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2024年6月7日 06時21分に生成された05時00分のデータです
2022-03-03 01:49:02
【COEIROINK】アルマちゃんの声が眠くなるので、眠くなりそうな雰囲気の音声作ったCOEIROINK1.0.0で追加されたアルマちゃんに自律訓練法の背景公式から第6公式までの導入っぽいものを読んでもらいました。
所詮は見様見真似なので、内容も品質も、専門の方がやっている導入音声の方が眠くなります。
アルマちゃんにお喋りしてもらっていたら、ほかの音声より眠くなることに気が付いたので試しに作りました。
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自律訓練法のよく言われる注意点は3つあります。
1.暗示にかかろうという気がないときはやらない。自己暗示の類なので、暗示にかかろうという気持ちでないとかかりません。
2.事前にトイレは済ましておきましょう。
3.途中でやめる場合は、寝起きで伸びをするときの様な動作をしましょう。
※もし本当に不眠で悩んでいる人がいましたら、内科や心療内科、精神科などに行きましょう。
自律訓練法なんてのは軽度か回復傾向の人にしか効きません。
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COEIROINKとはシロワニさんによって開発されている、無料で使えるAIトークソフトです。
無料とは思えないクオリティなので、とてもすごいです。
今後はGoogle Colab?を用いてユーザーが独自に音声を作成できるようになっていくようですね。
目標は100以上とのことなので、今後どういう感じの人が追加されるんだろうなとか、ワクワク要素がたくさんです。
COEIROINK公式サイト
https://coeiroink.com/
シロワニさんTwitter
https://twitter.com/shirowanisan
声の方のTwitterアカウントなど(間違ってたらごめんなさい)
アルマちゃん https://twitter.com/arma_prg
(アダルティーな活動もするのでご注意くださいとのことです。)
こちらの方々には面白いものを提供いただいているので、本当に感謝です。
自律訓練法に関して
https://welllink.co.jp/health_info/autonomy/autonomy03/
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/shintai-kenkou/jiritsu-kunren.html
この2つと、これまで聞いてきた導入音声の雰囲気を参考にさせてもらいました。あ、あれ一コメだったんだ…ヤッタゼ うぽぽんぬ、一…コメ……??
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2011-12-11 12:02:51
御戯れ 第六回目インターネットラジオスペース[Radio I.K.I]、さいたまCityFM(88.1MHz)、静岡県沼津市のラジオピッコロ(78.2MHz)、兵庫県加古川市のFM LINK(88.8MHz)等で放送中のラジオ、「御戯れ」第五回目→sm16306585第七回目→sm16524639
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2022-10-02 18:21:02
自律訓練法をするずんだもん深呼吸をしてから聞いてください。
基本は「両脚が温かい」まででおkです。
自律訓練法のやり方についてはググってください。
VOICEVOX:ずんだもん- 99
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2024-04-30 21:00:00
【睡眠導入】眠れぬ君と、自律訓練法【安眠】台本⇒四暗刻子@台本 @Suancoc 様
『【安眠】眠れぬ君と、自律訓練法。【催眠】』
https://www.pixiv.net/novel/show.php?id=14267551落ち着く声のトーン。安心して甘えながら聴けました!甘味が多めで幸せな気持ちになりました!頭ナデナデは嬉しいです
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