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2024年6月21日 07時11分に生成された05時00分のデータです
2017-07-13 16:31:39
1日3分「首ポンピング」で健康になろう! 『切通理作のせつないかもしれない』#164自分で出来る「楽ゆる整体」を提唱する整体師・永井峻氏がゲスト。
2年前にご登場いただいた際は大好評で、本当に効いたとの感謝の声も寄せられた。そして今回は、4年間かけて開発した首のセルフケアを紹介する新刊『1日3分!「首ポンピング」で健康になる』(サンマーク出版)を携えて再登場!
首は、脳と体をつなぐ、大切な役目をしている。「生命力は、首次第」。首の筋肉をほぐし、血流をよくすれば、全身の悩みはたちまち回復していく!
強すぎるマッサージによって傷害を負うケースも問題化している昨今。安全なマッサージ店の見分け方も紹介。
そして、楽にできるセルフケアを覚えることで、生活はきっと一変します!
楽ゆる整体トータルリチューニングhttp://www.ht-b.jp/bh/mail_magazine.html納得 本買っちゃったよ おれ黄色だー 自分も今度、「首ポンピング」試してみようと思います。切通師範、永井さん、どうもありがとうございました。
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2017-07-21 16:09:36
その場で変わる!実践・首ポンピング~お味見版~ 『切通理作のせつないかもしれない』#165新刊『1日3分!「首ポンピング」で健康になる』(サンマーク出版)が好評発売中の整体師・永井峻氏を迎える。
前回は自分で出来る「楽ゆる整体」の「理論編」といった内容だったが、今回は「実践編」。
楽にできるヘルスケアの最初の入り口、「お味見」という感じですぐにできて、すぐに効果が実感できる技をひとつご紹介。
だらだら、ゆるゆるやるのがいい。健康法は、頑張っちゃダメ!
人の体は、ものすごい回復力を持っている。1日1分、回復力を高めていい状態にして寝ることで、翌朝の体調は全く変わる!
楽ゆる整体トータルリチューニングhttp://www.ht-b.jp/bh/mail_magazine.htmlこのお話、体大事にせにゃんと思いますわ~
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