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2024年6月3日 06時23分に生成された05時00分のデータです
2007-04-20 03:46:43
テストついでの夢ペンギン物語OPテストです。本編は気が向いたらうpります。【追記】リンクするの忘れてた……。ポの1へ→sm171932これまでのうp→mylist/1297500ついでの宣伝、久々のソウルブレイダーリスト→mylist/1663623
なつかしすぎるwwwwwwwwww 夏か粗すぎる サングラスww wwwwwwwwww...
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2017-07-19 15:41:11
懸垂日記(・∀・)ノ久々に撮れました!けど日焼けしすぎて黒くてよくわかんないww
AV男優ですか? 主に懸垂だけでこの体だったら凄い 何この動画?(T_T) 大丈夫か? 子峠? 懸垂だけでこの体? つよそう 体脂肪率どのくらい? おお、最近ポージングあげてる人か 左肩の故障もそこに原因があると思われます 背骨が歪みまくってるんです...
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2017-01-19 14:07:19
VOL2 ボディビルダーのダイエット食事メニューVOL2 ボディビルダーのダイエット食事メニュー
金かかりそう ようつべみたいな動画やだ 下田今何やっているんだろう 廣田さん前にフィジーク出てたなぁ インスタントラーメンだと?! 低脂質だなー
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2017-04-28 02:18:21
スミスマシンショルダープレス体育館トレーニングしてきた。
苦手な三角筋。スミスであればグリップの距離に限界があるのでアンダーグリップで肩幅で握るのがショルダーに効かせるコツだ ショルダープレスはインクラインプレスのような下制動作が入ってはいけない 一見ショルダープレスに見えるが実際の処インクラインプレスの角度がきつい奴で...
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2014-07-25 01:52:27
【before and after】 body transformation^^ ビフォーアフター昔と今^^【before and after】 body transformation^^ ビフォーアフター昔と今^^昔 筋トレ ドカ食い 90kg ↓ ↓ ↓今 筋トレ 減量食 72kg90kg→72kg^^今見ると昔の自分やばいな><
角刈りが似合いそうなゴツさ デブのままじゃねえか絞ったら筋肉残らねえだろうな 腕がみじ...
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2017-07-16 13:35:12
ポージング練習2次の大会まであと5週間!カット出しもやってかないと!!
いやーデッカイですさらにカット出たらどんなに迫力が増すのか楽しみです 胸もデカイ ここの三角最高! ここでカット出していきたいですね おおー広い! 肩いいっすね やっぱデカイっすね ナイス、バルク! けつが甘い バックはもっとそった方がいいか?
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2019-09-23 15:38:09
3時間24分耐久「力石のテーマ」長さに特に意味はありません。
なんで、つまらない のか。disconnect版
https://com.nicovideo.jp/community/co3239856- 368
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2020-04-11 00:27:02
Arnold Festival 2020https://www.instagram.com/taichi__shimizu/
https://twitter.com/taichi_shimizu_
https://www.facebook.com/lolwowlol
http://ameblo.jp/taichi-shimizu/ Mail:taichi_shimizu@hotmail.com
PayPal:taichi_shimizu@hotmail.com
Alan Walker - Spectre https://youtu.be/AOeY-nDp7hI
NCS Spotify: http://spoti.fi/
NCS Stream here: http://ncs.io/spectre山岸プロを超えるのでは? こんな逸材なのにこの再生数、youtubeで活動して大正解でしたね! 1こめ
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2017-10-09 20:21:18
40キロ痩せた話明日からまた、ゆるゆる頑張ろうね
フォロー頼むぜ!!
https://twitter.com/Jreaper_JP
[sm32054527]←前回 【一覧: mylist/57637570】 次回→[]面白かった!!また動画まってるで!!! やるやるwww それはやばいww ほほう 知ってる ? www 生放送みたいわー 雑談おもしろすぎw ウソかよw www キャベツとまあし元気? どざえもんやな www あなたの減った体重>私の体重だから40k...
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2018-12-18 12:23:02
お嬢様酵素 1週間でマイナス10キロ??ダイエットに挑戦しました!
皆さん 最後見てください これ見てる人そんないないっしょ これ役に立たないなあ え ホントに痩せられるかなあ ・~・ え 痩せたいなあ どうも お お嬢様酵素ジュエル はいどうも
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2019-11-14 14:12:45
ダイエット外来の医師が教える「脚やせ7秒エクササイズ」TVなどでも頻繁に紹介されている減量外来・糖尿病内科医の工藤孝文(くどう・たかふみ)ドクターが、簡単にやせるコツを紹介するダイエットチャンネル。今回は部屋の中でできる「脚やせの簡単なエクササイズ」を解説します。
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2012-03-07 05:51:53
【ストレス無しダイエット】【ストレス無しダイエット】http://every-day-happy.com/ 人間の進化の過程を考えると、①運動はダイエットに効果が無い②人間は1日2食の方が健康的ということが解ります。ストレス無く誰でも簡単に痩せられて健康にもなれるダイエット法を紹介しています。
デブデブデブ ごもっとも ?
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2015-11-25 16:34:35
底辺でぶが本気でダイエット始めてみた企画!!【一日目体重測定】このまま行くと生活習慣病でお陀仏間違いないので、取り敢えずクリスマスイブまで本気でダイエットしてみる企画スタート(´Д`)まずは初日の体重測定(´・ω・`)※生主やっとります詳細は生配信で!(´ー`)co2787891
臭そう もうちょっと画面を何とかしてほしい 肉はいい。炭水化物を抜け 水分は茶か水 ジュース飲むな(特に炭酸) 米は1日一善 根菜類食え。痩せるで。 クリスマスはケーキ抜きだな。甘えは許さん。 25日からってアンタその前からダイエットしてるって言って...
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2019-10-04 11:44:59
ファスティング断食男子 中間報告。自己再生能力を高めていこう!
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2017-12-13 20:23:27
【5日目】毎日エクササイズで痩せれるか!?ビリーズブートキャンプイケメンを目指す者
この動画は、ドラクエ風にステータスパラメータを用いて
デブでブサイクな男がイケメンになるまでの成長を
記録する育成RPG動画です。
マイリストmylist/60543765
Twitter:https://twitter.com/wanka2sai
Instagram:https://www.instagram.com/wanka2sai/
YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCTMjZCow52xfKAtw6RalJaw?view_as=subscriber
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2023-07-08 23:18:03
【車載主ダイエット祭】参加表明皆さん、どうぞよろしくお願いします。
このために、アカウント作りました。
本垢では恥ずかしいです。アイスはなぁ… ワイもがんばるー うぽつです うぽつ
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2020-01-14 19:42:02
朝ヨガ 忙しい人向け 毎日たったの3分!!3 mins sun salutation yoga flow♥アシュタンガスタイルヨガの太陽礼拝Aが
約3分で2回できます(⌒∇⌒)
インスタ・Youtubeもやってます(*´▽`*)
ヨガで世界をハッピーにAimonで検索してね。
@japanesegirlaimonよろですっ!
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2012-02-15 15:00:00
あしたのジョー2 第20話「俺のバンダム… 減量への挑戦」東洋タイトル戦まであと3週間。
思うようにウエイトが落ちないジョーは、ジムを閉め切ってストーブを焚くなど、危険な減量を始める。
段平に減量を止められたジョーは、絶食するために屋根裏に引きこもる。
動画一覧はこちら
第19話 watch/1328533143
第21話 watch/1328577853潔癖症か 水ぐらいはええんじゃねえの ちょwwwwww 実力行使や! 不完全燃焼にならんかな もっとはよ言わなきゃ 効いてるw ああああああああああああ この意地の張り合いときたらもう…泣けてくるわ… 泣くなよォ。。。 輝彦の声はシビれるな~ これな...
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2023-10-01 11:19:02
【車載主ダイエット祭 】結果発表~7/1-9/30の軌跡~広告やコメント、いいね、ありがとうございます。
とても励みになります。
ついに終わりを迎えましたね。
これからも、タイトルを変更して続けていきます。逞しくなったね 重さ(しげさ) おお すごい うーむ なんと あれ? おお 多少はね なかなかね すごいやん 1万歩は意識しないとなかなかできないよな すごい 8888 乙でしたー うちも運動してても落ちなかった体重が記録付けたら落ちなかった体重が落...
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2012-02-15 15:00:00
あしたのジョー2 第22話「そして… 計量の朝」試合当日の朝、10時になり、コミッショナーの計量が始まる。
金が計量をパス。
しかし、ジョーは計量オーバーしていた。
そこで初めてジョーはジムの秤に細工がされていたことを知る。
そして、下剤を飲み、サウナに入り、血を抜くことによって計量をパスした。
動画一覧はこちら
第21話 watch/1328577853
第23話 watch/1328578230ボウズにしろ また はかりや100g誤差 そうきたか… これはキレる! ! 唇が元に戻ってる それでも足りないのか… こうしてみるとほんと枚数使ってるよねこの作品 死ぬわ もういじょー ハイヨロコンデー ドラッグ そんなわけねーだろ・・・ 散々な段平...
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2019-08-19 07:53:02
痩せたい人はむしろご飯をちゃんと食べよう【30代になった私が10代20代の女の子に伝えたいこと】【糖質制限の落とし穴】農林水産省/朝ごはんを食べないと?
http://www.maff.go.jp/j/seisan/kakou/mezamasi/about/about.html
鈴木その子 『痩せたい人は食べなさい』書籍 無料ダウンロード PDF
https://www.sonoko.co.jp/user_data/SZZ002/packages/default/new_layout/images/sonoko_history/yasetai-hito-ha-tabenasai.pdf
ジェニファー・アニストンの最新版美容法。その驚くべきシンプルな方法とは?
https://theryugaku.jp/3477/
十代、二十代の私に伝えたいスキンケアのこと
(これは私のお勧めの動画です。ニキビや肌荒れで悩んでいる女の子に見て欲しい動画です。)
https://youtu.be/S7ysJ_uCX_c
トリプトファンを、食品から摂取するためには、
たんぱく質を含む食品をとることが大事です。
トリプトファンは、お米や小麦粉などの穀物類、納豆や豆乳などの豆類を使用した食品、赤身の魚や肉類、バナナ、ナッツ、チーズなどに含まれます。伝統的な日本食はトリプトファンと発酵食品を適度に含むので、本当に安眠とメンタルに良いものですヾ(๑╹◡╹)ノ"- 189
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2012-02-15 15:00:00
あしたのジョー2 第21話「力石の… 唄が聞こえる」葉子からジョーの所在を知った段平は、無理やりジョーを連れ出そうとするが、失敗する。
減量が極限状態まで達したジョーは、在りし日の力石のように、水を求め苦しみだす。
その顔は、死人のように痩せこけ、唇だけが腫れていた。
動画一覧はこちら
第20話 watch/1328533442
第22話 watch/1328578052思ってたくせに 鼻からうどん 死んじまうよー なにい! でたwww かわいい このうどんやろうー 課金詐欺 ム・・・ムリ・・・ 飲酒運転大丈夫だったのか?」 飲みなさい! 鬼。。。 鬼女登場! 末期ガンかよ。。。 ブっ殺す・・・今のアニメでは絶対に・・・・
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2023-07-16 18:31:02
【車載主ダイエット祭】 途中経過1(7/5~14)本当に文字だけ動画です。
約1週間の食事等まとめただけの文字スライドショー動画なのに動画作りにだいぶ時間かかりました。
何か時短を考えないとくじけそう。経過報告+ダイエット継続できててえらい うぽつです ちゃんとカロリー計算しててえらい 徐々に効果出ていて良いですね ダイエットの基本はカロリー計算!エライ! うぽつ
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2019-09-19 21:59:02
ぐんじ悟ります来月は生まれ変わった郡司をおみせします!
Instagram → https://www.instagram.com/livtrust_official/?hl=ja
FaceBook → https://www.facebook.com/livgroupofficial/
Twitter → https://twitter.com/_liv_groupすごい
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2023-07-22 12:59:02
【車載主ダイエット祭 】途中経過2(7/15~21)今回も文字だけ動画。
とても見てもらうことは考えてませんが、前回よりも動画作りの面で少し改善したので投稿も続けていけそうです。
コメントしていただいた方ありがとうございます。
一般アカウントではニコるができないので、内緒の本垢でいいねしてます。ちょっと味見からの〜爆食いあるある… すごい 歩数がすごい ふりかえりしててえらい いい感じ 減ってる! 今週もダイエット継続しててえらい うぽつ
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2020-12-03 18:01:00
【ダイエット・減量】停滞期を抜け出す方法とチートデイについて【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルも宜しくお願いします ★
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
ビーレジェンドプロテインの購入はコチラから ⇒ https://belegend.jp/k/yt/52
【ダイエット・減量】停滞期を抜け出す方法とチートデイについて
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■ビーレジェンド ストリートファイターV ケン 昇龍拳風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc33
■ビーレジェンドスーパーアミノフロウジョン ストリートファイターV 春麗 百裂脚風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/cp/lfp21
■ビーレジェンド はじめの一歩 デンプシー・ロール風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc29
■ビーレジェンド ケンガンアシュラ ケンガンジンジャーエール風味
https://belegend.jp/kenganashura/
■ビーレジェンド 北斗の拳 ラオウ 我が生涯に一片の悔い無し!!風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc27
■ビーレジェンドプロテイン ガンダム 「連邦の白いヨーグルト風味」
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lps0304
■ビーレジェンドプロテイン ハローキティ 「ママの作ったアップルパイ風味」
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lps0304ダイエットしてるんでありがたいです!!これ見て絶対痩せてみせよ(笑) 3«続きなのに、ハードな運動がやめられなくて体重が変化しません。どうしたらカロリーを取らなくても痩せられますか?教えてください。 相談なんですけど、ダイエットをここ四ヶ月ほどやって...
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2020-03-14 22:05:02
3日で5kg痩せてみた3日で5kgのダイエットをやってみました。
痩せてみたい方は一緒にやってみましょう!
youtube版
https://youtu.be/VntV0b9CrkE
twitter
https://twitter.com/Japanese_kid_好きです!僕も赤井さんです! KIDさんコナンが好きなのでしょうか? 自分は赤井さん押しです 参考になりました。ありがとうございます。! いいね やってみよ! おー
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2020-02-26 18:00:00
【前半】減量に有酸素運動は必要か?【ビーレジェンド チャンネル】【Q&A】減量に有酸素運動は必要なのか?
減量中の有酸素運動の活用方法や食事制限などについて
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モンハン コラボ ビーレジェンド プレワークアウトが3種類登場!
■ビーレジェンド モンスターハンター プレワークアウト
https://belegend.jp/r/b/kyt2/lp/other/lwo
■ビーレジェンドプロテイン ガンダム 「連邦の白いヨーグルト風味」
■ビーレジェンドプロテイン ハローキティ 「ママの作ったアップルパイ風味」
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lps0304
■ビーレジェンド ウエイトダウン さっぱりヨーグルト風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/soy/lwd03
■ビーレジェンド ウエイトダウン 濃厚バナナラテ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/soy/lwd01
■ビーレジェンド ウエイトダウン よりそいココア風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/soy/lwd02
■スーパーアミノフロウジョン ふるふるフルーツパンチ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/laf01
■スーパーアミノフロウジョン もう1レップ!グレープ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/laf02
■ビーレジェンド ワンピース 悪魔の実風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc23
■ビーレジェンド ワンピース チョッパーのわたあめ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc24- 125
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2021-04-27 18:00:00
【減量・ダイエット】この2つを摂っても痩せます【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルも宜しくお願いします ★
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
「トレーニングをしながら体脂肪を減らす時にたんぱく質と一緒に摂った方がいい栄養はありますか?」と質問をいただきましたので回答したいと思います。- 116
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2019-10-26 11:29:02
【減量飯】トマトスープマカロニなんちゃら【コンビニ】ダイエットや減量中のトレーニーのかた向けの料理動画です。
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2019-10-04 21:06:02
痩せません!スーパー発達メンター NLPer 親子発達お悩み相談室 子供 悩み 相談 子ども ストレス 発達 支援 コーチ ティーチ メンター EQ IQ 研究 心理 感覚統合 原始反射 脳質問頂きました!痩せません!!です!
いつも見て頂いて本当にありがとうございます!!
チャンネル登録・フォローお願いします!!登録増えると元気100倍♪( `ー´)ノ
目標設定のコツ!!です!!
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このチャンネルを見ると、
あなたの人生、価値観、物の見方が変わります!
自分の可能性を広げたい方ぜひ見てください!
このチャンネルは皆様のご相談に乗って、
「心理学」と
「運動」と
食事、睡眠などの「ライフスキル」の三つの視点から、
皆のメンタルを整えて毎日超絶好調に幸せに過ごそう!!というチャンネルです♪
深いことを言うと、一人ひとりが自分の命を大切に、自分の可能性を発揮して、幸せに生きること!そうすることで日本を、世界を、世の中を良くしていこうと考えています!!
少しでもいいな!
と思ったらどんどん自由にシェアしてください♪♪
良かったらチャンネル登録もよろしくお願いしますヽ(^。^)ノ
皆さんのメンタルが整いリラックスして自由に自分を表現できますように!!
自分の可能性を広げて、より良い人生に変わりますように!!
質問もジャンジャンお待ちしています!!
とりあえず送ってみるもみないもあなたの心次第!!(^^)/
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# 絶好調
# 幸せ
# メンタル大変申し訳ありませんがゆっくり解説のタグを外して頂けませんか?
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2023-08-12 12:25:02
【車載主ダイエット祭 】途中経過5(8/5~8/11)広告やコメント、いいね、ありがとうございます。
とても励みになります。
皆さん暑い中いかがお過ごしでしょうか。ダイエット順調ですか?
自炊メニューの計算をなくして少し手抜きしています。
たぶんメニューの中身じっくり読んでいる人もいないでしょうし、自分のためにあげている動画なのでご了承ください。
本当は見てくれる人も楽しめる面白い動画作りたいんですけどね。続けば官軍、個人は手書きの方が良いよね ノートすごく綺麗に書いてるねー ワイは自分にしか読めない字でやってるw おつでした うぽつです 主さんの頑張りを見て毎週自分も頑張ろうと思ってます うぽつ
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2016-05-11 18:29:51
効かせるフォーム検証トレーニングマガジン(ベースボールマガジン社)とコラボによって実施中のトレーニングマガジンセミナー。その第24回の模様を一部公開いたします。
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2020-02-27 18:00:00
【後半】減量中に有酸素運動はするべき?【ビーレジェンド チャンネル】【Q&A】減量に有酸素運動は必要なのか?
減量中の有酸素運動の活用方法や食事制限などについて
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モンハン コラボ ビーレジェンド プレワークアウトが3種類登場!
■ビーレジェンド モンスターハンター プレワークアウト
https://belegend.jp/r/b/kyt2/lp/other/lwo
■ビーレジェンドプロテイン ガンダム 「連邦の白いヨーグルト風味」
■ビーレジェンドプロテイン ハローキティ 「ママの作ったアップルパイ風味」
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lps0304
■ビーレジェンド ウエイトダウン さっぱりヨーグルト風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/soy/lwd03
■ビーレジェンド ウエイトダウン 濃厚バナナラテ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/soy/lwd01
■ビーレジェンド ウエイトダウン よりそいココア風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/soy/lwd02
■スーパーアミノフロウジョン ふるふるフルーツパンチ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/laf01
■スーパーアミノフロウジョン もう1レップ!グレープ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/laf02
■ビーレジェンド ワンピース 悪魔の実風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc23
■ビーレジェンド ワンピース チョッパーのわたあめ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc24小4なのですが40キロありますどうすればいいですか?筋肉も着けたいです うぽつ~
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2023-08-05 12:39:03
【車載主ダイエット祭 】途中経過4(7/29~8/4)広告やコメント、いいね、ありがとうございます。
とても励みになります。
皆さん暑い中いかがお過ごしでしょうか。ダイエット順調ですか?
私は少し中だるみでウォーキングをさぼり気味です。なのに食欲は変わらずあります。
もうすぐお盆で、親戚が集まった時に、重さを測りながら料理を食べるわけにはいかないのが心配毎日しっかり歩いててえらい うぽつ うぽつです
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2023-08-20 21:15:02
【車載主ダイエット祭 】途中経過6(8/12~8/18)相変わらず面白い動画ではありませんが、広告やコメント、いいね、ありがとうございます。
とても励みになります。
お盆で生活すべてがたるみ気味です。継続は力なり うぽつ おつでした うぽつです 一万歩歩いても1500しか消費されない… 鉢盛てなんだろ?郷土料理?
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2023-07-30 10:41:02
【車載主ダイエット祭 】途中経過3(7/22~28)広告やコメント、いいね、ありがとうございます。
とても励みになります。
参加されている方々は順調でしょうか。
ところで、このカテゴリがわからないのでその他にしてますが、適切なカテゴリがあったら教えてもらえるとありがたいです。ほぼ一キロ減っててすごい おまどうま うぽつ うぽつです
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2023-09-10 12:55:02
【車載主ダイエット祭 】途中経過9(9/2~9/8)広告やコメント、いいね、ありがとうございます。
とても励みになります。
腎臓の検査入院が決まりました。
来週は入院中のため、upが遅れるか翌週2週分まとめてになると思います。うぽつです
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2023-09-30 11:48:02
糖質制限ダイエットの末路 ダイエットの鉄則3か条 激臭ずんだもん【ずんだもん解説】ずんだもんが実際にダイエットに挑戦する動画です。
調子に乗って、かなりハードなダイエットに挑戦するずんだもん。体にとんでもない異変をきたします。
無事ダイエット成功できるのでしょうか?
ダイエットのコツと、3つの鉄則、2年後の現在を紹介。
#糖質制限ダイエット #16時間断食ダイエット #リバウント #チートデイ #習慣化
このチャンネルでは、体や心に関するお役立ち情報を、寸劇風にまったり解説します。
登録・いいね等いただけると、より頑張ります!短時間は、よくない。 全く変わってないが?
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2023-10-01 11:07:03
【車載主ダイエット祭 】途中?経過12(9/23~9/30)広告やコメント、いいね、ありがとうございます。
とても励みになります。
途中経過なのか最終結果なのか分かりませんが、まとめ動画もちゃんと出します。減量おつかれさまでした うぽつです
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2023-01-16 18:00:00
【痩せて維持できる】ダイエットを始める前にやること「上級編」【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中!
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
ダイエットをして理想の身体を手に入れたいと考えている方も多いと思います
しかし、いざダイエットを始めても「無理な食事制限」や「激しい運動」をして途中で挫折した、またはリバウンドしたという方もおられるのではないでしょうか?
理想の身体を手に入れて、それを維持するためには「ダイエットを始める前にやって欲しいこと」があります
これをダイエットに前に実践して習慣化することで、理想の身体を手に入れて維持することができます
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■家でできるトレーニング集
https://www.youtube.com/playlist?list=PL4e42e3vRfzTPzpt0XLCOuKR_eiJWz1SN
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■ビーレジェンド ダイエット塾
https://www.youtube.com/playlist?list=PL4e42e3vRfzQy7UQYXAiqkBg0-cVsPorv
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#00:00 オープニング
#00:18 中級編のおさらい
#01:32 ダイエットを始める前にやること ①
#03:08 ダイエットを始める前にやること ②
#05:01 ダイエットを始める前にやること ③
#05:52 まとめ
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■国産で安くて美味しいプロテイン!モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52毎日スクワット百回10セット続けてたらダイエットどころか太ももばかりデカくなりすぎました。あと膝が痛いです。膝へのダメージの少ないスクワットを希望 うぽつ
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2023-09-18 23:18:03
【車載主ダイエット祭 】途中経過10(9/9~9/15)広告やコメント、いいね、ありがとうございます。
とても励みになります。
9/18今日退院しました。
休み中にupできて一安心です。おつでした
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2023-09-26 00:07:02
【車載主ダイエット祭 】途中経過11(9/16~9/22)広告やコメント、いいね、ありがとうございます。
とても励みになります。
動画遅れちゃった。
こうやってずるずるやらなくなるんだろうなあ、それは絶対に避けたい。
来週は9/30まで分を動画にします。
その後、ダイエット祭期間中全体のまとめや感想動画を投稿しようと思います。おつでした
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2023-08-27 20:37:03
【車載主ダイエット祭 】途中経過7(8/19~8/25)広告やコメント、いいね、ありがとうございます。
とても励みになります。
今週は減りませんでしたが、維持と言うことでくじけず頑張ります。おつでした うぽつです
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2022-09-17 08:27:02
置くだけのポールで踊るとかなり揺れる動画がコチラ!! 大きく揺れるステージポール!! 癒し系の曲で踊ってみた!!置くだけのポールなので上の部分は天井に接合していません..
そのためかなり揺れます!
でも転倒しない設計なので揺れに慣れると怖くないです!うぽつ うぽつ
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2023-09-03 23:30:02
【車載主ダイエット祭 】途中経過8(8/26~9/1)広告やコメント、いいね、ありがとうございます。
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今週は無事減りました。- 65
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2019-05-20 13:59:02
ただいま減量中!この動画をきっかけに、ニュージーランドに少しでも興味を持ってもらえるとうれしいです。(^^)
インスタグラムもフォローしよう!撮影中のハプニングとか、裏話が読めるよ!https://www.instagram.com/sei_sato_nz/
ツイッターもフォローしよう! : https://twitter.com/gubigubinamach- 63
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2022-02-11 12:50:02
ホモと見るプロ格闘家の契約体重と当日の体重これには石橋もだんまり…
階級制競技は当日計量にしろ e?
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2022-06-29 20:14:02
おすすめの体脂肪の落とし方【ダイエット、減量、健康】トレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」
https://dsblog.org/
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ササキの紹介コードDAY6858使ってね!
TikTokやってます!
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アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
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2019-05-02 23:58:02
【宣言】鍛え上げます!見ててください![Vol.1]
2019/04/19の体型
https://twitter.com/__mrgus/status/1119510433298169856?s=21
※2019/04/20にYouTubeにアップしたものです
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