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2024年6月13日 07時09分に生成された05時00分のデータです
2020-09-12 20:00:00
【ゆっくり解説】ネガティブな思考を助長する認知の歪みと、認知行動療法とは?【心理学】ご視聴ありがとうございます!
今回は精神に悪影響を及ぼす認知の歪みと
認知行動療法について解説しています
自分の思考パターンに気付いて
「これは認知の歪みだ...」と気付くだけでも
心が楽になると思います
少しでも楽しんでいただけましたら
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前回の動画を広告してくれた方、本当にありがとうございます!!分解して考えるのが大事なんやね よい動画主を偶然見つけてしまった・・・感謝です おつ 本人の中では合理性のある理論になってそう 「ケーキの切れない非行少年たち」読んで深刻な問題だと分かった 前回から間が空いてしまいました、宜しくお願いします!byうp主
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