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2024年6月27日 07時10分に生成された05時00分のデータです
2015-10-15 20:14:28
フィジークへの道 vol.52015年10月15日現在の途中経過報告です
筋トレのインターバル時にはトレマガや除脂肪メソッドを読んでいますが、
バトル漫画を読む時もあります。
特に刃牙シリーズが好きで、全巻持っており、よく読みます。
オリバの筋肉を見る度にアドレナリンが放出されているような気に…!
烈海王も大好きなんですが…まさかあんな結末になるとは…残念…。
前回 → sm27135613 次回 → sm27951880FF9!! つぎかもーん やっぱり気になってる方はいますねぇ。 続きが気になる まーだ時間かか...
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2016-01-06 11:18:03
フィジークへの道 vol.6更新が滞っており、大変申し訳ありません!
2016年1月6日現在の途中経過報告です。
昨日から除脂肪を始めました。
減量を始めると…いつも暴飲暴食してしまう夢を見るから焦るw
我ながら単純な脳みそです。
前回 → sm27377227 次回 → sm28615033いつまでまたせんだ期待してんだぞ 7はよ ←重量を変えずにレップス数を減らすとかね能力の低下=筋量の低下 腹筋良くなってる広背筋はフィジークならもっと欲しい 広背と三角筋あると逆三角形感がでそう おお 頑張れ!!!応援してるぞノシ 個人的にフィジーク...
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2020-04-30 22:19:43
『除脂肪メソッド』のご紹介!バズーカ岡田の著書「除脂肪メソッド・DVDバージョン」の一端をご紹介!これを読めばダイエットに困ることなし!あなたも理想のカラダへ一直線!!
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1970-01-01 09:00:00
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