タグもち(ゆっくりダイエット)を含む動画:89件 2ページ目を表示
2024年5月30日 06時22分に生成された05時00分のデータです
2017-06-09 23:17:06
デブから始めるダイエット生活32目標70キロ代 (5月5日 170cm 97.5キロスタート)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31362738次sm31379450
11日 とある科学の超電磁砲の一挙放送あんじゃん!ご飯抜けやボケ(私1日3食普通に食べただけで太るんです!体質…泣母の体質うらやま) 極端な一時的な運動より日常の生活での階段を使ったり車の駐車場で近くに停めないとか継続しやすい事が大事ですよ 出来れば千切りよりも手でちぎったぐらいの大きさで食べるほ方...
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2017-10-16 20:23:30
デブから始めるダイエット生活70「またがんばるよ!」目標70キロ代(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31852296 次sm32124612 mylist/59028886
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動画投稿のやりかたすらすこし忘れたゾ
前見てくれた人またきてくれるかな?あらたにがんばるぞ! とりあえず目標どうするかなぁ
今回はまったくダイエット内容に触れてません 中身も特にありません またやるぞって生存報告?おお パート70でってかw 元気か?ってのは俺のコメだ! いい金の使い方 うひょー ストレスは大敵! Re:しなかったんやな やったやんけ! 待ってた! 残業代でるだけマシと考えよう(社畜 お帰り待ってたよ 無理はしないで楽しみにしてます 使う筋肉を...
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2017-05-07 21:57:31
デブから始めるダイエット生活3目標70キロ代
一日摂取カロリー1600以内
前sm31166929次sm31181267
フリー音源 kk様
http://commons.nicovideo.jp/material/nc158780
低画質版
こっちのが画質いいかもsm31173875おいwwwwww うんこ分 蛋白質不足ェ まずかったのかw まてあれ食ってこれかw 炭水化物多いww スムージーなら「母なるスムージー」がおすすめ。味が合うか分からないけど。 誤差の範囲内 あんまペースきついと体力おちるから週1くらいは少し戻すくらい...
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2017-10-22 21:11:54
デブから始めるダイエット生活73目標70キロ代(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)
新目標72キロ!(NEW)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm32129846 次 sm32155168 mylist/59028886
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心のデトックスや!(意味不明)台風来てるお★ 100g増えただけでも増えるの怖くてそれ以上食べるの減らしちゃう…やっぱり太ってて過去にいじめられた人ってそうなりやすいんですかね?当時54もあった… どうやったら痩せられますか?どのくらい痩せれば周りのこ達位痩せて見えますか?前は3...
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2017-06-06 07:03:18
デブから始めるダイエット生活28目標70キロ代
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31340347次sm31351848
バレーで疲れてすぐ寝てしまったからあさ手抜きでつくりましたそそ!それが1バンッ! 一安心だろ ええことや チョコレート味がいいぞ ちゃんと食べてるのに痩せてるのがいいね 維持えらい うぽつ うぽつ あとからでいいんじゃないかと 100円頂きました笑朝はザバスウェイトダウンプロテイン飲んでますビタミン・必須微...
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2017-07-09 20:38:08
デブから始めるダイエット生活50下(まとめ回)目標70キロ代
(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31541504 次sm31565567 ココア動画sm31466922
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なんかWindowsアップデートから編集ソフトへの不具合が・・・ちょっとまってねたまに食べるお菓子は気が休まっていいよね ココア動画も待ってますー 待ってますー コメ取り上げてくれて嬉しい^^ よろしくー え?例のアレカテゴリに移るって? カロリー警察は気紛れさんだな 長期で痩せてればいいんや
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2017-06-18 22:16:49
デブから始めるダイエット生活39目標70キロ代
(5月5日 170cm 97.5キロスタート)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31408486次sm31432290私も! wwwパンやジュースも駄目ww 大福食べたし抜いても良かったんじゃ…夜ももう遅いんでしょ?なら寝れば気になんないよ… もももものうち 私も1から一気に見てます。おいついて一緒にがんばろうとおもってます 草 いきがい 貴方、怠惰ですねぇ しゃー...
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2017-07-26 09:28:06
デブから始めるダイエット生活55目標70キロ代
(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31629413 次 sm31660709 ココア動画sm31466922
オススメダイエットメニュー写真やおたよりはこちら→motimotimottimoti123@gmail.com←?私1日の食事この1食分程度でたりるよ?痩せぎみでも体重は落ちてってるけど() おいしそ おぉっ! 20コメうほ°つ やっともっちさんに追いつきました! 何かごはんから温かみを感じるのは気のせい?生活感を感じて懐かしい気持ちになった ビタミン気にす...
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2017-06-14 23:26:08
デブから始めるダイエット生活36目標70キロ代
(5月5日 170cm 97.5キロスタート)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31392706次sm31403135
夜へして朝軽く散歩してから食べる朝ごはんうますサプリはきかん 俺は炭水化物抜いて他の物食べてる、この場合ご飯抜いて生卵と納豆混ぜて野菜増やすな こんにちは♪ 純粋に糖質抑えるならカロリー表示よりもそば粉を使った物をおすすめしますよ 消費出来なかったたんぱく質は結局カロリーはあるので脂肪に変わりま...
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2017-06-21 22:06:09
デブから始めるダイエット生活41目標70キロ代
(5月5日 170cm 97.5キロスタート)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31432290次sm31439565美味しそう♪ 私主さんの1食程度しか今とってない…500もとってないと思う。体重とうとう40切った…でも食べるの増やすと太りそうで怖い…泣 私もダイエット成功したよ!54→39→42(今ココ)まぁ、39ん時は若干摂食障害気味だったけどネ☆ あれで減ら...
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2017-08-02 21:59:07
デブから始めるダイエット生活59目標70キロ代
(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31673874 次sm31738732 ココア動画sm31466922
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ふぅひと段落・・・はついてないけど 今日飲み会いってやすみだーウポツ 段々と追いつかれてきた めっちゃ食ってるやん・・・ 待ってるー 待ってる ライスを残すのよ! 入院食に見えてきた マイリス作ってくれれば、幸せになれるよ うぽつー 待ってるぞ 品目多くていいな ストレスで胃をやられて食べなくなるっていうダイエ...
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2017-07-05 07:51:04
デブから始めるダイエット生活49.1やっつけですまんな!
前sm31503831 次sm31525441ほんまやwきれとる!?ww キレ気味w なりますっ 素敵カロリーですね!(怒1 この茄子がおいしいんだよな(怒1 46の動画で47へのリンクミスってるよ。 霊夢のが聞きやすかったなー そりゃ3でしょ。49.1とかいうこすい手を使うくらいに50を特別な...
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2017-06-17 07:03:05
デブから始めるダイエット生活38目標70キロ代
(5月5日 170cm 97.5キロスタート)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31403135次sm31419545
コメントで応援してくれる方やフォローしてくれる人のためにもやせたい!
たのむなぜかチートデイ的なはたらきになってへってくれ!
一応仕事の飲み会だよ肉食系だった…確か薬指長い一つは男性的で、人差し指長い人は女性的なんだっけ?私草食系の女なのにな…? 吹奏楽入ったらBBQ出来るよ!吹奏楽おいでよ!(?)てかユーフォきて!() 私も明日はBBQ♪ 美味しそう… あーまー…使い回しではないでしょw 1...
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2017-06-27 07:22:08
デブから始めるダイエット生活44目標70キロ代
(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31452421 次sm31470825 ココア動画sm31466922
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がんばるって言った日に即効寝落ちしちゃった!よく噛んでる?一食の時間短くない? おはよー♪ 多くないで 多くね かわいい ごちうさからですね、分かります どういう先輩なんだよw ぬこ~ コンビニで買う時にクスってされるやつや カレーカレー! わし、増えちゃったよ・・ うぽつ クォクォアサン・・・
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2017-06-09 00:41:06
デブから始めるダイエット生活31目標70キロ代 (5月5日 170cm 97.5キロスタート)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31356807次sm31367623
例の人気配信者になるためって動画みてから立ち絵かいてみようかなって
絵をかけないのに思ってる自分がいるw 編集量も増えそうだけど・・・うーんwww 遅くなったらそのまま寝れば良くね(( 10コメ♪(ほらまだ10コメ…w) うぽつ うぽつ カロリー制限(2000)と軽い筋トレで大体同じ体重から70半ばまで痩せました。男は筋肉つけるのが一番痩せる(締まる)と思いました。 ええんやで、ゆっくり...
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2017-06-28 01:24:39
捨て猫ひろった(ココア♂)かわいすぎる2紐の件なんですが気づいた人もいますが土間になってて
下に入られたらこまるんで一応紐してます
これ初日で撮ったあとに首輪買って来てるんですが
ぐっすりだったので 撮影はしてませんでした
噛み癖は気をつけないとですね
ぜんぜん痛くないし可愛いから指でたくさん遊んでしまった
夜中に近く通ると食事の皿と足元を往復してすごい鳴いてくるんですが
えさが足りてないからもう少しあげるべきなんですかね
一応調べた量ぐらいは食べてるんですが
前sm31466922次sm31502112きゃんわ~ 鼻血がでる・・・・ 兄弟がいたんじゃない?だから淋しくて鳴くんじゃないかな 妹さん? ←ウチのは8歳5キロだがナウシカごっこするぞ(肩痛い) あなたの匂いのついてる物で寝てるので安心してるのね♪♪♪ ★≡=―★≡=―★≡=―★≡=―★≡=...
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2017-06-16 07:00:05
デブから始めるダイエット生活37目標70キロ代
(5月5日 170cm 97.5キロスタート)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31396554次sm31408486
日曜日は時間ありそうだ!ファミマ関係者です!結構ファミマの商品買ってくれて嬉しいです
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2017-08-15 23:00:08
デブから始めるダイエット生活62目標70キロ代
(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31748917 次sm31758771 ココア動画sm31466922 mylist/59028886
オススメダイエットメニュー写真やおたよりはこちら→motimotimottimoti123@gmail.com糖質制限して運動した俺氏はエネルギー足りずそのまま道で5分倒れたよ。糖質制限せずコツコツやったほうがいい 一時的やせても 自由でよし! おつです!ありがとう! いや、入院食とは違う ありがとう。また頑張るよ・・・ 糖質制限も選択肢の一つではあるけれど...
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2017-06-27 23:42:03
デブから始めるダイエット生活45目標70キロ代
(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31466884 次sm31475893 ココア動画sm31466922
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BGM抑えるの忘れてた・・・おいしそ うぽつ ヤマザキデニッシュリングカスタード1個1429kcal どうしてそんなものを選んだ!言え! カロリー警察だ! 梅和えおしゃんてぃー おお!減った! 栄養失調とは珍しい 現代で栄養失調は珍しいとまで言われたわw 俺は計算なんかせずに減...
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2017-07-01 22:55:21
デブから始めるダイエット生活48目標70キロ代
(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31490000 次sm31503831 ココア動画sm31466922
オススメダイエットメニュー写真やおたよりはこちら→motimotimottimoti123@gmail.comソイプロテインは腹持ちいいからね 一緒に頑張りましょう! 番組の最後で体重推移をエクセルグラフで見せて欲しいなー 筋肉つけながらだとやっぱり筋肉の方が脂肪より重いので体重は落ちないけど見た目に変化あるからがんばって下さい うぽつ 作るのも結構労力だよ...
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2017-07-07 07:51:08
デブから始めるダイエット生活49.2目標70キロ代
(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)
一日摂取カsm31494504ロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31514624 次sm31540871 ココア動画sm31466922
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まさかほんとうの本当に監視されている!?さけるチーズおいし~よね~♪私も今日…じゃなくて昨日食べた!! もやし緑豆っぽいけど大豆もやしにした方がいいよ。ちょっと高いけど 自分もダイエットしてるけどこの前ピザとケンタッキードカ食いしてしまった。反省 サラダとサラダでサラダがかぶってしまった。...
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2017-08-13 14:08:03
デブから始めるダイエット生活60目標70キロ代
(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31678882 次 sm31748917 ココア動画sm31466922 mylist/59028886
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Reデブってしまった・・・ 休んでた間の食べたもので記録にのこってるやつだけ
とりあえずのせてる 次からちゃんと記録します
マイリストやっといたで!別にあんたのためにやったんじゃないんだからね!><
(マイリストってあったほうがいいの?)30コメ UP☆OTHU うわーえらいなーマジ尊敬 うんそれ。俺も今くじけてる・・・ マイリスあると嬉しいです^^ 体重維持するのも大変よ… 元々脂肪が付きやすい体質なのかもね ファっ?!?! うぼつ がんばれー 戻るのははやいなー うぽつ~ なおし...
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2017-08-16 21:30:25
デブから始めるダイエット生活63目標70キロ代
(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31753406 次 sm31765179 ココア動画sm31466922 mylist/59028886
オススメダイエットメニュー写真やおたよりはこちら→motimotimottimoti123@gmail.comこれはガストやな ←確かに夜に炭水化物抜いた方が痩せるよね。夜抜く分は朝昼に回せば少ないってならないし。 私女だけど170ないとあかんのか↓↓ あ、これポテサラなのね()それ+リンゴ…確かに炭水化物の比が多いかもね 足りないだろ 野菜をもっと食え 多...
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2017-08-15 07:20:04
デブから始めるダイエット生活61目標70キロ代
(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31738732 次sm31753406 ココア動画sm31466922 mylist/59028886
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前回のタグいつの間にか全部消えてる(・■・ ダレダーサーモンうまそぉおおお カロリー警察庁だ!何個食ったんだ?!正直に言え! あぁお盆だしねー そういえば夕食と朝食の時とで使ってるテーブル違うんですね おつ! OLか! 節制しとる 水分補給しかっりとね 職場に器おけるといいよね サーモン大好き うぽつ...
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2017-07-14 07:15:06
デブから始めるダイエット生活51目標70キロ代
(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31541662 次sm31585114 ココア動画sm31466922
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お久しぶりです みてくれてる人まだいてくれるかな?この日母の誕生日♪ やっぱこれくらいしたか米はカロリーがエグい 1000くらいかな 俺体重追いつかれちった痩せるの早くね? 皿にワビサビを感じる とり(あえず)どげ(ざ)な♪ 面倒じゃなかったら、ここで体重推移のグラフも出すのはどうかな? 温めずに美...
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2017-07-31 23:22:09
デブから始めるダイエット生活57目標70キロ代
(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31660709 次sm31673874 ココア動画sm31466922
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タグも大百科も市場ももちろんありがとう!どれ位の強度でやってるんだろ ミネラル摂取ならストレートめんつゆを水で10倍薄めて冷やして飲むとカロリー抑えて摂取できるよ 運動中心で2月から今で体脂肪28パーから16パーまでこぎつけました やっぱり運動大事だなー 体重は目標値いったけど体脂肪率があ...
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2017-06-22 18:40:05
デブから始めるダイエット生活41.5おまけというか 確認というかそんな動画
ダイエットの一番の敵は糖質や脂質じゃない
ストレスだ!(なんかいいダイエット中ストレス解消方法あります?)
前sm31435704 次sm31441541後は食べる順番かな~??野菜系→たんぱく質→脂質・炭水化物みたいな順番が良かったハズ。 久々の真面目カロリー計算 カロリーの数値ばっか考えてるのもかなりストレスにならない? 減量ではなくダイエットしてるから焦らずにゆっくりすればいいと思う こんばんは...
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2017-07-01 08:51:05
デブから始めるダイエット生活47目標70キロ代
(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31475893 次sm31494504 ココア動画sm31466922
オススメダイエットメニュー写真やおたよりはこちら→motimotimottimoti123@gmail.com無理して食べるほうが体に悪いよ どんな食事してん?? 何々~?? 10コメ うぽつ 折れてきたか… 頑張ってね♪ 動画に囚われすぎでは…楽しくないならどこかでやけ起こすかもね 夏バテ? おつ 生米から作るお粥良いよ タンドリーチキンうまそう うぽつ
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2017-07-02 23:11:25
捨て猫ひろった(ココア♂)かわいすぎる3おもちゃとか買って遊んでみた
またたびって猫に効果抜群かと思ったらあんまり興味なさそうだった
噛むの注意してたら舐めてくるようになった かわいい
パート1のコメントに「ネコを助けてやっても恩返ししてれくるわけでもないし」
ってあったけどネタだよね?鶴でも助けたらいいのかな?
前sm31471413可愛い またたびは盛り来る頃から効果あるよ 殺人的にかわいい毛玉 ピーターパン症候群かな 手がかわゆす(´ω`*) またたびはまだ早いねww いやこの可愛さで十分恩返しにならねーか? マタタビは子猫だとあんまり反応しないよ〜 鍵しっぽ うぽつ 動物病...
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2017-07-22 13:04:10
デブから始めるダイエット生活53目標70キロ代
(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31585114 次sm31629413 ココア動画sm31466922
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じわりじわりと体重を削いでいく何で?・・・・・・・・・・・って打とうとしてたら既に打たれてたw そのトマト煮美味しそう… 赤ちゃんwww 軽いねー(棒) 相変わらず美味しそう 何で?? (0)4.4kgwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww...
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2017-08-01 22:12:06
デブから始めるダイエット生活58目標70キロ代
(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31668867 次sm31678882 ココア動画sm31466922
オススメダイエットメニュー写真やおたよりはこちら→motimotimottimoti123@gmail.comうぽつ うぽつ ブドウを一粒、どう?
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2017-07-09 20:16:01
デブから始めるダイエット生活50中(まとめ回)目標70キロ代
(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31540871 次sm31541662 ココア動画sm31466922
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もちろんダイエット始めましたとかいろんなうれしいコメントあるけど
毎回同じのになっちゃうからいろんなコメント選んでるよ
前回のタグ 動画作成者よりまとめれてるけどどうなってんだ!!?すごっうぽつコメ少なw うぽつ! うぽつ
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2017-08-28 22:57:03
デブから始めるダイエット生活68目標70キロ代
(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)
一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)
前sm31811430 画質設定まちがったのでsm31828819 ココア動画sm31466922 mylist/59028886
オススメダイエットメニュー写真やおたよりはこちら→motimotimottimoti123@gmail.com27.5で寒くて28は生ぬるい…ドライは寒いといううんち状態です うぽつ シックスパッド使って腹筋割れたぞ。腹筋だけでほかぶよぶよだがな。 晩御飯だけならな、いいかもな、3食って極端は無理だけど 仕事の忙しさが運動がわりやな、やってない言ってるけど軽...
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2017-07-30 23:29:33
スプラトゥーン2 6日目日々の成長を記録とアドバイスとかもらえたらなーってそんな動画
ヒッセン使ったら10キル以上とれる試合が多いけど
シューターうまくなりたいからやっぱりシューター練習するで!
ひさしぶりのシューターAIMぶれぶれやけど・・・すこしずつうまくなりたい!
1は1回やっただけぐらいの初心者です 普段はダイエット動画あげてます
前sm31638200次sm31739608うぽつ
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2017-07-24 07:23:36
スプラトゥーン2 3日目日々の成長を記録とアドバイスとかもらえたらなー
ってそんな動画 ガチバトルいったらアドバイスがすっぽり抜けてゾンビになってる
まわりがまったくみえてない
1は1回やっただけぐらいの初心者です 普段はダイエット動画あげてます
前sm31614723次sm31633206のびしろあるから頑張って ここは当たんなかったらイカ移動して左の壁に隠れつつ右肩出して狙う。イカは右利き。これ重要! ここは敵が来るのを予想して、進む前に右に置きボム 敵が見えてから発動したほうがいい 焦ってるよ。進行方向塗ってSP貯めて敵の数を減ら...
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2017-07-22 17:12:29
スプラトゥーン2 2日目日々の成長を記録とアドバイスとかもらえたらなー
ってそんな動画 やっと上下のジャイロ操作にはちょっとなれてきたかな
1は1回やっただけぐらいの初心者です 普段はダイエット動画あげてます
前sm31585615次sm31625441ここ左と右しか打開する方法ないからそこおさえといて ずっと照準あわせながら人状態のままで打ち続けないで。イカになって弾よけて相手の隙があったらキルする マップ見て敵インクあったらあんまとばないほうがいい 基本的には高い所とってインク撒き散らしつつ、S...
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2017-07-17 13:20:21
スプラ2 テスト録音できてない初心者だからこの動画からどんだけうまくなるか一応おいておきたい
あと画質とかのチェック
次sm31614723- 94
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2017-07-25 20:51:35
スプラトゥーン2 4日目日々の成長を記録とアドバイスとかもらえたらなーってそんな動画
前回、前々回とアドバイスコメありがとうございます
イカになって弾をよけて相手の隙をキルとかイカになって横に逃げつつ撃つってアドバイス
みてるのに実践になると撃たなきゃ損損みたいなかんじで撃ってしまう・・・
今回のガチエリアはぼっこぼこだった・・・ガチでも塗りと周りをもっと意識しないと・・
後半はエイムの速度調整となんとなく左右によけながらの練習? 効果あるのかはおいといて
1は1回やっただけぐらいの初心者です 普段はダイエット動画あげてます
前sm31625441次sm31638200まぁ試合しまくって照準を会わせる自分なりのコツをつかんだほうがいい ラけるから 打つ→相手も打つ→一回潜って横にかわす(この最中に照準を合わせながら移動)→打つ(照準が合わなかったらジャンプで時間を稼ぐ)極力ジャンプしない。弾がバ 曲射も練習したほう...
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- 2022.2
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2017-07-26 20:25:11
スプラトゥーン2 5日目日々の成長を記録とアドバイスとかもらえたらなーってそんな動画
ヒッセンって自分みたいなガバエイムでも適当にばら撒いてたらあたる・・・
けどこれって大丈夫なのか・・・強くなる要素あるんだろうか
まぁ立ち回りとかはあるだろうけども
チャージャーさんは怖いなぁ
前回のアドバイスを見る前の動画になってます
1は1回やっただけぐらいの初心者です 普段はダイエット動画あげてます
前sm31633206次sm31663016対面したときにジャンプ打ちもこの武器は強い。弾はぶれないし敵弾かわせるから ここクイボコンボしたほうがいい。 真ん中は見られやすいからつっこむなら、SP発動からの左通路かな。壁裏にチャーいる時あるからそこはクイボでクリアリング チャーいたら縦横無尽に...
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