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2024年6月11日 06時23分に生成された05時00分のデータです
2010-04-06 01:16:16
嘘と横暴を粉砕Smash through the lies, tyranny and disinformation!! Download Movies of Alex Jones like, End Game, Obama Deception and Fall of the Republic, make copies of them and spread them throughout the World!Infowars.com Prisonplanet.com
植毛だっ!! 壁殴り代行します ぱわーとぅざぴーぽー てめーら!!これはなぁー!! イル...
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2022-06-23 17:00:00
おっさんマウンテンバイク乗りによるスタンディング練習動画~ついに出来たよ編~暑かった
前回のスタンディング動画にアドバイスくださった方ありがとうございます!
またいいね、ニコニ広告もありがとうございます!!やったぜ。 チャージタイムみたいなw やるやん ええやん やるんだね!?いま!!ここで!! 大好きです おお おお やるじゃん うえーい!! たのしいww やるやんけ! 左足を前にすると倒れる方向も反対になるのだろうか ラチェット音すき やったぜ ペ...
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2023-12-12 16:52:02
トイレ行きたい飼い主とインコの運動飼い主がトイレに行きたい時は、ちゃんと空気を読んでくれる賢いチュン太さんの日常の様子です。
うぽつ かしこーい 出て・・きたー 可愛い かしこいね すごいとこいるな セミみたいになるのすき チュン太さんかわいい
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2018-09-13 17:08:02
ダイエットの運動は何がオススメ? 本当に痩せる運動ダイエットの極意とは!?ダイエットの運動は何がオススメ?
本当に痩せる運動ダイエットの極意とは!?
◆ フォンダン師匠 公式サイト
http://fondan.net/
※ Twitter・Facebookもやってます
「フォンダン師匠」で検索してみてね!7こめぇ! ふうー 5こめーw マイリス0w 3コメもあるヨw 2コメもあるヨ 1コメー嬉しくないwww
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2011-01-24 21:43:41
ユアシェイプフィットネス・エボルブを使ってダイエット計画 二日目
再開版→sm13475867
前回の動画で市場編集などしてくれた方ありがとうございます(´・ω・`)
とりあえず、筋肉痛がひどい。
前回忘れてた事があるので動画内で「食事について」説明しております。
後、他に情報があったりする場合はここに細かく載せていきたいと思います。
とりあえずの情報として体脂肪も同時に測定していきます
wii fitでは体脂肪でないので体重計で測定してます。ちなみに体重測定の際には誤差をなくすためにパンツ一枚で測定。
体脂肪:6.7%
それでは、つたない映像など流れますがお付き合いくださいませ(´・ω・`)b
一日目→sm13393814 三日目→sm13406536 ダイエットマイリス→mylist/23418844だぼだぼの服だから反応悪いのかも 買おうかなこれ 1
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2011-01-25 21:52:49
ユアシェイプフィットネス・エボルブを使ってダイエット計画 三日目再開版→sm13475867
すでにユアシェイプを使って多数のダイエット動画があがっているようなので
自分のこの企画について軽く決めてみました。
ダイエットを主とするのではなく楽しく痩せるという意味で
とりあえず、国がかかげている一日30分の運動をこのゲームでやってみると
果たしてどこまでの効果が期待できるのかを試してみたいという感じに捉えてもらえると助かります。
そして一ヶ月まるまる同じプログラムで行くのではなく半月でとりあえずの
一時評価をしてみたいと思いますのでご了承ください。
今後動画の最初に計画概要と共に載せていきますが今回はこの場で説明させていただきました。
二日目→sm13397888 四日目→sm13411809 マイリス→mylist/23418844GO! スタート
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2022-03-03 20:00:00
【ゆっくり解説】ポキポキ整体は危ない!?骨が鳴る理由と整体選びのポイント本当の危険回避はいろんな意見を参考に自分でも考えてみることだと思う。
「○○さん(有名な人や権威がある人)が言ってたから」信じるというのは、結構危険かも。
【目次】
#0:00オープニング
#0:55骨がポキポキ鳴らすのは体に悪い?
#1:04ポキポキの正体(有力説)
#3:20ポキポキの正体(個人的見解)
#5:51整体が何をしようとしているか?体を整えるとは?
#6:28体の構造の話
#8:47骨盤矯正とは何か?
#9:38結局ポキポキ整体は危ないのか?
#10:47整体選びのポイント(ここからしばらく動画での見出しの表記が間違ってます)
#10:53①骨を鳴らすことを見世物にするところは避ける
#11:19②説明に納得できないところは避ける
#12:39③自信満々に断言してくるところは避ける
#13:31④資格所持をやたらアピールするところは避ける
#14:34自分でもできることがある
#16:24エンディングゴリゴリは流石に気泡とは思えないですよね。 それはあるよね。一度決めつけたら間違ってても非を認めない系 早漏コメして申し訳御座いません 肩とかのゴリゴリ音は軟骨が当たったり、骨同士の擦れじゃないのかしらね?
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2023-04-07 07:42:03
【東方MMD】東方娘21人ちゃんによる往復運動【オツキミリサイクル】運動する21人
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2020-11-08 01:56:02
リングフィットアドベンチャーやってみた Part5【ヒトミント】初めましての方は初めましてです。
配信でリングフィットアドベンチャーやってみました。
前回の続きです!
大変おまたせしました!- 257
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2011-04-15 19:44:04
再開!ユアシェイプコンバットエボルブでダイエット計画 23日目<内容>
・ニーランジコンボ*3
・ダブルステップタッチ*3
・ジャンピングジャック*3
・Zステップ*3
・ペンデュラム*3
・フライングジョグ*3
・ZEN上級3
22日目→sm14098685 24日目→sm14194879 マイリス→mylist/23418844照明の紐に当たるんだよなぁこれ 完走おめー
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2024-01-29 20:00:00
クロワちゃんと肩凝り解消を目指す3分間ストレッチ!【3分肩こり解消】「今日もたくさん頑張ってえらいぞ!」なクロワちゃん
【素敵なボイス】
COEIROINK:クロワちゃん
【公式サイト】
COEIROINK 様
https://coeiroink.com
Lusty*Kiss 様
https://production.lusty-kiss.com/
【BGM】
start!
https://www.youtube.com/watch?v=1T0Hy5F1HRI図がない オホらないクロワちゃんもっと増えて♡ すごくまともだった 騎士様の労いが疲れた体に沁みる・・・ おつおつなのだ。 うぽつ~
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2019-08-04 21:41:03
【感覚統合エクササイズ】姿勢改善!足風船バレー!! スーパー発達メンター NLPer 親子発達お悩み相談室 子ども 発達支援 コーチ ティーチ メンター 心理 感覚統合 原始反射 大脳よかったらフォローよろしくお願いします!!
姿勢改善!足風船バレーです!!ぜひ見てみてください!
少しでもいいな!と思ったらどんどん自由にシェアしてください♪♪
皆さんがリラックスして自由に自分を表現できますように!!!
質問・コメント・いいね!!もよろしくお願いします!!(^^)/
親子発達相談室ページ→https://peraichi.com/landing_pages/view/vk9bx
ご相談は→https://goo.gl/forms/kGThqCktOPx4QcJl1
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緊張あがり症改善マスター!!
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2014-11-01 03:14:05
時間とは.mp4時計や時間この二つとは?時空の中で行われる運動に要するのは時計ではなく、あくまで時間です。
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2013-06-24 20:59:25
棒のぼり.wmv2メートル近くまで登れるようになりました。よく頑張りました。
あらお上手
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2021-11-19 19:01:02
ホモと見る再生数伸びなくてサンドバッグに八つ当たりする底辺筋トレyoutuberすっきりした
サンドバッグめっちゃ飛んでてこわい
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2023-12-21 20:50:02
健康なハイボール作ってみた【食事】【運動】【睡眠】みなさんいつもコメントありがとうございます、とても参考励みになります、食事睡眠運動を考えたハイボール作ってみました
健康になりたいんだか不健康になりたいんだか ワロタ トップバリュの人 ちんちんブラブラソーセージ ちんちん まんま どんな味なの? www 寝るのだ www おもそー ぐらぐら 鉄アレイw www !? 8888888888888 うっす セロリちゃ...
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2014-01-23 16:41:05
デブオタ100日ダイエット企画スタートしますデブオタダイエット企画始めましたヽ(´ー`)ノ
お前前もダイエットやってなかった? 筋トレって言ってもなんちゃって筋トレはだめよ もっ...
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2017-12-12 03:40:11
フィットネスバイクを連続90分間使ってみてわかったこと。http://kazuhiro-geek.com/blog/2017/12/12/flexispot-desk-bike-90-min/
何もしないよりはましかw おいらなら外を歩くな
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2018-03-27 20:58:18
野田草履 豚の餌 #4 ケンタッキーフライド・チキン2018年3月27日(火)20時台に起きた出来事
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2021-02-21 22:57:02
「マツケンサンバⅡ」歌って踊ってみた、松平健「マツケンサンバⅡ」歌って踊ってみました。あつ森のカーニバルイベントを見て踊る事を思いついたのですが、やはり昔の様には行きませんね……
演舞公園島カーニバル動画→https://youtu.be/2-fL2rCOFKw
お手本動画→https://youtu.be/R3YwZ9AQH5c
#マツケンサンバ #歌ってみた #日常演舞 #サンバ #カーニバル #運動 #楽しい
チャンネル登録はこちらから→
https://www.youtube.com/c/aiann99お話が長いよー こどおじ これ24時間テレビの没らしい ズコー 本編終了 出オチ うぽつー
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2017-01-24 19:42:22
太ももトレーニング器具を使ってみた。太ももトレーニング器具を使ってトレーニングしてみました。軽そうな見た目でも結構効きますね~
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2017-08-16 21:28:37
運動不足が筋トレをする告知youtubrになるのが目標ですニコ動に挙げてすいません!!Twitter@Crazyboy_noppo
まず食べて太らなきゃいみないw
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2011-02-25 16:10:45
再開!ユアシェイプコンバットエボルブでダイエット計画 14日目体重はかなり安定してきました。
とりあえず、ここに毎回項目でも載せていきます。
そして、運動の内容もさすが上級。きついです
ー内容ー
フライングジョグ×3
クロススキー×3
シングレレッグスクワット×3
パワージョグ×3
スクワットキックコンボ×3
ニーキックコンボ×3
ZENクラス中級
13日目→sm13669428 15日目→sm13744731 マイリス→mylist/23418844よろけすぎwww
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2018-05-06 20:30:33
筋トレ筋トレ
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2017-12-12 17:28:31
職場の自席でできる簡単エクササイズ3選年末年始は飲み会の予定が詰まっている人も多いのでは。暴飲暴食が原因で、太ってしまうのもこの時期ではないだろうか。かといって、本格的に運動するのは面倒……。そんな人たちでも、たとえば会社の自分の席でできるエクササイズがあれば、実践できるはず。周囲の人に「何しているんですか?」と言われるような派手なものではなく、お昼休みやちょっとした息抜きにできる、簡単エクササイズが知りたい……! ということで、今回はフィットネスアドバイザーの福島多香恵さんにアドバイスを求めてみた。
話題の出来事のQ&Aをウォッチ(観察)しながら、コラム形式で皆様に紹介していくサイト
教えて!gooウォッチ
教えて!gooチャンネル⇒https://ch.nicovideo.jp/oshiete-goo? 髪盛りすぎ おお!
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2010-03-24 00:58:05
衰退を隠す - ClimategatePurchase the video here: http://minnesotansforglobalwarming.co...A parody fo "Draggin the Line" by Tommy James and the Shondells. Which I think is where the term "Treehugger" comes from "Huggin a tree when you get near it" was the original lyric which I replaced with "you should have chopped more trees instead of hugging them"Hide The Decline Shirt and Mug Now Available!http://www.cafepress.com/m4gwThanks, also to JibJab.com for their great animations.Go to JibJab.com and make your own great videos.
資料をもうちょっと見せてwww お
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2020-04-20 12:11:03
運動 by米田隆晟米田隆晟です。
運動している様子です。体を動かすのは気持ちいですよね。- 191
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2015-05-24 11:11:00
JMC体操~ウォームアップ編 ひろいもの厚くなってきたね。
ウォーキングする前に忘れずに準備運動を行いましょう!
まずは背伸びです。うーん暑い
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2014-05-15 22:02:06
トレーニングマニアの俺が出来る限りレスするとりあえず一週間は頑張るので質問下さい質問のルール①質問の最初にQ最後に?をつけて下さい(普通のコメントと区別するため)例 Qなんでこんな動画投稿したの?②あくまで個人見解ですので責めないでください(お許しください)③トレーニング サプリ ダイエット 健康系ならわかる限りお答えしますがそれ以外の場合はスルーするかもしれません④あまりに長文での回答になる場合は別途の回答になるかもしれません ご了承ください
Q 彼女はいますか? Q 何才ですか? Q 身長と体重は? Q デッド何キロ? Q スクワット何キロ? Q ベン...
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2011-03-01 16:54:07
再開!ユアシェイプコンバットエボルブでダイエット計画 15日目早いもので半月分の経過です。
そしてトレーナーが鬼畜になってきました。楽しいけど・・・辛いのも事実
足ばかり攻めるのってひどいと思うんですよ。
<内容>
ーパーソナルトレーニングー
ドッジ*3
レッグカール*3
シングルサイドランジ*3
ニーサイド*6
ランジ*3
ージムゲームー
フラフープ
ーフィットネスクラスー
ZEN初級3
14日目→sm13703236 16日目→sm13773367 マイリス→mylist/23418844これはかなりつらいけど絶対にやっとけ腹筋余裕で割れる なんだこれw 最近はダンベルに凝...
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2015-11-30 19:20:34
ビリー Ultimate(2)ビリーのUltimateです
画質悪いです(´;ω;`)
Basic Traningはこちら⇒sm27696200
ABはこちら⇒sm27701438
Cardio Liveはこちら⇒sm27719783151203 終わり 151203 スタート このころに戻りたいンゴw 今どうなってるんだろ 流行ったな 長いww
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2019-04-11 23:30:02
2018-08-19 22-37-13 三途よろしく
おつ 1
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2017-01-16 19:38:18
踏み台エクササイズをしてみた。踏み台エクササイズをしてみました。上下に一二、一二。これなら階段の練習にもなりますね。
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2020-01-29 09:00:00
正月以降1月も後半。皆さまはどのようにお過ごしでしょうか?ハイパー郡司は…
3コメ(はやらんな) 2コメ 1コメ
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2014-07-01 16:49:06
「かけっこがぐんぐん速くなる簡単な方法。」予告編「かけっこがぐんぐん速くなる簡単な方法。」予告編両親にスポーツ経験がないご家庭はもちろん、両親共にスポーツ経験があるご家庭でも「陸上」の専門知識がない為に子供に正しい走り方、フォームを教える事ができない。「かけっこがぐんぐん速くなる簡単な方法。」では子供の走り方の改善点を的確に見つけられるような簡単なポイントと公園などで子供と触れ合いながら楽しく出来るトレーニングを紹介する事でお父さん・お母さんが「教えたくなる・教えるのが楽しくなる」事を目的とし、休日の親子の時間をプロデュースする。
開いてね?? 2コメはいただいだぁぁぁ こどもができたらまた来よう。動画が残っていたら・・・
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2011-02-04 22:12:28
再開!ユアシェイプコンバットエボルブでダイエット計画 三日目とりあえず、一つにまとめてみましたが観にくかったりした場合コメに残しておいてください。
ジムゲームとか初めてのものも多いので何気に動きがぎこちなかったりします。
まだまだ効果はでないので特に表記することもないですがちょっとびっくりしたの
が、たかが一週間サボったいただけなのに体脂肪8.6%にあがってました。
恐るべし俺の体!w
二日目→sm13487675 四日目→sm13508318 マイリス→mylist/23418844GO! スタート 録音レベルをもう少し上げれませんか? 1geto
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2017-02-14 20:18:42
パンチ力の鍛え方は。初めて・初心者専門のボクシングジムMIYAGAMI。
うぽつ
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2017-08-02 23:15:29
腹筋座椅子を使って腹筋してみた。腹筋座椅子を使って腹筋してみました。見た目はこうですが、結構効きますよ。夏でたるんだお腹に!!
それは座椅子として使ったほうがいいかも。 背もたれでサポートしてくれないのか? うぽつ
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2011-04-18 15:49:42
再開!ユアシェイプコンバットエボルブでダイエット計画 24~26日目もう、長くなるのをみるのもなんだと思ったので、まとめてみました(´・ω・`)b
これ事態、途中で終わってしまっているのを途中まであげるという名目なので、もうまとめでもいいかなと思いまして。
これ終わったら友人に良さそうな人いるので交渉して、いつかちゃんとまた再開したいと思います(`・ω・´)b
使用している音楽は自分の私的に好きなものを使用しております。
適当に飯とか食いながらのんびりみてみてください。
23日目→sm14165931 最終日→sm14205533 マイリス→ピクピクするAボタン 5分間動きっぱなしやなぁ 今にも空を飛びそうだw wwwwwww ...
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2022-12-30 19:21:02
ずんだもんとHITトレーニング正月太り対策自分用
せっかくなので公開
出演
VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵
ずんだもん立ち絵:坂本アヒル様 im10788496
フィットネスバイク漕いでるずんだもん:自作 sm41580445- 158
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2020-05-09 18:00:00
運動不足の引きこもりがボクシングをしたら心身ともに崩壊した今日はパンチ1000発を目標に頑張ります。
全動画 : https://www.nicovideo.jp/user/63493071/video
Twitter : https://twitter.com/@ogagaogao1乙様~ 立つんだジョー
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2011-04-01 11:49:37
再開!ユアシェイプコンバットエボルブでダイエット計画 18日目一部ご心配かけていたようで申し訳ない(´・ω・`)
そして温かい目で見続けている方々には本当に感謝でございます。
少ない人数でも見続けてくれる方がいる限りどのシリーズも失踪はしないので
よろしければ最後までお付き合いくださいませ(´・ω・`)b
更新もちゃちゃっと終わらせていきますよ!
ただちょっとした事件をやらかしたのですがそれは動画内で説明したいと思います。ー内容ー
・ステップタッチ*3
・クロススキー*3
・スモウライジング*2
・スモウスクワット*1
・タップ・サイド・タップ・バック*6
・サイド・トゥ・サイドランジ*2
・ステップスクワット*1
17日目→sm13987314 19日目→ マイリス→mylist/23418844なるほどwillFiをメモ代わりか、俺もやろう 俺はベッド上でやってるからこれバランス崩れて...
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2020-07-27 14:57:02
自粛体制による運動不足とMMD-響心vliver #TTVR 第14回放送 5分で得意話をするエンタメ型プレゼン企画 2020年7月26日 #cluster にて開催#TTVR では5分間でプレゼンをして知識や知見を共有するノンジャンルエンタメ型プレゼンテーション企画
clusterはiPhone Android Mac Windows VRからバーチャル会場へ参加可能。直接お越し頂き、エモーション使い、会場を盛り上げてください。登壇内容は1人5分以内で自由です。登壇応募は https://forms.gle/RnyNNTx78R1RJrYe6 から。TTVRに関する詳細・お問合せ https://bit.ly/3448zRf をご覧ください。
登壇者Twitter https://twitter.com/vtuber58739891
音楽制作の風景をニコ生等でまったり配信中 co7078
毎月100円から支援できるPixivFANBOX https://www.pixiv.net/fanbox/creator/1169173
ほしいものリスト https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/1A1TPALN7GE20?ref_=wl_share
Twitter https://twitter.com/ichitarok
Instagram https://www.instagram.com/ichitarok/うぽつ うぽつ
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2020-09-03 21:57:02
【5週目】6種類のプランクでやせる!今週はスマホアプリに入っていた6種類×30秒のプランクでダイエットチャレンジをしました!
最初は余裕~と思っていたのに、甘かったぁぁぁぁぁ(´;ω;`)
キツイ!キツイんだけどなんでだろう?30秒だから頑張れるプランク☆
ぜひ、皆さんも一緒にプランクしましょ~☆ぎづがっだ 私もですー 分かりました! まじきついよう この人私よりできてるーーー (小5だけどね) きっつ!
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2018-04-02 00:35:56
安倍総理の自宅に押しかけるデモ隊を見に行く&ヘルメット買いに行く3-3( ´ー`)y-~~
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2019-11-26 21:32:02
【感覚統合エクササイズ】猫背改善・姿勢改善・バランスに効く!カニ歩き! 感覚統合『世界一夢を叶えるワクワク教室育児・子育て』 スーパー発達メンターとスーパーNLPerの親子発達お悩み相談室【感覚統合エクササイズ】
猫背改善・姿勢改善・バランスに効く!カニ歩き! 感覚統合 運動 前庭覚
『世界一夢を叶えるワクワク教室育児・子育て』
スーパー発達メンターとスーパーNLPerの親子発達お悩み相談室- 146
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2019-08-08 05:41:02
運動が脳に与える効果 脳を鍛える!運動の科学!良かったらフォローをお願いします!!ヾ(≧▽≦)ノ
脳が変わる!運動の科学!
です!!
このチャンネルは皆様のご相談に乗って、
「心理学」と
「運動」と
食事、睡眠などの「ライフスキル」の三つの視点から、
皆のメンタルを整えて毎日超絶好調に幸せに過ごそう!!というチャンネルです♪
少しでもいいな!
と思ったらどんどん自由にシェアしてください♪♪
チャンネル登録もよろしくお願いしますヽ(^。^)ノ
皆さんのメンタルが整いリラックスして自由に自分を表現できますように!!
質問もジャンジャンお待ちしています!!
とりあえず送ってみては?(^^)/
親子発達相談室ページ→https://peraichi.com/landing_pages/view/vk9bx
ご相談は→https://goo.gl/forms/kGThqCktOPx4QcJl1
緊張あがり症改善マスター!!
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フリー音楽素材/魔王魂 https://maoudamashii.jokersounds.com/
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#心理- 144
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2011-01-26 14:49:35
ユアシェイプフィットネス・エボルブでダイエット計画 四日目について
再開版→sm13475867
動画ないでちょいと四日目について報告させていただいています(´・ω・`)
<1/26 18:39追記>
結局2代目購入はやめたので修理したのが帰ってくるまでおとなしくしています。
<2/1 15:43追記>
無事に箱○帰ってきました。というか配送のお兄さんが最初物を間違えて、猫のおトイレをした後のにおい消しの砂?みたいなのおいていったので危うくもっと遅れるところだった。
本日よりスタートしていきたいと思います。その時にコメントしていただいた部分の答えなどしたいと思います。おつ!帰還待ってるぞ!! えー (´・ω・`)
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2013-10-02 11:28:17
介護予防運動(03)「ペットボトル起こし」【下肢協調性訓練】【介護予防運動(3)「ペットボトル起こし」 【下肢協調性訓練】のポイント】↓ (1) ペットボトルを用意します (2) 両足でペットボトルをおこします (3) なれたら片足で起こしたり、反対に起こしたししてください。※動画はブログやHPなどに貼り付けてご自由にお使いください。※ダウンロード後の無断使用は固くお断りいたします。※本サイトの情報閲覧、及びご利用によりお客様に生じたトラブルなどに対して、当社は一切責任を負いかねます。
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2011-02-09 23:53:34
再開!ユアシェイプコンバットエボルブでダイエット計画 8日目サウンドデバイスを変更すると音量が改善したので次回から改善していきたいと思います
4種類方法あったのでまずは一つ目やってみましたが、多分改善はしていないと思いますので今日別の方法を。
wii fitの方が音が大きいのではなく、普通にユアシェイプが少し音量小さめに
感じます。同じ音量で別のゲームを起動するとすごい大音量で迷惑極まりない感じでした。という事で今日も頑張ったと思います。とりあえず体重はここで安定したので
ちょっと気持ち程度ですが改善していると感じる。
7日目→sm13538142 9日目→ マイリス→mylist/23418844GO~ GO! UP乙!
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