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会話に自信が持てる！コミュ力を高める「対話不安」克服法
本当にコミュ力がある人は外向的でもなければ自信家でもない、実は彼らは対話不安対策がうまいだけなんです。
そこで今回は対話不安対策の方法を3つご紹介します。
・対人不安とコミュ不快感に強くなる方法
・コミュ負荷を減らすメントレ3種盛り
・まるで外向的にすら見えるCZ拡大戦略
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ダニエル・ギルバート の 明日の幸せを科学する(ハヤカワ・ノンフィクション文庫)
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そうたんだね！！！！！！！！ そうたんだぁあぁぁぁぁあぁ あ 引きこもりすぎてコミュ力激下がりのわい 入会しました〜 7マン 誘導上手い ほえ 自信もつきそう 途切れ途切れ 瞑想 リリース 要するにATフィールド？ かっこいい コンポート？ 日記やっ...

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1日4分！モテる体型づくりの科学
〜魅力の70%を決める正しい筋肉の付け方
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うん off1 しぬー むりーーーーー ダイゴカッコイイ ながすぎきもい?! えーもっと大きい人がいいー。わたし155希望175 175 はげない?テストステロン わたし握力つよいんすけどー いるんだよーそーいう人 細かすぎるわー そう思うそう思う ...

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りー 硬直ぬこ あ 成長マインドセットほしい わ 可愛い いつも超共感です 面白い 戦略大事 努力の天才も天才だよね。 成長マインドセット あ ウンウン 努力! 生チョコみたいな言い方 点で円を描けって言われたからコンパス使ってその上を点でなぞったら...

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割り切って仕事行って参ります！明日明後日 仕事はらくくって頑張ってきます バイバイ

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★人生を変える体脂肪率操作の科学
・やる気も集中力も収入もアップする体脂肪率が判明！
・運動よりも体脂肪率コントロールに大切なものとは
・体脂肪率をコントロールできない人は脳がとろけてダメになる罠
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アシュワガンダ クレアチン やってみよー! すげ〜 adf ないようが少ない。。。 おぉーーー 食材学ぶー 株猫 、 33%だ、、、 睡眠実感 出た卵3個! えっ?? テストステロン 1 HMBは? 体脂肪率22.1% 食材選び 正確に計れるだいごさ...

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あ 20分か なんで？私の所為？ エネルかよ エネル？ あーね 親がそうだわ 観察なのですね、大事なのは 瞑想の効果なかなかでなくて辛い・・・ 67歳、企業をしております、めっちゃ勉強になりました！有難うございます 俺が飲んじゃお可愛い笑 ニコ生登録...

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自分を好きになるための自己肯定感の科学
▼自分が好きになれない本当の原因「強みの無知」
▼自己肯定感を高める仕事への取り組み方とは
▼意外！思いやりが自信のもとになる
※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります
※リサーチ協力：パレオな男こと「Yu Suzuki」
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個人的には器用貧乏も才能だと思うんだけどなぁ 引き籠りから少しずつ復帰してるのも強みになりますか? セルフコンパ VIA強みテスト 顔 筋肉 人を褒める能力 優しさ みんなで盛り上がるの楽しくてやっちゃう>_< 師匠に後光がさしている 高級ほてるや ...

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わーややなら、ら、、、、、、 第三者効果を使う 手短な質問 まとめる…要するにとかは❌、これで合ってますか？って丁寧に言う 短く定期的に頷く 傾聴とは口出し反論評価禁止 ラポール 人間関係 よく言うくせに w 兎に角、父が危篤なので、命今機械なんです...

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放送中に紹介されたリンクなどはこちらから↓
http://ch.nicovideo.jp/article/ar981577
瞑想の科学#1 脳を鍛える瞑想の基本とその効果
▼すぐにできる基本的な瞑想の方法
・ 瞑想の基本は姿勢と呼吸
・ 集中力を維持するよりそれたことを認識する
・ どうしても集中力が続かない人のための瞑想法
・ ５分、１０分、３０分、時間で効果が変わる瞑想の紹介
▼瞑想でメンタルを強くするには
・ ストレスと不安の減少する
・ 白髪予防になる
・ 心臓病リスクが半減する
・ たった８週間でメンタルが強くなる
・ 扁桃体が変化して性格が良くなる／ハーバード大の研究
・ 共感力が上がる
・ 副交感神経が活性化してリラックスできる
・ ネガティブな肝臓のコントロールが上達しポジティブになる
・ DHEAが最大９０％UPして免疫力が向上して、脳が成長する
▼瞑想で每日を楽しく過ごす
・ 何気ない日々の生活の質が向上する
・ 音楽がもっと楽しめるようになる
・ 睡眠時間が短縮できる
・ 自然に早寝早起きになる／ユタ大学の研究
・ 健康的ダイエット！体重を落とさずに体脂肪だけ減少させることができる
・ マインドフルネス瞑想で風邪を引かなくなる
・ テロメアにまで影響を与えて老化を防ぐ
▼瞑想で勉強もスイスイはかどる
・ テストの成績が11％もUPする
・ 集中力を５０％アップする瞑想法とは？
・ ワーキングメモリーを鍛えて、緊張に強くなる瞑想
・瞑想の効果を時間別に紹介！３時間やれば集中力が付き、２０００時間で悟りが開ける
▼瞑想用デバイス＆アプリ
・記録・シェア・習慣化がカギ！瞑想を習慣化するおすすめ５つのアプリ
・３つの最強の瞑想デバイスとアプリ

瞑想 反対 賛成 1 いいお話ばかりだから パチパチ

ニコニコ動画講座 メンタリスト 瞑想 心理学 メンタリストdaigo 睡眠時間 生産性 4:55から開始 速読 本題10分

前半はhttps://www.nicovideo.jp/watch/1545499744
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あ ！？ うーん、それはたしかに… 工夫や発見がだいじなのか… なるほどなー(*´ω｀*) wwwww これでラトビア美女と…ﾑﾌﾌ ｷﾀｰｰｰｰｰ! ！？ 何の話だ笑 運の揺らぎ… あ NDK? NDK?? 大好きだったよ。人として❣️バイバイおや...

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なるほど！ DaiGoはサイコパスなのかな あまりやり過ぎると良くないね 仏教僧の方がまだいいな 新聞は読んだほうがいい ねむねむ 楽しんで怒ってみたい

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前半7分ぐらいはこちらをどうぞ、無料枠：採用率すら上げるハーバード式「第一印象の作り方」⇒https://youtu.be/q-hZdfPTTKE
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45 おはよー なんか分かってきました。はい。 私は、大丈夫ですよー自分で解決したよ。 3回目。 なんで?まだ勝手に着いたり、なんで、?⚁⚁NICOってこうだっけか? あっ!LINE payに入れとかないと、また遅れちゃう止まっちゃう ヨシくん?ni...

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q かわいい 録音 うちのぬいぐるみに似t 88888 しっぽかあいいいいい うちのぬいぐるみに似てる 可愛いいいいいいい DAIGOさん♡ みこさま～ ちょっと照れてる～ にあってますね！ かっわいい！ 可愛い ほー ナゾトレの弟さん？ ニコニコ入...

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参考文献
▶︎ Steven Southwick,Dennis Charney (2012) Resilience: The Science of Mastering Life's Greatest Challenges
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17:17〜本編開始 17:17〜本編開始 そらせない なりたいのは母かな なんかダイゴさんのはしらないことももちろんあるけど、自分に該当するものがちょくちょくあるから自分を肯定できる気がしてありがたいな 飼い猫としか喋らないワタシ。 飲みたいぜ ぬ...

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O野さん、カルト教の勧誘やめて！！！ O波のs O野y エガテックがハローワーク通い始めれば、宗教の勧誘は終わるでしょうか？ IテックO野Y彦一族にお願いします。宗教の勧誘やめていただけませんか？ ご近所さんにこれ以上迷惑をかけないでくださいね！S市...

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ニコニコにオープンした【メンタリストDaiGoの「心理分液してみた！」】の初回生放送のアーカイブ映像となります。

メンタリストがサスケを？ 若いのう～ 本を入手する機会があったので見てみる ５５０円かぁ、ひと月ならいいかな 古本屋で読んだ本が気になっている 3DSでもこの100分越え動画を見れる事に驚き。 #P ニコニコってよくわからん 最初3人だったんだよな、...

エンターテイメント メンタリストDaiGo 会員限定 アーカイブ まだある生放送アーカイブ お金 経済 投資

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・過去を引きずる習慣をやめるには？
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なるほど ふむふむ 相手の課題を無視するってこと 「自己嫌悪は、すべてを失うか」 毎日、コツコツが重要てことか 予測&対策を考えるってことか ええやん 会社の忘年会なのに楽しそうな忘年会だ!! ←その美少女だって助けてくれそうな人の所に行って行動を計...

ニコニコ動画講座 メンタリスト メンタル 心理学 科学 2016/12/29(木)放送

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お こんにちは 効果、ストレスの軽減、楽しくなる、集中力がバクあがり、 座学を1日1時間半 メンタル、一日1時間瞑想、親切 食事、加工食品食べないのと炭水化物は運動した後だけ 運動、毎朝ストレッチ1時間と、ハード運動とヨガを1日ずつ交互にやる 睡眠、...

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・1行書くだけでお金型が貯まる日記とは
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母ちゃんに良く言われてた台詞『お前は一生このままや！』って

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なんか猫の耳3つある？？？？？ ダイゴさん肌キレイ

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2015/5/26に放送した生放送アーカイブ映像です。
今回のテーマ
▼DaiGo流ノートの取り方講座
・本の内容を記憶する、３ワードの読書ノートとは？
・ノートを１冊にまとめる理由とは？
・やる気が出る筆記用具とは？
・DaiGo流、高速ノート術を公開
・ノートを最小の時間で問題集化する
・書き間違いすらアイデアに変える方法

っっ んにゃにゃにゃにゃ イケメン 記憶にのこしたい 初々しい～ なるほど! 今もこのやり方つかってるんかなぁ 楽しみ 今日ノート買った たのしみだ ぬこさまー あ めちゃ可愛い〜 今「おいしい❤」って言わなかった!? ニャーニャー可愛いはあはあ… ...

エンターテイメント メンタリストDaiGo アーカイブ 会員向け特番 まだある生放送アーカイブ ノート術 SQ3R法 まだ椅子のある時代 つっしー 初有料放送

DaiGoのニコ生とYouTubeをまとめて検索・視聴できるアプリをリリースしました。バックグラウンド再生や倍速再生機能も
【ぬこみこ動画〜メンタリストDaiGoの心理学徹底解説〜】 https://apps.apple.com/jp/app/id146585
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参考文献 http://ch.nicovideo.jp/article/ar1779385

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参考
Tali Sharot (2018) The Influential Mind: What the Brain Reveals About Our Power to Change Others
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癒される❗ かわいすぎ！ DAIGOさん勉強なります☺️ 自分の考え方が変わった❗ありがとうございます☺️ 勉強になります☺️ 例えがわかりやすい‼️ DAIGOさんの説明がわかりやすい‼️ 心理学楽しい‼️ 自分が成長できそう！！！ 毎日見てます‼...

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科学的料理Ch→http://ch.nicovideo.jp/channel/ch2635323
リサーチと参考
パレオな男 Yu Suzuki
W. R. Miller et al. (2001)Personal values card sort. Albuquerque: University of New Mexico,

価値観リスト　ニューメキシコ大学　価値観リスト　で検索で色々出てくる 価値リスト　ニューメキシコ大学　価値観リストで検索すると色々と出てくるよ ノート、ペン探します。 困ってました

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たいごかっこいい わああ なるほど 確かに 確かに 1ヶ月もぬこ様達に会えないのーーー〜? りたいとる 丁寧 水美味しい? 読解力!! ②自分でストーリー、登場人物を想像する ①本の内容を予測する ぐさ 国語は草 大切なのは自問自答ね なげー笑笑 。...

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・ほぼありえない損を恐れて確実な得をみすみす逃す人たち
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2016/01/09に放送された生放送アーカイブです。
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・問題といたらすぐ答え合わせしなさいといった教師が
スライディング土下座しなければいけない科学的根拠
・数学ができるようになる方法はチェスに学べ
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・まんべんなく記憶に残すための系列位置効果の使い方
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・本番前の頭真っ白の原因、ワーキングメモリー不足を３分で解消する方法
・ついでに本番中の頭真っ白も３分で解消する方法

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トッドギネス どこに居る〜? 喧嘩しまくりだわー wwww 新設最強かよ 母は偏食だけど、ワタシは好き嫌いないのは反面教師? みんなイケメンだよね 好きな彼氏が親を粗末にしてる人は嫌だな こっち向いたぬこたん❤️ めちゃくちゃかわいい

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なんか海外の人にしか通用しなさそう ありがとう 女はー? すごーい あーなるほど 同じ映画見て、あれないよねーって話は盛り上がるのと同じか あ 身体的な特徴 タイミング ねこ だから悪口は言っちゃいけないんだな それかあああ これで今日からわいもモテ...

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参考
Hudson, N. W., Briley,et al.(2018)You have to follow through: Attaining behavioral change goals predicts volitional personality change.
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ニコニコ動画講座 メンタリスト メンタル 心理学 科学 2016/09/25(日)放送 愛する人に感謝の言葉を ベッドの上でジョブチェンジ 死ぬ前 後悔しない メンタリストDaigo

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