キーワードファットアダプトを含む動画:12件 ページ目を表示
2024年7月29日 07時09分に生成された05時00分のデータです
2019-07-01 19:00:02
ファットアダプト食事法のエビデンス4、飽和脂肪酸の摂取量によって日本人の脳卒中のリスクは変化する飽和脂肪酸はそれなりにとらないよりとった方がいいみたいです。
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2019-07-01 18:34:04
ファットアダプト食事法のエビデンス1、低糖質・高脂質食の方が長時間の有酸素運動時、筋グリコーゲンの節約になるかもしれない。ファットアダプト食事法のエビデンスについて紹介します。
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2019-07-01 19:10:02
ファットアダプト食事法のエビデンス5、オリーブオイルとナッツを積極的に摂ると脳卒中、心筋梗塞のリスクが減るみたい。エキストラバージンオリーブオイルを一週間で1リットルはすごい量ですね。
へー
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2019-07-04 11:00:00
血糖値の乱高下は慢性的な高血糖よりも炎症を促進させ、血管壁にダメージを与えるみたい。ファットアダプト食事法のエビデンス8血糖値の乱高下が慢性炎症を促進させる。
慢性炎症の原因と対策は以下の動画からどうぞ、
文明病からの脱却方法 ー最高の体調ー https://www.youtube.com/playlist?list=PLYRuOqc2_rLpLfWbbXbAdp93J_ocsNMOL- 93
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2019-11-25 18:46:02
脈の虚実(低血圧、高血圧)と見た目の体格や顔色は相関する? 黄帝内経 素問53、刺志論黄帝内経 素問 https://www.youtube.com/playlist?list=PLYRuOqc2_rLpW58MfSEj1-VN6OlO_SEnI
文明病からの脱却方法 ー最高の体調ー https://www.youtube.com/playlist?list=PLYRuOqc2_rLpLfWbbXbAdp93J_ocsNMOL
暴走する食欲の原因と対策 https://www.youtube.com/playlist?list=PLYRuOqc2_rLowtwbIhYarKuV9ee7mJP3I
ファットアダプト食事法 https://www.youtube.com/playlist?list=PLYRuOqc2_rLrgFMhQ0wp8G7eekjUU7eaT- 80
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2019-07-01 19:24:02
ファットアダプト食事法のエビデンス6、ダイエットで代謝落ちることよくあるけど、脂肪を減らした時が一番代謝落ちるみたい。短期的に見ると糖質制限して脂肪をたくさんとった方が代謝落ちなくて良いみたいですが、長期的に見ると低脂肪高糖質も高脂質低糖質も差がなくなるみたいです。
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2019-07-01 18:24:03
ファットアダプト食事法について思うこと。長友佑都選手の食事法です。
ナンバーの記事→https://number.bunshun.jp/articles/-/839762
糖質制限の真実 https://www.youtube.com/playlist?list=PLYRuOqc2_rLp4BHPXhb_h-Cq5HzF8pYyh- 70
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2019-07-01 18:51:03
日本人の長距離ランナーはカーボローディングではなく、ファットアダプトの方が合うかもしれない ファットアダプト食事法のエビデンス3食後高血糖を起こしやすい日本人にカーボローディングはリスク大きいかも。
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2019-11-10 19:00:00
なぜ膵臓がんは「難敵」なのか・・・予防する方法は?という記事についてご紹介します。なぜ膵臓がんは「難敵」なのか・・・予防する方法は? https://news.yahoo.co.jp/pickup/6340174
ファットアダプト食事法 https://www.youtube.com/playlist?list=PLYRuOqc2_rLrgFMhQ0wp8G7eekjUU7eaT- 52
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2019-07-01 19:36:03
カロリー制限は骨密度と筋肉量を低下させ、しかも継続が難しい。けどそれってセットポイントが根本問題じゃ? ファットアダプト食事法のエビデンス7暴走する食欲の原因と対策 https://www.youtube.com/playlist?list=PLYRuOqc2_rLowtwbIhYarKuV9ee7mJP3I
内容がどうだろうと、連投でずらっと並べると不興を買うよ
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2019-09-11 10:00:00
なぜ腹痛を伴う便秘をするのか? 黄帝内経 素問 39、挙痛論 10、便秘対策、ファスティング、リーキーガット症候群、腸による脳の支配など文明病からの脱却方法 ー最高の体調ー https://www.youtube.com/playlist?list=PLYRuOqc2_rLpLfWbbXbAdp93J_ocsNMOL
「いつものパン」があなたを殺す https://www.youtube.com/playlist?list=PLYRuOqc2_rLqFCDlS1WkAh6rHU3yMzSG-
ファットアダプト食事法 https://www.youtube.com/playlist?list=PLYRuOqc2_rLrgFMhQ0wp8G7eekjUU7eaT- 39
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1970-01-01 09:00:00
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