キーワード規定ポーズを含む動画:12件 ページ目を表示
2024年6月23日 07時10分に生成された05時00分のデータです
2012-03-27 17:28:10
ウエイトトレで肉体改造していく動画 Part.17「減量開始」こんにちは。ご視聴いただきありがとうございます。トレ動画を載せたかったのですが、まだまだ寒く、先に減量前の体の状態を紹介させていただきます。
規定ポーズとは?&昨年の今頃→sm13697487
厳密に言えば1ヶ月ほどおやつを控える程度の事はしていまして、1,2キロ程度落ちてはいますが、あまり変わっていないので、動画ではここからスタートにいたします。
7月上旬には減量完成にしたいです。が、どうなるでしょう・・・
Q.トレーニングのインターバルは?
A.決めていません。息が整って気が向いたら(?)次セットをやります。
ブログ「筋肉日誌」http://blog.livedoor.jp/lifedoor123456788/
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投稿動画一覧→mylist/23937428たぶん焼けばかわる やばっ ふくらはぎが細いかな 背中って難しい もも太いなあ 最近動画上...
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2011-06-04 19:33:34
ウエイトトレで肉体改造していく動画Part.4「規定ポーズ、減量30日目」お世話になってます。4月末に減量を再開しました。5月25日時点での体の状態を紹介させていただきます。
Part3(sm14646537)で紹介した食事をとりつつウエイトトレーニングを続けて1カ月、85キロあった体(sm13697487)はこのように変化しました。
この時点では仕上がりはまだ3割くらいです。これからが本番です。
ホームページ「MASSIVE STATION」http://www7a.biglobe.ne.jp/~kileteru/index.html
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投稿作品一覧→mylist/23937428全然かわるなあ よいね 1か月でこんだけ落とすんだな キレてませんよ。うん。キレさせてからだろうな。俺をキレさせたら大したもんですよ。 広背筋とハムが駄目 背中広がりがない 僧帽弱い 斎藤佑樹に似てね? ドラクエーー ゲイにもてるんやろな ちょうちんぶるま
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2011-07-22 21:50:59
ウエイトトレで肉体改造していく動画Part.8「規定ポーズ、減量90日目」こんばんは!
4月末に減量スタート(85キロ)sm13697487 → 30日後(81キロ)sm14648105 → そして81キロから60日経った、7月22日時点での体の状態を紹介させていただきます。
Part7(sm15049046)で紹介した食事をとりつつウエイトトレーニングを続け、81キロあった体(sm13697487)はこのように変化しました。
この時点で仕上がりはまだ8割くらいです。明後日大会なのに間に合わなかった・・・9月開催の2つの大会まで100%目指して頑張ります!
ホームページ「MASSIVE STATION」http://www7a.biglobe.ne.jp/~kileteru/index.html
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Q.ベンチデッドスクワットのmaxは?
A.いずれも3年ほど前、ベンチ140デッド230スクワット185です。
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投稿作品一覧→mylist/23937428化けもんだわ そうぼう微妙やな 俺ロニーっつんだけどこの人細いね 外国のフィットネスモ...
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2012-02-13 16:41:11
女性ボディビル Valentina Chepiga その6 2000 【5つの規定ポーズ】女性ボディビルには5つの規定ポーズがあります。①ダブルバイセプス ②サイドチェスト ③バック・ダブルバイセプス ④サイドトライセプス ⑤アブドミナル&サイ 堂々とポーズを決めるValentina Chepigaさんの姿は、流石Ms. Olympiaと言えますっ!!☆彡 (人・㉨・)♡
堀切孝延製 堀切孝延製 堀切孝延製 堀切孝延製 堀切孝延製 完全生体 堀切孝延製 堀切孝延製 堀切孝延製 堀切孝延製 セクシーすぎる三頭筋 Valentina chepiga さいこお………♪ すげぇ身体!ビキニが笑えるほどきわどいwww 美人だね ...
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2014-07-25 20:59:32
アントニオさんによる規定ポーズこちらのモデルの肉体が素晴らしかったので
ボディビルのポーズをとって頂きました。
MMDによる動画作成の習作。
友人の助言を得ながら初めて一通りの作業を行ったものとなります。
お見苦しい点はご容赦ください。
ほか mylist/51990481ナイスバルク! デカイ ナイス筋肉!! 肩回りすっげえ綺麗に動くね! マッチョ₍₍ᕕ(´ω` )ᕗ⁾⁾マッチョ なんでいい肉… ネイサンホイホイだな これはいい照り焼きビーフ いいモデルだ キレテルヨー!! いいモデルだな 360度どこから見ても素晴...
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2008-11-15 04:50:34
【ボディビル教材】 ポージングガイド 規定ポーズ・ラウンドコンテストビルダー必見http://www.nicovideo.jp/mylist/10197385
8種しかないのか?! ポージングの参考に なぜサイドチェストが2番目w これネタだろっw いくらなんでも、それはない 私なんでこんな動画見てるんだろ・・・ おれ体細っっせ!!! 28分もあるのかw ゲンコツかよww wwwww でかい ポーズが採点基...
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2008-04-21 12:44:16
女性ボディビル Brenda Raganot その1 【5つの規定ポーズ】女性ボディビルには5つの規定ポーズがあります。①ダブルバイセプス ②サイドチェスト ③バック・ダブルバイセプス ④サイドトライセプス ⑤アブドミナル&サイ(●´ω`●)ノ その2⇒sm11071299 他⇒mylist/8012911
後ろレンダマーレーかいw アジア系か 女はラットないのかプロでも きわどいビキニだなぁ ...
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2010-07-02 17:43:38
女性ボディビル 유미희 (ユ・ミヒ Yu Mi-Hee) その6 2010☆ 2010ミスター&ミス 韓国女子部-49kg規定ポーズ ☆ 一番右端がMi-Hee Yu(ミヒ・ユ)ちゃん。毎年どんどんと変わっていく姿がステキです ☆ 1973年9月24日生まれ。1男1女の二児の母。出産後157cmで体重が80kg以上になり、エアロビクス経営の旦那さんにアドバイスをもらって、始めたのがきっかけみたいです ☆ Mi-Hee⇒mylist/8012395 他⇒mylist/8012911 myvideo/4720238
画像わるい ローマ字にすると日本の名前みたいに氏名が逆になるみたいです☆細かいことは...
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2020-10-17 23:36:05
ベストボディジャパン!規定ポーズのスムーズな回転方法を伝授するよ〜いよいよ明日ベストボディジャパン東京大会に初出場してくるよ!
過去動画を検索してポージング&ウォーキングについて研究してみた結果、大会で行う規定ポーズでは綺麗な足さばきではない人が多いと感じたのと、
フリーポーズではスキル?練習量?の差が明暗をつけると感じたので、
出場予定のある方は、フリーポーズでは事前に細かい振付をしておいて練習することをお勧めするよ!
この動画では、規定ポーズで使えるスムーズな回転方法と、フリーポーズの独自ルーティンの解説をしていますが、正規にはベストボディジャパン主催のウォーキングやポージングのレッスンでご確認してね!- 197
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2022-08-03 21:38:02
クラシックフィジーク大会まで残り34日フィジーク大会まで残り47日ポージング練習【規定ポーズ】【2022年7月25日】トレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」https://dsblog.org/アイハーブ紹介リンクhttps://iherb.co/vYCuffYササキの紹介コードDAY6858使ってね!TikTokやってます!https://vt.tiktok.com/ZSJREgjK2/ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriberアクアリウム、メダカ飼育もやってます。サブチャンネル ベランダメダカ部https://www.youtube.com/channel/UCAKRHc5WH0gXA3-WLlNn64winstagramhttps://www.instagram.com/daichi_sasaki_ソプラティコ狭山http://sayama.sopratico.com/アメブロhttps://ameblo.jp/daygame198/Twitterhttps://twitter.com/kimiiro00質問箱 ↓質問はこちらでも受け付けてます!https://peing.net/ja/kimiiro00?event=0
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2022-08-23 21:05:03
クラシックフィジーク大会まで残り15日フィジーク大会まで残り28日クラシックフィジークポージング練習【規定ポーズ】【2022年8月13日】トレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」https://dsblog.org/アイハーブ紹介リンクhttps://iherb.co/vYCuffYササキの紹介コードDAY6858使ってね!TikTokやってます!https://vt.tiktok.com/ZSJREgjK2/ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriberアクアリウム、メダカ飼育もやってます。サブチャンネル ベランダメダカ部https://www.youtube.com/channel/UCAKRHc5WH0gXA3-WLlNn64winstagramhttps://www.instagram.com/daichi_sasaki_ソプラティコ狭山http://sayama.sopratico.com/アメブロhttps://ameblo.jp/daygame198/Twitterhttps://twitter.com/kimiiro00質問箱 ↓質問はこちらでも受け付けてます!https://peing.net/ja/kimiiro00?event=0
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