タグスクワット動画を含む動画:21件 1ページ目を表示
2024年5月29日 06時22分に生成された05時00分のデータです
2023-06-15 20:00:00
巨乳(Gカップ,2.2kg)グラドル・千葉えりか 『スクワット=限界筋トレ=』- 984
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2024-02-29 21:00:00
爆乳&巨尻ぽちゃりグラビアアイドル・来栖あこ(110cm K-cup,95cm Hip)の限界筋トレ『スクワット』|HIME.City- 836
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2024-04-26 21:00:00
爆乳くびれ美尻グラビアアイドル・柴咲凛(95cm,I-cup&92cm Hip)の限界Tバック筋トレ『スクワット*710回』|HIME.Cityポールダンスで培った身体能力を有す柴咲凛が自身の限界に挑戦
サンプル映像からもわかる通り、美しいBodyを持つ凛さん。華奢な脚でしっかりと自身を支える。
普段から、ポールダンスやジムで身体を鍛える凛さんのスクワットはスピードのあるストイック。安定したカウントで数字を伸ばした。
中盤から、カウントに工夫しカウントミスでの挑戦中止を回避した。
腹筋が浮き出るTバックの限界スクワット
凛さんのスクワットは姿勢よく行っている為、脇から乳房にかけてのラインが美しい。また、腰を落とした際、凛さんの腹筋が浮き出る。
普段のトレーニングでしっかりと鍛えられた腹直筋から凛さんの努力を感じさせる。
特に、本編では下からのアングルで凛さんの乳房と腹筋を一度に見れるシーンも。
日々の努力で創り上げた凛さんの美しいエロスを確認されたい。
ご視聴は以下より。- 801
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2024-04-10 21:04:02
爆乳*くびれ*巨尻(94cm I-cup,3.8kg*61cm*94cm)グラドル・高梨れいの『スクワット=限界筋トレ=』.2- 650
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2010-02-11 11:29:06
女子中学生3人で「青鬼」実況まとめIt's FREEDAM!
青鬼まったく関係ないですね・・・すいませんorz
青鬼実況マイリス mylist/17539063
【宣伝】麻耶(lost)歌ってみたマイリス mylist/18073240こんにちは!私も中学生で実況やってます!私ぼっち実況ちゃんですなんか楽しそうでいいですね! 視聴者置いてけぼり なんの話してんの? www wwwwwww 日本の未来は明るいな みんな歌上手いなぁ 中学生でこんなにアニメ知ってるとは恐ろしい 歌えるな...
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2024-04-27 21:00:00
くびれ*巨桃尻*美脚グラビアアイドル凛々奏(101cm Hip)の限界Tバック筋トレ『スクワット*128回』|HIME.City知る人ぞ知る、がっつり括れに巨桃尻の長身系モデルの凛々奏さん。
常にマスクで顔を覆っているものの、その優れたアイメイクの多才なセンスで、Twitterのフォロワー数は8,000近く。その辺のグラドルぐらいは優に超えている。
しかも「artisTV」への出演につき、90cm台だった桃尻を101cmの巨桃尻に膨張させて参戦。憧れだった大台の100cm台となった。そういった意味でも凛々奏さんの100cm大台の初映像作品となる。
100回超を連発!
挑戦した種目はスクワット、背筋とバックキックの3種。結論だけでいえば、全種目で100回を超えさせた。
収録時の凛々奏さんは危機迫るほどの美しさを放っていた。
特徴でもある黒髪ロングヘアに合わせた衣裳は、ハイレグTバックの競泳水着。腰骨を超えるハイレグで膨張した凛々奏さんの巨桃尻に紺色が喰い込む。しかも美脚。くるぶしの括れも美しい。
ロングヘアが美しい限界スクワット
今回はスクワットなので、カウントの度に超長いポニーテールが揺れる。だが、問題があった。
100cm台の巨桃尻にグラビア級の括れでは、上体を垂直に維持し続けるコトが難しかった。一重に背中が華奢なのだ。
通常であれば、垂直でなくなった段階でカットをかけるのだが、今回はその素晴らしい高低差と超ロングポニーを重視し、限界まで挑戦してもらった。
恐らく今まで挑戦したグラビアアイドルの中で一番脚の長い美しいスクワットとなった。全編の視聴は以下より。- 582
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2024-05-02 21:00:00
巨乳*美尻グラドル・本多希の限界Tバック筋トレ2『スクワット*375回/10min』|HIME.City「10分間で何回できるのか?」という新基準で、巨乳Hカップで桃尻のcurvy グラドル・本多希さんがスクワットの新女王になった。希さんは2回目の限界筋トレに挑戦。
回数の限界ではなく、10分間の戦い。限界筋トレはスポーツ(競技)なので、より明確になるのではないだろうか。
その10分間では途中で休憩を挟むのもアリ。無限で身体を故障するリスクと20分間の視聴で飽きるという意見に対処。スピード感がものをいう。
希さんはやる前から1位を獲るコトを狙っていた。結果は375回。1分当たりで38回もスクワットをした。希さんは筋トレのフォームが綺麗だ。だが、そのフォームを2亀で捉えたので分かると思うが、殆ど崩れない。詰まり、軽く屈むというズルは無い。
終えた直後のインタビューでは首回りに汗が。だが呼吸は然程に乱れていない。
「数に意識を取られていて。」と体力的には余裕がありそう。「まだ全然、疲れてはないですね。」と普段からトレーニングを行っている希さんを証明した。「artisTV」のスクワットでは腕を上げ、脇を魅せるフォーム。これで脇の形の綺麗さが分かる。大胸筋と上腕二頭筋(ちからこぶ)を繋ぐ「三角筋」。ここが無い女性は多い。腕立て伏せ等で鍛えられる。
この三角筋があるか否かでフォルムの美しさが俄然、変わる。
希さんは三角筋があるタメ、乳房の付け根に括れができ、綺麗な形の乳房を保っている。重力に反している。横からのショットの写真で充分に美しさを証明している。衣装がスリングショットというコトもあるが、こんなに綺麗なスクワットはそうお目にかかれるものではない。
次に背中だ。臀部から首筋までに綺麗な溝が希さんにはある。これは「脊柱起立筋群」と言い、背骨の左右にある筋肉群だ。
artisTVのスクワットで腕を上げるのは、ここを鍛えるタメ。やはり筋があるか否かで背中全体の美しさが決まる。どれだけ臀部が綺麗でも、背中を怠ると贅肉が付き、オバサンの様な背中に見えてしまう。
希さんの背中には若さがある。
そして臀部。
希さんは上側に位置する「中殿筋」がよく発達しているタメ、臀部が丸く見える。垂れ下がって見えないのは、この中殿筋のお陰だ。
西洋人が綺麗に見えるのも、中殿筋が日本人よりも発達しているタメだろう。
希さんの中殿筋は白いTバックが喰い込む程に、張りがある。若い。尚、臀部の赤身は別の企画でできてしまったもの。
以上、グラビアの鑑と言うべきプロポーションの希さんを説明した。そして女王に輝くというガッツも見せた。類稀な雅を動画で視認されたい。- 540
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2024-04-11 21:18:02
くびれ桃尻JD・ユウ(96cm Hip)の限界Tバック筋トレ『スクワット*220回』|HIME.City文系JD(女子大生)ユウさんの桃尻は逸品。JK(高校生)ではこれ程までにたわわに実ることはなく、張りともっちり感が最上級の桃尻。しかも、しっかりとくびれ。
ここまでの桃尻はAV新法の施行後、もう出てこないかも知れない。
そんなユウさんのTバック限界スクワットは200回を超えた。
https://www.hime.city/?wix-vod-video-id=f374c9277e044842aab63c8a1d7293c7&wix-vod-comp-id=comp-k4ak6550- 442
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2021-04-24 16:35:02
【家トレ】5分で出来るシェイプアップスクワットエクササイズ【5-minute Shape-up Squat Exercise】5分で出来るスクワットエクササイズです。
特にお尻と内ももにフォーカスした内容になってます!
TikTokやってます!
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HIGH CLEAR 国産ソイプロテイン 黒糖きなこ 750g(約30食分)
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おすすめ動画
ゴリゴリのラガーマンがガチスパーリングを仕掛けてきたので返り討ちにした【ラグビー部VSフィジーク選手】
https://youtu.be/SG3NfceD0eI
HOME WORKOUT! Push up 11variation.Beginner~Basic
https://youtu.be/XAcNyv1DY-o
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2014-04-17 14:33:05
【艦これ】 時々こういうバグが発生しますねたった10秒程度の無音動画になりますが、艦これにて時々adobeがバグってこういうバグが発生しますね(´・ω・`)更新すれば直るのですが・・・
む? その行為は何だ? 何かの戦術行動なのか? おれも正に今日これなったわwww
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2012-07-18 20:01:31
べ・べつにビビってなんかないんだからね(; ・`д・´)サイレントヒルHC①
どうも 新シリーズ始めました^^
今回はサイレントヒルホームカミングをやらせてもらいます。
英訳はWikiを使って所々訳して 間違ってたらすいやせんorz
やってた感想はビビった!おっぱい!!スタイリッシュ前転ですw
次回=sm18883929
マイリス= mylist/32032704スクワットw こわw wwww うぽつー /////
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2021-06-09 00:58:02
ぶっ倒れるくらい超絶ハードなスクワットでラガーマンがダウンしました【#トムプラッツ,#筋トレ,#スクワット】佐藤くんが自分よりも明らかに体の大きいラガーマンが入会して自分の体が恥ずかしくなったみたいです。脚を追い込みたいというので、トムプラッツさんの追い込みを体験してもらいました。
トムプラッツが伝説のスクワットを伝授するhttps://youtu.be/RAsuA9ezYvs
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2009-09-06 18:21:07
カリスマ王に俺はなる! ゴッドファーザー実況プレイ Part27前→sm8077725 最終回→sm8153803 マイリス→mylist/12355834 ブログ→http://yakurutorose.blog57.fc2.com/
ファイツ! ぶつけてるよw ww
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2022-03-21 20:31:02
筋肉を大きくするためのフルスクワット解説筋トレ興味あるなら見てね
BGM:ajapaのBGM様
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https://twitter.com/aaaajabos- 91
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2021-11-15 20:05:03
ホモと見る打倒ハガー市長を目指す底辺筋トレyoutuberハガー市長を倒すために下半身を鍛えていきます
BGM:魔王魂様、甘茶の音楽工房様、ajapaのBGM様
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https://twitter.com/aaaajabos士郎、貴方が私の鞘...じゃないですね...(白目) おまどうま!
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2021-04-24 16:45:02
【筋トレライブラリー】スクワット筋トレライブラリー スクワット
脚のトレーニングの超基本 自重スクワット
しっかりマスターできればほかの種目も自然にできるようになります
筋トレ、コンテスト、健康な身体作りなど
フィットネス全般について動画を作ってます。
自分のトレーニング記録も更新します。
Workout, contests, building a healthy body, etc.
I'm making a video about fitness in general.
Also update my training record.
おすすめ動画 Recommended videos
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【ニースリーブ】武器屋 netで鬼スリーブを手に入れて、フルスクワットしてみた!鬼スリーブ
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【検証】「あと一回」と言われ続けたら無限に筋トレできる説 【男鹿の禊】おごDEATHちゃんねるねるは、男鹿を最強のMuscle Weaponにするために日夜新たな企画を考えている。
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2012-12-05 00:57:50
【ふぁーびー・闇の帝王】デッドライジング-実況Part6【やらかした】はいどうもふぁーびーと
(´゚∀゚`) щ(゚Д゚ )
闇の帝王だ
もはやなにも言うまい
(´゚∀゚`) щ(゚Д゚ )
ホント仕事しろよ
とびだせどうぶつの森面白い
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黙れよ
まぁ最後までよろしく
(´゚∀゚`) щ(゚∀゚ )闇の帝王だ
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他の実況→mylist/25310397 もしよかったらコミュきてね★→co1028134ひでぇwww うぽつ
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2021-06-24 20:33:03
【朝活スクワット】腰痛冷え性などにオススメのモーニングルーティン寒いは辛いですが、起き上がってからだを動かしてみてください。
血流や体温低下が原因の問題を抱えている方は
ビックリするほど改善します。
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怪我で落ちた筋力を取り戻す為に行う下半身のヘビーウェイトトレーニング【#筋トレ #スクワット #デッドリフト #レッグプレス】膝と腰がほぼ回復したので久しぶりに高重量を使って下半身のトレーニングを行いました。スクワットは浅めですが、筋力アップには効果の高いハーフスクワットで行います。軽めのフルスクワットをやる日を交互に設けてまんべんなく下半身を強化していきます。皆さんも怪我には注意して程よく頑張りましょう(笑)
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