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2024年5月28日 06時22分に生成された05時00分のデータです
2019-10-12 21:01:02
【メンタリスト】 糖質制限の否定論者は人の話を聞いていない 【 DaiGo 】※皆様、いつも 御視聴・コメント・マイリスト登録・宣伝広告 ・フォロー、ありがとうございます!
■ 効果は絶大!だが難易度はやや高し、故に有らぬ中傷を受けがちな糖質制限の誤解を解く!
【糖質制限のウソ・ホント】噂や古い管理栄養士は信じるな!
https://www.youtube.com/watch?v=SOkVHB1uaQk
※「制限=0」だと思い込んでる否定論者は医学や科学の前に先ず日本語読解能力を鍛えましょう
「三分の一減らす」「半分減らす」「三分の二減らす」でも効果は充分、
誰も「全部削れ」とは言っていない...はずなのに極端過激な脳内変換に走る否定論者
※否定論者は肥満及び糖尿病の存在、或いはその恐ろしさを知らないので
誰かが教えてやらねばならないが、プライドが高過ぎて死んでも気付かなそうです。
※「昔の人間も糖質の米ばっかり食ってたが健康だった」などと、
それすら事実か分からない言い訳を持ち出す否定論者は
昔の人間が全部「手動・手作業・人力」で恐ろしい程の運動量をこなしていた事を知らず、
また全てが「自動化・機械化・省力化」され喰っちゃ寝だけの自分達 現代人が
如何に運動不足か知らないようです。
sm32740994 野菜の前に肉を喰え!筋肉は貴方を裏切らない!最強肉食ダイエット!
☆ 一度は製薬業界に抹殺され、そして奇跡の復活を遂げた ビタミンC 療法!☆
sm31230798 ビタミンC 療法の否定論者は 情報弱者
sm31230987 ビタミンC 療法の否定論者は 製薬業界の回し者
sm35097546 科学か宗教か商売か、精神医学の闇
sm35604494 チンピラと正義マン、軽度知的障害の表と裏
sm30905980 水に浮く家、サッカーボールハウス
sm31010346 発泡スチロールの家、ドームハウス
sm31183034 現代のバベルの塔、4000mビル
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mylist/58493351 全投稿動画明治より前は今と違いおかずも漬物と味噌汁くらいだったし 転載?
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2020-06-24 19:19:02
ふわふわ食感な鶏ハムの作り方【糖質制限ダイエットレシピ】youtubeでBGMありの高画質投稿しています。宜しければご視聴お願いします。
https://www.youtube.com/channel/UC0REOP_8nMLZDofOBO8kQTQ
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糖質制限ダイエット(ケトジェニックダイエット)を応援しています。
砂糖→ラカント、片栗粉→おから粉・サイリウムといった、低糖質食材への置換など工夫したレシピを紹介しています。
私自身、糖質制限は何度もチャレンジし失敗したことが無く、方法さえ間違わなければ
とても効果的なダイエット方法です。
ただ、一時期、食事を栄養分やカロリーの数字でしか捉えられなくなってしまいました。
食事は栄養摂取だけでなく、美味しいものを食べたときの幸福感を得ることにも大きな
意味があると思っています。
この動画は「頑張って痩せたい!でもちょっとでも美味しいものが食べたい!」そんな人への
応援として料理下手ながら発信していけたらと思っています。
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【材料】
鶏胸肉 300g
醤油 小さじ1
酒 大さじ1
ごま油 大さじ1
生姜チューブ 5cm
塩 小さじ1/2水を張ったボウルに袋を沈めながらやると空気抜けるよ 茹でたときに使ってる袋のまま保存しても大丈夫かな? うぽつ
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2016-02-27 18:00:00
筋トレ初心者と経験者の正しいトレーニングスケジュール法とは?【北島達也公式メルマガ】
正しい腹筋、腕立ての方法を無料で動画で公開中!!
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【北島達也 公式トレーニングプログラム】
食事制限、ハードは筋トレも必要なし。
1日数分で、"筋肉だけ"で理想のカラダを創る
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【北島達也アルティメットダイエットプログラム】
腹筋をパキパキにしたい方におすすめ→ http://home-page.link/to/diet4
【北島達也の”神の7秒間”で体を変える】
理想のパーフェクトボディを作りたい方におすすめ→ http://home-page.link/to/7seconds2
【北島達也プロデュースアルティメットプロティン】
→ http://home-page.link/to/protein2むずかしいなぁ
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2020-01-15 18:32:02
糖質制限の否定論者はどうしても人の話を聞いていない ・ 武田邦彦教授への返信
※皆様、いつも 御視聴・コメント・マイリスト登録・宣伝広告 ・フォロー、有難う御座います!
~糖質制限を馬鹿にして喜んでいる人は好きなだけ糖質を取ればいいのに~
糖質制限の否定論者は、様々な理屈をこねて上から目線で見下そうとしてきますが、
この手の人達は、自分の肥満も他人の糖尿病も全く救うことができませんし、
ただ単に「やらなくても分かるもん!」系論者を気取る、無能軍師様に過ぎません。
「糖質制限信者」と云う台詞を使って、嘲笑・罵倒を繰り返す輩に至っては、
発言の全てが、お前が言うなで自己紹介なブーメランに成り下がっています。
結局、茶々を入れてくる糖質アンチの人達は、口喧嘩に勝ったつもりになりたいだけで、
自分や他人の健康、あるいは社会全体の保険行政には全く興味も関心も無いのでしょう。
何しろ彼らは「俺が正しい、俺の方が頭がいい」と只ひたすら主張するだけで、
肝心要の「肥満の解消」や「糖尿病の予防・克服」については何も語ろうとしないのです。
sm35804762 糖質制限の否定論者は 人の話を聞いていない
sm36074175 糖質制限の否定論者は とにかく人の話を聞いていない
sm32740994 野菜の前に肉を喰え!最強肉食ダイエット!
sm36226540 悪玉コレステロール論は今世紀最大の嘘
sm31230798 ビタミンC 療法の否定論者は 情報弱者
sm31230987 ビタミンC 療法の否定論者は 製薬業界の回し者
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mylist/58493351 全投稿動画まず言いたいのは「話がとっちらかって長すぎる」 小学校の校長先生かな? 結局なんの反証も提示出来ていなくて草 同列にコーンスターチと比較してみれば
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2015-02-26 15:58:08
【バルクアップ時期と減量期】トレーニングの組み方の違いについて【北島達也公式メルマガ】
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→http://hide-tora.jp/khd163/61421ほほう
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2015-10-19 19:00:00
【ダイエット】挫折したら爆破!【さよなら100Kg】コミュ⇒co396477
ユーザー登録⇒user/17590468
YouTubeおっちゃんねる⇒http://p.tl/IJ86
Twitter⇒https://twitter.com/ocyan0809
LINE⇒ocyan0809?!
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2018-04-07 21:12:07
賢者の食卓は高いので代替品を探してましたが・・・予想外のボリュームにびっくり!糖質制限用「難消化性デキストリン 2kg」 重量比約5~6倍の価格差賢者の食卓 https://amzn.to/2Jjoi4C
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2012-05-07 23:13:54
「肉を食べると太る」というのは間違いです。ダイエット中の人は、肉、卵、チーズをたっぷり食べてください。詳しくは、ツイッターもご覧ください。kamukamunabe30です。
健康そうには見えないわw まず自分の健康状態を公表してもらいたいね ←「いっぱい」食っ...
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2020-03-21 11:41:02
【低糖質】糖質14g!豆腐で作る。ふわふわオムライス【低糖質ダイエット】youtubeで高画質投稿しています。宜しければご視聴お願いします。
https://www.youtube.com/channel/UC0REOP_8nMLZDofOBO8kQTQ/?sub_confirmation=1
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糖質制限ダイエット(ケトジェニックダイエット)を応援しています。
低糖質食材への置換など工夫したレシピを紹介しています。
私自身、糖質制限は何度もチャレンジし失敗したことが無く、方法さえ間違わなければ
とても効果的なダイエット方法です。
ただ、一時期、食事を栄養分やカロリーの数字でしか捉えられなくなってしまいました。
食事は栄養摂取だけでなく、美味しいものを食べたときの幸福感を得ることにも大きな
意味があると思っています。
この動画は「頑張って痩せたい!でもちょっとでも美味しいものが食べたい!」そんな人への
応援として料理下手ながら発信していけたらと思っています。
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◆材料◆
木綿豆腐 1丁
鶏もも肉 150g
玉ねぎ1/4個
卵3個
バター10g
◆調味料◆
糖質オフ ケチャップ 大さじ2
マヨネーズ 小さじ1
糖質オフ ケチャップ(卵にかけた分) 大さじ1痩せたい ありがと! いいなぁ おいしそう! これできないんだよねー 音もいい! 今すごい痩せたいからこの動画めつちゃうれしい! うおおおぉぉぉぉぉおおお おおー すごい! これだけだと炒飯みたい いい動画ありがとう 1コメ
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2016-04-03 18:42:14
【糖質ダイエット】押し麦と米粒麦どっちが白米に合う?そして割合は?高画質youtube版https://youtu.be/8F6Pv2fIH4c
おすすめ動画
ブログ
http://chiguly.com/blog/
WEB
http://teihen.chiguly.com/
コミュ
http://com.nicovideo.jp/community/co1780015
料理動画リストmylist/35296647
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ゲーム実況動画mylist/42486717糖質制限で米食うなよww 実験にしては炊きすぎだろ
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2020-03-21 11:48:03
【低糖質】とろける食感。よだれ鶏【糖質制限ダイエット】youtubeで高画質投稿しています。宜しければご視聴お願いします。
https://youtu.be/3_ttTW1GR8o
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糖質制限ダイエット(ケトジェニックダイエット)を応援しています。
低糖質食材への置換など工夫したレシピを紹介しています。
私自身、糖質制限は何度もチャレンジし失敗したことが無く、方法さえ間違わなければ
とても効果的なダイエット方法です。
ただ、一時期、食事を栄養分やカロリーの数字でしか捉えられなくなってしまいました。
食事は栄養摂取だけでなく、美味しいものを食べたときの幸福感を得ることにも大きな
意味があると思っています。
この動画は「頑張って痩せたい!でもちょっとでも美味しいものが食べたい!」そんな人への
応援として料理下手ながら発信していけたらと思っています。
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◆材料◆
鶏胸肉 300g
青ネギ 3本
生姜 1かけ
◆調味料◆
醤油 大さじ1
酒 大さじ1
酢 小さじ
いりごま 大さじ1
ラー油 大さじ1/2
甘味料(ラカントなど) 小さじ1
にんにくチューブ 3cm
七味唐辛子 お好み声だ。。。 美味しそう ご飯の代わりに豆腐と食べたりしても良さそう 噛む音は録らないで欲しい くちゃくちゃ音が不快だ うわっ、声 待って欲しい、小さじ3は大さじ1なのでは?
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2020-06-03 19:30:00
よだれ厚揚げ豆腐の作り方【糖質制限ダイエットレシピ】youtubeでBGMありの高画質投稿しています。宜しければご視聴お願いします。
https://www.youtube.com/channel/UC0REOP_8nMLZDofOBO8kQTQ
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糖質制限ダイエット(ケトジェニックダイエット)を応援しています。
砂糖→ラカント、片栗粉→おから粉・サイリウムといった、低糖質食材への置換など工夫したレシピを紹介しています。
私自身、糖質制限は何度もチャレンジし失敗したことが無く、方法さえ間違わなければ
とても効果的なダイエット方法です。
ただ、一時期、食事を栄養分やカロリーの数字でしか捉えられなくなってしまいました。
食事は栄養摂取だけでなく、美味しいものを食べたときの幸福感を得ることにも大きな
意味があると思っています。
この動画は「頑張って痩せたい!でもちょっとでも美味しいものが食べたい!」そんな人への
応援として料理下手ながら発信していけたらと思っています。
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【材料】
厚揚げ豆腐 150g
万能ねぎ 30g
【調味料】
醤油 大さじ1
糖質ゼロ酒 小さじ1
酢 小さじ2
ごま油 大さじ1/2
ラー油 小さじ1/2
白ごま 大さじ1/2
生姜 1かけ
にんにくチューブ 2cm
サラダ油 大さじ1
一味唐辛子 お好みでいいかも 最近ずっしり厚揚げ売ってなくて困る お揚げ大好き 味濃さそうだし油抜きはしなくていいのかな 昨日見て、今日の昼さっそく作った!美味しかったです!! 盛り付け素敵 良い音 ビールのお供に食べたい これから暑くなってくから豆腐料理は食べやすくてイイね
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2019-12-12 02:59:02
【 おい!NHK! 】 糖質制限の否定論者は とにかく人の話を聞いていない 【 農協から金貰ってんのか 】※皆様、いつも 御視聴・コメント・マイリスト登録・宣伝広告 ・フォロー、ありがとうございます!
■ 効果は絶大!だが難易度はやや高し、故に有らぬ中傷を受けがちな糖質制限の誤解を解く!
低糖質ダイエットは危険じゃない!【糖質制限をやろうか迷ってる人へ贈る動画】
https://www.youtube.com/watch?v=kTdwA_o5OXA
sm35804762 糖質制限の否定論者は人の話を聞いていない
sm32740994 野菜の前に肉を喰え!筋肉は貴方を裏切らない!最強肉食ダイエット!
※暫く前にNHK で放映された「食の起原・第一回」は、
米穀業界や糖尿病業界との結託・癒着を疑うレベルの
怪しげな糖質礼賛を繰り返す似非擬似科学番組でした。
※この手の番組は、
怪しげな「最新の実験データ」「最新の研究結果」「最新の学説」等を得意気に見せびらかしますが、
肝心要の「現代人の運動量(超絶運動不足)」や「糖尿病の恐ろしさ」を全く語らないか、
語っても一言二言程度の言い訳・アリバイ作りに終始しています。
※挙句の果てには「コメは砂糖じゃないい!」「一日三食、御飯三杯が理想」などと、
時計の針を逆回転させる様な妄言を連発しておりますが、
糖質の吸収速度は遅くなく、総量は恐ろしいモノになりますし、
角砂糖で換算するのは何もおかしくありません。
「一日三杯の御飯を食べると肥満と糖尿病になる」から、皆 一生懸命 対策を練っているのに、
「貴方が糖尿病になっても全く責任を取ってくれない専門家・評論家」が、
「僕の考える糖質制限は危険!死ぬ!米喰え!」などと大量殺人に等しい情報・印象操作を行っています。
☆ 一度は製薬業界に抹殺され、そして奇跡の復活を遂げた ビタミンC 療法!☆
sm31230798 ビタミンC 療法の否定論者は 情報弱者
sm31230987 ビタミンC 療法の否定論者は 製薬業界の回し者
sm35980359 軽度知的障害・困るのはむしろ周りの健常者
sm35604494 全人口の14%!・軽度知的障害と犯罪
sm35097546 科学か宗教か商売か、精神医学の闇
mylist/58493369 政治思想系動画
mylist/58570412 戦争事件系動画
mylist/58744240 芸術科学系動画
mylist/58493351 全投稿動画- 430
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2015-11-05 20:51:17
【糖質制限】あさりのデトックススープデトックススープにあさりを加えてアレンジしました。
ベーコンとあさりからだしが出るので調味料は塩だけです。
料理マイリストmylist/53595003
Youtube版
https://www.youtube.com/watch?v=oL7xz7lRsak
動画のストックが無くなったので週1ペースで投稿できるように頑張ります。次の糖質制限シリーズも楽しみにしてます 参考にします、ありがとう 時短もできるね おい.....
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2016-05-30 12:00:00
[コメント専用]おどろき戦隊モモノキファイブ 第373話コメント専用です。3秒後より開始します。
音声は公式よりアニタマへ飛んでご覧ください。
公式 http://anitama.com/momonoki/index.html
ネット配信期間は 5/30から6/6の更新までです。
何か問題がある場合はコメント等でご指摘下さい。台形トランプ? ジュース飲むよりはね まあ、高校の化学1の初歩くらいの知識だよねえ 救われたな ww www wwwww え? www うぽつー 救われたな せやなww 勝負パンツ・・・だと!? パンツを下げる日ww 7.9℃www 全部古いのだがw...
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2019-06-30 19:35:03
本当にカラダにピース♪本格!低糖質カルピス風ドリンク~何杯飲んでも糖質はヨーグルトの糖質のみ!~ダイエット中・糖質制限中でも美味しく飲めます♡糖質OFFなカルピス風ドリンク♪作りました。
ヨーグルトの乳成分の糖質はあるもののそれ以外はほぼありません。
だからかなり低糖質に。
めっっっっちゃくちゃ!簡単なので是非お試しくださいw
∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽
【Twitter】
コチラ⇒https://twitter.com/yurutto_locabo
【低糖質お菓子レシピまとめ】
コチラ⇒https://www.nicovideo.jp/my/mylist/#/66019941
【全レシピまとめ】
コチラ⇒https://www.nicovideo.jp/my/mylist/#/66019908
BGM利用:DOVA-SYNDROME様え? 6 きもちわるい 誰もコメントしないwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww うmそう いいゾーこれ ジューサーとかミキサーにいれて混ぜたら楽そう
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2016-01-14 14:16:14
ケトンタイダイエット中に筋肥大は望めるのか?【北島達也公式メルマガ】
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【北島達也 公式トレーニングプログラム】
食事制限、ハードは筋トレも必要なし。
1日数分で、"筋肉だけ"で理想のカラダを創る
ハリウッド式バルクアップメソッド
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【北島達也の”神の7秒間”で体を変える】
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【北島達也プロデュースアルティメットプロティン】
→ http://home-page.link/to/protein2- 407
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2019-03-05 21:00:00
【ロカボ飯】1型糖尿病患者が作る「お箸が止まらない!豚肉のガリマヨポン酢」【低糖質レシピ】いつも動画のご視聴、コメントありがとうございます!
今回は、ガリマヨとポン酢の相性抜群な「豚肉のガリマヨポン酢」を作ってみました☆
お箸が止まらない1品です(。・ω・。)
次回の動画【coming soon】
前回の動画【sm34716117】
ロカボ飯のマイリスト【mylist/62152221】
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
皆さんは【1型糖尿病 】をご存知ですか?
日本での発症率は10万人に1〜2人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。
このチャンネルでは、そんな1型糖尿病患者が作るロカボ料理(ロカボとは、ローカーボ、低糖質)を紹介しています。
1型糖尿病をみんなに知ってもらうため、広めるためのブログ
「いつも誰かのお陰様☆」で活動をしています。
興味を持ってくださった方は、ぜひ1度足をお運びくださいね☆
「いつも誰かのお陰様☆」 https://masa-iddmblog.com/
低糖質な料理は、私のような糖尿病患者だけではなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、是非お試しください。
Twitterのフォローもお待ちしております。
Twitter:【@masataro_2525】
【その他のロカボ飯】
mylist/62152221
「いつも誰かのお陰様☆」
masa☆(くるぷぴぃ)もやしで量を増やしたりもできそう キャベツの千切りもあいそう 絶対うまい コメントいただき、ありがとうございました(。・ω・。) 美味しそう!今度試してみます! 豚の薄切りとインゲンを安物のバルサミコ酢どばーってかけて炒めるのも美味しいよね うぽつ~...
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2020-03-04 18:51:03
たまご焼き定食美味しいんだよなあ…これが
巻くの早すぎじゃない くさあ ああああ 美味しそう… 頑張ってwwwww すごい! 8888888888 一回目だから全然問題ない! wwwww えぇやん おいしそ! み きれい うぽつ お疲れ様です しぶといw 888 結果良ければ
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2021-04-15 17:36:02
魔除けの朝食(´゚ω゚)おから最高【糖質制限飯】最近食い過ぎたんで(ノ∇`;)糖質制限してます。
iOS14になっても⁉︎ギターなどの打ち込み中に音出なくなる不具合、改善してねーじゃんww 残念。
前回の糖質制限飯
sm32045001- 367
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2010-12-09 21:51:24
【実況】英雄伝説Ⅵ~空の軌跡SC~を全力かみプレイ part031※次Partはこれからプレイします。
さぁーて選挙事務所超惨殺迷宮入り間近事件の解決編だよ!! 意外と早く来たね。
今世紀最悪の殺人鬼はダレなのか!? PCの前で固唾を飲んで見守ってください!!
前=sm12957384 次=sm13011011
空の軌跡FC①=mylist/13787050 空の軌跡 FC②=mylist/17792719
空の軌跡SC①=mylist/20818555
その他の全力かみプレイシリーズ=mylist/15233975
コミュ=co362705Aにはなれないのが残念 宿六・・・w ww wwwwwwww 教え方はとにかく、受験勉強...
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2020-04-30 19:30:00
糖質5g!厚切り豚ロース肉の生姜焼きの作り方【低糖質レシピ】youtubeでBGMありの高画質投稿しています。宜しければご視聴お願いします。
https://www.youtube.com/channel/UC0REOP_8nMLZDofOBO8kQTQ
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糖質制限ダイエット(ケトジェニックダイエット)を応援しています。
砂糖→ラカント、片栗粉→おから粉・サイリウムといった、低糖質食材への置換など工夫したレシピを紹介しています。
私自身、糖質制限は何度もチャレンジし失敗したことが無く、方法さえ間違わなければ
とても効果的なダイエット方法です。
ただ、一時期、食事を栄養分やカロリーの数字でしか捉えられなくなってしまいました。
食事は栄養摂取だけでなく、美味しいものを食べたときの幸福感を得ることにも大きな
意味があると思っています。
この動画は「頑張って痩せたい!でもちょっとでも美味しいものが食べたい!」そんな人への
応援として料理下手ながら発信していけたらと思っています。
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【材料】
豚ロース肉 150g
生姜 30g
玉ねぎ 1/4個
レタス 2枚
【調味料】
醤油 大さじ1
糖質ゼロ酒 大さじ1
糖質ゼロみりん 大さじ2
甘味料(ラカント)小さじ1
ゴマ油 小さじ1/2
サラダ油 小さじ1見ながら作ります うまそ
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2016-05-10 18:00:00
糖質抜き(ケトン体)ダイエットは一生続けないといけないのか?【北島達也公式メルマガ】
正しい腹筋、腕立ての方法を無料で動画で公開中!!
→ http://home-page.link/to/nico
書籍【腹が凹む!神の7秒間メソッド ハリウッド式ワークアウト】
http://home-page.link/to/amazon
【北島達也 公式トレーニングプログラム】
食事制限、ハードは筋トレも必要なし。
1日数分で、"筋肉だけ"で理想のカラダを創る
ハリウッド式バルクアップメソッド
→ http://home-page.link/to/musclecamp4
【北島達也アルティメットダイエットプログラム】
腹筋をパキパキにしたい方におすすめ→ http://home-page.link/to/diet4
【北島達也の”神の7秒間”で体を変える】
理想のパーフェクトボディを作りたい方におすすめ→ http://home-page.link/to/7seconds2- 360
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2020-03-27 19:12:02
【糖質制限ダイエット】無限やみつきキャベツ【低糖質】Low Carb簡単料理ASMRyoutubeで高画質投稿しています。宜しければご視聴お願いします。
https://youtu.be/8IyiO8ePr7o
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糖質制限ダイエット(ケトジェニックダイエット)を応援しています。
低糖質食材への置換など工夫したレシピを紹介しています。
私自身、糖質制限は何度もチャレンジし失敗したことが無く、方法さえ間違わなければ
とても効果的なダイエット方法です。
ただ、一時期、食事を栄養分やカロリーの数字でしか捉えられなくなってしまいました。
食事は栄養摂取だけでなく、美味しいものを食べたときの幸福感を得ることにも大きな
意味があると思っています。
この動画は「頑張って痩せたい!でもちょっとでも美味しいものが食べたい!」そんな人への
応援として料理下手ながら発信していけたらと思っています。
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◆材料◆
キャベツ 1/4玉
塩昆布 15g
◆調味料◆
ごま油 大さじ1
白だし 小さじ1
□参考にさせて頂いた動画□
COCOCOROチャンネル 様
【おつまみ】お手軽簡単!やみつきキャベツの作り方!【おかず】【プチラッキー】Vol.26
https://www.youtube.com/watch?v=-tfdJqOmMJE
とっしーたいちょー【釣りと料理のバラエティー】 様
【やみつきキャベツ】とまらない!2つの味。無限キャベツ (作り置き,常備菜, 簡単節約レシピ, 大量消費,お弁当にも◎)
https://www.youtube.com/watch?v=9AvpWt4nsOg
Twitter
https://twitter.com/umauma_cooking
#料理#糖質制限#ダイエット3こめーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 良いね 1こめー
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2022-04-23 19:00:00
【東方手書きショート】ブチギレ!!れいむちゃん☆2214肉と魚はたくさん食べられるから案外イケる。でも米食べたいよなぁ
いつも広告ありがとうございます!
Twitter→@elhmerize
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マイリス2_mylist/59918952
マイリス3_mylist/64425320
マイリス4_mylist/68577979
マイリス5_mylist/72065946そんなに太ってるのか? で、飲酒ですかw くそかわ 主の数値を消費税にする法案を国会に提出しろ あんまり短期間に痩せるのも体に良くないしな・・・ そこまでは行けるんだよいつも おつ! ktkr 身を案じてる方達が居る事をお忘れなく、です ええ 自分も...
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2020-05-30 19:30:00
濃厚バターでガーリック豆腐ステーキの作り方【糖質制限ダイエットレシピ】youtubeでBGMありの高画質投稿しています。宜しければご視聴お願いします。
https://www.youtube.com/channel/UC0REOP_8nMLZDofOBO8kQTQ
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糖質制限ダイエット(ケトジェニックダイエット)を応援しています。
砂糖→ラカント、片栗粉→おから粉・サイリウムといった、低糖質食材への置換など工夫したレシピを紹介しています。
私自身、糖質制限は何度もチャレンジし失敗したことが無く、方法さえ間違わなければ
とても効果的なダイエット方法です。
ただ、一時期、食事を栄養分やカロリーの数字でしか捉えられなくなってしまいました。
食事は栄養摂取だけでなく、美味しいものを食べたときの幸福感を得ることにも大きな
意味があると思っています。
この動画は「頑張って痩せたい!でもちょっとでも美味しいものが食べたい!」そんな人への
応援として料理下手ながら発信していけたらと思っています。
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【材料】
木綿豆腐 1丁
バター15g
【調味料】
醤油 大さじ1
糖質ゼロ酒 大さじ1
糖質ゼロみりん 大さじ1
甘味料(ラカント)小さじ1
にんにくチューブ 3cm
粗びき胡椒 適量おいしそう おお!! おお! 美味しそう おお みんなどこー イケボやん! 厚揚げやん! 豆腐ステーキの表面のモチっとした感じが好きだわー
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2019-04-10 21:00:00
【ロカボ飯】1型糖尿病患者が作る「ホールトマトで自家製ミートボール」【低糖質】diabetes low carbohydrate recipe皆さま、いつも動画のご視聴、コメントありがとうございます!
今回は、ロカボてしかも節約な1品を作ってみました。
次回の動画【coming soon】
前回の動画【sm34923524】
「ロカボ飯」まとめ【mylist/62152221】美味しそう~ つなぎとか味付けで入ってそうだねえ 1型と2型、どっちがどっちかよくわからなくなる ボカロ飯かと思った ノルマ達成
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2020-06-26 20:03:02
揚げない!ヘルシーおからドーナツの作り方【糖質制限ダイエットレシピ】youtubeでBGMありの高画質投稿しています。宜しければご視聴お願いします。
https://www.youtube.com/channel/UC0REOP_8nMLZDofOBO8kQTQ
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糖質制限ダイエット(ケトジェニックダイエット)を応援しています。
砂糖→ラカント、片栗粉→おから粉・サイリウムといった、低糖質食材への置換など工夫したレシピを紹介しています。
私自身、糖質制限は何度もチャレンジし失敗したことが無く、方法さえ間違わなければ
とても効果的なダイエット方法です。
ただ、一時期、食事を栄養分やカロリーの数字でしか捉えられなくなってしまいました。
食事は栄養摂取だけでなく、美味しいものを食べたときの幸福感を得ることにも大きな
意味があると思っています。
この動画は「頑張って痩せたい!でもちょっとでも美味しいものが食べたい!」そんな人への
応援として料理下手ながら発信していけたらと思っています。
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【プレーンの材料】
微粉おからパウダー 50g
アーモンドプードル 30g
卵 3個
無調整豆乳 100ml
甘味料(ラカント) 40g
ベーキングパウダー 5g
オリーブオイル 小さじ1 ※ピュアオリーブオイルがおすすめ
オリーブオイル 小さじ1(型塗)
高カカオチョコ 5枚
【ココア味の材料】
微粉おからパウダー 50g
純ココアパウダー 20g
卵 2個
無糖プレーンヨーグルト 60g
無調整豆乳 70ml
甘味料(ラカント)40g
ベーキングパウダー 5g
ラム酒 大さじ1
オリーブオイル 小さじ1(型塗)
紛糖 2gお名前変わったんですね! うまそう 美味しそうだ
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2020-04-16 20:06:00
糖質5g!チーズたっぷりのもやしとん平焼き【低糖質レシピ】youtubeでBGMありの高画質投稿しています。宜しければご視聴お願いします。
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糖質制限ダイエット(ケトジェニックダイエット)を応援しています。
砂糖→ラカント、片栗粉→おから粉・サイリウムといった、低糖質食材への置換など工夫したレシピを紹介しています。
私自身、糖質制限は何度もチャレンジし失敗したことが無く、方法さえ間違わなければ
とても効果的なダイエット方法です。
ただ、一時期、食事を栄養分やカロリーの数字でしか捉えられなくなってしまいました。
食事は栄養摂取だけでなく、美味しいものを食べたときの幸福感を得ることにも大きな
意味があると思っています。
この動画は「頑張って痩せたい!でもちょっとでも美味しいものが食べたい!」そんな人への
応援として料理下手ながら発信していけたらと思っています。
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◆材料◆
もやし 1袋
豚バラ肉 100g
チーズ 30g
卵 2個
◆調味料◆
お好みソース 大さじ1杯
マヨネーズ 大さじ1杯
ごま油 小さじ1杯
サラダ油 小さじ1杯
塩・胡椒 少々卵は実質カロリー0だからな もううまそう うまそう!
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2020-06-29 19:01:00
しらたきカレーうどんの作り方【糖質制限ダイエットレシピ】糖質制限ダイエット(ケトジェニックダイエット)を応援しています。
砂糖→ラカント、片栗粉→おから粉・サイリウムといった、低糖質食材への置換など工夫したレシピを紹介しています。
私自身、糖質制限は何度もチャレンジし失敗したことが無く、方法さえ間違わなければ
とても効果的なダイエット方法です。
ただ、一時期、食事を栄養分やカロリーの数字でしか捉えられなくなってしまいました。
食事は栄養摂取だけでなく、美味しいものを食べたときの幸福感を得ることにも大きな
意味があると思っています。
この動画は「頑張って痩せたい!でもちょっとでも美味しいものが食べたい!」そんな人への
応援として料理下手ながら発信していけたらと思っています。
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【材料】
しらたき 200g
豚こま肉 50g
玉ねぎ 1/4個
人参 1/4個
ぶなしめじ 1/4房
万能ねぎ 1本
油揚げ 1枚
【調味料】
カレー粉 大さじ1
出汁 300ml
白だし 大さじ2
醤油 小さじ1
酒 小さじ1
残りは水を入れる
サラダ油 大さじ1
オオバコ 適量何でアイコン変えたんですかーーー? 名前変えたんですか?? しらたきがうどんの代わりか~ 市販のカレールウは小麦粉が入ってるから避けてるのかな
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2020-04-05 20:16:00
【糖質制限ダイエット】油揚げピザ【低糖質レシピ】youtubeでBGMありの高画質投稿しています。宜しければご視聴お願いします。
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糖質制限ダイエット(ケトジェニックダイエット)を応援しています。
砂糖→ラカント、片栗粉→おから粉・サイリウムといった、低糖質食材への置換など工夫したレシピを紹介しています。
私自身、糖質制限は何度もチャレンジし失敗したことが無く、方法さえ間違わなければ
とても効果的なダイエット方法です。
ただ、一時期、食事を栄養分やカロリーの数字でしか捉えられなくなってしまいました。
食事は栄養摂取だけでなく、美味しいものを食べたときの幸福感を得ることにも大きな
意味があると思っています。
この動画は「頑張って痩せたい!でもちょっとでも美味しいものが食べたい!」そんな人への
応援として料理下手ながら発信していけたらと思っています。
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【材料】
油揚げ 大 1枚
チーズ 60g
ベーコン 50g
玉ねぎ 1/4個
ピーマン 1個
【調味料】
糖質オフケチャップ 大さじ1
サラダ油 小さじ1おいしそ おしゃれ これからは気を付けます笑 初見でASMRかと思って音量上げてたら耳死にました
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2020-04-19 19:30:00
濃厚クリーミーな豆腐グラタン【低糖質レシピ】youtubeでBGMありの高画質投稿しています。宜しければご視聴お願いします。
https://www.youtube.com/channel/UC0REOP_8nMLZDofOBO8kQTQ
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糖質制限ダイエット(ケトジェニックダイエット)を応援しています。
砂糖→ラカント、片栗粉→おから粉・サイリウムといった、低糖質食材への置換など工夫したレシピを紹介しています。
私自身、糖質制限は何度もチャレンジし失敗したことが無く、方法さえ間違わなければ
とても効果的なダイエット方法です。
ただ、一時期、食事を栄養分やカロリーの数字でしか捉えられなくなってしまいました。
食事は栄養摂取だけでなく、美味しいものを食べたときの幸福感を得ることにも大きな
意味があると思っています。
この動画は「頑張って痩せたい!でもちょっとでも美味しいものが食べたい!」そんな人への
応援として料理下手ながら発信していけたらと思っています。
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【材料】
絹ごし豆腐 1丁(300g)
鶏胸肉 150g
ほうれん草 1/2束
ぶなしめじ 1/2房
チーズ 50g
卵 1個
【調味料】
マヨネーズ 大さじ2
白だし 大さじ1
バター 10g
コンソメ固形 1個馬そーーー! 豆腐グラタンって卵とマヨネーズ絶対入るよね?物足りなさの補完みたいなものなの?? うまい! 出汁が効いてるとなると味が想像つかないなー 8888888888888888 おいしそ
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2020-01-14 17:49:02
悪玉コレステロールは今世紀最大の健康詐欺
※皆様、いつも 御視聴・コメント・マイリスト登録・宣伝広告 ・フォロー、有難う御座います!
sm35804762 糖質制限の否定論者は 人の話を聞いていない
sm36074175 糖質制限の否定論者は とにかく人の話を聞いていない
sm32740994 野菜の前に肉を喰え!筋肉は貴方を裏切らない!最強肉食ダイエット!
sm31230798 ビタミンC 療法の否定論者は 情報弱者
sm31230987 ビタミンC 療法の否定論者は 製薬業界の回し者
sm31601068 自由意志など無かった・受動意識仮説
sm35097546 科学か宗教か商売か、精神医学の闇
sm35604494 全人口の14%! 軽度知的障害と犯罪
sm35980359 軽度知的障害・困るのはむしろ周りの健常者
sm36210532 未来飛行だ フライング・カー
sm36035515 夢のマシンだ・高機動型パワードスーツ
sm36200212 大陸移動・第二パンゲア
sm36200014 大陸移動・地球の歴史
sm31220183 驚異の未来生物、ヒューチャーイズワイルド
sm31598183 極小世界と巨大世界、ミクロからマクロまで
sm30905980 水に浮く家、サッカーボールハウス
sm31010346 発泡スチロールの家、ドームハウス
sm31183034 現代のバベルの塔、4000mビル
mylist/58493369 政治思想系動画
mylist/58570412 戦争歴史系動画
mylist/58744240 芸術科学系動画
mylist/58493351 全投稿動画なんだよ ?
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2020-05-23 19:16:00
豆腐ガトーショコラ!チョコなし・おからパウダーで簡単濃厚【糖質制限ダイエットレシピ】youtubeでBGMありの高画質投稿しています。宜しければご視聴お願いします。
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糖質制限ダイエット(ケトジェニックダイエット)を応援しています。
砂糖→ラカント、片栗粉→おから粉・サイリウムといった、低糖質食材への置換など工夫したレシピを紹介しています。
私自身、糖質制限は何度もチャレンジし失敗したことが無く、方法さえ間違わなければ
とても効果的なダイエット方法です。
ただ、一時期、食事を栄養分やカロリーの数字でしか捉えられなくなってしまいました。
食事は栄養摂取だけでなく、美味しいものを食べたときの幸福感を得ることにも大きな
意味があると思っています。
この動画は「頑張って痩せたい!でもちょっとでも美味しいものが食べたい!」そんな人への
応援として料理下手ながら発信していけたらと思っています。
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【材料】
絹ごし豆腐 1丁(200g)※水抜き後
純ココアパウダー 50g
無調整豆乳 120g
おからパウダー 30g
卵 2個
バター 40g
甘味料(ラカント) 60g
粉糖 3gこれはすごい ありがとうございます!頑張って作ってみます。 いいね~!! いいなぁ~ ちょっと大変そうだけど、つくってみたいかも バレンタインとかにつくってみたいかも 音 ピュアココアですか!
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2020-05-02 19:30:00
糖質2g!おからパウダーでドーナツの作り方【低糖質レシピ】youtubeでBGMありの高画質投稿しています。宜しければご視聴お願いします。
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糖質制限ダイエット(ケトジェニックダイエット)を応援しています。
砂糖→ラカント、片栗粉→おから粉・サイリウムといった、低糖質食材への置換など工夫したレシピを紹介しています。
私自身、糖質制限は何度もチャレンジし失敗したことが無く、方法さえ間違わなければ
とても効果的なダイエット方法です。
ただ、一時期、食事を栄養分やカロリーの数字でしか捉えられなくなってしまいました。
食事は栄養摂取だけでなく、美味しいものを食べたときの幸福感を得ることにも大きな
意味があると思っています。
この動画は「頑張って痩せたい!でもちょっとでも美味しいものが食べたい!」そんな人への
応援として料理下手ながら発信していけたらと思っています。
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【材料】
おからパウダー 40g
豆乳 100ml
卵1個
オオバコ 5g
甘味料(ラカント)15g
ベーキングパウダー 5g
バニラエッセンス 適量
きな粉 小さじ1ん?もしかして100mlじゃなくて100gですか?キッチンスケールで計ってますが ドーナツは穴が大事 おからパウダー購入したものの、使い切れなくて困っていたので参考にさせていただきます
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2020-06-14 19:54:03
レンジで簡単!ヨーグルトおから蒸しパンの作り方【糖質制限ダイエットレシピ】youtubeでBGMありの高画質投稿しています。宜しければご視聴お願いします。
https://www.youtube.com/channel/UC0REOP_8nMLZDofOBO8kQTQ
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糖質制限ダイエット(ケトジェニックダイエット)を応援しています。
砂糖→ラカント、片栗粉→おから粉・サイリウムといった、低糖質食材への置換など工夫したレシピを紹介しています。
私自身、糖質制限は何度もチャレンジし失敗したことが無く、方法さえ間違わなければ
とても効果的なダイエット方法です。
ただ、一時期、食事を栄養分やカロリーの数字でしか捉えられなくなってしまいました。
食事は栄養摂取だけでなく、美味しいものを食べたときの幸福感を得ることにも大きな
意味があると思っています。
この動画は「頑張って痩せたい!でもちょっとでも美味しいものが食べたい!」そんな人への
応援として料理下手ながら発信していけたらと思っています。
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【材料】
微粉おからパウダー 30g
無糖プレーンヨーグルト 100g
卵 2個
甘味料(ラカント) 30g
オリーブオイル 大さじ1
ベーキングパウダー 5g
オオバコ 3g
レモン汁 小さじ1www ダマどころか、こんな感じを目指すんですね。なるほど。 少しずつ混ぜなくて一度に入れてダマになりませんか? ぐりとぐらもにっこり
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2011-02-02 16:21:46
【実況】英雄伝説Ⅵ~空の軌跡SC~を全力かみプレイ part046※次Partはこれからプレイします。
地獄に迷い込んだ。
大変ティータたんのゴーグルまっちろになって何も見えなくなっちゃうよ!?
前=sm13440284 次=sm13504464
空の軌跡FC①=mylist/13787050 空の軌跡 FC②=mylist/17792719
空の軌跡SC①=mylist/20818555
その他の全力かみプレイシリーズ=mylist/15233975
コミュ=co362705デPの話は有名だな。自作自演動画とかwww 乙です www 入れるのか? うぽつ~ うぽつ...
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2019-04-16 21:00:00
【ロカボ飯】1型糖尿病患者が作る「ツナとキノコの韓国風」【低糖質】皆さま、いつも動画のご視聴、コメントありがとうございます!
今回は、ツナとキノコで作り置きできる1品を作ってみました。
次回の動画【】
前回の動画【sm34967053】
「ロカボ飯」まとめ【mylist/62152221】私も1型糖尿病です。jc2です。まだインスリンをうちはじめて一年もたってませんが、こういうロカボのやつとか紹介してくれて感謝です 今日作ってみました。めっちゃおいしかった! 美味しそう~ 最近動画上がってないけどお元気ですか? うぽつ~ キノコたくさ...
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2019-03-30 21:00:00
【ロカボ飯】1型糖尿病患者が作る「シンプルイズベスト!豚の角煮」今回はシンプルに、豚の角煮を作ってみました。
皆さま、いつも動画のご視聴、コメントありがとうございます!
次回の動画【sm34898010】
前回の動画【sm34898010】
「ロカボ飯」まとめ【mylist/62152221】初見です。私も1型なので嬉しいです。 初見です。私も1型なので嬉しいです。 投稿多すぎて広告が追い付かない うおおおおいしそうだあああああ
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2019-04-06 21:00:00
【ロカボ飯】1型糖尿病患者が作る「無限厚揚げキムチ炒め」【糖質制限】diabetes low carbohydrate recipe皆さま、いつも動画のご視聴、コメントありがとうございます!
今回は、厚揚げを使った1品を作ってみました。
次回の動画【sm34923524】
前回の動画【sm34912863】
「ロカボ飯」まとめ【mylist/62152221】ニラ入れたい おれビール うまそー うぽつ ノシ ハイボールくれ! おk 簡単でいいな。うまそう うぽつ
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2016-11-15 00:17:55
簡単!糖質スルーラーメン★C級グルメ 3品目急いで曲書いて、急いで動画作って、急いでエンコしたけど間に合わなかった(´;ω;`)
え うまい 美味そう でかい
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2020-04-07 20:13:02
【糖質制限ダイエット】わさび風味のふわふわ出汁巻き卵【低糖質レシピ】簡単料理ASMRyoutubeでBGMありの高画質投稿しています。宜しければご視聴お願いします。
https://www.youtube.com/channel/UC0REOP_8nMLZDofOBO8kQTQ
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糖質制限ダイエット(ケトジェニックダイエット)を応援しています。
砂糖→ラカント、片栗粉→おから粉・サイリウムといった、低糖質食材への置換など工夫したレシピを紹介しています。
私自身、糖質制限は何度もチャレンジし失敗したことが無く、方法さえ間違わなければ
とても効果的なダイエット方法です。
ただ、一時期、食事を栄養分やカロリーの数字でしか捉えられなくなってしまいました。
食事は栄養摂取だけでなく、美味しいものを食べたときの幸福感を得ることにも大きな
意味があると思っています。
この動画は「頑張って痩せたい!でもちょっとでも美味しいものが食べたい!」そんな人への
応援として料理下手ながら発信していけたらと思っています。
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【材料】
卵3個
万能ねぎ 15g
チューブわさび 5cm
【調味料】
水 90ml
醤油 小さじ1/2
白だし 小さじ1
オオバコ 小さじ1/2
サラダ油 小さじ2おいしそーーーー! うまそー なるほど www 1こめ
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2020-03-01 16:47:03
牛コマを焼いたやつ手抜き料理 手抜き編集
おおいw お疲れ様でした 美味しそう!! 煮詰めてたのか グツグツ動画 良き感じ すき焼き的な感じかな? 甘味料だね 肉モリモリ!
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2020-06-19 19:02:00
おからとヨーグルトで低糖質バスクチーズケーキの作り方【糖質制限ダイエットレシピ】youtubeでBGMありの高画質投稿しています。宜しければご視聴お願いします。
https://www.youtube.com/channel/UC0REOP_8nMLZDofOBO8kQTQ
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糖質制限ダイエット(ケトジェニックダイエット)を応援しています。
砂糖→ラカント、片栗粉→おから粉・サイリウムといった、低糖質食材への置換など工夫したレシピを紹介しています。
私自身、糖質制限は何度もチャレンジし失敗したことが無く、方法さえ間違わなければ
とても効果的なダイエット方法です。
ただ、一時期、食事を栄養分やカロリーの数字でしか捉えられなくなってしまいました。
食事は栄養摂取だけでなく、美味しいものを食べたときの幸福感を得ることにも大きな
意味があると思っています。
この動画は「頑張って痩せたい!でもちょっとでも美味しいものが食べたい!」そんな人への
応援として料理下手ながら発信していけたらと思っています。
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【材料】
クリームチーズ 200g
無糖プレーンヨーグルト 100g ※水切り後で50g
バター 15g
甘味料(ラカント)60g
レモン汁 大さじ1
無調整豆乳 200ml
卵 2個
微粉おからパウダー 6gおいしそ~!! いちこめ
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2020-05-19 19:30:00
鶏チリの作り方!人気の鶏もも肉で簡単に【糖質制限ダイエットレシピ】youtubeでBGMありの高画質投稿しています。宜しければご視聴お願いします。
https://www.youtube.com/channel/UC0REOP_8nMLZDofOBO8kQTQ
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糖質制限ダイエット(ケトジェニックダイエット)を応援しています。
砂糖→ラカント、片栗粉→おから粉・サイリウムといった、低糖質食材への置換など工夫したレシピを紹介しています。
私自身、糖質制限は何度もチャレンジし失敗したことが無く、方法さえ間違わなければ
とても効果的なダイエット方法です。
ただ、一時期、食事を栄養分やカロリーの数字でしか捉えられなくなってしまいました。
食事は栄養摂取だけでなく、美味しいものを食べたときの幸福感を得ることにも大きな
意味があると思っています。
この動画は「頑張って痩せたい!でもちょっとでも美味しいものが食べたい!」そんな人への
応援として料理下手ながら発信していけたらと思っています。
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【材料】
鶏もも肉 250g
長ネギ 40g
【調味料】
醤油 小さじ1
糖質ゼロ酒 大さじ1
糖質ゼロみりん 大さじ1
糖質オフケチャップ 大さじ3
甘味料(ラカント)小さじ2
豆板醤 大さじ1/2
鶏ガラの素 小さじ1
にんにく 1かけ
生姜 1かけ
サラダ油 小さじ1
オオバコ 適量いつもありがとうございます!とっても助かります! 包丁大事にしてないなぁ・・・ こういう編集好き 糖質オフだから、野菜(玉ねぎ、人参、ピーマン)は入れちゃダメ? カメラアングル変わりすぎで見づらい…… 糖質オフケチャップとかどこで買えるの うまそう
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2019-03-23 21:00:00
【ロカボ飯】1型糖尿病患者が作る「おからパウダーで油淋鶏」【低糖質】いつも動画のご視聴、コメントありがとうございます!
今回は、おからパウダーを使った油淋鶏を作ってみました☆
次回の動画【coming soon】
前回の動画【sm34786611】
「ロカボ飯」まとめ【mylist/62152221】
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
皆さんは【1型糖尿病 】をご存知ですか?
日本での発症率は10万人に1〜2人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。
このチャンネルでは、そんな1型糖尿病患者が作るロカボ料理(ロカボとは、ローカーボ=低糖質)を紹介しています。
1型糖尿病をみんなに知ってもらうため、広めるためのブログ
「いつも誰かのお陰様☆」で活動をしています。
興味を持ってくださった方は、ぜひ1度足をお運びくださいね☆
「いつも誰かのお陰様☆」 https://masa-iddmblog.com/
低糖質な料理は、私のような糖尿病患者だけではなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、是非お試しください。
Twitterのフォローもお待ちしております。
Twitter:【@masataro_2525】
「いつも誰かのお陰様☆」
masa☆(くるぷぴぃ)おつ~ いい音!! 鶏は火が通るのに時間かかるからねぇ うぽつ~ スバラシイ これ完全においしいやつだ
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2020-06-01 19:30:00
おからパウダーと冷凍枝豆でずんだ餅の作り方【糖質制限ダイエットレシピ】youtubeでBGMありの高画質投稿しています。宜しければご視聴お願いします。
https://www.youtube.com/channel/UC0REOP_8nMLZDofOBO8kQTQ
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糖質制限ダイエット(ケトジェニックダイエット)を応援しています。
砂糖→ラカント、片栗粉→おから粉・サイリウムといった、低糖質食材への置換など工夫したレシピを紹介しています。
私自身、糖質制限は何度もチャレンジし失敗したことが無く、方法さえ間違わなければ
とても効果的なダイエット方法です。
ただ、一時期、食事を栄養分やカロリーの数字でしか捉えられなくなってしまいました。
食事は栄養摂取だけでなく、美味しいものを食べたときの幸福感を得ることにも大きな
意味があると思っています。
この動画は「頑張って痩せたい!でもちょっとでも美味しいものが食べたい!」そんな人への
応援として料理下手ながら発信していけたらと思っています。
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【材料】
冷凍えだまめ 200g(さや付き)
甘味料(ラカント) 大さじ2
水 大さじ1/2
おからパウダー 17g
オオバコ 8g
甘味料(ラカント) 大さじ1
水 250ml8888888888888 おからパウダー万能やなw
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2020-02-28 18:26:03
ツナマヨきゅうりと目玉焼ききゅうりいっぱい食べたかったの
わかる きゅうりの食感よいよね いいお嫁さんになれそう かじさんに塩胡椒かけて舐めたい そにゃんちゃんの綺麗な手が見えるだけで美味しそう 卵4個は多くないかい??? ご視聴有難うございました おつです! 綺麗に出来たねヽ(^o^)丿 目玉焼きの塩コシ...
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2020-04-28 19:30:00
糖質8g!回鍋肉の作り方youtubeでBGMありの高画質投稿しています。宜しければご視聴お願いします。
https://www.youtube.com/channel/UC0REOP_8nMLZDofOBO8kQTQ
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糖質制限ダイエット(ケトジェニックダイエット)を応援しています。
砂糖→ラカント、片栗粉→おから粉・サイリウムといった、低糖質食材への置換など工夫したレシピを紹介しています。
私自身、糖質制限は何度もチャレンジし失敗したことが無く、方法さえ間違わなければ
とても効果的なダイエット方法です。
ただ、一時期、食事を栄養分やカロリーの数字でしか捉えられなくなってしまいました。
食事は栄養摂取だけでなく、美味しいものを食べたときの幸福感を得ることにも大きな
意味があると思っています。
この動画は「頑張って痩せたい!でもちょっとでも美味しいものが食べたい!」そんな人への
応援として料理下手ながら発信していけたらと思っています。
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【材料】
豚バラ肉 150g
キャベツ 1/6個
ピーマン 1個
【調味料】
醤油 大さじ1
糖質ゼロ酒 大さじ1
甜面醤 小さじ2
豆板醤 小さじ1/2
甘味料(ラカント)小さじ1
にんにくチューブ
サラダ油 小さじ1もう美味しそう 編集上手い(° ρ °)…! バイデン大統領www へい♪へい♪へい♪へい♪ 豚肉って脂身じゃない? うまそう こう見るとご飯が糖質やばいってわかるねぇ 調味酒って糖質ないんか? 肉メインやなぁ高いけど キャベツが結構糖質あるのとタレ...
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2019-03-16 21:00:00
【ロカボ飯】1型糖尿病患者が作る「簡単!焼肉ダレでニラユッケ」【低糖質】いつも動画のご視聴、コメントありがとうございます!
今回は、簡単に作れるニラユッケを作ってみました☆
次回の動画【coming soon】
前回の動画【sm34770790】
「ロカボ飯」まとめ【mylist/62152221】
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皆さんは【1型糖尿病 】をご存知ですか?
日本での発症率は10万人に1〜2人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。
このチャンネルでは、そんな1型糖尿病患者が作るロカボ料理(ロカボとは、ローカーボ=低糖質)を紹介しています。
1型糖尿病をみんなに知ってもらうため、広めるためのブログ
「いつも誰かのお陰様☆」で活動をしています。
興味を持ってくださった方は、ぜひ1度足をお運びくださいね☆
「いつも誰かのお陰様☆」 https://masa-iddmblog.com/
低糖質な料理は、私のような糖尿病患者だけではなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、是非お試しください。
Twitterのフォローもお待ちしております。
Twitter:【@masataro_2525】
「いつも誰かのお陰様☆」
masa☆(くるぷぴぃ)おつおつ~ 左下の卵黄の文字がパワーアップしてるぞっ 輪ゴムは鍋の中でバラけないように使うのか、これは取り入れたいワザだな 皆さま、コメントありがとうございます(*´∀`*) おうえんしてます めっちゃおいしそう! 勉強になります! 画質も綺麗 綺麗...
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