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2024年6月23日 07時10分に生成された05時00分のデータです
2017-01-16 01:18:23
美人ヨガインストラクター・斉藤未知 陰陽ヨガ詳細情報はこちらもご覧ください。Amazon・・・http://amzn.to/2jTiUuM公式サイト・・・http://bit.ly/2iPN1Aa健康・マインドフルネス・美容のための陰陽ヨガ。 心身のリラックス効果を高める「陰」の動きと、アクティブな「陽」の動きをバランスよく組み合わせた陰陽ヨガで、心と身体をリセットする時間を過ごしましょう。 私たちの身体は季節、日々の出来事、精神状態で変化しています。そして、現代は心身のバランスを保つことが困難な時代でもあります。陰陽ヨガは、陰と陽の相反する動きで、バランスの崩れた心身を自然の状態に戻していきます。ホルモンバランスの調整、冷え性対策、内臓機能の回復、自律神経を整える等、陰陽ヨガの動きで様々な効果を期待できます。
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