キーワード不飽和脂肪酸を含む動画:9件 ページ目を表示
2024年7月11日 07時12分に生成された05時00分のデータです
2021-11-29 02:39:03
春日部つむぎの筋肉飯! #01 「筋肉シーフードトマトカレー」面白い!と思ったらいいね!マイリス、フォローよろしくお願いします!
VOICEROID動画初投稿です!
優しく見守ってくれたら嬉しいです
今回はつむぎちゃんの好物のカレーを、味は美味しく筋肉にもオイシクを目指しました
料理も筋トレも初心者の身!シリーズと共に成長していこうと思います
捕捉
良い脂質=魚介類の油、オリーブオイル、ナッツ類など不飽和脂肪酸
悪い脂質=植物油脂、バター等乳製品など飽和脂肪酸、トランス脂肪酸
次回→ sm39713481
マイリスト mylist/72270599
春日部つむぎ
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2014-03-18 13:22:29
3月18日のラッキー鍋物「しし鍋」しし鍋というのは、イノシシ肉をつかったお鍋のことです!
イノシシの肉は縄文時代からよく食べられていた食材です。
江戸時代には「山鯨(やまくじら)」と称されて、冬の季節の栄養補給食として格好のものであったばかりか、身体をあたためる薬食とされてきました。
野生のしし肉は、いってみれば究極の無添加食品。
そのおいしさの醍醐味は、たっぷりとのった脂肪にあるのですが、コレステロールの多い家畜の肉と違い、DHA(ドコサヘキサエンさん)、EPA(エイコサペンタエンさん)など、高度不飽和脂肪酸を多く含んでいて、とってもヘルシーなんです。
ちなみに、今年しし鍋が食べられるのは5月31日(土)までです!やまくじらの起源やんけ お
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2020-06-16 22:30:00
【VOICEROID劇場】奥様は”元”琴葉#4葵ちゃんがやり過ぎたのでお説教をしに茜ちゃん達が来襲。
ちなみに、話の中に出てくるえん麦は漢字で書けば「燕麦」と書きます
【えん麦には、β-グルカンをはじめ、複合食物繊維、不飽和脂肪酸、たんぱく質など健康によいとされるいま注目の栄養成分が豊富に含まれています。
しかも、えん麦は、糖質の吸収を穏やかにする低GI食品でもあるのです。】
えんばく情報局より抜粋
誤字脱字があつてももう儂は知らん
奥様は”元”琴葉 mylist/68546523
使用立ち絵
琴葉葵・茜 もふもふさん様 im9928470
紲星あかり 物見戸様 im9041634
使用Tool
VOICEROID2
Aviutl+拡張ツールバー
PSDToolkit
KotonoAssist
Twitter https://twitter.com/ponkotsu_voiceこんなシチュエーションじゃなきゃ嬉しいセリフw 茜ちゃんも茜ちゃんで… みんなかわいいなぁ… 姉はグルテン大好き化 糖尿病待ったなし うぽつなのですよ
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2023-08-19 19:39:02
健康維持について~その3~摂るべき油と摂るべきではない油【自然療法士 ルイ】
https://www.youtube.com/watch?v=ZbI1q2OeVxo
オリーブオイルの基礎知識と抗酸化作用
https://olivenote.jp/14070/
トランス脂肪酸とは?含まれる食品や健康への影響、摂取量の目安
https://medipalette.lotte.co.jp/bodycondition/308
ショートニングって何?本当は怖い食品添加物トランス脂肪酸の正体とは?
https://nameko-life.com/food-additives-shortening/勉強になりました! はい、ありがとうございます はい こんにちは☺️ こんにちは ありがとうございました。 参考になりました。ありがとうございました。 最後の10分くらいだけでも宮沢先生のツベに飛んで見てみて! 今日の、ツベでの、宮沢先生の配信怖かっ...
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2011-03-03 11:00:40
鈴木がff9実況初プレイ part71前回の音声ファイルパーン!部分を何とか救いだしました。1分20秒辺りまで修正分になります。
トランス脂肪酸 - 構造中にトランス型の二重結合を持つ不飽和脂肪酸。もちろんギョクーザの宝は回収済みでつ
〘sm13722352〙←前【mylist/20356319】次→〘sm13793595〙鈴木ロボww おつ またクイナw 艦内は声響くのか 命 しかしこのおかげでジタン達を簡単に拾え...
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2024-04-09 12:42:02
人生における大きな幸せの要因 その一つ コーヒーとクッキー人生における大きな幸せの要因 その一つ コーヒーとクッキー
恐ろしや クッキークラッカー 食パン ほぼ 96%にショートニング混在
トランス脂肪酸のことです
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43636525
ショートニング (shortening) は、主として植物油を原料とした、常温で半固形状(クリーム状)の、食用油脂である。マーガリンから水分と添加物を除いて純度の高い油脂にしたものと考えてよい。パンや焼き菓子の製造などにバターやラードの代用として利用される。無味無臭で、製菓に使用すると、さっくりと焼き上がる。揚げ油に使用すると、衣がパリッと仕上がる。
液状の植物油を固形状にするため、水素添加を行い不飽和脂肪酸の二重結合部分を飽和させることで工業的に生産される。もともとは、ラードの代用品として考えられた製品である。工業的に生産されるため品質のばらつきが無く、利用目的に合わせた自由な物性を作り出すことが可能で、安価であることから多くの加工食品に利用されている。
マーガリンなど、水素添加を行う食用油脂全般に起きることであるが、脂肪酸が一部トランス化し、トランス脂肪酸が生成される。このトランス脂肪酸は自然界にも存在するが、多量摂取すると心臓疾患・アレルギーを中心とする様々な健康被害を引き起こす可能性が指摘されており、食品への使用を規制する国も存在する。日本では摂取量が少ないため規制されていない。
トランス脂肪酸には注意が必要
コーヒーグラインダーコーヒーミル
ブランド: DERGUAM https://amzn.to/3vjY1iN
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2021-04-20 23:02:02
“第3のミルク”戦国時代 「植物性ミルク」人気の背景今、スーパーではさまざまな「植物性ミルク」を目にするようになりました。牛乳の代替品として豆乳はすっかり不動の地位を築いていますが、この状況に続こうと追い上げをみせる植物性ミルク、通称「第3のミルク」の人気上昇の背景に迫りました。
ココナツやアーモンド、カシューナッツ、オーツ麦、米、麻などからできた植物性ミルクが市場に出てきていますが、この中で頭一つ抜け出したものがアーモンドミルクです。アーモンドミルクの国内市場が2020年に100億円を突破したことで、植物性ミルク全体の注目度が増しました。料理レシピサイトでもさまざまなアレンジメニューが紹介されていて、コーヒーに入れてラテを作ったりスイーツにしたりグラタンやスープにしたりするなど、牛乳の代わりにさまざまなメニューに使われ、牛乳とは違う味わいになると人気となっています。
栄養価の高さも人気の理由です。例えばアーモンドミルクはビタミンEが豊富で、オレイン酸などの不飽和脂肪酸も含まれています。オーツ麦ミルクの特徴は、牛乳並みのカルシウムが含まれていることや、食物繊維が豊富で脂質も豆乳より少ないという点が挙げられます。ライスミルクは、玄米から作られているものは特にビタミンやミネラルが豊富で、発酵させているものは甘酒のようにオリゴ糖が多いものもあります。最近は日本酒の酒造メーカーがライスミルクを手掛けるところも出てきています。
植物性ミルクの人気の背景として、牛乳にアレルギーがある人や、牛乳を飲むとおなかがゴロゴロする乳糖不耐症の人の存在、さらに「ビーガン」と呼ばれる動物由来のものを一切口にしない人が欧米を中心に日本でも増えていることが挙げられます。また、植物性ミルクは製品が出来上がるまでの地球温暖化につながるガスの排出量が牛乳に比べおよそ3分の1ということで、環境負荷が少ないことも注目されています。環境に配慮した「エシカル消費」が注目されている中、これからも植物性ミルクの勢いは止まりそうにありません。- 30
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2022-08-30 00:44:02
ナッツおいしい作詞・作曲:やまだんかいりゅうぐるまつん
ダイエット
高血圧予防
さらに老化防止
ビタミンE
不飽和脂肪酸
食物繊維
ミネラル
ナッツナッツナッツナッツおいしい
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ナッツナッツはおいしい
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1970-01-01 09:00:00
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