キーワード正しい姿勢を含む動画：56件 ページ目を表示
2024年11月27日 06時59分に生成された05時00分のデータです
2008-10-04 13:29:03
【優しい養成所 発声レッスン】 正しい姿勢で発声しましょう
2位首に負担をかけずに、リラックスした状態で発声するためのレッスンです↓【優しい養成所】についてはこちらを参照下さいhttp://kindschool.exblog.jp/
優しい代わりにこわい ふむふむ こわいこわいわこい つまんな なにこれ やさしかった ？ 8888888888 堂々としたほうがええんやね( おお、ちょっと楽になった……！ ←俺も子安みたいとおもった 優しい 体の大体が姿勢だよなww ありがとう 正...
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2007-10-18 09:44:40
自力整体 3.正しい姿勢になる
3位1-正しい立ち姿 2-腰、裏もも伸ばし 3-脚のバランス強化
日課です! これ初めて見てから何年も経ったけど今だにやってるわ。ぽっっかぽか 60分wwwwww ...
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2008-02-24 12:22:37
【演じてみた】立海サスペンス劇場 ゴリゴリサバイバル（柳生ＥＤ）
4位【初めての方へ】初回からどうぞ→sm1455253 【９話から来た人へ】最初にキーワードが含まれています。フラグ順に並び替えて女将のとこ(sm2206216)で入力すると８つ目のEDに… 【ゴリゴリこぼれ話⑦】地声は柳生に最も近いと思います。あと、驚くと女将の声の時があります。あと、３がつく数字のときに・・・。
ポエムじゃねぇイギリス文学の戯曲だバカ 多分ヒロイン自殺に失敗したな ストレスで壊れた？ 仁王ルート見てきたので!! お前は探偵ではない 嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼 小悪魔wwwwwwwwwwwwwwww 記憶喪失ってことなんだ… ん…...
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2011-11-15 19:30:17
吉田豪コラム（小島慶子キラ☆キラ） ベッキー
5位2010年7月29日放送。プロインタビュアーが手こずった強敵第2弾。その「正しい姿勢」ゆえ、そこに隠された秘密を探ろうとする豪さんと、そこを決して掘らせまいとするベッキーの間合い地獄に裏・名勝負の趣が…
吉田GO 不倫 川谷がベッキーの心を開きました 素晴らしい良い人なのは間違いないんだろうな...
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2008-04-27 15:32:02
ブートキャンプ柔軟集
6位ここで終わりですが、最後にうｐ主の大好きな動画sm684277にジャンプします。正座したままご覧ください？
使用した動画はブートキャンプの基本編とパワーヨガ。そして自力整体からは sm1305588 「自力整体 3.正しい姿勢になる」と sm1298611 「自力整体 1.首・肩こり、猫背が治る 後半」からいただきました。ええええきつそう !? ぶ、ぶーときゃんぷ?? 1日目 さすがに無理w 久しぶりに来た。さて、今の...
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2012-04-28 09:44:54
アブドアツイスト
7位【アブドアツイスト】
座ってひねってエクササイズ！筋肉に360度合プローチするトータルフィットネスマシン！
筋肉を刺激してコアマッスルを鍛えると共に有酸素運動が自宅にいながらにしてできる！
それがアブドアツイスト！
世界80ヶ国の人々が驚きの成果を実感した「アブドア」がさらに進化！
今からおよそ12年前、座ったままエクササイズ、新感覚のエクササイズマシン「アブドア」が
世界80ヶ国以上で大ヒット。販売数240万台を突破しました。
そのアブドアを改良し、今回、生まれ変わった「アブドアツイスト」が新登場!
より筋肉に効果的にアプローチする360度ツイストの動きにより、
トータルボディフィットネスが可能になりました。
今まで見たこと無い!?アブドアツイスト独自のエクササイズ。
アブドアツイストは、独自の「トーションフレックス・システム」を採用。
背中のコアサポートスプリング「センターポール」・ハンドルグリップ「アームバー」により、
あなたを正しい姿勢になるようサポートし、
他のトレーニングとは違う、独自のエクササイズを確立します。
自宅にいながらレッツ有酸素運動★下腹部や状腹部の筋肉はもちろん、
腹斜筋や背筋にも働きかけ、気になるお腹周りを引き締めます。
さらに有酸素運動も一緒に行えるので、カロリーを消費しやすくダイエットにもオススメです。
シートは可動式のアクションシート!なので、脚、ヒップ、太ももなどの下半身の筋肉もトレーニング可能。
アクションシートには、負荷調節ダイヤルが付いているので、
ビギナーからアスリートまで負荷を調節して運動を行えます。
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新しい遊び場作ってみました！ → ニコニコショッピング(仮)こーゆーゲーム機ほしい 道具なくてもできるんだよなぁ これじゃなくてもできるだろw 各部位が60秒です これはある程度体が出来てないと意味ないだろ 24分だと・・・ 絶命異次元から来た奴他にもいたかw チューブトップかと思った なぜ脱ぐ!? ・・・え...
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2016-04-01 06:44:16
ボナンザのラジオ 第4回
8位鼻水ラジオ
前sm28347970
次sm28762646
他の実況 mylist/44828212
ツイッター @furaiman0
メールお待ちしてます bona9tks@yahoo.co.jpあの人かー 添い寝連呼しすぎw いい3人だ! 映画館が入れ替え制じゃなかったときはロードオブザリングを3回みたわw 勧められてたので見ましたけど面白かったです!有難う御座いました!! おまかせしたのに後で公式が正解を出してくると超冷める よくやった大好き丸
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2012-04-02 13:02:07
PSO2の課金問題にアルゴル太陽系の戦士もお怒りです
9位まー会社運営として金を取るのは当たり前だし正しい姿勢だと思うよ。うん。でもプレイに直結する部分の小さい１アイテムで銭取らんでもいいだろとも思う。 今まで即死チョップだの即死フォイエだの死亡率がやたら高いメギドだの仕込んだソニチがまともな調整出来る訳がねえ。てかそれ無くしたらヌルゲーじゃん。どうすんのこれ？また状態異常オンラインですか？またレジスト掘りをやらないといけないの？ソルアト持ってない奴はキックオンラインですね。
本当にこう思ってるのは、シナリオライターのお方かも知れない・・・ 2018年現在PSU以上の悪夢になりつつあるね・・・ PSO2から引退してくれ、目障りだ セガにとっての「客」にすらならずに騒ぐだけなら 課金者と同じ扱いされたかったらお前も課金しろ ...
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2011-02-06 14:38:25
OmegaDrive(hardstep mix) / snowmoon
10位とあるゲームプレイ動画でBGMとして使われていて、一目ぼれしました。
どこ探してもうｐされていないみたいなので、archiveから発掘してきました。
[snowmoon氏のコメントより抜粋]
ミニマル感あふれるハードテクノトラックです。
本楽曲は、飛び跳ねて、頭を振って、両手を高くあげて、正しい姿勢で聴いて下さい
その他うｐモノmylist/13791495ﾌﾞｲ! まけぼのから かっこいい これはまけぼののＢＧＭかｗ インターネット・アーカイブから、2004.1.30の氏のサイトに飛べば見つかると思います。 インターネット・アーカイブを使い、snowmoon氏のサイト跡地のアドレスから虱潰しに探しまし...
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2023-12-15 06:00:00
サル痘死亡（エイズだった）ワクのせいでは？集団免疫はノー枠で本来の免疫で収束した、という意味：治療薬は回復の補助：「聖職」が聖職で通ると信じている【アラ還・読書中毒】ふたご座流星群を見てきました←私事
11位イベル否定でも肯定でもどちらにしても 先生の考えでは先ず「健全なヒト免疫機能が主軸で働いた」あり治療薬は助けで込みになる と理解してます
薬のみを主軸に持ってくるならば単にレムデシビルやモルヌピラビル信者VS. イベル信者になってしまい…そこには何の拡がりもなってしまいます
洗脳されてない人はTVを殆ど見ない人達かと思います
癌保険でおりるのも300万円位だったなぁ…効くとも思えんが
良かった！俺は初老だけど、まだ中年じゃない！w
しかし、アフリカの多くの国々は供給されたワクチンを廃棄したり返品したりした。
インドは、ファイザーのコロナワクチンを拒否し、大部分の州はイベルメクチンによってコロナを収束させてしまった。
WHOのコロナワクチンによる主な目的は、人口急増のアフリカやインドでワクチンを打たせて人口削減。
安倍派議員だけ裏カネをやってるとは思えんが・・・
徳川慶喜では？
井上先生の仰る「集団免疫」は、「ノーワクチンでヒトに本来備わってる免疫機能で収束した」という意味ですよ。集団免疫とは結果を指してます
発言当初は「治療薬としてイベルが集団免疫を助けた」かどうかは眉唾に思っていらしたと思われますが(立場からして正しい姿勢かと)、今はどうかわかりません
医学も同じ人間が構築してる、人間を何だと想ってるかによる？この手の方々は『聖職』が聖職で通ると信じてる、純真やなぁ…ご自身を反映して考えてるのかも？
話しは違うが、昨日テレ朝newsで国内初のサル痘感染死（30代男性）と報道。HIV感染し、免疫不全状態だったとか。枠での免疫不全を転嫁したか！？
安倍派潰しは気になる…安倍さんはロシア側の立場も理解していたしコロも5類にと言った、特捜部をつくったのはGHQといわれてる、…→
→特捜部を応援することは 肉屋(日本解体)を応援する豚 にならなきゃいいが… パー券ポケットなんか何処もやってると思う
どうも 日本メディアが一丸で報道！となると素直に視れなくなったなぁｗ□ 何処の指令かと思ってしまう
科学と宗教は全く別物だろ｡
医学も科学も”今までこうだったから、これからもそうだろう”という観念の体系で宗教と同様なものだと思ってます。でも私は前者への信仰のほうがあついかな。隠してるみたいだけど問題あったねえモルヌピラビル 服用後数日以内に死亡したり中には新たにクラスターが発生したり そもそもイベルメクチンは免疫機能を調整する薬なので『コロナの治療薬』ではない なお騒がれている新型コロナとやらが本当に存在するかどうかも不...
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2008-11-09 18:51:30
ぷよぷよ通 100本先取 取扱説明書・もくじ [型名:PY2-100-AKHQUL10083] 8/10
12位AKHUA - 黒鬼 ■08/09/23 巣鴨ゲームインサクラにて録画 ■もくじ…1 対戦上のご注意…3 観戦時のご注意…28 各部名称…29 両替の方法…31 コインの投入方法…32 正しい姿勢…33 メンタルの保ち方…34 推奨体力…35 試合後のhugの方法…36 対戦時間の目安…36[ぷよ通対戦の基本]基本的な連鎖…37 基本的な戦術…165 クロスの定義…265(このページは荒らしや編集合戦などのため、方針に基づき編集保護されています) [困ったときは]発火色がツモれないとき…272 操作ミスをしたとき…272 勝てなくてイライラしてきたとき…273 [付録]喜びの舞の基本…275 台の蹴り方…278 奇声の上げ方…286 故障かな？と思ったら…288 ■sm5159132 ←part7 part9→ sm5342749 mylist/9156217
よく実践で斉藤出せるな・・・ 毎度楽しい投稿者コメントｗ 本体２連鎖ですねー いつも相...
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2012-04-13 22:47:28
スリーミニッツレッグスDXセット13位【スリーミニッツレッグス DXセット】
美脚スクワットで太もも、お尻など下半身を集中ダイエット!
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新しい遊び場作ってみました！ → ニコニコショッピング(仮)食事制限しかないだろ 楽してたら意味無いだろ 食べすぎなだけだろ これはエロイ おっきした
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2017-03-08 21:36:38
[崩壞3rd]GOGOGO戰車
14位戦車の正しい姿勢見てください戦車本当の始まりはA級
晕枪被我不小心卖掉了,真心疼
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2024-09-12 03:23:03
YJ Entertainment 淫夢営業 自動車を運転するときのうた 神奈川県警察本部
15位https://x.com/kpp_koutuu/status/1830410311980945613?s=46&t=Gw4Nfk8mBE4CzftqMz_CmQ ↑淫夢営業でバズっていたので、作りました。 自動車を運転するときはしっかりシートベルトを着用し、正しい姿勢で乗車しましょう。また運転に適した靴を着用し、正しくペダル操作しましょう。
悪い例先輩 名乗りは先にいえよ お知らせソングすき こち亀かな？ 草 神奈川県警の日常 肝心な所 見とけよ見とけよ 疲れからか シートベルト（念押し） わかんだねはっきり ｸﾙﾙｧ
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2016-05-07 01:44:16
Scrap Mechanic 変形ロボ3 & 収納できる車
16位さらなる構造の単純化と小型化を実現！アーム部分の自由度も改善されたので手が使えるようになるぞ！（将来的に） どう動かせばロボットらしいかと悩んでいる所。
変形＆二足歩行ロボも作りたい。直進するだけなら簡単ですが、行きたい方向へいかに滑らかに、自然に曲がるかという点で行き詰まっています。
収納できる車は、その名の通りブロック状で収納に有利な形となっていますが、ボタン一つで展開し、近距離移動に最適な次世代コミューターとして注目されていません。
展開した時に逆さになるので、タイヤ回して半ば無理やり正しい姿勢にしています。展開の絵面が面白くなるかなって、無意味に複雑…。人によっていろんな乗り物で面白い 収納ってそういう意味か! 小回りきかせたい時便利そう なるほど、わからん かっこいいなぁw 機動性いいね!
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2017-08-18 16:03:09
【第三回ひじき祭CM】新ヒジキトレック【進捗ダメです】
17位オープニングだけでだいぶ力尽きてますがなんとか本編もあげられたらいいなぁ。
使用させて頂いた素材はコンテンツツリーからご覧下さい
（本編ではちゃんとクレジット入れます）
本編その1できました！
↓
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腰痛辛いです。みなさんは正しい姿勢で動画制作・視聴しましょう(´･ω･`)CMだと宇宙「船(せん)」エンタープライズ号が・・・て言うバージョンもあったな 本国では「ナイト」の称号を持つ若はげ家系のお方だぞ無礼討ちになるぞw 日本語版はセーラームーンと同じ1992年ごろスタート(セラムン声優探せができる) 博多弁?w うぽつ...
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2021-08-21 19:00:00
【RTA】リングフィットアドベンチャーRTA 21:36 (World1 Intensity30)
18位リングフィットアドベンチャーRTAをWorld1、運動負荷30のレギュレーションで走りました。タイムは 21：36 でした。普通だな！
解説として、リングフィットアドベンチャーのRTAを走る上で必要な基礎知識を詰め込んだので、これからRTAに挑戦する兄貴たちの礎になればと思います。
【追記】再走中です。すくなくとも20：38までは縮まったので、もう少し更新できるか挑戦中です。
※ゆっくり実況動画です。苦手な方
も得意な方もみんなで楽しみましょう。
※右枠でオッサンが跳ね回ります。苦手な方は
右目をふさぎましょう。
【動画内情報補足】
・運動前に有効なストレッチはダイナミックストレッチです。これは動的ストレッチと呼ばれる運動で、分かりやすく例えるならラジオ体操です。これに対し、例えばアキレス腱をゆっくり伸ばすようなストレッチはスタティック（静的）ストレッチと呼ばれ、これを運動前に行うと運動効果が低下する恐れがあると言われています。間違えて実施している人も多いと思いますのでご注意ください。
・食事の際に適度な糖質の摂取を推奨しており、「結果にコミットできないやん！」と思った方もおられるかと思いますが、糖質は筋肉を動かすためのエネルギーなので、カットするとトレーニングの質が低下します。また、エネルギーを消費する際に、脂肪ばかりが燃焼すると思われがちですが、筋肉も多少は燃焼します。これを防ぐためにも適度な糖質をとることをオススメします。
投稿者ツイッター↓
https://twitter.com/strike_railgun
リングフィットアドベンチャーは自分のペースで、正しい姿勢で行いましょう。
【使用素材】
BGM：
ニコニコ動画
「ユーロ神社」
nm19463569
その他：
ニコニ・コモンズ
nc195457
nc227882
©2019 Nintendo何だこのオッサン！？ ←えっ もうキツい やべぇ 準備OK！ もう強い おつ GG 今100%RTA走るっ...
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2014-10-02 21:03:07
良い姿勢でダイエット（バランスの良い立ち方）
19位りらく屋の花澤です。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060悪い姿勢は体の歪みやたるみにつながり、健康・美容を損ないます。正しい姿勢を保つためのポイントや工夫についてご紹介します。
小学生みたいな服のセンスだな 肩の筋肉が厚い 服装が若い わいも猫背や。。。肩こり酷い Y...
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2019-11-26 21:00:00
【リングフィットアドベンチャー】正しい姿勢で正しい効果が得られる 健康生活11日目①
20位目的：12月の健康診断でA判定をもぎ取る
「俺、鍛えるんでプランクやります（ﾄﾞﾔｯ）」（姿勢はぐっずぐず）
前パートでの再生・コメント・広告ありがとうございます‼
次→sm36014090
前→sm35993659嘘つき!! 出待ちw つよい www wwwwww あるある へにょ… おまたせ プニプニしそう 戦わないw wwww 一個足りない… どんどん健康になる～ バイバイw どういうこったい 身体は凄い
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2021-08-30 19:00:00
リングフィットアドベンチャーRTA 19分15秒 (World1 Intensity30)21位リングフィットアドベンチャーRTAをWorld1、運動負荷30のレギュレーションで再走しました。タイムは 19：15 でした。イイぞ～コレ！
今回は、現状、王道を征くと思われるチャートで走りました。前回は終始筋肉談義で終わりましたが、今回はRTAに関する解説を行いますのでご安心ください。
結局最後は筋肉が全てなんだと、そう思うRTAでした。
前回→ sm39215870
無編集版(youtube)→ https://studio.youtube.com/video/z024DJKh7ZY/edit
※ゆっくり実況動画です。苦手な方
も得意な方もみんなで楽しみましょう。
※右枠でオッサンが上下に揺れます。苦手な方は
右目をふさぎましょう。
投稿者ツイッター↓
https://twitter.com/strike_railgun
リングフィットアドベンチャーは自分のペースで、正しい姿勢で行いましょう。
【使用素材】
動画・画像素材など：
ニコニ・コモンズ
nc195457
nc227882
nc197682
効果音：
効果音ラボ
©2019 Nintendoおつ うぽつ やっぱこれが最速なんすねー 右側のおっさんギックリ腰になりそうで見てて怖い
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2011-07-06 22:08:29
美LaVie 整体＃４ 実は女性に多い腰痛！楽々ストレッチで改善しよう！
22位腰痛持ちの女性は必見！腰痛の原因は「生理的湾曲」のズレ。イスを使ったストレッチで、正しい姿勢で生理的湾曲を作り、腰痛を改善する方法を伝授します！
あっそう 男でも腰痛になるんだよね～
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2010-11-02 17:37:47
正しい講座シリーズ～テレビを見る姿勢～
23位またまたせつ子さんによる育児教室。テレビを見る時の正しい姿勢です。前回の動画に引き続き、我が子にしつけをしてくれていますｗ
キティッシュ この時代にブラウン管とかｗｗｗ テレビ買え ぬこｗｗ 主役はぬこ？こども？ ...
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2024-03-17 15:00:00
How to 筋トレ by 青山龍星
24位voicevoxって調整難しい。
実は正しい姿勢でやるっていうことを忘れがちで、現に動画にも入れ忘れた。
出演
voicevox：青山龍星、春日部つむぎいい体だなあ 陸上部時代に筋トレで腰をヤった奴おったなあ 自分が毒虫になっているのを発見しそう 筋トレはいいぞ 継続するだけでも大変なのに効果を考えたら負荷を増やしていかないといけないのか…
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2022-01-21 02:47:03
40代50代で疲れない体になる習慣５選【老後に楽したい】【VOICEROID解説】
25位40代を迎えると体の衰えを実感しますよね。
そこで疲れをためない体になるための習慣を5つ紹介です。
ツイッターアカウント
https://twitter.com/bisyoujogimonch
0:00 導入
0:42 40代は体の衰えを実感する年齢
2:20 疲労をためない体になるための5つのポイント
2:40 正しい姿勢
5:02 10分間ジョギング
7:03 サウナで汗をかく
7:45代謝の良くなる食べ物を食べる
10:17体を柔らかくする
11:20まとめ
■お借りした素材
★ＳＤピコピコ結月ゆかりちゃん立ち絵
かみち様
https://seiga.nicovideo.jp/user/illust/3441836
★紲星あかり（デフォルメ）Ver001
aikawa_D 様
https://seiga.nicovideo.jp/user/illust/510990
★かわいいいらすと
いやすとや様
https://www.irasutoya.com/
★背景
[MARE(pixiv:245570)]様
https://www.pixiv.net/users/245570
★BGM
DOVA-SYNDROME様
https://dova-s.jp/
BGMは大体これを使っています。
たまに違うこともあります。
茶番のBGM
tuplet pop
https://dova-s.jp/bgm/play14161.html
解説のBGM
キャンサー
https://dova-s.jp/bgm/play7268.html
雑談のBGM
アコギPOP
https://dova-s.jp/bgm/play14080.html
エンディングのBGM
元気になる感じのBGM
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★効果音
On-Jin ～音人～様
https://on-jin.com/なんだとすきww
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2014-08-06 08:41:08
ITエンジニア成功術4-2 古株メンバーはバカでも賢く見えてしまう理由
26位ITエンジニアの仕事術の話をしたお。技術的なことに限らずメンタル・フィジカルのことも苫米地英人博士と高岡英夫先生の理論を用いて説明するお。
内容
気を悪くしないで頂きたいのですが、旧軍の幹部はみんな正しい姿勢をしていたと思うのですが言っていた事が正しかったかどうか疑
つくろい
どうか気分を害さないで頂きたいのですが、人間はみんな自分が正しいと思っているのではないでしょうか。
釣りタイトルときいて
ビートたけしは怪我が原因だから例外じゃない？
夜は放送する?
おつです
マイリス mylist/44222969
co2268886で放送してるお！コミュ入ってくれお
初音ミクのゲーム作ってるお
http://mikumikuplay.com/- 147
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2013-12-01 19:19:20
【簡単】正しい姿勢を保つ6つのポイント【健康】
27位毎日更新YOUTUBE企画「Eことスイッチ ミツケタワー(http://www.youtube.com/user/easelartstudio)」です。
姿勢を正すだけで身長が伸びる！！かっこよく見える！！
正しい姿勢を保つポイントをご紹介いたします！！
10月mylist/39164157 ← 11月mylist/39164129
[ website ] http://easel-art.sub.jp/
[ itunes ] http://bit.ly/Uery2G ←アルバム配信中
[ facebook ] http://www.facebook.com/easelartstudio
[ twitter ] https://twitter.com/easel_art1
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2023-04-16 22:00:00
【003 音楽家なら知っておきたいからだのこと】Podcast「今日も一日お疲れ様でした」
28位01:20 からだの仕組み
05:30 ボディーマッピング
09:41 脱力の極意
12:04 声帯の仕事
14:32 そもそも論
16:10 正しい姿勢？
18:44 意識から無意識
22:15 本質は共通する
⭐️Podcast【今日も一日お疲れ様でした】
毎週日曜 22時 最新話公開！
https://www.nicovideo.jp/user/116015066/series/399180?ref=user_series
⭐️どなたでも生演奏で歌える！
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2021-09-03 21:21:02
ポールダンス！メリーゴーランドの方法！
29位筋力のない
ポールダンス初心者さんが
美しい姿勢をキープするのは
難しいと思うけど
このコツをわかっていれば
早く上達するよ！
美しく正しい姿勢を作る
方法を説明したので
メリーゴーランドに
挑戦してみてね□ま！
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2014-05-20 13:40:52
今日のニホンジン5日目／【実証!!】歌詞を考えるときの正しい姿勢。
30位スタジオにて歌詞作成中。悩みますね。。
【前日のニホンジン】http://youtu.be/8dEAti8E1i8
【翌日のニホンジン】http://youtu.be/8iFy7mh5ZXQ
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◆ニホンジン公式facebookページ
https://www.facebook.com/nihonjin.official
◆ニホンジンYouTube公式チャンネル「ニホンジンTUBE」
https://www.youtube.com/user/nihonjinTUBE
東北大学在学中にエムサイズ佐久間・リュックサック今井・ペンション佐々木にて結成された３人組バンド【ニホンジン】。
さまざまな職業に就くリアルな想いを歌にする【ニホンジンプロジェクト】を進行中。
ニホンジンは日本のみなさんの応援リーダーになるべく、今日も3人ひとつ屋根の下、朝から晩まで音楽と向き合い、仙台で共同生活を送っている。- 110
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2020-01-24 21:00:00
【リングフィットアドベンチャー】正しい姿勢は良いマットから 新健康生活part1331位目標：何かしらフィットネスで1位になる
ヨガマッタちゃんを本格的なマットとしてグッズ化したらリングフィットとセットで
もっと売れると思うの
ツイッタ：https://twitter.com/mito0617
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2013-12-11 15:41:13
【健康第一】パソコンする時の姿勢に注意【正しい姿勢】32位毎日更新YOUTUBE企画「Eことスイッチ ミツケタワー(http://www.youtube.com/user/easelartstudio)」です。
歪んだ姿勢では、体調を悪くさせてしまします。
パソコン利用などデスクワークをする際の正しい姿勢をご紹介いたします。
11月mylist/39164129 ← 12月mylist/39514354
[ website ] http://easel-art.sub.jp/
[ itunes ] http://bit.ly/Uery2G ←アルバム配信中
[ facebook ] http://www.facebook.com/easelartstudio
[ twitter ] https://twitter.com/easel_art1
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2021-01-30 07:06:02
【戦略の科学】桜花学園の強さの秘訣といえるファンダメンタルとは？ボールを持たない36分を改善する方法！
33位⭐️続きはmediableでどーぞ⭐️
https://mediable.jp/videos/watch/d2435ec7-f715-4b18-a6a8-1d6adacd2a77?uc=Fr7I3Y。
⭐️オススメの本⭐️
⭕️「バスケットボール 桜花学園高のファンダメンタル」はこちら↓
https://amzn.to/3m609Qx
⭐️動画内容⭐️
▼桜花学園の強さの秘訣とは？！▼
■オススメの本に書かれている桜花学園の強さの秘訣は「ボディチェック」です。「正しい姿勢でボディコンタクトをしよう」と書かれています
■DFとしてはOFにプレッシャーを与えて、期待値を下げることが目的。
だからノーボール、オンボールに関係なく20分間ボディチェックを続けることで、OFは何をするにもDFを意識してしまう。こうなったらもう試合を支配できる。だからこそボディチェックが非常に重要になります。
ではこの本に書かれているボディチェックの方法を紹介したいと思います。
▼桜花学園の強さの秘訣であるボディチェックの練習方法とは？▼
では具体的にどのように練習をするか以下の❶～❹で説明します。
この❶～❹をコーチの笛の合図で素早く行えるように練習する。立っている状態からできるだけ速く❶～❹の状態に持っていく練習をすることになります。
❶立っている状態から
❷その場で少しだけ両足を浮かせ
❸同時に手を身体の前で交差をさせ
❹足が床についたときに、上半身を真っすぐにしたまま、体幹に力を入れて、腰をしっかり落とします。
Mediableでは実際の練習方法や、ボディチェックの練習に使えるグッズの紹介をしていますので、続きはMediableでご覧ください。
⭐️続きはmediableでどーぞ⭐️
https://mediable.jp/videos/watch/d2435ec7-f715-4b18-a6a8-1d6adacd2a77?uc=Fr7I3Y。
⭐️オススメの過去動画⭐️
【桜花学園の話】桜花はボールを持たない36分を重要視する！！ボールを持つ時間はたった4分・・・
https://mediable.jp/videos/watch/687c8671-75bd-4ca9-8830-d609a33be1a4?uc=Fr7I3Y
⭐️ブログ：https://akitaka.biz/
このチャンネルは番組説明欄に記載された参考資料と、このチャンネルの過去放送を元に考察したもので、あくまで一説です- 55
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2020-05-30 08:47:03
【コメント返答企画動画】歌など練習する時「立って歌う？座って歌う？」
34位今回の動画は【コメント返答企画動画】です＾＾
結論としては・・・
「最終的には立って歌えるように立って歌う」です！
・・・が！
「座って歌うメリット」も勿論あります。
「座って練習：リラックス」が大事な理由
【リラックスして自然体の時の発生が、あなたの本当の声】です。
改めて確認すると、
「座って歌うメリット」：骨盤の安定、リラックス出来る
「立って歌うメリット」：呼吸がスムーズで、声量を出しやすい
立つ、座る両方バランス良く練習を行い、
両方のメリットを享受出来るようにしましょう＾＾
「立っても座っても共通重要事項」
１．正しい姿勢
２．リラックス
３．腹式呼吸
４．身体の響きを意識
５．口と下の動きを意識
特に注意したいのは「姿勢」です☆
「ＮＧな３つの姿勢」
１．状態をねじる
２．猫背
３．アゴが前に出る
今一度、確認！
「座って練習：リラックス」が大事な理由
【リラックスして自然体の時の発生が、あなたの本当の声】です。
是非、明日からの練習にご活用下さい☆
また、疑問質問あればお気軽にコメントお願いします♪
「いいね！」「お気に入り登録」も大歓迎♪大歓喜です♪- 50
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2020-08-10 10:26:02
【ミックスボイスの感覚】高い声を太く発声するには、この「3つのポイント」を掴もう！35位☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
・シンガーソングライター
・音楽サークル主催（30名以上）
・音楽講師 ・個人事業主（フリーランス）
・YouTuber TOMOKIがお届けします^ ^
「ミックスボイス集中レッスン!!」
https://requ.ameba.jp/products/39662
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本日のテーマはコレです☆
【ミックスボイスの感覚】
高い声を太く発声するには、この「3つのポイント」を掴もう！
「こんな方に・・・」
・どうしても高い声が「弱々しい声」になる。
・高い声の音域がまったく伸びない。
・高い音の発声に余裕がなく、苦しい発声になる。
そんな方にはコレ！！
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高い声を太く。
「ミックスボイスの感覚3つのポイント」
①糸で頭のてっぺんから「上」へ引っ張られる感覚。
②「頭上～額辺り」へ声の響きを感じる感覚。
③「アデノイド」に息をあてる感覚。
①は「正しい声帯のフォーム」と「正しい姿勢」を
キープするのに役に立ちます。
②は「高い声を太く響かせる」イメージ作りに役立ちます。
③は「鼻腔共鳴：高くブライトで豊かな声」を育むのに役立ちます。
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「ミックスボイスとは」
高い声を太くってどういう事？？
【高い声：裏声の感覚】
これは「声帯のテンション（伸び）」が行われています。
【太い声：あくびの感覚】
これは「共鳴腔（のど、口、鼻）」を響かせています。
【声の輪郭：エッジボイス】
これは「声帯の閉鎖」が行われています。
これらを【全て同時に】行う事が必要です。
シンガーソングライター
TOMOKI- 25
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2010-02-03 10:00:00
めざせ美BODY！yasuyoのおうちでピラティス Lesson4～下半身シェイプ～ 股関節をほぐす
36位ピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。番組では、FTP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピラティスを紹介。運動不足などによる身体の歪みを改善し、体に芯を作って、しなやかに締まった健康美ボディを手に入れよう！めざせ美BODY！yasuyoのおうちでピラティスLesson4～下半身シェイプ～股関節をほぐす
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2010-12-01 10:00:00
めざせ美BODY！yasuyoのおうちでピラティス Lesson8～復習＆流れのレッスン～ flow-137位ピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。番組では、FTP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピラティスを紹介。運動不足などによる身体の歪みを改善し、体に芯を作って、しなやかに締まった健康美ボディを手に入れよう！めざせ美BODY！yasuyoのおうちでピラティスLesson8～復習＆流れのレッスン～ flow-1
記念ぱぴこ
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2009-11-17 20:40:17
めざせ美BODY！yasuyoのおうちでピラティス Lesson1～呼吸～ 仰向け呼吸38位ピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。番組では、FTP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピラティスを紹介。運動不足などによる身体の歪みを改善し、体に芯を作って、しなやかに締まった健康美ボディを手に入れよう！めざせ美BODY！yasuyoのおうちでピラティスLesson1～呼吸～仰向け呼吸
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2010-02-24 10:00:00
めざせ美BODY！yasuyoのおうちでピラティス Lesson4～下半身シェイプ～美脚39位ピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。番組では、FTP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピラティスを紹介。運動不足などによる身体の歪みを改善し、体に芯を作って、しなやかに締まった健康美ボディを手に入れよう！めざせ美BODY！yasuyoのおうちでピラティスLesson4～下半身シェイプ～美脚
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2009-12-23 10:00:00
めざせ美BODY！yasuyoのおうちでピラティス Lesson2～歪みの改善～ 左右のバランス40位ピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。番組では、FTP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピラティスを紹介。運動不足などによる身体の歪みを改善し、体に芯を作って、しなやかに締まった健康美ボディを手に入れよう！めざせ美BODY！yasuyoのおうちでピラティスLesson2～歪みの改善～左右のバランス
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2010-10-20 10:00:00
めざせ美BODY！yasuyoのおうちでピラティス Lesson6～背中＆お尻すっきり～美尻41位ピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。番組では、FTP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピラティスを紹介。運動不足などによる身体の歪みを改善し、体に芯を作って、しなやかに締まった健康美ボディを手に入れよう！めざせ美BODY！yasuyoのおうちでピラティスLesson6～背中＆お尻すっきり～美尻
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めざせ美BODY！yasuyoのおうちでピラティス Lesson5～お腹シェイプ～くびれ42位ピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。番組では、FTP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピラティスを紹介。運動不足などによる身体の歪みを改善し、体に芯を作って、しなやかに締まった健康美ボディを手に入れよう！めざせ美BODY！yasuyoのおうちでピラティスLesson5～お腹シェイプ～くびれ
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めざせ美BODY！yasuyoのおうちでピラティス Lesson2～歪みの改善～骨盤の歪み改善43位ピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。ETP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピラティスを紹介。運動不足などによる身体の歪みを改善し、体に芯を作って、しなやかに縮まった健康美ボディを手に入れよう！めざせ美BODY！yasuyoのおうちでピラティスLesson2～歪みの改善～骨盤の歪み改善
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めざせ美BODY！yasuyoのおうちでピラティス Lesson8～復習＆流れのレッスン～ flow-244位ピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。番組では、FTP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピラティスを紹介。運動不足などによる身体の歪みを改善し、体に芯を作って、しなやかに締まった健康美ボディを手に入れよう！めざせ美BODY！yasuyoのおうちでピラティスLesson8～復習＆流れのレッスン～ flow-2
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2021-08-28 06:00:00
【戦略の科学】桜花学園のボールを持たない36分を改善する方法！ファンダメンタルの基礎とは？！45位⭐️つづきはメディアブル⭐️
https://mediable.jp/videos/watch/cb785f52-a181-425a-b4e6-d2c6fe4c8107
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⭕️パーフェクトブロッカー
https://amzn.to/3mrEGFv
⭐️動画チャプター⭐️
00:00 オープニング
00:46 桜花学園・井上眞一監督の経歴
01:37 ❶ボールを持たない36分を改善する方法
03:22 ❷xxの正しい姿勢を作る4つの手順
04:18 ❸xxの練習方法の紹介～2つ
⭐️オススメの動画⭐️
⭕️【戦略の科学】桜花学園はボールを持たない36分を重要視！ボールを持つ時間はたった4分
https://youtu.be/ZLOnsqoE888
⭐️メインチャンネル(mediable)：https://mediable.jp/channels/79c1682d-6cac-41b7-911a-e6bb32fa8f0b?uc=Fr7I3Y
⭐️Offcial ブログ：https://akitaka.biz/
このチャンネルは番組説明欄に記載された参考資料と、このチャンネルの過去放送を元に考察したもので、あくまで一説です- 14
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2010-01-27 10:00:00
めざせ美BODY！yasuyoのおうちでピラティス Lesson3～美姿勢～ 背骨のお手入れ46位ピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。番組では、FTP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピラティスを紹介。運動不足などによる身体の歪みを改善し、体に芯を作って、しなやかに締まった健康美ボディを手に入れよう！めざせ美BODY！yasuyoのおうちでピラティスLesson3～美姿勢～背骨のお手入れ
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2010-11-01 18:30:00
めざせ美BODY！yasuyoのおうちでピラティス Lesson5～お腹シェイプ～お腹すっきり47位ピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。番組では、FTP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピラティスを紹介。運動不足などによる身体の歪みを改善し、体に芯を作って、しなやかに締まった健康美ボディを手に入れよう！めざせ美BODY！yasuyoのおうちでピラティスLesson5～お腹シェイプ～お腹すっきり
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2015-12-12 17:33:13
ショートサーキット出張版読み上げ動画990nico
48位ゲームに要求される物語はシンプルではあって。システムの方、
それに注力するのは正しい姿勢ではあるしかし。徒労感は重い。
「ショートサーキット出張版ストックその２」mylist/53442988
「ショートサーキット出張版ストックその１」mylist/49817703
「創作動画etc」mylist/50433256
素材著作
風景
http://free-photo.net/archive/entry11306.html
動物
http://lovefreephoto.jp/blog-entry-2209.html- 11
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2010-01-13 10:00:00
めざせ美BODY！yasuyoのおうちでピラティス Lesson3～美姿勢～ 美しい肩甲骨49位ピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。番組では、FTP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピラティスを紹介。運動不足などによる身体の歪みを改善し、体に芯を作って、しなやかに締まった健康美ボディを手に入れよう！めざせ美BODY！yasuyoのおうちでピラティスLesson3～美姿勢～美しい肩甲骨
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2022-09-16 15:08:02
乗馬は正しい姿勢で乗りましょう♪「巻き戻し全開の実況プレイ（超魔界村（SFC）」パート６ end
50位ゲーム名：超魔界村 機種：スーパーファミコン ジャンル：おじさんがパンツいっちょで冒険するゲーム。 「巻き戻し機能（数秒前に戻ることが可能）」などを使用して、 気楽にクリアを目指しています。 凄腕プレイとかではないので期待せずに見て下さい。 任天堂スイッチを持っている方は、 『ファミリーコンピュータ Nintendo Switch Online』と 『スーパーファミコン Nintendo Switch Online』で、 ファミコンやスーパーファミコンの古いタイトルを遊ぶことができます。 ※過去に発売された全タイトルが遊べるわけじゃないよ。 ※自分が遊んでいるタイトルが必ずあるわけではないです。
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2016-02-02 18:44:57
池田武術の鉄人メソッド 打たれても効かない体を作る
51位指導・演武 池田秀幸 秀武館・池田秀幸先生の鉄人メソッドを紹介する。 著書「なぜ空手は太極拳で強くなるのか」は、武術体を作る理論を明らかにしたものだが、フル・コム製作のＤＶＤ「太極拳で空手は最強となる」は、さらに具体的に武術体を作るためのメソッドを詳しく紹介している。 正しい姿勢を作った上で、正しい呼吸法を行うことで、打たれてもビクともしない鉄人の武術体が手に入る。 ボディはもちろん、のどや金的などの急所に対しての打撃にも抵抗力が生まれる。 筋肉を固めるのではなく、体内をゆるめ、人体の津液（しんえき）を活性化させることによって、打たれ強さが生まれるという発想は、これまでの格闘技の常識を180度ひっくり返している。 しかし、これが太極拳をはじめとする東洋の武術の武術体の作り方なのである。（山田）
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