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2024年6月25日 07時11分に生成された05時00分のデータです
2017-01-20 06:13:17
胸 週1回ダンベルプレス13分だけ!巨大な胸板が手に入る!胸 週1回ダンベルプレス13分だけ!巨大な胸板が手に入る!
俺は、ダンベルプレスでサムレスは怖くてできないぜ…
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2017-01-24 09:32:21
胸 ダンベル23分だけ!12セット(153レップス)!ハイレップス編!胸 ダンベル23分だけ!12セット(153レップス)!ハイレップス(15レップス)編!ダンベルプレス&フライ
時間管理までするんだねー スタミナすごいな。小休止は個人差なのかな。わたしは2分目安でした(´・ω・` )
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