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2024年9月23日 07時10分に生成された05時00分のデータです
2017-07-31 08:36:38
懸垂日記2(゜ロ゜)握り方を変えてみました。
触りたいし抱きしめたい 怖いw ベントオーバローとかラットプルダウンもそうだけど逆手の...
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2017-10-11 21:39:12
トップフィジーカー中村厚志さんに肩トレおそわった!ファイン・ラボ フィットで撮影しました。『ファイン・ラボ フィット』のURLhttp://fine-lab-fit.com/本格フィットネススポーツクラブ『ファイン・ラボ フィット』Meet The BEST Experience! FINE LAB FIT埼玉県さいたま市見沼区東大宮 4-17-2東大宮西口ビル2階3階TEL/FAX: 048-782-9523サプリメントメーカー『株式会社 ファイン・ラボ』のURLhttp://www.fine-lab.com/使用マシン『エンサヨ ジャパン』のURLhttp://ensayo-japan.com/
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2017-07-19 15:41:11
懸垂日記(・∀・)ノ久々に撮れました!けど日焼けしすぎて黒くてよくわかんないww
AV男優ですか? 主に懸垂だけでこの体だったら凄い 何この動画?(T_T) 大丈夫か? 子峠? 懸垂だけでこの体? つよそう 体脂肪率どのくらい? おお、最近ポージングあげてる人か 左肩の故障もそこに原因があると思われます 背骨が歪みまくってるんです...
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2017-01-19 14:07:19
VOL2 ボディビルダーのダイエット食事メニューVOL2 ボディビルダーのダイエット食事メニュー
金かかりそう ようつべみたいな動画やだ 下田今何やっているんだろう 廣田さん前にフィジーク出てたなぁ インスタントラーメンだと?! 低脂質だなー
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2017-01-19 14:39:10
ワールドストロンゲストマン!ヘビーウエイトに挑戦する男達!VOL3ワールドストロンゲストマン!ヘビーウエイトに挑戦する男達!VOL3人間インクラインプレス他
こんなに揺れても楽々挙げてるな 340kg 340Kg 300kg 260kg 220Kg 180KG 160Kg 120Kg 80Kg 60Kg 笑えんぜこれやったことあるなさ これきついなー 背ビレみたいなとんがりは僧帽筋?脊柱起立筋? すごすぎ...
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2017-08-13 12:37:14
デッドリフト170キロ上からスタート市民体育館でやってます。
間違いなく腰を壊してヘルニアになる 見てる人は絶対にこの人のやり方は真似しないように 無茶苦茶な上げ方だな 一回だけか すげーなーこれ普通の人には絶対無理ですわ
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2017-01-09 04:51:05
覆面まっちょ 熱唱編Kai Greene grapefruit incident で検索してくれ!覆面まっちょがいつまでたってもミスターオリンピアになれない理由がわかるぞ!
https://www.youtube.com/watch?v=Xr8jnQXHtK0安定した体系からなる美しい歌声 カイグリーンかと思ったらそうだった 何でレスリングタグw カイじゃねーか でかい うまい
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2017-04-28 02:18:21
スミスマシンショルダープレス体育館トレーニングしてきた。
苦手な三角筋。スミスであればグリップの距離に限界があるのでアンダーグリップで肩幅で握るのがショルダーに効かせるコツだ ショルダープレスはインクラインプレスのような下制動作が入ってはいけない 一見ショルダープレスに見えるが実際の処インクラインプレスの角度がきつい奴で...
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2017-07-10 15:29:09
ポージング練習7/9の関東クラス別は予選落ちでした。次の8/20の栃木に向けてリベンジプログラムスタート!!
これ以上大きいと上から飛び出ちゃうだろ 足いいと思う好き おおー 絞り切るのに最終的な摂取カロリーってこの体だとどのくらいですか キレてる!! 股間は小さいけどなww ダブルバイってもうちょい手首ひねりこんで短頭出すイメージ 脚デカい
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2017-01-31 18:16:20
腕2頭筋ダンベルのみ(フリーウエイト)IFBBボディビルダー腕2頭筋ダンベルのみ(フリーウエイト)IFBBボディビルダーの筋トレ(コンセントレーションカール、コンパウンドセット インクラインダンベルカール、インクラインハンマーカール、ダンベルカール、オルタネイトダンベルスピネイトカール、オルタネイトダンベルカール、ハンマーカール、スパイダーダンベルカール、サイドハンマーカール)
短頭狙いなんでしょ ひねるのは実はけが防止なのよね この動きだと肩に効くと思うんだがなあ かっこええなぁ BEAST こんな身体になるには何年鍛えたらええんや インターバルめっちゃ短いんだな
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2017-03-09 19:53:12
体育館トレーニング!スミスでナロープレス!115キロ!地元戻ったので久々に体育館行った。腕の日で始めに二頭やって次に三頭。その一種目目。
最初のドロップの仕方怖えー
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2017-10-11 21:47:35
トップフィジーカー中村厚志さんに肩トレおそわった!ファイン・ラボ フィットで撮影しました。『ファイン・ラボ フィット』のURLhttp://fine-lab-fit.com/本格フィットネススポーツクラブ『ファイン・ラボ フィット』Meet The BEST Experience! FINE LAB FIT埼玉県さいたま市見沼区東大宮 4-17-2東大宮西口ビル2階3階TEL/FAX: 048-782-9523サプリメントメーカー『株式会社 ファイン・ラボ』のURLhttp://www.fine-lab.com/使用マシン『エンサヨ ジャパン』のURLhttp://ensayo-japan.com/
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2017-07-16 13:35:12
ポージング練習2次の大会まであと5週間!カット出しもやってかないと!!
いやーデッカイですさらにカット出たらどんなに迫力が増すのか楽しみです 胸もデカイ ここの三角最高! ここでカット出していきたいですね おおー広い! 肩いいっすね やっぱデカイっすね ナイス、バルク! けつが甘い バックはもっとそった方がいいか?
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2017-05-21 15:20:12
Olivier Richters FIBO.DE 20162メートル18㎝のボディビルダーだそうです。
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2017-01-31 21:00:38
オフシーズンボディビルダーの筋トレ!二頭筋バーベル!フリーウエイトオフシーズンのボディビルダーの筋トレ!二頭筋バーベルのみ!フリーウエイト。バーベルカールEZバーバーベルカール ストレートバー21レップ法 バーベルカールEZバー
勉強になりました! こいつはプロテインやっている早死にする。
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2017-01-31 21:56:44
腕二頭筋!バーベルカール!フリーウエイト、ボディビルダーの筋トレ腕二頭筋!バーベルカール!フリーウエイト、ボディビルダーの筋トレ バーベルカールストレートバー、バーベルプリチャーカール
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2017-01-31 20:01:17
ボディビルオフシーズン二頭筋ダンベルカール、コンパウンドセットオフシーズンのボディビルダーの腕二頭筋の筋トレ!ダンベルカール、コンパウンドセット、オルタネイトダンベルカール、インクラインダンベルカール、ケーブルオーバーヘッドトライセプスエクステンション
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2017-01-31 19:16:36
腕2頭筋バーベルのみ(フリーウエイト)!IFBBボディビルダーの筋トレ腕2頭筋バーベルのみ(フリーウエイト)!IFBBボディビルダーの筋トレ
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2017-07-10 15:21:22
2017年関東クラス別75キロ超級予選4年ぶりのステージは強者ばかりで刺激的でした!予選落ちでしたがまたモチベーションあがりました!
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2017-05-01 14:50:08
天気が悪い時に見る覆面まっちょ完全に晴れ
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2017-10-01 00:40:04
世界の中村さんと合同トレしてきたよファイン・ラボ フィットで撮影しました。『ファイン・ラボ フィット』のURLhttp://fine-lab-fit.com/本格フィットネススポーツクラブ『ファイン・ラボ フィット』Meet The BEST Experience! FINE LAB FIT埼玉県さいたま市見沼区東大宮 4-17-2東大宮西口ビル2階3階TEL/FAX: 048-782-9523サプリメントメーカー『株式会社 ファイン・ラボ』のURLhttp://www.fine-lab.com/使用マシン『エンサヨ ジャパン』のURLhttp://ensayo-japan.com/
Xperia画質結構いいんだね きれいなフォームでされていますね参考になります
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