キーワードベンチプレスを含む動画：448件 ページ目を表示
2024年11月24日 07時05分に生成された05時00分のデータです
2011-11-26 07:01:28
【ゆっくり実況】デッドライジング２-幼女と変態紳士とゾンビ達-19
2位「顔あっつ！」 sm16208586←前 次→sm16330818 マイリス→mylist/7020660
スナザメです。生放送やってます→co68048 ツイッター→http://twitter.com/sunazame
【ゆっくり実況まとめ】mylist/6894021 【全動画まとめ】mylist/7020648地獄から蘇ったみたいな格好何とかしてww こんな悪魔じみてるダディー嫌だよwww 松岡修造の屍ww ショットガン!? 魔王かな? はうあ!? !? !? 地獄の悪魔である ???「地獄の底で永遠に消えろ」 ???「地獄に戻れ」 ゴーストライダー 私こ...
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2017-01-22 18:03:24
【プレイ動画】龍が如く6 命の詩。【Part24】
3位親の資格。
マイリス→mylist/57768459
次→sm30482725
前→sm30475795秋山がいなくなってる･･･ もうコイツ女優やめろ 誘拐と変わらん事して暴力振られただけだろ？それで殴られたのはDVとは違う、染谷が嫁＜娘なだけ これのMODあるんだけど、あっちもヤバかったよw(色々な意味で) いや心当たりあるんだから最初から言えやw...
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2021-08-14 17:05:00
【HITMAN2】ベンチプレス中に負荷をかけまくり殺害する鬼コーチ47ｗ #19最終回【ヘイヴン･アイランド:後編】
4位今回でヒットマン２の実況は最後です。
ここまでの応援、ご視聴ありがとうございました。
次回はヒットマン３でお会いしましょう。
前回→sm39158455 次回→sm39313073
HITMAN2パート１→sm38406085
HITMAN1パート１→sm38137621
【チャンネル】ch.nicovideo.jp/ainosensi
【その他投稿作品】mylist/34427287 【Twitter】@ainosensi2
【YOUTUBE】http://goo.gl/OMphlAお見事だったわ(嘲笑) ビルマのジャングルかな？ 第六感で身の危険を感じたか？ ずっと瞑想してるから筋肉つかないんだろ その言葉は無いだろうけど似たような設定はあったんだろ 蕎麦でも作るんだろ もうこおりごりだよ 何もしてないのに壊れたら最早化け物よ...
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2019-07-16 00:39:02
【コマンドー】ベネット何ドル貰える？
5位すいません、向こうにＴシャツを引き裂いた大男が居るんだけど彼まともじゃないの、ベンチプレスさせられたわ！
mylist/50395745
次 sm35472183
バール版 sm35409243 音madも見てこいカルロ！ sm35387957←嗅ぐんだ ひろみちお兄さんかな？ ※現実の160/55/35％は超健康体でスタイル良いです ん？ あなた妊婦みたいな食べっぷりって言われた事ない？ ツインズの食べ歩きシーンがあればすっきりするのに アイス「うわぁぁぁぁぁ」 ソ連人だ！ なんと…資本...
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2011-08-30 20:49:45
中井りん♡ (Tribute)
6位中井りんさん☆ こんなにかわいいのに、日本の総合格闘家☆ ベンチプレス120ｋｇ可能だそうです。
い にと らな ムキムキ！ ステロイドで鍛えられた偽りの体 いや～マジでたまらんな最高 たまんねえ！ これはぼっ起するｗ 旦那の館長がイメージ戦略でやらせてるんでしょ 強い女は生物学的にモテるだろ 痩せて脂肪だけの女より100倍セクシー これで56K...
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2010-09-16 15:53:10
米国プロスポーツ選手のトレーニング風景【フィジカルモンスター】
7位つべより輸入。 アメリカの様々なプロスポーツ選手のトレーニング（筋トレ）風景らしいです。 アメリカ人はどうしてこんなに大胸筋を鍛えるのが好きなのか･･･
だせえ ウオおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお 遅 音量注意！ 気合と根性しかねえからダメなんだよ 欧米は科学的に考えて体作るから 韓国人の方がいい体してるわ 日本がトップとかｗｗｗねーよｗｗｗ 今の日本は気合いと根性はダメって風潮...
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2013-05-22 23:11:56
握力192[kg]：マグナス・サミュエルソン@ワークアウト┗(＾ω＾)┛
8位☆握力ギネス記録『192[kg]』保持者、マグナス・サミュエルソン（スウェーデン）のワークアウトです┗(＾ω＾)┛
本業は農家で、ストロングマンコンテストに参戦し優勝しました( 'ω' )
ベンチプレス300[kg]（ノーギア）・アームカール140[kg]×4レップ・フロントスクワット250[kg]×10レップ・バックスクワット370[kg]・デッドリフト375[kg]という超人です( ˙³˙)
アームレスリングにも一時期参戦していたようですが、本格的に取り組んでいれば間違いなく世界チャンピオンクラスになれたと思います( ･ิω･ิ)
現在は俳優などで活躍しているそうです(｡･ω･｡)腕相撲やっちゃいけない人 アームレスラーになれよ ステロイド無しでは無理 セーフティーバー無しかよセーフティーバー無しかよセーフティーバー無しw この時、オナラしたらどうなるんだろ？ １４０てあんた ふてええ 何笑顔でホールドしてんねん チンパンジー...
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2007-08-12 17:52:39
東方キャラでシムピープル その10
9位魔理沙昇進のためにベンチプレスを購入・・・しかし今回の動画では出番なし。
おまけで家の前に追加したあまり意味のないオブジェクトには客が興味を示したようで・・・
虹川姉妹を招待してみたのですが一人断られました。
仕事の迎えが来たタイミングが悪く(?)、浴室の扉の自動着替えで魔理沙は水着のまま仕事へ出かけていきました。
なんだか今回は家族内での会話が少なかったなぁ
スキン、オブジェ等は全部拾い物です。配布サイト様に感謝。そして字幕職人の方々に感謝。
アリス起床→ゲームの編集があんなふうに解釈されるとは思ってもいませんでした。
その9→sm782648 その11→sm875389 mylist/262800/1217364！？ wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww wwwwww ちょーい待て待てwww ひぃぃ風前の灯… お前の仕業かwww あなたは家にGOだ お前か喋ってるのは家住人就寝してるが 燃えるご利益ありそう あああああ行っちゃっ...
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2010-10-02 08:00:22
２ちゃんねるの神がエヴァンゲリオンのパイロットに選ばれたようです10
10位前回のあらすじ：宇宙より巨大使徒が迫る。オナロクエルはＡＴフィールドで自身を爆弾化し地上への衝突を図っていた。ゲンドウ不在時に指揮を執るミサトは、使徒を素手で受け止めるという無謀な作戦を提示する。御褒美欲しさに瑞希達は渋々従う。落下地点に最初に到着した瑞希は、ベンチプレス150kgをも上げられる自慢の腕力でオナロクエルを見事に受け止める。駆けつけた零号機、弐号機の連携により鼻チンコを破壊、勝利を収めた。期待に胸を躍らせる三人だったが、南極のゲンドウから贈られたのは労いの言葉だけ。100万円を要求する我侭な息子に不器用な父親の愛情が届くことはなかった…。
藤崎信者参加求む→co126588 第拾壱話→sm12444302 第九話→sm12067140 第壱話→sm10237779
藤崎瑞希ＭＡＤ→mylist/18810336ｐ＠ぽ＠0 ？？ 声www きめえｗ ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 逝きましたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 見るなｗｗ カビプレイｗｗｗｗ 後ろｗ 不潔ｗｗｗ ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ mit ざっまあｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ...
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2008-12-11 23:48:33
筋トレ動画その7
11位ベンチプレスのサイクル後半（7～9回目）。
中途半端なフォームのままやってしまい当然失敗。
でもコツを掴んだので来月いっぱいまでには仕上がると思う。
うまくいけば2月からまたサイクルを組む予定
その8 →sm5931528
マイリス mylist/8326078 チラ裏 http://janearth.blog68.fc2.com/うそくせぇ 俺20kgしかできん……………… ↑持つものじゃねぇよww すげぇ 力尽きても安全バーあるから首が絞まることは無い 俺もこのCD買ったわw 72kgで200挙げますがこの方みたいなすごい筋肉じゃない リストストラップ付けなくちゃ手首痛くて...
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2020-02-23 17:55:03
【天地創造】神の休憩所
12位計算で世界を生成するシリーズ
YouTube版 https://youtu.be/8rm3bzn3Ipcやはり危険 DC-10 異世界転生先で死亡 あっこのヒトが神だったのか… 突然の死 ウホッ 実家 どういう…ことだ…？ や ら な い か ウホッ♂ いい漢！ こっちの世界が解像度高い ｸﾞｼｬｧ ｺﾞﾝｯ! ！？ ヨシ！ この曲目覚ましにしてる な...
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2008-09-21 05:10:47
ロニー・コールマン ダンベルベンチプレス
13位ダンベル１つ９０ｋｇ。計１８０ｋｇ関連動画mylist/8451105
ベンチが頼りないなあ、転びそうだ light weights ってw 一つ90kgwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 一般人３０ｘ２でも大きいのに 乗ってる台が壊れそう ゴリラ？ すげぇぇ！ブレてないし 200ポンドかー 二分の一も上...
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2008-09-21 13:10:23
ロニー・コールマン ベンチプレス ２２５ｋｇ14位パーシャルレップだけどきついパーシャルですね。mylist/8451105
重機じゃん 人間じゃないｗ 可動域が狭いと思ってる君！やってごらんぬ 常に筋出力しないといけないからめちゃ辛い ひいいいいいい ありえないw 可動域も狭すぎるってほどではないな フルギアだったら390kgは上げられるのか なんで日本ばっかなんだよ。パ...
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2008-02-09 12:34:10
【マグナス】 ベンチプレス270kg×2 【サミュエルソン】
15位youtube転載 チューバッカ似の農家のおっさん"握力王"マグナスとバイキングパワーで日本以外でおなじみのスベントがトレーニングやミニコントをするＤＶＤの「ワールドストロンゲストアーム」の一部です。 http://www.ironman-japan.com/products/videos.html マグナスだけＤＶＤ在庫あり。
140×5はデニス・シプレンコフ並みだぞ 室伏はバーベルカール140kg×5やってたって中京大学の人が言ってたな 花山は全く本気じゃないのに握力550tをだせるぞ 大山倍達は牛を倒すほどの怪力だぞ ノーギア、ブリッジ無し、フル可動域で270kg×2回...
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2010-10-01 06:51:11
ショーン・レイ 胸のワークアウト
16位『オリンピアへの道1999』より。ショーン・レイはかっこいいですね。YouTube転載。
他のボディビル動画 mylist/17300696美しいな バキバキだ ひえー これはプロテイン決まってますね はーでけえ ダンベルプレスのほうが可動域があるような 背が小さいというと、リープリがいるからなあ ショーンレイ背がちっちゃいのか ボディビルとラップはなんだ、癒着してんのか？！ 4 、. ...
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2008-10-02 21:56:11
筋トレ動画 その517位5回目は胸B。今月の胸のトレーニングは来月から始めるサイクルの準備期間。
胸Aのうｐはサイクル後半（多分11月中旬以後）を予定。
その6→sm4974529
mylist/8326078抱きたい ベタ寝に近いからすごい これはマジですげぇ 普通の奴(この場合日本人)は基本的に自重くらいしかやらないだろうし、そういう意味では一生なれないってのも間違いじゃない プロボクサーでも何でもない、ただの一般人がスピードを語るとか笑えるわww 俺...
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2011-06-14 15:21:02
東方置いてきぼり４コマ ５
18位実質的には３番目nm12463109の動画の続きになります。作品群mylist/21717760使用させていただいたBGM ゼノブレイド「名を冠する者たち」、どぶウサギさんの「恋色マスタースパーク」。ところで、私のお家にはベンチプレスがあります、と人に言うと「どうしたの？」と心配され、「おかしいでしょ」と変なものを見るような目で見られました。どういうことなの・・・？ついでに、この間ベンチプレスで肋骨を折りかけました。
なんだよこれww ピンポイントに人なんているのかww ponnde タグが嫌な予感しかしねーぞw つっ...
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2022-10-09 17:29:02
【嘘字幕】若き艦長が動画投稿のモチベを取り戻す
19位ベンチプレスしてたら思いついた
続き→sm41203813限界集落に必死でしがみついてる奴らだ、面構えが違う うぽつ うぽつ うぽつ うぽつ うぽつ うぽつ うぽす うぽつ うぽつ うぽつ うぽつ 作ってるうちになんとかなるｗｗｗ おもろいｗｗ ニコ厨キャリアで考えたら俺もジジイだわ… まずは、鳥ちゃんを閉...
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2009-05-05 13:34:38
須山翔太郎 胸のトレーニング Part 1
20位須山翔太郎 胸のトレーニング Part 1
腰痛いのかな ベンチ160ｋｇとか日本に200人いないだろ トレ歴1年ぐらいのアホどもが日本の5本の指に入るビルダーにアドバイスしてるぞw ボヨンボヨン♪ 160kg 間近で見るとデカイってことはアメリカのビルダーってもっとでかいのか・・・・ 箇所 ...
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2009-06-11 19:28:16
二重顎ピザ野郎ベンチプレス３ １６０kg編
21位１か月前に撮りますた。
体重は変わってないので、やっぱりちょっとずつ締まってるのかも。
以前のベンチやベントロウ、加重懸垂なんかは下のマイリストへ。
デッドリフトも追加しときます。
mylist/12993622ひえー セーフティーバーつけて・・・ すげえ はんぱねぇw wwwwwwwww これがものホンのパワー系ってやつか これはすごい 化け物w すごすぎ すげえええええ セーフティつけろよ この人すごいな 180あがるのかー 靴は滑るし裸足の方が踏ん張り...
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2010-06-04 17:35:39
ベンチプレス
22位筋トレ・ウェイトトレーニング
韓国語 筋トレが辛いと思うなら続かないね トレーニーの感覚ではまだまだ細い 重さの割にいい身体だと思う。俺、もっと上がるけどこいつらより胸しょぼい。 ワイクソガリ、70は3RMが限界の模様、ベンチエアプ民多すぎじゃないですかねこの動画 シャフトは10KGな
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2010-06-10 06:16:21
カイ・グリーン 胸のワークアウト23位特徴的なポージングで有名なカイ・グリーンのベンチプレスです。モチベーション向上にどうぞ。
他のボディビル動画 mylist/17300696ええ... 予備疲労だってよ 頭が浮くのはいいのか悪いのか ドロップセットはすごいキツイからねえ 手首ほんと強いな サムレスがいいのか なぜサムレスなんだ恐怖はねえのか ポジティブがめっちゃ早い。なんだこの速さは サムレスだぞ サムレスだ ウォームア...
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2009-03-06 23:27:33
筋トレ動画その924位スクワットとベンチプレス。今回はただの日記動画。
このサムネだとモバイルではまた表示されなくなるのだろうか？w
その10→sm6588206
マイリス mylist/8326078 ブログ http://janearth.blog68.fc2.com/危ないって言ってる奴は筋トレ自体よくわかってないんだろwww 化け物wwww すげええ 精神統一...
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2008-08-07 22:21:09
二重顎のピザ学生が脂肪とは別に60kg加重懸垂（別アングル）25位171cm105kgのピッツァが60kg加重。
某所で「タンクトップ姿＋後ろからのアングルで」との要望を受けうｐしました。
さすがに上半身裸は厳しいです。
美容院行ってツーブロックにしてきましたが失敗しました。
兄貴達なら別にいいですが、吾作の野郎にまで笑われてしまいそうです。
別アングルやベンチプレス、デッドリフトもあるので、そちらも併せてどうぞ。
mylist/12993622すっごご 絞ればマッチョだな、いやもうおかしいがw すげーww スゲーパワーデブじゃないよあなた 化け物かよ 強いwwww 60キロで懸垂30回とかそんなやつ絶対いねーから は!?wwwwww ラットプルダウンなんぼ行くんだ… すっげえ これはすごい・・・
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2010-02-10 23:36:59
ドリアン・イエーツのトレーニング（胸）26位インクライン・ベンチプレスとハンマーストレングス・チェストプレスの図です。「ブラッド・アンド・ガッツ」より。
胸・二頭→sm9646415 脚→sm9748448 背部→sm9727826
他のボディビル動画 mylist/17300696雰囲気からハードコアだな というかユーザーと日本人（ナチュラル）と比較するのはナンセンスだろｗ サムレスだけど、結局手首返ってるから前には落ちなくねｗ 間違えました190kg 180kg 150kg 110kg 70kg この重量でサムレスは危険。ト...
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2007-05-19 02:24:47
シュワ先生の筋トレ教室
27位まずはスクワット。反応が良ければバーベル・カールとかベンチプレスも作りますのでよろしく。
静葉ちゃん イケメン ひいいいい 余裕の筋肉だ肉密度が違いますよ バケモノめええええぃ! ...
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2012-06-30 15:16:20
4兄妹＋母で1925歌ってみた
28位超体育会系の僕ら家族が歌ってみたに挑戦してみました。
主食はプロテイン、現役時自分の腕と友達の太ももの筋肉が同じ大きさだった、長男task
体重60キロで100キロのベンチプレスを上げる現役体育大生、次男きゃなむ
高校時代の評定偏差値はなんと5.0！筋肉と頭脳を持った、三男ＮＧ
片道20キロの通学路を自転車で通学していた、長女こーか
中学生のときカバンに鉄アレを入れて通学をしていた元国体強化選手、母よっこ
この企画に協力してくださった方々
かじゅーＰ 綺麗なおっさん 4*4 自遊 mylist/20420249,mylist/29653191,mylist/27687396,mylist/30390189
task 歌ってみた mylist/23590995
twitter task @task0502 きゃなむ @kyanamu_kyana
※因みに父は元国体選手でとあるスポーツの県の理事長をしてますボッチってオレかなぁ(T_T) マミーマミー、、 本家wwwwwwww やばいめっちゃ面白い好きwwwwwww うまいww wwwwwwwwwwww 次男の声好き 母wwwwwwwwwwwww 長女いい うまwwwwwwwww www たすくさん・・...
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2010-10-22 21:08:07
【ギネス記録】女性を乗せながらのベンチプレス世界新記録
29位You tubeより。1分間に何回出来るかを競います。見た目がちょっとエロいです。重さは女性の体重を含めて106.28kg。
ニュージーランドのSteve Lousichさんが121回という新記録を出しました。
その他のギネス記録映像集→mylist/21762970はずいーーーー こんな痩せた女では意味がない。 テストステロンも出て最高のトレマシンじゃないか これ乗ってる女も濡れると思う ←俺も おっさんがんばって! この女とやりてーーーーー えろい いく 気持ちよさそ エロエロエロエロエロ 今でしょ がんばれ...
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2012-05-04 20:59:04
佐々木 卓 ワークアウト(胸・肩)
30位検索 筋トレ ボディビル ウエイトトレーニング マッチョ 東京大学 東大 佐々木卓 東京大学院
マッチョは生まれた時からマッチョで草 ごちゃごちゃうるせーなでかけりゃなんでも良いんだよ上等だろ 肩 この鉄むき出し感がたまらん 三角筋より僧帽筋への関与がでかそうだな 三角筋後部にきかせてんだろ ドロップ? トレ体懐かしいな～ 想像を超えた努力の結...
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2010-04-28 14:41:40
ベンチプレス大会 ゲスト：山本義徳31位ボディビルダー山本義徳
EAA買わないと地獄に落ちるわよ 爆乳好き 化物かよｗ バルクは最高 プロポーションだけが悪い 山本さんが全力を注いだ愛弟子が生まれたら世界取れるで 厚みあるのやっぱいいなあ 結局脱ぐのかｗ 怪我してるのに170なんてやらんでもいいじゃん・・・ なん...
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2011-10-20 20:53:39
フィル・ヒース 胸のワークアウト32位2011年についにMr.オリンピアの座についたフィル・ヒース。冒頭のダンベルベンチプレスでウエイトを下ろしたときに声を出しているのが印象的です。YouTubeより転載。
他のボディビル動画 mylist/17300696フィルは高学歴、バスケでも好成績、ボディビルダーとしては神。アメリカでのニックネームはTHE GiFT ロニーのトレーニングは参考にしちゃ行かんよ ↑新しい返しやな これ効かせようとしてやるとすげえ効くよ あれ20プレート？3枚しか付けないのか 80...
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2013-08-08 22:16:34
クリスティアーノ・ロナウドの筋肉。
33位マンU時代から最近のものまで集めました。
参考までにクリロナさんのワークアウトメニュー置いておきますね。
・スクワット（150kg） 6回×4セット
・ベンチプレス（100kg） 6回×4セット
・クリーン（75kg） 6回×4セット
・レッグプレス（200kg） 6回×4セット
・デッドリフト（200kg） 6回×4セット
・ショルダープレス（70kg） 6回×4セット
・アームカール（30kg） 6回×4セット
・トライセプスエクステンション（30kg） 6回×4セット
・ラットプルダウン（75kg） 6回×4セット
(http://www.cristiano-ronaldo.org/cristiano-ronaldo-vs-lionel-messi-78_.htmlより)
mylist/30216613一番右ウェスカーかな? ひえぇ、、、エチチ ふおお、、、 細マッチョってマラソン選手とかボクサーだろ 黒人とかはふくらはぎ細いもんな アメスポみたいにバカみたいに筋肥大させた身体はダサいわ、サッカーではそんな身体通用しないしね 入れ墨いれない理由は献...
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2018-07-02 15:01:02
スクワット250㎏M1・M2日本新記録
34位スクワット250㎏M1・M2日本新記録
試合で白旗だしフルスクワットだよ マスターズⅠ:40歳～49歳マスターズⅡ:50歳～59歳 カメラの位置によってはハーフに見えちゃうことあるよね。実際にはしっかりしゃがめてるよ どう見たってパラレルまで下げてるわアホ これハーフスクワットじゃね ハー...
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2009-06-11 16:07:39
二重顎ピザ野郎がワンハンドロウ90kg35位こんにちは。
最近某巨大掲示板では、僕になりすまして叩き煽りをやってる不届き者がいます。
僕じゃないんで悪しからず。
デッドやベンチプレスや懸垂もうｐしてるから、こちらもよろしく。
マイリスト mylist/12993622名人様発生中 ワンハンドロー90㎏、、しかも反動ほぼ無し、、まじで強い これはすげぇ 普通はチート使ってもあがらねぇよｗｗってか追い込みって書いてあるだろ 怪物！！ ロニーコールマンのベンチプレス重量やな パワーマシーンだな 反動云々使おうがこんなの...
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2008-10-18 19:20:10
本格的 ガチムチベンチプレス 10分間耐久編
36位「強くなる為に、歪みねえ努力を惜しまない。ガチムチとは、１％の才能と９９％の努力の結晶なのである」 byビリー･ヘリントン マイリスト：mylist/8531637
再開www 歪みねえな 兄貴「(救いはないんですか!?)」 え、これずっと続くの? あぁ・・・イッた・・・ 妄想もうええわ! 色々辛いか? ↓カウント歪みねぇな 救いは無いんですか!? ワイキキでベンチプレス もうええってww おmろ w ww ww...
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2008-03-30 13:09:16
ベンチプレス150kg×437位腰痛です。力む時はウエイトトレーニングに限らず健康のため息を止めないようにしましょう(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
ガタイ凄すぎ ナローとか言ってるやつはベンチプレスしたことないのか? となりの家雨戸し...
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2014-12-21 18:01:26
関西クシーマー：ＰＮＫ【代理うｐ・淫夢実況】
38位ベンチプレス松本（ぷにき）さん動画提供ありがとうございます！
ゲスト回なので初投稿です
その他：mylist/45043042こんなん笑うわww この辺になにがあるんや 免許関係ないやろ bgmやめい あああああああ サン...
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2012-02-13 04:05:28
【パワプロ2009】 天才型で全ポジション作成 遊撃手編 PART 3 【PS2】
39位2年目12月1週～3年目6月4週まで
選抜に選ばれたら熱血ライバルを最低でも2回はやっておきたいですね。
試合もHR打てなくても3安打以上を目標に打てば大丈夫かと思います。
ここから技術ポイントに見切りをつけ、練習にて筋力ポイントを稼ぎます。
技術ポイントはキャプテン時にかなり稼げますので、ひたすらベンチプレス。
ただ継承のせいでパワー180を超えると4番になってしまうので、それ付近で止めておきます。
【注意】
動画撮影最中、PCの更新により最後のロケット急便にて一部カクついたり飛び飛びになる場面があります。
申し訳ありません(´・ω・｀)
PART 4→sm16986455
マイリスト→mylist/32228134
この動画シリーズのPART 1リンク→mylist/31388426どんだけねばってると思ってんだよq 変化球使っても打たれていただろうがなwwwwwwww 矢部がカ...
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2013-04-23 20:40:03
ニコ生主 50kg×2ダンベルプレスに挑戦！NOプロテイン
40位9年間NO プロテイン＆サプリメントです。地方ボディービルダーです！ニコニコ生放送も配信してます。コミュニティは→ http://com.nicovideo.jp/community/co1981014
フォームが汚くて草 プロテイン無しとか金持ちかよ食費どんだけだ どうもすいません。 プロテインなしとか食事大変そう アームカール80kg挑戦した人だよね? プレス系は弱いのかな? NOプロテインってただのネタでしょ? ストイックですなぁ プロテイン飲...
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2010-03-18 20:17:35
グリコ パワープロダクション ドリームマッチ （2/3） ベンチプレス
41位次→（メインイベント）sm10072954 mylist/10197385
SANADA 間違いなくフェイクプレートだね写真撮影とかでも使われるやつウェイトやった事無い人は騙されるんだろうなぁ おそらく10KGプレートだよ 100KGまでがフェイク 一見デブだけどやばいんだなwww 実際どこまで持ち上げるんですか? ちなみに...
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2013-01-14 17:34:58
2012年トレーニング総集編
42位最近ニコニコの方は放置していたので、今までの動画を整理して、まとめを作ってみました。
今後の動画はほとんどつべにアップすると思います。
目指せマッスル北村さん(｀･ω･´)うぉおおおおおおおおお!!DAHILAぁぁぁあ!! ヘルニア持ちなら尚更良いフォームにしないと 十二分に怪力だと思うんだが、批判している人達って本当にもっと凄いの?wネット弁慶にみえるw 凄いw 2回くらいかと思ったら まじか おおー 普通のフォーム...
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2019-02-24 05:25:01
ベンチプレス100kg×39回43位ベンチプレス100kg×39回
ただのパワーフォームだが、審判がオーケー出すライン つよい ベンチプレスってどの筋肉が収縮してるのが正解なの? 肩甲骨を寄せて胸を張ればブリッジが出来、背中は浮きます この背中を浮かせるのは「正しい」ベンチプレスのフォームです コメントにベンチプレス...
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2011-06-17 21:32:21
ホナウド・ジャカレイ - ジムワーク＆フィジカルトレーニング0244位レッツ筋トレ！ mylist/4902018
ベンチプレス ネガティブ皆無でチート全開 むちゃくちゃ 10キロプレートではないね笑 ていうか格闘家もベンチプレスやるんだな 体を連動させて、一瞬の力を出したりっていうのは大事 ←格闘技未経験者乙、トレーニングは何を目的としてやるかなんだよ全部一緒の...
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2018-09-03 05:38:02
野獣先輩春日俊彰説
45位ナナメの夕暮れを買い逃したので怒りの初投稿です
よく見たらWKBYSも大回転してて草 草 なんてことだ… チーズ好き 人間のダスト飯 一 か 月 8 1 0 万 円 生 活 運 だ け の 春 日 ヘボ やめちまえ やったぜ。 は？ あっ ん？ ん？ プロテインでしょ 草 草 ボケたこと無いんだ...
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2009-07-29 22:21:13
ビリー・へリントンがトレーニング
46位こんにちは、マジレス赤字と申します。最近ニコニコでもトレーニングが流行っていますが、何もランニングマシンを使って走ることだけがトレーニングではありません。筋トレなんかも立派なトレーニングですそこでビリー・へリントン氏に筋トレの王様と言われるベンチプレスをやってもらいました。 動画の編集はまだまだ素人なので質は低いけど仕方ないね。>mylist/20021289
歪みねぇな! ナイスでーす ンゴォ 軽すぎだろwビリーなら150くらいいきそうだが 重量軽すぎだろwww さすがに子供では無理成人男性で45kgくらいだぞ さ、最高っス!! あ、兄貴ー!!! こういうのも名人様って言うの? うらやま 変な音楽いれんな...
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2007-12-28 21:53:47
ベンチプレスで100ｋｇ何回挙げれるか試してみた。47位ﾗｯｸ:ｱﾄﾗｽ製（耐荷重500kg） ﾍﾞﾝﾁ:ﾌﾟﾛﾎﾞﾃﾞｨﾌﾗｯﾄﾍﾞﾝﾁDX（耐荷重240kg） 自重95kg 20kg×4 ｼｬﾌﾄ20kg ｶﾗｰ500g×2 外人の100kgベンチ×44/sm2003609
あらら 腹筋割れてない=デブと認識しちゃうのは素人丸出しの証 すげーがたいってかでぶじゃね? ごっついなぁ 俺試したときは100kgは3回が限界だった凄いなこの人 80じゃないとこれできん ステロイドのマグナスと比べるとか頭おかしいwwww ナローか...
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2008-04-05 17:28:09
これはきっとすごく痛いｗ
48位よくあるベンチプレス動画 他うｐ動画は検索で「これはきっとすごく痛いｗ」 あと誰かプレミアの方「痛い」のコミュ作ってくれませんか？
握り方が・・・ ぎゃああああああああああああああ 右の奴つかえねぇ こえー！！ いてーーー
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2013-05-30 21:19:03
ローリー・ウインクラー@ワークアウト┗(＾ω＾)┛49位☆ボディビルダー『ローリー・ウインクラー』のワークアウトです( ･ิω･ิ)
上腕のバルクに限ってみれば史上最強クラスではないでしょうか(･ิ∀･ิ)キレは歴代ならリー・プリーストの方が格上だと思いますが( ˙³˙)
彼はスクワットやベンチプレス等では高重量を扱うのですが、三角筋や上腕二頭筋ではかなり軽い重量を選択することが多いようです(｡･ω･｡)
しかし、種目は特徴的ですのでワークアウトの参考にオススメです┗(＾ω＾)┛
♩追記
上腕（特に二頭筋）は高重量で休み休み行うよりも、軽めで追い込む方が太くなりますよ┗(＾ω＾)┛たまらなく好き チーティングで高重量より正確なフォームで適切な重量のほうが怪我しにくい 恐ろしくおきれいなフォーム 全ての嘆きと悲しみを受け止めて救いになるんだろうな 食欲すごいんだろうな 指挟みそうで怖い ポーク佐々木はどうだ 中間で一度止めるのか...
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2018-12-07 00:53:02
ホモと見るベンチプレス事故による横隔膜破裂
50位ｖｂｇｒ
なんでセーフティラックないんだよ 左の補助あかんやろ おうかまく破裂してだいじょうぶなんか？ やば、、よく撮れるな、、 やな予感、、 ここ 810 ここ 指折れたのかな。 え、大丈夫なんだ。死んだと思った.. なんのためにいるんやこいつら フォローす...
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2010-08-16 15:41:41
【筋トレ】ベンチプレスでは反応が鈍かった大胸筋51位がダンベルフライをメイン種目にしてから目に見えて発達してきました。
自分もベンチ不得意でなかなか伸びないからフライをメインにしようかな すごい まぁ・・・...
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