キーワード体の歪みを含む動画:43件 ページ目を表示
2024年6月22日 07時10分に生成された05時00分のデータです
2015-07-21 20:42:09
森整骨院の施術マ民の皆さま、3連休が終わりましたがいかがお過ごしでしたか?
長く楽しみたい方のための関連動画結合シリーズ。
BGM:なし 環境音:あり トーク:あり
元動画
・骨盤・姿勢の矯正 森整骨院の施術①(姿勢のチェック)
https://www.youtube.com/watch?v=l06sIKwiksw
・Oリングテスト 森整骨院の施術②(歪みのチェック)
https://www.youtube.com/watch?v=skEzRjvr5Qo
・腰~足・首へマッサージ 森整骨院の施術③(うつ伏せ・側面)
https://www.youtube.com/watch?v=2M3w4rp3PRM
・首・肩・背中へマッサージ 森整骨院の施術④(座位)
https://www.youtube.com/watch?v=344KJdPdh1E
・身体の歪みを調整 森整骨院の施術⑤(ソフト整体)
https://www.youtube.com/watch?v=qnDof4GNKhM確かに うぽつ うぽつ おるでー またシバターかよ ゆすりアンマって言葉を思い出す 隠れ巨乳 2021民おる? 痛めないようにほぐしたんやろ? これでもまだ触ってない方。本当ならお尻は重点的にほぐさんとあかんのに撫でてるだけで済ましてるだけ有りがたい...
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2013-09-13 22:30:48
整体エクササイズ-1http://www.youtube.com/watch?v=qEcPZtz9j7o&list=FLjsKRYzHAn-Zx-DDLhE61xA&index=12 つべより転載。「音あり 解説トークあり BGMあり」mylist/32340788
中国の大食い動画空間みたいだ ウネウネしてる きもちいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいあいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい 歪んでさえなければすごく良動画っぽいのに いいねある程度のもみ返しはきそ...
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2008-06-18 01:12:10
整体(10分):体の歪みを矯正最後は骨、間接のズレ、歪みを取るカイロプラクティックです。この80分の施術で一番のメインイベントです。もちろん10代~80代までその人の身体に合わせた強さで矯正していきます。人間の身体は筋肉と骨でできていると私は考えています。筋肉と骨のズレを正すことで初めて確実な効果が出ると考えます。ここに私の施術の答えがあると思っています。
こやまかようw ? おっかけないって下手なのをごまかしてるだけじゃね セクハラ劇場 セクハ...
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2014-05-23 17:36:08
体の歪みを整える「足の中指マッサージ」中野区新井薬師前の整体サロン、りらく屋の花澤です。誰でも簡単に短時間で出来る体の歪みの調整法をご紹介します。全身を覆う筋膜の起点は足裏にはじまり、足先で終わります。筋膜は足先が一番調整しやすく、中指はその第一ポイントです。ハンドマッサージでもOK。詳しくは文藝春秋出版の「歯はいのち!―気持ちよく噛めて身体が楽になる整体入門」をお読みいただくか、拙ブログをご覧ください。http://riraseko.exblog.jp/21248300
マイリスト(りらく屋動画)→mylist/43687060筋膜とは やってみたらめちゃくちゃ痛い 口も歪んでるのか 芸能人は歯が命ってめっちゃ前のCMだなww ありがとうございます どっちに捻じれてるかはどうわかるのですか? なんで左なん? 花澤さんかわいい 超痛いwwww 足底筋を緩めすぎることで出てくる...
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2021-08-14 17:00:00
【雑談】社築の有益情報、身体の歪みが改善するマクラとは?【社築】【にじさんじ切り抜き】自分の使ってるマクラも、ネネちゃん枕状態なので、今度自分に合うマクラを探してきたいと思います。
00:00 話の枕、高いものはケチるなという話
02:13 これまで使ってたネネちゃん枕の話
03:20 寝具屋さんで首の測定、試寝をした話
04:57 自分にフィットする枕を見つけた話
07:34 社築の寝相の話
09:14 フィットする枕を使うことによる効果
10:34 枕案件待ってます
■元動画■
【雑談】宅麺という選択肢~自宅でラーメンの罠~【にじさんじ/社築】
https://www.youtube.com/watch?v=WFmcaZrc_80&t=4012s
■youtube版■
https://youtu.be/_nTNMfE4QSMハリーポッターの杖合わせるやつみたい ネタとして面白いと思う 寝ただけに 気付くと目覚めても寝返りを打っていない 寝てろ覚醒 血流のうっ血が無ければ寝返りも打たないのかも 布団の真ん中に台風できてるやつな ここで抜くんですか? ザ・シング #社起きろ...
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2014-12-04 16:02:29
全身ボディケア・ソフト整体 | 埼玉県さいたま市|和み治療院全身の状態を把握して、筋肉の凝りや疲れを改善していきます。全身ボディケア/ソフト整体は、一人一人に合わせた丁寧な揉み解しに加え、身体の歪みも同時に改善致しますので、ワンランク上の満足感をお約束致します。疲れを感じる時やリフレッシュしたい時におすすめです。
詳細は当院のWEBサイトにてご確認下さい。▶︎ http://www.nagomi753.jp埼玉か〜遠いな〜 指圧系
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2010-11-24 13:16:58
美しい姿勢を作る整体サロン_Kiraria(キラリア)[C.P.バランスアップラボ天満橋]体の歪みを整えるカイロプラクティックや加圧トレーニングが好評。 http://kiraria.jp/
施術の動画を多めにしたほうがいいのに 小阪和郎もいるよ 1
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2014-10-02 21:03:07
良い姿勢でダイエット(バランスの良い立ち方)りらく屋の花澤です。マイリスト(りらく屋動画)→mylist/43687060悪い姿勢は体の歪みやたるみにつながり、健康・美容を損ないます。正しい姿勢を保つためのポイントや工夫についてご紹介します。
小学生みたいな服のセンスだな 肩の筋肉が厚い 服装が若い わいも猫背や。。。肩こり酷い Y...
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2018-10-30 00:52:02
【MMDドリフェス!】佐々木純哉でLUVORATORRRRRY!【モデル配布】モデル配布です。 sm32992061 の時点で髪型がかなぬいのフェルト貼ってる風とは違う髪の生やし方している時点で気付かれていると思いますが純哉くんの髪型の立体把握ができてないです。純哉くんの髪型に限らず立体把握自体苦手なのですが勘で突き進んでます。
今回VMDSpectrumを使って光ったり回ったりする床と立方体も作りました。PMXEでline表示のまま書き出せばMMDでもワイヤーフレーム表示出来ると思いきやそんなことなかった。 VMDSpectrumを使うのは初めてでしたがわかりやすく、モーフなので頂点移動ボーンUVなど大体の動きを音量で一気に動かせるのはいいですね。立方体の歪みで視野角がなんとなくばれますね。他の図形も作ったので需要があれば配布します
配布紹介ページ→ http://seiga.nicovideo.jp/seiga/im8646478サイコー超えてる(〃▽〃)
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2016-12-02 21:00:00
植村梓プレゼンツ「チェケラッチョでロケラッチョ」#1植村梓プレゼンツ「チェケラッチョでロケラッチョ」
植村とノリノリの仲間たちが希望をかなえるロケ!
初回は植村の希望で、身体の歪みを治しに行く!
【出演】植村梓、谷川愛梨、梅山恋和、上西怜- 389
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2020-06-05 15:11:02
【そくドラ!外縁隊】国道275号 後編後編は、ほぼ画質リベンジという体裁
前編でも触れましたが国道275号は、兎角、交通量が多い割には、
路面の状態・道路自体の歪みが酷く、冬季は路肩の吹き溜まりや迫り出しにより、
対向車の幅寄せ運転が多く、この傾向はR337の当別バイパス(札幌方向)でも同様です。
尚、路面の凸凹は・・クラック補修跡で、
ここが目立つ場所程、路面の悪化が酷いという目安になっております
クラック対応のアスファルト舗装は当面、先の話になりそうですなぁ
ちなみに、ホワイトバランスはオート設定です
前:sm36975737 次:sm37158562
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素材:そくドラ!外縁隊 https://goo.gl/27zlg9
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[動画情報は、不要なら、その内ですが引っ込めます]
動画解像度:1920*1080P[FPS:59.94]
1Passエンコードにより無し
また、L-SMASHによるエンコード方式に切り替え予定
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エンコード後[MediaInfoより]
ファイルビットレート:26.1MBbps(内、音声192kbps)
出力ファイルサイズ:2.61GB- 269
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2022-12-07 12:05:00
「なんとなく不調」がスッキリする! 舌はがし健康法 2022/11 石塚ひろみ( 著 ) 【アラ還・読書中毒】舌の先から足まで一本の管。正しい下の位置は上顎を支える、体の調子がよくなる舌のトレーニング鏡で見てみたら
ほどちんこの上だけがわずかに・・
口テープ(している)
舌は上
舌が筋肉(首から上で一番)
舌はありの指先までの連なりのスタート
ねじれが体のねじれを
便秘や辞を改善
体の歪み扁平足
脳にも良い影響
口呼吸
鼻呼吸
無呼吸症候群
全国で施術を受けられる委員紹介・・山形にあった。
枕があっているか・・
マスクは酸欠にはならないが・・
紐が耳にちゃんとかかっていないと・・ツボ
体も舌もよく動かす
太っている人は気道が狭く
舌はがしの平井幸祐先生
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Twitter
覗いてみてください
https://twitter.com/machigoma- 227
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2011-11-01 13:00:00
美LaVie ストレッチ #1 セルフチェック美姿勢を作るために、まずは身体の歪みをチェック
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2012-01-30 11:23:02
ハニースタイル[鍼灸・整骨院併設の健康サロン]HONEY-STYLEは、「ホネからつくるキレイなカラダ。」をコンセプトに健康や日に役立つ情報を提供します。詳細は→ ハニースタイル公式ページで! http://www.honey-style.com/
ステマってより完全な宣伝だな。 たまには鍼に行くかな。
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2017-09-17 16:38:07
2017年5月3日 名古屋 栄 美容矯正専門店 Wemias 応援動画◆Wemiasの動画へようこそ◆
▶25歳からの美しさへ
Wemiasは女性の悩みに特化した美容整体と小顔矯正のお店
隠れ家的なサロンの落ち着ける空間でリラックスしてお過ごし頂けます
お悩みやなりたい姿をお伺いしたうえで最適なお手入れをご提案していきます
▶コンセプト
◆魅た目が変わらなければ意味がない
◆魅了するシルエットを作り上げ 大人女性の美bodyへ
◆やれば必ず変わる やらなければ一生変わらない
◆自分の中に埋もれているビーナスを見つける
▶シルエットを取り戻しキレイを魅せる身体の歪みを整える美容整体
★美脚矯正
★全身矯正
★骨盤矯正
★小顔矯正
むくみやダイエットに効果的♪
▶ホームページ
https://asakatu19720824.wixsite.com/wemias- 120
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2014-07-13 12:42:22
独房ヨガ~メタボーイからの脱出~その23蓮華座(パドマ・アサナ)第二十三回目は蓮華座(パドマ・アサナ)です。
この動画はニコ生の番組、ヨガファイアの一部を抜粋したものです。
ハタヨガのポーズを丁寧に解説し、初心者から上級者まで、
幅広く参考にして頂ける様なものを目指していきます。
このアサナは実際にやってみると難しく、
特に膝と足首に痛みを感じる人が多いのではないでしょうか。
このポーズが出来ないと、挑戦すら出来ないというポーズが
後にたくさん出てくるので、是非毎日行って、
マスターしておきたいところです。
今日は左が下なので、明日は右、という様に、
組む順序を変える事がより体の歪みを修正していく事につながると思います。
その他 mylist/44754211
生放送コミュ co240067423
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2021-05-12 06:46:02
[本田美奈子 カラオケ]《オン・マイ・オウン/ミュージカル〈レ・ミゼラブル〉》〈魔法のダイエット裏技〉(カラオケ)で褐色脂肪細胞を燃焼させながら邪気を排出!【閲覧注意】猫も犬もビックリ!⭕脂肪燃焼歌唱法で歌って消費カロリーをチェックすると自分の現在の体調をチェック出来る。10キロカロリー以下は褐色脂肪細胞が燃焼しないので、慢性疲労症候群になりやすい。普段から腹式呼吸と身体の歪み(猫背矯正)と精神的ストレス解消(TFT)などのセルフケアを日々実践していると消費カロリー14〜15.5キロカロリーは出ます。
そうすると心身が羽毛のように軽く、疲れ知らずの身体になります。
自分の現在の状態を調べるのに是非カラオケの消費カロリーをチェックしてみて下さい。- 86
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2017-09-17 16:57:16
2017年5月9日 名古屋 栄 美容矯正専門店 Wemias 応援動画◆Wemiasの動画へようこそ◆▶25歳からの美しさへWemiasは女性の悩みに特化した美容整体と小顔矯正のお店隠れ家的なサロンの落ち着ける空間でリラックスしてお過ごし頂けますお悩みやなりたい姿をお伺いしたうえで最適なお手入れをご提案していきます▶コンセプト◆魅た目が変わらなければ意味がない◆魅了するシルエットを作り上げ 大人女性の美bodyへ◆やれば必ず変わる やらなければ一生変わらない◆自分の中に埋もれているビーナスを見つける▶シルエットを取り戻しキレイを魅せる身体の歪みを整える美容整体★美脚矯正★全身矯正★骨盤矯正★小顔矯正むくみやダイエットに効果的♪▶ホームページhttps://asakatu19720824.wixsite.com/wemias
小顔じゃないと思うよ。もう一度鏡を見てみなさい。
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2021-05-08 11:55:02
[しいの乙吉 カラオケ]《あぁ…恋は》〈魔法のダイエット裏技〉(カラオケ)で褐色脂肪細胞を燃焼させながら邪気を排出《深息イメージ法で細胞を活性化!》【閲覧注意】猫も犬もビックリ一YouTube一⭕脂肪燃焼歌唱法で歌って消費カロリーをチェックすると自分の現在の体調をチェック出来る。10キロカロリー以下は褐色脂肪細胞が燃焼しないので、慢性疲労症候群になりやすい。普段から腹式呼吸と身体の歪み(猫背矯正)と精神的ストレス解消(TFT)などのセルフケアを日々実践していると消費カロリー14〜15.5キロカロリーは出ます。
そうすると心身が羽毛のように軽く、疲れ知らずの身体になります。
自分の現在の状態を調べるのに是非カラオケの消費カロリーをチェックしてみて下さい。- 58
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2017-09-17 17:05:09
2017年7月4日 名古屋 栄 美容矯正専門店 Wemias 応援動画◆Wemiasの動画へようこそ◆▶25歳からの美しさへWemiasは女性の悩みに特化した美容整体と小顔矯正のお店隠れ家的なサロンの落ち着ける空間でリラックスしてお過ごし頂けますお悩みやなりたい姿をお伺いしたうえで最適なお手入れをご提案していきます▶コンセプト◆魅た目が変わらなければ意味がない◆魅了するシルエットを作り上げ 大人女性の美bodyへ◆やれば必ず変わる やらなければ一生変わらない◆自分の中に埋もれているビーナスを見つける▶シルエットを取り戻しキレイを魅せる身体の歪みを整える美容整体★美脚矯正★全身矯正★骨盤矯正★小顔矯正むくみやダイエットに効果的♪▶ホームページhttps://asakatu19720824.wixsite.com/wemias
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2017-09-17 16:52:05
2017年5月7日 名古屋 栄 美容矯正専門店 Wemias 応援動画◆Wemiasの動画へようこそ◆▶25歳からの美しさへWemiasは女性の悩みに特化した美容整体と小顔矯正のお店隠れ家的なサロンの落ち着ける空間でリラックスしてお過ごし頂けますお悩みやなりたい姿をお伺いしたうえで最適なお手入れをご提案していきます▶コンセプト◆魅た目が変わらなければ意味がない◆魅了するシルエットを作り上げ 大人女性の美bodyへ◆やれば必ず変わる やらなければ一生変わらない◆自分の中に埋もれているビーナスを見つける▶シルエットを取り戻しキレイを魅せる身体の歪みを整える美容整体★美脚矯正★全身矯正★骨盤矯正★小顔矯正むくみやダイエットに効果的♪▶ホームページhttps://asakatu19720824.wixsite.com/wemias
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2017-09-17 17:01:03
2017年5月20日 名古屋 栄 美容矯正専門店 Wemias 応援動画◆Wemiasの動画へようこそ◆▶25歳からの美しさへWemiasは女性の悩みに特化した美容整体と小顔矯正のお店隠れ家的なサロンの落ち着ける空間でリラックスしてお過ごし頂けますお悩みやなりたい姿をお伺いしたうえで最適なお手入れをご提案していきます▶コンセプト◆魅た目が変わらなければ意味がない◆魅了するシルエットを作り上げ 大人女性の美bodyへ◆やれば必ず変わる やらなければ一生変わらない◆自分の中に埋もれているビーナスを見つける▶シルエットを取り戻しキレイを魅せる身体の歪みを整える美容整体★美脚矯正★全身矯正★骨盤矯正★小顔矯正むくみやダイエットに効果的♪▶ホームページhttps://asakatu19720824.wixsite.com/wemias
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2021-05-12 00:25:02
[郷ひろみ カラオケ]《哀愁のカサブランカ》〈魔法のダイエット裏技〉(カラオケ)で褐色脂肪細胞を燃焼させながら邪気を排出!〔深息イメージ法で細胞を活性化!〕【閲覧注意】猫も犬もビックリ!YouTube⭕脂肪燃焼歌唱法で歌って消費カロリーをチェックすると自分の現在の体調をチェック出来る。10キロカロリー以下は褐色脂肪細胞が燃焼しないので、慢性疲労症候群になりやすい。普段から腹式呼吸と身体の歪み(猫背矯正)と精神的ストレス解消(TFT)などのセルフケアを日々実践していると消費カロリー14〜15.5キロカロリーは出ます。
そうすると心身が羽毛のように軽く、疲れ知らずの身体になります。
自分の現在の状態を調べるのに是非カラオケの消費カロリーをチェックしてみて下さい。- 30
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2021-05-08 08:27:02
[五木ひろし カラオケ]《博多アラモード》〈魔法のダイエット裏技〉(カラオケ)で褐色脂肪細胞を燃焼させながら邪気を排出《深息イメージ法で細胞を活性化!》【閲覧注意】猫も犬もビックリ!⭕脂肪燃焼歌唱法で歌って消費カロリーをチェックすると自分の現在の体調をチェック出来る。10キロカロリー以下は褐色脂肪細胞が燃焼しないので、慢性疲労症候群になりやすい。普段から腹式呼吸と身体の歪み(猫背矯正)と精神的ストレス解消(TFT)などのセルフケアを日々実践していると消費カロリー14〜15.5キロカロリーは出ます。
そうすると心身が羽毛のように軽く、疲れ知らずの身体になります。
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2023-05-11 05:16:02
2020年10月2日 急にデフになったのは病になる前の症状。激務とストレス、長年の身体の歪みで倒れる寸前だった坂の上零の、井上先生の根本治療&ダイエット、記録2020年10月2日 急にデフになったのは病になる前の症状。激務とストレス、長年の身体の歪みで倒れる寸前だった坂の上零の、井上先生の根本治療&ダイエット、記録
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2021-05-12 07:53:02
[角川博 カラオケ]《博多川ブルース2019.8.7発売》〈魔法のダイエット裏技〉(カラオケ)で褐色脂肪細胞を燃焼させながら邪気を排出!〔深息イメージ法で細胞活性化〕【閲覧注意】猫も犬もビックリ!⭕脂肪燃焼歌唱法で歌って消費カロリーをチェックすると自分の現在の体調をチェック出来る。10キロカロリー以下は褐色脂肪細胞が燃焼しないので、慢性疲労症候群になりやすい。普段から腹式呼吸と身体の歪み(猫背矯正)と精神的ストレス解消(TFT)などのセルフケアを日々実践していると消費カロリー14〜15.5キロカロリーは出ます。
そうすると心身が羽毛のように軽く、疲れ知らずの身体になります。
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2010-02-03 10:00:00
めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティス Lesson4~下半身シェイプ~ 股関節をほぐすピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。番組では、FTP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピラティスを紹介。運動不足などによる身体の歪みを改善し、体に芯を作って、しなやかに締まった健康美ボディを手に入れよう!めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティスLesson4~下半身シェイプ~股関節をほぐす
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2010-12-01 10:00:00
めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティス Lesson8~復習&流れのレッスン~ flow-1ピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。番組では、FTP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピラティスを紹介。運動不足などによる身体の歪みを改善し、体に芯を作って、しなやかに締まった健康美ボディを手に入れよう!めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティスLesson8~復習&流れのレッスン~ flow-1
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2009-11-17 20:40:17
めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティス Lesson1~呼吸~ 仰向け呼吸ピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。番組では、FTP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピラティスを紹介。運動不足などによる身体の歪みを改善し、体に芯を作って、しなやかに締まった健康美ボディを手に入れよう!めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティスLesson1~呼吸~仰向け呼吸
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めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティス Lesson4~下半身シェイプ~美脚ピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。番組では、FTP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピラティスを紹介。運動不足などによる身体の歪みを改善し、体に芯を作って、しなやかに締まった健康美ボディを手に入れよう!めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティスLesson4~下半身シェイプ~美脚
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めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティス Lesson2~歪みの改善~ 左右のバランスピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。番組では、FTP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピラティスを紹介。運動不足などによる身体の歪みを改善し、体に芯を作って、しなやかに締まった健康美ボディを手に入れよう!めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティスLesson2~歪みの改善~左右のバランス
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めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティス Lesson6~背中&お尻すっきり~美尻ピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。番組では、FTP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピラティスを紹介。運動不足などによる身体の歪みを改善し、体に芯を作って、しなやかに締まった健康美ボディを手に入れよう!めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティスLesson6~背中&お尻すっきり~美尻
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めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティス Lesson5~お腹シェイプ~くびれピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。番組では、FTP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピラティスを紹介。運動不足などによる身体の歪みを改善し、体に芯を作って、しなやかに締まった健康美ボディを手に入れよう!めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティスLesson5~お腹シェイプ~くびれ
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めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティス Lesson2~歪みの改善~骨盤の歪み改善ピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。ETP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピラティスを紹介。運動不足などによる身体の歪みを改善し、体に芯を作って、しなやかに縮まった健康美ボディを手に入れよう!めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティスLesson2~歪みの改善~骨盤の歪み改善
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めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティス Lesson8~復習&流れのレッスン~ flow-2ピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。番組では、FTP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピラティスを紹介。運動不足などによる身体の歪みを改善し、体に芯を作って、しなやかに締まった健康美ボディを手に入れよう!めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティスLesson8~復習&流れのレッスン~ flow-2
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めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティス Lesson3~美姿勢~ 背骨のお手入れピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。番組では、FTP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピラティスを紹介。運動不足などによる身体の歪みを改善し、体に芯を作って、しなやかに締まった健康美ボディを手に入れよう!めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティスLesson3~美姿勢~背骨のお手入れ
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2010-11-01 18:30:00
めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティス Lesson5~お腹シェイプ~お腹すっきりピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。番組では、FTP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピラティスを紹介。運動不足などによる身体の歪みを改善し、体に芯を作って、しなやかに締まった健康美ボディを手に入れよう!めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティスLesson5~お腹シェイプ~お腹すっきり
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2010-01-13 10:00:00
めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティス Lesson3~美姿勢~ 美しい肩甲骨ピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。番組では、FTP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピラティスを紹介。運動不足などによる身体の歪みを改善し、体に芯を作って、しなやかに締まった健康美ボディを手に入れよう!めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティスLesson3~美姿勢~美しい肩甲骨
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2010-09-08 10:00:00
めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティス Lesson6~背中&お尻すっきり~背中美人ピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。番組では、FTP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピラティスを紹介。運動不足などによる身体の歪みを改善し、体に芯を作って、しなやかに締まった健康美ボディを手に入れよう!めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティスLesson6~背中&お尻すっきり~背中美人
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2023-04-17 20:12:02
ランニングシューズのコンサルから購入までランニングシューズを買おうと思います。
これでジョギングライフの質も向上?
自分に合ったランニングシューズを買おうと思い立ちました。
これまで、足の甲が痛い、膝が痛い、腿が痛い等で、何度もジョギング習慣を断念してきました。
この怪我や痛みを何とかしたいのです。
なのでネットで探したFS☆RUNNINGというお店を選びました。
2時間8,000円でコンサルの後に、別途お勧めの靴を購入する流れです。
この2時間は非常に盛り沢山の内容で、とても全ては書き切れません。
なので箇条書きで記述します。
・現状の確認
・新ランニングシューズの説明・比較
・トレッドミルでのフォーム確認・指導
・シューズ選択・購入
これらが概要です。
それぞれの内容も濃いものです。
現状の確認だけでもこんな感じです。
・今の靴の確認
・トレーニングメニューの質と量
・足のサイズや形の計測
・身体の歪みの計測
・フォームの確認
実際にランニングシューズを履いて試したりもするのですが、それらも色々有ります。
・種類・性質
・履き方・靴紐の結び方
・履き心地の体感
・トレッドミルでのフォーム確認
・3種類の靴の履き比べや使い分け方
・ソックス
ちなみに履いた3足は下記の通りです。
・ブルックス社 グリセリン 20
・カルフ社 イコニ オルティックス
・メレル社 ベイパーグローブ 6
トレッドミルでのフォーム確認も沢山の指摘がありました。
写真や動画をその場で見ながら、現状を認識し、どうしていくかの指導が入ります。
そして最後に、ブルックス社のグリセリン 20を購入しました。
定価税込19,800円の所を18,000円でした。
後日宅配予定です。
ついでにソックスも買いました。
今から走るのが楽しみです!- 8
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2010-10-27 10:00:00
めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティス Lesson7~全身の美バランス~全身運動ピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。番組では、FTP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピラティスを紹介。運動不足などによる身体の歪みを改善し、体に芯を作って、しなやかに締まった健康美ボディを手に入れよう!めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティスLesson7~全身の美バランス~全身運動
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2010-10-27 10:00:00
めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティス Lesson7~全身の美バランス~バランスピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。番組では、FTP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピラティスを紹介。運動不足などによる身体の歪みを改善し、体に芯を作って、しなやかに締まった健康美ボディを手に入れよう!めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティスLesson7~全身の美バランス~バランス
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1970-01-01 09:00:00
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