タグ100日を含む動画:49件 1ページ目を表示
2024年6月12日 06時23分に生成された05時00分のデータです
2017-10-03 01:49:07
171001WannaOne【カン・ダニエル】イニスフリー ファンサイン会워너원(Wanna One) 강다니엘 이니스프리 팬사인회 100일 기념 케이크 절단식
がたいが か、肩幅
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2010-10-04 12:08:34
100日、100箇所で100曲・100種のダンスを踊ってみたコメにもありますが、決して上手くはない・・・けどパワフルでいい! 本家サイトに曲名が掲載されています BOOMBOX : 100 days, 100 songs, 100 locations, 100 dances. by Ely Kim > http://vimeo.com/3237836
まいけるw やせてw www 65はファンカデリックじゃねーのかよww 選曲すげーいい...
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2019-04-17 01:29:02
無事に100日を迎えました^^あまり泣くこともなく大きく成長していってます(*´∀`*)
かわいい^∀^ 力士みてえな顔してんな ぷにぷにー 癒される
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2014-07-22 23:10:03
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#病欠胃腸風邪になってしまいました…今日の筋トレはお休みします。
病床よりスマホから更新ですw
http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
http://nicovideo.jp/mylist/44864002ファイト! フィギュアとかビキニとかマニアックすぎんぞ~w
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2014-07-02 19:03:02
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#001http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
他の筋トレもやってますが、スマホで地鶏なものでスマホ設置しやすかったのがベンチプレスだったので腹筋が多くなりますwww
youtube: https://www.youtube.com/channel/UCgUj3495wKqSNNjm3avMTSQわかりました! レッグレイズで腹筋下部も鍛えるんや!下っ腹に効くんやで! 腹筋だけしてても...
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2014-07-03 02:11:23
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#002http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
運動サイドベント(左右各Rep30)バックエクステンション(Rep30)
素人は毎日筋トレしない方が良いと聞いたので今日は回復の早い腹筋だけ。だけど…全身、腹筋も含めて筋肉痛で辛かった。慣れてきたらそうします! ちなみに俺1年ジム通って胸囲104センチあるから勝ちやw ボインさん...
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2014-07-14 19:33:30
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#012http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
https://www.youtube.com/user/mingxia89/知りませんでした;;ありがとうございます。 細くするのが目的なら低負荷でLeps稼ぐほうがい...
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2014-08-09 14:06:06
筋トレを100日やってみる。(休筋日)30回達成http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
mylist/44864002
今日誕生日です。アラフォーからアラフィフに変えなきゃ…?ちゃんと結果出てるよ! 頑張ったねー! 継続は力なり まだまだこれからだよー!一生続くよー! ...
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2014-07-08 19:30:24
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#007http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。頑張ります!! 続けてますね!ファイト!
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2014-07-12 03:04:02
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#010http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
https://www.youtube.com/user/mingxia89/トレーニングの知識ない知ったかが、フォーム見ればいい指導受けてると分かる人間にアド...
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2014-08-18 13:13:02
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#040http://mil1.jugem.jp凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。http://www.youtube.com/mingxia89/mylist/44864002
ダイエットは体重じゃないよ!覚えてて! 一時的に体重増えるけどガンバレ! おぉ!成果出てる...
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2014-07-20 17:12:08
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#017http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
http://nicovideo.jp/mylist/44864002ガンバ! わかりました! 人体で一番デカい筋肉である下腿四頭筋鍛えようぜ代謝が増えるよ!
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2014-08-13 23:20:49
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#037http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
mylist/44864002応援してるぞ! がんばれ! ガンバ!
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2014-07-30 22:31:03
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#024http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
http://nicovideo.jp/mylist/44864002ガンバ!
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2014-07-25 18:18:21
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#020 20日目終了http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
http://nicovideo.jp/mylist/44864002ファイト! このデブけんけんのリスナー 筋肉ついたら落ちてくから頑張れ!
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2014-07-31 18:20:36
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#025http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
http://nicovideo.jp/mylist/44864002ガンバ! まだ肩が上がってるよー! 上げきった時に胸を張って! いいよー!丁寧に! 伸ばしきら...
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2014-08-04 18:11:03
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#028http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
mylist/44864002ガンバ!
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2014-08-28 16:34:05
筋トレを100回やってみる。#045http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。
http://www.youtube.com/mingxia89/
mylist/4486400210回3セットに切り替えて! 肩上がらなくなってるよ!いいよ! ガンバ!
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2014-07-18 18:19:08
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#015http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
https://www.youtube.com/user/mingxia89/久しぶりに見に来た ガンバ!
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2014-07-10 02:36:17
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#008http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。mylist/44864002デッドリフトをスクワットと言い放ち、頓珍漢なアドバイスをする人間の屑 わかりました! ...
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2014-08-08 18:20:59
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#032http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
mylist/44864002いいよー!正解だよ! ガンバ!
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2014-08-15 14:50:03
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#038http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
mylist/44864002ヘソ見て!背を丸める感じで! いい沈み込みよ! ファイト!
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2014-07-22 18:00:04
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#018http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
http://nicovideo.jp/mylist/44864002ガンバ!
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2014-07-19 19:20:07
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#休筋日http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
http://nicovideo.jp/mylist/44864002ガンバ! 好きな筋トレ配信者さんわ誰ですか? 本格的だな
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2014-07-24 01:18:09
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#019http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
http://nicovideo.jp/mylist/44864002ガンバ! 凄い
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2014-07-12 04:18:02
筋トレを100日やってみる。(10日終了。休筋日)http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
https://www.youtube.com/user/mingxia89/汗かかないと痩せんよねーヽ(´Д`;)ノ うちもダイエット中一緒にがんばろー ありがとうござ...
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2014-07-05 02:58:03
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#004http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。俺も同年代(40)から筋トレ始めてジムで頑張ってるで! 食事にタンパク質が少なすぎ。糖質あ...
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2014-07-28 18:15:04
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#022http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
http://nicovideo.jp/mylist/44864002ガンバ! 調子はどうだい?
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筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#009http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。気をつけます! はい! メモメモ…わかりました! ガンバ! そしてゆっくりの動作が基本 サイド...
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2014-08-05 18:10:53
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#029http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
mylist/44864002いいよー!その調子! ファイト!
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2014-08-02 00:28:05
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#027http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
mylist/44864002今でしょ!!! 気のせいだよ!頑張って行こう! 体は筋肉を付けやすくする準備に入った頃だよ! 1...
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2014-07-06 19:31:02
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#005http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
今日は自宅で…腹筋まだ痛い_(:3」∠)_腹斜筋 ええで
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2014-08-06 19:56:27
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#030http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
mylist/44864002回数じゃ無くていいよ!日数(カレンダー通り)で! 夏を制するものは筋肉を制すよ! ガンバ!
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2014-07-03 19:35:04
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#003http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。
ジム行けない日は主に腹筋運動します。ありがとうございます! ガンバやで! 腰に来るからな 腹筋で起き上がる時はへそ見ながら背中...
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2014-08-19 08:57:02
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#041http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
ニコ動:http://nicovideo.jp/mylist/44864002ファイト!
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2014-08-12 14:48:04
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#035http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
mylist/44864002ガンバ!
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2014-07-17 01:15:43
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#014http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
https://www.youtube.com/user/mingxia89/ありがとうございます! がんばってー
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筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#039http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
mylist/44864002がんばれー!
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2014-07-29 18:20:15
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#023http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
http://nicovideo.jp/mylist/44864002ファイト! サイドベントは一回一回丁寧に!下ろす時膝まで!
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2014-07-14 01:51:07
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#011(暫定動画)通信速度を制限されてしまいました。来月一日まで動画UPが困難になります。筋トレ、撮影は続けてますので気長にお待ち頂けたら幸いです。
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2014-08-07 18:22:38
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#031http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
mylist/44864002http://www.know-dt.com/ 理論はコッチ http://www.kintore.tv/ ココも見てあげて! 名案だよ!よく気づきま...
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2014-07-27 23:39:03
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#021http://mil1.jugem.jp凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。http://www.youtube.com/mingxia89/http://nicovideo.jp/mylist/44864002
肩は上げない もう少し外側持って!肩甲骨をくっつけて! いいよー!
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2014-08-12 18:25:31
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#036http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
mylist/44864002ファイト!
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2014-07-19 17:22:37
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#016ブログ:http://mil1.jugem.jp凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。ニコ動マイリスト:http://www.nicovideo.jp/mylist/44864002
youTube:https://www.youtube.com/mingxia89/ガンバ!
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2014-08-01 21:41:54
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#026http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
マイリスト 44864002ファイト!
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2014-07-05 16:56:36
筋トレを100日やってみる。(回復日?!)http://mil1.jugem.jp
回復力のなさです...すいません。日曜からまた頑張ります!おうふ!わがままボデーやでw 筋肉痛があるうちは超回復中やから堂々と休んでええんやで
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2014-08-12 03:33:03
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#034http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
mylist/44864002懐かしいタンスいいよー! ファイト!
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2014-08-09 13:06:57
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#033http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
http://www.youtube.com/mingxia89/
mylist/44864002ファイト! 毎回+5kgで3回だけ初めにやって重さに慣れる練習も!
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2014-07-15 19:16:03
筋トレを100日やってみる。(主に腹筋)#013http://mil1.jugem.jp
凝りもせずにアラフォーが頑張ってみます。ジム行けない日は主に腹筋運動します。
https://www.youtube.com/user/mingxia89/- 35
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