タグニコニコダイエット女子部を含む動画:594件 2ページ目を表示
2024年6月3日 06時23分に生成された05時00分のデータです
2008-10-15 17:02:26
【ピザ2枚目】よっこらせっくすを踊ってみた【ニコニコダイエット】■ダイエット動画です。■紫畜尾さんの動画を参考に、そして音声も使わせていただきました。→sm4876986■1枚目がマイリスデイリー40位台とかgkbrです。■前回うp時73.3㌔が、73.2㌔になりました。正直サボって1.5キロぐらいリバウンドしたのを、1日で元に戻しましたorz■「あと10セット!」なんて言わないでくれ。撮影前に30セットやってるんだwww■HN付けませんので御自由に呼んで下さい。体重も毎冬恒例ダイエットなので目標は無し。■女では1番目…?■ピザ注文歴mylist/8795887★10/25追記 比較に参加してますorz→sm4959193★ちなみに乳首が浮いてるんじゃなくて、胸がデカ過ぎて胸パットが変形してるだけですからw
わたしがいる 痩せたら綺麗 wwwwwwwwww お、ちょっとやせたね!!! カーペッド...
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2009-02-18 21:07:36
ダイエットに挑戦します!part19 ■キョン吉■痩せたらお祝いに服を買おうと計画中。決意表明 nm4721808 part18 nm6034549 マイリストmylist/8487151 次回は2/25(水)更新予定です! ****2/25最新版更新しました!nm6263905 ****
ほせぇ!! 二けたきたー! きれい! すごいいいい」 まじかwwwwwwwwwwwww ええええええええええええ...
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2012-07-25 12:27:10
夫婦でダイエット&マッチョ Part1もしかしたら、ニコニコダイエット女子動画で一番デブかもしれない嫁とモヤシ体系でコンプレックスだった旦那のダイエット&マッチョの道への動画!動画を作ったのが初めてなので見にくい とか もっとこうしたほうがいい とかありましたら、気軽にコメントしてくださいませ(´ω`)mylist/33092252
2→sm18485392ほそ 肉分け与えてもらえwwwwww 背高いね! あ でけえwwwwww ほえー 大丈夫、私は155で90あるから いかがもなにもw ぽーずw wwwwwwwwwwwwwww ほっそwwwwwwww 痩せよう!これは だいぶきとるな あつなぁ おtが小さい
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2012-05-16 19:28:19
ボディービルダー 須藤ゆき【検索用】ボディビル 女性 筋トレ ウエイトトレーニング マッチョ ダイエット
今と比べるとレベル低すぎるな 逆行き過ぎて負荷抜けてるwこれは酷い。 チーティングで背中使いすぎw ステロイド使えば誰でもできます うそつけww 押切蓮介みたい おまえら 昔の20代30代はみんなこんなもんですよ。 ドーピング BATMAN 何歳だろ...
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2014-01-08 09:54:57
もうすぐで80kgの女がダイエットに試みる!
はじめまして!短足の人と申します!
今回初の動画投稿となりますが、ダイエット動画に挑戦していこうと思っています!
目標は50kg!!
生活が深夜中心なので、その分難しいかもしれませんが、頑張ります!
※身長、年齢忘れてました;;
【身長:161cm】
【年齢:23歳】
是非皆さんのお力をお貸しください!
次の投稿は一応一か月後位を目指しています!
次→sm22661885
ダイエットリスト→mylist/40339341
ブログはじめてみました!
http://ameblo.jp/tansoku161/私は身長150cmで体重60kg以上です がんば 私19で154の65…… 誤爆80キロにしては細くないかっていおうとした 80キロnisiteha俺より うちも最大85kgまでいったからなぁ ワイ昔太ももがウエストみたいって言われたことあるわ 私よ...
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2009-08-18 06:44:08
【時間は】ひっそりと筋トレ9%【短い】23歳筋肉無女がひっそりと筋トレする動画です。★10/24遅れましたが、次回うpしました。sm8603975★☆★http://hsnk00.blog63.fc2.com/★twitter:hisorin31★☆★前sm7635972★マイリストmylist/11981609 BGM Beat It/Michael Jackson
筋トレしろや カーテンで位置を確認とwww ←ぼけwww 遊んでんのか? なんか効果ないんだな 足w 完全に変態だろうこれはw まいこー メタリカwww ←おい賢者ww 30超えたらダイエットはきついね マイケルwwwwww 処女ですか? 歌詞入らないだろ
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2008-09-28 07:49:01
*飽きやすい私のダイエット日記Part2*コアリズムで腰ではなく背中を痛めた私。アンビリバボー前回 part01 sm4733562 mylist mylist/8462877
海藻類をたべよう^^ なんというダイエット説明動画。 完全にリバウンドしますねこれ 朝...
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2013-08-18 12:28:31
【3日間集中】がっちゃんダイエットやってみた【減量】「がっちゃんダイエット」というのをネットで見つけたので、半信半疑でやってみました!3日間決まったメニューを食べるだけのダイエットです。20代/身長166cm/女
すごいと思う 同じ時間帯に測ってるし痩せてね? 中学の給食これくらいのカロリーなんだけどw嫌だw おお うまそう お おおお お? おいしそう ふぁっ?! ちゃんと栄養とらないと逆にリバウンドくるよ はっ? やってみよう 筋肉落ちて脂肪増えただけ 痩...
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2011-11-07 15:59:12
【カーヴィーダンス】汚肉をなくす。なずな【でダイエット】初めまして、なずなと申します
顔晴りたいです
お借りした音源様【sm11752732】
追記:踊れてるかどうかは本人も不安です10分坊主やからなぁー クビレはできそう こんなん流行ってたんや エロい 154cm/58kg トレーニングウェア姿よい くびれほしいよね・・・ 正直やりたい!! いきなりwwwwwww うおおおおお 動きだらしないw 私、このダンスで三カ月で7キロ...
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2011-09-04 03:22:29
本気でやせましょ☆もももち【カーヴィーダンス】太りすぎました(>_
なぜかお母さんがこれもってた 僕もやせようかな 163cm 56kg 30.1%の私は勝ちでヤバイな\((・ω・;))/オワタ 部屋綺麗じゃん このDVD持ってる…www ハンズアップしたら? 色白~ おぉ! 体重計ー ちょっとお腹引き締めるだけでい...
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2010-06-08 10:06:16
デブがダイエットしてコスプレするようです 33週間経ちまして、3回目の投稿です。今回から2週間毎の動画投稿にして、その分blogで記録していきたいと思います。http://ameblo.jp/yukimi-diet/*****音源お借りしました!/sm10541626*****マイリスmylist/19226776 4→sm11148371
働いたら動くから少しは効果ありそうだけど ちゃんと効果出てるすげえ おおおおおおおおおおおおお! おおおおおおおおおお 私も今活動お休みしてるから頑張らなきゃ…… すげぇ おお おおおおおおお おおおおおおおおおおお おおおw すごいすごい! あなた...
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2010-05-18 09:18:39
デブがダイエットしてコスプレするようです 1初投稿です。よろしくお願いします。 追記(5/19):コメントありがとうございます!m(_ _)mタグワロスwww痩せてやるんだからねwww 2週目→sm10839896
きゃっきゃうふふww クローム! くっそwwwwwwwww 私なんか小5でMかLだよ(153cmの51kg) うっ((ちょっと無理かm(( 大変だこれはw これを夏までに… これはこれでOK 私と同じ身長だw なんか、かわいい hshswww あらw...
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2011-09-28 00:41:44
本気でやせましょ☆4 もももち【カーヴィーダンス】もう4ですね。ということは私のダイエットはもうすぐ1カ月ってこと!?続けられてるのはみなさんの応援のおかげなのは間違いないです!!!うまくいかないことも多いですが、根気よくお付き合いよろしくお願いします☆
わたしも これ好き わかるw 私も頑張るそー シュールwwwwwwwwwwwwww 私も初めて今日部分痩せした...
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2008-11-17 13:58:32
【ピザ6枚目】PSPS踊ってみた【ニコニコダイエット】■ラスボスのダイエット動画です。■前回うp時71.8㌔が今回70.4になりました!夢の60㌔台が近い…!■最初から考えるとスペック163/73.4が163/70.4と、3キロ落ちたんですね~。ちなみに胸はH75から変わらない\(^o^)/■ピザ注文歴mylist/8795887★後ろに映ってるアパートにはジジババしか住んでませんよw1階に住んでた人は夜逃げしたらしい。あと、iPod聴きながら口パクだったんで、元は近隣の工事+近くの幼稚園の騒音+ヒール音というシュール動画でした。後から音載せてます。
手足ほそーい かみなりにうたれないかな~w ひざから下は合格なんだけどな~w 金持ちの...
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2011-01-22 02:25:46
【再始動】 ひっそりとビキニ4着目 【今年こそ】20代半ばの女が(夏に)初ビキニに挑戦するためスタイルアップを目指す日記です。※ダイエット動画ではありません。また大分gdgdなうえ、ひっそりやるつもりなので温かく見守ってください。★☆2/18 5着目アップsm13636818★3着目sm10955262★筋トレ動画mylist/11981609★ ブログは割と頻繁に更新していますhttp://hsnk00.blog63.fc2.com/★ツイッターhttp: //twitter.com/hisorin31★
美味しそうな体w ナイスセクシーw あらー ひそりん最高や えろい 育ってる そんな太ってない...
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2012-02-15 02:38:12
【ほぼ】 ひっそりとビキニ6着目 【1年ぶり】20代半ばの女が(夏に)初ビキニに挑戦するためスタイルアップを目指す日記です。※ダイエット動画ではありません。また大分gdgdなうえ、ひっそりやるつもりなので温かく見守ってください。★☆5着目 sm13636818★筋トレ動画mylist/11981609★ ブログは割と頻繁に更新していますhttp://hsnk00.blog63.fc2.com/★twitter:hisorin31★ ちなみに今回もかなり適当動画です。 ★ 6/24 7着目アップしましたsm18179578★
前が見えないから 膝を前に出すな、て難しいよね ん!? いいんじゃないwww 十分エロい! ぽちっ...
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2008-12-09 05:44:09
【ピザ8枚目】ファンタスティポを踊ってみた【ニコニコダイエット】■ラスボスのダイエット動画です。■体重は前回うp時70.4㌔から、70.8㌔に増えました。原因は、ニートだったのが、バイトの通勤片道歌いながら10分(有酸素運動として歌う)と、力仕事で筋力が復活したのかと思われます。■聞いてたらどうしても踊りたくなって…!にゃP様・パプリカP様、ありがとうございます。音源お借りしました→sm5325269■かなり昔の曲なのでラストgdgdでごめんなさい。■この曲はAメロと大サビがアドリブなので、どれが正解か解りません。■ピザ注文歴mylist/8795887
儀式なの? 今のなんだったんだw タグ土俵入りwwwww びろん 何個の単調ファンタスティポ てぃ...
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2010-08-05 16:11:19
デブがダイエットしてコスプレするようです 5開始から2ヶ月半経ちました。夏までにコスプレしたい、うp主のダイエット動画です。いよいよ今月末にイベントでコスプレする…はず。(出来るのか?!)***お借りした動画/sm5409695 マイリス/mylist/19226776
くっそwwwwwwwwwwww くっそwwwwwwwwwwww 着メロと同じだからビクッとしたわw うちのと一緒 まあまあw oo! 頑張ってんね wwwwwwwwwww 歌うめえww wwwww wwwwwwwwww やばいwww私も頑張らなければ...
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2008-12-17 22:41:11
【しつもん】ひっそりと筋トレ1.5%【あります】ただいま筋トレ中23歳体脂肪30%です。初心者なので色々疑問点があったので気が向いたら答えてやってください。今回は字だけです。スタート動画sm5554124★26日追記★sm5666479up★ブログhttp://hsnk00.blog63.fc2.com/★マイリストmylist/11981609★BGM Heartbeat/Tahiti 80
いえ 評価されるべき じゃあ失敗したら焼肉おごってください 滅んじゃったww 治安wwww ひそりーん★ はい! ブログにコメントしたよ~ かわいい♪ だいすき ひそりーん★ 頑張って がんばれ 終身wwww ひそりん! もちろん! おk おっぱい ...
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2011-07-24 18:55:31
チビ・デブ・オタクJKがダイエットに挑戦!part2みなさんこんにちは。ぷぴぃです。あれから一週間がたちましたが、、、 mylist/26619708 part1→sm15048437 ■更新しました!7/31 part3→sm15173509
運動する前にストレッチをすると効果上がるよ!!(だいぶ未来にきていまいました…) ちょっと痩せてきてる! 35だと魅力が半減する 35はさすがにガリ。(痩せすぎという意味) ハードルは最初に低く設定して徐々に高くしていったほうが続きやすいからね 痩せ...
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2014-01-13 16:11:26
もうすぐで80kgの女がダイエットに試みる!・2
こんにちは!短足の人です!
前回の動画にコメント、マイリスありがとうございました!
今回の動画には最後に踊ってみたも少しだけ入っています!
踊ってみた原曲→sm6119955
参考にした動画→sm7517202
前回→sm22624629
ダイエットリスト→mylist/40339341
ブログはじめてみました!
http://ameblo.jp/tansoku161/キレキレw すごい!! 888 キレキレw おおお すごい おお 楽しそうw wwwwwwwwwwww かわってたぞ... 888888888 3人家族くらいの冷蔵庫よな すっごい抱きつきたい 産後でないかな? テニプリw 仕事のストレスでも余裕で太...
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2011-07-31 17:27:30
チビ・デブ・オタクJKがダイエットに挑戦!part3みなさんこんにちは、ぷぴぃです。夏真っ盛りですね。皆さんも熱中症には気をつけてくださいね! 今回はちょっとタンスから出てきたスカートにチャレンジ!果たしてその結果は・・・? ■毎週日曜更新です part1→sm15048437 part2→sm15108125 part4→sm15108125 ■マイリストつくりました!→mylist/26619708
偉い!! 少し細くなった? すごい! へってる~ おぉー おいよく見てないのか腹回りは増えたと書いてあったろうが 8888888 おうふ かわいいなあ いいねいいね bgmwwww 88888 がんばって! wwww おおおおお! まだまだこれから ...
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2012-07-10 00:13:31
【踊ってみたダイエット】喪女の悪あがき*1【ハッピーシンセサイザ】*踊ってみたダイエットルール*・1曲1週間。振りを覚えて一日一回以上踊る。・体重はさらす。・目指せリア充。初めまして喪女です(´∀`*)夏ですね!水着ですね!アバンチュールですね!でもお腹に天然物の浮き輪がついているんですけれど…なんか丸太みたいになってるんですけど…彼氏とか都市伝説だと思うんですけど…あれ?運動不足なので踊ったら痩せるんじゃないかと安易な考えで踊ってみました!至らない点だらけですがよろしくお願いいたします。初心者故の録画ミスにより連続で踊ったらゲームオーバーしそうでした。振付本家様:sm12926280 使用音源様:sm12825985
再生やコメント、色々ありがとうございます!第弐話→sm18615532ミュートw キレがある本当に運動不足かよ ナイスガニ股w 今ならまだ戻れるよ・・・! なんだ...
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2011-09-21 02:28:41
本気でやせましょ☆3告白 もももち【カーヴィーダンス】こんにちは季節の変わり目によくあるのですが生理がおくれててまだ来てません。おなか躍りとれなかったり、全然結果が出せなかったりいろいろグダグダですが今週もお付き合いよろしくお願いします☆
わ 腹踊り・・ ゆうてしもたww がんばれええええ!! 猫の恩返しだ! ん? がんばれ!!!! きゃ 引き...
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2008-10-08 03:17:12
【ピザ0枚】踊って痩せようと思う【ニコニコダイエット】★10/10マイリスランク69位ありがとうございます!■163/73のピザ♀が毎年の冬場ダイエットでニコニコを活用してみようと思ってる。■ちなみに昨年は10キロ、昨々年は5キロの減量でした。■別に好きな人が出来たわけではないwww■ピザ注文歴mylist/8795887
えええ この人男?女? 外出て運動しろおおおお @ピザ !! @ピザ がんば これはひどいwww wwwwwwwwwwwwwwwwww wwwwwwwwww ともだちになりたいww おっつっつう うわあああああああ Hカップww wwwwwwwwww...
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2012-07-21 00:36:29
【次回】 ひっそりとビキニ8着目 【達成?】20代半ばの女が初ビキニに挑戦するためスタイルアップを目指す日記です。ラスト一か月。今回はメニューです ※ダイエット動画ではありません。 ★☆7着目 sm18179578 ★筋トレ動画mylist/11981609★ メニューの補足はブログhttp://hsnk00.blog63.fc2.com/★twitter:hisorin31★ 体重体脂肪・現時点で170センチ57.7キロ25%です 8/31*9着目うpしました→sm18760315
朝ご飯はよくとって昼は朝より少しすくなめで夜は何回も噛んでしょくよくをみたしたらいいよ この絵はどこ ヲガ ジャミロクワイきたああ! 短順にランニングしたほうが効率良いような気がする でも、足は細くなってるな。継続してる証拠か これ、稼動範囲が狭すぎ...
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2012-09-14 18:49:52
【踊ってみたダイエット】喪女の悪あがき*4【純情☆ファイター】*踊ってみたダイエットルール*
・1曲1週間。振りを覚えて一日一回以上踊る。
・体重はさらす。
・目指せリア充。
こんにちは、原田(喪)(今回は白い方)です。またリア充(今回は黒い方)と踊ってきました。「エンコがうまくいかない…」とか言ってたらリア充に「え?!う●こ!?」とか言われました。
なんでこの服でニーハイを履いてしまったんだろう…
音源様【/sm16000520】
振り付け本家様【/sm16260927】
※OP,EDがまた音飛びしてますが踊り自体は無事です。
初回→sm18308569 第参話→sm18736031 次→sm18980652
リクエストを頂いたので調子に乗ってはじめましたのツイッター
原田→http://twitter.com/mojo25riaju リア充→ http://twitter.com/riaju25mojo←めっさ分かる! 右ホッソ リア充ちゃん油断してたら負けちゃうよおおおwww 原田さん痩せてきたね、リア充さんより細いんじゃ? 原田さん痩せてきたね、リア充ちゃんひょっとして負けちゃうんじゃないのお?w 抱き心地良さそうだね原田ちゃん おおおおおおお...
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2011-02-18 21:45:45
【手抜きで】ひっそりとビキニ5着目【すみまめん】20代半ばの女が(夏に)初ビキニに挑戦するためスタイルアップを目指す日記です。※ダイエット動画ではありません。また大分gdgdなうえ、ひっそりやるつもりなので温かく見守ってください。★☆4着目 sm13371111☆★ new! ☆6着目 sm16971947☆★筋トレ動画mylist/11981609★ ブログは割と頻繁に更新していますhttp://hsnk00.blog63.fc2.com/★ツイッターhttp: //twitter.com/hisorin31★
近いw 今回凄いんだw 見る見るwww まぁ女の子だし多少はね きれいだ おお 十分かわいいお wwwww...
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2014-05-02 01:30:25
【ダイエット】わがままボディになりたくて【part.1】初めまして、「横浜のデブ」と申します。
超パ3の「名古屋のデブ」に衝撃を受け、今回からダイエット動画をうpしていきたいと思います。
タイトルですが、「ガチ喪女がリア充になりたくて」と悩みました。
それだとダイエット関係ないので今のにした次第です。
これからよろしくお願いします!!!
ツイッター◇http://twitter.com/hamaboo67
<< イマココ:前┃mylist/43928717┃次:sm23595608 >>
2014.5.10【1週間経過】マイナス1kg程で大きな変化は無し。もう1週間頑張ります!!
2014.5.18【2週間経過】少し時間が取れず動画編集途中なので2~3日中にうp予定です^^私福島のデブw 楽しそうww バランス取るために全身の筋肉使うよ 動きが可愛いw 私も頑張ろう てってってー じゃあ私は埼玉のデブかなw いい御お父様ですわね ふぁーーーーーーwww ああダメだ。他人事じゃない・・・ 私も頑張ろう 俺も運動がんばろw...
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2012-06-24 12:48:42
【あと】 ひっそりとビキニ7着目 【2ヶ月】20代半ばの女が初ビキニに挑戦するためスタイルアップを目指す日記です。あと2カ月のうちに頑張ります。※ダイエット動画ではありません。★☆6着目 sm16971947★8着目sm18401720★★筋トレ動画mylist/11981609★ ブログはあと2カ月の間、なるべく更新http://hsnk00.blog63.fc2.com/★twitter:hisorin31★ 体重体脂肪を記載するの忘れていました。現時点で169センチ57.5キロ26%です★7/1一部返信・かばんをかぶっているので少し前傾になっていますが、出来る限り背中をまっすぐに保っているつもりです・縄跳びは苦手なので、歩いたり走ったりするか検討中です。でも自転車で前もも太くなったりしたし、間違えると太くなりそうで怖い
有酸素は必ず筋トレの後な次の日にまわしても良し たぶん、効果が半減する スクワットのや...
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2010-04-12 01:33:31
【ぺけ子】ハートキャッチ☆パラダイス【踊ってみました】こんばんは。ぺけ子です。
踊ってみたダイエット強化月間です。
ニコニコダイエット女子部入部希望です。
よかったらどうぞです(*´・ω・`)ノ
ぺけ子 マイリストです 【mylist/16582153】
ぺけ子ブログです http://pekepekecoco.blog12.fc2.com/
どうぞよろしくお願いします。
追記:ダイエット女子部タグありがとうございます。
目標は3キロ減であります!!ww ふとももすばらしい!!! かわいい!!!!!!! ふともも素晴らしい!!!!!! か...
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2010-05-25 14:25:20
デブがダイエットしてコスプレするようです 2コメントレスが前後したり、文字が見にくかったりしてすみません;2週目の投稿です。*****音源お借りしました!sm1391575 *****mylist/19226776 (5/30追記)私事ですが、次回うpを6/8にさせてください。申し訳ないです…ダイエットは引き続きがんばります!m(_ _;)m 4週目→sm10992462
がんばれー ↑150で43普通普通!!私なんか153で51だよww 153cmで平均46kgなのに50kgあるんだがwwwwww 自分もダイエッターレイヤーだから応援 私は155で56キロだからお互い頑張りましょうねWWW 夜減らさないと ←軽い え...
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2008-11-06 02:35:50
【ピザ4枚目】最強パレパレードを踊ってみた【ニコニコダイエット】■ダイエット動画です。■前回うp時72.6㌔が今回72.4㌔になりました。ピザ1枚目からちょうど1㌔痩せて…る様には見えませんねorz■コメリクに応えて、JKの時の制服です。恥ずかしくて下向いててすみませんorzちなみに母校はあと1年くらいで統合されます。■ニコニコダイエット女子部の大百科にラスボスで登録されてるのでロックかけました。■ピザ注文歴mylist/8795887
キレのいいラスボス がんがえあw きたこれw ぼすwwwww へえ ラストがんがれ なんかかわいいww ...
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2012-12-18 22:00:38
【踊ってみたダイエット】喪女の悪あがき*7【LOVE&JOY】*踊ってみたダイエットルール*
・1曲1週間。振りを覚えて一日一回以上踊る。
・体重はさらす。・身長155cm、スタート56.5kg、目指せ47kgくらい
振り付け参考動画様→sm3152776
いつも以上の体力の無さ。
お久しぶりです!12月の喪女らしくひとりぼっちです!
画質が、画質が・・・・・・・・・・
初回→sm18308569 まとめ→mylist/33568850 →次・sm20069861
ツイッター原田→http://twitter.com/mojo25riaju
【追記】宣伝ありがとうございまっす!!
【更に追記】ドアラに会いたい…!のでよろしければマイリスお願いいたします。まてまてまて、ここめっちゃ近所なんだけどwww 私も頑張ろうかな かなり痩せた ダンスうま...
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2010-06-22 15:19:40
デブがダイエットしてコスプレするようです 4続編うpしました。遅れてごめんねー\(^o^)/→sm11639939 開始から5週間経ちました。夏までにコスプレしたい、うp主のダイエット動画です。クローム(動画の衣装)は8月後半に着ることになりそうです。***お借りした動画/sm1494658 お借りした音源/sm2377653 マイリスmylist/19226776
食べ過ぎたら、明日調整してる えっ?太った? あらー あら上手 おおおw あれ? うp主えらいよw 替え歌うめえwww がんばって!! 私も頑張らなきゃ! fight わたしもがんばります! 締め切り間際で原稿ヤバい時は痩せるなあ。マジで食べてる時間無い。
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2010-07-10 10:09:49
ダイエットしてみる( ゚д゚)・・・!【ぱーと0】はじめまして、動画初投稿のもるです( ゚д゚)
動画編集も初めてなので、なにか要望、意見、アドバイスとかあればコメントでぜひ!
今日からダイエット頑張ります!!!!( ゚д゚)
次⇒sm11345397偽もんか にわか喪女乙 腹筋だな腹筋 太ってねえ BGMwwwwwwwwwwww 体重けっこう...
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2009-07-02 23:40:43
1か月で10キロ痩せる!(峰不二子になりたい...)~15日目~半月分の小まとめしました。どれだけ成果が出ているでしょうか。途中画像がうpされてなかったりするのはこちらのミスです(汗)。せっかく頑張ったのに…申し訳ない。見ている方々に感謝ですm(__)mマイリスト→mylist/13108300 ブログ引っ越しました。→http://xxhisuixx.blog54.fc2.com/
普通に食べて、筋トレと有酸素運動したほうが健康的だし、肉割れとかないよ おお 食べないのも良くない すごい 普通に食べながらじゃないとリバするよ 1か月でそんなに???????? すっげ!!!!!!!!!!! なぜ顔を・・ またこれw まってましたー...
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2012-09-26 20:03:08
【踊ってみたダイエット】喪女の悪あがき*5【ルカルカ】*踊ってみたダイエットルール*
・1曲1週間。振りを覚えて一日一回以上踊る。
・体重はさらす。・ちなみに身長155cm、スタート56.5kg、目指せ47kgくらい
踊れてないショーパン→原田 踊れてないスカート→リア充
覚え切れませんでしたごめんなさい。あと画質諦めましたごめんなさい
腹の横線は2段的なアレじゃなくってストッキングなんだからね!
振付本家様sm7517202 使用音源様sm6132406 音源本家様sm6119955
初回→sm18308569 sm18879694・前←mylist/33568850→次・sm19184166
リクエストを頂いたので調子に乗ってはじめましたのツイッター
原田→http://twitter.com/mojo25riaju リア充→ http://twitter.com/riaju25mojo体重絶対筋肉原因だろ エロいショーパン 原田さんすげーエロい・・・ おおおおおおおおお ...
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2011-11-02 04:37:41
踏み台昇降ダイエット記録その2〔美脚ねこ〕カメラ無くしたり、うまく減量できなくて凹んだりで、動画作るの遅くなりました。ごめんなさい。今回は踏み台昇降の台の作り方と、踏み台昇降のやり方について説明しています。あと、同じ種類でサイズ違いのジーパンをはいて写真を撮ってみました。ダイエットにお勧めのダイエット専用ブログも紹介しています。このときはリバウンドしてしまったのですが、コツがわかってきました。体重50.1体脂肪26.1まで下がったのでまた動画作りたいです。マイリストmylist/28490138
結構酷い反り腰みたいだから直すといいよ下腹ぺったんこになるよ 主筋肉全然ないね。アン...
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2011-11-13 10:14:06
チビ・デブ・オタクJKがダイエットに挑戦!part11みなさんこんにちは!ぷぴぃです。今回は動画つきです。ちょっと企画ものをやるので皆さんもおためしあれ! part1→sm15048437 マイリスト→mylist/26619708 sm15965328←前回 次回→12月4日更新予定 ■ダイエットブログ→http://blog.goo.ne.jp/mimutyann ■URL⇒http://diet.goo.ne.jp/member/feature/0810_no1/
頑張ってみようかな どうやったらそんなに痩せるんだろ !? ぐるぐる 足きれい ほぅ 動くww どないするん? おぉ! メダロットwww ほっそりしたねー やせてるうう! 蒟蒻食べてみて下さい!! 私の高校のマラソン33kmだよ 動いてるの見たい!w...
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2012-01-29 17:49:12
成人式までダイエットに挑戦してみる。【自己紹介動画】はじめまして、2012年度の成人式まで(正確には成人式写真の前撮りまで)に、一生残しても後々恥ずかしくない写真に写れるようになりたいのでダイエットをはじめてみました。
動画作成に不慣れなため、お見苦しい点は多いと思いますが、ダイエットと同時に動画作成の技術も向上できたらと思います。
普段は学生でココイチのバイトです。
マイリス mylist/30280305下半身だけだな 高須かな? 若いからお腹があんまり出てないね まあまあ、目標が明確化して...
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2014-10-08 17:00:00
【ダイエット】わがままボディになりたくて【part.11】こんにちは、「横浜のデブ」と申します。
超パ3の「名古屋のデブ」に衝撃を受け、ダイエット動画をうpしております。
旅行行った時の事をもっと動画に盛り込もうとしたけど時間かかるので止めたw
BGM:Blessing(Offvocal) nc88308
ツイッター◇http://twitter.com/hamaboo67
<< sm24522572:前┃mylist/43928717┃次:2週間後(10/19頃) >>結局失踪じゃねーかw これスペック同じでワロタ、ちなみに私はいまやっと53kg落とせたよ え ...
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2008-10-25 23:19:32
【ピザ3枚目】LOVEドッきゅんを踊ってみた【ニコニコダイエット】■ダイエット動画です。■若干流行の波に乗れて無いような気がします。■なんか毎回デイリー入ってごめんなさいorz■前回うp時73.3㌔をキープしてますorz。正直またサボって4キロぐらいリバウンドしたのを、3日くらいで元に戻しましたorz★シャンパンオープン時には、飴の袋破裂させてますw踊り終わった後美味しくいただいちゃいましたorz■ピザ注文歴mylist/8795887
おうえんしてるよ! wwwww のりのり♪ でも目おっきい!! ここ可愛いwwwwww 動けるでぶww かっこぇ...
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2012-07-30 19:16:55
夫婦でダイエット&マッチョ Part2今回は旦那の写真はございません(´ε`;)でも、仕事あがりで筋トレ頑張ってますよ!!
あと、嫁のご飯は、大人のお茶碗半分もないです写真だと、よくわからないですねw
うぉぉぉぉっ載せた気がしたんですけど載せられてなかった…orz旦那は確かに炭水化物多いですね
たんぱく質も多めに料理として出してあげたいのですがお肉とか卵とかその他もろもろ、たんぱく質が多く含まれてる食材って結構高いので、旦那には一日コップ二杯のプロテインを飲ませてますっ
もっと こうしたほうがいい とかお気づきになりましたら教えてください!
mylist/33092252
→ パート3 sm18542867うまそー 太ってるなぁw かわんねぇwwww 待ってましたww ちゃんとした栄養取らないとダメだお...
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2012-10-23 06:31:26
【踊ってみたダイエット】喪女の悪あがき*6【スイートマジック】*踊ってみたダイエットルール*
・1曲1週間。振りを覚えて一日一回以上踊る。
・体重はさらす。・身長155cm、スタート56.5kg、目指せ47kgくらい
振り付け本家様→sm14273747 使用音源様→sm14044008
二人とも足がガクガク。
青ショーパン→原田。ピンクショーパン→リア充。
今回はワンコ乱入、ブランコおじいちゃんとの再会、いつもの車の人に噂されるなど色々あってテイク5以上行きました。\(^0^)/
タグやコメント、マイリスありがとうございます!コメ返してみたい(・ω・`)
初回→sm18308569 mylist/33568850→次・sm19612566
ツイッター原田→http://twitter.com/mojo25riaju リア充→ http://twitter.com/riaju25mojoもとのスタイルがいいやん いいる まねまね おてもん みんなでがんばろう!! あれ?原田さんの方が細くない?リア充ちゃん負けてるんじゃないのぉ~~w wwww どんどん踊りうまくなるね おしゃれ さむそう すごい筋肉 (∩´∀`)∩ 普通に細い! 健...
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2008-10-13 16:02:37
♀ ひとり暮らし現役エアロビインストラクター ♀千葉で人気の鎌数ブートキャンプに挑戦しました。難しすぎです...orz 挑戦してみる → sm3432410
がめんおかしいぞw しょうもないタグロックすんなカス 改悪国籍法でついに逮捕者が!→sm5...
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2011-09-12 14:45:33
チビ・デブ・オタクJKがダイエットに挑戦!part8皆さんこんにちは!ぷぴぃです。一日投稿遅れてしまいました/><\スイマセンっ!でも、いい結果を報告できそうですp^^q おまけで、私のデブエピソードを不定期開催。共感できる人・・・何人いらっしゃいますか・・・? sm15443967←前回 次回→sm15832545 マイリスト→mylist/26619708 追記■今週は太鼓や部活が締め切りラッシュでどうも動画を作る時間がありませんでした!すいません!なので10月1日(土)に更新します><; ■10月8日 生存確認*うおっ!失踪タグついちゃってますね!今動画編集中です!明日うpします! 帰ってきますよぉぉ~! 次回■・・・最終回? ざわ・・・
行けなかったからわからない…? コロナウイルスのせいで行けませんでした…6年生の修学旅行も延期になりました ロックマンEXEだあぁぁぁぁ 最初に比べたら 鈴鹿サーキット2周+筑波サーキット1周くらいか 痛いよね wwwwww お友達になれるきがするー...
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2011-07-31 20:34:56
【栞】恋愛さ…踊ってみた【今更ですが】いつもお久しぶりです、栞です
今更ですが地味に練習していたので踊ってみました
しかしうろ覚えでgdgdですみません。相変わらずいきなり思い立って撮影したものです。
ダンス本家馬琴さま→sm13136036
せっかくプレミアム登録してるし、覚えてる曲も結構あるので動画うpせにゃ勿体無いなーと思いつつ、ココ最近ダンス練習はおろそかにしてランニングばっかりしてましたwあ、でもちゃんとランニングしつつ撮影できそうな場所を探してましたよ!
しかしもっと高画質で撮影できるカメラを購入しようかな…とヽ(;´ω`)ノ
マイリス→mylist/24736089かわゆううう ふわふわスカート可愛ぇ ぜんぜんふわふわ感がない かわいい 閣下かわえぇぇ...
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2009-12-21 16:18:02
【●´・з・】ママ★ダイエッター【あちこ】#突発4さみしいけれど最終回#突発4 ◆身長172cm 体重68.0kg 体脂肪31.5% からのスタート(2009-07-20) ◆大好きすぎてうっかりテーマソングに!→nm6588785 ◆マイリス→mylist/14005320 ◆前回→nm9098959
get 2525 ブログとHP見てわかった・・・あなた、知ってる人だ・・・ いろっぺえww おおおお...
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2011-11-26 16:00:39
【カーヴィーダンス】汚肉をなくす。なずな【でダイエット】2ダイエット動画2回目にして謝罪動画です。お借りした音源様【sm11752732】前回【sm16106236】
なにしてんだよ! 私も痩せるよ!頑張ろう! 太ももは1だよ。脚の付け根から3cmくらいのところがいいかな。 でも綺麗な肌だね なにしてんだよォ!? 大丈夫だ、頑張れ 1で 1daro へこませたやつともとのやつって感じ?笑 ワキ汚w あんよにしゅりし...
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