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2024年5月30日 06時22分に生成された05時00分のデータです
2015-07-23 09:47:18
【12分無音,3分休憩】集中力強化用BGM【計90分】集中力を鍛えるためのBGMです。イヤホンで聞ける12分タイマーです。
遅くなりましたが、sm24718055にて要望の声があったため作りました。
〈内容〉
00:00 時報が鳴り、12分間無音が続きます
12:00 時報が鳴り、3分間BGMが流れます
15:00 時報が鳴り、12分間無音が続きます
以下ループ
90:00 効果音がなります(ポロンロンみたいな)
<使い方>
文字数の関係で書ききれなかったため、sm24718055の主コメでご確認ください。
何か要望があった場合はコメなどで言ってくださればできるだけ対応します。
音量抑えたやつ作りました -> sm26788554終わったああ!! 素晴らしい もう12分か集中した直後だと落ち着いた音楽聞きたくなるね 1
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2018-09-20 12:42:06
マインドフルネス瞑想,メディテーションBGM1コルチゾールは、ストレスホルモンの一種でメカニズムとして、副腎が恐怖またはストレスに反応して放出されます。
適度なストレスで、正常なコルチゾールレベルであれば僅かな血糖値上昇などで、脳にも栄養分が、行き渡りますし、少しの血圧上昇で全身へ酸素が送り込まれます。
しかし、コルチゾールレベルの上昇は、健康の敵です。人間の体のコルチゾールレベルが上昇すると、学習、記憶能力を妨げ、免疫機能と骨密度を低下させ、体重増加、血圧、コレステロール、心臓病を増やします。また、慢性的なストレスになると、うつ病、精神疾患、平均余命の低下のリスクも増加させます。
マインドフルネス瞑想、深呼吸
瞑想は、不安を軽減し、コルチゾールレベルを低下させます。単純に数回の深呼吸をするだけで、迷走神経が働き、神経系内の信号が心拍数を低下させ、血圧を低下させ、コルチゾールを減少させます。毎日10〜30分の瞑想を行うだけでかなりの効果があると言われています。- 1,034
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2018-03-26 04:54:07
海辺の列車の音と風が吹く音(睡眠用BGM・作業用BGM)海辺の列車の音と風が吹く音(睡眠用BGM・作業用BGM)
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2018-03-01 23:38:09
雨が降る音(睡眠用BGM・作業用BGM)雨が降る音(夕立の音)
(睡眠用BGM・作業用BGM)雨はやっぱり良いよな 4コメ 3こめ 2コメゲット いいね♪
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2018-10-03 15:05:02
【超集中】作業用BGM13集中力 食事,集中力 姿勢,集中力 水,集中力 睡眠,集中力 スポーツ,集中力 ストレッチ,集中力 スプラトゥーン,集中力 ストラテラ,
集中力 せせらぎ,
集中力 選手権,
集中力 高める せせらぎ,
集中力 上がる 音楽,
集中力 ソルフェジオ,
集中力 測定方法,
集中力 明るい,
集中力 上がる 曲,
集中力 上げる,
集中力 α波 θ波,
集中力 あがる,
集中力 朝,3時間勉強します! SEXしたいいいいいいいいい pspo あああああああみにたす おしまい グサァァッ! 男「た、助けてぇーーーー!」 ???「貴様……」 男「や、やめろこっちくんな」 うぃーーーーーん コツコツコツ 男「チェーンソー…」 うぃーー...
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2010-06-10 16:41:16
【作業用BGM】雄大な自然を想像させる曲ごった煮【大自然】生きもの地球紀行で育った人間が、現実逃避に雄大な自然を想像するような好き曲をを集めてみました。相変わらず趣味に走った選曲ですw
これは・・! 生命の息吹・・・演奏したな・・・ いやされたい さあ、大自然のまっただ中へ...
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2017-12-16 02:18:45
焚き火の音と木枯らしの音と鳥の鳴き声《10分》(睡眠用BGM・作業用BGM)焚き火の音と木枯らしの音と鳥の鳴き声《10分》(睡眠用BGM・作業用BGM)
zzzz...... おやすみ 寝てた ぼっとーーーー 眠い いいね ③ いいいいいいいいいいいい おちつく
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2018-12-03 17:47:02
【超集中】作業用BGM26,ピアノBGM集中力 食事,集中力 姿勢,集中力 水,集中力 睡眠,集中力 スポーツ,集中力 ストレッチ,集中力 スプラトゥーン,集中力 ストラテラ,
集中力 せせらぎ,
集中力 選手権,
集中力 高める せせらぎ,
集中力 上がる 音楽,
集中力 ソルフェジオ,
集中力 測定方法,
集中力 明るい,
集中力 上がる 曲,
集中力 上げる,
集中力 α波 θ波,
集中力 あがる,
集中力 朝,さてと作業をやるか!!
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2019-07-08 21:52:02
地下街の音《30分》(作業用BGM・睡眠用BGM・ASMR)地下街の音《30分》(作業用BGM・睡眠用BGM・ASMR)
怪談話でも始まりそうなちょっぴりホラー感あるサムネですな 9 8 7 6 5 4 3 2 1コメ
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2017-08-22 11:01:12
漫画喫茶のキーボードでカチャカチャ作業する音(睡眠用BGM、作業用BGM)漫画喫茶のキーボードでカチャカチャ作業する音(睡眠用BGM、作業用BGM) 【マイリスト】 mylist/59806308
6こめ 頭がムズムズする D C B A
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2018-10-24 18:21:02
【超集中】作業用BGM23,ピアノBGM集中力 食事,集中力 姿勢,集中力 水,集中力 睡眠,集中力 スポーツ,集中力 ストレッチ,集中力 スプラトゥーン,集中力 ストラテラ,
集中力 せせらぎ,
集中力 選手権,
集中力 高める せせらぎ,
集中力 上がる 音楽,
集中力 ソルフェジオ,
集中力 測定方法,
集中力 明るい,
集中力 上がる 曲,
集中力 上げる,
集中力 α波 θ波,
集中力 あがる,
集中力 朝,- 596
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2018-03-09 04:21:08
氷水をかき混ぜる音(睡眠用BGM・作業用BGM)氷水をかき混ぜる音(睡眠用BGM・作業用BGM)
すき 11 10 9 8 7 6 5 4 3 いい音だ 1
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2018-04-15 04:54:11
足音《10分》(睡眠用BGM・作業用BGM)足音《10分》(睡眠用BGM・作業用BGM)
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2018-10-11 17:27:02
【超集中】作業用BGM19集中力 食事,集中力 姿勢,集中力 水,集中力 睡眠,集中力 スポーツ,集中力 ストレッチ,集中力 スプラトゥーン,集中力 ストラテラ,
集中力 せせらぎ,
集中力 選手権,
集中力 高める せせらぎ,
集中力 上がる 音楽,
集中力 ソルフェジオ,
集中力 測定方法,
集中力 明るい,
集中力 上がる 曲,
集中力 上げる,
集中力 α波 θ波,
集中力 あがる,
集中力 朝,- 522
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2018-10-10 19:56:02
【超集中】作業用BGM18集中力 食事,集中力 姿勢,集中力 水,集中力 睡眠,集中力 スポーツ,集中力 ストレッチ,集中力 スプラトゥーン,集中力 ストラテラ,
集中力 せせらぎ,
集中力 選手権,
集中力 高める せせらぎ,
集中力 上がる 音楽,
集中力 ソルフェジオ,
集中力 測定方法,
集中力 明るい,
集中力 上がる 曲,
集中力 上げる,
集中力 α波 θ波,
集中力 あがる,
集中力 朝,- 488
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2018-10-10 15:52:02
【超集中】作業用BGM16集中力 食事,集中力 姿勢,集中力 水,集中力 睡眠,集中力 スポーツ,集中力 ストレッチ,集中力 スプラトゥーン,集中力 ストラテラ,
集中力 せせらぎ,
集中力 選手権,
集中力 高める せせらぎ,
集中力 上がる 音楽,
集中力 ソルフェジオ,
集中力 測定方法,
集中力 明るい,
集中力 上がる 曲,
集中力 上げる,
集中力 α波 θ波,
集中力 あがる,
集中力 朝,- 479
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2018-10-17 11:22:02
【超集中】作業用BGM20集中力 食事,集中力 姿勢,集中力 水,集中力 睡眠,集中力 スポーツ,集中力 ストレッチ,集中力 スプラトゥーン,集中力 ストラテラ,
集中力 せせらぎ,
集中力 選手権,
集中力 高める せせらぎ,
集中力 上がる 音楽,
集中力 ソルフェジオ,
集中力 測定方法,
集中力 明るい,
集中力 上がる 曲,
集中力 上げる,
集中力 α波 θ波,
集中力 あがる,
集中力 朝,- 448
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2018-10-10 18:27:02
【超集中】作業用BGM17集中力 食事,集中力 姿勢,集中力 水,集中力 睡眠,集中力 スポーツ,集中力 ストレッチ,集中力 スプラトゥーン,集中力 ストラテラ,
集中力 せせらぎ,
集中力 選手権,
集中力 高める せせらぎ,
集中力 上がる 音楽,
集中力 ソルフェジオ,
集中力 測定方法,
集中力 明るい,
集中力 上がる 曲,
集中力 上げる,
集中力 α波 θ波,
集中力 あがる,
集中力 朝,うぽつ
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- 10.2
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2018-10-07 19:08:02
【超集中】作業用BGM14集中力 食事,集中力 姿勢,集中力 水,集中力 睡眠,集中力 スポーツ,集中力 ストレッチ,集中力 スプラトゥーン,集中力 ストラテラ,
集中力 せせらぎ,
集中力 選手権,
集中力 高める せせらぎ,
集中力 上がる 音楽,
集中力 ソルフェジオ,
集中力 測定方法,
集中力 明るい,
集中力 上がる 曲,
集中力 上げる,
集中力 α波 θ波,
集中力 あがる,
集中力 朝,- 439
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2018-02-21 05:39:07
波の音(睡眠用BGM・作業用BGM)波の音(睡眠用BGM・作業用BGM)
おやすみ
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2018-11-19 18:03:01
【超集中】作業用BGM25,ピアノBGM集中力 食事,集中力 姿勢,集中力 水,集中力 睡眠,集中力 スポーツ,集中力 ストレッチ,集中力 スプラトゥーン,集中力 ストラテラ,
集中力 せせらぎ,
集中力 選手権,
集中力 高める せせらぎ,
集中力 上がる 音楽,
集中力 ソルフェジオ,
集中力 測定方法,
集中力 明るい,
集中力 上がる 曲,
集中力 上げる,
集中力 α波 θ波,
集中力 あがる,
集中力 朝,- 417
- 00.0
- 00.0
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2018-11-05 19:36:02
【超集中】作業用BGM24,ピアノBGM集中力 食事,集中力 姿勢,集中力 水,集中力 睡眠,集中力 スポーツ,集中力 ストレッチ,集中力 スプラトゥーン,集中力 ストラテラ,
集中力 せせらぎ,
集中力 選手権,
集中力 高める せせらぎ,
集中力 上がる 音楽,
集中力 ソルフェジオ,
集中力 測定方法,
集中力 明るい,
集中力 上がる 曲,
集中力 上げる,
集中力 α波 θ波,
集中力 あがる,
集中力 朝,- 401
- 00.0
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2018-10-20 19:28:02
【超集中】作業用BGM21,ピアノBGM集中力 食事,集中力 姿勢,集中力 水,集中力 睡眠,集中力 スポーツ,集中力 ストレッチ,集中力 スプラトゥーン,集中力 ストラテラ,
集中力 せせらぎ,
集中力 選手権,
集中力 高める せせらぎ,
集中力 上がる 音楽,
集中力 ソルフェジオ,
集中力 測定方法,
集中力 明るい,
集中力 上がる 曲,
集中力 上げる,
集中力 α波 θ波,
集中力 あがる,
集中力 朝,- 401
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2018-10-10 15:37:02
【超集中】作業用BGM15集中力 食事,集中力 姿勢,集中力 水,集中力 睡眠,集中力 スポーツ,集中力 ストレッチ,集中力 スプラトゥーン,集中力 ストラテラ,
集中力 せせらぎ,
集中力 選手権,
集中力 高める せせらぎ,
集中力 上がる 音楽,
集中力 ソルフェジオ,
集中力 測定方法,
集中力 明るい,
集中力 上がる 曲,
集中力 上げる,
集中力 α波 θ波,
集中力 あがる,
集中力 朝,- 399
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2019-06-11 00:32:02
滝の音《60分》滝の音《60分》
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2018-05-09 18:02:32
ファストフードの袋をガサガサさせる音《10分》(睡眠用BGM・作業用BGM)ファストフードの袋をガサガサさせる音《10分》(睡眠用BGM・作業用BGM)
【マイリスト】 mylist/59806308うん。 すこ 紙袋ガサガサは令和生まれにやってあげてる日々です まっくぇぅー↑→
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2018-12-11 16:11:02
テンションを上げる作業用BGM DTM/ダンス/ テクノ/ギター作業用,勉強用などに□
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2018-04-08 03:10:11
雨粒が傘に当たる音(睡眠用BGM・作業用BGM)雨粒が傘に当たる音(睡眠用BGM・作業用BGM)
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2018-04-07 05:43:11
ネイルタッピングの音(睡眠用BGM・作業用BGM)ネイルタッピングの音(睡眠用BGM・作業用BGM)
あ…1コメ
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2018-03-29 06:29:08
木枯らしの音と枯葉が舞い落ちる音と波の音(睡眠用BGM・作業用BGM)木枯らしの音と枯葉が舞い落ちる音と波の音(睡眠用BGM・作業用BGM)
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