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2024年6月1日 06時23分に生成された05時00分のデータです
2013-09-03 12:00:00
【戦闘者】伊藤祐靖 Part21:思考を鍛える・コンディションの作り方(山編)~体温調節誰もが「戦闘者」と認める強者たちをお招きし、仮免戦闘女子の葛城奈海がその「本音」を聞き出していくシリーズ。今回は、コンディションの作り方(山編)「暑さ対策」第2回として、体温調節の基本としての、血液の冷却についてお聞きしていきます。
◆葛城奈海の「戦闘者の本音」伊藤祐靖 Part21
出演:葛城奈海(女優・予備陸士長・「やおよろずの森」代表)
伊藤祐靖(元海上自衛隊特別警備隊先任小隊長)
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2021-10-23 09:00:00
【スタミナの科学】練習や試合ですぐ疲れませんか?そんな人はVO2Maxを鍛えよう!!測定と強化編⭐️つづきはメディアブルでどーぞ⭐️
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02:05 ❶VO2Maxの測定方法
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⭕️新体力テスト実施要項(スポーツ庁) ※年齢に合わせて参照するものを変えてください
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⭕️12分間走(クーパー走)
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