キーワード認知行動療法を含む動画:47件 ページ目を表示
2024年5月27日 06時22分に生成された05時00分のデータです
2019-07-07 01:38:43
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Researched by Yu Suzuki http://ch.nicovideo.jp/paleo
Beck, A.T., Rush, A.J., Shaw, B.F., & Emery, G. (1979). Cognitive therapy of depression.
Michael Breus (2016)The Power of When: Learn the Best Time to do Everything
Lejuez, C. W., Hopko, D. R., Acierno, R., Daughters, S. B., & Pagoto, S. L. (2011). Ten year revision of the brief behavioral activation treatment for depression: revised treatment manual.saiko- ありがてえ 娘とのキスです(笑) 閲覧したら、次キスの科学 乳やん 欲望に忠実な方だな 多分今のだいごはやるきまんまん さいえんす そのシャツで外出するの? あ ぬこみこはバックグラウンド再生出来ないんですか?? ACTやってみます。や...
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2022-05-04 04:54:02
【メンタルヘルス語り】夏季・冬季うつ対策? 補完療法6種編気がつけばフォロワーさん70人 ありがとうございます!
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冒頭の背景が雪なのは、台本書いてたのが2月とかだったからです。
なかなかまとめきれませんでしたが、夏季うつ?の季節も近そうなので、思い切ってお出しします。
光療法のガジェットは、荷物遅延で届かなかったり、別の頼んだり、なぜか届いたりしましたが、効果は興味深かったので、日照量が落ちる梅雨の前に動画出したいですねえ。
▼厚生労働省該当ページ
https://www.ejim.ncgg.go.jp/pro/communication/c03/48.html
▼認知行動療法の参考(ゆうメンタルクリニック サイト内 マンガでわかる心療内科 69回):
https://yusb.net/man/834.html
▼うつ病に対するセントジョーンズワートについて知っておくべき5つのこと(厚生労働省コラム)
https://www.ejim.ncgg.go.jp/pro/communication/c03/18.html
▼素材をお借りしたところ
立ち絵 blueberry様:https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im5985123
曲 MusMus様:https://musmus.main.jp/
動画 動画素材.com様:http://xn--hhro09bn9j8uh.comSSRIはほぼ全部併用禁止だよね 責任に押しつぶされそうです、仕事 ※個人の感想ですってやつ 連携 被るやんけw ホルモン剤って性転換しか浮かばん ワイ知らんと鼻炎薬の直前にミカンとか食べてたでw シャブ?w ←なに?隠し子? やらないか娘!? ←春...
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2020-10-15 19:08:37
やりたいけどできないを打破する【行動活性化療法】入門続き…
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2022-03-23 14:10:53
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2022-05-16 10:55:20
Q&A38仏教思想のゼロポイント: 「悟り」とは何か
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2022-04-28 21:21:22
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2022-09-26 10:33:59
Q&A51【質問】断食の最中に口に入れて良いもの悪いものってなんですか?
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暴露療法
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不安とストレスをガッツリ改善!良い子のための「行動活性化療法」入門:第1週「モニタリング編」
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テアニン
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ロジカル・シンキング
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2022-09-21 21:50:00
チュンカツ!.mp540僕が歌う僕のための初投函です
※初見時ノーコメント推奨
おことわり(むずかしいと思ったら、おとうさん、おかあさんにいみを きいてみよう!)
※本シリーズは「バトオペ2の攻略実況動画」ではありません
淫夢の視聴者層に多いと投稿者が勝手に思っている「報われていないオタクのオッサン」を、投稿者が手を変え品を変え笑わせようとするインターネット老人会であり、
なおかつ精神疾患のある投稿者自身が、ポジティブという技術を会得するべく行っている認知行動療法的なアレです
※ポジティブでいることを目的とした活動であるため、以下のことは禁止こそしませんが、推奨していません!
触れるのであれば、せめて建設的な話題に展開する工夫をお願いいたします
・バトオペ2をはじめ、趣味を楽しもうと工夫している人達を否定する発言
・レート差別、宇宙と地上の対立煽りほか、選民思想を含んだ発言
・分析や考察から逸脱した過度な犯人捜し、他責思考に基づく発言
・投稿者以外のプレイヤーへの暴言
・その他、散々馬鹿にされている筈のwikiですら守ろうと喚起されていることも守れない発言
注意書きを設けても読まない奴に限って無視して書くので、こんなことを書いても心底無駄だと思っています。
どうしても「ぶっちゃけそういうのしんどい」と思っていることを表明するべく、今回に限り書かせていただきます。
もう二度と書きたくありませんが、今後通じなくなればなるほど注意書きが増えてしまったり、上記のコメントを助長しかねない内容を省いた結果、当たり障りのない試合、語録、話題しか扱わない動画しか上げなくなるかもしれません。無論それは本望ではありません。
最悪不本意な形でシリーズを畳まなければならなくなります。
この投稿文も、私が視聴者兄貴達に責任をなすり付けようとして被害者ぶるための発言と受け取らないことを祈るほかありません。
投稿者が上記非推奨事項に反していると感じた場合は気重にコメントください。
尺が許す限り全て返すつもりです。
ルールとマナーを守って楽しくモラルを破りましょう!!
たいへん長くなりましたが、今後とも変態チュンビー屋シリーズをよろしくお願いいたします。基本ガチャでしか一定の力があるMS手に入らないのに週一追加で環境ガンガン変わるのイヤーキツいっす PS3のバトオペでそこそこ遊んでたワイ、バトオペ2の存在すら知らなかったゾ… フライトしたら宇宙操作に切り替わって❤ MURさん投コメヤバいっすよ その...
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2023-02-16 17:02:05
Q&A66(女子高生教師の葛藤バージョン)社交不安障害 理解と改善のためのプログラム
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対人関係療法でなおす 社交不安障害 自分の中の「社会恐怖」とどう向き合うか
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認知行動療法で改善する不眠症
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ミラー博士が作ったオープナーテストは、以下のようなもの。以下の文章に5点満点(完全に当てはまるなら5点)で答え、平均値が4を超えればオープナー度は高いと考えられる。
1.たくさんの人が、私に対して、自分のことを話してくれる。
2.聞き上手だと言われることがある。
3.私は他人を受け入れることができる。
4.他人から秘密を打ち明けられることが多い。
5.私は人の "心を開く “のがうまいと思う。
6.私の周りにいると、みんなリラックスした雰囲気になる。
7.私は人の話を聞くと楽しい気分になる。
8.人が抱く問題に、自然と共感する。
9.他人と話すときは、相手に「自分の気持ちを好きに表現してください」と勧める。
10.他人に自分自身の話を続けさせるのがうまい。
Miller, L. C., Berg, J. H., & Archer, R. L. (1983). Openers: Individuals who elicit intimate self-disclosure. Journal of Personality and Social Psychology, 44, 1234–1244. doi: 10.1037/0022-3514.44.6.1234
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人はどこまで合理的か
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腰椎椎間板ヘルニア診療ガイドライン改訂第 3 版
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【質問】人からなめられないためにはどうすればいいですか?
https://yuchrszk.blogspot.com/2022/07/blog-post_03.html
自分の完璧主義傾向を徹底的に分析する「完璧主義テスト完璧版」
https://ch.nicovideo.jp/paleo/blomaga/ar2030245
物語のカギ
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https://iherb.co/DLEYC1Zxどんでん返しあったのか気になる 大人と付き合おう 所詮は高校生、幼い子供でありパートナーとしては不適切 もう質疑応答なくなっちゃったのかな? 更なる続報も気になるw 僕は語源学習が良かった 怪しい宝石の広告みたいな文w 瞑想が慣れてない人なら(好奇心...
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2023-01-05 23:28:01
Q&A61結婚生活を成功させる七つの原則
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心理学における再現可能性危機:問題の構造と解決策
https://www.jstage.jst.go.jp/article/sjpr/59/1/59_3/_article/-char/ja/
認知行動療法で改善する不眠症
https://amzn.to/3VxuzNs部族がウホウホ行ってるbgmとキャンプファイヤーになりそう 800g食ったら退場されられそう 実際読んでこっち側にきた一部の部族と仲良くなれたら良い 自分を裏切ってきた結果この人生だぜ 隠れて菓子パン食ってるとかありそう おしいw wwwww
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2023-05-31 10:56:02
FILE. 004 「孤独を感じています」孤独は捉えるのが難しい問題だよね。
・今回紹介した楽曲
① People1 / 銃の部品
Spotify:
https://open.spotify.com/track/0AmXho7WWR4MprccR2pILw?si=3f7d6dfea5f6455d
YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=uwhDmk-aPP0&pp=ygUHUGVvcGxlMQ%3D%3D
② People1 / GOLD
Spotify:
https://open.spotify.com/track/1ZsZk1y1FF25JXT0ojTz2X?si=eb1812fb83684bde
YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=Cnx03FzveUg&pp=ygUHUGVvcGxlMQ%3D%3D
③ FKJ / Us
Spotify:
https://open.spotify.com/track/5O4GbVM3BzJ21VWKyoOC5D?si=c0fb372b338a45d2
YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=GKWj4OXnuUM&pp=ygUGZmtqIHVz
④ FKJ / Vibin' Out
Spotify:
https://open.spotify.com/track/6SEolIp22t0DzeBfCBo3hr?si=b183c7a918864e7f
YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=ZASnh3Gbdwg&pp=ygUOZmtqIHZpYmluIG91dCA%3D
・CoeFont
https://coefont.cloud/coefonts
・デジタル認知行動療法アプリ「Awarefy」
iOS:
https://apps.apple.com/jp/app/apple-store/id1513802951
Google Play:
https://play.google.com/store/apps/details?id=app.awarefy.awarefyapp&pli=1スターラジオ
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2020-09-12 20:00:00
【ゆっくり解説】ネガティブな思考を助長する認知の歪みと、認知行動療法とは?【心理学】ご視聴ありがとうございます!
今回は精神に悪影響を及ぼす認知の歪みと
認知行動療法について解説しています
自分の思考パターンに気付いて
「これは認知の歪みだ...」と気付くだけでも
心が楽になると思います
少しでも楽しんでいただけましたら
ぜひフォローやいいね
コメントしていただけると嬉しいです!
前回の動画を広告してくれた方、本当にありがとうございます!!分解して考えるのが大事なんやね よい動画主を偶然見つけてしまった・・・感謝です おつ 本人の中では合理性のある理論になってそう 「ケーキの切れない非行少年たち」読んで深刻な問題だと分かった 前回から間が空いてしまいました、宜しくお願いします!byうp主
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2014-09-07 14:01:31
長岡ヘルスケアセンターに行ってみた京都の精神科・心療内科の長岡ヘルスケアセンター(長岡病院)に行ってみました。阪急の新駅「西山天王山」駅から徒歩での行き方を撮影しました。ホームページURL:http://www.nagaoka.or.jp/healthcare/長岡ヘルスケアセンター(長岡病院)は、京都府長岡京市にある精神科・心療内科の病院です。うつ、不安障害、ストレス、統合失調症、発達障害の治療から、児童・思春期外来、認知症・もの忘れ外来など幅広く診療しています。また、入院治療や訪問看護も行っています。専門療法として、うつ病や強迫性障害、パニック障害、社交不安障害に対する認知療法・認知行動療法やSST、カウンセリングなども実施しています。
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2014-01-31 20:15:19
【EMI】 EMI認知行動療法を1/29に受ける2013-12-31 ニコ生
sm22764626
本当の鬱なら気力不足でニコ生でラハイナ・沖縄配信とか出来ない
それと鬱になるのは金の工面ができなくなった時や、自分にとって都合の悪い時だけだからね
よしんば、従来型の鬱ではなく最近取り上げられている新型鬱でも、こんなにアクティブに配信で活動する人は少ないのでは?
自己流で心療内科?で医者に薬物療法で抗鬱剤を貰ってもゴミ箱に捨てて、
睡眠薬だけ服用、自己流で偏った考えを送った結果今の適当な生き方になったのではないのですか?
新型うつも、その人の与えられた仕事に対して、己のスキルが伴わない状況で能力不足から来る仕事のアンマッチ(乖離)から来るもの
EMIが自分の方法で配信をしてリスナーが出した結果がこれsm22776868整形してからきらいになった 囲いからアンチになったタイプだろうな被害妄想が強い えみたん
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2019-05-12 21:46:04
強迫性障害に効く治療法:曝露反応妨害法【臨床心理士・新明一星】強迫性障害は治療が難しいとよく言われます。
そう思っている当事者の方も多いのですが、認知行動療法で効果が高い精神疾患の一つが強迫性障害です。
強迫性障害は脳の病気とも考えられていて、脳の性質をよく理解して治療する必要があります。
7年以上、強迫性障害の曝露療法を実施、医師、看護師、臨床心理士の先生方にも、治療法を手ほどきしてきました。治療のノウハウにご興味がある方はこちらをご覧ください。
https://sites.google.com/view/tcbt/
https://sites.google.com/view/tcbt/強迫性障害- 349
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2022-12-29 23:02:22
手放すメンタルの作り方【認知行動療法】\心理学動画見放題!Dラボに登録/
https://daigovideolab.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=official&utm_content=221228
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2014-09-08 00:32:47
長岡ヘルスケアセンターに行ってみた3阪急京都線長岡天神駅から西山天王山駅までの車内から見た風景と、降車後の風景を撮影してみました!ホームページURL:http://www.nagaoka.or.jp/healthcare/ 電話番号075-951-9201 Google+:https://plus.google.com/117451924230371844872/posts Twilog:http://twilog.org/nagaokahospital 長岡ヘルスケアセンター(長岡病院)は、京都府長岡京市にある精神科・心療内科の病院です。うつ、不安障害、ストレス、統合失調症、発達障害の治療から、児童・思春期外来、認知症・もの忘れ外来など幅広く診療しています。また、入院治療や訪問看護も行っています。専門療法として、うつ病や強迫性障害、パニック障害、社交不安障害に対する認知療法・認知行動療法やSST、カウンセリングなども実施しています。
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2017-05-19 15:03:36
ボードゲームLT大会『認知行動療法のボドゲ化というコンセプトから2年の紆余曲折 古川由己 ネコの探検隊』ゲームマーケット2017春(2017.5.14)で行われたボードゲームに関するライトニングトーク大会です。ゲーマー、デザイナー、お店など色んな人に色んな視点・ノウハウを語っていただきました。
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2014-09-07 15:37:04
長岡ヘルスケアセンターに行ってみた2京都府長岡京市にある精神科・心療内科の病院、「長岡ヘルスケアセンター(長岡病院)」への道のりを撮影してみました。今回は案内者も登場し、よりわかりやすくなりました。阪急京都線「西山天王山駅」から徒歩で3分ほどです。病院ホームページURL:http://www.nagaoka.or.jp/healthcare/ 電話番号:075-951-9201 長岡ヘルスケアセンター(長岡病院)は、京都府長岡京市にある精神科・心療内科の病院です。うつ、不安障害、ストレス、統合失調症、発達障害の治療から、児童・思春期外来、認知症・もの忘れ外来など幅広く診療しています。また、入院治療や訪問看護も行っています。専門療法として、うつ病や強迫性障害、パニック障害、社交不安障害に対する認知療法・認知行動療法やSST、カウンセリングなども実施しています。
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2019-05-11 17:02:02
わかっていてもやり過ぎてしまう病気:強迫性障害【臨床心理士・新明一星】強迫性障害は治療が難しいとよく言われます。
そう思っている当事者の方も多いのですが、認知行動療法で効果が高い精神疾患の一つが強迫性障害です。
強迫性障害は脳の病気とも考えられていて、脳の性質をよく理解して治療する必要があります。
7年以上、強迫性障害の曝露療法、カウンセリングを行ってきたノウハウにご興味がある方はこちらをご覧ください。
https://sites.google.com/view/tcbt/- 180
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2014-06-04 22:40:05
【EMI】 認知行動療法を語るブログ
ここまでを結果的にみると、一人暮らしをして全面自炊するとメンヘラになるよね
1浪して19歳で上京して自炊生活→22歳で超太り、メンヘラ再発で人生最大の破綻
WEBクリエーター時代の光が丘時代→金に余裕があり自炊する時間もなく外食ばっかり
実家に軟禁生活→実家で母親が飯を作る
上京してめぐっぺ宅に居候→キッチンがあれど飯配信をせず。たまにコンビニの弁当とかを食べる
多分めぐっぺの両親に作ってもらっていた可能性があり。少なくとも毎日自炊パスタ生活は無かった
横浜に引っ越ししてから→1日1食完全自炊パスタ。メンヘラ再発
栄養的に偏りすぎて頭・体が働かない
今の生活で3食食べるとカロリーオーバーでデブる。定職について毎日勤務で解決- 130
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2023-06-06 21:42:03
【CoeFontソフトウェアトーク劇場】認知行動療法はクソ高い【アリアル・狐ヶ崎・つくよみちゃん】発達障害グレーゾーンです。ギリ健なりに生きていきます。なんでカウンセリングは高いんだよ
精神科もしくは心療内科に行こうか悩んでいます
出演(以下敬称略)
アリアル【立ち絵:きゃれっと様】
つくよみちゃん【立ち絵:餅陰様】
狐ヶ崎【立ち絵:毛玉様】
有識者の方、知識をお願いします
狐ヶ崎さんのお声はここで使用できます
https://coefont.cloud/coefonts/bd62ca5f-3410-4440-816d-dd2610d9d79f
お借りしたもの
ニコニ・コモンズ
キネマスター内の音楽
CoeFontしとくわ スマンタイトル間違えた。『今日から使える認知行動療法 「思考のクセ」に気づけば、心はスッと軽くなる』だわ うぽつです 健闘祈ってる 久々のアリあるさん うぽつ 就労移行支援事業所に通うだけなら手帳はいらないし、いろいろアドバイスくれるかも ...
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2018-05-16 21:42:25
【EMI】心療内科の先生ディス睡眠導入剤が7個から1.5個へ減ってたんだ
https://ameblo.jp/e3-noguchi/entry-12341851069.html
ロヒプノール2錠
ベンザリン2錠
セロクエル3錠 sm32533252 sm32533337
が
今はちょうど半分で、
ロヒプノール1.5錠
セロクエル2錠
これが更に3.5錠が1.5錠になってセロクエルでも切ったのかな?
sm32539932
昔ブログで、認知行動療法していたときに、自殺願望がありますと言ったら今のあなたは危険だから
入院した方がいいと言われて、自分をさらけ出して全部話したのに先生に裏切られたとか書いてたな・・・
多分今回も、先生にやっとの思いで減薬したのに安易に安定剤を増やされて裏切られたとでも思っていたりして
薬が増えても、また調子が戻ったら減薬すればいいだけなのでは?
いつもの大袈裟で私は私はだろうけど- 101
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2019-03-21 16:26:32
UCHIDA TV vol.347 心理カウンセラーのお仕事セラピーは、オーダーメイドです。一つの理論手法では、対応できません。本書では、認知行動療法、マインドフルネス、イメージ療法、ゲシュタルト療法、アートセラピー、ソマティックスなどの手法をクライアントの状況に応じて適用して行く統合セラピーを向後善之先生にご説明いただきます!
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2018-10-30 23:28:02
ネガティブ思考 切り替え術【ストレス発散=NG?】ネガティブ思考 切り替え術【ストレス発散=NG?】
嫌な感情をぶつけると、嫌な感情はより残ります。
認知行動療法に基づく、正しいネガティブ感情への対処法を解説します^ ^
子どもが大きくなったら教えたいものですね
#ネガティブ #認知行動療法 #感情 #子ども
https://youtu.be/HmYmz16Zn2Q @YouTube- 88
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2023-03-18 20:28:03
【CoeFont】メンタルクリニックで発達・知能検査を受けたよって報告【マスターがだよ】病院で検査しようか検討してる人向けだと思うので講座タグを……
発達障害の検査を受けたのを文字通り報告します。認知行動療法の話もあります
音楽:BGMer
http://bgmer.net
アリアルさんの立ち絵は公式のものです
お借りしたもの
いらすとや
効果音ラボ投影か? なんですぐを求めてしまうのか ああごめん SPI試験みたいなやつかな 興味はある 行動力 尊敬に値する 興味深い ふむふむ 行動できてえらい 大きな一歩だ おぉ おつ!! おつです うぽつです 分かりました
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2014-06-12 20:13:17
【EMI】 認知行動療法2ステージ目2014-06-12
歯磨きの次はピアノ1日1分と来た
この認知行動療法だと2年計画位で真人間に戻そうとしているのだろうかww
最終的には昼夜逆転生活を戻して、3食ちゃんと栄養バランスの良い物を食べる
適度にお風呂に入るとか変わっていくのか
でも、1日3食食べること風呂に入ることって人間の必要最低限の事なんだけど
1日1食パスタ、人に合う時だけ風呂に入る等の生活環境を変えるだけで楽になると思うが
それと適度に外に出て運動
栄養不足だから動くのがだるい→運動しない→外に出ない→風呂にはいらない→怠惰な生活
人間適度な刺激と運動、そして規則正しい生活をしないと廃人になる典型
栄養不足と日光に当たらないから1日12時間睡眠でも寝足りない- 80
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2023-04-26 22:29:02
【CoeFont】カウンセリングは料金が高いんじゃい!【発達障害グレーゾーン】カウンセリングってなんで高いねん。認知行動療法で何か知っている人はコメントをお願いします
アリアルさん立ち絵:五百式メーカーで作成しました
https://picrew.me/ja/image_maker/29989
お借りしたもの
ニコニ・コモンズ
効果音ラボ診断受けたとこで聞けないのか? たっか! そんな高いのか... ほんそれ。医者の方が認知行動療法も知ってるし、30分オーバーならいくらでも値段変わらんしおすすめよ うぽつです 相談は医師にしたほうが (保険が効いて)安くて的確な気はする わかる… カ...
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2018-06-20 19:57:04
【EMI】また話を盛っているけど3漫画から、「単純な日常生活すら震度入れにはとてもきつい作業だった」
https://ameblo.jp/e3-noguchi/entry-11935512577.html
確か、この年は1年かけてDTMソフトの勉強と作曲で、誰かの曲に似たようなのを
何曲かyoutubeで発表して配信でリスナーに聞かせて悦に浸っていたよね?
宿題は、1日1回の歯磨きとかだったはず。
https://ameblo.jp/e3-noguchi/entry-11867463301.html
https://ameblo.jp/e3-noguchi/entry-11884309871.html
>認知行動療法は、あれ以来行ってない。
6月初旬に最初の数回受けて、6月下旬に先生に生育環境を話し終わってから、
今希死観念がありますと話したんだよね。
先生の経験則からくる、こういう人は「医療機関に頼るのを止めることも心配しています。」に結果的に当てはまったと。
これって、整形の時の先生が経験則で、術後の安定した際のバランスを考えて二重のバランスはこの位でどうですか?と事前打ち合わせして納得して帰り、
施術当日、どうせ手術するなら勿体ないからもっと二重にしてくださいとEMIの素人の意見を言って、
先生とすれば、患者の要望を取り入れない訳にもいかず、その通りに施術。
言葉は悪いがEMIが自分で言っていた整形失敗でバランスが崩れた顔で今に至るってことだよね。
先生もピンキリだろうけどEMIよりは場数を踏んで、その後のカウンセリングの経過も見てきていて
先読みして通院しなくなる心配までしてくれていたのにそれにも気が付かずなんだよな
自分の思う通りにならないと、ダダをこねる子供と同じじゃないの?
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2021-08-16 22:00:00
ソーシャル・スキル・トレーニングは、レスポンデント条件づけや社会的学習理論などを理論的背景にもつ? 他、全10問(公認心理師試験対策講座online 2021)■ 公認心理師試験必勝キーワード66(メディカ出版)の重要キーワード21「認知療法と認知行動療法」、キーワード22「遊戯療法」の内容より出題 - 出題者:長内優樹
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#公認心理師試験対策講座online- 59
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2018-06-19 23:26:54
【EMI】また話を盛っているけど2EMIのブログで認知行動療法で検索しただけでも
2014年6月初旬にカウンセリングを受けて、大風呂敷ブログ1回目で
>医療機関で、専門のドクターとプログラムを組んで継続的に根気よくやるのだ。
先生に裏切られた発言して、6月下旬以降カウンセリングを受けず。
根気よくやるのだって何だったの?
2015-02-08 21:08:43 認知行動療法からカウンセリングへ
で
>自分の場合は一発目で大ハズレを引いてしまったので
え・・・よくそんなこと言えるな・・・
また新規の所に通いだす その後消息不明
2015-04-16 23:31:02 結婚した
>再度、良い医者が見つかるまで頑張ろうという事で
>新しい病院へ初カウンセリングを受けに行った。とりあえずしばらくはそこに通うつもりだ。
2015-05-21 23:13:26 ヒトカラ
この時まで続いた模様 その後不明。
で、最後に関西の前田さんにカウンセリングを受けたら一発で鬱が治った。
え・・・
これだけコロコロ変えるものなのか?ドクターショッピング?- 49
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2020-08-14 22:00:00
G. H. Bowerと認知行動療法(公認心理師試験対策講座online 2020)▼ 第3回公認心理師試験(2020)対策ページ
https://www.secondary-jp.com/kouninshinrishi2020/
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#公認心理師試験対策講座online
#1分チャレンジ過去問アレンジ問題- 43
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2020-06-29 07:07:02
CNNから学ぼうちょこっと英語_「瞑想の認知行動療法の効果」CNNから英語をちょこっと学ぼう!ねこ講座です。
Can meditation banish back pain?
「瞑想は背中の痛みを消してくれますか?」に関する記事
①Back - 背中
②cognitive behavioral therapy - 認知行動療法
※認知行動療法(にんちこうどうりょうほう、英:Cognitive behavioral therapy:CBT)は、従来の行動に焦点をあてた行動療法から、アルバート・エリスの論理療法や、アーロン・ベックの認知療法の登場によって、思考など認知に焦点をあてることで発展してきた心理療法の技法の総称である ウィキペディア
③chronic - 慢性的な
④nagging - persistently recurring
Story highlights
Mindfulness and cognitive behavioral therapy can relieve chronic low back pain, study says
瞑想と認知行動療法は、継続的な痛みを和らげてくれる効果があるかもしれないという研究報告があります。
Both therapies may be more effective and last longer than usual care, such as pain relievers
瞑想と認知行動療法は、痛み止めなどの一般的な治療法よりも長い時間効果があるかもしれません。
It might seem too good to be true that relief from that nagging back pain could be found in meditation and yoga.
瞑想と認知行動療法は、継続的に続く背中の痛みを和らげる効果があるとみられています。
But a new study suggests this approach might be just as effective as cognitive behavioral therapy, a common technique involving relaxation and education.
リラックスや学習的な技術が用いられる認知行動療法がもたらす効果について、研究があらたにでてきました。
And both could be more effective than popping an over-the-counter pain reliever.
瞑想と認知行動療法は、薬局で買うような痛み止めより効果があることです。- 40
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2018-06-19 23:14:03
【EMI】また話を盛っているけど2014-06-01 02:06:01 ブログで行動療法開始 意気揚々と意気込みを書く
>医療機関で、専門のドクターとプログラムを組んで継続的に根気よくやるのだ。
>認知行動療法、やるからには、腹をくくって手を出して欲しい。
2014-06-26 05:54:32 ちょっと悲しい話 - 認知行動療法③ -
>こういったカウンセリングというのを受けようと思いました。やるからには、先生のことを
>全面的に信頼してやるべきだと考え、この半年、頑張って来ました。
>ここに来て、他の病院に入院と言われ、見放された気分です。
>たらい回しにされている感覚です。とても悲しいです。
>普段は私は人前で演技して生きています。
>死にたい等、そんな言葉は口にしません。
>病院でも、本当の気持ちは話しません。
>眠れないとだけ話して、薬を貰っています。
>今、先生に話したことを、後悔しています。先生にも嘘をつけばよかったと。
でもそれじゃあ、今までの医者と変わらない」
>先生「やはり医者はダメだと思い、医療機関に頼るのを止めることも心配しています。」
2014-10-10 21:18:48 睡眠
>認知行動療法は、あれ以来行ってない。- 36
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2020-06-30 18:00:00
CNN「幸せになるため25の科学的取り組み」記事から学ぶ英語!ねこ講座幸せになるため25の科学的取り組み
25 (scientific) happiness hacks
【単語】
Hacks - 取り組む
Outlook - 見方 / the way that a person thinks about things
Combat - 戦う
Ooze - 漂わせる - show (a quality, emotion, etc.) very clearly or strongly
Endorphin[ uh-lee-vee-eyt ] - エンドルフィン
※エンドルフィンは、脳内で機能する神経伝達物質のひとつである(chemicals produced by the body to relieve stress and pain and to be happy)
Alleviate - 削減する / reduce
Brisk - 機敏に動くMove quickly or done with quickness and energy
Sun salutation - ヨガの動き / yoga pose
【本文】
①Science proves that you do have the power to change your outlook on life
科学は、あなたが人生の在り方を変える能力があることを証明しています。
②Cognitive behavioral therapy can help anybody to combat negative thoughts
認知行動療法は誰でもネガティブな考え方に打ち勝てるよう助けてくれます。
③Some people just ooze happiness
一部の人々はただ幸せを漂わせています
④They always seem to be smiling and having fun, and let negative emotions and experiences roll off their backs.
彼らは、いつも笑っていますし、楽しそうです。ネガティブな感情や経験は、かなたに追いやってしまいます。- 29
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2023-04-14 08:51:02
鼻すすりを行う理由がこれでわかる!超認知行動療法その1 鼻水編 ミソフォニア講座その11(ミソフォニア解説 音量0視聴対応)ミソフォニアは、人ごとに異なる不快な音(トリガー音)を聞くことで不快感を示す病気。今回から始まるトリガー音別解説、今回は鼻すすり、人はなぜ鼻をすするのか?この動画で明らかに!
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2020-04-01 21:00:00
認知行動療法の世代論(公認心理師試験対策講座online 2020)▼ 第3回公認心理師試験(2020)対策ページ
https://www.secondary-jp.com/kouninshinrishi2020/
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心理学をもっと身近に!
学術系コンサルティングの
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https://www.secondary-jp.com
#公認心理師試験対策講座online
#心理学二択クイズ- 27
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2023-04-14 08:58:02
咳払いの原因って何なの?超認知行動療法その3 咳払い編 ミソフォニア講座その13(ミソフォニア解説 音量0視聴対応)ミソフォニアは、人ごとに異なる不快な音(トリガー音)を聞くことで不快感を示す病気。今回はなぜ咳払いが出てしまうのか?について解説します。咳払いの謎がこの動画で明らかに!
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2024-05-26 11:12:02
鬱に打ち勝ち❗️⑤幸せになる為に今を耐え抜く力□DBT弁証法的行動療法(活動・貢献)DBT 弁証法的行動療法
元々、精神病・精神疾患に使われていた認知行動療法だが、人材育成や個人、プライベートに使えるテクニックDBT□所謂、忍耐力を鍛えるトレーニングとしてDBTを解説した企業研修をYouTubeにて一部公開❗️
企業側としても、何事にも耐え抜き楽しみながらプロジェクトに挑戦する人材が欲しい!そういう人間になりたい従業員の方々!
明日から「辛い事」が無くなります□
苦悩耐性を向上させる4つのスキル
⭐︎マインドフルネス
⭐︎対人関係保持スキル
⭐︎感情抑制スキル
⭐︎苦悩耐性スキル
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YouTubeチャンネル
m.youtube.com/@subsequent-vm8hy
研修動画を一般公開
心理学の知識を、コアな仕事で実践した経験をお伝えしています。
心理学・科学を元にし、接客や営業、組織作り・人材育成を10年以上経験。その経験を活かした企業向け・個人向けオンライン研修。
コンサルティングや研修依頼はXでDMにて承っております。
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[参考文献]
Dラボ 知識のNetflix→https://daigovideolab.jp/landing
食事で人生変えたいなら□つっしー料理長のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/cooking/landing
先行研究を先行して学びたいなら□知識の帝王パレオ怪人のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/paleo/landing
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↓Twitterにて動画情報をお知らせしています。
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2023-08-06 11:27:02
貧乏ゆすりの原因って何なの?超認知行動療法その4 貧乏ゆすり編 ミソフォニア講座その14(ミソフォニア解説 音量0視聴対応)ミソフォニアは、人ごとに異なる不快な音(トリガー音)を聞くことで不快感を示す病気。今回はなぜ貧乏ゆすりをしてしまうのか?について解説します。貧乏ゆすりの謎がこの動画で明らかに!
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2024-05-21 13:02:02
鬱に打ち勝ち❗️①幸せになる為に今を耐え抜く力□DBT弁証法的行動療法DBT 弁証法的行動療法
元々、精神病・精神疾患に使われていた認知行動療法だが、人材育成や個人、プライベートに使えるテクニックDBT□所謂、忍耐力を鍛えるトレーニングとしてDBTを解説した企業研修をYouTubeにて一部公開❗️
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2024-05-24 11:45:02
鬱に打ち勝ち❗️③幸せになる為に今を耐え抜く力□DBT弁証法的行動療法(苦悩耐性・TIPP)DBT 弁証法的行動療法
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2023-04-14 08:55:03
鼻水の原因って何なの?超認知行動療法その2 鼻水編 ミソフォニア講座その12(ミソフォニア解説 音量0視聴対応)ミソフォニアは、人ごとに異なる不快な音(トリガー音)を聞くことで不快感を示す病気。今回も鼻すすり、そもそもどうして鼻水が出てしまうのか?この動画で明らかに!
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鬱に打ち勝ち❗️②幸せになる為に今を耐え抜く力□DBT弁証法的行動療法DBT 弁証法的行動療法
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鬱に打ち勝ち❗️④幸せになる為に今を耐え抜く力□DBT弁証法的行動療法(苦悩耐性スキルpaired muscle relaxation)DBT 弁証法的行動療法
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2019-07-14 22:00:00
認知療法と認知行動療法(重要キーワード21 / #公認心理師66)公認心理師試験応援生放送2019ー試験21日前だから、『公認心理師試験必勝キーワード66』の重要キーワード21をご紹介ー (archive)
▼ 第2回公認心理師試験(2019)対策ページ - セカンダリー
https://www.secondary-jp.com/kouninshinrishi2019/
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#セカンダリー / #心理学をもっと身近に
学術系コンサルティングの "セカンダリー”
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