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筋トレは仲間がいると続けやすい！もはや筋トレ仲間の会員プルラーの皆様、ぜひともこの神回で「筋プル」を世界に広めてください！！！
駒田航の筋肉プルプル！！！#4生放送後半URL＞＞＞【nico.ms/so35301014】============================================
プルラー皆様のあたたかなご支援もあり、ありがたくも第4回を迎えた筋プル！！！
第4回後半パート！ゲストに神尾晋一郎さん、アシスタントに田所陽向さんに迎え、高身長トリオでお届けしました。
今回のテーマは「ヨガ」。
サブテーマは ﾟ*｡★ RPG風ヨガ ★。*ﾟ でお届け！
◆中級プルプル【職業選択】※必見です。
<勇者> 戦士のポーズ
<僧侶> 平和な戦士のポーズ
<踊り子> ダンサーのポーズ
◆上級プルプル【船出】
・カラスのポーズ
・竜のポーズ
※今回のヨガの回に関しては動きの回数カウントはせず、連続の動きは何セットか行う、
もしくはポーズをキープする動きに関しては何呼吸か行う、といった流れでゆったりと実践ください。
上級は魔王の登場により、超上級となってしまいましたので、無理のない範囲でチャレンジしてみてください。
皆さん一緒に ﾟ*｡☆ プルジョワジ― ☆。*ﾟ 目指して、レッツ筋プル！！！
＜出演者＞
MC：駒田航
ゲスト：神尾晋一郎
アシスタント：田所陽向
【#4-生放送前半】→so35300904
【#4-生放送後半】→so35301014
【#4-アフタートーク前半】→so35347556
【#4-アフタートーク後半】→so35376414
【#4-ストレッチ】→so35412611
【#4-トレーニング】→so35428119
【#4-トレーニング＋】→so35503110

かわ やるぅーー！ わ、若い・・・ 神尾さん綺麗 ←同じくです シラサカから登録して見てますが、、、上級で死にましたwww やばい！！ ここの神尾さんとタディかわいすぎる ひっく ひくい 踊り子に笑う ブラボー 低音の踊り子 神尾さんw シュール ひ...

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この番組は声優・駒田航が筋肉の伝導師となり、あなたと一緒に健康で美しい肉体を作り上げる、筋トレ拡散バラエティ！
こちらは記念すべき初回生放送前半の、アーカイブ動画です。
<出演者>
MC：駒田航
アシスタント：新田杏樹
【#1-生放送前半】→so34880695
【#1-生放送後半】→so34881520
【#1-アフタートーク前半】→so34873141
【#1-アフタートーク後半】→so34891695
【#1-ストレッチ】→so34938683
【#1-トレーニング】→so34984556
★後半ダイジェスト→ so34872009

駒ちゃんほんとすこ なんだこの番組は… 楽しそう 押韻ッ!! 駒田さん腕ムキムキやな～ 駒田さんw wwww ノ あ"あ"あ"あ"あ"あ"あ"あ"あ" 最高やん 一回、筋肉体操に出たらどう? 銃兎! あああああ これ結構じんわり汗出て来ますね www...

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筋プルダンス2 4分Ver（プルジョワジ―専用上級オプション付き）
マンションでもできるダンスを考案！そしてレベルアップ・テンポアップ！
筋トレをしながら楽しく有酸素運動できるように開発！
そして今回はマンションでもOK！飛び跳ねない筋プルダンスです！
しかしテンポアップ・強度は進化！さらにニコニコ限定で上級プルジョワジーオプション付き！
『駒田航の筋肉プルプル！！！』で紹介している筋トレと合わせて
筋プルダンスで楽しく痩せよう！
ニコニコチャンネルでは4分Verを配信！上級オプション付きです。
12/18（筋曜日）19:00にYouTubeにも3分VerをUP予定です！
解説は会員向けにニコニコチャンネル内にアップしている#20生放送（前半・後半）をご覧ください！
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※有酸素は20分以上が効果的！
この動画を8回再生して踊ると、いつの間にかご飯約１杯分のカロリー消費です！
テンポも速く進化したので、徐々に回数を増やしていきましょう！
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＜出演者＞
MC：駒田航
ゲスト：鈴木崚汰
監修：中村進之介
【#20-前半】鈴木崚汰さんが登場！筋プルダンス2の誕生で…す！　so37880337
【#20-後半】エビと現場猫をゲットだぜ！珍事連発の前代未聞回…　so37880357
【#20-筋プル交流会】YouTube初！筋急開催の筋プル交流会　so37880384 
【踊ってみたら引き締まる動画】筋プルダンス！！！（3分バージョン）　so35894485 

二人ともすごい… うおおきつそう 奈々様はもっと深いやつやってたぞw 知らないYouTuberより、好きな声優さんで頑張れる イイ動画みつけた！ Vamos! 頑張ります やばいよ～～～～ フルでやろうとしても途中で力尽きてしまう 笑顔サイコーです！...

駒田航の筋肉プルプル！！！ 筋プル 声優 駒田航 鈴木崚汰 筋トレ ダンス 有酸素 筋プル版ブートキャンプ ブートキャンプ

この番組は声優・駒田航が筋肉の伝導師となり、あなたと一緒に健康で美しい肉体を作り上げる、筋トレ拡散バラエティ！
こちらは初回生放送後に収録した、ストレッチ動画です。
筋トレ前後にはストレッチ！！！
筋トレが苦手な方もまずはストレッチから始めてみませんか？
第2回放送までにぜひチェックを♪
<出演者>
MC：駒田航
アシスタント：新田杏樹
【#1-生放送前半】→so34880695
【#1-生放送後半】→so34881520
【#1-アフタートーク前半】→so34873141
【#1-アフタートーク後半】→so34891695
【#1-ストレッチ】→so34938683
【#1-トレーニング】→so34984556

駒田すこありがとうね 体が固すぎてできないw 脚が映ると駒ちゃんのデカさ際立つw いい! ありがとうございます ストレッチなるべく毎日やってます! これすごいいい これめっちゃ嬉しい!ありがとうございます! ありがたいです ちょうどお風呂あがり 今日...

エンターテイメント 筋プル 声優 駒田航の筋肉プルプル！！！ 駒田航 新田杏樹 ストレッチ トレーニング レッスン動画 ストレッチ動画 投稿者コメント

この番組は声優・駒田航が筋肉の伝導師となり、あなたと一緒に健康で美しい肉体を作り上げる、筋トレ拡散バラエティ！
こちらは「お腹」テーマのトレーニング動画です。
第２回の生放送でお伝えできなかったトレーニングに加え、
上級チャレンジトレーニングもご紹介します！
お腹周り・ウエストを引き締めて、夏に向けて筋肉プルプルしましょう！
<出演者>
MC：駒田航
アシスタント：上西哲平
【#2-生放送前半】→so35008545
【#2-生放送後半】→so35008792
【#2-アフタートーク前半】→so35019327
【#2-アフタートーク後半】→so35019465
【#2-ストレッチ】→so35091244
【#2-トレーニング】→so35153984

あれれ？？体重増えてるんだけど…泣き こえwe こしいたい きつい お腹ww 部屋が狭くてできんww 左にツイストが辛い はい！ これジムでやりたいんだけど靴下滑る 腰が痛いのはやり方が間違っているのか？ 全然あがらない>_< 30秒を3セットやるよ...

エンターテイメント 駒田航の筋肉プルプル！！！ 声優 筋プル 駒田航 上西哲平 筋トレ トレーニング動画 レッスン動画 エクササイズ

この番組は声優・駒田航が筋肉の伝導師となり、あなたと一緒に健康で美しい肉体を作り上げる、筋トレ拡散バラエティ！
こちらは初回生放送後に収録した、トレーニング動画です。
第一回の生放送でお伝えできなかった初級トレーニングに加え、
初級プルプル・中級プルプルでは満足できなくなってしまったプルジョワジ―に近づいているあなたに、
チャレンジトレーニング（上級プルプル）もご紹介します！
<出演者>
MC：駒田航
アシスタント：新田杏樹
【#1-生放送前半】→so34880695
【#1-生放送後半】→so34881520
【#1-アフタートーク前半】→so34873141
【#1-アフタートーク後半】→so34891695
【#1-ストレッチ】→so34938683
【#1-トレーニング】→so34984556

キッツイです あーーいコメ笑う 筋肉すげ 腕太いなぁ でかいなぁ 駒ちゃんマットからはみ出てる ムキムキやなー あーーい 杏樹くんかわいい いや～疲れた。 改めて身長差がすごい 杏樹くんかわいい～ やっぱ動画見ながらの方が力入れるタイミングとか分かり...

エンターテイメント 筋プル 声優 駒田航の筋肉プルプル！！！ 駒田航 新田杏樹 上級プルプル トレーニング レッスン動画 トレーニング動画 投稿者コメント

『3分コマットクラブ』下腹編！
まさかすぎる衝撃のラスト…！？下腹編Part2→so36970233 日常のちょっとした隙間時間に！
3分でできるトレーニングをご紹介します。
気軽に取り組んで、習慣化しましょう！

生放送+αに丁度いい! かっこええ…… かわええ wwww 絶対しんどいw アメリカの通販みたいな口調ww すこ wwww 僕もです!www 駒ちゃんかわいいなぁ(見るとこ違う 見れたw きつい〜 めっちゃ効く。 ばんわー 解説しながらだからね。仕方...

駒田航の筋肉プルプル！！！ 筋プル 声優 駒田航 下腹 トレーニング 筋トレ ニコ生 ダイエット

この番組は声優・駒田航が筋肉の伝導師となり、あなたと一緒に健康で美しい肉体を作り上げる、筋トレ拡散バラエティ！
初ゲストを迎えてお送りした第2回放送のアーカイブ動画（後半）です。
<出演者>
MC：駒田航
ゲスト：石谷春貴
アシスタント：上西哲平
【#2-生放送前半】→so35008545
【#2-生放送後半】→so35008792
【#2-アフタートーク前半】→so35019327
【#2-アフタートーク後半】→so35019465
【#2-ストレッチ】→so35091244
【#2-トレーニング】→so35153984

哲平くんww 可愛いwwwww 腰がポキポキ鳴る… たこ焼きwww こまちゃん楽しそうwwwww 総ツッコミwww たこ焼きwwww これほんと出来ない しりとり…?ww 好きの安売りwww どうにでもなれww キーーン さすがです wwww wwwwww

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この番組は声優・駒田航が筋肉の伝導師となり、あなたと一緒に健康で美しい肉体を作り上げる、筋トレ拡散バラエティ！
こちらは記念すべき初回生放送後半の、アーカイブ動画です。
<出演者>
MC：駒田航
アシスタント：新田杏樹
【#1-生放送前半】→so34880695
【#1-生放送後半】→so34881520
【#1-アフタートーク前半】→so34873141
【#1-アフタートーク後半】→so34891695
【#1-ストレッチ】→so34938683
【#1-トレーニング】→so34984556

20までしかイケなかった… 80t 何度見てもおもろいww ww シュール笑 きあいです笑 うでいたい 15回バウンド先いっててよ(泣) 部活でやってたなぁ(高跳び選手 いえーい 暑いですー 笑う…… 面白すぎるw けっこうきついな 混浴ww これは...

駒田航の筋肉プルプル！！！ 筋プル 声優 駒田航 新田杏樹 筋トレ トレーニング ASMR ニコ生 バイノーラル

この番組は声優・駒田航が筋肉の伝導師となり、あなたと一緒に健康で美しい肉体を作り上げる、筋トレ拡散バラエティ！
こちらは第二回生放送後に収録した、ウォーミングアップのストレッチ動画です。
今回はお腹周りを中心にストレッチいたします。ストレッチだけでも、ゆっくりやれば身体はポカポカです！
血流もよくなって健康に、レッツ筋プルストレッチ！！！
<出演者>
MC：駒田航
アシスタント：上西哲平
【#2-生放送前半】→so35008545
【#2-生放送後半】→so35008792
【#2-アフタートーク前半】→so35019327
【#2-アフタートーク後半】→so35019465
【#2-ストレッチ】→so35091244
【#2-トレーニング】→so35153984

ストレッチの続きだったのでやりにきました。 これ痩せるのかな? 今年も頑張るぞ… ありがとうー ありがとうございました 今日もプルプル前に〜 お腹引き締める！！ 今日はお腹ストレッチ！ ありがとうございまプルー 明日お腹出すから来た！ 伸び伸びできた...

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筋プル第13回生放送！
ゲストに伊東健人さんをお迎えしてお届け。
「胸・背中」トレーニングの紹介のほか、筋プル流体力テストを実施！
反復横とび・長座体前屈・筋プルオリジナル種目の3つにチャレンジしました。
体力テストの結果やいかに…！？
＜出演者＞
MC：駒田航
ゲスト：伊東健人
アシスタント：田所陽向
【#13生放送前半】→so36522890
【#13生放送後半】→so36523117

3番選ぶ伊東さん笑笑 いやこわいこわい笑笑 伊東さんの意地悪ボイスとかわかってるこの方！！！ ゲストなのにおやすみ笑笑笑笑 エコー wwww ふたりともかわいい wwww めっちゃ最高……！ 先に見てちょっと笑っちゃってるのかわいいｗｗ wwww 何...

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この番組は声優・駒田航が筋肉の伝導師となり、あなたと一緒に健康で美しい肉体を作り上げる、筋トレ拡散バラエティ！
初ゲストを迎えてお送りした第2回放送のアーカイブ動画（前半）です。
<出演者>
MC：駒田航
ゲスト：石谷春貴
アシスタント：上西哲平
【#2-生放送前半】→so35008545
【#2-生放送後半】→so35008792
【#2-アフタートーク前半】→so35019327
【#2-アフタートーク後半】→so35019465
【#2-ストレッチ】→so35091244
【#2-トレーニング】→so35153984

きっつ!!! かわいい アシスタントのマイク入ってないの何故気が付かないままここまで… 小春のスタジオセットだ 汗ビッチョリ マイク割れてるwwwwww 音割れすっご笑 駒ちゃん胸板が分厚い マイクびりびりwwwww うるせー笑笑 wwwwwwwww...

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第5回テーマ「太もも」のトレーニング動画をお届けします。
トレーニング器具を使わなくても、ちゃんと効く筋プルトレーニング…最後はチャイルドポーズでしっかり伸ばしてくださいね！
【チャイルドポーズ-Instagram-】https://www.instagram.com/p/B1Xkb7_nUfv/?utm_source=ig_web_button_share_sheet
◆トレーニング動画「太もも」メニュー
初級：サイドレッグリフト（体幹、バランス力UP）
初級：レッグカール（もも裏シェイプ）
※#1「お尻」の回で放送した、立位のレッグエクステンション、カールと一緒にするのもおすすめ！
うつ伏せと立位で効き方が違います。
【#1-生放送前半】→so34880695
中級：レッグクロス（足パカ！むくみ取り、内もも引き締め、腹筋に効く）
上級：ヒールスクイーズ（もも裏とお尻の引き締め）
皆さん一緒に ﾟ*｡☆ プルジョワジ― ☆。*ﾟ 目指して、レッツ筋プル！！！
＜出演者＞
MC：駒田航
アシスタント：長谷徳人
【#5-生放送前半】→so35427801
【#5-生放送後半】→so35427349
【#5-アフタートーク前半】→so35503489
【#5-アフタートーク後半】→so35503932
【#5-ストレッチ】→so35547504
【#5-トレーニング】→so35594761

太もも痛い 後ろにバタンッてたおれた きっつw お尻と腰が来てます。。。。 サイドチェストーーー お尻がやばい こしがーーーー むりー しんど プルプル… 最後のはお尻つりそうになる 伊勢海老ですやんwww プルプルしてる これはしんどい きっつい…...

エンターテイメント 筋プル 声優 駒田航の筋肉プルプル！！！ 駒田航 長谷徳人 トレーニング動画 筋トレ 太もも 美脚 投稿者コメント

10/21（月）#8は、前半30分の公式生放送、後半60分のチャンネル会員限定の90分でお届け！
今回のテーマは【有酸素】です。
回数を数えながらの筋トレとは違い、今回は繰り返しの継続的な動きが重要な有酸素トレーニング。
より楽しんで有酸素運動できるような「ダンス風」でお届け予定です！
プルラーみんなで楽しく＆リズミカルに有酸素トレーニングを行いましょう♪
Let's kinpuru！！！
＜出演者＞
MC：駒田航
ゲスト：天﨑滉平
アシスタント：榊原優希
【#8-生放送前半】→so35846374
【#8-生放送後半】→so35846247
【#8-アフタートーク前半】→so35884788
【#8-アフタートーク後半】→so35912777
【#8-筋プルダンス（3分尺）】→so35894485

あまちゃんww 一体誰榊原くん何だ…?(棒) いえーーーーーーーい 耳が幸せ!! あまちゃんーーーーーー!! かわいい3人組だぁぁぁぁぁぁぁ あまちゃーーーーーーん!! wwwwwwwwwwww うれしい!! ヒプマイ3人が揃っている!! かわいい!...

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プルラー皆様のあたたかなご支援もあり、ありがたくも第4回を迎えた筋プル！！！
第4回はゲストに神尾晋一郎さん、アシスタントに田所陽向さんに迎え、高身長トリオでお届けしました。
今回のテーマは「ヨガ」。
サブテーマは ﾟ*｡★ RPG風ヨガ ★。*ﾟ でお届け！
初級プルプル【始まりの村】
＜山＞
・山のポーズ
・両手を強く上にあげるポーズ
・半分の前屈のポーズ
＜木＞
・木のポーズ
※今回のヨガの回に関しては動きの回数カウントはせず、連続の動きは何セットか行う、
もしくはポーズをキープする動きに関しては何呼吸か行う、といった流れでゆったりと実践ください。
※「両手を強く上にあげるポーズ」で、画角におさまらなかった手は
1.手を上げたところで、肩が上がらないように息を吐いて肩を下げる
2.余裕があれば両手のひらをくっつけて、自然な呼吸で保つ
ことを意識してみて実践してみましょう！
後半はコマプル一行が旅に出ます。ぜひ続けてごらんください。
皆さん一緒に ﾟ*｡☆ プルジョワジ― ☆。*ﾟ 目指して、レッツ筋プル！！！
＜出演者＞
MC：駒田航
ゲスト：神尾晋一郎
アシスタント：田所陽向
【#4-生放送前半】→so35300904
【#4-生放送後半】→so35301014
【#4-アフタートーク前半】→so35347556
【#4-アフタートーク後半】→so35376414
【#4-ストレッチ】→so35412611
【#4-トレーニング】→so35428119
【#4-トレーニング＋】→so35503110

魔王ボイスw wwwwwwwww なんの物語が始まるの・・・ サムネｗｗｗｗｗ wwwwwwwww いらすとや筋トレ一行可愛い スジ……!!!! へええ 体おっきいのか ひいてるwww すごい良い声...... 88888 wwwwwwwwww ww...

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この番組はちょっとだけ汗をかくいい番組！
声優・駒田航が筋肉の伝導師となり、あなたと一緒に健康で美しい肉体を作り上げる、筋トレ拡散バラエティ！筋肉プルプル！！！
こちらは第４回放送直後の、アフタートーク前半です！！！
番組の振り返りトークやグッズの話を始め、
駒田さんと同じお名前の、あの方とのエピソードトークも…！
＜出演者＞
MC：駒田航
ゲスト：神尾晋一郎
アシスタント：田所陽向
【#4-生放送前半】→so35300904
【#4-生放送後半】→so35301014
【#4-アフタートーク前半】→so35347556
【#4-アフタートーク後半】→so35376414
【#4-ストレッチ】→so35412611
【#4-トレーニング】→so35428119
【#4-トレーニング＋】→so35503110
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駒田航の筋肉プルプル!!! - 【公式】グッズSHOP - SUZURI店 ( kinpuru )
https://suzuri.jp/kinpuru
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wwwww 配送業者が可哀想ww 同じわたるなのにwww 体育館イベント行きたい〜 ほしいww 体育館でプルラー集めようーー wwwww カメラ目線www イベントしちゃおう!大阪で!! リストバンドほしい 送料やばそうwww www イベント絶対行きたい

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この番組は声優・駒田航が筋肉の伝導師となり、あなたと一緒に健康で美しい肉体を作り上げる、筋トレ拡散バラエティ！筋肉プルプル！！！
こちらは第４回放送直後の、アフタートーク後半です！！！
6月に行っていたRPG風ヨガの振り返りトークから、最後に待っているのは、低音魔王ベイビーズ…！（貴重な映像をご覧いただけます）
＜出演者＞
MC：駒田航
ゲスト：神尾晋一郎
アシスタント：田所陽向
【#4-生放送前半】→so35300904
【#4-生放送後半】→so35301014
【#4-アフタートーク前半】→so35347556
【#4-アフタートーク後半】→so35376414
【#4-ストレッチ】→so35412611
【#4-トレーニング】→so35428119
【#4-トレーニング＋】→so35503110

赤ちゃんwwwww声低っ！wwww プレモルwwwwww 赤ちゃんめっちゃいい声 シュールwwwww 駒ちゃんとタディと並んだら大概みんな小さく見えるよ wwwwww ひっくｗ ｗｗｗｗ ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ wwwwwwwwwwww なにこれｗ...

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12/24アーカイブ動画UP！生放送もクリスマスシーズンということで、【クリスマスに囁かれたい筋トレ応援ボイス】を募集しました！
背景もクリスマスなイメージで、 クリスマスケーキよりも甘～い筋トレへの誘惑の一言を3人が囁きます！
気になる【筋トレで引き締まったサンタクロース】もご確認くださいｗ
意外なCV（キャラクターボイス）も聞こえてくるかもしれません…
トレーニング後の「声量おばけ決定戦」もお楽しみに！
＜出演者＞
MC：駒田航
ゲスト：中島ヨシキ
アシスタント：土田玲央
【#10-生放送前半】→so36123373
【#10-生放送後半】→so36123332
【#10-アフタートーク】→so36134223
【#10-ストレッチ】→so36194342
【#10-トレーニング】→so36194367

みんな眼球しかない 企画全否定クロワロタwww マーメイヨ wwww うっかりれいおー まってた！ 画伯w

駒田航の筋肉プルプル！！！ 筋プル 声優 駒田航 中島ヨシキ 土田玲央 筋トレで引き締まったサンタクロース お絵描き対決 声量おばけ対決 ニコ生

10/21（木）#8は、前半30分の公式生放送、後半60分のチャンネル会員限定の90分でお届け！
今回のテーマは【有酸素】です。
回数を数えながらの筋トレとは違い、今回は繰り返しの継続的な動きが重要な有酸素トレーニング。
より楽しんで有酸素運動できるような「ダンス風」でお届け予定です！
プルラーみんなで楽しく＆リズミカルに有酸素トレーニングを行いましょう♪
Let's kinpuru！！！
＜出演者＞
MC：駒田航
ゲスト：天﨑滉平
アシスタント：榊原優希
【#8-生放送前半】→so35846374
【#8-生放送後半】→so35846247
【#8-アフタートーク前半】→so35884788
【#8-アフタートーク後半】→so35912777
【#8-筋プルダンス（3分尺）】→so35894485

これは痩せますわw ゆうき みんなお尻高いww www こんなこと言われたら、昇天…♡ 天崎さん体柔らか!! 優希君の女子力が 思わず手が出る(意味深) セクハラやwww しょっぴかれる…!! あぁぁー しんどい 天ちゃんwww

駒田航の筋肉プルプル！！！ 筋プル 声優 駒田航 榊原優希 天﨑滉平 トレーニング ニコ生 ダンス 有酸素

第13回目の放送！！
「葉山翔太 official channel　喫茶あまた」
この動画は、5月20日（木）の生放送の
アーカイブ動画（前編）です。
なんと今月の喫茶あまたはコラボ配信も行いました！！
喫茶あまた× 駒田航の筋肉プルプル！！！
喫茶あまたでお馴染みの秘密の薔薇園はもちろん 駒田航の筋肉プルプル！！！
パートではトレーニングを行っちゃった！？
【出演者】
葉山翔太・ 駒田航
※アーカイブ動画の中編・後編はチャンネル会員の方のみ視聴可能となります。
動画を全編を視聴するには当該チャンネルへの登録が必要です。
「葉山翔太 official channel　喫茶あまた」入会はこちら！
https://ch.nicovideo.jp/hayama-shota/join

葉山翔太 声優 喫茶店 BL 駒田航

『3分コマットクラブ』下腹編Part2！
下腹編Part1→so36970230
日常のちょっとした隙間時間に！
3分でできるトレーニングをご紹介します。
気軽に取り組んで、習慣化しましょう！

はーい はーい！ はーい ありがとうございます！ 毎日筋曜日 いつもありがとうございます〜！

駒田航の筋肉プルプル！！！ 筋プル 声優 駒田航 下腹 トレーニング 筋トレ ニコ生 ダイエット

伊東健人さんと一緒に体力テストで盛り上がった第13回。
生放送直後のアフタートーク動画です。
最近パーソナルジムに通い始めたという伊東さんのトレーニング話も！
動画の後半は「胸・背中」トレーニング！
生放送で紹介しきれなかった2メニューを、駒田さんが丁寧にレクチャーします！
＜出演者＞
MC：駒田航
ゲスト：伊東健人
アシスタント：田所陽向
【#13生放送前半】→so36522890
【#13生放送後半】→so36523117
【#13アフタートーク&トレーニング】 →so36567245

wwww Wwwwwwwwww アナタ、怠惰ですねぇ? 懸垂なー勢いつけてもできやん たまに食べてでもがんばってー ムリムリムリムリ 例えw そんなに……!? 伊東さんのたれ目可愛い…

駒田航の筋肉プルプル！！！ 筋プル 声優 駒田航 伊東健人 田所陽向 アフタートーク トレーニング ニコ生 筋トレ

新コーナー『3分コマットクラブ』スタート！！！
解説付 → so36932908
日常のちょっとした隙間時間に！
3分でできるトレーニングをご紹介します。
気軽に取り組んで、習慣化しましょう！

あっ♡ 筋プルダンスより下に響かなくてありがたい…!!

駒田航の筋肉プルプル！！！ 筋プル 声優 駒田航 田所陽向 トレーニング 筋トレ ニコ生

有料会員数100万人突破の「ニコニコチャンネル」。
現在開設されている約1,800チャンネルの中からイケボ（男性声優）チャンネルにフィーチャーしたリアルステージ＆有料配信イベントを開催します。
7チャンネル、9名のイケボが幕張メッセに集結し、5チームに分かれてクイズ＆ゲーム企画でイケボの頂点を競います！
クイズ・ゲームは各番組から提供されたネタを元に出題。
優勝チームには、総額100万円相当のハレザ池袋「ハレスタ」の1日利用権＆ハレザビジョンの2週間ＣＭ放映権、そしてニコニコTOPのバナー掲出権「祝いバナー」を贈呈します。
各チャンネルの魅力を詰め込んだニコニコチャンネルのお祭り、チャンネル会員なら推しチャンネルのクイズは全問正解できるはず!?
ユーザーのみなさんも一緒にお楽しみください！
リアル来場の皆さんには、応援グッズ（ノベルティ）もプレゼント！
【開催概要】
日程：2021年4月24日（土）
会場：幕張メッセ　国際展示場 4ホール
時間：17:00〜
リアルチケット料金 6,600円（税込／手数料別）
ネットチケット料金【Go Toイベント対象】
　└ ニコニコプレミアム会員限定チケット 4,000円→3,200円（税込）
　　 一般チケット 4,800円→3,840円（税込）
各チケットのご購入はこちらから → https://blog.nicovideo.jp/niconews/148516.html
【企画詳細】
https://chokaigi.jp/2021/plan/channelfes.html
【出演チーム（チャンネル）・出演者】※チーム名50音順
■伊東健人のとっとクラブ（伊東健人）
■神尾晋一郎のカクテルディナーSHOW（神尾晋一郎）
■木島隆一のこのブタ野郎（木島隆一）
■駒田航の筋肉プルプル！！！（駒田航）
■永野由祐・小松昌平の男子力向上委員会【別室】（永野由祐、小松昌平）
■野津山幸宏の野津山は、の「ず」やまじゃないよ。の「づ」やまだよ。のづやまゆきひろのNOZU生！（野津山幸宏／ゲスト：速水奨）
■葉山翔太 official channel 喫茶あまた（葉山翔太）
■MC:吉田尚記（ニッポン放送）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
昨年は春と夏のネット超会議特番として放送し、多くのみなさんに楽しんでいただきました！
過去の番組は現在も視聴可能なので、ぜひ振り返ってご覧ください!!
春のチャンフェス生放送：lv325057801
夏のチャンフェス生放送：lv327088692

うぽつ うぽつ

超会議 ネット超会議2021 声優祭2021 超チャンネルフェス 男性声優 声優 アニメ ゲーム

第5回テーマ「太もも」のストレッチになる動きを中心にお届けします。
トレーニングを終えた後のストレッチは大事です！
駒田さん、長谷さんがプルラーの皆様に向け、大事なだいじなストレッチをご紹介しているので…
ご覧ください！！！！！！！
◆ストレッチ動画「太もも」メニュー
その１：もも裏のストレッチ
その２：脇腹・内もものストレッチ
その３：鼠蹊部(そけいぶ)・もも前のストレッチ
その４：四股の形・内もものストレッチ
その５：もも裏・お尻・肩の前のストレッチ
※#5のトレーニング動画は後日アップ予定です。
皆さん一緒に ﾟ*｡☆ プルジョワジ― ☆。*ﾟ 目指して、レッツ筋プル！！！
＜出演者＞
MC：駒田航
アシスタント：長谷徳人
【#5-生放送前半】→so35427801
【#5-生放送後半】→so35427349
【#5-アフタートーク前半】→so35503489
【#5-アフタートーク後半】→so35503932
【#5-ストレッチ】→so35547504

めっちゃ血の巡りが良くなる! めっちゃいい顔 足ほっそ!? こえwwwww 南無府読める? そけいぶ ポーズwww お疲れ様でしたれ!れ めちゃくちゃ効きました! ここの長谷くんかわいい笑 かわいい… www 今回のストレッチきついけどスキ ありがと...

エンターテイメント 筋プル 声優 駒田航の筋肉プルプル！！！ 駒田航 長谷徳人 ストレッチ動画 筋トレ 太もも 美脚 投稿者コメント

ニコニコチャンネルに開設されている約1,800チャンネルの中から、声優番組にフィーチャーしたリアルステージ＆有料配信イベントを開催。番組対抗企画でチャンネルの頂点を競います。
優勝チャンネルには、ハレザ池袋「ハレスタ」の1日利用権＆ハレザビジョンでのCM放映権（2週間分）、そしてニコニコ総合TOPへの「祝いバナー」掲出権など、総額100万円相当の賞品を贈呈します。
推しのチャンネルを楽しもう！
日程：2021年4月24日（土）
会場：幕張メッセ　国際展示場 4ホール
現地観覧チケット料金：各ステージ 6,600円（税込）＋手数料
企画詳細：https://chokaigi.jp/2021/plan/channelfes.html
チケットのご購入はこちら：https://blog.nicovideo.jp/niconews/148516.html
【カワボ♡ステージ】開演 12：00
出演チャンネル（出演者）
　青木志貴の友達フラグが立ちません…（青木志貴／ゲスト：藍原ことみ）
　青木瑠璃子のアイコン（青木瑠璃子）
　あみあみチャンネル『れい＆ゆいのホームランラジオ！』（松嵜麗、渡部優衣）
　今井麻美のSSGチャンネル（今井麻美）
　田中ちえ美の「スナックちえみ倶楽部」(田中ちえ美)
　三宅麻理恵のゲーマーズギルド（三宅麻理恵）
　MC：吉田尚記（ニッポン放送）
ほか
【イケボ☆ステージ】開演 17：00
出演チャンネル（出演者）
　伊東健人のとっとクラブ（伊東健人）
　神尾晋一郎のカクテルディナーSHOW（神尾晋一郎）
　木島隆一のこのブタ野郎（木島隆一）
　駒田航の筋肉プルプル！！！（駒田航）
　永野由祐・小松昌平の男子力向上委員会【別室】（永野由祐、小松昌平）
　野津山幸宏の野津山は、の「ず」やまじゃないよ。の「づ」やまだよ。のづやまゆきひろのNOZU生！（野津山幸宏／ゲスト：速水奨）
　葉山翔太 official channel 喫茶あまた（葉山翔太）
　MC：吉田尚記（ニッポン放送）
ほか
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
昨年は春と夏のネット超会議で特番として放送し、多くの方に楽しんでいただきました。
過去の番組は現在も視聴可能なので、ぜひ振り返ってご覧ください！
春のチャンフェス生放送：lv325057801
夏のチャンフェス生放送：lv327088692

シンジュ…ｹﾞﾎﾝｹﾞﾎﾝ三人ともいるし ほぼ声優がキャラ背負ってラップバトルするとこやんw え、声優(男性)オタの私がここにいる男性声優さん全員知らん！ 声優(男性)オタの私にとっては天国の動画 これを見にきた ユースケェ……………… 運営さんほと...

超会議 ネット超会議2021 声優祭2021 超チャンネルフェス 女性声優 男性声優 アニメ ゲーム

駒田航の筋肉プルプル!!!プルラーと一緒につくるシチュエーションCD企画で誕生した
「コマトレ7～はじまりの体験トレーニング～」
2020/12/10より、初回販売分の順次発送開始しました！
CDだけでもばっちり筋プルトレーニングはできますが、
筋肉の伝導師・駒田航さんご本人がレクチャーする動き確認動画を7日間連続で配信いたします！
年末年始、ばっちりトレーニングしてくださいね！（2日目以降はチャンネル会員限定です。）
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Day1「ヒップリフト」
Day2「クランチ」 ▶so37940543 
Day3「バックエクステンション」▶so37940727 
Day4「スクワット」▶so37940857 
Day5「エルボープランク」▶so37940863 
Day6「プッシュアップ」▶so37940877
Day7「マウンテンクライマー」▶so37940905
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はやめに来れた! わかりやすくて、最高です。ありがとうございます かわいい 御本人が!?有難うございます!! 終わった後に毎回こっち向くの可愛い…

コマトレ7 駒田航の筋肉プルプル!!! 駒田航 鍛川航輔 シチュエーションCD 解説動画 筋トレ ヒップリフト トレーニング動画 1日目

この番組は声優・駒田航が筋肉の伝導師となり、あなたと一緒に健康で美しい肉体を作り上げる、筋トレ拡散バラエティ！
こちらは記念すべき初回生放送直後の、アフタートーク前半部分です。駒田さんと初回アシスタントの新田杏樹さんが、初回放送を振り返り、筋プルの未来予想図を想い描きます！！！
<出演者>
MC：駒田航
アシスタント：新田杏樹
【#1-生放送前半】→so34880695
【#1-生放送後半】→so34881520
【#1-アフタートーク前半】→so34873141
【#1-アフタートーク後半】→so34891695
【#1-ストレッチ】→so34938683
【#1-トレーニング】→so34984556

学生に戻りたい… 社会人専用イベントもやってほしいw 学生限定はキツイ 学校じゃなくてもええんやで イベントやってください! wwwwwwwwwwwww wwwwwwww 解剖学かな !? www やばいwww おばさんのために、イベントもやってくれよな泣

アフタートーク 駒田航の筋肉プルプル！！！ 筋肉プルプル 駒田航 声優 新田杏樹 声優バラエティ番組 筋トレ エクササイズ 筋トレ動画

第13回目の放送！！
「葉山翔太 official channel　喫茶あまた」
この動画は、5月20日（木）の生放送の
アーカイブ動画（後編）です。
なんと今月の喫茶あまたはコラボ配信も行いました！！
喫茶あまた× 駒田航の筋肉プルプル！！！
喫茶あまたでお馴染みの秘密の薔薇園はもちろん 駒田航の筋肉プルプル！！！
パートではトレーニングを行っちゃった！？
【出演者】
葉山翔太・ 駒田航
※アーカイブ動画の中編・後編はチャンネル会員の方のみ視聴可能となります。
動画を全編を視聴するには当該チャンネルへの登録が必要です。
「葉山翔太 official channel　喫茶あまた」入会はこちら！
https://ch.nicovideo.jp/hayama-shota/join

８８８８８

葉山翔太 声優 喫茶店 BL 駒田航

『3分コマットクラブ』～美尻編～
日常のちょっとした隙間時間に！
3分でできるトレーニングをご紹介します。
気軽に取り組んで、習慣化しましょう！

きく 駒田さんカッコいい… 駒田さんあし綺麗 頑張ります おめでとうございます！ 大好き なんてめでたい ご結婚おめでとうございます！！！！！ 元旦の朝からやりましたよ〜✨スンッが可愛い 脚が長い 駒ちゃん〜植木くん〜

駒田航の筋肉プルプル！！！ 筋プル 声優 駒田航 エクササイズ トレーニング 筋トレ ニコ生 植木慎英 美尻

メリー筋肉リスマス！というわけでイルミネーションをバックに、第10回生放送後のアフタートーク動画をお届けいたします。
今回【5問5答】を実施！中島ヨシキさん、土田玲央さんに
「筋トレしている？好きな筋肉は？駒田航ってどんな人？」など
色々とお聞きしました！
筋トレ仲間の話、来年やりたい事など盛りだくさんのアフタートーク、ぜひご覧ください！
＜出演者＞
MC：駒田航
ゲスト：中島ヨシキ
アシスタント：土田玲央
【#10-生放送前半】→so36123373
【#10-生放送後半】→so36123332
【#10-アフタートーク】→so36134223
【#10-ストレッチ】→so36194342
【#10-トレーニング】→so36194367

雨竜か一護かチャドかでバキバキ度も変わる そんなに変わるものなのか 見せたいwwww 人類最強では…? 丈夫tってことよね ほくろ! ほくろ最強 アターッwwwww wwwww 絵面やばwwwww 調整がきくwww かわいいww スカイツリーww パ...

駒田航の筋肉プルプル！！！ 筋プル 声優 駒田航 中島ヨシキ 土田玲央 筋トレ アフタートーク ニコ生 IQを吸う筋肉

コマプルは新しい声を手に入れた！！！
第4回テーマ「ヨガ」のストレッチになる動きを中心にお届けします。
この動画は中村トレーナーも少々ご参加いただき、４つのヨガの動きをご紹介いたします。
サブテーマは ﾟ*｡★ RPG風ヨガ ★。*ﾟ 、この配信動画でコマプルがレベルアップいたします！！！
聞いたことのない駒田航さんの声が聴けます…
◆ストレッチ動画「ヨガ」ポーズ名
鷲（わし）のポーズ
チャイルドポーズ
ワニのポーズ
鋤（すき）のポーズ　←衝撃のレベルアップポイント
※今回のヨガの回に関しては動きの回数カウントはせず、連続の動きは何セットか行う、
もしくはポーズをキープする動きに関しては何呼吸か行う、といった流れでゆったりと実践ください。
皆さん一緒に ﾟ*｡☆ プルジョワジ― ☆。*ﾟ 目指して、レッツ筋プル！！！
＜出演者＞
MC：駒田航
アシスタント：田所陽向
パーソナルトレーナー：中村進之介
【#4-生放送前半】→so35300904
【#4-生放送後半】→so35301014
【#4-アフタートーク前半】→so35347556
【#4-アフタートーク後半】→so35376414
【#4-ストレッチ】→so35412611
【#4-トレーニング】→so35428119
【#4-トレーニング＋】→so35503110

お腹痛かったwww 笑いながらできませんwww 真剣にやってる最中、コマちゃんの声で笑すぎて姿勢崩れましたwww 駒田さん...www 声でどうしても笑っちゃう……すみません…… ストレッチどころじゃなくなるくらい笑った 中村トレーナーすごい 画面見...

エンターテイメント 筋プル 声優 駒田航 田所陽向 神尾晋一郎 ストレッチ動画 中村進之介 ヨガ YOGA 投稿者コメント

この番組は声優・駒田航が筋肉の伝導師となり、あなたと一緒に健康で美しい肉体を作り上げる、筋トレ拡散バラエティ！
こちらは第3回生放送後に収録した、ウォーミングアップのストレッチ動画です。
今回はテーマが「ペットボトル（ダンベル）」ということもあり、負荷のかかる肩周り（腕・肩・首・背中）を中心にストレッチいたします。筋トレで負荷をかける前後はストレッチ！ぜひご覧ください。
<出演者>
MC：駒田航
アシスタント：岡野友佑
【#3-生放送前半】→so35149546
【#3-生放送後半】→so35149766
【#3-アフタートーク前半】→so35181568
【#3-アフタートーク後半】→so35218005
【#3-ストレッチ】→so35252094
【#3-トレーニング】→準備中

まわすたびにバッキバキ鳴る これすきなやつ ありがとうございましたー 伸び伸び出来ました

エンターテイメント 駒田航の筋肉プルプル！！！ 筋プル 声優 駒田航 岡野友佑 ストレッチ動画 ストレッチ レッスン動画 エクササイズ 投稿者コメント

筋プル第13回生放送！
ゲストに伊東健人さんをお迎えしてお届け。
「胸・背中」トレーニングの紹介のほか、筋プル流体力テストを実施！
反復横とび・長座体前屈・筋プルオリジナル種目の3つにチャレンジしました。
体力テストの結果やいかに…！？
＜出演者＞
MC：駒田航
ゲスト：伊東健人
アシスタント：田所陽向
【#13生放送前半】→so36522890
【#13生放送後半】→so36523117

あ〜すこすこすこ かわいい とっとかわいい〜〜 タディーの穏やかなとこすこ あの写真すき 笑ってできないwww 違うよぉかわいいｗ

駒田航の筋肉プルプル！！！ 筋プル 声優 駒田航 伊東健人 田所陽向 筋トレ 体力テスト ニコ生

こちらは第6回放送直後の、アフタートーク後半です！！！
今回、ゲストに熊谷健太郎さんを、アシスタントに橋本晃太朗さんをお迎えしました！
9/5と言えばそう、我らが筋肉の伝導師・駒田航さんのお誕生日です！
そして最後まで見てくださいね、絶対見てくださいね…！
＜出演者＞
MC：駒田航
ゲスト：熊谷健太郎
アシスタント：橋本晃太朗
【#6-生放送前半】→so35608555
【#6-生放送後半】→ so35608866
【#6-アフタートーク前半】→so35632316
【#6-アフタートーク後半】→so35636451

呼んでほしいなぁ…… 駒ちゃん誕生日おめでとう

駒田航の筋肉プルプル！！！ 筋プル 声優 駒田航 熊谷健太郎 橋本晃太朗 アフタートーク 誕生日 バースデーソング 9月5日 投稿者コメント

7/18（木）#5生放送は、チャンネル生放送90分でお届け！
待望の美脚テーマ回！【太もも】をテーマにお届け。
また今回の筋プルアシスタントは、長谷徳人さん！
ただでさえ美脚・細いウエスト（本当に肝臓などのオプション？を置いてきているのではないでしょうか…）
女性の憧れが詰まった、まじバンビ！
今回は椅子を使ったトレーニングも！学校やオフィスでも筋プルできますね！！！
「何してるの？」と聞かれた時には「太ももの初級プルプルだよ！」と周りに筋プルを拡散させましょう！
◆生放送前半「太もも」初級プルプルメニュー
・レッグエクステンション（立位・座位）：膝上のたるみの引き締め
・レッグサークル（立位・座位）：股関節の可動域UP
・プリエスクワット：O脚改善におすすめ
＜出演者＞
MC：駒田航
アシスタント：長谷徳人
【#5-生放送前半】→so35427801
【#5-生放送後半】→so35427349

長谷さんほっっっそいな…??? 虚偽www ほっそ!!!! ありがとうございます!!! wwwww ここの長谷さんイケメンすぎませんか????

駒田航の筋肉プルプル！！！ 筋プル 声優 駒田航 長谷徳人 太もも ASMR 生放送 筋トレ ニコ生

この番組は声優・駒田航が筋肉の伝導師となり、あなたと一緒に健康で美しい肉体を作り上げる、筋トレ拡散バラエティ！
こちらは記念すべき第二回生放送直後の、アフタートーク前半部分です！！！
駒田さんと初ゲストの石谷春貴さん、アシスタントの上西哲平さんでお送りした第二回放送。
放送の振り返りを、和やかな雰囲気のトークでお届け！！！
<出演者>
MC：駒田航
ゲスト：石谷春貴
アシスタント：上西哲平
【#2-生放送前半】→so35008545
【#2-生放送後半】→so35008792
【#2-アフタートーク前半】→so35019327
【#2-アフタートーク後半】→so35019465
【#2-ストレッチ】→so35091244
【#2-トレーニング】→so35153984

ジムにいくにはハードル高い 待ってました! 8888888888888 いい男だ w 巨木とセミwwwwww 88888888 欲してるよ!!! セミw お疲れ様でーす!

アフタートーク 駒田航の筋肉プルプル！！！ 筋プル 声優 駒田航 石谷春貴 上西哲平 声優バラエティ番組 筋トレ エクササイズ

『3分コマットクラブ』～美脚Part2膝下編～
解説付 → so37270379
日常のちょっとした隙間時間に！
3分でできるトレーニングをご紹介します。
気軽に取り組んで、習慣化しましょう！

かわいいww いい声! えっかわいいしか言葉が出ない これなら私でも…… はい最高

駒田航の筋肉プルプル！！！ 筋プル 声優 駒田航 エクササイズ トレーニング 筋トレ ニコ生 田所陽向 美脚

7/18（木）#5生放送は、チャンネル生放送90分でお届け！こちらはバイノーラルマイクから始まる後半部分60分です。待望の美脚テーマ回！【太もも】をテーマにお届け。今回の筋プルアシスタント、長谷徳人が覚醒！？新しく登場した筋トレマシーンと、筋プルチャレンジ（上級プルプル）コーナーの長谷バンビさんは必見です！！！
また「#筋プル報告会」と題して、プルラー皆様とプルジョワジーへ突き進む近況をチェック！プルラーの皆様たくさんのご投稿ありがとうございます！
引き続き「#筋プル」でのTwitter、Instagramでのご報告お待ちしております！
＜出演者＞
MC：駒田航
アシスタント：長谷徳人
【#5-生放送前半】→so35427801
【#5-生放送後半】→so35427349

四十肩かな? めちゃくちゃおもろいwww 渾身w wwwwwwwww ww wwwwwwwwww かしこま☆ wwwwwww きゃーーーー

エンターテイメント 筋プル 駒田航 長谷徳人 筋トレ 筋プル報告会 長谷バンビ 太もも 美脚トレーニング ニコ生

8/22（木）#6は、前半30分の公式生放送、後半60分のチャンネル会員限定の90分でお届け！
※マイクトラブル、大変申し訳ございませんでした…！！！
美脚テーマ「太もも」に続き、ご要望の多かった【二の腕】をテーマにお届け。
今回、ゲストに熊谷健太郎さんを、アシスタントは橋本晃太朗さんをお迎えしました！
今回のトレーニングはもちろん二の腕にも効きますが、二の腕だけを追い込みすぎると生放送もたない！ということで、
全身も使って二の腕を引き締めるトレーニングメニューを、中村トレーナーに作っていただきました！
◆生放送後半「二の腕」中級プルプルメニュー
・クロスタッチ：もも裏をストレッチしながら、二の腕と脇腹をシェイプ
・セマフォ（手旗信号）：伸ばすときに二の腕を意識
・ノーマルプッシュアップ：二の腕に効かせやすい腕立て伏せ！脇を締める、肘をしっかり曲げる
◆生放送後半「二の腕」上級プルプルメニュー
・グライダー：二の腕と背中でアップ
※腰が痛い場合は無理にしない方が良いです。
※二の腕メニューは「肘を曲げない」「肩を上げない」ことを意識して、二の腕に効かせましょう！
＜出演者＞
MC：駒田航
ゲスト：熊谷健太郎
アシスタント：橋本晃太朗
【#6-生放送前半】→so35608555
【#6-生放送後半】→ so35608866

めっちゃスキ… 早い〜 よきww ノシ カメラ目線くまさん 結構な……www 悪者の笑い方 コワイ。 わろてるやんww

駒田航の筋肉プルプル！！！ 筋プル 声優 駒田航 熊谷健太郎 橋本晃太朗 二の腕 筋トレ ASMR ニコ生

この番組は声優・駒田航が筋肉の伝導師となり、あなたと一緒に健康で美しい肉体を作り上げる、筋トレ拡散バラエティ！
記念すべき初ニコ生出演！岡野友佑さんをアシスタントにお送りした第3回放送のアーカイブ動画（後半）です。
おうちでできるペットボトル（ダンベル）トレーニングの中級プルプル、そして地獄の上級トレーニング（上級プルプル）もここでしか見れませんので、
ぜひプルジョワジ―を目指すプルラー様にはご確認いただきたい！
バイノーラルコーナーはもちろん、縄跳びの結果も気になるところ！
前半で読み切れなかったおたよりもご紹介しております、是非ご覧ください！
<出演者>
MC：駒田航
アシスタント：岡野友佑
【#3-生放送前半】→so35149546
【#3-生放送後半】→so35149766
【#3-アフタートーク前半】→so35181568
【#3-アフタートーク後半】→so35218005
【#3-ストレッチ】→so35252094
【#3-トレーニング】→準備中

マスオさんもビックリ 胸板w わかりやすくてありがたい wwwwwwwwwww いい人だなー岡野さんw 航子wwwww 小芝居wwwww wwwwwww 無茶振りwwwwwwwwww

ASMR 駒田航の筋肉プルプル！！！ 声優 筋プル 駒田航 岡野友佑 筋トレ ニコ生 バイノーラル ペットボトル

筋プル第17回生放送は、なんと『シラサカの白酒喝采！』とのコラボレーション！
第一部は筋肉の伝導師・駒田航が筋プルダンスを、白井悠介さんと酒井広大さんにレクチャー！白井さんのインアウトは何度見ても腹筋まで鍛えられますので、プルラーの皆様、リピート必至です。
駒田さんがマブ先輩と呼ぶ酒井さんとのお2人の関係が聞けたり、3人がママになるコーナーもコラボならでは！
是非ご覧ください！
＜出演者＞
駒田航
白井悠介
酒井広大
【コラボ第一部】→so37410266
【コラボ第二部】→シラサカの白酒喝采CHで！watch/1597901883
【コラボ第三部】→so37410304
★筋プルシチュエーションCD予約受付中　⇒　https://jpstore.dwango.jp/products/list?category_id=171

駒田航の筋肉プルプル！！！ 筋プル 声優 駒田航 シラサカの白酒喝采！ 白井悠介 酒井広大 筋プルダンス ママコーナー 筋プル×シラサカコラボ第一部 コラボ

この番組は声優・駒田航が筋肉の伝導師となり、あなたと一緒に健康で美しい肉体を作り上げる、筋トレ拡散バラエティ！
こちらは記念すべき初回生放送直後の、アフタートーク後半部分です。
【アフタートーク前半】→ so34873141
この中で語られている「スーパーフィジカル茶番」はバズったのでしょうか？
正解は新田さんのTwitterをチェック！！！＞＞＞https://twitter.com/anju_nitta/status/1110187811007660037
<出演者>
MC：駒田航
アシスタント：新田杏樹
【#1-生放送前半】→so34880695
【#1-生放送後半】→so34881520
【#1-アフタートーク前半】→so34873141
【#1-アフタートーク後半】→so34891695
【#1-ストレッチ】→so34938683
【#1-トレーニング】→so34984556

きつすぎるw wwwww 好き... ぎゃあ 仲良しでかわいい www 杏樹またきて wwww 仙台から見てるよ! めっちゃ実践してます! お疲れ様でしたー! うわあwww 細かすぎて伝わらないww 顔芸w 鉄パイプww 仙台出張? 週1くらいでやっ...

アフタートーク 駒田航の筋肉プルプル！！！ 筋プル 駒田航 声優 新田杏樹 声優バラエティ番組 筋トレ エクササイズ スーパーフィジカル茶番

緊急参戦いただいた中島ヨシキさん！
今回のテーマはピラティスということで、体幹トレーニングは声優の武器、声の出し方に良い影響があるのか！？そこで声量決定戦を実施！トレーニングで声量は何dB(デシベル)を計測するのでしょうか！
さらに、土田さんが得意のお絵かきで2人に勝負を挑む！
土田画伯の描いた、僧帽筋の発達した駒田さんの肖像画もぜひご覧ください！
＜出演者＞
MC：駒田航
ゲスト：中島ヨシキ
アシスタント：土田玲央
【#10-生放送前半】→so36123373
【#10-生放送後半】→so36123332

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駒田航の筋肉プルプル！！！ 筋プル 声優 駒田航 中島ヨシキ 土田玲央 インナーマッスル ピラティス TVガイドVOICESTARSvol.12 ニコ生

ついに筋トレライフをサポートする鍋「筋プル特製キムチ鍋」が完成！新年会のスタートです！
汐谷さんがもぐもぐ食べ続けてくれているのはもちろん、駒田さんが日本昔ばなし級のご飯を食べまくる（※ダイエット中の方、飯テロにご注意です！）
鍋を作って、一緒に食べるのもオススメの放送となりました！
※残ったお鍋は、「スタッフが美味しくいただきました」と書くつもりでしたが、駒田さんが美味しくほとんどいただきました。
＜出演者＞
MC：駒田航
ゲスト：汐谷文康
アシスタント：鵜澤正太郎
【#11生放送前半（料理回）】→so36296154
【#11生放送後半（新年会）】→so36296178
【#11-未公開トーク】→so36319276
【#11-電子レンジでポテチ作り】→so36323287

ののしりたいwww 楽しかったですノ ヒュー・ジャックマンは中身も最高

駒田航の筋肉プルプル！！！ 筋プル 声優 駒田航 汐谷文康 鵜澤正太郎 筋プル特製キムチ鍋 たんぱく質豆知識 飯テロ ニコ生

第13回目の放送！！
「葉山翔太 official channel　喫茶あまた」
この動画は、5月20日（木）の生放送の
アーカイブ動画（中編）です。
なんと今月の喫茶あまたはコラボ配信も行いました！！
喫茶あまた× 駒田航の筋肉プルプル！！！
喫茶あまたでお馴染みの秘密の薔薇園はもちろん 駒田航の筋肉プルプル！！！
パートではトレーニングを行っちゃった！？
【出演者】
葉山翔太・ 駒田航
※アーカイブ動画の中編・後編はチャンネル会員の方のみ視聴可能となります。
動画を全編を視聴するには当該チャンネルへの登録が必要です。
「葉山翔太 official channel　喫茶あまた」入会はこちら！
https://ch.nicovideo.jp/hayama-shota/join

葉山翔太 声優 喫茶店 BL 駒田航

この番組は声優・駒田航が筋肉の伝導師となり、あなたと一緒に健康で美しい肉体を作り上げる、筋トレ拡散バラエティ！
こちらは記念すべき第二回生放送直後の、アフタートーク後半部分です！！！
駒田さんと初ゲストの石谷春貴さん、アシスタントの上西哲平さんでお送りした第二回放送。
石谷春貴さんの「にゃりたい」背中とは？ご覧ください！
<出演者>
MC：駒田航
ゲスト：石谷春貴
アシスタント：上西哲平
【#2-生放送前半】→so35008545
【#2-生放送後半】→so35008792
【#2-アフタートーク前半】→so35019327
【#2-アフタートーク後半】→so35019465
【#2-ストレッチ】→so35091244
【#2-トレーニング】→so35153984

また来て! wwww やめてw 売ってください 子鹿w テンションw 欲しい! 宣伝部長ww wwwww www ほしい!!!!!1 www にゃ それやってほしい wwwwwwwwwwwwww にゃりたい!ww 欲しい! さすが宣伝大使 番宣になっ...

アフタートーク 駒田航の筋肉プルプル！！！ 筋プル 声優 駒田航 石谷春貴 上西哲平 声優バラエティ番組 筋トレ エクササイズ

ジムロケ回後半！
まるで武器！？のダンベルを使用したトレーニングに挑戦！
恒例の「囁き♡応援ボイス」はダミーヘッドマイクがない分、
いつもよりアクティブでダイナミックに頑張るあなたを応援します。
対決企画では、駒田さんの笑撃映像が…！
＜出演者＞
MC：駒田航
アシスタント：田所陽向
【#12-生放送前半】→so36434061
【#12-生放送後半】→so36434137
レンタルジム：THE PERSON

駒田ァ！好きだ！！ タディーすこすこすこ♡ パイセン…？ 天井はたぶん低くない タディ膝下が長いなー

駒田航の筋肉プルプル！！！ 筋プル 声優 駒田航 田所陽向 筋トレ ジム トレーニング ニコ生

長谷さんの告知されている8月14日のイベントはこちら＞＞＞http://otodama2019.readyyy.net/
声優・駒田航が筋肉の伝導師となり、あなたと一緒に健康で美しい肉体を作り上げる、筋トレ拡散バラエティ！筋肉プルプル！！！
こちらは第5回放送直後の、アフタートーク前半です！！！
たくさんTwitterにご投稿いただいた「#筋プル報告会」
時間の限られている生放送でご紹介できなかったものもあるのでは？というところで、ここでも少しだけ「#筋プル」チェックさせていただきました！プルジョワジ―ならぬリアルブルジョワジー投稿も！駒田さんのイベント構想（飛ぶ…？）、長谷さんの告知と、アフタートークなのになぜかプランクもありますので、ぜひともご確認ください！
＜出演者＞
MC：駒田航
アシスタント：長谷徳人
【#5-生放送前半】→so35427801
【#5-生放送後半】→so35427349
【#5-アフタートーク前半】→so35503489

wwww ww 引きずるなぁww Wwwwwwwwwww プランクしてるから喋っててwwww wwwwwww

エンターテイメント 筋プル 声優 駒田航の筋肉プルプル！！！ 駒田航 長谷徳人 アフタートーク 筋プル報告会 筋トレ プランク

第8回放送のストレッチ動画です！
ハードだった有酸素筋トレ。乳酸をしっかり流しましょう！
＜出演者＞
MC：駒田航
アシスタント：榊原優希
【#8-生放送前半】→so35846374
【#8-生放送後半】→so35846247
【#8-アフタートーク前半】→so35884788
【#8-アフタートーク後半】→so35912777
【#8-ストレッチ動画】→so35912777
【#8-筋プルダンス（3分尺）】→so35894485

くびたらんって聞こえるww 雨の日でも家で有酸素運動できるのが嬉しい! んーーきもちいい!あつい!! 汗かく〜 膝裏が伸びる～!! hi 声がかわいい(榊原さん)&かっこいい(駒田さん) 暑い! のびるー ももウラが気持ちイイです〜

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