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今回でヒットマン２の実況は最後です。
ここまでの応援、ご視聴ありがとうございました。
次回はヒットマン３でお会いしましょう。
前回→sm39158455　　次回→sm39313073
HITMAN2パート１→sm38406085
HITMAN1パート１→sm38137621
【チャンネル】ch.nicovideo.jp/ainosensi
【その他投稿作品】mylist/34427287　【Twitter】@ainosensi2
【YOUTUBE】http://goo.gl/OMphlA

セキリティガバガバアイランド お見事だったわ(嘲笑) ビルマのジャングルかな？ 第六感で身の危険を感じたか？ ずっと瞑想してるから筋肉つかないんだろ その言葉は無いだろうけど似たような設定はあったんだろ 蕎麦でも作るんだろ もうこおりごりだよ 何もし...

愛の戦士(実況者) 実況プレイ動画 HITMAN2 ヒットマン２ 最終回 暗殺以外なんでもできる男 ブルーベリーマフィン お得男(HITMAN) イタズラハゲ

「顔あっつ！」　sm16208586←前　次→sm16330818　マイリス→mylist/7020660

スナザメです。生放送やってます→co68048　ツイッター→http://twitter.com/sunazame
【ゆっくり実況まとめ】mylist/6894021　【全動画まとめ】mylist/7020648

地獄から蘇ったみたいな格好何とかしてww こんな悪魔じみてるダディー嫌だよwww 松岡修造の屍ww ショットガン!? 魔王かな? はうあ!? !? !? 地獄の悪魔である ???「地獄の底で永遠に消えろ」 ???「地獄に戻れ」 ゴーストライダー 私こ...

ゲーム スナザメ デッドライジング2 ゆっくり実況プレイ ※大事なことなので3回いいました ハリケーンミキサー ベンチプレス（圧殺） ダイナミック返却 闇のワクワクさん ガムテの錬金術師 ゴーストライダー

親の資格。

マイリス→mylist/57768459
次→sm30482725
前→sm30475795

秋山がいなくなってる･･･ もうコイツ女優やめろ 誘拐と変わらん事して暴力振られただけだろ？それで殴られたのはDVとは違う、染谷が嫁＜娘なだけ これのMODあるんだけど、あっちもヤバかったよw(色々な意味で) いや心当たりあるんだから最初から言えやw...

ゲーム 龍が如く6 プレイ動画 ベンチプレス 小栗旬 真木よう子 棒読み 隙あらば山下達郎

すいません、向こうにＴシャツを引き裂いた大男が居るんだけど彼まともじゃないの、ベンチプレスさせられたわ！
mylist/50395745
次　sm35472183
バール版 sm35409243 音madも見てこいカルロ！ sm35387957

←嗅ぐんだ ひろみちお兄さんかな？ ※現実の160/55/35％は超健康体でスタイル良いです ん？ あなた妊婦みたいな食べっぷりって言われた事ない？ ツインズの食べ歩きシーンがあればすっきりするのに アイス「うわぁぁぁぁぁ」 ソ連人だ！ なんと…資本...

コマンドー ダンベル何キロ持てる？ アニメ コマンドーアニメ吹き替えリンク まん☆ぼう ベネット何ドル貰える？

中井りんさん☆　こんなにかわいいのに、日本の総合格闘家☆　ベンチプレス120ｋｇ可能だそうです。

い にと らな ムキムキ！ ステロイドで鍛えられた偽りの体 いや～マジでたまらんな最高 たまんねえ！ これはぼっ起するｗ 旦那の館長がイメージ戦略でやらせてるんでしょ 強い女は生物学的にモテるだろ 痩せて脂肪だけの女より100倍セクシー これで56K...

スポーツ 総合格闘技 中井りん コスプレ アマゾネス 総合格闘家 筋肉娘 柴田ヨクサル ハチワンダイバー エアマスター お胡夷

つべより輸入。　アメリカの様々なプロスポーツ選手のトレーニング（筋トレ）風景らしいです。　アメリカ人はどうしてこんなに大胸筋を鍛えるのが好きなのか･･･

だせえ ウオおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお 遅 音量注意！ 気合と根性しかねえからダメなんだよ　欧米は科学的に考えて体作るから 韓国人の方がいい体してるわ 日本がトップとかｗｗｗねーよｗｗｗ 今の日本は気合いと根性はダメって風潮...

スポーツ 筋トレ トレーニング アメフト ベンチプレス アメリカ 筋肉の聖地 体育会系ホイホイ 筋トレがしたくなる動画 フィジカルトレーニング ガチムチ

☆握力ギネス記録『192[kg]』保持者、マグナス・サミュエルソン（スウェーデン）のワークアウトです┗(＾ω＾)┛

本業は農家で、ストロングマンコンテストに参戦し優勝しました( 'ω' )

ベンチプレス300[kg]（ノーギア）・アームカール140[kg]×4レップ・フロントスクワット250[kg]×10レップ・バックスクワット370[kg]・デッドリフト375[kg]という超人です( ˙³˙)

アームレスリングにも一時期参戦していたようですが、本格的に取り組んでいれば間違いなく世界チャンピオンクラスになれたと思います( ･ิω･ิ)

現在は俳優などで活躍しているそうです(｡･ω･｡)

腕相撲やっちゃいけない人 アームレスラーになれよ ステロイド無しでは無理 セーフティーバー無しかよセーフティーバー無しかよセーフティーバー無しw この時、オナラしたらどうなるんだろ？ １４０てあんた ふてええ 何笑顔でホールドしてんねん チンパンジー...

スポーツ 筋トレ 怪力 ボディビル 筋肉 超人 トレーニング マグナス・サミュエルソン 農家 化物 人間やめましたシリーズ

魔理沙昇進のためにベンチプレスを購入・・・しかし今回の動画では出番なし。
おまけで家の前に追加したあまり意味のないオブジェクトには客が興味を示したようで・・・
虹川姉妹を招待してみたのですが一人断られました。
仕事の迎えが来たタイミングが悪く(?)、浴室の扉の自動着替えで魔理沙は水着のまま仕事へ出かけていきました。
なんだか今回は家族内での会話が少なかったなぁ
スキン、オブジェ等は全部拾い物です。配布サイト様に感謝。そして字幕職人の方々に感謝。
アリス起床→ゲームの編集があんなふうに解釈されるとは思ってもいませんでした。
その9→sm782648 その11→sm875389 mylist/262800/1217364

！？ wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww wwwwww ちょーい待て待てwww ひぃぃ風前の灯… お前の仕業かwww あなたは家にGOだ お前か喋ってるのは家住人就寝してるが 燃えるご利益ありそう あああああ行っちゃっ...

東方 シム東方 鈴仙パーク オボチョボボ 11:17

前回のあらすじ：宇宙より巨大使徒が迫る。オナロクエルはＡＴフィールドで自身を爆弾化し地上への衝突を図っていた。ゲンドウ不在時に指揮を執るミサトは、使徒を素手で受け止めるという無謀な作戦を提示する。御褒美欲しさに瑞希達は渋々従う。落下地点に最初に到着した瑞希は、ベンチプレス150kgをも上げられる自慢の腕力でオナロクエルを見事に受け止める。駆けつけた零号機、弐号機の連携により鼻チンコを破壊、勝利を収めた。期待に胸を躍らせる三人だったが、南極のゲンドウから贈られたのは労いの言葉だけ。100万円を要求する我侭な息子に不器用な父親の愛情が届くことはなかった…。
藤崎信者参加求む→co126588　　　第拾壱話→sm12444302　　　第九話→sm12067140　　　第壱話→sm10237779
藤崎瑞希ＭＡＤ→mylist/18810336

ｐ＠ぽ＠0 ？？ 声www きめえｗ ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 逝きましたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 見るなｗｗ カビプレイｗｗｗｗ 後ろｗ 不潔ｗｗｗ ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ mit ざっまあｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ...

科学 藤崎瑞希 日記 新世紀エヴァンゲリオン

ベンチプレスのサイクル後半（7～9回目）。
中途半端なフォームのままやってしまい当然失敗。
でもコツを掴んだので来月いっぱいまでには仕上がると思う。
うまくいけば2月からまたサイクルを組む予定
その8　→sm5931528
マイリス　mylist/8326078　　　チラ裏　http://janearth.blog68.fc2.com/

うそくせぇ 俺20kgしかできん……………… ↑持つものじゃねぇよww すげぇ 力尽きても安全バーあるから首が絞まることは無い 俺もこのCD買ったわw 72kgで200挙げますがこの方みたいなすごい筋肉じゃない リストストラップ付けなくちゃ手首痛くて...

日記 ベンチプレス ウエイトトレーニング ここだけウエイト板 筋トレ 腹筋ローラー

計算で世界を生成するシリーズ
YouTube版 https://youtu.be/8rm3bzn3Ipc

うぽつ やはり危険 DC-10 異世界転生先で死亡 あっこのヒトが神だったのか… 突然の死 ウホッ 実家 どういう…ことだ…？ や ら な い か ウホッ♂ いい漢！ こっちの世界が解像度高い ｸﾞｼｬｧ ｺﾞﾝｯ! ！？ ヨシ！ この曲目覚ましにし...

むにむに公園 むにむに教授 むにむに創世記 原点にして公園 ベンチ 物理演算 突然の死 むにむに堂 むにむに休憩所 会津さざえ堂 ベンチプレス

ダンベル１つ９０ｋｇ。計１８０ｋｇ関連動画mylist/8451105

ベンチが頼りないなあ、転びそうだ light weights ってw 一つ90kgwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 一般人３０ｘ２でも大きいのに 乗ってる台が壊れそう ゴリラ？ すげぇぇ！ブレてないし 200ポンドかー 二分の一も上...

スポーツ ロニーコールマン ライウェイ 筋トレ 怪物 ウエイトトレーニング ボディビル ダンベルらしきもの 鉄の塊と筋肉の塊 ダンベルベンチプレス

パーシャルレップだけどきついパーシャルですね。mylist/8451105

重機じゃん 人間じゃないｗ 可動域が狭いと思ってる君！やってごらんぬ　常に筋出力しないといけないからめちゃ辛い ひいいいいいい ありえないw 可動域も狭すぎるってほどではないな フルギアだったら390kgは上げられるのか なんで日本ばっかなんだよ。パ...

スポーツ ロニーコールマン 筋トレ 最強 怪物 ボディビルダー ライウェイ ロニー・コールマン 筋肉

youtube転載　チューバッカ似の農家のおっさん"握力王"マグナスとバイキングパワーで日本以外でおなじみのスベントがトレーニングやミニコントをするＤＶＤの「ワールドストロンゲストアーム」の一部です。　http://www.ironman-japan.com/products/videos.html　マグナスだけＤＶＤ在庫あり。

140×5はデニス・シプレンコフ並みだぞ 室伏はバーベルカール140kg×5やってたって中京大学の人が言ってたな 花山は全く本気じゃないのに握力550tをだせるぞ 大山倍達は牛を倒すほどの怪力だぞ ノーギア、ブリッジ無し、フル可動域で270kg×2回...

スポーツ アームカール 握力世界一 人間やめましたシリーズ マグナスサミュエルソン 筋トレ 握力 世界最強の農家 怪力 192kg

『オリンピアへの道1999』より。ショーン・レイはかっこいいですね。YouTube転載。

他のボディビル動画　mylist/17300696

美しいな バキバキだ ひえー これはプロテイン決まってますね はーでけえ ダンベルプレスのほうが可動域があるような 背が小さいというと、リープリがいるからなあ ショーンレイ背がちっちゃいのか ボディビルとラップはなんだ、癒着してんのか？！ 4 、. ...

スポーツ ボディビル 筋トレ ショーン・レイ ベンチプレス 雄っぱい

5回目は胸B。今月の胸のトレーニングは来月から始めるサイクルの準備期間。
胸Aのうｐはサイクル後半（多分11月中旬以後）を予定。
その6→sm4974529
mylist/8326078

抱きたい ベタ寝に近いからすごい これはマジですげぇ 普通の奴(この場合日本人)は基本的に自重くらいしかやらないだろうし、そういう意味では一生なれないってのも間違いじゃない プロボクサーでも何でもない、ただの一般人がスピードを語るとか笑えるわww 俺...

日記 投稿者コメント 筋トレ ウエイトトレーニング ダンベル ベンチプレス

実質的には３番目nm12463109の動画の続きになります。作品群mylist/21717760使用させていただいたBGM　ゼノブレイド「名を冠する者たち」、どぶウサギさんの「恋色マスタースパーク」。ところで、私のお家にはベンチプレスがあります、と人に言うと「どうしたの？」と心配され、「おかしいでしょ」と変なものを見るような目で見られました。どういうことなの・・・？ついでに、この間ベンチプレスで肋骨を折りかけました。

なんだよこれww ピンポイントに人なんているのかww ponnde タグが嫌な予感しかしねーぞw つっ...

東方 次⇒nm15566885

ベンチプレスしてたら思いついた
続き→sm41203813

限界集落に必死でしがみついてる奴らだ、面構えが違う うぽつ うぽつ うぽつ うぽつ うぽつ うぽつ うぽす うぽつ うぽつ うぽつ うぽつ 作ってるうちになんとかなるｗｗｗ おもろいｗｗ ニコ厨キャリアで考えたら俺もジジイだわ… まずは、鳥ちゃんを閉...

嘘字幕シリーズ バトルシップ

須山翔太郎　胸のトレーニング Part 1

腰痛いのかな ベンチ160ｋｇとか日本に200人いないだろ トレ歴1年ぐらいのアホどもが日本の5本の指に入るビルダーにアドバイスしてるぞw ボヨンボヨン♪ 160kg 間近で見るとデカイってことはアメリカのビルダーってもっとでかいのか・・・・ 箇所 ...

ボディビル ベンチプレス トレーニング 筋肉 筋トレ 須山翔太郎 吾作 蟹 蟹おやじ

１か月前に撮りますた。
体重は変わってないので、やっぱりちょっとずつ締まってるのかも。
以前のベンチやベントロウ、加重懸垂なんかは下のマイリストへ。
デッドリフトも追加しときます。
mylist/12993622

ひえー セーフティーバーつけて・・・ すげえ はんぱねぇw wwwwwwwww これがものホンのパワー系ってやつか これはすごい 化け物w すごすぎ すげえええええ セーフティつけろよ この人すごいな 180あがるのかー 靴は滑るし裸足の方が踏ん張り...

日記 筋トレ ベンチプレス ウエイトトレーニング 平成の大仁田厚 ニコニコ筋トレ部

特徴的なポージングで有名なカイ・グリーンのベンチプレスです。モチベーション向上にどうぞ。

他のボディビル動画　mylist/17300696

ええ... 予備疲労だってよ 頭が浮くのはいいのか悪いのか ドロップセットはすごいキツイからねえ 手首ほんと強いな サムレスがいいのか なぜサムレスなんだ恐怖はねえのか ポジティブがめっちゃ早い。なんだこの速さは サムレスだぞ サムレスだ ウォームア...

スポーツ ボディビル カイ・グリーン ウエイトトレーニング プレデター ベンチプレス 筋肉の塊が鉄の塊を上げ下げ 筋トレ ストリクト 覆面まっちょ ガチムチ界隈ジャンル

筋トレ・ウェイトトレーニング

韓国語 筋トレが辛いと思うなら続かないね トレーニーの感覚ではまだまだ細い 重さの割にいい身体だと思う。俺、もっと上がるけどこいつらより胸しょぼい。 ワイクソガリ、70は3RMが限界の模様、ベンチエアプ民多すぎじゃないですかねこの動画 シャフトは10KGな

スポーツ 筋トレ ベンチプレス ウェイトトレーニング

スクワットとベンチプレス。今回はただの日記動画。
このサムネだとモバイルではまた表示されなくなるのだろうか？w
その10→sm6588206
マイリス　mylist/8326078　　　ブログ　http://janearth.blog68.fc2.com/

危ないって言ってる奴は筋トレ自体よくわかってないんだろwww 化け物wwww すげええ 精神統一...

日記 筋トレ スクワット マッチョ 兄貴 ウエイトトレーニング ニコニコ筋ﾄﾚ部 ベンチプレス

171cm105kgのピッツァが60kg加重。
某所で「タンクトップ姿＋後ろからのアングルで」との要望を受けうｐしました。
さすがに上半身裸は厳しいです。
美容院行ってツーブロックにしてきましたが失敗しました。
兄貴達なら別にいいですが、吾作の野郎にまで笑われてしまいそうです。

別アングルやベンチプレス、デッドリフトもあるので、そちらも併せてどうぞ。
mylist/12993622

すっごご 絞ればマッチョだな、いやもうおかしいがw すげーww スゲーパワーデブじゃないよあなた 化け物かよ 強いwwww 60キロで懸垂30回とかそんなやつ絶対いねーから は!?wwwwww ラットプルダウンなんぼ行くんだ… すっげえ これはすごい・・・

踊ってみた ＠BGM推奨 トレーニング チンチンニング 懸垂 チンニング カテゴリーミステイク 怪力 ニコニコ筋トレ部

インクライン・ベンチプレスとハンマーストレングス・チェストプレスの図です。「ブラッド・アンド・ガッツ」より。
胸・二頭→sm9646415　脚→sm9748448　背部→sm9727826

他のボディビル動画　mylist/17300696

雰囲気からハードコアだな というかユーザーと日本人（ナチュラル）と比較するのはナンセンスだろｗ サムレスだけど、結局手首返ってるから前には落ちなくねｗ 間違えました190kg 180kg 150kg 110kg 70kg この重量でサムレスは危険。ト...

スポーツ ボディビル 筋トレ ドリアン・イエーツ

まずはスクワット。反応が良ければバーベル・カールとかベンチプレスも作りますのでよろしく。

静葉ちゃん イケメン ひいいいい 余裕の筋肉だ肉密度が違いますよ バケモノめええええぃ! ...

スポーツ シュワ 筋トレ アーノルド シュワルツェネッガー スクワットシリーズ アーノルド・シュワルツェネッガー シュワちゃん コマンドー

超体育会系の僕ら家族が歌ってみたに挑戦してみました。

主食はプロテイン、現役時自分の腕と友達の太ももの筋肉が同じ大きさだった、長男task
体重60キロで100キロのベンチプレスを上げる現役体育大生、次男きゃなむ
高校時代の評定偏差値はなんと5.0！筋肉と頭脳を持った、三男ＮＧ
片道20キロの通学路を自転車で通学していた、長女こーか
中学生のときカバンに鉄アレを入れて通学をしていた元国体強化選手、母よっこ

この企画に協力してくださった方々
かじゅーＰ 綺麗なおっさん 4*4 自遊　mylist/20420249,mylist/29653191,mylist/27687396,mylist/30390189

task 歌ってみた　mylist/23590995　
twitter task　@task0502 きゃなむ @kyanamu_kyana
※因みに父は元国体選手でとあるスポーツの県の理事長をしてます

ボッチってオレかなぁ(T_T) マミーマミー、、 本家wwwwwwww やばいめっちゃ面白い好きwwwwwww うまいww wwwwwwwwwwww 次男の声好き 母wwwwwwwwwwwww 長女いい うまwwwwwwwww www たすくさん・・...

歌ってみた 1925 タスクオリティ ず派 三男 ハハッ！ task(歌い手） 本家巡回済み

You tubeより。1分間に何回出来るかを競います。見た目がちょっとエロいです。重さは女性の体重を含めて106.28kg。
ニュージーランドのSteve Lousichさんが121回という新記録を出しました。　

その他のギネス記録映像集→mylist/21762970

はずいーーーー こんな痩せた女では意味がない。 テストステロンも出て最高のトレマシンじゃないか これ乗ってる女も濡れると思う ←俺も おっさんがんばって! この女とやりてーーーーー えろい いく 気持ちよさそ エロエロエロエロエロ 今でしょ がんばれ...

スポーツ ギネス ベンチプレス 騎乗位 乗馬マシンシリーズ

検索　筋トレ　ボディビル　ウエイトトレーニング　マッチョ 東京大学　東大　佐々木卓　東京大学院

マッチョは生まれた時からマッチョで草 ごちゃごちゃうるせーなでかけりゃなんでも良いんだよ上等だろ 肩 この鉄むき出し感がたまらん 三角筋より僧帽筋への関与がでかそうだな 三角筋後部にきかせてんだろ ドロップ? トレ体懐かしいな～ 想像を超えた努力の結...

スポーツ 筋トレ ボディビル 佐々木卓 東京大学 ベンチプレス 個性派

ボディビルダー山本義徳

EAA買わないと地獄に落ちるわよ 爆乳好き 化物かよｗ バルクは最高　プロポーションだけが悪い　山本さんが全力を注いだ愛弟子が生まれたら世界取れるで 厚みあるのやっぱいいなあ 結局脱ぐのかｗ 怪我してるのに170なんてやらんでもいいじゃん・・・ なん...

スポーツ 山本義徳 ベンチプレス ボディビル 怪力 筋トレ 筋肉

2011年についにMr.オリンピアの座についたフィル・ヒース。冒頭のダンベルベンチプレスでウエイトを下ろしたときに声を出しているのが印象的です。YouTubeより転載。

他のボディビル動画　mylist/17300696

フィルは高学歴、バスケでも好成績、ボディビルダーとしては神。アメリカでのニックネームはTHE GiFT ロニーのトレーニングは参考にしちゃ行かんよ ↑新しい返しやな これ効かせようとしてやるとすげえ効くよ あれ20プレート？3枚しか付けないのか 80...

スポーツ ボディビル 筋トレ フィル・ヒース ダンベルベンチプレス

マンU時代から最近のものまで集めました。
参考までにクリロナさんのワークアウトメニュー置いておきますね。
・スクワット（150kg）　6回×4セット
・ベンチプレス（100kg）　6回×4セット
・クリーン（75kg）　6回×4セット
・レッグプレス（200kg）　6回×4セット
・デッドリフト（200kg）　6回×4セット
・ショルダープレス（70kg）　6回×4セット
・アームカール（30kg）　6回×4セット
・トライセプスエクステンション（30kg）　6回×4セット
・ラットプルダウン（75kg）　6回×4セット
(http://www.cristiano-ronaldo.org/cristiano-ronaldo-vs-lionel-messi-78_.htmlより)
mylist/30216613

一番右ウェスカーかな? ひえぇ、、、エチチ ふおお、、、 細マッチョってマラソン選手とかボクサーだろ 黒人とかはふくらはぎ細いもんな アメスポみたいにバカみたいに筋肥大させた身体はダサいわ、サッカーではそんな身体通用しないしね 入れ墨いれない理由は献...

スポーツ エンターテイメント サッカー クリスティアーノ・ロナウド

スクワット250㎏M1・M2日本新記録

試合で白旗だしフルスクワットだよ マスターズⅠ:40歳～49歳マスターズⅡ:50歳～59歳 カメラの位置によってはハーフに見えちゃうことあるよね。実際にはしっかりしゃがめてるよ どう見たってパラレルまで下げてるわアホ これハーフスクワットじゃね ハー...

スポーツ パワーリフティング スクワット ベンチプレス デッドリフト 日本記録 規格外

「強くなる為に、歪みねえ努力を惜しまない。ガチムチとは、１％の才能と９９％の努力の結晶なのである」　byビリー･ヘリントン　　　マイリスト：mylist/8531637

s…ex もぉお… 無理ぃ… うぁ 再開ｗｗｗ 歪みねえな 兄貴「（救いはないんですか！？）」 え、これずっと続くの？ あぁ・・・イッた・・・ 妄想もうええわ！ 色々辛いか？ ↓カウント歪みねぇな 救いは無いんですか！？ ワイキキでベンチプレス もう...

森の妖精 レスリングシリーズ ワイキキでベンチプレス 作者は病気シリーズ 作者は手遅れシリーズ 異常な体力（性的な） 日本語版 いかん、危ない危ない危ない… 歪音エナ 胸筋崩壊

こんにちは。
最近某巨大掲示板では、僕になりすまして叩き煽りをやってる不届き者がいます。
僕じゃないんで悪しからず。
デッドやベンチプレスや懸垂もうｐしてるから、こちらもよろしく。
マイリスト　mylist/12993622

名人様発生中 ワンハンドロー90㎏、、しかも反動ほぼ無し、、まじで強い これはすげぇ 普通はチート使ってもあがらねぇよｗｗってか追い込みって書いてあるだろ 怪物！！ ロニーコールマンのベンチプレス重量やな パワーマシーンだな 反動云々使おうがこんなの...

日記 ボディビル ニコニコ筋トレ部

腰痛です。力む時はウエイトトレーニングに限らず健康のため息を止めないようにしましょう(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ

ガタイ凄すぎ ナローとか言ってるやつはベンチプレスしたことないのか? となりの家雨戸し...

小川典秀の新弟子 最強 筋肉 ウエイトトレーニング スポーツ TANRENなプレート ベンチプレス ニコニコ筋トレ部 嫉妬コメの嵐

ベンチプレス松本（ぷにき）さん動画提供ありがとうございます！
ゲスト回なので初投稿です


その他：mylist/45043042

こんなん笑うわww この辺になにがあるんや 免許関係ないやろ bgmやめい あああああああ サン...

ゲーム ガンスト ガンスリンガーストラトス２ ξ988 淫夢実況シリーズ ガンボリンガーストラトス

2年目12月1週～3年目6月4週まで

選抜に選ばれたら熱血ライバルを最低でも2回はやっておきたいですね。
試合もHR打てなくても3安打以上を目標に打てば大丈夫かと思います。

ここから技術ポイントに見切りをつけ、練習にて筋力ポイントを稼ぎます。
技術ポイントはキャプテン時にかなり稼げますので、ひたすらベンチプレス。
ただ継承のせいでパワー180を超えると4番になってしまうので、それ付近で止めておきます。

【注意】
動画撮影最中、PCの更新により最後のロケット急便にて一部カクついたり飛び飛びになる場面があります。
申し訳ありません(´・ω・｀)

PART 4→sm16986455
マイリスト→mylist/32228134
この動画シリーズのPART 1リンク→mylist/31388426

どんだけねばってると思ってんだよq 変化球使っても打たれていただろうがなwwwwwwww 矢部がカ...

ゲーム パワプロ2009 サクセス 神楽坂グループ 松井稼頭央 パワプロ 重箱いっぱいのあおい テンポ○ 怒りのバスターホームラン 六道聖

9年間NO プロテイン＆サプリメントです。地方ボディービルダーです！ニコニコ生放送も配信してます。コミュニティは→ http://com.nicovideo.jp/community/co1981014

フォームが汚くて草 プロテイン無しとか金持ちかよ食費どんだけだ どうもすいません。 プロテインなしとか食事大変そう アームカール80kg挑戦した人だよね? プレス系は弱いのかな? NOプロテインってただのネタでしょ? ストイックですなぁ プロテイン飲...

スポーツ スカイジム 筋トレ ボディービル 筋肉けんちゃん ダンベルベンチプレス

次→（メインイベント）sm10072954　　　mylist/10197385

SANADA 間違いなくフェイクプレートだね写真撮影とかでも使われるやつウェイトやった事無い人は騙されるんだろうなぁ おそらく10KGプレートだよ 100KGまでがフェイク 一見デブだけどやばいんだなwww 実際どこまで持ち上げるんですか? ちなみに...

プロレス 中之上靖文 平澤光秀 中西学 新日本プロレス スポーツ 全日本プロレス 近藤修司 SANADA エル・デスペラード 高橋ヒロム

最近ニコニコの方は放置していたので、今までの動画を整理して、まとめを作ってみました。
今後の動画はほとんどつべにアップすると思います。
目指せマッスル北村さん(｀･ω･´)

うぉおおおおおおおおお!!DAHILAぁぁぁあ!! ヘルニア持ちなら尚更良いフォームにしないと 十二分に怪力だと思うんだが、批判している人達って本当にもっと凄いの?wネット弁慶にみえるw 凄いw 2回くらいかと思ったら まじか おおー 普通のフォーム...

スポーツ トレーニング ボディビル ベンチプレス スクワット デッドリフト 筋トレ ニコニコ筋トレ部

ベンチプレス100kg×39回

ただのパワーフォームだが、審判がオーケー出すライン つよい ベンチプレスってどの筋肉が収縮してるのが正解なの? 肩甲骨を寄せて胸を張ればブリッジが出来、背中は浮きます この背中を浮かせるのは「正しい」ベンチプレスのフォームです コメントにベンチプレス...

スポーツ パワーリフティング スクワット ベンチプレス デッドリフト

レッツ筋トレ！ mylist/4902018

ベンチプレス ネガティブ皆無でチート全開 むちゃくちゃ 10キロプレートではないね笑 ていうか格闘家もベンチプレスやるんだな 体を連動させて、一瞬の力を出したりっていうのは大事 ←格闘技未経験者乙、トレーニングは何を目的としてやるかなんだよ全部一緒の...

スポーツ 格闘技 総合格闘技 筋トレ ベンチプレス 筋トレがしたくなる動画 フィジカルトレーニング MMAファイター練習タグ ホナウド・ジャカレイ

ナナメの夕暮れを買い逃したので怒りの初投稿です

よく見たらWKBYSも大回転してて草 草 なんてことだ… チーズ好き 人間のダスト飯 一 か 月 8 1 0 万 円 生 活 運　だ　け　の　春　日 ヘボ やめちまえ やったぜ。 は？ あっ ん？ ん？ プロテインでしょ 草 　草 ボケたこと無いんだ...

例のアレ 野獣先輩新説シリーズ 真夏の夜の淫夢 動詞になった男 リトルトゥース オードリー オードリー春日 水中ベンチプレス 土曜の夜の淫夢

こんにちは、マジレス赤字と申します。最近ニコニコでもトレーニングが流行っていますが、何もランニングマシンを使って走ることだけがトレーニングではありません。筋トレなんかも立派なトレーニングですそこでビリー・へリントン氏に筋トレの王様と言われるベンチプレスをやってもらいました。　動画の編集はまだまだ素人なので質は低いけど仕方ないね。>mylist/20021289

歪みねぇな! ナイスでーす ンゴォ 軽すぎだろwビリーなら150くらいいきそうだが 重量軽すぎだろwww さすがに子供では無理成人男性で45kgくらいだぞ さ、最高っス!! あ、兄貴ー!!! こういうのも名人様って言うの? うらやま 変な音楽いれんな...

スポーツ レスリングシリーズ 歪みあるな ○○がトレーニング

ﾗｯｸ:ｱﾄﾗｽ製（耐荷重500kg） ﾍﾞﾝﾁ:ﾌﾟﾛﾎﾞﾃﾞｨﾌﾗｯﾄﾍﾞﾝﾁDX（耐荷重240kg） 自重95kg 20kg×4　ｼｬﾌﾄ20kg ｶﾗｰ500g×2　外人の100kgベンチ×44/sm2003609

あらら 腹筋割れてない=デブと認識しちゃうのは素人丸出しの証 すげーがたいってかでぶじゃね? ごっついなぁ 俺試したときは100kgは3回が限界だった凄いなこの人 80じゃないとこれできん ステロイドのマグナスと比べるとか頭おかしいwwww ナローか...

テスト トレーニング ホームジム ベンチプレス ニコニコ筋トレ部

よくあるベンチプレス動画　　　他うｐ動画は検索で「これはきっとすごく痛いｗ」　　あと誰かプレミアの方「痛い」のコミュ作ってくれませんか？

握り方が・・・ ぎゃああああああああああああああ 右の奴つかえねぇ こえー！！ いてーーー

スポーツ

☆ボディビルダー『ローリー・ウインクラー』のワークアウトです( ･ิω･ิ)

上腕のバルクに限ってみれば史上最強クラスではないでしょうか(･ิ∀･ิ)キレは歴代ならリー・プリーストの方が格上だと思いますが( ˙³˙)

彼はスクワットやベンチプレス等では高重量を扱うのですが、三角筋や上腕二頭筋ではかなり軽い重量を選択することが多いようです(｡･ω･｡)

しかし、種目は特徴的ですのでワークアウトの参考にオススメです┗(＾ω＾)┛

♩追記

上腕（特に二頭筋）は高重量で休み休み行うよりも、軽めで追い込む方が太くなりますよ┗(＾ω＾)┛

たまらなく好き チーティングで高重量より正確なフォームで適切な重量のほうが怪我しにくい 恐ろしくおきれいなフォーム 全ての嘆きと悲しみを受け止めて救いになるんだろうな 食欲すごいんだろうな 指挟みそうで怖い ポーク佐々木はどうだ 中間で一度止めるのか...

スポーツ ローリー・ウインクラー 怪力 ボディビル 筋肉 筋トレ トレーニング

健全な肉体に健全な性欲は宿る！！
ベンチプレスで力が入らなくなって潰されるあの感覚！
クセになりますよね！
そしてランニングで限界まで走って虫の息になるあの感覚！
クセになりますよね！
あらすじ
街に突如現れたザイダーグと名乗る戦闘員の集団。
人間離れした戦闘力を有する彼らは警察では手に負えず街は混乱状態に。
しかし、そこに一人の少女が現れた。彼女の名前は聖光閃姫ポニーセレス。
聖衣に身を包み、悪を蹴散らす正義のヒロイン。
街の人々は安堵し、そして歓喜に沸いた。
彼女の活躍でザイダーグは壊滅すると思われたが、
ザイダーグを統べる闇王ダーグノア、幹部、怪人達の登場により
ポニーセレスに絶体絶命の危機が訪れようとしていた。
スキヤキング様のサイト
先頭の「h」を省いてるから気を付けてね！
cien：ttps://ci-en.dlsite.com/creator/3239
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聖光閃姫ポニーセレスのDLsiteページ
先頭の「h」を省いてるから気を付けてね！
ttps://www.dlsite.com/maniax/work/=/product_id/RJ439573.html
こっちはドゥーチェの！！
Twitter ID→@Duce_Ishizawa
cien→ttps://ci-en.dlsite.com/creator/21054

ポケモンもレベル100になる裏技使っても弱いもんね それはもう脳が壊れてるゾ ここドットエロ おやおやおやおや XD ？？？ そうだよ メルヘブン懐かしいっすね… 努力する竿役すき ヴィルシーナ早く実装されて… 悪の組織だからドーピングは日常茶飯事で...

エロゲrta RTA biim兄貴リスペクト ゆっくり実況プレイ 聖光閃姫ポニーセレス スキヤキング

ｖｂｇｒ

なんでセーフティラックないんだよ 左の補助あかんやろ おうかまく破裂してだいじょうぶなんか？ やば、、よく撮れるな、、 やな予感、、 ここ 810 ここ 指折れたのかな。 え、大丈夫なんだ。死んだと思った.. なんのためにいるんやこいつら フォローす...

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