キーワード赤缶を含む動画:25件 ページ目を表示
2024年6月27日 07時10分に生成された05時00分のデータです
2022-01-29 18:00:00
1人きりでもご馳走を 番外編2【ホテルカレー】
華麗におうちカレーを作ります。
福神漬とらっきょうは宗教問題につながるので作りません。
※無塩バターを使用しています
【材料(10人前)】
ブイヨン(色を付けたフォン・ブラン):
・鶏ガラ・端肉 500g
・牛肉・端肉 300g
・水 2L
・玉ねぎ 50g
・セロリ25g
・人参 25g
・パセリ、タイム、ローリエ、チャービル 適量
・白胡椒 1粒
コンソメ(仕上がり1.6L目安):
・牛挽き肉 500g
・玉ねぎ 40g
・人参 20g
・セロリ 20g
・卵白 30g
・ブイヨン(上記) 2L
・ブランデー 適量
カレーソース:
・玉ねぎ 560g
・バター 140g+40g
・にんにく 10g
・しょうが 10g
・りんご 半個
・カレー粉 27g
・コリアンダー 3g
・薄力粉 180g
・トマト水煮 300g
・コンソメ(上記) 1.5L
・グラニュー糖 20g
・白ワインビネガー 10g
・ココナッツファイン 16g
・牛乳 100mL
・はちみつ 30mL
・マンゴチャツネ 10g
・塩 適量
具材:
・牛肉800g
・コンソメ 100mL
・塩 6g
・カレー粉 適量
前回→sm39804115
【TrinityMatch】オマール海老のムース、鯖のナージュ仕立て【飲み物祭2021】豚肉とエビの相性はいいんじゃないの?中華の餃子の定番やん 平日になったが!? 休日そろそろ終わるの笑うw そういえばカレーでしたね 尿路結石破砕治療センター長曰く「水たくさん飲んで、カルシウムと一緒に摂取するとええよ」とのこと 腸内環境が健全なら腸内...
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2023-07-03 02:53:02
【鶏胸ジャーキー】暑さを耐える貴方へ【ハイボール祭り夏の陣2023】あまり晩酌しないので買ったお酒が中々減らないです
ジャーキー美味しかったんですが
カレー粉の方がこう、もう一味、何かもう一味足りない気がするんです
SB赤缶と鶏胸の組み合わせに足りない味、何でしょう?
追記:シーフードカレーギフト者様の表記を間違えました申し訳ありません
次回料理回にて改めて紹介させて頂きます
BGM:魔王魂様削ぎ方逆じゃない? うぽつ ウィスキーと炭酸の比率逆じゃない?大丈夫? 加工肉それなりに砂糖も味付けに入ってるな うぽつ そぉい! ハイボールに合わせるなら、カレー粉に味の素入れるのが一番お手軽に美味しくなるかと くえるよ 堕落、しよう! とりあえず...
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2022-08-17 18:15:02
【レモンチキンカレー】赤缶カレー祭り【ほくじゃがレー】第三回スパイス祭シャルさんのスパイス祭りに参加させていただきます(絶賛遅刻)sm40625799
案外赤缶でがっつりカレー作らないよね。そのままだとコクが足りないので補ってみてください。
コミケ楽しめました。薄い本の通販は↓
https://www.melonbooks.co.jp/detail/detail.php?product_id=1590477
https://twitter.com/risotto2525
コメントマイリス広告等ありがとー。
mylist/40241382 色々mylist/32243824
ようつべもよろしくです!差分あったりようつべだけのもあったり。 https://www.youtube.com/c/risottocafe
声優さんのWEB番組にレシピ提供させて頂ています。
なないろレシピ https://ch.nicovideo.jp/nanairorecipe
みなみ・ア・ラ・モード https://ch.nicovideo.jp/minami-a-la-mode
かなえるキッチン https://ch.nicovideo.jp/shirosawa-kanaeお皿きれい…どこのだろ ノシ やぁノシ 「カレーにレモンかけておいたぞ」 久しぶりに観に来たけど変わってなくて安心した…やっぱうp主の動画好き あー腹減る うまそうやなあx ←大さじ1と1/2では? 檸檬だ貴様このやろう うぽつ うぽつです ノシ さ...
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2024-03-02 18:19:02
【ワニワニ】ワニ肉赤缶カレー祭り【パニック】ワニ肉はアマゾンなどでポチれます。ワニだけにね!
生肉の取り扱いは鶏肉と同じだと思えばおk しっかり火を通してね。
焼きそば本よろしくです!
https://www.melonbooks.co.jp/detail/detail.php?product_id=2036782
コメントマイリス広告等ありがとー。いいねでなんぞ呟いています。
youtubeもよろしくです!youtubeショートはじめました。
https://www.youtube.com/c/risottocafe
ツイッター https://twitter.com/risotto2525
時々声優さんのWEB番組にレシピ提供させて頂ています。
みなみ・ア・ラ・モード https://ch.nicovideo.jp/minami-a-la-modeワニ肉昔米ディズニーで食べたことあるけど美味しかった うぽつ うぽつ 同じとこの買ってるわ 美味しいヘルシーで最高よ コレ求めてた味じゃなかった これカルディであるんか。今度勝手雇用 ヽ(`Φ´)ノ⌚スタートアップ (`ロ´)ノクロックアップ (≧...
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2022-12-17 17:00:00
【肉味噌】S&B赤缶カレー粉消費祭り。6種【バターチキンカレー】赤缶カレーは乳製品や出汁を足すとコクや旨みが増してうまいです。
冬コミは令和4年12月31日土曜日東地区“ヒ”ブロック-15b よろしくです!
5分28秒あたり、×カレー粉 〇味噌大さじ2です。
前の薄い本の通販は↓
https://www.melonbooks.co.jp/detail/detail.php?product_id=1590477
ツイッターでもよろしくです。
https://twitter.com/risotto2525
コメントマイリス広告等ありがとー。いいねでなんぞ呟いています。
mylist/40241382 色々mylist/32243824
ようつべもよろしくです!差分あったりようつべだけのもあったり。 https://www.youtube.com/c/risottocafe
声優さんのWEB番組にレシピ提供させて頂ています。
なないろレシピ https://ch.nicovideo.jp/nanairorecipe
みなみ・ア・ラ・モード https://ch.nicovideo.jp/minami-a-la-mode
かなえるキッチン https://ch.nicovideo.jp/shirosawa-kanaeただいま、5年ぶりに見にきた 油分少ないひき肉を売ってる店が近くにない… 飴色たまねぎたまらん 赤缶の薄い本買わせていただきました! おつ うぽつ お疲れさまでした うぽつですー 火とおさんでええんや うぽつ うぽつーー 声出るよねw やあノ 草 業...
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2024-05-31 17:30:00
【料理】ずんだもんと作るカレー!思い出の味、涙するおいしさ!【ずんだもん実況】赤缶カレージ初めて作ったけど普通においしかった
※当然だけど私は入ったことありませんムショでもカレーはやはり… コロナ禍でも黙食が推奨されて居りましたねぇ…。 まずその銃を捨てろ バスカレーだこれ ジャガイモ序盤に入れると溶けない? 毎回ずんだもんを撃ってるのは捕まらないの? 小菅にはどのくらい居たんですかね 備蓄米を使ったりするか...
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2023-06-26 00:58:02
【シーフードカレー】はじめての私へ【はじめてカレー投稿祭】こちらの動画の続きになります
https://www.nicovideo.jp/watch/sm42372859
普段野菜マシマシだったりSBの赤缶カレーばかりなので
カレールーと海産物は新鮮でした
BGM:魔王魂様ロムスカ・パロ・ウル・ラピュタ 鉄でできた真のフライパンの寿命は400年だから100年ぐらい減っても大丈夫だぞ。 眼があったばかりに……。 料理をするとか向上だよ。そんな事をせずに堕落しようよ うぽつです! おつ うぽつ ご飯は・・・? 米の無い国か...
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2023-06-09 17:30:00
一合飯も余裕で食える!つむぎ式豚肉のカレー粉焼き -鍋で余った豚肉を使って-献立に迷ったらこれ作れ(いやほんとに騙されたと思って作ってみて)
SBの赤缶を信仰しろ
そんな感じ。前回の鍋(sm42313136)で余った肉を手っ取り早く消費。
マジでこれで一合飯が食えるから大盛なみんなも納得。
玉ねぎとかレタスと一緒に炒めても◎
(鍋で余った白菜はもやしと一緒に味噌汁にした)
VOICEVOX:春日部つむぎ(立ち絵使いたくて仕事投げました)うぽつです おつ ジッサイウマイ おつ うぽつ 一合は普通じゃろ、一升から本番 マヨネーズ無しでなら作りたひ おつつー セヤナー へえー んーマヨ!! ASMR たらっと! もうおいしそう うぽつん 踊るつむぎの目差分あるのか… ニンニク入れたい メ...
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2014-01-22 13:50:34
タンドリーチキンタンドリーチキンを作りました。とても簡単に作れますので、バーベキューなどにオススメです。
2013/01/23追記
材料に抜けがありました。
すりおろしニンニク、すりおろしショウガを追加してください。
材料の分量ですが、基本目分量のため正確な計量が出せません。
すみません。
思い出しで目安を書くと
・鶏むね肉… 300g
・砂糖… 小さじ1
・塩… 小さじ1
・コショウ… 少々
・ショウガ、ニンニク… 各チューブから3cmくらい
・カレー粉(SB赤缶等)… 大さじ1
・チリパウダー(チリペッパーではない)… 大さじ2/3
・ケチャップ… 大さじ1
・ヨーグルト… 大さじ1
※すべて目分量目安です。お気を付けください。知ってる 全然調理行程がわかんねえよ うぽつ 動画で作る必要ない構図ばかり 飛ばしすぎて...
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2023-06-23 00:00:00
【はじめてカレー投稿祭】ルウから作る基本の赤缶カレーなめろうさんのはじめてカレー投稿祭に参加します sm41973284
主催ありがとうございます!
[レシピ]
基本の赤缶カレー https://www.sbfoods.co.jp/akakan/recipe/17.html
[SNS]
料理のことはあまり話さないtwitter https://twitter.com/selfmiso
料理のことをたまに話すぼすきー(misskey) https://voskey.icalo.net/@selfmiso
[クレジット]
VOICEVOX:春日部つむぎもう食える ポークカレーか おつ うぽつ かわいい お前はカレーだ!カレーになるのだ! 美味そう ええやん なるほど 肉に小麦粉まぶして炒めてカレー粉入れるだけでよかった、とは言えない S&Bの人はこの作業を求めてないと思う ルゥとは、から始まりそう...
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2021-07-11 14:58:02
【第二回スパイス祭】我が家のスパイス全部見せます ~ゆかりキッチン#番外編~【スパイス紹介】シャル様主催の「第二回スパイス祭」参加動画二本目。
本家の告知動画→sm38885632
「そういえば家のスパイス何種類あったっけなー?」という、ふとした疑問から動画が出来上がりました。
一般動画投稿者のキッチンに所蔵されている全21種類のスパイスを、ごく簡単に紹介します。
よろしければこちらも見ていってね
・第二回スパイス祭に投稿した1本目(シャークサンド)→ sm38993197
・サメ料理動画群 → sm38950278, sm37755643, sm37560436
次の動画
【悪事祭】ティータイム、悪事ケーキに悪事を添えて (sm39177122)
これまでの動画
ゆかりキッチン(series/165962)
きりたんのゲーム実況(series/223053)
一応Twitterやってます
時たまつぶやいてる
→https://twitter.com/Love68860651こいつはSPGではないでしょ 賞味期限ブッチしてそう 主にピザソースの味 ぶっちゃけ御三家 賞味期限がががが 干す前にレンチンしとくと効能アップするから良いぞ ジェネリッククレイジーソルトだ この簡易ミルがあるだけで粗挽きの一段上の香りが出るからお得...
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2022-08-08 20:00:00
【第3回スパイス祭】この車載の片隅に(VOICEROIDキッチン編)#27『赤缶スパイスカレー』どうも!シノ@薩摩と申します。
シャルさん主催【第三回スパイス祭】に参加させて頂きました。
シャルさん
https://www.nicovideo.jp/user/97437895
【第3回スパイス祭案内】
https://www.nicovideo.jp/watch/sm40625799
シノ@薩摩は鹿児島生まれの川崎住です。
愛機はカワサキの『Z250SL』とても良い相方です。
マイリスト=mylist/66774069
VOICEROIDキッチンマイリスト=mylist/68690880
2019夏休みマイリスト=mylist/66996595
△日常編
前回=sm40575371 今回 =sm40726954 次回=お待ちください。
◇VOICEROIDキッチン
前回=sm40781437 今回=sm40889875 次回=お待ちください
〇2019夏休み編
前回=sm37711826 今回=sm37825834 次回=お待ちください
twitterをやっています。趣味写真とか眠いとかつぶやいています。
https://twitter.com/shinopuuuu
結月ゆかり立ち絵素材(タール様ID1066294)
(親コンテンツツリー内紹介)
BGM・魔王魂【スパイスマン】
魔王魂 様▶https://maou.audio/
【一応の使用機材一覧】
GoPro HERO10 Black
DJI OSMO POCKET
SONY ZV-E10
TASCAM DR-05X
MOZA Slypod E
DJI Mavic Air 2
PENTAX K-70
Insta360 ONE Xじー 手ぇ切りそう うぽっつ! もう食える かしこい まな板いいゾ~ ゆかりのズボラ飯 よわよわ火力 大量もこみち必要 ええ音やクォレハ バットに下味をつけるのか? 煉って美味しい うぽつ おっつおっつ おつ うぽつ でぇじょうぶだ。炒めすらサボって...
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2020-10-11 21:43:04
【2020缶詰祭】長野のジビエ缶とイノシシカレー(四捨五入すれば)初投稿です。よろしくお願いします。
2020缶詰祭参加させていただきます。
上田市のみやげ屋で偶然クマ肉缶(ラスト1個)を見つけたので急遽動画を投稿することにしました。
何とか間に合ったのでホッとしてます。
使った食材・調味料など
缶詰
千曲川流域限定 猪肉味噌煮 熊肉味噌煮 鹿肉大和煮カレー味(おみやげ処北村 様)
市場にアマゾンの猪缶と鹿缶張っておきます。
イノシシカレー
猪肉味噌煮缶 1個
スパイス各種
クミンシード 小さじ1/2
カルダモン 小さじ1/2
クミン 小さじ1/2
コリアンダー 小さじ1
ターメリック 小さじ1
チリペッパー 小さじ1/2
オールスパイス 小さじ1
ガラムマサラ 適量
※個別のスパイスがなければ別にSBの赤缶でおk
玉ねぎ 1/2個
生姜・ニンニクチューブ 各小さじ1(だいたい)
酒 大さじ2(くらいじゃないかなー?)
塩コショウ 適当
素材など
BGM
魔王魂 様 民族14「街角のワンシーン」
https://maoudamashii.jokersounds.com/list/bgm9.html
その他使用素材はコンテンツツリーに登録させていただきます。あれ・・開ける前に加熱しても大丈夫なんだっけ・・? ちゃんと血抜きした新鮮なシカ肉はものすごく美味だぞ!! 乙乙 (・(ェ)・)誰もやってなかったからさぁ (・(ェ)・)誰もやってなかったからさぁ カレーにしないと食えたもんじゃないということか トド...
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2012-01-04 04:26:42
なつかしのライスカレーあけましておめでとうございます。いよいよ2012年になりましたね。今年はみんなが笑って過ごせるいい年にしたいもんです。お正月しょっぱなからカレーを作りました。原点に返ってS&Bの赤缶。固形ルーで作ることが多いので、この味を忘れていました。。。ちょっと手間はかかりますが、おいしく出来上がると思います。いろいろと目分量でやっているので、本当のスタンダードな出来かどうかは保障できませんが、参考にしてください~。と、言うわけで今年もよろしく!BGMはnc3446,nc41878をお借りしました。ありがとうございます。
砂糖と塩入れないと味しないぞ。 いいね あけおめー 水入れたら味気ないよ。水炊きの翌日...
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2022-08-09 15:52:02
「第三回スパイス祭」かんたんカレーありあわせの具材でカレーを作りました。いつも食べている物とほぼ同じで色々アレンジ可能です。
スパイス集めるの面倒、使い切れないという方はS&Bの赤缶と辛さ調整用唐辛子で楽できます。
一晩寝かせたカレーは暖め終わる頃にガラムマサラを入れると作りたての香りが復活する気がします。
ジャガイモは皮を厚く切って青い部分を取り除きましたカレーは薬膳だしねw こんなんなんぼあったっていいですからね 全然簡単じゃないけど、うまそうやw 肝臓でウコンを連想するわ…w み、みえない… 肝臓w ええんやで おいおいおい 乙 もう食える かん…たん…? 具だくさん うぽつ おつ うぽつ この時...
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2023-06-27 16:09:02
【ゆっくり料理】赤缶を使って牛すじカレーを初心者の霊夢ちゃんがお料理しました。【ゆっくり実況】▼材料▼(1人前)
たまねぎ 100g
トマト 75g
サラダ油(もしくは牛脂) 大さじ2
すりおろししょうが 小さじ0.5
すりおりしにんにく 小さじ0.5
カレー粉 大さじ1
赤ワイン 大さじ1
水 150ml
コンソメ 0.5個
はちみつ 小さじ1
塩 (お好みので調整)
以下はお好みで
カルダモン
ガラムマサラ
バター5g
愛情たっぷり□
ゆっくりムービーメーカー様
https://manjubox.net/ymm3/
VOICEVOX:雨晴はう様
VOICEVOX:春日部つむぎ様
VOICEVOX:ずんだもん様
VOICEVOX:四国めたん様
VOICEVOX:波音リツ様
VOICEVOX:WhiteCUL様
VOICEVOX:冥鳴ひまり様
VOICEVOX:ナースロボ_タイプT様
□音楽(使用していないこともあります)
魔王魂 様
龍崎一 様
作曲者⇒ 甘茶(英語表記=Amacha)様
□いらすとや様
https://www.irasutoya.com/
※この動画は【東方project】を基にした二次創作です。
東方Projectの二次創作ガイドライン
https://touhou-project.news/guideline/
本動画、サムネイルに使用している『らくがき式キャラ素材』は利用規約に基づき、使用させて頂いてます。
http://www.nicotalk.com/charasozai_rg...
らくがき様のTwitter
https://twitter.com/rakugakinoyado
出演
博麗霊夢ちゃん
霧雨魔理沙ちゃん
魂魄妖夢ちゃん
マエリベリー・ハーンちゃん(メリーちゃん)
アリス・マーガトロイドちゃん
パチュリー・ノーレッジちゃん
十六夜咲夜ちゃん
◇おことわり
この動画の内容は、必ずしも正しいものではありません(この動画の内容は絶対的なものではありません)。あくまで一個人の考察、まとめ動画くらいの解釈でお楽しみください。おつでした~ 器もいいね おぉ~お洒落!美味しそう これ味も付いてて便利だよね うぽつー うぽつ! 88888888888888 ぜったいうまい 本格的っすなあ うぽつ 本場インドのビーフカレー めちゃくちゃ美味そう〜 うぽつ (´~`)モグモグ...
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2023-10-14 17:00:00
【ゆっくり料理】スパイスと赤缶でココナッツミルクエビカレー(風)とレモネード(レモンスカッシュ)を初心者の霊夢ちゃんがお料理しました。【ゆっくり実況】ゆっくりムービーメーカー様
https://manjubox.net/ymm3/
VOICEVOX:雨晴はう様
VOICEVOX:春日部つむぎ様
VOICEVOX:ずんだもん様
VOICEVOX:四国めたん様
VOICEVOX:波音リツ様
VOICEVOX:WhiteCUL様
VOICEVOX:冥鳴ひまり様
VOICEVOX:ナースロボ_タイプT様
VOICEVOX:猫使ビィ様
□音楽(使用していないこともあります)
魔王魂 様
龍崎一 様
作曲者⇒ 甘茶(英語表記=Amacha)様
□いらすとや様
https://www.irasutoya.com/
※この動画は【東方project】を基にした二次創作です。
東方Projectの二次創作ガイドライン
https://touhou-project.news/guideline/にゃぁっ! ただかぜ~に揺られて 何も考えづに~~~ さすが霊夢、なんとかなるぜ!!! ദ്ദിദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧ミョッシ
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2023-08-11 01:25:03
S&Bの赤缶カレー粉で作る【昔ながらのスパイス・カレー】※前回の動画はコチラからどうぞ ⇒ sm42542431
※他の料理動画はコチラからどうぞ ⇒ mylist/70420487
S&Bの赤缶カレー粉を使った【昔ながらのスパイス・カレー】のご紹介。
電子レンジで溶かしたバターと薄力粉を混ぜることで簡単に即席のカレールーを作ることができます。
とってもさっぱりとした仕上がりなので、胃もたれしがちな方でも美味しく召し上がれるカレーです。
◆材料(1人前)
カレー粉・・・・・・・・小さじ1
バター・・・・・・・・・15g
薄力粉・・・・・・・・・大さじ1
にんじん・・・・・・・・1/3本
たまねぎ・・・・・・・・1/2個
豚こま・・・・・・・・・100g
水・・・・・・・・・・・250ml
とんかつソース・・・・・大さじ1/2
焼肉のタレ黄金の味・・・大さじ1/2
塩・・・・・・・・・・・適量
#スパイス #カレー #S&B赤缶 #レシピ
★youtubeに高画質版がありますのでよかったらどうぞ
https://youtu.be/YZuHzhBciOs
今後も参考になる料理・市販品情報を発信していければと思っております!
フォロー&コメント&いいね!での応援もよろしくお願いします♪お手軽! おつでした。 美味しそう。 (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ (*゚▽゚)ノ
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2014-11-04 14:59:14
シーフードクリームソースもどきパスタを作りました。手前味噌ですが、美味しいです。中々ものです。説明がいい加減料理枠ですが、もしよかったらご覧くださいませ。材料:茹で塩:フランス岩塩 パスタ:ディ・チェコ 120g ソース材料:イタリア産海塩・胡椒(S&Bテーブル胡椒)・オリーブオイル(ガーリックオイル)・ホワイトソース(カゴメ 業務用を小分け30g)・カレー粉(S&B赤缶)・牛乳(100cc)・パスタ(ディ・チェコ 120g)・ヤリイカ(冷凍輪切り)・むきえび(冷凍)・
おいしそう!
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2023-10-06 17:00:00
適当に作る赤缶キーマカレー きりたんの自炊日記 Part.2なぜか時間ができたので久々に自炊したお動画ですわよ
参考にしたレシピ⇒https://www.sbfoods.co.jp/akakan/recipe/16.html
レトルト日記⇒https://www.nicovideo.jp/series/433573?ref=garage_share_other
以下使用立ち絵
・ダウナーきりたん立ち絵:im10900521
・ずんだもんいっぱい表情立ち絵:im10909972
使用音声
・VOICEROID:東北きりたん
・VOICEVOX:ずんだもん
https://voicevox.hiroshiba.jp
Twitter⇒https://twitter.com/ikatyan_hiiragiおつです。
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2010-06-22 21:07:06
髭さんのSPLIT/SEC0ND エピソード5:第一、第二レースご視聴ありがとうございます。XB0X36O版の「SPLIT/SEC0ND」プレイ動画です。
今回からエピソード5になります。
第一レースは通常レースです。コースは鉄道の架橋を望む市街地コースです。このゲームは広大なマップを何区画かに区
切ってコースの種類を分けているようです。なので一部分は従来のコースとかぶっていたりするので見おぼえがある個所
が出てきます。
第二レースはサバイバルです。とにかく今回は狭い上にドラム缶大サービス。おかげで何度もリタイアしました。一位に
なったのでよしとしましたが、後半集中力が切れて赤缶直撃します;
次 回:sm11162138
置き場:mylist/19337241
他の動画:user/7777047おつ~ うぽつn うp乙~
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2015-08-09 16:48:53
【実況プレイ動画】 Left 4 Dead 2 part② 【ゾンビFPS】どうも!おはこんにちばんは!フランキー・モチです(・ω・`)
この動画はゾンビがワラワラ湧いてくる一人称シューティングゲーム(FPS)の実況プレイ動画となっております!
マイペースに更新していこうと思いますので宜しくお願いします!(゜∀゜)
この動画からpart④までぶっ続けで録っております!
今んとこ夏バテも無く食欲全開でございます!皆さんはいかがお過ごしでしょうか!
どうでもいいですが俺はこの時期になると、赤缶コーラを一日1ℓ以上飲みます
世界保健機関によると350ml一缶で一日の砂糖摂取量を越えてしまうらしいです
・・・俺ヤヴァくね?(・ω・`)フトッテハナイ
◆ part③ ◆ → sm26971796
◆ Leftマイリス◆ → mylist/51612242- 84
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2022-10-13 18:36:57
超簡単ルーを使わない赤缶カレー粉でキーマカレー☆S&B赤缶カレー粉で、ルーを使わない
グルテンフリーでサラダ油も使わない
鶏ミンチでヘルシーなキーマカレーうまそ!! うまそう もっと投稿してください。
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2024-05-11 21:30:03
【筋肉飯】栄養満点!高たんぱくカレーライス2023年9月29日にニコニコ生放送で配信した筋肉料理配信のアーカイブをカット編集してBGMを付けました!
材料(6皿分)
・玉ねぎ 1玉
・にんじん 1本
・舞茸 1パック(大)
・鶏胸肉 350〜400g
・カットトマト 400g
・シーフードミックス 500g
・ノンオイルツナ 2缶
・アボカド 1個
・豆乳 200ml
・水 200ml
・鷹の爪 1本
・ほんだし 6g
・にんにくチューブ 大さじ1
・バーモントカレーカロリーオフ50% 1袋
・ジャワカレーカロリーオフ50% 1袋
・エスビー赤缶カレー粉 大さじ3
・オイスターソース 大さじ2
・みりん 大さじ2
調理開始
手順①:玉ねぎ1玉、ニンジン1本、舞茸1パックをフードプロセッサーで粗みじんにして炒める
手順②:鶏胸肉350〜400gをフードプロセッサーでミンチにして手順①に加えて炒める
手順③:手順②にカットトマト400gを加えて煮込む
手順④:手順③にシーフードミックス500gを加える
手順⑤:手順④に豆乳200ml、水200ml、ノンオイルツナ2缶を加える
手順⑥:手順⑤にほんだし6g、にんにくチューブ大さじ1を加える
手順⑦:手順⑥にバーモントカレー1袋、ジャワカレー1袋、赤缶カレー粉大さじ3を加える
手順⑧:手順⑦にオイスターソース大さじ2、みりん大さじ2を加える
手順⑨:手順⑧に鷹の爪1本、アボカド1個をカットして加える
手順⑩:お皿に盛り付け、目玉焼きをトッピングしたら完成- 27
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1970-01-01 09:00:00
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