タグヘルシー料理を含む動画:7件 1ページ目を表示
2024年5月29日 06時22分に生成された05時00分のデータです
2010-03-24 04:41:27
テンジャンチゲ(된장찌개)の作り方韓国の味噌を使ったテンジャンチゲは日本の味噌汁とは違う深い味を味わえます。韓国の味噌(テンジャン)は長く煮る事によって深みが出てきます。詳しい説明はキムチ王子のブログ http://ameblo.jp/kimkim710/entry-10488269469.html をみて下さい。
チョコレート 石鍋はすぐ割れるから使わないほうがいいね この味噌が不味いんだよなぁ 日本の味噌は豆味噌以外だと煮込むと香りが飛びやすい気がする 健康的だな 韓国の豚汁って感じかな 味噌の煮込んだ香りが好きな俺はこれいいな 日本と違った溶き方だね 日本...
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2022-05-24 05:58:02
山形のだし一人で料理作って食べてても面白く無くなってきたので初投稿です.
今回は一度作れば病みつき!山形のだしを作りました.
ヘルシー,作ってあればお米やそうめんにかけるだけでご飯になる.
ぜひ試してみてください.
使用素材ニコニ・コモンズ
rb_cabin
お茶の時間
https://commons.nicovideo.jp/material/nc20612
鷹尾まさき
わくわくクッキングタイム的なBGM
https://commons.nicovideo.jp/material/nc132272
McCoy氏 【
BGM集】ぬこぬこワルツ 【かわいい系】
https://commons.nicovideo.jp/material/nc766
SE
東方アルファProject
ビックリ音
https://commons.nicovideo.jp/material/nc198066
ホッキョクグマ
デデッ!デデッ!デデデデデン!(カットのやつ)
https://commons.nicovideo.jp/material/nc184182
Sakuttipanda
【SE】ジャジャーン!【ラッパ・明るい】
https://commons.nicovideo.jp/material/nc166085美味しそう! 充分なお手際で 脱脂粉乳を入れてもいいのかな? うぽつなのさー おつでした~ こういうのを食べる時囲炉裏の横とかに居るのを妄想する ほんとだよw 美味しそう。こういうザ家庭の和食って漢字なの好き へえ~ うぽつ
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2021-06-22 15:51:02
お菓子やジュースは、歯磨き時間倍だからwモタレ無くて、ヘルシー!簡単!
日頃のデザート!
(((^-^)))まあ、シリコンスチーマー無い方は安いのあるから買って!
私のは、めっちゃ昔ヴィレバンで買った、本の付録で800だよー単品なら、もっと安いのあるかも!
凍らせたやつも、違うやつで固めも、大体3分で済むよ!ぱぴーーーーーーーーーーーー ヘルシィ〜 ホットケーキミックス 略して ホケミ? スリスリ
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2018-10-09 12:07:05
減塩!野菜とチキンの蒸し焼き塩分控えめ千波クッキング!手抜きだけどボリュームたっぷりで満足!お塩なしで塩抜きの時にもおすすめのレシピです*材料・白菜1/4・玉ねぎ半分・鶏もも肉1枚・好きなキノコ(舞茸)・白ワイン100CCお好みで・レモン、あらびきコショウ、塩胡椒
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2018-09-27 12:21:38
千波クッキング*生鮭のグリルサラダ初めてのクッキング動画!!動画にするのが恥ずかしいくらい・・手抜き料理ですが、忙しい中で毎日自炊を続ける為にも手軽さって大切!!野菜とタンパク質を摂れる1品で満足レシピをご紹介していきたいと思います!
NG場面もあり、いきなり完成したとこ笑いました(笑)千波さん、可愛すぎです
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2023-10-10 20:46:04
無限にいける!こってりヘルシー!鶏むねみぞれヘルシーでこってり美味い✨ご飯が進む✨
おつまみにも最高✨
そのまま食べても大根おろしをのせてさっぱり食べても◎
【材料】
鶏むね肉 250~280gぐらい
片栗粉 大2
サラダ油 大1.5
砂糖 大1
酒 大1
みりん 大1
酢 大1
醤油 大1
めんつゆ 大1 (3倍濃縮)
大根おろし 70gぐらい
小ねぎ 適量
【作り方】
①ボウルに砂糖、酒、みりん、酢、醤油、めんつゆを入れて混ぜる。
②鶏むね肉を切る。
③ボウルに鶏むね肉を入れて片栗粉をまぶす。
④フライパンに油をひいてお肉を入れ、蓋をして蒸し焼きにする。
⑤蓋を外し両面焼けたらタレを絡ませる。
⑥お肉をお皿に盛り付け、大根おろし、ネギをトッピングして完成。
.大根おろしでさっぱりー♥️
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2023-08-08 17:00:00
野菜嫌いなお子さんもパクパク食べちゃう!ふわふわ『豆腐ナゲット』#豆腐ナゲット,#木綿豆腐,#豆腐料理,
ふわふわ豆腐ナゲットを作りました。
豆腐と野菜たっぷりなのでヘルシーに頂けますよ。
材料
木綿豆腐1丁
人参1/2本
ねぎたっぷり
卵1玉
えび
カニカマ
鶏ガラ大さじ1
マヨネーズ大さじ2
醤油大さじ1
パン粉大さじ3~4
片栗粉大さじ3- 11
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