土佐兄弟と一緒に2021円で牛肉グルメ食べ尽くし！～
■YouTube → https://www.youtube.com/channel/UCWS4FQbjIKts4-fQbGREwLQ
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お肉で永遠の健康美と笑顔を☺！
どうぞよろしくお願いいたします！２９２９♡！ ニク生！ ニコ生！ パカッ‼️
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2021-06-21 09:47:25
【ニコ生】１５㌔即やせ食べ方ルール★ファミレスde肉ダイエット～5月29日OAハイライトver.～44位毎日お肉を食べて半年で１５㌔のダイエットに成功しました長谷川香枝（かえ）です。
ニコニコ生放送は、毎月29日（肉の日）夜９時スタート！
今回は、（5月29日★肉の日）のハイライトをのせます！
もっとみてみたいなあ～と思った方は、ぜひチャンネル登録よろしくお願いします！
美味しく楽しく美しく♡ぜひ、一緒に盛り上がりましょう！
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ニコニコ動画、過去のニコニコ生放送では「なぜお肉で痩せられるか？３大秘訣」「牛・豚・鶏一番瘦せるのは、実は〇肉！」「食べ順ダイエットで１５㌔瘦せ」「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット」「１５㌔即やせ食べ方ルール」「ファミレスde肉ダイエット」をご紹介。 ご来場くださった肉食男女の皆々様、本当に、ありがとうございました２９２９☆
来たる！次回、第５回目は！ ６月２９日（肉の日）夜９時スタート！
ニコニコ～にくにく～生放送！略して「＃ニク生♪」
テーマは【ビールを飲んでもやせられる◎居酒屋de肉ダイエット】を始め、【 どっちの料理が痩せる？クイズ！】ついつい誰かに話したくなっちゃう肉×ダイエットネタ、超・プライベート話など約10コーナーご用意！
開始29(にく)分にみんなde乾杯コーナーもありますよ～
ぜひお家でゆったり楽しんでご参加いただけたら幸いです（前半のみ無料視聴できます！）
質問＆コメントじゃんじゃんくださいね！じゅーじゅーお答え＆会話しながら進行していこうと思います♡
それでは２９日（肉の日）夜９時～お会いできることを楽しみに待っています！
ぜひこの機会にチャンネル入会よろしくお願いします。
一緒に盛り上がりましょう☆２９２９！ どうぞよろしく、よろ肉、お願いいたします！
※今後、チャンネル入会の皆様限定「ニコニコにくにくオフ肉会」開催予定です！
一緒にお肉もりもり食べて盛り上がりましょう！
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■■■ニコニコ生放送 （毎月２９日肉の日夜９時スタート！！）
【 肉ダイエット vol.1】2月９日
「半年で１５キロ痩せた理由と３大秘訣大公開～」
【 肉ダイエット vol.2 】３月２９日
「牛・豚・鶏！一番瘦せるのは実は〇肉！」
「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット！？」
「ステーキVSハンバーグどっちがよりやせる？」
【 肉ダイエット vol.3】 4月２９日
「黄金の食べ順ダイエットで１５㌔やせ」
「ケンタッキーde肉ダイエット！？」
「焼肉定食VS麻婆豆腐定食どっちがよりやせる？」
【 肉ダイエット vol.4】 ５月２９日
「１５㌔即やせ！食べ方ルール大公開」
「ファミリーレストランde肉ダイエット！？」
「餃子VS焼売どっちがよりやせる？」
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『 #カルビ体操 』&『 #ハラミ体操 』考案
肉フェス＠京セラドーム、ふるさと祭り@東京ドーム等出演の他、デイサービス等介護施設でも常時指導しております。
著書
『 #最強肉食ダイエット 』
『 #デキる男の超・肉食習慣 』等
プロデュース焼肉店
『 #金肉 』六本木 等
2021年 テレビ出演
『日本人の３割しか知らないこと くりぃーむしちゅーのハナタカ優越館』
『よじごじDays』～土佐兄弟と一緒に2021円で牛肉グルメ食べ尽くし！～
■YouTube → https://www.youtube.com/channel/UCWS4FQbjIKts4-fQbGREwLQ
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【肉ダイエット】2021★5月旨い肉TOP5～5月29日㊏ニコ生みてね♪ver.～45位毎月２９日（肉の日）前後に、当月訪問した美味しいお肉のお店TOP5★をご紹介！
ぜひお好きなお店をみつけてみてくださいね！
【ニコ生告知】５月２９日㊏肉の日 夜９時～第４回☺ニコニコ生放送やります！
テーマ①１５㌔即やせ食べ方ルール大公開②ファミリーレストランde肉ダイエット！③餃子VS焼売どっちがより痩せる？などダイエットクイズも盛りだくさん！
開始２９（ニク）分に、乾杯コーナーもありますよーーー♡
ニコニコ♪にくにく♪生放送「ニク生♪」毎月２９日（肉の日）よる９時生放送！
ぜひチャンネル入会よろしくお願いします！（前半のみ無料視聴できます）
また、チャンネル会員様限定で「オフ肉会」も予定しております！
みなさまにお会いできることを楽しみにしています！
末永～く、どうぞよろしく、よろ肉！お願いいたします！2929♡- 168
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2021-02-24 18:00:00
【肉ダイエット】2021★3月旨い肉TOP5～3月29日㊊ニコ生みてね♪ver.～46位毎月２９日（肉の日）または前後日、当月に訪問した美味しいお肉のお店TOP5☆彡をご紹介します。ぜひお好きなお店をみつけてみてくださいね！【ニコ生告知】３月２９日㊊ 肉の日 夜９時～第２回☺ニコニコ生放送やります！テーマ①牛・豚・鶏一番やせるのは？②ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット！ニコニコ♪にくにく♪生放送！略して「ニク生♪」これからも、毎月２９日（肉の日）よる９時～生放送します！ぜひチャンネル入会よろしくお願いします！（前半のみ無料視聴できます。）また、チャンネル会員様限定で「オフ肉会」も予定しております！みなさまにお会いできることを楽しみにしています！末永～く、どうぞよろしく、よろ肉！お願いいたします！2929♡
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2021-03-21 18:00:00
【ニコ生】自己紹介＆肉ダイエット３大秘訣！～２月９日OAハイライトver.～47位毎日お肉を食べて半年で１５㌔のダイエットに成功しました長谷川香枝（かえ）です。
ニコニコ生放送は、毎月２９日（肉の日）夜９時スタート！
今回は、（２月９日★肉の日）のハイライトをのせます！
もっとみてみたいなって思った方はぜひチャンネル登録よろしくお願いします！
一緒に盛り上がりましょう！
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ニコニコ動画、初回ニコニコ生放送では「自己紹介」「なぜお肉で痩せられるか？３大秘訣」をご紹介。 ご来場くださった肉食男女の皆々様、本当に、ありがとうございました２９２９☆
来たる！第２回目は！ ３月２９日㊊（肉の日）夜９時スタート！
ニコニコ～にくにく～生放送！略して「＃ニク生♪」
テーマは【牛・豚・鶏！一番瘦せるのは、実は〇肉！】を始め、
【ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット】【 どっちの料理が痩せる？クイズ！】ついつい誰かに話したくなっちゃう肉×ダイエットネタ、超・プライベート話など約10コーナーご用意！
開始29(にく)分にみんなde乾杯コーナーもありますよ～ ぜひお家でゆったり楽しんでご参加いただけたら幸いです（前半のみ無料視聴できます！）
質問＆コメントじゃんじゃんくださいね！じゅーじゅーお答え＆会話しながら進行していこうと思います♡
それでは２９日（肉の日）夜９時～お会いできることを楽しみに待っています！ ぜひこの機会にチャンネル入会よろしくお願いします。
一緒に盛り上がりましょう☆２９２９！ どうぞよろしく、よろ肉、お願いいたします！
※今後、チャンネル入会の皆様限定「ニコニコにくにくオフ肉会」開催予定です！
■■■ニコニコ動画公式「長谷川香枝（かえ）チャンネル」
→ https://sp.ch.nicovideo.jp/nico-niku
■■■ニコニコ生放送 （毎月２９日肉の日夜９時スタート！！）
【 肉ダイエット vol.1】
「半年で１５キロ痩せた理由と３大秘訣大公開～」
【 肉ダイエット vol.2 】
「牛・豚・鶏！一番瘦せるのは実は〇肉！」
「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット！？」
→ https://live.nicovideo.jp/watch/lv330857863
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『 #カルビ体操 』&『 #ハラミ体操 』考案
肉フェス＠京セラドーム、ふるさと祭り@東京ドーム等出演の他、デイサービス等介護施設でも常時指導しております。
著書
『 #最強肉食ダイエット 』
『 #デキる男の超・肉食習慣 』等
プロデュース焼肉店
『 #金肉 』六本木
『 #焼きちすぅーさん 』三越前 等
2021年 テレビ出演
『日本人の３割しか知らないこと くりぃーむしちゅーのハナタカ優越館』
『よじごじDays』～土佐兄弟と一緒に2021円で牛肉グルメ食べ尽くし！～
■YouTube → https://www.youtube.com/channel/UCWS4FQbjIKts4-fQbGREwLQ
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→ http://29diet.com/8888888888888888888888888888888888888888888888888888 www www
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2021-02-25 18:00:00
【肉ダイエット】2021★2月旨い肉TOP5～3月29日㊊ニコ生みてね♪ver.～48位毎月２９日（肉の日）または前後日、当月に訪問した美味しいお肉のお店TOP5☆彡をご紹介します。ぜひお好きなお店をみつけてみてくださいね！【ニコ生告知】３月２９日㊊ 肉の日 夜９時～第２回☺ニコニコ生放送やります！ニコニコ♪にくにく♪生放送！略して「ニク生♪」これからも、毎月２９日（肉の日）よる９時～生放送します！ぜひチャンネル入会よろしくお願いします！（前半のみ無料視聴できます。）また、チャンネル会員様限定で「オフ肉会」も予定しております！みなさまにお会いできることを楽しみにしています！末永～く、どうぞよろしく、よろ肉！お願いいたします！2929♡
292929肉 にく 29 88888888 WOW キターーーーーー 2929292929292929292929
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2022-07-19 22:31:21
夏だ！肉やせ！くびれダイエット☆彡～６月OAハイライトver.～49位毎日お肉を食べて半年で１５㌔のダイエットに成功しました長谷川香枝（かえ）です。
ニコニコ生放送は、毎月29日（肉の日）★２０時★スタート！
前回のハイライトをのせます！
もっとみてみたいなあ～と思った方は、ぜひチャンネル登録よろしくお願いします！
美味しく楽しく美しく♡ぜひ、一緒に盛り上がりましょう！
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ニコニコ動画、過去のニコニコ生放送では「なぜお肉で痩せられるか？３大秘訣」「牛・豚・鶏一番瘦せるのは、実は〇肉！」「食べ順ダイエットで１５㌔瘦せ」「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット」「１５㌔即やせ食べ方ルール」「ファミレスde肉ダイエット」「ビールを飲んでもやせられる◎居酒屋de肉ダイエット」「コンビニde肉ダイエット」「スーパーマーケットde肉ダイエット」「中華料理de肉ダイエット」「牛丼屋de肉ダイエット」「焼肉ダイエット」「年末年始ダイエット」「もつ鍋ダイエット」「すき焼きダイエット」「餃子ダイエット」「ステーキダイエット」「くびれダイエット」などをご紹介。 ご来場くださった肉食男女の皆々様、本当に、ありがとうございました２９２９☆
来たる！次回、第１７回目は！ ７月２９日（肉の日）★２０時★スタートです！
ニコニコ～にくにく～生放送！略して「＃ニク生♪」
テーマは【夏だ！肉祭りだ！屋台ダイエット！】【 屋台飯どっちが痩せる？クイズ！】【屋台ダイエット成功の法則】【最近のおすすめ焼肉店】ついつい誰かに話したくなっちゃう肉×ダイエットネタ、超・プライベート話など約10コーナーご用意！
開始29(にく)分にみんなde乾杯コーナーもありますよ～
ぜひお家でゆったり楽しんでご参加いただけたら幸いです（前半のみ無料視聴できます！）
質問＆コメントじゃんじゃんくださいね！じゅーじゅーお答え＆会話しながら進行していこうと思います♡
それでは、みなさまにお会いできることを楽しみに待っています！
ぜひこの機会にチャンネル入会よろしくお願いします。
一緒に盛り上がりましょう☆２９２９！ どうぞよろしく、よろ肉、お願いいたします！
※今後、チャンネル入会の皆様限定「ニコニコにくにくオフ肉会」開催予定です！
一緒にお肉もりもり食べて盛り上がりましょう！
■■■ニコニコ動画公式「長谷川香枝（かえ）チャンネル」
→ https://sp.ch.nicovideo.jp/nico-niku
■■■ニコニコ生放送 （毎月２９日肉の日夜９時スタート！！）
【 肉ダイエット vol.1】2月９日
「半年で１５キロ痩せた理由と３大秘訣大公開～」
【 肉ダイエット vol.2 】３月２９日
「牛・豚・鶏！一番瘦せるのは実は〇肉！」
「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット！」
「ステーキVSハンバーグどっちがよりやせる？」
【 肉ダイエット vol.3】 4月２９日
「黄金の食べ順ダイエットで１５㌔やせ」
「ケンタッキーde肉ダイエット！」
「焼肉定食VS麻婆豆腐定食どっちがよりやせる？」
【 肉ダイエット vol.4】 ５月２９日
「１５㌔即やせ！食べ方ルール大公開」
「ファミリーレストランde肉ダイエット！」
「餃子VS焼売どっちがよりやせる？」
【 肉ダイエット vol.５】 ６月２９日
「居酒屋de肉ダイエット！」
「豚角煮VS鶏からあげどっちがよりやせる？」
【 肉ダイエット vol.６】 ７月２９日
「コンビニde肉ダイエット！」
「コンビニ人気商品どっちがよりやせる？１０問♡」
【 肉ダイエット vol.７】 ８月２９日
「スーパーマーケットde肉ダイエット！」
「スーパーマーケット商品どっちがよりやせる？１０問♡」
【 肉ダイエット vol.８】 ９月２９日
「中華料理de肉ダイエット！」
「人気の中華料理どっちがよりやせる？１０問♡」
【 肉ダイエット vol.９】 １０月２９日
「牛丼屋de肉ダイエット！」
「どんぶり飯どっちがよりやせる？１０問♡」
【 肉ダイエット vol.１０】 １１月２９日
「焼肉ダイエット！」
「焼肉屋のメニューどっちがよりやせる？１０問♡」
【 肉ダイエット vol.１１】 １２月２６日
「年末年始ダイエット！」お正月ダイエット３カ条・大掃除＆初詣をエクササイズに！
「おせちメニューどっちがよりやせる？１０問♡
【 肉ダイエット vol.１２】 ２月９日
「もつ鍋ダイエット！」「鍋ダイエット３カ条」
「人気鍋メニューどっちがよりやせる？１０問♡」
【 肉ダイエット vol.１３】 ３月２９日
「すき焼きダイエット！」「すき焼きダイエット３カ条」
「人気メニューどっちがよりやせる？１０問♡」
【 肉ダイエット vol.１４】 ４月２９日
「餃子ダイエット！」「餃子ダイエット成功の５カ条」
「人気メニューどっちがよりやせる？１０問♡」
【 肉ダイエット vol.１５】 ５月２９日
「ステーキダイエット！」「美味しいステーキの焼き方」
「人気メニューどっちがよりやせる？１０問♡」
【 肉ダイエット vol.１６】 ６月２９日
「夏だ！肉やせ！くびれダイエット！」「くびれストレッチ体操」
「人気メニューどっちがよりやせる？１０問♡」
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成蹊大学卒業後、大手銀行、病院勤務を経て、
半年の肉ダイエットで自身も１５㌔ダイエットに成功した経験から、
現在、肉ダイエットインストラクター＆肉料理研究科として、TV出演多数あり。
焼肉店プロデュースやコンサル、メニュー開発も手掛ける。
『 #カルビ体操 』&『 #ハラミ体操 』は、
肉フェス＠京セラドーム、ふるさと祭り@東京ドーム等出演の他、
デイサービス等介護施設でも常時指導しております。
著書
『 #最強肉食ダイエット 』
『 #デキる男の超・肉食習慣 』等
2021年 テレビ出演
『日本人の３割しか知らないこと くりぃーむしちゅーのハナタカ優越館』
『よじごじDays』～土佐兄弟と一緒に2021円で牛肉グルメ食べ尽くし！～
■YouTube → https://www.youtube.com/channel/UCWS4FQbjIKts4-fQbGREwLQ
■Instagram → https://www.instagram.com/kaehasegawa/
■Twitter → https://twitter.com/29dietkae
■Facebook → https://www.facebook.com/kae.hasegawa.1
■お問い合わせはHP【Meet Meat Diet】までお願いします。
→ http://29diet.com/- 137
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2021-04-23 18:00:00
【肉ダイエット】2021★４月旨い肉TOP5～４月29日㊍祝日・ニコ生みてね♪ver.～50位毎月２９日（肉の日）前後に、当月訪問した美味しいお肉のお店TOP5☆彡をご紹介します。ぜひお好きなお店をみつけてみてくださいね！【ニコ生告知】４月２９日㊍肉の日 夜９時～第３回☺ニコニコ生放送やります！テーマ①黄金の食べ順ダイエットで１５㌔やせ②ケンタッキーde肉ダイエット！ニコニコ♪にくにく♪生放送！略して「ニク生♪」これからも、毎月２９日（肉の日）よる９時～生放送！ぜひチャンネル入会よろしくお願いします！（前半のみ無料視聴できます）また、チャンネル会員様限定で「オフ肉会」も予定しております！みなさまにお会いできることを楽しみにしています！末永～く、どうぞよろしく、よろ肉！お願いいたします！2929♡
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2023-05-22 11:59:56
脂肪燃焼！DITダイエット☆彡～４月OAハイライトver.～51位毎日お肉を食べて半年で１５㌔のダイエットに成功しました長谷川香枝（かえ）です。
ニコニコ生放送は、毎月29日（肉の日）★２０時★スタート！
前回のハイライトをのせます！
もっとみてみたいなあ～と思った方は、ぜひチャンネル登録よろしくお願いします！
美味しく楽しく美しく♡ぜひ、一緒に盛り上がりましょう！
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ニコニコ動画、過去のニコニコ生放送では「なぜお肉で痩せられるか？３大秘訣」「牛・豚・鶏一番瘦せるのは、実は〇肉！」「食べ順ダイエットで１５㌔瘦せ」「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット」「１５㌔即やせ食べ方ルール」「ファミレスde肉ダイエット」「ビールを飲んでもやせられる◎居酒屋de肉ダイエット」「コンビニde肉ダイエット」「スーパーマーケットde肉ダイエット」「中華料理de肉ダイエット」「牛丼屋de肉ダイエット」「焼肉ダイエット」「年末年始ダイエット」「もつ鍋ダイエット」「すき焼きダイエット」「餃子ダイエット」「ステーキダイエット」「くびれダイエット」「屋台ダイエット」「究極の焼肉ダイエット」「焼き鳥ダイエット」「秋の最強肉食ダイエット」「奇跡の１０秒ダイエット」「お腹温めるだけダイエット」「鍋ダイエット」「お花見ダイエット」「DITダイエット」などをご紹介。 ご来場くださった肉食男女の皆々様、ありがとうございました２９２９☆
来たる！次回、第２７回目は！ ５月２９日（肉の日）★２０時★スタート！
ニコニコ～にくにく～生放送！略して「＃ニク生♪」
テーマは【甘党さん必見！ケーキダイエット！～My Birthday 直前スペシャル！】【 ダイエットクイズ！】【最近のおすすめ焼肉店】ついつい誰かに話したくなっちゃう肉×ダイエットネタ、超・プライベート話など約10コーナーご用意！
開始29(にく)分にみんなde乾杯コーナーもありますよ～
ぜひお家でゆったり楽しんでご参加いただけたら幸いです（前半のみ無料視聴できます！）
質問＆コメントじゃんじゃんくださいね！じゅーじゅーお答え＆会話しながら進行していこうと思います♡
それでは、みなさまにお会いできることを楽しみに待っています！
ぜひこの機会にチャンネル入会よろしくお願いします。
一緒に盛り上がりましょう☆２９２９！ どうぞよろしく、よろ肉、お願いいたします！
※今後、チャンネル入会の皆様限定「ニコニコにくにくオフ肉会」開催予定です！
一緒にお肉もりもり食べて盛り上がりましょう！
■■■ニコニコ動画公式「長谷川香枝（かえ）チャンネル」
→ https://sp.ch.nicovideo.jp/nico-niku
■■■ニコニコ生放送 （毎月２９日肉の日２０時スタート！！）
【 肉ダイエット 第一回 】
「半年で１５キロ痩せた理由と３大秘訣大公開～」
【 第二回 】３月２９日
牛・豚・鶏！一番瘦せるのは実は〇肉！
ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット！
ステーキVSハンバーグどっちがよりやせる？
【 第三回 】
黄金の食べ順ダイエットで１５㌔やせ
ケンタッキーde肉ダイエット！
焼肉定食VS麻婆豆腐定食どっちがよりやせる？
【 肉ダイエット vol.４】
１５㌔即やせ！食べ方ルール大公開
ファミリーレストランde肉ダイエット！
餃子VS焼売どっちがよりやせる？
【 肉ダイエット vol.５】
居酒屋de肉ダイエット！
豚角煮VS鶏からあげどっちがよりやせる？
【 肉ダイエット vol.６】
コンビニde肉ダイエット！
コンビニ人気商品どっちがよりやせる？１０問♡
【 肉ダイエット vol.７】
スーパーマーケットde肉ダイエット！
スーパーマーケット商品どっちがよりやせる？１０問♡
【 肉ダイエット vol.８】
中華料理de肉ダイエット！
人気の中華料理どっちがよりやせる？１０問♡
【 肉ダイエット vol.９】
牛丼屋de肉ダイエット！
どんぶり飯どっちがよりやせる？１０問♡
【 肉ダイエット vol.１０】
焼肉ダイエット！
【 肉ダイエット vol.１１】
年末年始ダイエット！
お正月ダイエット３カ条
大掃除＆初詣をエクササイズに
【 肉ダイエット vol.１２】
もつ鍋ダイエット！
鍋ダイエット３カ条
【 肉ダイエット vol.１３】
すき焼きダイエット！
すき焼きダイエット３カ条
【 肉ダイエット vol.１４】
餃子ダイエット！
餃子ダイエット成功の５カ条
【 肉ダイエット vol.１５】
ステーキダイエット！」「美味しいステーキの焼き方
【 肉ダイエット vol.１６】
夏だ！肉やせ！くびれダイエット！」「くびれストレッチ体操
【 肉ダイエット vol.１７】
夏だ！肉祭り！屋台ダイエット！
【 肉ダイエット vol.１８】
究極の焼肉ダイエット！
【 肉ダイエット vol.１９】
焼き鳥ダイエット！
【 肉ダイエット vol.２０】
秋の最強肉食ダイエット！
【 肉ダイエット vol.２１】
奇跡の１０秒ダイエット！
【 肉ダイエット vol.２２】
年末年始ダイエット！
【 肉ダイエット vol.２３】
お腹温めるだけダイエット！
【 肉ダイエット vol.２４】
食べてやせる！鍋ダイエット！
【 肉ダイエット vol.２５】
春だ！お花見ダイエット！
【 肉ダイエット vol.２６】
脂肪燃焼！DITダイエット！
【 肉ダイエット vol.２７】
甘党さん必見！ケーキダイエット！
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成蹊大学卒業後、大手銀行、病院勤務を経て、
半年の肉ダイエットで自身も１５㌔ダイエットに成功した経験から、
現在、肉ダイエットインストラクター＆肉料理研究科として、TV出演多数あり。
焼肉店プロデュースやコンサル、メニュー開発も手掛ける。
『 #カルビ体操 』&『 #ハラミ体操 』は、
肉フェス＠京セラドーム、ふるさと祭り@東京ドーム等出演の他、
デイサービス等介護施設でも常時指導しております。
著書
『 #最強肉食ダイエット 』
『 #デキる男の超・肉食習慣 』等
2021年 テレビ出演
『日本人の３割しか知らないこと くりぃーむしちゅーのハナタカ優越館』
『よじごじDays』～土佐兄弟と一緒に2021円で牛肉グルメ食べ尽くし！～
■YouTube → https://www.youtube.com/channel/UCWS4FQbjIKts4-fQbGREwLQ
■Instagram → https://www.instagram.com/kaehasegawa/
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■お問い合わせはHP【Meet Meat Diet】までお願いします。
→ http://29diet.com/- 134
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