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2024年6月23日 07時10分に生成された05時00分のデータです
2016-03-27 20:00:00
【ただのん】リンちゃんなう 踊ってみた【と暴徒】この素晴らしい曲に祝福を(ドドドド)
というわけで暴徒です。ただのんとかいうのが振付選手権やりたいっていうので、
手を変え品を変え出馬表明する暴徒(4回目)
タイ焼き屋さんの音源ですマジリスペクト。踊ってください。sm16644344
元凶の本家sm16539814
こんな頭おかしい動画を撮影協力してくれた人:takachii mylist/22709002
暴徒マイリスmylist/17822543
ただのんマイリスmylist/82491つかれたあああああ わたしおどります 後ろwww止まってる人wwwww 有酸素運動wwww うまそう・г・ あ、みえた へたれwww へたるぇ 一発で見れたぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ!!!!! 腕すげぇwww へたれwww wwwwwwwww ここだっ!!...
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2008-07-24 03:40:50
103系 on 乗馬マシン☆CG技術がないので実写です。☆俺の嫁が乗馬マシンに乗りました。有酸素運動ですね、分かります。☆画像はなんとクハ103-1(トップナンバー)!1964.5.28生まれの44歳でございます。常にどこかの男(モハ)と連結していますが、まだまだあそこ(制御機器)は現役です。☆BGMにモハ好きな歌「McMcにしてあげる♪」[sm1097445] をお借りしました。☆動画が増えてきたのでまとめました。鉄分補給シリーズ[mylist/8280192] ☆新作【Vol.3】Train恋愛Simulator【山陽新幹線編】[sm4917099]
重 大 イ ン シ デ ン ト ※100km/hで爆速中 / /快速電車の、上野行きです。\ /お待たせいたしました、ご乗車ありがとうございます。\ Mc(クモハ) タグ理解wwww タグwwwwwwwwwwwwwwww 出たぁ!出たッ...出たあ....
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2021-09-04 18:00:00
[Aira] ワタシノセイ / IAワタシノセイ / IA
はじめまして。Airaです。
2作目「ワタシノセイ」
◆Music - Aira
https://twitter.com/Aira_srnk
◆illustration - 有酸素
https://twitter.com/yusanso_21
◆Movie - 宇佐美
https://twitter.com/Niwatori_xX
--off vocal
https://t.co/Wv1DZpdkLl?amp=1
[lyric]
何も無い泣いている私のために
生きるなんて辛いでしょ?
もうそっとずっとほっといていいから
ほらさよならしよう
ねぇ
淡々 叱られ踏まれても
たった一度の「ごめんね。」を
聞くまで許せない
愛し 騙し うざったい
その絶対的常識だけを
正解だと思ってるの?
あなたの中だけの世界に
閉じ込めないで、、、
「許して」 「助けて」
弱いワタシのために
縛って 懐いて 撫でるの
「ヤメテヨ。」
何も無い泣いている私のために
生きるなんて辛いでしょ?
縋って奪って喰らって傷つけて
殺してくれよ
ほら何回だって悲しませちゃうの
生きることが辛いほど
もうそっとずっとほっといてくれよ
ほらサヨナラしてよ
あぁ
全然物足りないような
表情見せてこないでよ
理想の中であなたを
楽しめばいいのね。
神様そっちに行かせてよ
もうこっちでは不良品なんだ
人の心がわかんないから
誰もワタシなんていらないね
現実(いま)から 逃げてる
んなの嫌いになるよね
「ごめんね」「ごめんね」「ありがとう」
何も無い泣いている私以上に
つまらない顔しないで
縋って奪って喰らって傷つける
臆病者でしょ?
何も無い泣いているワタシのために
生きるだけで幸せで
祈って願って狂って叫んでも
そんなあなたはいないえぐいなあ *(Ah~) *そんな あなたはいない *叫んでも *祈って(いのって) 願って(ねがって)狂って(くるって) *生きるだけで幸せで *なにも無い泣いている私のために 臆病(おくびょう)ものでしょ? *縋って 奪って 喰らって 傷つける ...
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2016-03-09 06:00:00
習慣化の科学 有料枠 本編▼ 挫折終了のお知らせ!習慣化を成功させるには
・ 90%の子どもは難問に挑戦するようになった魔法のフレーズ/スタンフォード大学心理学者Carol Dweck教授
・ 固定化された思考を成長する思考に変える
・ 1日2日途切れても自己否定しない
・ 6時間以下の睡眠が習慣を途切れさせる
・ 有酸素運動で脳を成長させる
・ 休日も習慣化する「休日の効果は2~4習慣」
・ この3つの習慣を身につければあらゆる習慣を身につけられる
・ 誘引習慣を使うと習慣化はエスカレートする
・ ラトガース大学のMAPトレーニングで余計なことを考えないで習慣が続く
▼ 悪い習慣をやめる5つの方法
・ 輪ゴムを使った負の強化テクニック
・ 日によってばらつきが出ないようにコントロールする
・ ヘロイン中毒にも効果あり無意識の動作を意識的に分裂させる/南カリフォルニア大学の心理学部のウェンデイ・ウッド教授
・ ノルマを課すとやりたくなくなる
・ 欲求の波乗りトレーニングを採用する
・ ハーバート大学ショーン・エイカーの20秒ルールなるほど いえい 勝手に体が動いちゃんだ☆ カップラーメンならちょうど出来立てで食えるな! 5分目を瞑ってたら寝そう 結果をほめるか行動をほめるか まさにそれww やりやすそう! なるほどーーーーーーまさに「やらなきゃ」って思うだけで何もしてなくて無...
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2010-12-17 08:30:24
【CoD:BO】セレブ姉妹が仲良くS&D実況【その14】ボンジョルノ!姉のあきらと妹のみのりんです。
今回の内容はS&D【MAP:GRID】
ムネオ様のDXな視点→sm13068075
前回その13→sm13013888
次回その15→sm13120097
コラボ企画ゾンビCOOP実況第2弾前編→sm12961154
BOの実況リストはこちら→mylist/22087917
デッドライジング2はこちら→mylist/21418742
MW2プレイリスト→mylist/13228632
姉のTwitterはこちら→https://twitter.com/kugutumawasiSAC
ご意見&ご感想も大募集rakisuta1218@yahoo.co.jpまでどんどん送ってくださいませ。
いつもお世話になっているポカリさんのリスト→mylist/22102554
いつもプレイの参考にさせてもらっているデークさんのリスト→mylist/22145159クリアリングきれいだな お互いに勘違いしてるw ルームランナーさん 昇竜拳ww wwwwwwwww www wwwww...
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2010-11-23 09:09:33
アサシンクリード2 腰痛兄貴の暗殺紀 第17話【イタリア金融道】食べるラー油があるなら、食べるタバスコ作ってくれ
【視聴上のご注意】
※実況プレイ、ネタ、編集、世界観の崩壊
※上記苦手な方、18歳以下の子、操作・ゲーム進行
この注意書きを読めない方は、視聴せず、コメントせずにそのままお戻り願います。
楽しんで来て頂ける皆様のご理解、ご協力を何卒お願い致します。
他実況 mylist/16093714
腰痛ダダブログhttp://ameblo.jp/dada-hic/
腰痛祈願twitter http://twitter.com/youtsuu_dada
生放送 co106368
個人的に大好き初代バイオ 最終夜sm11808372
新実況 MHP3 腰痛兄貴の狩猟生活《弐》sm12926843
mylist/16347732 【第16話】sm12487494 次→【第18話】sm13405065ワインじゃない?マルヴァジアかなんかの アントニオうるせーぞ(# ̄З ̄) エツィオノリノリだなw 毎日かよwwwww にそう 射線上に入るなって、エツィオ言わなかったっけ、小林・・・ ワッショーイ!! みゆきさん使って消された動画あったなぁ…消される...
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2022-04-22 00:00:00
レッドアンサー/GUMI赤ペンを持つのは私でしょう?
*Vocal:GUMI
*Music/Lyric/Arrange/Movie:るーぱあP(Twitter:@Ru_paa_ / https://twitter.com/Ru_paa_ )
*Arrange/Mix:うるふ(Twitter:@DigiUruO/Team:@studio7921/YouTube /https://youtu.be/qarCbJ2R1j0 )
*Illustration:有酸素(Twitter:@yusanso21/https://coconala.com/users/1584442 )
Youtubeチャンネル
https://youtube.com/channel/UCzIKb8cVmd_r-gAeww6Q9Ww
るーぱあP TikTok
https://vt.tiktok.com/ZSJGUELHB/
off vocal音源
https://piapro.jp/t/J0r4
連絡先
ruupaap@gmail.com
歌詞
起立!礼!着席!花丸でしょうか?
いつから願ってしまった?
くだらない人生の参加賞
これは大変凡人!たかが知れてんだ
「みんなの心を一つに」(^^)
手垢いっぱい涙のセレモニー
それも大体傀儡 愛を歌ってんだ
教室は今日もyに溺れていく
その最適解が快適か?
ならばアタシバツじゃない?
起立!礼!着席!
花丸でしょうか?
空気の音読 お手を拝借
規律は落書き
ママゴトで消化
不埒な答案
赤ペンを持つのはアタシでしょ。
あ"ーいつから課されてしまった?
しょうもない人生の罰ゲーム
これは大変滑稽!的外れてんだ
教室は今日もWhyを無視して行く
その海賊版が道徳か?
ならば皆バツじゃない?
起立!礼!着席!
花丸でしょうか?
空気の音読 お手をハイジャック
チープな常識
タワゴトで昇華
無価値な答案?
赤ペンを持つのはアタシでしょ。すきぃーーーーーー! tubeで見つけてこっちに探しに来たぜ はなまる
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2011-12-12 18:42:00
デブが10ヶ月でマッチョに変身 【 画像スライドショー】10カ月でメタボ・肥満体が、有酸素運動等のジョギング(ダイエット)と筋トレでここまで変わるという画像集。
かっこいい////// うおおおおおおおおおお!!!!!!!!!! おお! 俺も筋トレがんばるわ ステなくても半年あればこれくらいつく、食事が大事 え、結婚しよ() ステロイド わかがえってない? かっこいい!! 付くよ?やってみ?本気で すごい 嘘...
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2008-03-10 21:07:39
動物番長 一周で百獣の王 プレイ動画 その26上手く切れるところがなくて凄く短いです。
短いのは良いのですが、次の二つは11分と今までより長いです。
なのでエンコに時間が掛かる+品質downです(´・ω・`)
初六節なのでナマニクも新しいのがあります
が、何か後付感たっぷりです('A`)
その25 sm2579527 その27 sm2622098
一周目 mylist/4465122 二周目 mylist/5624006べぇーーーーーーーーww 1回できる・・・ 生目玉って何の能力だ うぽつ ちょっと切ない wW w wwwwwwwww ?? ワロタ 1回できる きゅーじゅーきゅーじゅーのおー 食われたときにナマニクを取られなくなる しかもナマメダマ喰われると効果消...
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2016-11-17 12:00:00
あにトレ!XX ~ひとつ屋根の下で~ 第7話「ジョギングでさわやか有酸素! XXって気持ちいいね」小さなことからコツコツと基本が大事!!一緒にトレーニングをする、あさみとえり。出会い・誘惑・爽快感あり!?今回は外での定番トレーニング。
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2020-03-09 10:25:02
【社築】ものすごい音圧で新しいモノマネを披露する社築音量注意
本編から音量調整はしてません
■本編
【リングフィットアドベンチャー#21】"走り"を解禁…地獄の有酸素運動が始まる【にじさんじ/社築】
https://www.youtube.com/watch?v=gp5FRUumf0U
■チャンネル
社築
https://www.youtube.com/channel/UCKMYISTJAQ8xTplUPHiABlA草 やるなよ アクセントが完璧 英語版こそ喉潰れるわww 草 草 草 草 もうタイトルで草 なんでそっちの方が声でかいんだよw 女が絡まなきゃもっと伸びてる逸材 草 草 チャイカが英語版でやしきずが日本語版で同時にやってほしい オニワでるろ剣吹替思い...
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2010-02-12 20:46:26
ビリーズブートキャンプエリート ミッション2 1/3ビリーズブートキャンプエリート ミッション2のvol1です。
普通のビリーズブートキャンプより
筋トレの頻度が少なく有酸素運動に特化しているのがエリートの特徴
運動や筋トレが苦手 無理なく体を鍛えたい方にお勧めです・ 他にも効果的なビリー動画5つぐらいあるから自分で選ぶといい 40代でもこのペースついていけてるし余裕やろ体動かせ 筋肉痛=筋肉が無いだからな すぐ休もうとするな 5kgでやってるわ なんでこんなに腕ばかり・・・ 上半身強化プログラム? 腕が死ぬwwww
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2009-08-02 18:11:00
マイコンのオーバーラップ集【有酸素運動マン】インテル所属、ブラジル代表の右サイドバック、マイコンのオーバーラップばっかり集めてみた。いつまで走ってるんだろ・・・といつも思う。後半40分あたりでもこういうオーバーラップを普通にするし。。。延々とあがったりさがったりしてます。個人的にはダニより好みのスタイル。マイコン「守備ってなんですか?」と言っていますきっと。。。 てかいつの間に旧プレイヤー廃止になった?? Name : Maicon Douglas Sisenando Club : Internazionale (Serie A)■christinayan一覧:mylist/3869427 2:mylist/6465416 3:mylist/8299025
デカい強い速い上手いとかいうチート いつの間にかオワコンになってた 愛はどーこからやってくるのでしょ〜 ブラジルの人聞こえますかあああああ ブラジルのSBって攻撃的なやつしかおらんなw 守備に問題あり 音程アホが ダンレボ カフーの系譜だよなぁ 全盛...
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2007-09-28 23:10:36
FISHMANS / 忘れちゃうひととき.GoGo Round This World![LIVE1996.3.2]佐藤伸治絶好調!
誰も止めないでー
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2021-12-05 20:00:00
club17 / いち野 feat.可不作詞・作曲 / いち野
https://twitter.com/ichino_bass
イラスト / 有酸素
off vocal
https://drive.google.com/drive/folders/1-dvQABucPe-awEBVP_IqYS_d-sqNnAlN?usp=sharing
オフボーカル音源の別キーや何か要望がございましたらTwitterのDMか下記メールアドレスまでご連絡下さい。
ichinobass@gmail.com
不揃いの失敗をポケットに詰め込んで
未だ素直になれない僕達セブンティーン
誰かの親切さえうまく受け入れられずに
伏し目がちに溜息を零していたの
不器用な僕達だけど
とりわけ器用になりたいとは思わなかったね
街 音 煙 ブルージーに
溶けてしまえば
孤独だけが僕のリアルだ
恋 恋 妄り クレイジーに
染めてしまえば
現に落ちてく
なんとなくここじゃない違う場所に憧れて
遠い空を眺めてた僕達セブンティーン
取り囲むもの全て窮屈に思えてさ
歌の中逃げ込んで息を潜めた
後ろ指さされるよりも
存在自体を隠される方が悲しいよな
撃った感情も劣勢に
影を落として
それでも声を出し続けた
咎 咎 排他 メランコリー
熱を奪えば
朱に熟れていく
10年後の答え合わせ
楽しみにできる程価値のある魂なのかな
街 音 煙 ブルージーに
溶けてしまえば
孤独だけが僕のリアルだ
恋 恋 妄り クレイジーに
染めてしまえば
現に落ちてくイラスト / 有酸素 作詞・作曲 / いち野 作詞・作曲 / いち野 https://twitter.com/ 歌:可不 club17 かっこいい あくにんが好きです! 全てが丁寧 かっこいい こるく 曲名の読みは「クラブセブンティーン」です ここの...
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2010-03-24 17:29:46
【筋トレ】美しい身体になるために【男女兼用】女性は有酸素運動などのダイエットのついでに。男性は筋力・精力アップに。
セーフティラック使おうか これ夏だったら辛いな 筋肉すごい。多分見せ筋だろうけど 血管よw AVかwww もう10歳若ければ余裕だった おええええ もっと下半身に筋肉欲しい もっと筋肉あってもいいな 悦 筋肉よりも血管に目が行ってしまう なんなんだこ...
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2008-04-13 20:42:08
【手書き】メントスCMパロ【戦国BASARA】やぁ、うp主だよ!このCMを見たときにすごい衝撃を受けたんだ!それを彼らにやってもらったよ!保存する直前にNMMが固まって、あまりの苛立ちに思わずペンタブを画面にブッ刺してやりたくなった、そんな思い出が詰まった動画だよ!【追】市場&コメ&タグありがとうございますw続編は…考えておきますww
ミュートホラー wwwwwww wwwwwwwwwwwwwwwww wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww オークーラァ ぶっふwwwwwwwwww 腹筋が...
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2010-02-14 02:26:31
ビリーズブートキャンプエリート ミッション2 2/3ビリーズブートキャンプエリートミッション2のvol2です。
普通のビリーズブートキャンプより
筋トレの頻度が少なく有酸素運動に特化しているのがエリートの特徴です。
運動や筋トレが苦手 無理なく体を鍛えたい方にお勧めです。めっちゃ腰痛くなる 足ゾーンだ ケツがぁぁ シェリーは細身だからパワー系はしんどいだろ ジュリアン復帰 この黒人女性めっちゃスタイル良くなってるね ふとももえっちすぎでしょ ふりーず! あー おっぱい いやああ ぱいしゃおん a www こりゃ確かに...
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2010-09-07 01:23:50
【仮面ライダーOOO】タトバOP「Anything Goes!」【ギターで弾いたった】ギター弾いてみた動画は初投稿になります。
初めまして、「しそー」と申す者です。
しかしこの一分間の有酸素運動・・・嫌いじゃないわ!
アンク「最初のタトバは気にするな」
「Anything Goes!」song by 大黒摩季
前はこんな事してましたmylist/17788793
一応マイリスmylist/20967622
2013/4/13
新作うpしました!
笛おじさんとデブおじさんの這いよれニャル子さんWOP「恋は渾沌の隷也」sm20592725
笛おじさんとデブおじさんの進撃の巨人OP「紅蓮の弓矢」sm20594380スキャニングチャージ! ギプソンや 体型的にマキシマムハイパーサイクロン(チュドォォォォン!!) マキシマムホルモンwww Orz.....Orz...Orz.....Orz...Orz.....Orz...Orz.....Orz...Orz.......
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2014-05-03 12:00:06
1日30分 有酸素運動メニュー1日30分 筋トレメニュー(sm21832849)とこれを1日ずつ交互にやりましょう
死ぬけどやっぱりいい感じさせる だいじょばん あせだらだらーん 大丈夫かこれw ?! 10コメー こえー2 こわw あ、映像関係なくやれってことねwww おいw プログラム通しよりハードだぞ ギブギブギブ 疲れたw きついww
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2019-11-01 20:00:00
【踊ってみたら引き締まる動画】筋プルダンス!!!(3分バージョン)筋トレをしながら楽しく有酸素運動できるように開発!
『駒田航の筋肉プルプル!!!』で紹介している筋トレと合わせて
筋プルダンスで楽しく痩せよう!
会員様に先行公開!11/1(筋曜日)22:00にYouTubeにもUP予定です!
後日詳しい解説付きのトレーニング動画を、会員向けにニコニコチャンネル内にアップいたします!
お楽しみに!
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※有酸素は20分以上が効果的!
この動画を10回再生して踊ると、いつの間にかご飯約1杯分のカロリー消費です!
徐々に回数を増やしていきましょう!
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<出演者>
MC:駒田航
アシスタント:榊原優希
監修:中村進之介
【#8-生放送前半】→so35846374
【#8-生放送後半】→so35846247
【#8-アフタートーク前半】→so35884788
【#8-アフタートーク後半】→so35912777
【#8-筋プルダンス(3分尺)】→so35894485これは、続けれる!! かわいいww 今日は一時間やってみた。 40分ぶっ通しでやったら0.4kgやせた はい 十回……初めてできた 今日もやる 69s»「役」ですよね? 可愛い⸜❤︎⸝ 可愛い⸜❤︎⸝ ←えっtな悪徳警官役 泣き虫なナルシスト役→ も...
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2021-06-05 20:00:00
独り世界 / yugu feat.初音ミクどうもyuguです。
3作目になります。
Rock & Loudな曲作りました!
気に入って貰えると作曲家冥利に尽きます。
「第5回プロセカNEXT応募楽曲」
独り世界 / yugu feat.初音ミク
■Music & Lyrics : yugu
■Movie : yugu
■mix & mastering : yugu
・Twitter → @yugumayfly
https://twitter.com/yugumayfly
・Youtube https://www.youtube.com/channel/UCSBkElQXLDJRogow-ZmJM5g
■Illust : 有酸素
・Twitter → @yusanso_21
https://twitter.com/yusanso_21
■歌詞テキスト & Off Vocal data
https://piapro.jp/yugu0411
オフボーカルデータは現在原曲キーのみですが、希望のキーがあればTwitterとかで言っていただけると準備したいと思ってますー!88888888 GJ おつおつ シンセ太いねぇ 男には自分の世界がある あら(´・ω・`) 熱いねぇ シンセロックやね 独り世界とな うぽつ! ここ調声上手い 今年デビューの新人か。今後にも期待! 幸せな気持ちになりました! 88888888888...
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2010-02-14 03:17:27
ビリーズブートキャンプエリート ミッション2 3/3ビリーズブートキャンプエリート ミッション2のvol3です
エリートミッション2のラストです
普通のビリーズブートキャンプより
筋トレの頻度が少なく有酸素運動に特化しているのがエリートの特徴です。
運動や筋トレが苦手 無理なく体を鍛えたい方にお勧めです。75日めヴィクトリー 59日めヴィクトリー 58日めヴィクトリー 55日めヴィクトリー 54日めヴィクトリー 48日めヴィクトリー 46日めヴィクトリー ヴィクトリー! 45日めヴィクトリー ここからワンモアセッ!と言うんでしょ? コン よーしおわっ...
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2021-09-10 19:08:02
Rise feat. 初音ミク - Base(ベイス)Base(ベイス)と申します
二曲目「Rise」という曲です
落ちていった君を救う歌です
Music & Lyric:Base(ベイス)
Illustration :有酸素様
Movie:Base(ベイス)
Twitter:https://twitter.com/Basemaster321
YouTube:https://youtu.be/J9_fDqVqvkwマジで応援してます。ありがと 好き GJ うぽつ
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2009-05-29 06:59:52
【ジェルから】ひっそりと筋トレ7%【進化した・・・い】23歳筋肉無女が疲れやすい体から脱却しようとひっそり筋トレする動画です。★最近は心なしかジェルから肉化してる気がします★ズボンがきつくなってきたので、もう少し足をしぼること、相変わらず腹が問題です。★有酸素運動模索中★☆7/15次回うpしました。sm7635972★☆★前回sm6702166★★ブログhttp://hsnk00.blog63.fc2.com/★twitter:hisorin31★マイリストmylist/11981609★BGM Woman/John Lennon★Blame It On The Boogie/The Jacksons
もうちょい下ろせw このトレなら速筋は鍛えられんから基礎代謝は上がらんね多少の引き締めにはいいかもだけど プロテインはただの粉末たんぱく質なんの問題もない マウスで描いてるから下手なんだよ 日本ならどこでもそんなに治安悪くないだろ あの、えっと・・・...
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2010-02-14 03:47:33
ビリーズブートキャンプエリート ミッション3 1/2ビリーズブートキャンプエリート ミッション3のvol1です。腹筋メインになっています
普通のビリーズブートキャンプより
筋トレの頻度が少なく有酸素運動に特化しているのがエリートの特徴です。
運動や筋トレが苦手 無理なく体を鍛えたい方にお勧めです。おま誰wwwww?? 筋肉女が嫌いならフィットネス動画にくるなよw 「Bent Your Knees」⇒膝を曲げろ!! ケツがぁあ 似たような持ち手付きゴムチューブはドンキでも安く買えるよ もってないよーー うほ スタイルいいなー おお うううもって...
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2019-09-26 09:00:00
「炭水化物を食べると太る」はもう古い!★レシピ:超時空減量ブタ&ゴリラ・トマチキマッチョパスタ
https://pocket.shonenmagazine.com/episode/10834108156660266075
☆漫画家カラテマスク先生のトレーニング講座
https://www.youtube.com/watch?v=RWHbCc30_NY
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□ほかの料理動画:mylist/50086277
□料理以外の動画:mylist/18438842
□Twitter:https://twitter.com/hidegonsu
□YouTube:https://www.youtube.com/user/hideogonsu('U') なんだかんだ嫁がいて夫婦円満だからね。 美味しそ へらがヘラヘラ笑ってて可愛い 当たり前のように出てくる未知の調味料マキシマム 1日中デスクワークしてる社会人のほうが圧倒的に不健康だわ おおお ワクワク おおお これ何人前? と、デブが申...
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2008-10-19 20:59:30
【なのはMAD】スバルデラックス!~魔法少女の有酸素運動感動系MADを作るはずが(別の曲で)いつの間にかマーベラスなことに。EDIUS Pro5導入&メモリ増設したのでエフェクトやトランジションの練習とどれくらい快適になったのか実験がてら作りました。■ 映像:魔法少女リリカルなのはStrikerSからフォワード陣メイン 楽曲:プリップリン体操(ケメコデラックスEDsm4854517) ■マイリストmylist/3472647
ちょっとした職人いるんだけど 職人w カオスw スバルが壊れたwwwwwwwwww 千和さんがんばったなw テラ中の人w 高町なのは田村ゆかり wwwww wwwww キャロ・ル・ルシエ高橋美佳子 エリオ・モンディアル井上麻里奈 ティアナ・ランスター...
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2009-02-04 05:06:08
皇国の守護者が通ルだけ←至彼岸 ただ黙々と有酸素運動。赤面等のサービス一切無し。 前作:sm5885337(猫50%)
靖国に向かってる ひょうどうさん!!!! ↓wwwwwww うるしばらあああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ ←主様スイマセン自力で見つけました! 「Hurrah, Hurrah ♪」のところだけロシア語(ウク...
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2012-06-12 16:57:02
夏になったらプールへ行こう!水泳は有酸素運動なので、お腹回りが気になる方は、プールでダイエットというのはどうでしょうか? ちなみに私は水泳ではなく、別の方法で、100kgあった体重を、10年で68kgまで落とすことに成功しました。
白い前張りが見えちゃってる スカートめくって びっちww 素直ないい子だね やわらかそう ...
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2012-01-22 02:26:15
新 太鼓の達人 さんぽ(裏譜面)Player:みなと mylist/30227466
利き手の運動にどうぞ。2012年!! 合点しよう ランニングだぞ? 行けそう ん?! 倍速つければ案外簡単 これはえぐい 公式がコロナ感染 24分きっつ! 散歩じゃない 走ろうwwwwwww !!!!!!!!!!!!!!!!!! これが★9で初めてフルコンしたんだよな~ ...
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2009-01-23 20:07:28
【パチスロ】 大繁盛本舗 万枚動画 【喋有】 10回目退院しました!2009年はスロットスタイルを変えてお送りします。
新機軸!ヘルシー&スロット&万枚達成=ヘルスロ万枚動画です。
~ルール~
・100G以内のボーナスが2連チャン以上すれば、ボーナス終了後にチョコを一本頂きます。ノンシュガーなのでちょっぴりヘルシー。
・300G以上ハマってのボーナスは、G数×10歩のウォーキングを科せられます。有酸素運動でヘルシー。
・天井2連発喰らったら、県内のウォーキングイベントに参加。HELLしー。
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大繁盛万枚動画集→mylist/8845372おい!w CC(チョコレートチャンス) 安定のさーさん! 人工甘味料がすごいらしいなそれ 死ぬぞw そんなに手元にあったら・・・ こじらせて、リンパ腐らせたりすると、薬うって安静にしてなきゃいけなかったり 血糖値が勝手に下がっちゃう系? 血糖値=機械...
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2021-11-30 22:00:03
死なない為のおまじない / 初音ミクこんばんは、マドロミと申します。
二作目
「あたしの愛を赦してね」
■music / マドロミ
Twitter
https://mobile.twitter.com/mado63_
■illust / 有酸素
Twitter
https://twitter.com/yusanso_21?s=21
■movie / wiLu
Twitter
https://twitter.com/willwilu?s=21
Youtube
https://www.youtube.com/channel/UCqLL5PS48ApMGXp58HHYQQQ
■Guitar Solo / 春馬崚木
Twitter
https://twitter.com/harumakip?s=21
Youtube
https://www.youtube.com/channel/UCjqJqtBUySZMnFYmyVGZ5ng
■vocal / 初音ミク
■inst
https://www.dropbox.com/s/jur05mobberkhpq/%E6%AD%BB%E3%81%AA%E3%81%AA%E3%81%84%E7%82%BA%E3%81%AE%E3%81%8A%E3%81%BE%E3%81%98%E3%81%AA%E3%81%84inst.wav?dl=0
■Lyric
ねぇ あたしを愛してるのなら
愛の言葉を囁いてダァリン
ねぇ 怖がりのあなたはいつも
何をそんなに怖がっているの?
ねぇ涙なんか流さないで
声が嗄れて 何も分からない
秘密と嘘が 錆を育む
絞り取るような幸せね
もっともっと あなたの愛が欲しいの
ずっとずっと 二人で呪われよう
虚の愛を叫んだら 永遠は分かち合えないみたいね
不完全なあたしたち きっと共依存 全部君のせいだよ
さよなら 愛して欲しかった
さよなら 苦しいわ
あたしの事を蝕ばんだその脳を壊してあげる
分かってしまった 本当の君を モノクロの花が咲いてゆく
もっともっと愛情等価交換 ずっとずっとあなたで生きて痛いの
あたしの愛を赦してね
どんなに歪んだものだとしてもね?あぁ
怯え惑っているだけの下らない人形に堕ちてしまった
愛している その言葉があなたが死なない為のおまじないうぽつーー~! GJ 調教好き 鬼リピします 不穏で好き 絵すき GJ うぽつです 888888 GJ! よかった! よすぎる ミクのこの不安定気味な調教すきだぁ ソロかっけぇ! めちゃいい! あ、すき メロ天才的すぎる もう神曲 gj うぽつ ゾ...
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2020-12-24 18:08:02
3Dお披露目に向けて音ゲーややしきずへのリスペクトを語る三枝明那【にじさんじ切り抜き】セガ様は素晴らしいです。maimaiたのしみ。アッキーナおめでとう!
↓↓チャンネル登録・本編アーカイブ再生はこちら↓↓
三枝 明那(さえぐさ あきな)
https://www.youtube.com/channel/UCNW1Ex0r6HsWRD4LCtPwvoQ
社築(やしろ きずく)
https://www.youtube.com/channel/UCKMYISTJAQ8xTplUPHiABlA
お借りしたアーカイブ
【マリオカート8 DX】明日は大会予選なので一夜漬けします【三枝明那 / にじさんじ】
https://youtu.be/g71mDwc7Pd0
【リングフィットアドベンチャー#21】"走り"を解禁…地獄の有酸素運動が始まる【にじさんじ/社築】
https://youtu.be/gp5FRUumf0U
【3Dお披露目】音ゲーマーの手捌き、全部見せます。【#やしきず3D/社築】
https://www.youtube.com/watch?v=dG1ZOujyoeY
効果音:魔王魂
他のにじさんじ関連動画
https://www.nicovideo.jp/series/91327何で見切れてんだよw 一応音ゲー中級者から言わせてもらうと、クリアラインさえ越えてればおkってエンジョイ勢もいる maimaiほんとすごかった エリコニは普通にRFA強いぞ つまりやしきずは・・・ 音ゲーに限らず、ゲームも最後は体力だしな・・・ エリ...
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2012-04-13 14:11:24
フロアークランチ(上腹部)腹部をしっかり鍛えて、お腹まわりをシェイプアップしましょう!
普段から運動などをあまり行っていない方は、
回数よりもきちんとしたフォームで運動できているかに重点をおいてください。
フォームが崩れたままでトレーニングを行うと、余分なところに力が入り、運動の効果が薄れるばかりか、
怪我などを引き起こす可能性があります。
トレーニングを行う場合は、ストレッチなどで身体を温めてから有酸素運動や筋肉トレーニングを行いましょう。
また、トレーニング後にもクールダウンを兼ねたストレッチを必ず行うようにしましょう。
「フロアークランチ(上腹部)」
1.あぐらの状態のまま仰向けになり、両手で頭を支えます
2.そのまま上半身と下半身を同時に引き付けます
3.20回を1セットとして行います
4.息を吐きながら、ゆっくりと行いましょう
※最初は1セットから始めましょう
※腰に痛みがある方は無理に行わないでください行なう×行う○ これできついって何もしてないだろ たった ムラムラするww 顔見て一瞬で萎えた !!!!!!!! 健康的なエロさだ なう なう ボブいいね えろい うほっルーズソックス なんかエロいな エロイとか以前にやってみたらキッツイ! えぇー・...
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2013-08-30 00:00:00
【金爆MAD】KIN-BAKU「Dance My Generation~フィットネス編~」【\(^o^)/ 】公式が病気になったようでうp主も感染した結果、こうなった。
後悔はしてないが、反省はしている。
「もしも、ゴールデンボンバーがフィットネスビデオを出したら」
改めていう必要もないですがあくまでも「ネタ」です。
本気でエクササイズしたい方はネタ元へ→watch/1375158824
じゅんじゅん誕生日うまーおめ~☆〜(ゝ。∂)
マイリス→mylist/36593871
twitter→http://twitter.com/osugi_GBこれ踊りながら歌ってるキリショー、パねえ スゲー凝ってる 48種類wwww 鬼龍院さんのスマイ...
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2021-10-14 21:00:00
[Aira] 凡人とエリカ / IA凡人とエリカ / IA
はじめまして。Airaです。
3作目「凡人とエリカ」
◆Music - Aira
https://twitter.com/Aira_srnk
◆illustration - 有酸素
https://twitter.com/yusanso_21
◆Movie - 宇佐美
https://twitter.com/Niwatori_xX
[Lyric]
あぁ簡単なこの世界で何を求めるの?
なあなあで生きるくらいなら
そっと消えるほうが楽だと思わない?
くだらない話なんてやめてよ
酷く甘い果実の様に 吐き気がするくらいに不幸だ
やるせない思いばっかで嫌になる
綺麗なあなたが憎い
大人になってしまった子供の姿の僕から
そんな頭の悪いあなたに
初めて送った造花のようなエリカ
僕だけがひとりそんなの嫌だ
あぁ面倒なこの関係にいつまで浸るの?
永遠降る雨みたいに曖昧で
ずっと一緒になんてそんな生き方あるの?
意味のない馴れ合いはもうやめてよ
楽しい方がいいでしょ?なら僕の話だけを聞いてよ
「私が一番なの」殻を被るのはもう、、、
大人になった小さな僕の後ろに着いてきてよ
そんな顔で憐れむくらいなら
劣等感に苛まれてこの先生きてね
もう一人でいいから
大人になってしまった子供の姿の僕から
そんな幸せそうなあなたに
何度も送った造花のようなエリカ
僕だけがひとりそれでいいからここの、「よぉーー」好き ここの間奏好きすぎる 888888888888 リズム、音、メロディ、全部良い GJ 30コメ 好き 調声特に好き 雰囲気が好き 好き とても好き かっこいい!! 素敵 好きだ……… 良すぎるな もう好き うぽつです! かっ...
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2008-11-20 18:54:41
【MUGEN】プリップリン体操(ケメコデラックス!)【ステージ公開】むしゃぶりつきたくなるようなナイスバディに誰でもなれる、魔法の有酸素運動、それがプリップリン体操...............大魔○峠のステージにしようか迷いましたが、今期ということでこちらを選びました。..............このステージはAZAMI氏のUniversalArena-CraigMurdukMix-を改変したものです寛大なお心で公開許可を下さったAZAMI氏に感謝いたします。..............mugenマイリストmylist/2826752..............推奨BGM.sm5094207.......ダウンロードはブログの右下のリンクからお願いしますhttp://heiankyo.blog74.fc2.com/
アニメのスカルマンにみえるが・・・。 後ろwwww 筋骨マン? wwwwwwwww みえねぇだろうが! 出落ち...
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2010-02-14 04:22:51
ビリーズブートキャンプエリート ミッション3 2/2ビリーズブートキャンプエリート ミッション3のvol2です。ミッション3のラストです。 腹筋メインです。
普通のビリーズブートキャンプより
筋トレの頻度が少なく有酸素運動に特化しているのがエリートの特徴です。
運動や筋トレが苦手 無理なく体を鍛えたい方にお勧めです。61日めヴィクトリー 53日めヴィクトリー これでなんきろやせた?? この時点で腹筋限界なのに脚上げとかww 腹筋重いわー 腹筋の蓄積が・・ きっつ 後ろの男は初代ビリー皆勤賞のピーターかな? うおおおおおおおおおおお 始まったか !? この茶番は何...
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2012-04-28 09:41:28
ウルトフレックス【ウルトフレックス】
「ちょっと最近鈍ったな…」と思った時すぐ手にとって使える、とっても手軽なトレーニンググッズ。
重たくて大きいトレーニングマシンとは違い、設置準備無しですぐに使えるから、
思い立ったらすぐに使え、飽きにくく長続き!
グリップの持ち位置によって力加減が変わるので初心者からベテランまで幅広く使えます!
しなやかなグラスファイバー製で弾力があり、
グリップを握る位置を調節することにより負荷の度合いが変化します。
初心者の方は負荷の弱い所から、ベテランで更なる筋力UPを考える方は負荷の強い所で…といったように
幅広くお使いいただけます。
バストアップ、足やせ、二の腕、背中まわり、お腹まわり…この1本だけで全身に使えておトク!
【6つの嬉しいポイント!】
1、ゆっくり筋肉に働きかけるので有酸素運動になります。
2、使い方によりシェイプアップ・ストレッチ・トレーニングと、様々な使い方が可能です。
3、急激な動きがないので、普段あまり運動しない方でも大丈夫です。
4、マンションなど音を出すトレーニングが出来ない場所でも使用可能です。
5、筋力アップに伴い、負荷調節が簡単に出来ます。
6、TVや読書をしながらでも使えます。
「ウルトフレックス」ご購入お待ちしております!! → 購入ページ
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新しい遊び場作ってみました! → ニコニコショッピング(仮)イミフwww 持ってるだけwwwww んなわけねーだろwww 握る位置変えたら効く筋肉も変わってくるだ...
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2009-11-22 09:16:56
【たけしの】 マラソン 【万物○世紀】1/2スタジオはカットしてます 2/2→sm8878422 万物○世紀一覧→mylist/16698936 万物をコソーリうpしています
太宰治、やっぱりスゲーなw ああ、チャッピーとゆかいな下僕どものアレか え! 最初期の頃だから色々演出が入ってたのさ 幸吉はもう走れません わがままおじさん 2時間切れたら神の領域だな 心臓がおかしい人たちってこと 動き続ける心臓は赤 おまえのせいか...
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2008-12-09 05:44:09
【ピザ8枚目】ファンタスティポを踊ってみた【ニコニコダイエット】■ラスボスのダイエット動画です。■体重は前回うp時70.4㌔から、70.8㌔に増えました。原因は、ニートだったのが、バイトの通勤片道歌いながら10分(有酸素運動として歌う)と、力仕事で筋力が復活したのかと思われます。■聞いてたらどうしても踊りたくなって…!にゃP様・パプリカP様、ありがとうございます。音源お借りしました→sm5325269■かなり昔の曲なのでラストgdgdでごめんなさい。■この曲はAメロと大サビがアドリブなので、どれが正解か解りません。■ピザ注文歴mylist/8795887
儀式なの? 今のなんだったんだw タグ土俵入りwwwww びろん 何個の単調ファンタスティポ てぃ...
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2010-05-13 08:42:15
【MMD】にがもんネルの腰ふりダンスおはこんばんちわ(´・ω・`)
sm10603952こちらの動画を眺めていたら
「にがもんネルで腰振ってる姿を見たい」という欲求が
ふつふつと沸いてしまったので、踊ってもらいました。
…しかし胸の動きに目を奪われている自分がおりました…。あとは腋とか……
モーション(カメラ含む)はネルに合わせるため
若干弄っております。
モーション・カメラモーション:sm10603952(裏目思案様)
モデル:sm9560704(にがもん様)あぁ…最高 スパッツ万歳! 俺得動画ですね これはよいものだ スパッツは良い物だ・・・ 18歳版は胸あり いいエロスでしたw GJ もっとふとももに注目しても良いようなw 何か背景が欲しかったかな 超卑猥!!!!!!!!!! GJ!!! にがもんネル...
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2013-02-12 13:27:13
ヒンズースクワット(有酸素運動)室内でできる有酸素運動をご紹介します!
トレーニングを行う場合は、ストレッチなどで身体を温めてから有酸素運動や筋肉トレーニングを行いましょう。
また、トレーニング後にもクールダウンを兼ねたストレッチを必ず行うようにしましょう。
「ヒンズースクワット(有酸素運動)」
1.足を軽く開いて立ちます
2.しゃがむと同時に両腕をスイングさせて戻します
3.息を止めずに、自分のペースで行いましょう
※無理の無い回数から始めましょう
※腰や膝に痛みがある方は無理に行わないでください←深く腰下げると負荷が大きくなって無酸素運動になるから、このくらいでおk ひざは足先よ...
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2011-12-02 17:40:36
【GUMI Power】輪郭のない街【オリジナル曲】「生きる意味もないし 死ぬ勇気もない」
7作目*
中二病は中二で卒業すべき!(・ω・)
music&movie:もぐもぐぽてち mylist/25775411
twitterID:mgmgpotechi
illust:ちぇり* http://www.pixiv.net/member.php?id=931687
<写真素材>*敬称略
hanna http://piapro.jp/t/TeSi
なないろ http://piapro.jp/t/U81s
有酸素 http://piapro.jp/t/1D9P
サイヅカ キョウスケ http://piapro.jp/t/Hce4
玲衣那 http://piapro.jp/t/FkvQ
<動画素材>
nc11436 nc1461 nc19032 nc26903 nc10591
nc10783 nc2682 nc4103 nc11552
*素敵な素材をお借りさせていただき、ありがとうございました*
mp3&off vocal→ http://piapro.jp/t/jVLL88888888888 88888888888888888888888888888888888888888 888888888888888888888888888888888 88888888 8888888888888888888888888888...
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【山岸秀匡インタビュー】有酸素運動に関してIFBBプロボディビルダー山岸秀匡氏へのインタビュー。「有酸素運動に関して」
有酸素運動 山岸さんって変に威張らないから好感もてるわ ステロイド サプリという名のス...
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2010-06-16 18:03:40
【サイレントヒル】お腹が弱い友達と実況してみた part7【SM】皆さんお久しぶりです!チューゲンです!零の方も終わりましたので、こちらに戻ってまいりましたよ~。
テラとは日程が合わないので、一先ずいつもの二人で実況しちゃえという感じになったので、続きをやっていきましょう!
まぁ軽い出落ちですがね(笑)ツカひでぇ~よ・・・。
part6>sm10418084 part8>sm11114679 コミュニティ>co1081057
サイレントヒルSM実況動画>mylist/18373585 その他の実況動画>mylist/16360372
感想・意見・不平不満・実況して欲しいゲーム・新作ホラーゲームの情報等はこちらに→spectral3104@gmail.com
う~ん、音ずれてるかな?ふんぬww 義務教育中の子は飛ばしなさいwwww wwwwwwwwwwwwwww wwwwwwwwwwwww 写真の子か? え!? ひでぇwwwwwwwwwwwwww おっぱいおっぱい 使うwwwwwwwwwwwwwwww wwwwwwwwwwwww...
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2021-04-02 16:23:02
【ラジオ】健屋さんに刺さる仮面ライダー紹介!【健屋花那にじさんじ】神田さんが健屋さんにオススメする仮面ライダー。
本編
https://www.youtube.com/watch?v=fxe8qa26lfw&t=1585s
健屋花那
https://www.youtube.com/channel/UC8C1LLhBhf_E2IBPLSDJXlQ
#健屋花那#神田笑一#すこやカルテ
本日は活舌つよつよ仮面ライダーお兄さんがゲストに来てくださりました!
コーナーは
■おたより嚙まずに言えるかな?
■おくすりキメタね
■ふつおた
でお送りいたします。
ラジオのおたよりフォームはこちら
https://forms.gle/BzndGTZyiQ1eziW36
BGM:輝く笑顔は塩素の香り/Shagma
ゲスト:神田笑一さん
https://www.youtube.com/channel/UCWz0CSYCxf4MhRKPDm220AQ?sub_confirmation=1ほー ですよねぇ へー 学校で習わなかった? クウガから全部見ろ 私もない アマプラのライダーは去年配信停止しちゃった TTFCを勧めよう……… 願いを叶える(一位になれるとは言っていない) ←エグゼイドは医療面の描写は凝ってるけど、趣味に刺してくる...
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2016-08-30 21:15:16
ラヴィアンエアロビーズエアロビクスダンスと呼ばれるダンス形式の有酸素運動らしいです
つぼみでコレって咲いたらどうなるんだよw 激しすぎて草 早すぎるwww 歌詞はそれっぽいのが ※甘い香りにはしゃぐ蜜蜂の動き タイトルがため wwwww ※撫でようとする手を引っ込めるポーズ これから目を離すなと? ※愛をあげるポーズ 選曲wwwww...
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2020-01-31 20:03:03
【ゆっくり実況】サトリングフィットアドベンチャー 6話筋 肉 は 一 生 の 相 棒
ゲームやってたら遅くなりました リングフィットアドベンチャーってゲーム面白いですね
前 sm36195846 次 そのうち続き待ってます ヒキコモリだとかなしい理由があるんじやい 続きが待ち遠しい…… 良い乳 あ 良い乳 飛んで敵を回避することができるよ。 ビクトリー!!! 尿管結石製造剤 こいしは嫁 こいし助けて! むしろ、普通にゲーム部分で負けた可能性の方が高い。考...
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