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2024年6月13日 07時09分に生成された05時00分のデータです
2010-07-24 14:29:34
ブロックレスナー UFC トレーニング後編つべから前→sm11495883
かめだw アリスターよりレスナーの方が好き レスナー一途だよな レスナー顔は可愛いんだよな
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2019-11-07 05:45:42
一対一の真剣勝負の最中に卑劣な不意打ちを食らい本気で激高する白銀騎士団長汚い手を使えば団長にマジギレしてもらえる……?
元動画 https://www.youtube.com/watch?v=SlqdLHhCN4M&t=1916s
Noel Ch. 白銀ノエル https://www.youtube.com/channel/UCdyqAaZDKHXg4Ahi7VENThQ好きになりました、チャンネル登録してきます 騎士道精神に反する行為を許さない騎士の鏡 これも葦名のため… 騎士道に反する行いを許さない団長すき 激昂のノエル 卑怯とは言うまいな… ここ女傭兵 これは女騎士ですわ ここからヤンキー ザコドモ・・・ホント...
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2013-05-19 22:49:16
トップクラス・アームレスラー┗(^ω^)┛☆デニス・シプレンコフ(ロシア)
⇨全盛期、上腕60[cm]・前腕57[cm]のモンスター。レフトは史上最強候補、ライトもトップクラスです。
☆デボン・ララート(カナダ)
⇨リーチの長い選手。左右共に強いです。
☆ジョン・ブルザング(アメリカ)
⇨少年時から現在までトップクラスに君臨するレジェンドです。
☆リチャード・ラプカス(アメリカ)
⇨個人的に全盛期の右は史上最強だと思います。
☆アレクセイ・ボエボダ(ロシア)
⇨ソチ五輪・ボブスレーの金メダリスト(×2!)でありながらアームレスリングもクソ強いです。動画の2004ライトは史上最強説もあり、ブランク後の2007マイケル・トッド(赤いTシャツ)戦も6ー0で完勝!ジョンブル まだ細かったころのデニスw devonは課題評価。。顔がいいからな 2004年のボエボ...
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2019-08-22 04:04:02
今日のトレーニング 8日目ランジ10回(足腰のトレーニング) ○日目→mylist/65979434
これチアダンスでもやる! はーはーは きったねえw 1回目で残尿が出た 響かわいい やる場所!w サッカー部でやった 渋谷に人がいないだと? お巡りさ~ん やぁ。 ジーナかわいい おっさんが街でパンツいっちょ 横断歩道でやるなwwwwwww 迷惑だろ...
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2018-02-05 08:38:19
台湾 フィットネス・トレーニング動画N/A
脱いで欲しい。 この動画草過ぎwwwwwwwwwwww お兄さんもめっちゃ見てるよね つけまできれいに見えるだけ 女性のウェアの色が台湾だよな日本ではありえない これで胸見るなってのが無理な話や チンチン ニーハオチンチン ズラみたいな髪型だな~ 男...
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2010-01-01 22:08:22
ジョージ・ファラ ワークアウト(背中&二頭) 【字幕付き】リアル防弾腹筋。筋肉=無駄と考えている人にこそ見てもらいたい動画です。
mylist/16913843 ※2/18マイリスコメ編集しました。
2002オリンピア終了後のワークアウト動画。今まで無名だったジョージ・ファラですが、初参加で19位という上々の結果でした。動画内での説明の通り、彼は強盗に銃で撃たれるという凶事に遭遇しています。よく見てみるとお分かりになると思いますが、腹筋に焼け爛れた様な傷跡がありますね。しかし怪我の功名(?)か、この事件で彼は『Bulletproof(防弾)』の二つ名を授かります。うp主的に、今後頑張って欲しいボディビルダーの一人です。なんで脱いでるの? あーそれ見たかもしれない多分あれだ 筋肉に裏切られて死んだ北村と筋肉に命を助けられたコイツ 違いは肉への愛やろなぁ・・ 曙はむしろ腕相撲は強い分類だからな 168㎝のファらがよく1勝できたもんだよ 細かい事だけど×「関わらず」○...
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2008-12-24 04:23:55
The Best of Kevin Levroneご存じケビンです。私のバイブル動画です。ようつべより転載。
2016ケビン復帰!! ↓ワロタ 俺も知らない ^v^ うおおおおおおおおおおおおおおお (^ω^) かっけぇ 俺も、筋腹が長いタイプだからピークが… うほっ うおおおおおおおお 知ってるにきまってんだろ ケビンカッコええ… ケビンいぇーーーー! 今...
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2011-02-25 19:26:10
【筋肉】 とある中学生のボディービル!受験生!『ダンベルで筋トレ』いつもこんな感じで腕を鍛えています。今となっては15㌔のダンベルも余裕で持ち上げられるようになりました!w
反動使うのは無意味ではない効率が下がるだけだぞ無知 中学生でこれとかすごい、 エロい肉体だなあ舐め回したい 力こぶすんげえ盛り上がってる!Σ( ̄□ ̄;) 鼻血がっ(((・・;) よくここまで鍛え上げたな!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!...
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2012-04-30 23:08:22
【非UFC】 エディ・アルバレス トレーニング 【トップクラス】エディ・アルバレスさん、実際見た事あるけど・・
175cmの俺よりも低かったような気が・・部位じゃなくて、上下半身の連動トレーニングだね。 下半身にも効くトレーニングだな。ってか、下半身後のメニューじゃね? やべえ すごいなぁ、プロの真価を発揮しまくってる瞬間を見てる あらヨット、御免よ! あらヨット、ごめん こういう地味な鍛錬を毎日やる...
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2010-10-07 03:29:42
ショーン・レイ ファイナルカウントダウン part3 【字幕付き】背中と腹筋のワークアウト、ショーンのサプリメント講座編。
mylist/16913843
背中のワークアウトは見るのもやるのも好きです。背中好きのトレーニーはかなり多いですよねーw うp主も一番好きなトレです。(´∀`)
続いてサプリの解説。日本国内では未だ敬遠されがちなサプリメントですが、ハードなトレーニングによって、失われてしまうビタミンやミネラルをサプリメントで補う場合、ショーン程ではなくとも、多量の栄養素を摂取しないといけません。「湿疹or肌荒れが…」とか「胃腸の調子が…」等はトレーニーにはよくある話です。免疫力低下を防ぐためにも、グルタミンと合わせて摂取することをうp主はオススメします。薬で栄養もカロリーも除脂肪も賄えるとでも思ってんの テンポ良いな ステロイドありきの理論 ステロイド使ってりゃそりゃサプリに頼らんわな 筋肉つけるのはステの作用がでかいのは当たり前だが健康に関してはステはマイナスでしかないからサプリは必要なのわかった...
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2008-09-13 21:21:30
初心者向けスクワット講座sm4377099の動画を見て作ってみました。あくまで初心者向けなので細かい突っ込みはしない方針で。 おいらも2月半で12キロ減量した事あるけど、順調に痩せていくのは結構面白い。ダイエットは変に追い込まず楽しく痩せよう。 追記・コメントが付いてるようなので、後日動画でお返事しますね。こちら→sm4710713 mylist/10228924
ぼれろ 痩せたね 説得力皆無な体型やな 参考になりました!有難うございました! 大成ハウジ...
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2011-11-09 02:49:28
最高に楽しそうなお爺ちゃんビルダー筋トレしようぜmylist/17604846/
かっこいいのに可愛いお爺ちゃんはずるいよww ネテロ会長w かっちょえええ ←嘘乙 パフォーマンス中は静かになること多いけどめっちゃ盛り上げてるなこの人 筋肉もすごいがパフォーマンスがかっこいいね ビルダーにゲイは少ないよ取り巻きに多い 惚れちまうw...
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2019-08-13 20:54:02
体幹トレーニングをする先輩なんとか野獣の日にまにあいました。
次→sm36718718 mylist/681929448月13日じゃねえかこの野郎 腹筋やべえ 謎の手 結構きますね! 顎が限界になった 無理〜もう無理… きついっす 煽り全一 ポッチャマ…こ無ゾ 寝バックみたいで興奮する 筋肉褒めてないだろ ステロイドキメたな 腕が日焼けしてるだロォン!? 休憩の間...
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2020-09-30 19:00:00
【リアルアキバボーイズ】お願いマッスルに合わせてスクワットトレーニング【アニソン筋トレ】アニソン筋トレ第2弾!!
前回の腹筋トレーニング動画
sm37158809
★ニコニコチャンネルでは、
【踊ってみた動画の撮影裏側の模様】や
【メンバーの日常の様子】を限定公開しています!
気になる方は是非チェックお願いします!
https://ch.nicovideo.jp/rab-akiba
☆RAB(リアルアキバボーイズ)チャンネル☆
https://goo.gl/NHTbkU
☆RABの日常チャンネル☆
https://goo.gl/XYwvmF
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☆RAB info☆
公式WEB http://goo.gl/GmCyAY
マイリス https://goo.gl/eXzoWy
ツイッター https://goo.gl/bcyvR3
Facebook http://goo.gl/xioDPcほんとアニメ体型 そもそもおしりも小さいのよ 疲れた… 死ぬ あー終わった…!!(筋肉) 腹筋と比べたらまだいける おお ジャンプのヤツ、キツい以前にバランスが取れなくて出来ないでいる(笑) 本当に細い て 無理だぞ!普通の人はできない! 説得力めち...
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2010-11-07 12:30:59
【筋トレ】ロニー・コールマン MetroFlexジム 訓練パート2【肩】ボディビル その3→sm12674325 最初→sm12673562
この後ろのデブも50kgでインクラインBPやってるぞw チャンピオンのトレーニングにも批評加える弁慶w サイドレイズとバックプレスの重量が同じでいいと思思えない ただ ただ若木竹丸は当時としては高いレベルで栄養学を理解していた でもチャンピオンは生ま...
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2008-10-08 16:50:09
オリバ祭り ヒストリーオブセルジオオリバmylist/1655302セルジオオリバ祭りリンクオリバの歴史を見ることができます。60年代の体と思えないね…
魔人という愛称はオリバが来日する時の愛称 粗暴で番長的なイメージだったらしい ストロイドは試合前に少ししか入れてないからな いやいやおかしい 今は可愛いおじいちゃんだけど、それでも優しそうで素敵 ふてえええええええええええ 持ち味・・・ 180cm余...
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2019-09-24 18:05:02
『ダンベル何キロ持てる?』特別トレーニング動画#14TVアニメ『ダンベル何キロ持てる?』の放送を記念し、芸人・なかやまきんに君と、紗倉ひびき役・ファイルーズあいによる、超気軽に見れる特別トレーニング動画「なかやまきんに君とファイルーズあいのナイスバルク!」を公開!
トレーニング動画では様々な企画に挑戦していきます。
協力:ゴールドジム原宿東京www まとめ撮りなのかな。だんだん疲れてるような おもろいやん 将司選手、筋量はあるけどパンチあるのかな 筋トレしてもパンチ力と直結しないんだなあ パンチはなかったよかった 女でパンチ力あったら怖いです お菓子w 腰が入ってない お菓子やめる宣言の...
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2008-04-11 19:23:21
ジェシー・マルンデ VS マリウス・プジアノフスキー3分あたりでマリウスの異常な腕の太さが見れます
筋量ならロニーの方があると思うが 日本人だと室伏くらいしかいないと思う。体格もギリギリのラインだし マリウスはコカインで失格になった リフターの武藤は? 死んじゃったの悲しいな 持ち手太いし並みの人間なら浮かすことすら無理w どっちも煽り耐性低すぎ ...
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2011-04-03 20:31:17
ショーン・レイ Mr.オリンピア'99 【ボディビル】1999年
俺もショーンのが優れてると思う ライティング最高 この時代はトップはコンディションが半端ないな プロポーション最高!! 史上最高 アスレチックでいいね 笑顔が素敵過ぎる 彫刻みたいだすげえ 顔は間違いなく一番だなww こんな腹筋になりてえ 正にギリシャ彫刻
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2011-04-14 20:40:26
最近大注目のボディビルダーその名もフィル・ヒース!!!!フィル・ヒースはアメリカ人で唯一無二の最強ボディビルダーでつ。 (;゚;ё;゚;)
煮玉子 2015もオリンピア優勝 全部すげえ これでもカイに勝てなかったんだよね 腕やばい 骨格が小さいのもあってよけいに際立ってる キレすぎ・・・ カブトムシみてーな背中してるなあ バランスが素晴らしい。腹出てないし ほんと綺麗だよなぁ 2014も...
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2024-05-21 17:56:02
巨乳美女 ストレッチただの投稿者の癖です
えっろ… ギチギチに伸び切った脚と突き出る股間想像する 名前なんですか? うぽつ
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2011-11-01 00:58:21
ウエイトレで肉体改造していく動画Part.13「肩のトレーニング」お世話になっております。今回は肩のトレーニングです。画面が暗く、ご迷惑をおかけします。
前回の肩トレ→sm14910083
Q.ジムに誰もいない?
A.事情を相談し、誰もいない時間帯にお借りしています。普段は普通に会員さんが来ております。
ホームページ「MASSIVE STATION」http://www7a.biglobe.ne.jp/~kileteru/index.html
ブログ「筋肉日誌」http://blog.livedoor.jp/lifedoor123456788/
←前回sm15749107 →次回sm16670461
投稿した動画一覧→mylist/23937428腰が死ぬ なにこいつくっさw 目線どうにかしろやw 間違ってるかどうかは本人しかわからんだろ 重量重いの扱えても効かせてなきゃ無意味だからな 効かないでただツライだけだと思う さすがにこのフォームはおかしい。。 ←性欲 重量自慢おおいけどこの人172...
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2014-03-12 21:46:51
デニス・シプレンコフ@バーベルカール(140[kg])☆ロシアのアームレスラー、デニス・シプレンコフのバーベルカール(140[kg])です┗( ´ิ-´ิ )┛
シプレンコフと言えば、上腕60[cm]・前腕57[cm]のモンスターですが、個人的に太くしたいのであれば低重量での追い込みが好きですが、コレを見ると高重量も大事なのかなと思いますね( ・ิω・ิ)
まぁボディビルダーではなくアームレスラーなので筋量ではなく筋力狙いでしょうけど┗(^ω^)┛この人170㎏挙げられるバケモノだよ どう頑張ってもこれは超えられない壁w 神 反動つけても140とか絶対あがんねえよw ヤバすぎ なんでみんな他人を攻撃し始めるの? すげートレ 一見チビっぽく見えるけど、身長186cm ←1キロ走りきれる?笑 かわ...
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2013-03-18 20:57:01
ジェイ・カトラー 腕のトレーニング 2013年ジェイ・カトラーの腕のワークアウト
mylist/33746376最後は内臓壊して、多臓器不全 この体になるか、小顔で182cmになるか選べ ジェイの真骨頂は毛根のタフさ パンプは射精以上の快感 ディップスマシンあるの裏山 日本のジムは有酸素マシンだらけで嫌になる 日本でこんだけのジムだと月2万はとりそうだ ステ使...
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2011-04-05 01:09:52
【筋肉】 とある中学生と高校生の間の人間のボディービル 『筋トレ』受験で何もやってなかったのでだいぶ筋肉落ちてます・・・・この前の動画で皆さんが言っていた悪いところを直してみました!少しは肘が動いてるかもしれませんがそこはご了承を(-_-)身長は諦めかけてるんですよねww中2の頃から身長上がってないし・・・・w 168cmってwww
かお草 胸がない ホォームが悪いな 腹筋ほぼわれてないww 筋肉しょぼ 強いて言うなら腹くらいかな いやお前ら厳しすぎ、年齢考えろ太りにくい時期だろうが ⬅︎それ相当すごいですよ(余裕)ってのがまた 今中3だけど、全体的にこいつより筋肉あるわ 確かに...
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2009-07-09 09:35:02
【GSP】 ジョルジュ・サンピエール 【トレーニング】GSPトレーニングシリーズその2ジャクソンジムでのトレーニングの様子GSPトレーニングシリーズその3→sm7674715GSP:PV→sm7725412
踏みつけとかは禁止だっけか スゥーっときた 環境が違うな・・・日本とは ねぇねぇ、じゃあコレもTRXなの?www 英語勉強しやい、くらすぜ 後ろ回し禁止とかどこで聞いてきたんだw 事後でまともに動かせないだけじゃね てかメインはレスリングだし 別にそ...
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2019-03-30 11:48:02
ゆかりさんがボディビルダーを紹介したいそうです15気がついたら月末っていう
今回紹介するのはミスターパーフェクト
あの選手でございます
sm34658403 前 次 sm35173814
mylist/62468347 ビルダー紹介
mylist/63993371 コメント返しマンモス西 肉が堆い アメリカンサイズなんだろうなぁ すさまじい 見事だー 絞り甘いなぁ この身体は文句無しに優勝ですわ セクシー 94年の事故がなくオリンピア出れてればドリアンの6連覇はなかっただろうな ルーク自殺しちゃったよね…(涙 ただ人間性...
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2012-01-11 21:32:20
ウエイトトレで肉体改造していく動画.番外編Part.15「Life Fit Sports」「僕自身がライフフィットスポーツのオーナーさんと知り合いでね(スネオ風に)」
こんにちは。お世話になっております。この度、宮城県柴田町にスポーツクラブがオープンしまして、そこのオーナーさん(僕が初めてボディビルを開始した時大変お世話になりました)に「動画作ってちょ」とお声をかけていただきまして、稚拙ではありますが紹介動画もどきを製作させていただきました。
仙南地区では初めてのスポーツクラブです。理想の肉体に向けて、始動してみませんか?イントラは岩谷君だけではございません、ピチピチギャルもいます。
「Life Fit Sports」ホームページあります http://lifefitsports.com/
←前回sm16043777 次回→sm16960000
投稿した動画一覧→mylist/23937428いったことあるー スリッパw そりゃ閉館後だから深夜撮影だからね マシンはテクノジムのがメインだね これ楽しいwwwwwwwww こういうマシンは家にはあ置けんな。。。 どこがステルスなんだよ すげえ 天国か すごすぎる いいなぁ うちの田舎ジムと比...
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2011-07-04 02:24:16
【発狂BMS差分】 FREEDOM DiVE [ く ぱ ぁ ]動画が無かったので勝手に作成。歴史的糞譜面。見た目はそれほどでもないがやってみればこの譜面のやばさは伝わるはず。発狂5段ですがBP500越えます 差分→ http://mitsuba0328.blog.fc2.com/
見えるが押せないw 完全割れ配置だとどうしても力入りやすいから逆に疲れる… 脱力の練習になる 2分半に渡ってコントローラーでドラミングする姿はまさにゴリラ 片手全押しあるんか... 見た目は簡単、やると腕が吹っ飛ぶ 疲れるけど楽しそう あーゲージクソ...
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2021-05-25 00:12:03
ホモと学ぶ腹筋トレーニングカッチカチやぞ!
腹筋ボコボコになぐられてる これなら拷問も耐えられる え?… 正直抜ける えっろ 虐待に見える… フェミが見たら発狂しそうw オッサンめっちゃ楽しそうやん エロイ このオッサンは実の父 草 性癖込みで素直にえろいと思う すげえな… 泣いてね? 性癖抜...
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2010-10-21 15:15:44
【ミスターオリンピア2010】 ジェイ・カトラー【第1位】ジェイ カットラーは日本人で唯一無二のプロボディビルダーでつ。 (;゚;ё;゚;) 同じ方が真の第1位をうpしてくださってまつ→sm12500248キーワード:ボディビルダー 筋トレ ジェイ カットラーがんばれー (;゚;ё;゚;) オリンピアマイリス→mylist/21755841
筋肉のために生まれた人 でけえ ロニーは足が人間やめてるからなあ 背中がすげえぜ ジェイは人がいいからすこなんだ コングラチュレーション ジェイカトラーの肩はまじですげえ 規格外でデカい ひょえええ ロニーよりすげえ 170cm 125kg つよそう...
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2010-05-27 23:00:24
ジョニー・ジャクソン 腕のワークアウト屈指の筋力を持つビルダー、ジョニー・ジャクソンです。リクがありましたのでうp。
リフターもやってるせいか厚みが凄いですね。デッドリフトは350kgオーバーだそうです。
他のボディビル動画 mylist/17300696その特有を教えやがれ ステロイドってどやって判断してんの?知ってるように見せたいの? 勉強すれば誰だって頭よくなるに決まってんじゃんwww って言ってるのと大差ない ※普段はこんなに丁寧にやりません いや禁止薬物とかではないからその人の勝手だよただそ...
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2013-06-20 00:22:10
ファイアーエムブレム 封印の王子様 5章嫁を担ぎながら世界を救うだけの簡単なお仕事
6章⇒sm21203891 マイリスト⇒mylist/37038630 他の動画⇒mylist/30469401なんというムリゲー・・・ し・・しんd KHか? 守備がのびてるだけあるな あなたです 育毛ww ...
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2019-03-20 01:08:02
「不老不死の影廊」ハンムラビ法典+筋トレ部分まとめコアなファンのために
筋トレ部分はなぜかダウンロード失敗していたので不備があります。まことにごめんなさい。
本編→ホラゲに惨敗し歌で精神安定を図るも鍋ラップに直面し自分に疑念を抱く久遠千歳
https://www.nicovideo.jp/watch/sm34801285
①久遠千歳様ご本人がアーカイブを残す方針である旨、動画内で仰っていたこと
②元アーカイブ消えてるのは一部事故があったこと
以上二つから、事故部分を削除したうえでの切り抜きは問題ないと考え、UPさせていただきました。問題があれば消します。
前の動画普段使ってないアカウントで投稿しちゃったからこっちに移動して♡
久遠千歳さんのYouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCP2o-o6u4uX3uq1hXspl0rgくぁwせdrftgyふじこlp: 一人で喋りながら腹筋してるの想像したらシュールで草 ? 声ほんとかわいい よわよわかわいい 草 千歳ちゃんかーいーなー そのボイス出来る人って腐るほどいるしそんな伸びないともうけどどうだろね だれかハンムラビ法典のま...
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2012-04-13 14:11:24
フロアークランチ(上腹部)腹部をしっかり鍛えて、お腹まわりをシェイプアップしましょう!
普段から運動などをあまり行っていない方は、
回数よりもきちんとしたフォームで運動できているかに重点をおいてください。
フォームが崩れたままでトレーニングを行うと、余分なところに力が入り、運動の効果が薄れるばかりか、
怪我などを引き起こす可能性があります。
トレーニングを行う場合は、ストレッチなどで身体を温めてから有酸素運動や筋肉トレーニングを行いましょう。
また、トレーニング後にもクールダウンを兼ねたストレッチを必ず行うようにしましょう。
「フロアークランチ(上腹部)」
1.あぐらの状態のまま仰向けになり、両手で頭を支えます
2.そのまま上半身と下半身を同時に引き付けます
3.20回を1セットとして行います
4.息を吐きながら、ゆっくりと行いましょう
※最初は1セットから始めましょう
※腰に痛みがある方は無理に行わないでください行なう×行う○ これできついって何もしてないだろ たった ムラムラするww 顔見て一瞬で萎えた !!!!!!!! 健康的なエロさだ なう なう ボブいいね えろい うほっルーズソックス なんかエロいな エロイとか以前にやってみたらキッツイ! えぇー・...
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2020-03-11 17:24:23
【家でも本格筋トレ】自重編/広背筋家でも本格的に筋トレはできます。広背筋の鍛え方をご紹介します。
いち
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2013-04-03 06:36:50
フィル・ヒース 胸のトレーニングフィル・ヒースの胸のワークアウト
mylist/33746376↑アナボリックステロイドのことかな? ↑タンパク質やってるねこれ(翻訳) プロテインは飲むのが当たり前だぞ プロは、逆にプロテインなんかのまないと聞いたが。食事からプロテイン摂る プロテインはみんなやってんじゃね?w すげぇパンプしたな ゴールドジム...
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2013-04-02 23:17:58
フィル・ヒース 肩のトレーニングフィル・ヒースの肩のワークアウト
mylist/33746376ステ入れたらset数跳ね上がる。 この人クラスでもサイドレイズ結構僧帽使うんだね 肩じゃなくて僧帽筋のことだろ? これで聴いてるのが詩吟とかだったら笑える 脇を開いて背中も反らないことによって、背筋の関与を少なくしてる FTS7って奴か ほんと肩でけーなぁ
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2013-02-02 14:48:08
ありえない腹筋を持つ男サッカー選手
きたね え、、、きも !? きっもいwwww なんかきもい...おぇ... え?え?え? !? !?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!?! ア...
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2012-02-10 17:32:08
Diane Jardimさん(真面目に鍛えたタイプ)少し前のオージー・ギャルのフィットネス・チャンプ。彼女の場合Oppaiもちゃんとあるし、別に「くさまん」ではナイと思う。mylist/30010994
ワーオ wwwwwww むきむき iii wwwwwwwwwwwwwwwwwwwww ぱいぱい あ 入れ乳 ▽ わー マジで鍛えすぎた女いい mzあ ボディビルやったら、胸は無くなるから。乳房の脂肪だけ残るわけねーだろ 完全に豊胸じゃねぇか しりこん...
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2012-02-20 14:48:51
ウエイトトレで肉体改造していく動画Paer.16「サプリ届きました」こんにちは。いつも見てくださってありがとうございます。今回はサプリ届きました動画です。今回は国産のバルクスポーツと、ファインラボです。
Q、食事量減少、おやつ食ってる→モチベ低下?効率化?
A、モチベーションは変わりないです。トレーニングに対しては普通、コンテストに対しては低め(この時期はいつもこうです)食事に関しては、効率化に近い感じだと思います。おやつは単に食べたかったからです・・・本来ならおやつ食べる分、食事量を増やしたほうがいいです!
ブログ「筋肉日誌」http://blog.livedoor.jp/lifedoor123456788/
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投稿した動画一覧→mylist/23937428多分このハサミ爪切るやつじゃね? 家のと似てる みんな大好きバルクスポーツ! モチベおちた...
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2016-10-11 18:31:05
【月曜日のムキムキ】ファンが増える度ムキムキになるpart1【企画】再生・コメント・マイリスト・宣伝ありがとうございます
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★URL★・ツイッター
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・ニコニコ動画
http://www.nicovideo.jp/user/1444682
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次:sm29898255
・本動画まとめ
mylist/57243595時報ボンバー! トミーじゃん ムキムキチャレンジして 結構ガチじゃん マイナスになったら筋トレ回数はどうするのだろうか… ここすき 二コるで集計して、どうぞ 富竹ジロウで草 声作るのか作らないのかどっちかにしろ なんで例のアレタグなんですかね... ...
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2019-09-17 18:05:03
『ダンベル何キロ持てる?』特別トレーニング動画#13TVアニメ『ダンベル何キロ持てる?』の放送を記念し、芸人・なかやまきんに君と、紗倉ひびき役・ファイルーズあいによる、超気軽に見れる特別トレーニング動画「なかやまきんに君とファイルーズあいのナイスバルク!」を公開!
トレーニング動画では様々な企画に挑戦していきます。
協力:ゴールドジム原宿東京押し入れにある 腹筋ローラーって昔からあるんすねえ 普通にトレーナーみたいな事してて草 んぐぐぐぐぁー 翔司選手との年齢差25くらいあるよな ぜったいきつい きつそう これどうやって使うのかわからん 膝ついてなら楽にできるようになったけど 買ったけど...
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2009-02-14 04:17:20
これを 聴きながら筋トレすると 倍効果あるんじゃね?的なBGM筋トレを効率よくしたい方へ 俺的 熱い曲まとめてみました ゲーム曲は ライブアライブ メタルマックス2 サガフロ テイルズオブジアビス FF5&8 ワイルドアームズ2 ミンサガ ルドラの秘宝 歌は fight for Justice リライト SKILL GONG メリッサ 他 数曲です画像はあまり関係ないですが動物を入れました 最後には最も熱い霊長類が登場しますマイリスト⇒ mylist/10679920
気が抜けた なんでや! ロッキーのテーマいれとけ 5000get うう この画像いるの?? ダンベルアップライトローイングから始めるとするか 名曲 ペンギン可愛いw 微妙 え・・・筋トレBGMとしては微妙すぎるだろ・・・ 眼つぶしw 子豚w 目つきこえーw
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2020-03-11 17:35:38
【家でも本格筋トレ】器具編/広背筋 パート5家でも本格的に筋トレはできます。広背筋の鍛え方をご紹介します。
プルダウンみたいな動きになるのね あ
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2020-03-11 17:36:04
【家でも本格筋トレ】器具編/広背筋 パート6家でも本格的に筋トレはできます。広背筋の鍛え方をご紹介します。
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2016-05-28 01:59:11
森下 千里 redred mylist/53578678
おぉお? うぉ~懐かしい 1
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2011-06-13 12:18:53
日本ボディビルダー 片川淳のトレーニング検索用 ボディビルダー 筋トレ ワークアウト ウエイトトレーニングでつ
ちゅーる? 変なフォーム きもい しょぼいって言える人はさぞかし凄いんだろうな 年齢的には限界でしょ 40からでもここまでになれるってのが驚き ivankoのプレートだぁいいなー ロフトの近くかなここ? こいつはプロテインやっている。早死にする。 細...
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2009-08-18 06:44:08
【時間は】ひっそりと筋トレ9%【短い】23歳筋肉無女がひっそりと筋トレする動画です。★10/24遅れましたが、次回うpしました。sm8603975★☆★http://hsnk00.blog63.fc2.com/★twitter:hisorin31★☆★前sm7635972★マイリストmylist/11981609 BGM Beat It/Michael Jackson
筋トレしろや カーテンで位置を確認とwww ←ぼけwww 遊んでんのか? なんか効果ないんだな 足w 完全に変態だろうこれはw まいこー メタリカwww ←おい賢者ww 30超えたらダイエットはきついね マイケルwwwwww 処女ですか? 歌詞入らないだろ
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2020-03-11 17:32:28
【家でも本格筋トレ】器具編/広背筋家でも本格的に筋トレはできます。広背筋の鍛え方をご紹介します。
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