タグ懸垂を含む動画:97件 1ページ目を表示
2024年6月6日 06時23分に生成された05時00分のデータです
2013-04-25 22:12:03
45歳細マッチョへの道!三ヶ月経過前回はドラゴンフラッグでしたが今回はチンニングです。。。このグリップ部分で懸垂出来る様になるまで結構かかります。最初はグリップ部はおろか幅狭くとっても出来ませんでした・・1回も・・・時と共に何とか7回まで・・・次のアップはアブスライダーかも。。。
ガスマスクしようぜ ハゲ? 靴下の感じがおっさん おじいちゃん ワイド順手はキツいよね
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2007-06-15 21:06:37
SA☆SU☆KEがんばってます
マイハム動画その1→ mylist/783136 ,その2→ mylist/278132632020だーーーーーー!!! サスケェ! 外で遊びたいのかなー… うちの子これしたことないw wwwwwwwwwww wwww ターザンwwwwwwww なにぃ!w おなかもふもふしたい・・! よくやるよなwwww w かじってる 生後数ヶ月の青年期...
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2012-04-19 16:22:11
パソコンデスクで懸垂して遊ぶ赤ちゃん将来が楽しみw
まじか 身体能力エエナwww 英語wwwwwww アメリカか??? ちゃんと後背筋使ってあげてるあげてるところがすげえ やるじゃん 息子できたらするかw うぇ!? 赤ちゃんですら懸垂できるというのにお前らときたら 赤さんw すげえwww テレビ見たく...
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2013-03-12 20:07:10
腹筋ローラー 台車でチャレンジ変わった物を使って、腹筋強化をしてみましたが、見てくれた方々いかがでしょうか?是非、皆様もいろんなものを使用して、チャレンジしてみましょう★こんどは、背中に重石を乗せてチャレンジしたり、坂道などでもやってみます。いやしかし、48歳にはなかなかこたえますよ★
燃焼系のCMみたい 理屈は同じだなwマット敷いたほうがいい なにこれ面白いw これ会社だろw 好きだぜ、こういうの これは台車の滑りやすさによっちゃかなり危険かも きもwwwww きめぇwww すっげえwwww
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2007-12-10 12:15:16
【G-Unit Webisode】G-Unitの面々、Croatiaの電車内で懸垂【Croatia】G-Unitの面々、Croatiaの電車内で懸垂。mylist/2766414/3659412。G-Unit Webisode:mylist/2766414/3659412。Episode 1=sm1702694
ダメだな、このハゲ 逆手で反動使ってしょぼしょぼかよ すいてるな こんな乗客いたらビビ...
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2014-03-18 14:40:03
【謎】懸垂するたび服が無くなる怪奇現象発生パンイチになるよ
棒ぐにゃあ~なっとるがw ( ̄(工) ̄)C■~~~ www 将来は男に人気になるな ほんとかよ~(棒読み) ...
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2024-06-04 23:39:02
肉体が美しすぎる女性健康美
グラビアシリーズ→mylist/76746262- 550
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2017-06-15 18:13:05
ダイエット日記21日目~懸垂~自宅で懸垂は天井の高さゆえ難しいですが、
こんな感じで脚をまげると浮くのです。_(_´・ω・)ノシ
肝心なバーの部分が写ってないですが・・・
セルフ撮りゆえかんべんしてください。_(_´・ω・)_- 521
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2011-11-11 19:25:31
自主トレ(懸垂したい猫)ルーヴェ君が生後4か月の頃の動画です。彼は今でっかく筋肉隆々なのは、ひそかにいろんなトレーニングに励んでいたからかもしれません…子猫とは思えぬ決意に満ちた目で、勝手にいろんな運動をしていました(笑)
wwwwww wwwwwwwwwww 普通に大きいねw 4か月でもデカイなあw おお かわ...
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2014-05-04 15:38:34
裸でラットプルダウンしてみた自分で見れないからねたまにビデオで撮るといいよ
後頭部きてるな、筋肉鍛える前にキチンと頭皮ケアした方が良いよ。
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2014-08-12 04:09:04
筋トレ 吊り輪 懸垂筋トレ 吊り輪 懸垂
すげぇwwww 筋肉見ろ筋肉 顔が悪すぎる
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2021-06-10 20:59:02
【女子格闘家】1か月ぶりの筋トレで懸垂チャレンジ【筋トレ女子】❥︎:youtube
https://youtube.com/channel/UCwHQ9-0MRGDoywZgDC2Vh2w
❥︎: Instagram
https://www.instagram.com/aya_bjj
❥︎: Twitter
https://twitter.com/aya_bjjがんばれー! 凄い!カッコいい!
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2014-07-22 13:49:05
筋トレ 懸垂^^筋トレ 懸垂^^いつもの日常です^^
ところでこの懸垂はどこ意識してやってんの?どんな効果があるかわかってんの? 苫小牧かー...
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2019-11-06 20:26:02
懸垂100回を10セットにわけてやってみたただの筋トレ動画です。
使用楽曲:Buring Heart(魔王魂)1コメ
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2014-08-10 05:50:21
筋トレ 懸垂筋トレ 懸垂
レベルが低い 胸も反ってなければ反動つかってやがるwww 懸垂に全然なってねーww
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2016-08-26 23:18:53
【筋トレ】ワイドグリップチンニング【初心者】目指せ細マッチョ!!
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2016-07-27 23:05:32
【筋トレ】ワイドグリップチンニング【初心者】鯉のぼりみたいになってますけどただのチンニングです。チートしないと1回しか出来ないのでチーティング入れてます..回数とフォームチェックの記録としてアップしました。
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2023-10-25 02:53:02
siriUm siri fazendo barra
https://www.youtube.com/watch?v=JI4dI6jtx6Q急に猫になるな こっちは全然注目されてないね
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2013-08-11 05:38:18
【肉体】ウェンドラー's 5/3/1 - 5の週 セッション例【改造】これは5/3/1の解説動画ではありません。ブログに基本的な解説記事を投稿したので、その補足説明としての動画です。5/3/1には興味のある方はブログまでお越しください。
タコライス研究日誌より
【肉体】Wendler氏の5/3/1 - 解説【改造】
http://blog.livedoor.jp/buckybean/archives/1570196.htmlm(_ _)m クーちゃん!!!!!
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2014-07-02 20:41:02
【wa】懸垂こんなん、6秒動画にでも上げとけや!
ここまで覇気のないひょこひょこも珍しい スーツみたいなジャージ 画質だけは神 ひょこひ...
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2014-07-25 01:40:05
懸垂 ポージング kennsui pullup chinup posing2懸垂 ポージング kennsui pullup chinup posing2
太って軽く筋トレすればだれでもなれるよw これはただのでぶw うではすごいとおもう ただの...
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2013-08-12 20:51:54
GZCL Pullup Program?! 2013JUN16 1st Weekhttp://www.reddit.com/r/weightroom/comments/17sbvl/why_you_should_be_doing_more_pull_ups/
by gzcl
GZCLの懸垂プログラム的なサムシングを遂行中。一通り終わったらブログで成果等も含め、説明致します。
基本的に自重体重で出来るだけx3セットの日と加重懸垂の5レップx5セットの日を交互にするだけ。
土曜日はお休み。
他GZCL懸垂動画
mylist/38312954こわいわ
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2018-05-06 20:30:33
筋トレ筋トレ
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2013-08-12 21:34:19
GZCL Pullup Program?! 2013AUG11th 8th Weekhttp://www.reddit.com/r/weightroom/comments/17sbvl/why_you_should_be_doing_more_pull_ups/
by gzcl
GZCLの懸垂プログラム的なサムシングを遂行中。一通り終わったらブログで成果等も含め、説明致します。
基本的に自重体重で出来るだけx3セットの日と加重懸垂の5レップx5セットの日を交互にするだけ。
土曜日はお休み。
他GZCL懸垂動画
mylist/38312954すげー片手懸垂できる?
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2019-09-27 11:15:58
まさかの結果が...サッカー⚽️VSボクシング
汗かくわ
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2013-08-12 21:24:16
GZCL Pullup Program?! 2013JUL28 6th Weekhttp://www.reddit.com/r/weightroom/comments/17sbvl/why_you_should_be_doing_more_pull_ups/
by gzcl
GZCLの懸垂プログラム的なサムシングを遂行中。一通り終わったらブログで成果等も含め、説明致します。
基本的に自重体重で出来るだけx3セットの日と加重懸垂の5レップx5セットの日を交互にするだけ。
土曜日はお休み。
他GZCL懸垂動画
mylist/383129541
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2013-08-12 21:16:30
GZCL Pullup Program_! 2013JUL21 5th Weekhttp://www.reddit.com/r/weightroom/comments/17sbvl/why_you_should_be_doing_more_pull_ups/
by gzcl
GZCLの懸垂プログラム的なサムシングを遂行中。一通り終わったらブログで成果等も含め、説明致します。
基本的に自重体重で出来るだけx3セットの日と加重懸垂の5レップx5セットの日を交互にするだけ。
土曜日はお休み。
他GZCL懸垂動画
mylist/38312954くだらない理由が分からない おいこんでるなぁ くだらん こんなのうpしてどうすんの?
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2020-09-13 06:35:02
マッスルアップへの挑戦1【挑戦企画】マッスルアップの練習を開始ました。
最終的にはクリーンマッスルアップができるようになりたいです。現時点では蹴上がりマッスルアップの練習中になります。
マッスルアップの綺麗なお手本はこちら↓
マッスルアップ&蹴上がり完全マニュアル!体操選手がコツを教えます。【上越YG】山澤 礼明
https://youtu.be/Gh_QGjIB6JA
ストリートワークアウトの紹介はこちら↓
【筋トレ】世界ストリートワークアウトの王様 || Daniels Laizans
https://youtu.be/iKFGiTQl5kY
今回練習で使用したトレーニングチューブはこちら↓
TheFitLife トレーニングチューブ
http://amzn.asia/5qQ5Pe4- 147
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2013-08-12 21:28:36
GZCL Pullup Program?! 2013AUG4th 7th Weekhttp://www.reddit.com/r/weightroom/comments/17sbvl/why_you_should_be_doing_more_pull_ups/
by gzcl
GZCLの懸垂プログラム的なサムシングを遂行中。一通り終わったらブログで成果等も含め、説明致します。
基本的に自重体重で出来るだけx3セットの日と加重懸垂の5レップx5セットの日を交互にするだけ。
土曜日はお休み。
他GZCL懸垂動画
mylist/38312954wwwwwwwwwwwwww ウッホ ばきぃしゅきぃ・・・///
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2020-08-05 17:43:02
いぬあいしんの懸垂【初心者の筋トレ】アマゾンで買ってみたので適当にやってみたの図
初心者なら結構すごいわ 筋肉がないwwww
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2021-03-16 21:42:02
懸垂2ᕙ( ՞ټ՞ ) ᕗ(ゲスト出演は)初投稿です
足がw 余裕そうだな
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2022-12-22 20:00:00
加重懸垂 84.8kg+7.5 8回 減ってしまった orz 2022/12/22ディッピングベルトで5kg+2.5kgプレートをぶら下げて懸垂。
ベンチプレスのために肩甲骨の位置を意識しながら。いやいや、大したもんだよ
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2022-11-07 20:00:00
ノーマスク自宅で筋トレ 20221104チンニング(懸垂) 12回、プッシュアップ(腕立)12回
ちょっと前までは筋トレ後に風呂に入っていたが、今は筋トレ前に風呂に入らないと、上裸では無理……
ベンチプレスのために肩甲骨の位置を意識しながら。お気遣い、有難う! 風邪引かないように気を付けてくださいね〜
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2014-08-01 20:45:18
お化け来ちゃったらどうすんだ!? イケニエノヨル part7はい、こんばんわ、part7でございます!
前回サソリの物語4話が終わりまして。
今回サソリの物語ラスト第五話に入っていきます。
まさかSKYがそんな・・・・。
どうぞごゆっくり。
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part1集→mylist/37376167
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【ブログ】http://ssrkma.blog.fc2.com/- 107
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2022-11-30 20:00:00
加重懸垂 84.8kg+5 10回? 2022/11/30ディッピングベルトで5kgプレートをぶら下げて懸垂。
10回できたか怪しいが次から重くする。
ベンチプレスのために肩甲骨の位置を意識しながら。凄いね! 有難う! おぉ〜
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2022-11-21 20:00:00
加重懸垂 84.7kg+5 8回 2022/11/17 体重減ってるからもっと伸びて欲しい。ディッピングベルトで5kgプレートをぶら下げて懸垂。
ベンチプレスのために肩甲骨の位置を意識しながら。応援、有難う! ぱーーーーわーーーーーーー! 藤川先生、ファイト〜
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2015-05-16 23:06:07
『ジェントルマッチョ』トレーニング#03gentlemacho_taka training#03ジェント流トレーニングその3です。
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2015-06-05 22:54:54
『ジェントルマッチョ』トレーニング#23ジェント流トレーニングその23です。
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2022-11-14 20:00:00
加重懸垂 85.3kg+5 8回 2022/11/11加重チンニング(懸垂、85.3kg+5) 8回、プッシュアップ(腕立) 8回
ディッピングベルトで5kgプレートをぶら下げて懸垂。10回くらいできると思ったら全然だった。まずは10回目指す。
ベンチプレスのために肩甲骨の位置を意識しながら。加重懸垂効きそうですね! ぱーーーーーわーーー!! ファイト〜
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2022-11-23 20:00:00
加重懸垂 84.3kg+5 9回 2022/11/21 1回増えた!ディッピングベルトで5kgプレートをぶら下げて懸垂。
ようやく1回増えた。
ベンチプレスのために肩甲骨の位置を意識しながら。有難うございます! 8888888 おぉ〜✨おめでとうございます〜
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2022-10-27 20:00:00
ノーマスク自宅で筋トレ 20221025チンニング(懸垂) 12回、プッシュアップ(腕立)12回
何とか12回維持
ベンチプレスのために肩甲骨の位置を意識しながら。藤川先生がんばれ〜
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2023-01-02 20:44:02
加重懸垂 86.3kg+10 8回 2022/12/30ディッピングベルトで5kg x2プレートをぶら下げて懸垂。
ベンチプレスのために肩甲骨の位置を意識しながら。藤川先生、がんばれ〜
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2022-12-05 20:00:00
加重懸垂 85.8kg+7.5 7回 2022/12/04ディッピングベルトで5kg+2.5kgプレートをぶら下げて懸垂。
ベンチプレスのために肩甲骨の位置を意識しながら。すごいっ
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2022-11-02 22:00:00
ノーマスク自宅で筋トレ 20221031チンニング(懸垂) 12回、プッシュアップ(腕立)12回
何とか12回維持……かなり怪しいが。
ベンチプレスのために肩甲骨の位置を意識しながら。藤川先生、がんばれ〜
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2020-09-13 04:54:02
マルチジムを使いこなそう【チンニング・ディップス・ハンギングレッグレイズ】マルチジムで出来る3種目のやり方を解説
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ソプラティコ狭山
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2022-12-12 20:00:00
加重懸垂 85.8kg+7.5 8回 2022/12/10ディッピングベルトで5kg+2.5kgプレートをぶら下げて懸垂。
ベンチプレスのために肩甲骨の位置を意識しながら。藤川先生、ファイト〜
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2022-11-09 20:00:00
ノーマスク自宅で筋トレ 2022/11/07チンニング(懸垂) 13回(怪しい)、プッシュアップ(腕立)13回
回数増やすために、フォームが適当になってきたから、次から加重する予定
ベンチプレスのために肩甲骨の位置を意識しながら。有難うございます。次から重くします! 回数増えてますね! ぱーーーわーーーーー 藤川先生がんばれ〜
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2022-12-19 20:00:00
加重懸垂 86.3kg+7.5 9回 2022/12/17ディッピングベルトで5kg+2.5kgプレートをぶら下げて懸垂。
ベンチプレスのために肩甲骨の位置を意識しながら。最近、大分冷え込んできたので風引かないように注意ですね〜
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2022-11-16 20:00:00
加重懸垂 85.3kg+5 8回 2022/11/14加重チンニング(懸垂、85.3kg+5) 8回、プッシュアップ(腕立) 8回
ディッピングベルトで5kgプレートをぶら下げて懸垂。目標10回でも思いの他ハードル高いな……
ベンチプレスのために肩甲骨の位置を意識しながら。頑張る! 藤川先生、がんばって〜
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2021-09-04 02:07:02
毎日懸垂チャレンジ(DAY 22)22日目!今日からゴムチューブの強度を変えた!ちょっとしんどくなったけど、徐々にチューブなしでやりたいな□
懸垂60回
バーベル50回
#筋トレ女子 #ダイエット垢さんとつながりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい- 84
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