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2024年6月22日 07時10分に生成された05時00分のデータです
2010-12-17 22:23:42
【桃鉄15】さくまを容赦なく追い詰めてみた【ゆっくり70年目】今回、異常に短いのがえんまのせいなのは、確定的に明らか。
制限内容・購入による、ダジャレ、二刀流の複数所持禁止
part10 sm13037004
part12 sm13067233
まとめ mylist/22410058
まとめのまとめ mylist/22228896
使用音楽まとめ sm13069313
いまさらですが、YJP2010で私に投票していただいた方、ありがとう御座います。
投票しなかったけど、一瞬でも悩んでいただいた方、ありがとう御座います。えんま… うめぇぇぇ 意味ねぇwww グッスリンか ちょっ飛び 可哀想岩戸景気なのに おおお 銀河絶好調岩戸なら150倍 びっくりするくらいぐっすりww 1200億なんだよなぁ 旦那! ☆★オワタ★☆ やったぜ wwwwwwww うそくせー 別府財政...
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2011-03-03 14:06:14
【桃鉄16】友人同士で桃鉄ガチ泥酔バトルpart9【ゆっくり字幕実況】そろそろみんな、加速していきます。(主に酒が)
みんな大きな何者かに、呑まれてる印象です(主に酒に)
part8 sm13739447
part10 sm13782656
まとめ mylist/23754193
エンコ中に誤字を発見しまくり。
もう引き返せないので、晒しちゃいます。次回から注意しますので、
ご容赦を。やっぱりあしゅらだww らいじんとえんまでありまかww 草 草 快眠wwww え 快眠www 寝てろwww 草 妖怪取り憑いてるなww またかよwwww すげぇww らいじんばっかりなんだなw 草 またかwww え 草 おおおおおおおおお あるある ...
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2018-10-07 23:28:29
スッキリ起きれるメンタルの作り方〜最高の起床法今後の放送:http://ch.nicovideo.jp/mentalist
無料メンタルアプリ
DNB-15分でIQがアップする脳トレ
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スマホカメラでメンタルを鍛える「メントレ」
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不眠症改善!秒で眠れる「マインドシャッフル」
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リサーチ協力:パレオな男 http://sp.ch.nicovideo.jp/paleo
関連チャンネル:メンタル料理 http://sp.ch.nicovideo.jp/mental-cooking
衣装協力:バランススタイル https://balance-style.jp/ねむれ お知らせ(*´꒳`*)) おしらせ? ベッドメイキングー(
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2015-10-04 19:00:00
20分以内に眠くなる音楽 睡眠用BGM01☆快眠用音楽だけでは、なかなか眠れない方へ(ブロマガ)⇒ar885287
☆20分以内に眠くなる睡眠用BGM01⇒sm27354045
☆20分以内に眠くなる睡眠用BGM03⇒sm29068085
☆20分以内に眠くなる深い睡眠を誘発するBGM(04)⇒sm30406571鼻ムズムズしてきた 目が覚めた * せ
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2016-06-17 20:27:40
20分以内に眠くなる音楽 睡眠用BGM03☆快眠用音楽だけでは、なかなか眠れない方へ(ブロマガ)⇒ar885287
☆20分以内に眠くなる睡眠用BGM01⇒sm27291298
☆20分以内に眠くなる睡眠用BGM02⇒sm27354045
☆20分以内に眠くなる深い睡眠を誘発するBGM(04)⇒sm30406571沖縄 そんなことよりおうどん食べたい おやすみ 眠い……おやすみ みんなおやすみーー おやすみなの! 眠れない ←いや、寝るよ。 おやすみ~♪ おやすみ 起きてるぞ おれおきてるぜ 川のじでねる 俺だ俺だ俺だ俺だ俺だ俺だ俺だ俺だ俺だ俺だ俺だ俺だ俺だ俺...
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2008-03-04 16:11:39
暗やみの色2005~2007年に日本科学未来館で上映されていたプラネタリウム「暗やみの色」のサウンドトラックです。 曲:rei harakami 詩:谷川俊太郎 詩の朗読:原田郁子 という素晴らしい組み合わせ。宇宙ヤバイ。価格もヤバイ。iTunesStoreで全曲販売しているみたいですが、CD再販もしてくないかしら。
CD未開封定価で入手、令和に良い買い物ができた 多幸感はんぱないですねw あかんこれは全く眠れんわ お? 再販でCD買えた!めっちゃうれしい 高音質わろたw プラネタリウム用の解説でしょw この曲の歌詞付バージョンがヤノカミのアルバムにあるねw ハラ...
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2017-03-12 22:00:00
【就寝用BGM】安眠,快眠,リラックス,睡眠誘導音楽おすすめ
【10分以内に眠りに落ちる】睡眠音楽,安眠音楽,睡眠誘導BGM
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【ニューエイジミュージック】リラックス,ストレス解消,ピアノ演奏曲
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【疲れを癒すBGM】明るく,瞑想,休息,リラックス効果
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【睡眠,催眠音楽】快眠,安眠,深い眠り,不眠症,リラックス
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【ヨガにぴったりなBGM】瞑想,ヒーリング,リラックス,ピアノ演奏曲
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【幸せになれるBGM】運気アップ,お金が増える,いい出会いがあるBGM
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【赤ちゃんのための睡眠音楽】リラックス音楽,クラシック,子守唄
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【睡眠誘導音楽】精神安定、寝る前、リラックス、瞑想森の音
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不眠症に効く睡眠誘導音楽
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地震発生bgm www うぽつん!! SAOに似た音楽あった気がする おやすみ 90あるぴじ なんか壮大・・・ ん 音フェチタグは付けないで欲しいかな... すこ スクエニ感ある いいね うぽつ
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2007-05-09 23:41:37
(テニミュ)白菜詰めミュージカルテニスの王子様の『白菜』こと、亜久津仁役の寿里さん特集(^寿^)<なにしてーんの☆ 白菜テラピー快眠お約束。BGMフルver つhttp://ud.gs/302mm P=ninjin
顔小さいし足長いしで普通にイケメンスタイルなのよ 寿里って股下91センチらしい。ブログで言ってた かわいい かわいいな かっこいい しんどいwwwwwwwwwwwwww !? 白菜可愛い♡ 綺麗 wwwwww 醤油の神☆ 顔小さすぎww wwwwww...
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2021-01-16 00:43:02
【ドラクエ8】道具のみで全モンスター討伐 Part25【制限プレイ】前々から期待されていた内容なので初投稿です。
黒鉄の巨竜戦まで
sm38112985←前 mylist/69843141 次→sm38133874
生放送用を行うコミュ co4518186
Twitter:https://twitter.com/imomushidq8
【ルール】
①道具の使用のみで戦闘を行う。(ぼうぎょ・ためるは可能)
②移動中の呪文・特技の使用禁止。(すべて道具で行う)
③倒せないモンスターは、多少妥協する。
④なるべく失踪しない。
この動画で利用している株式会社スクウェア・エニックスを代表とする共同著作者が権利を所有する著作物及びスギヤマ工房有限会社が権利を所有する楽曲の転載・配布は禁止いたします。
© 2004 ARMOR PROJECT/BIRD STUDIO/LEVEL-5/SQUARE ENIX All Rights Reserved.
© SUGIYAMA KOBO唯一の欠点(一つだけとは言っていない いいえ 楽しい夢見てそう だろうねw 言うならハードメタルボディー 黒鉄はなめては行けない!!! 死神の盾2個ドロップするまでに破滅の盾6個ドロップしたわ 一番可食部多いし仕方ない 色合いかっこいい カーンが入っ...
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2016-01-14 14:57:06
【作業用BGM】月夜蝶~君ヲ想フ~【癒やしサウンド】著作権 H/MIX GALLERY
四ツ目神だー! なんか懐かしい感じがする、、、。 いいな ここにいるホモは岡山県北から来たのかな? この曲ほんとすこ ここすき すき 乙 生演奏聴いてみたかったぜ いいゾ~これ 某動画で知った
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2018-08-10 14:02:05
【目覚めスッキリ】熟睡できる快眠音楽BGM【α波・安眠・睡眠・不眠症】【目覚めスッキリ】熟睡できる快眠音楽BGM【α波・安眠・睡眠・不眠症】
邪魔にならないASMR・BGM集
睡眠用 BGMからカフェBGM、ジャズや優雅なひと時を演じられるBGMなど、
心地良いBGMは脳波からα波が多くでると、リラックスした状態になり、瞑想すると脳波はこのα波の状態になります。
瞑想の状態で・ひらめき・問題解決・無念夢想・集中力を発揮するのに最適な脳の状態といえます。
体に癒しの効果を与える体に優しい音楽。
このBGMは、リラックス効果が得られるα波効果もあります。
睡眠とリズムとはとても良い関わりがあります。
またこの音楽は退屈なリズムで繰り返し流れます。
実はこの繰り返しがスムーズに脳を沈静化させ、眠りを誘います。
はじめはなれない方もいると思いますが続けてみてください。
音楽は原始的なリズムの繰り返しですので、
慣れてくると一層眠気を誘う効果を発揮します。意味不明 !? あ え、? !? いじめは許せん ?! !? !?へ? 爆睡 寝れるわけないだろwwwwスャァ ←また誤字ったwwwwwww ←5時ったw おやすみなたい… グットナイト?おやすみ? 視野の狭い人たちのことは気にせん方がええぞぉ 僕っ...
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2007-09-12 02:11:10
柴草玲 「前山にて」アルバム「うつせみソナタ」に収録。
ええな・・・・・ 久々に聞きたくなってyoutube探したらはるのすみれカバーしかなかったから...
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2008-07-25 13:45:06
【riya】静かな癒される曲あつめてみた part① 【快眠】eufoniusのボーカルriyaの癒し系だと思う曲を集めました。part②はこちら→sm4072240 eufonius版sm4004615もあります。wmvのままでうpしたから音質悪くて申し訳ない・・・。うpリスト:myvideo/929984
だんご〜 智代アフターか ;; これLoveSongのなかで一番好きだ x な、なぎさーーーーー あっきー...
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2016-01-14 14:23:25
【作業用BGM】Dear Childhood Friend【癒やしサウンド】夏空・祭・和風・ふるさとSummer sky - Festival Japanese style , hometown著作権 H/MIX GALLERY
わあぁ、好きな曲だ… 狼ゲームの夏限定ののやつで流れてた…嬉しい、好きな曲だから どこか切ない感じが好き 最高ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
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2008-04-13 12:54:30
ミニマルフュージョンEX pop'n music 16 PARTY♪ミニマルフュージョン/天地創造(分子生物学的進化論)/Naya~n
mylist/821180最初この曲聴いてびっくりしたよ えれ麺つカード引いた記念に来ました パスタwwwww フュージ...
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2018-08-03 10:20:02
ものすごく深く眠れると話題の睡眠BGM 夜眠れない時聞く リラックス快眠音楽邪魔にならないASMR・BGM集
睡眠用 BGMからカフェBGM、ジャズや優雅なひと時を演じられるBGMなど、
心地良いBGMは脳波からα波が多くでると、リラックスした状態になり、瞑想すると脳波はこのα波の状態になります。
瞑想の状態で・ひらめき・問題解決・無念夢想・集中力を発揮するのに最適な脳の状態といえます。
体に癒しの効果を与える体に優しい音楽。
このBGMは、リラックス効果が得られるα波効果もあります。
睡眠とリズムとはとても良い関わりがあります。
またこの音楽は退屈なリズムで繰り返し流れます。
実はこの繰り返しがスムーズに脳を沈静化させ、眠りを誘います。
はじめはなれない方もいると思いますが続けてみてください。
音楽は原始的なリズムの繰り返しですので、
慣れてくると一層眠気を誘う効果を発揮します。コメントすっくな! 眠れるといいな
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2020-03-25 17:30:02
【睡眠用BGM】月の光/クロード・ドビュッシー【Clair de lune/Claude Debussy】睡眠のお供に「月の光/クロード・ドビュッシー」をどうぞ。
『四月は君の嘘、』の影響で、さらに聴くようになった曲です。
フランス語って美しいなぁ……。
今日もおつかれさまでした。
マイリスト:https://www.nicovideo.jp/mylist/67784540
今日、がんばったことをコメントしていってください
これからも様々なピアノ曲やオリジナル曲をアップしていきます。
よかったらチャンネル登録・Twitterのフォローなどお願いしますっ。
写真:https://pixabay.com/ja/photos/%E6%9C%88-%E6%BA%80%E6%9C%88-%E7%A9%BA-nightsky-1859616/
弾いている部分もありますが、打ち込みで作成しています。
~遥凪すゞの連絡先~
Twitter:https://twitter.com/suzu_haruna
(@suzu_haruna)
メール:suzukarnon☆gmail.com(←☆を@に変えてください)
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ココナラ[coconala] :http://coconala.com/services/1121355
リクエストなどございましたら、教えてください。これを数年間探してた うぽつです 明日はテスト 、、、 、 寝ます、、 月が見えないや 早起き 勉強 勤務 家事 勉強頑張った すき いい曲 お世話になってます うぽつ うぽつ
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2019-09-07 21:16:02
雪城眞尋「(眠気に)負けちゃえ~」【にじさんじ】ASMR収録してほしい(切実)
切り抜き該当箇所はアーカイブの2:59:00辺りからです。
【Minecraft】寝落ちどうぞ!私はダイヤ採掘する!【にじさんじ/雪城眞尋】
https://www.youtube.com/watch?v=49cohymZLgc
レヴィ・エリファ チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCtnO2N4kPTXmyvedjGWdx3Q助かる たすかる 敗けやした は?負けないが? 貴殿は声が良いよ 使った 女性優位系ASMRかな レヴィの家や うぅ... かわいいやんけ!今更やけど推すわ 作り声の破壊力がヤバい あぁ^~~ 今から食べるフランスパンの硬度を確かめる儀式 あぁ^~ ...
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2010-05-25 23:50:28
都内に男性向けホテルが誕生男性同士で宿泊すると半額
ケツでしょ。 高杉ィ! 人力 ビジネスホテルにしてはいいサービス ペニスンラ 腐女子か や...
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2009-01-13 00:11:31
【立体音響】お休み前の快眠ソング2デパペペによる曲です。ヘッドホン推奨
工事の音がうるさいからきましたよ 香港だwww 画質よすぎて見入っちゃって眠れねえよ ...
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2012-11-29 16:41:59
パジャマジャ / 高橋秀幸・宮本佳那子「パジャマジャ体操」とは...
「親子のコミュニケーション」と「子どもの安眠」をコンセプトに、
■振付:
「おしりかじり虫」などの振付を手がける日本を代表する振付師の"南流石さん"
■うた:
特命戦隊ゴーバスターズ主題歌等の戦隊ソング歌手でお馴染みの"高橋秀幸さん"
プリキュアソングをはじめ、キッズソング歌手・声優として活躍している"宮本佳那子さん"
■作詞:
ケロロ軍曹のOPテーマ「ケロッ!とマーチ」をはじめ、アニメ・キッズソングからJ-POP、歌謡曲、CMソング幅広く作詞をされている"もりちよこさん"
■作曲:福本公四郎さん
■編曲:安岡洋一郎さん
という強力メンバーで作成した「衣育」を推進する快眠体操です♪
公式HPはコチラ
http://p-bandai.jp/apparel/pajamaja-taiso/キュアロゼッタ 大乱闘スマッシュブラザーズ「キッズ劇場ピース」 アルセウス シェイミ ダークライ かなちゃあああああああああん あーこのCMの曲かw かわいい この歌かなこだったんだ、上手くなってる 販促 ん?歌のお兄さんやってたの?
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2011-03-14 18:54:03
安眠・快眠音楽「眠音 -neon-」至福の眠りに誘うアロマCD/試聴・制作風景「不眠の悩みとは無縁です」「本当熟睡を手にしました」理想的な安眠を実感した声、続々。徹底的に「安眠」を追求した「眠れる音」の全てがこの一枚に。不眠でお悩みの方、新たな癒しを求めの方、忙しい現代社会を生きる全ての方々、心身ともにやすらぎをご提供いたします。「眠音 -neon-」http://www.healstyle.jp/shopdetail/005000000001/商品紹介、全曲試聴、お問い合わせは上記URLよりどうぞ。睡眠に関するアンケートを調査中!答えてくれた皆さん全員にプレゼントを差し上げています!詳細は下記URLよりどうぞ。https://healstyle.secure-s.jp/enquete.php
寒そう なんだこれ? 罰ゲームかよ 寒そう マイナスイオン曲 同じく~ 寝れたーーー 同じく ...
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2016-01-14 15:49:13
【作業用BGM】志は死なない【癒やしサウンド】尺八とオーケストラ。起承転結のある、ドラマティックな曲です。光と平和に満ちた春の情景。伝統的なものの美しさ。Shakuhachi and orchestra . With introduction, development, turn, conclusion , it is dramatic songs . Light and peace in full spring scene . The beauty of the traditional ones .著作権 H/MIX GALLERY
この和風なのが好き シュレティンガーさんの艦隊動画のやつだ せやな 涙出てきた… めっちゃええね
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2020-06-02 21:36:03
【桃太郎電鉄タッグマッチ】東方古明地電鉄 part4「これが人間の知恵の結晶か、汚いなさすがえのっち汚い」の巻
チームさとれみ【さとり(プレイヤー)レミリア(あしゅら)】
チームせいえの【正邪(天邪鬼)えのっち(さくま)】
で対戦していきます
【注意事項】
・「桃太郎電鉄タッグマッチ」 で遊ぶだけの動画です
・初心者グダグダプレイ
・ゆっくり、たまにボイスロイド実況
・二次創作、キャラ崩壊
・雑編集、無駄な茶番
・出番のないブロントさん
以上のことが「大丈夫だ、問題ない」という方はご視聴下さい
【お借りしたイラスト】
クラエア姉さん→ユウナラさんpixiv.net/users/66256
ブロン子ちゃん→某Yさんpixiv.net/users/5814068
ブロントさん→純珪一さんpixiv.net/users/357248
東方キャラ立ち絵1→Croんte さんpixiv.net/users/14542
東方キャラ立ち絵2→はるかさんim3189645
次回作→sm36973015
マイリスト→mylist/68515128
実況動画part1→mylist/63640327
ツイッター→https://twitter.com/wasabisoysauc今お金の表示バクッてなかった? すばらしい考え方だなすばらしい 地味に嫌な位置にウンチを落とす貧乏神の鑑 無駄に凝った編集好き この距離新幹線で最短距離ピタリは草 うぽつ わぁい^^ でた~チート偉人の一人 うぽつー 3回なんだよなあ・・・ さぬき独...
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2020-04-06 19:00:00
【睡眠用BGM】亡き王女のためのパヴァーヌ/ラヴェル【Pavane pour une infante défunte/Maurice Ravel】睡眠のお供に「亡き王女のためのパヴァーヌ/ラヴェル」をどうぞ。
私が世界で一番だいすきなピアノ曲です。
印象派のコンサートにいくために、いつかフランスにいくんだ。
今日もおつかれさまでした。
マイリスト:https://www.nicovideo.jp/mylist/67784540
今日、がんばったことをコメントしていってください
これからも様々なピアノ曲やオリジナル曲をアップしていきます。
よかったらチャンネル登録・Twitterのフォローなどお願いしますっ。
写真:mashimaro-jp(https://www.pakutaso.com/20120636166post-1585.html)
弾いている部分もありますが、打ち込みで作成しています。
~遥凪すゞの連絡先~
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ココナラ[coconala] :http://coconala.com/services/1121355
リクエストなどございましたら、教えてください。
anomy様、いつも広告ありがとうございます。わろた 切り貼りで無理やり太鼓の達人の○コンボ!のボイスをつくった 早起き 研修がんばれー 今自宅研修頑張ってる うぽつ
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2020-04-15 19:52:02
【睡眠用BGM】トロイメライ/シューマン【Traumerai/Robert Schumann】睡眠のお供に「トロイメライ/シューマン」をどうぞ。
今日もおつかれさまでした。
マイリスト:https://www.nicovideo.jp/mylist/67784540
今日、がんばったことをコメントしていってください
これからも様々なピアノ曲やオリジナル曲をアップしていきます。
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ココナラ[coconala] :http://coconala.com/services/1121355
リクエストなどございましたら、教えてください。トロイメライ/ピアノ:岩本千波 岩本 華麗に弾く ピアノは岩本千波が弾いています 音楽は知識だ。共有していこう (?) なつかしいかんじする うぽつ
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2014-04-16 05:24:04
【朗読してみた】おやすみ前の「よだかの星」星めぐりのうたを聴くとよだかの事を思い出します
★青空文庫 http://www.aozora.gr.jp/
★フリーBGM・音楽素材MusMus http://musmus.main.jp/
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「銀河鉄道の夜」→sm22947491
おはなしマイリスト→mylist/41561595
その他(ゲーム実況)→mylist/38977856
☆Twitter更新通知など→@mokuren_jikkyo
☆コミュニティ→co1909875またきかせていただきにまいりました また聞きたくなったのでまた来ましたー 凄く良かったぜ!!! 朗読中にごめんなさい(通りすがりのびゃあ) *少し行儀悪いのですが感想は朗読が終わる前にコメした方が良さげです *動画終了までの尺が短いためコメントに反映...
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2013-07-22 23:53:44
【BUMP OF CHICKEN】忙しい人のための睡眠時間(o_ _)o.。oOO(mylist/23792435)
-ω-zzzz -ω- ひいwwwwwwww そ、そうかそ、そ、そうなんだおめでとう そ、、そうか…。 はやっっ wwwwwww 。。。ゆっくりおやすみw wwwwwww よ、よかったねwww おやすみなさいw 眠れた そ、そうか おやすみ 終わった...
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2022-11-17 21:32:02
【快眠・睡眠導入】「宇宙の周波数」432Hzのバイノーラルビートが心と身体を癒して深い眠りへ誘う睡眠補助音楽<ASMR>、静かな夜の月に照らされながら夢の中へ。精神安定・自律神経・美肌・スキンケアこの音楽は、ソルフェジオ周波数528Hzの音と同等に、究極の癒しと言われている「宇宙の周波数」432Hzのバイノーラルビートです。
貴方を心身共に癒して深い眠りへと誘ってくれます。
聴いているとリラックスできて、ストレス解消にもなり、聞くだけで健康で幸せになれます。
また、この音楽を聴くことで、成長ホルモンの分泌が活発になりその影響で目立つ顔しわ・シミなどが目立たなくなり顔のハリ・艶を取り戻すことも期待できます。
瞑想時などに是非お試しください。
■ぜひ、いいね!とフォロー等をお願い致します。
貴方を癒すヒーリングミュージック&映像。
心と体に優しい映像とBGMでストレス解消・不眠対策・脳疲労回復など、幸せになれる癒しの時間をお楽しみください。
※本動画は、効果を保証するものではございません。ここまでやるのー?
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2012-02-09 15:53:03
おやすみPaddyNight快眠BGM
寝れないwww いいぞ 何か泣きそうになる おもろい 快眠出来ましたありがたい ステキ
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2016-01-14 16:03:28
【作業用BGM】夢見る街【癒やしサウンド】クリスマス・夜空・静寂・愛Christmas night sky , silence , love著作権 H/MIX GALLERY
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2009-02-11 12:09:09
目を明いてる爆睡犬犬小屋を覗いてみたら・・・目を明いて爆睡してました。携帯で撮ったので映像劣悪で申し訳ないです。
ノンレム睡眠かな おやすみ~ えっ ※死んでいます w ひっくりかえってるwww 死んでるん...
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2016-01-14 14:38:05
【作業用BGM】精霊の街【癒やしサウンド】神秘的・森の中・水辺の光Waterside of light, in the mysterious Mori著作権 H/MIX GALLERY
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2023-10-21 12:05:00
不眠症の9割は歩くだけで治る – 2021/12/18 長尾 和宏 (著)【アラ還・読書中毒】実は寝すぎの人が多い。1時間削ると深く眠れる!無理に寝ようとする、眠れないかも!の不安が不眠症を引起こすおわりに
コロナが有ろうとなかろうと歩くことはやめないで
(5波が終わるころ)
歩いてもらいながら電話で話す。
息切れの具合を確かめる・歩く習慣
コロナ予防、後遺症、不眠に対しても
歩くことは有効
はじめに
・不眠を訴えている人に「歩いてますか?」
・日中何をしているか?が大事
・たくさん寝ようと思い過ぎ
1章
・不安があると眠れない
第2草
不眠の本質は不安
不眠負債→働き方改革
理想は23.5〜6.5の7時間睡眠
睡眠が短い人は死亡リスク高い
長い人も高い
6時間半から7時間が理想
メラトニンが多く出る
疲労回復は、休憩
7時間以上は寝過ぎ
第2章
意外睡眠時間を削れば深くなる。
いちばん深いのが最初のノンレム推移明
90分
睡眠の波に乗ることが大切
バタンキュー
の状態になるまで寝床にはいかない。
用事が無い人ほど眠れない。
暇こそ大敵。
歩く習慣を身につけよう
負担の少ない運動が陣眠を誘う。
6〜8000歩
歩けば不安が飛ぶ:セロトニン
朝歩く
夜の散歩はお勧めしない
、危険
11日間寝なかった記録がある。
1週間で元に戻った。
1,2日眠らなくても死なない。
2日間寝ないでゴルフ優勝
自然な眠りが物足りなくなる。
減薬、断藥
ベンで系は1〜2%しか城功しない。
医者通いを止めてみる。
偽薬が良く効くことも多い。
ぴんぴんころりは睡眠と歩行から。
定年でやることが無くなった男が.
何でもいいから仕事をすることをお勧め
労働者を甘やかすのも良くない。
スマホは快眠・健康長寿の味方
指を適度に使うのでよい
ブルーライトが良くないと言われるが
著者はすぐ眠れる。
若い人と付き合う
早寝早起きがいいとも限らない。
夜中トイレに行きたくなる・・
眠りが浅いため尿意で目覚める事もある。
昼と夜の頻尿は別物。
薬はあるが、夜の使用は進めない。
何度もトイレに行きたくなる人は
死期が近い(1〜2年とか)ストレスは不眠症になりますね ありがとうございます 寝なくてもゴロゴロしてるだけで足りる
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2015-11-01 18:34:10
遊び疲れて幸せそうな表情で土の上で泥のように眠る幼い子犬遊び疲れて幸せそうにネムネムと眠る生後2ヶ月くらいのジャックラッセルテリアのわんぱく少年な子犬の様子です。このころの思い出を大切にずっと元気でいて欲しいと思います。
【猛暑】夏の暑さで行き倒れのように眠る幼気な子犬たちが可愛いすぎる動画
sm27091812
【うp主のその他のわんちゃん関連の動画】
mylist/53483591カワイイーーー あー カワイイーーー し、しんでる ふわふわ し、しんでる…! 犬かいたい かわいい (≧∇≦)b
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2016-01-18 14:24:11
【作業用BGM】森のゆりかご【癒やしサウンド】森林浴・リラクゼーションForest Relaxation著作権 H/MIX GALLERY
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2010-07-05 18:46:52
安眠・快眠の出来るまくら 高さ自動調整枕「メカピロ」http://www.mechapilo.com/ メカピロHPメカピロは医療機器メーカーが15年かけて開発した「高さが自動上下」されるまくらです。「仰向け寝」と「横向き寝」の"高さの差"による首や肩・腰への負担を解消し、上質な睡眠を実現します。首・肩・腰などの負担も少なく、イビキ、浅い眠りにお悩みの方にオススメです。下記HPにて限定100個まで特別発売セール実施中!http://www.biz-matching.com/
たかw 起床時横向けの姿勢になってて、この枕が低いままの事が度々あった。メーカー曰く...
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2016-01-14 15:27:05
【作業用BGM】未来の種【癒やしサウンド】気持ちのよい朝の様な、ポジティブで爽やかなイメージの曲。中盤から広がりを持って盛り上がります。Such as feelings of good morning , songs of positive and refreshing image . It climaxes with a spread from the middle .著作権 H/MIX GALLERY
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2022-03-10 06:32:02
もう寝るのが楽しみ!【超絶快眠】頭のアーシング100均天然石枕が凄過ぎた。
HirowinMovieより。
https://www.youtube.com/channel/UCi_oOQqTNMvzp4PJVWrwwqA/videosこういった動画は服装を胡散臭くしなくちゃいけないルールでもあるんだろうか いいですね
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2016-01-14 14:46:07
【作業用BGM】千年の追憶【癒やしサウンド】淡々・栄光・過去Indifferently - glory - past著作権 H/MIX GALLERY
ばん パン ばん
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2018-08-12 03:50:02
お昼寝BGM うとうと ぼーっと安眠曲spotifyでも聴けます
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2016-03-20 16:07:25
ぐっすり眠りたい人のための動画
スーパーマリオ64マイリスト→mylist/54573244 裏技や挑戦してみたシリーズ、赤コインの音色集などの動画が盛り沢山!!
ペーパーマリオRPGマイリスト→mylist/54415424 真アクロバット集や隠し要素、小ネタ集、面白動画が満載!!え?まじで寝るだけ? なぞなぞかな? うん? 寝たいって…wお前が寝てどうするw これ電源消して普通に目とじりゃいいじゃんwww 静か ?
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2016-01-14 15:22:04
【作業用BGM】木漏れ日【癒やしサウンド】自然の中のほのぼのとした村Heartwarming and villages in nature著作権 H/MIX GALLERY
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2019-04-06 00:42:01
【#harunica】Echoes of Silence【春ニカ祭2019】どうも鳴滝芳樹です。
だいぶおひさしぶりになりましたが春ニカ祭に今年も参加です。。。
反響する静けさは確かに存在しているのです。
的なエレクトロニカ・アンビエントです。春ニカ~ありがとう 幻想的だね いいね~ そこはかとない幻想感いいね。 春ニカ来た!
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2016-01-14 14:31:22
【作業用BGM】イスタンブルの楽園【癒やしサウンド】ほのぼの、イスラム、寺院Heartwarming , Islam , temple著作権 H/MIX GALLERY
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2016-01-14 15:33:04
【作業用BGM】光に抱かれて【癒やしサウンド】ストリングスの優しい音色。Strings of friendly tone .著作権 H/MIX GALLERY
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2022-12-01 18:36:02
【2ch有益スレ】不眠症でもすぐに爆睡できる方法教えてwww【ゆっくり解説】#睡眠
「寝たいのに眠れない…」
そんな悩みは誰しも経験あるのではないでしょうか?
この動画ではそんな悩みに応える、
スレ民たちの知識や経験談を知ることができます!
是非ご覧ください。
コメント欄で何か気になった事や感想があればぜひ教えて下さい□
TwitterやLINE等での動画の共有・拡散して頂く事は大歓迎です!
#ゆっくり解説 #2ch
役に立つ!有益!元気が出る!お得!
そんな2chの生活で役に立つ面白いスレッドをゆっくり解説している「有益こねこ」と申します。
スレッドの内容やSNS等での内容をベースにオリジナルのコンテンツとして動画を作成しています。
よろしくお願いします。
音声に関してはソフトークを使用しております。
引用に際して、5chの使用許諾を正式に得ております。
https://5ch.net/matome.html
引用・参考スレ
https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1630220022/
https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1630594883/
https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1649858976/
https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1645539256/アヤベさん((やっぱり布団乾燥機なのよ…))
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2016-01-14 14:41:04
【作業用BGM】I'm home【癒やしサウンド】夕方・壮大・暖かさ・少し切ないEvening , grand , warmth , a little painful著作権 H/MIX GALLERY
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2018-03-21 23:00:00
【#harunica】From the 3rd to the 9th 【春ニカ祭2018】どうもyoshiki-narutakiです。
「アンビエント・エレクトロニカ系は名義を漢字にします。(めったに投稿しないけど…)」
と、前年言ってましたがすっかり忘れて動画内はローマ字表記のままになってしまいました。
もうどうにでもなーれ∩(´・ω・`)つ―*'``*:.。. .。.:*・゜゚・*
春を詰め込んだ宇宙船が冥王星に春を届けに…
的な快眠アンビエントです。GJ! ∩(´・ω・`)つ―*'``*:.。. .。.:*・゜゜・* ∩(´・ω・`)つ―*'``*:.。. .。.:*・゜゜・*
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2020-02-26 22:25:02
【快眠】5分で眠くなるオルゴール癒し系音楽です
5 4コメもらうよ~! 60分バージョン投稿しました。@ピアニスト 2 いいぞ↑これ
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