キーワード筋トレ入門を含む動画:4件 ページ目を表示
2024年6月8日 06時21分に生成された05時00分のデータです
2008-06-01 23:11:37
ロニーコールマンのビックリトレーニング消えてたんでうpロニーによるスクワット、レッグプレス、デッドリフトです。
そしてしばし酸欠 割と腰だけじゃなく腕も使って上げてるのが怖い 血管も柔軟じゃないと高血圧で切れそう 反作用で椅子が壊れそう レッグプレスでもこんなに付けるところねえよ ふかあい 出たレッグプレス 何って言ってるんだよ、、w たぶん減量中期で、かつ2...
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2009-02-12 14:45:30
ロニー・コールマン 【 363 kgのスクワットを2レップス 】ネ~↑クスト? mylist/10197385
←何tにも耐えられるバーも有るんだが ノーギアのフルスクワットで300kgを2回やってくれよ。ロニーならできるだろ ギア着る上にハーフか・・・ ギア着るのか・・・ フルでやる重量じゃねぇwwww いかん危ない危ない危ない危ない こんなしょぼいカラーで...
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2010-11-07 11:06:20
【筋トレ】ロニー・コールマン MetroFlexジム 訓練パート1【肩】ボディビル。 その2→sm12674197
そっと置いた…だと… グローブで拭くなよw 片手でやると僧帽に効きにくくなる やっぱりこういう動画見てる人って筋トレ励んでる人達ばっかなんかな? オルタネイト(片方ずつ交互に)すると反動が使えなくなるから負荷が変わるんじゃと 好きなアイドルの汗なら許...
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1970-01-01 09:00:00
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