キーワード継続は筋肉なりを含む動画:2件 ページ目を表示
2024年5月28日 06時22分に生成された05時00分のデータです
2011-07-03 13:19:40
ウエイトトレで肉体改造していく動画Part.6 「脚のトレーニング」前半こんにちは。今回は脚のトレーニング(前半)です。
今回も個人的に気をつけているところを紹介しながらなので、口数が多めです。
動画が長くなってしまいましたので、前半と後半に分けてあります。
ホームページ「MASSIVE STATION」http://www7a.biglobe.ne.jp/~kileteru/index.html
ブログ「筋肉日誌」http://blog.livedoor.jp/lifedoor123456788/
前←sm14910083 次→sm14914463
投稿作品一覧→mylist/23937428脚は見てるだけでピクピクするー ハッ かと思ってた スミスマシンスクワットでも同じような感覚は得られる 脚ほどきつくて楽しいトレーニングはない 心Tシャツか レッグプレスで破れたわ 140… 体が前に倒れすぎてるみたいですが、それはあまり関係ないん?...
- 7,142
- 1842.6
- 00.0
- 240.3
1970-01-01 09:00:00
- 0
- 0nan
- 0nan
- 0nan