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2024年6月5日 06時22分に生成された05時00分のデータです
2019-11-26 18:00:00
【これを見たあなたもマッチョ!】マッチョ達によるマッチョ雑談!<前半>【ビーレジェンド チャンネル】<前半>「マッチョの共感率120%」マッチョによるマッチョのためのマッチョトークを今宵も開催!
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■ビーレジェンド ウエイトダウン さっぱりヨーグルト風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/soy/lwd03
■ビーレジェンド ウエイトダウン 濃厚バナナラテ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/soy/lwd01
■ビーレジェンド ウエイトダウン よりそいココア風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/soy/lwd02
■スーパーアミノフロウジョン ふるふるフルーツパンチ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/laf01
■スーパーアミノフロウジョン もう1レップ!グレープ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/laf02
■ビーレジェンド プロテインウォーター はちみつレモン風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpi/lpw02as1
■ビーレジェンド プロテインウォーター 1ケース(24本入)
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpi/lpw02aso
■ビーレジェンド ワンピース 悪魔の実風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc23
■ビーレジェンド ワンピース チョッパーのわたあめ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc24upotu
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2022-08-22 18:00:00
【筋トレ】ダンベル・プルオーバーのやり方 | 大胸筋と広背筋を肥大させる種目【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中!
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
大胸筋と広背筋を肥大させる筋トレ種目 ダンベル・プルオーバーのやり方
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#00:00 オープニング
#00:16 ダンベル・プルオーバーのやり方
#01:58 大胸筋をメインで鍛えるダンベル・プルオーバーのやり方
#02:19 大胸筋をストレッチさせるダンベル・プルオーバーのやり方
#02:48 広背筋に刺激を与えるダンベル・プルオーバーのやり方
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■国産で安くて美味しいプロテイン!モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52うぽつ
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2022-05-05 18:00:00
【家トレ】リアレイズ | 三角筋後部(肩の後ろ)を鍛える肩トレ【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中!
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
【家トレ】立体感のある肩をつくる肩トレ
ダンベルで行う肩のトレーニング種目 リアレイズ
15回×3セットにチャレンジ!
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【初心者】リアレイズの正しいやり方
https://youtu.be/u6vxzIuOPYg
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■国産で安くて美味しいプロテイン!モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52- 89
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2021-12-10 18:00:00
誰でも分かる 電子伝達系 | 管理栄養士が解説【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中!
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
「炭水化物、たんぱく質、脂質はエネルギー源となる栄養素」ということをご存じの方も多いと思います
では、その栄養素はどのようにしてエネルギーに変わるのでしょうか?
生命維持や活動に必要なエネルギーを作り出すシステム「電子伝達系」について管理栄養士が解説します
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#00:00 オープニング
#00:14 誰でも分かる 電子伝達系
#01:50 電子伝達系
#3:11 まとめ
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■国産で安くて美味しいプロテイン!モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52… でも意識はしてなかった ちなみに認知云々 気づかれてるかわからないけど自分がこのサイトで以前からずっとうっすら疑問視してた傾向なんよね 嘲笑トーンを使うから…ってことなんだけどな 膜電位 ちなみにここで言うなら静電電界より浸透圧の斥力の話?等のほ...
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2021-11-26 18:00:00
【チンニング】懸垂をできるようになる方法【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中!
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体幹、腹筋、広背筋、上腕二頭筋など、広範囲の筋肉を鍛えることができる懸垂は自重トレーニングの中でも高い強度のトレーニングです
実際にやってみようとすると、1回もできないという方も少なくないと思います
今回は懸垂ができない理由と懸垂ができるようになるお勧めの練習方法を紹介します
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#00:00 オープニング
#01:01 懸垂ができない理由 ①
#01:51 懸垂ができない理由 ②
#03:17 懸垂ができるようになるための練習方法 ①
#04:37 懸垂ができるようになるための練習方法 ②
#05:27 まとめ
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■国産で安くて美味しいプロテイン!モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52うぽつ
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2021-02-10 18:00:00
リアレイズの正しいやり方 | 肩の後ろ側に効きまくる【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルも宜しくお願いします ★
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
ビーレジェンドプロテインの購入はコチラから ⇒ https://belegend.jp/k/yt/52
リアレイズの正しいやり方 | 肩の後ろ側に効きまくる
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2020-04-01 18:00:00
【筋肉の名前を何個知ってる?】キンニクイズ!(前半)【ビーレジェンド チャンネル】【前半】キンニクイズ!筋肉の名称とその筋肉の鍛え方
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モンハン コラボ ビーレジェンド プレワークアウトが3種類登場!
■ビーレジェンド モンスターハンター プレワークアウト
https://belegend.jp/r/b/kyt2/lp/other/lwo
■ビーレジェンドプロテイン ガンダム 「連邦の白いヨーグルト風味」
■ビーレジェンドプロテイン ハローキティ 「ママの作ったアップルパイ風味」
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lps0304
■ビーレジェンド ウエイトダウン さっぱりヨーグルト風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/soy/lwd03
■ビーレジェンド ウエイトダウン 濃厚バナナラテ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/soy/lwd01
■ビーレジェンド ウエイトダウン よりそいココア風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/soy/lwd02
■スーパーアミノフロウジョン ふるふるフルーツパンチ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/laf01
■スーパーアミノフロウジョン もう1レップ!グレープ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/laf02
■ビーレジェンド ワンピース 悪魔の実風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc23
■ビーレジェンド ワンピース チョッパーのわたあめ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc24体幹トレーニングで腹斜筋もつきそうだな うぽつ~
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2020-01-20 18:00:00
【健康的で美しい身体をつくる】ヘルス&ビューティー【ビーレジェンド チャンネル】健康的で美しい身体をつくるために必要な栄養とは?
今回のテーマは「ヘルス&ビューティー」
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モンハン コラボ ビーレジェンド プレワークアウトが3種類登場!
■ビーレジェンド モンスターハンター プレワークアウト
https://belegend.jp/r/b/kyt2/lp/other/lwo
■ビーレジェンドプロテイン ガンダム 「連邦の白いヨーグルト風味」
■ビーレジェンドプロテイン ハローキティ 「ママの作ったアップルパイ風味」
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lps0304
■ビーレジェンド ウエイトダウン さっぱりヨーグルト風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/soy/lwd03
■ビーレジェンド ウエイトダウン 濃厚バナナラテ風味
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■ビーレジェンド ウエイトダウン よりそいココア風味
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■スーパーアミノフロウジョン ふるふるフルーツパンチ風味
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■スーパーアミノフロウジョン もう1レップ!グレープ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/laf02
■ビーレジェンド プロテインウォーター はちみつレモン風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpi/lpw02as1
■ビーレジェンド プロテインウォーター 1ケース(24本入)
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpi/lpw02aso
■ビーレジェンド ワンピース 悪魔の実風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc23
■ビーレジェンド ワンピース チョッパーのわたあめ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc24- 89
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2019-05-15 19:00:00
【トレーニング管理編】超便利でお得なビーレジェンドアプリを解説!【ビーレジェンド鍵谷TV】【ビーレジェンド アプリから購入でポイント10倍!!】
<ショッピング編> ビーレジェンド アプリのインストール方法からビーレジェンド購入まで流れをビーレジェンド アプリ開発担当が解説!
動画を見ながらアプリから購入して超お得にポイントをゲット!
※ビーレジェンドアプリはRealStyleの会員IDでログインしてください。
登録がまだの方はコチラから新規会員登録お願いします⇒ https://real-style.co.jp/member_regist_new.html
ビーレジェンド アプリのダウンロード
■ iPHONEの方はコチラ⇒ https://itunes.apple.com/jp/app/id1457943810
■ androidの方はコチラ⇒ https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.app.xci_app_realstyle
■ビーレジェンド プロテインバー
https://belegend.jp/r/b/nnd/ebs/category/1301
■ビーレジェンド ドラゴンボールコラボプロテインかめはめ波風味
https://belegend.jp/r/b/nnd/ebs/wpc/lpc19
■ビーレジェンド×ストリートファイターVコラボ 波動拳風味
https://belegend.jp/r/b/nnd/ebs/wpc/lpc18
■ビーレジェンドミルキー ペコちゃんプロテイン
https://belegend.jp/r/b/nnd/ebs/wpc/lpc15
■ビーレジェンドミルキー ペコちゃんポコちゃんセット
https://belegend.jp/r/b/nnd/ebs/wpc/lpc15おつ~ うぽつ
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2022-12-05 18:00:00
【WNBFプロクオリファイ】ビーレジェンド スタッフが全てを賭けて最高の仕上がりで挑んだ ANNBBF全日本ボディビル選手権【ビーレジェンド プロテイン】10/10(月)神戸で開催された全⽇本ナチュラルボディビルディング連盟(ANNBBF)全日本ボディビル選手権(WNBFプロクオリファイ)にビーレジェンド大林が挑戦した1日に完全密着
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【 WNBF(World Natural Bodybuilding Federation)プロ資格について 】
WNBF は世界最⼤のナチュラル(禁⽌薬物を使⽤しない)ボディビルディング団体であ
り、厳密なドーピングテストを⾏う事により、禁⽌薬物を使⽤しないエリートアスリートが
世界中で競うためのプラットフォームを提供しています。
※特記事項 ANNBBF では過去1度も禁⽌薬物を使った事がない⽅のみ⼤会の出場が可能
です。過去に1度でも禁⽌薬物を使った経験のある⽅は出場をお控え願います。
(ANNBBF公式HPより)
https://www.annbbf.jp/
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■ボディビルチャンピオンになるまでの258日間の減量とトレーニングの全て
https://www.youtube.com/watch?v=TAK-g3CT514&list=PL4e42e3vRfzSe4l6sNyRkzSMJlZ-wjkIh
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#00:00 オープニング
#01:11 選手ミーティング
#02:34 開会式
#03:21 パンプアップ
#14:39 オイルアップ
#23:51 プレジャッジ
#42:45 ファイナル
#50:11 フリーポーズ
#53:30 表彰式
#1:01:43 エンドロール/ドーピング検査
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■驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52おめでと〜✧\(>o<)ノ✧ 88888888 .·´¯`(>▂<)´¯`·. 下半身が圧倒的過ぎる… うぽつ
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2022-01-27 18:00:00
【家トレ】サイドレイズ | 肩(三角筋)を鍛える筋トレ【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中!
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
【家トレ】三角筋を鍛えて逆三角形の身体をつくるトレーニング サイドレイズ
20回×3セットにチャレンジ!
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■国産で安くて美味しいプロテイン!モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52うぽつ
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2022-01-05 18:00:00
【筋トレ】ダンベルで腕を太くする筋トレ お勧め3種目【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中!
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
「腕を太くするためには三頭筋の種目だけでなく、二頭筋の種目もやった方がいいですか?」との質問をいただきましたので、こちらに回答したいと思います。
「ダンベルで腕を太くする筋トレ お勧め3種目」について
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#00:00 オープニング
#00:33 腕を太くするためには二頭筋のトレーニングも必要?
#00:49 ダンベルで腕を太くするためのお勧め種目
#01:39 三頭筋を鍛えるお勧め種目
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【初心者】インクラインアームカールの効果的なやり方
https://youtu.be/aGeC85bqPNA
【初心者】ダンベル・ハンマーカールの正しいやり方
https://youtu.be/R9gZHq9o5b4
【初心者】コンセントレーションカールの正しいやり方
https://youtu.be/hmxWoW050nE
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■国産で安くて美味しいプロテイン!モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52ニコ動にチャンネルがある事を初めて知った…… うぽつ
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2021-09-21 18:00:00
【筋トレ】自分に合ったトレーニングボリュームを見つける方法【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルも宜しくお願いします ★
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
筋肥大させるためにはトレーニングのボリューム(重量xレップ数xセット数)が大事と耳にするけれども、「自分に最適なトレーニングのボリュームが分からない」という方も多いのではないでしょうか?
今回は「自分に最適なトレーニングボリュームを見つける方法」について解説します
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#00:00 オープニング
#00:35 自分に合ったトレーニングボリュームを見つける方法うぽつ
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2021-09-14 18:00:00
【【奈良県ボディビル選手権】JBBF ボディビル 65kg以下級 / 70kg以下級 / 75kg超級 / オーバーオール【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルも宜しくお願いします ★
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
JBBF 第1回 奈良県ボディビル選手権大会
奈良県 ボディビル 65kg以下級
奈良県 ボディビル 70kg以下級
奈良県 ボディビル 75kg超級
奈良県 ボディビル オーバーオール
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#00:00 奈良県 ボディビル 65kg以下級 予選審査
#02:46 奈良県 ボディビル 65kg以下級 フリーポーズ
#05:26 奈良県 ボディビル 65kg以下級 表彰式
#06:16 奈良県 ボディビル 70kg以下級 予選審査
#08:50 奈良県 ボディビル 70kg以下級 フリーポーズ
#11:20 奈良県 ボディビル 70kg以下級 表彰式
#11:53 奈良県 ボディビル 75kg超級 予選審査
#13:50 奈良県 ボディビル 75kg超級 フリーポーズ
#15:15 奈良県 ボディビル 75kg超級 表彰式
#15:44 奈良県 ボディビル オーバーオール審査
#18:30 奈良県 ボディビル オーバーオール表彰式
#19:36 奈良連盟 理事長 閉会宣言- 88
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2021-02-17 18:00:00
【数量限定】ビーレジェンド WPCプロテイン「ちょっとひとやすミルクティー風味」をレビュー【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルも宜しくお願いします ★
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ビーレジェンドプロテインの購入はコチラから ⇒ https://belegend.jp/k/yt/52
ビーレジェンド WPCプロテイン「ちょっとひとやすミルクティー風味」
■購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc32
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2019-10-24 20:00:00
【ザ・対談vol.4】世界柔道チャンピオン 出口クリスタ 選手 × 管理栄養士 布目<後半>【ビーレジェンド鍵谷TV】【後半】柔道世界選手権 女子57kg級 チャンピオン 出口クリスタ 選手をお迎えして対談しました!
柔道人生の始まりから現在の目標、さらに2020東京オリンピックのその先に見えているものとは…
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■スーパーアミノフロウジョン ふるふるフルーツパンチ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/laf01
■スーパーアミノフロウジョン もう1レップ!グレープ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/laf02
■ビーレジェンド プロテインウォーター はちみつレモン風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpi/lpw02as1
■ビーレジェンド プロテインウォーター 1ケース(24本入)
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpi/lpw02aso
■ビーレジェンド 秋限定フレーバーセット
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/cp/llf01
■ビーレジェンド ムキムキ甘栗風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/cp/lpl02
■ビーレジェンド 白い巨峰風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/cp/lpl05
■ビーレジェンド ワンピース 悪魔の実風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc23
■ビーレジェンド ワンピース チョッパーのわたあめ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc24
■ビーレジェンド EAA 青春のレモンスカッシュ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lea02
■ビーレジェンド EAA 夕焼けのオレンジ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lea01うぽつ
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2019-10-21 20:00:00
【10/23発売】ビーレジェンド 新 BCAAをレビュー!【ビーレジェンド鍵谷TV】新BCAAドリンク スーパーアミノフロウジョンをレビュー!
■スーパーアミノフロウジョン ふるふるフルーツパンチ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/laf01
■スーパーアミノフロウジョン もう1レップ!グレープ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/laf02
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■ビーレジェンド プロテインウォーター はちみつレモン風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpi/lpw02as1
■ビーレジェンド プロテインウォーター 1ケース(24本入)
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpi/lpw02aso
■ビーレジェンド 秋限定フレーバーセット
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/cp/llf01
■ビーレジェンド ムキムキ甘栗風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/cp/lpl02
■ビーレジェンド 白い巨峰風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/cp/lpl05
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■ビーレジェンド ワンピース 悪魔の実風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc23
■ビーレジェンド ワンピース チョッパーのわたあめ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc24
■ビーレジェンド EAA 青春のレモンスカッシュ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lea02
■ビーレジェンド EAA 夕焼けのオレンジ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lea01w うぽつ~
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2019-09-04 19:00:00
【session.2】ビーレジェンド マッチョ対談!【ビーレジェンド鍵谷TV】【session.2】ビーレジェンド マッチョ対談!
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■ビーレジェンド キン肉マン 火事場のクソ力風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc22
■ビーレジェンド 北斗の拳コラボ プロテイン LP ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/lp/lpc21
■800セット限定!ビーレジェンド 北斗の拳 世紀末セットはコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/cp/ltsfs
■ビーレジェンド 北斗の拳 明日への種モミ風味 (1kg) はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc21
■ビーレジェンド ドラゴンボールコラボプロテインかめはめ波風味
https://belegend.jp/r/b/nnd/ebs/wpc/lpc19
■ビーレジェンド×ストリートファイターVコラボ 波動拳風味
https://belegend.jp/r/b/nnd/ebs/wpc/lpc18
■ビーレジェンドミルキー ペコちゃんプロテイン
https://belegend.jp/r/b/nnd/ebs/wpc/lpc15
■ビーレジェンドミルキー ペコちゃんポコちゃんセット
https://belegend.jp/r/b/nnd/ebs/wpc/lpc15うぽつ~
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2022-03-24 18:00:00
【家トレ】2分間 クランチ(腹筋) | 腹直筋を鍛えるトレーニング【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中!
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
【家トレ】腹直筋を鍛えてバキバキ腹筋をつくる
自重で行う腹筋トレーニング種目 クランチ
10回×3セットにチャレンジ!
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■国産で安くて美味しいプロテイン!モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52うぽつ
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2022-01-13 18:00:00
【数量限定】ビーレジェンドホットプロテイン おしるこ風味をレビュー【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中!
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
【数量限定】ビーレジェンドホットプロテイン おしるこ風味
■詳細はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/cp/lhp02
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■国産で安くて美味しいプロテイン!モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52うぽつ
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2021-12-30 18:00:00
睡眠とたんぱく質の関係 | 睡眠の質を向上させる栄養素【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中!
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
睡眠をしっかりとって、十分な休養が取れていますか?
日本においても睡眠不足の問題は深刻になっています
厚生労働省の調査によると、4割以上の日本人の睡眠時間が6時間未満となっています。
睡眠は時間も重要ですが、それ以上に質が重要です
今回は「睡眠の質を向上させる栄養素」について解説します
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出展:国民健康・栄養調査-厚生労働省
https://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/kenkou_eiyou_chousa.html
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#00:00 オープニング
#00:15 今回の3つのトピック
#01:01 日本人の睡眠の現状
#03:16 質の良い睡眠とは?
#05:42 睡眠とたんぱく質の関係
#08:12 良い睡眠のためのたんぱく質の摂り方
#09:02 睡眠の質を向上させるもう1つの栄養素
#10:20 まとめ
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■国産で安くて美味しいプロテイン!モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52うぽつ
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2021-04-16 18:00:00
鍛えると野球の球速をアップさせる筋肉 3選【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルも宜しくお願いします ★
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
鍛えると球速が上がる筋肉 3選
00:00 オープニング
00:20 鍛えると球速をアップさせる3つの筋肉- 87
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2021-03-03 18:00:00
【初心者】ケーブル・プッシュダウンの効果的なやり方 | バリエーション別の解説【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルも宜しくお願いします ★
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ケーブル・プッシュダウンの効果的なやり方
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2020-12-09 11:45:00
【寒い季節におすすめ】HOTプロテイン「クラムチャウダー風味」をレビュー【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルも宜しくお願いします ★
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冬におすすめのHOTプロテイン 「ビーレジェンド クラムチャウダー風味」をレビュー
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■ビーレジェンドスーパーアミノフロウジョン ストリートファイターV 春麗 百裂脚風味
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■ビーレジェンド はじめの一歩 デンプシー・ロール風味
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■ビーレジェンド ケンガンアシュラ ケンガンジンジャーエール風味
https://belegend.jp/kenganashura/
■ビーレジェンド 北斗の拳 ラオウ 我が生涯に一片の悔い無し!!風味
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■ビーレジェンドプロテイン ガンダム 「連邦の白いヨーグルト風味」
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https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lps0304完売してた・・ ポチってこよう カリカリパンとクラムチャウダーはいいよね とろみは無いの? よりによって一番好きなクラムチャウダー あったかいののみたーい
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2020-09-09 18:01:00
【たんぱく質21g】プロテイン入りチヂミを食べてみた!(プロテインフード)【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルも宜しくお願いします ★
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ビーレジェンド栄養士 兼 現役ビキニフィットネス選手 板垣が作る 高たんぱく筋肉飯!
<プロテイン入り チヂミの作り方>
■材料
【生地】
・玉ねぎ 1/4
・ニラ 1/3
・人参 小さいもの 1/3
・卵 1個
・小麦粉 30g
・片栗粉 20g
・ビーレジェンドGENMATSU スプーン 1/2
■購入はこちら ⇒ http://belegend.jp/k/yt/30
・サラダ油 8g
(・水 大さじ1)
【タレ】
・醤油 18g(大さじ1)
・酢 15g(大さじ1)
・豆板醤 少々
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■ビーレジェンド はじめの一歩 デンプシー・ロール風味
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■ビーレジェンド ケンガンアシュラ ケンガンジンジャーエール風味
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■ビーレジェンド ワンピース 悪魔の実風味
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■ビーレジェンド ワンピース チョッパーのわたあめ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc24エアソウル?
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2020-06-26 18:00:00
【栄養講座】熱中症の予防と対策「後半」【ビーレジェンド プロテイン】管理栄養士が教える!熱中症の予防と対策方法を解説します。
■ビーレジェンド スポーツ&リカバリー ソルティーラララライチ風味
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■ビーレジェンド 北斗の拳 ラオウ 我が生涯に一片の悔い無し!!風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc27
■ビーレジェンド 北斗の拳 スーパーアミノフロウジョン ジャギ おれの名をいってみろ!!風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/laf03
■ビーレジェンド 北斗の拳 ラオウシェイカー
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/goods/ins09
■ビーレジェンド モンスターハンター プレワークアウト
https://belegend.jp/r/b/kyt2/lp/other/lwo
■ビーレジェンドプロテイン ガンダム 「連邦の白いヨーグルト風味」
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lps0304
■ビーレジェンドプロテイン ハローキティ 「ママの作ったアップルパイ風味」
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lps0304
■ビーレジェンド ワンピース 悪魔の実風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc23
■ビーレジェンド ワンピース チョッパーのわたあめ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc24- 87
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2019-10-16 20:00:00
【前半】トレーニング前中後にどんなサプリメント摂ってる?種類とその理由【ビーレジェンド鍵谷TV】皆さんはトレーニング前中後にどんなサプリメントを摂ってますか?
ビーレジェンドのスタッフたちがトレーニング前中後に摂っているサプリメントとその理由について紹介!【前半】
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■ビーレジェンド プロテインウォーター はちみつレモン風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpi/lpw02as1
■ビーレジェンド プロテインウォーター 1ケース(24本入)
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpi/lpw02aso
■ビーレジェンド 秋限定フレーバーセット
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/cp/llf01
■ビーレジェンド ムキムキ甘栗風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/cp/lpl02
■ビーレジェンド 白い巨峰風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/cp/lpl05
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■ビーレジェンド ワンピース 悪魔の実風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc23
■ビーレジェンド ワンピース チョッパーのわたあめ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc24
■ビーレジェンド EAA 青春のレモンスカッシュ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lea02
■ビーレジェンド EAA 夕焼けのオレンジ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lea01うぽつ~
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2019-10-04 17:00:00
【10/4開始】ビーレジェンド アプリから購入すると超お得なキャンペーン!【ビーレジェンド鍵谷TV】■ビーレジェンド アプリはコチラ⇒ https://belegend.jp/appli/
※RealStyleの会員ID登録がまだの方はコチラから新規会員登録お願いします⇒
https://real-style.co.jp/member_regist_new.html
※LEGENDSの新商品は10月後半に販売開始予定。
⇒ https://www.instagram.com/legends_jp/
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※サプリメントの購入は下記のURLから↓
■ビーレジェンド ワンピース 悪魔の実風味
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■ビーレジェンド EAA 夕焼けのオレンジ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lea01
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■ビーレジェンド キン肉マン 火事場のクソ力風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc22
■ビーレジェンド 北斗の拳 明日への種モミ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc21
■ビーレジェンド ドラゴンボールコラボプロテインかめはめ波風味
https://belegend.jp/r/b/nnd/ebs/wpc/lpc19
■ビーレジェンド×ストリートファイターVコラボ 波動拳風味
https://belegend.jp/r/b/nnd/ebs/wpc/lpc18
■ビーレジェンドミルキー ペコちゃんプロテイン
https://belegend.jp/r/b/nnd/ebs/wpc/lpc15- 87
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2019-06-01 19:00:00
【2019 キング・オブ・フィジーク大阪】メンズフィジーク172cm以下級【ビーレジェンド鍵谷TV】2019年 キング・オブ・フィジーク大阪 メンズフィジーク172cm以下級を公開!
■ビーレジェンド ドラゴンボールコラボプロテインかめはめ波風味
https://belegend.jp/r/b/nnd/ebs/wpc/lpc19
■ビーレジェンド×ストリートファイターVコラボ 波動拳風味
https://belegend.jp/r/b/nnd/ebs/wpc/lpc18
■ビーレジェンドミルキー ペコちゃんプロテイン
https://belegend.jp/r/b/nnd/ebs/wpc/lpc15
■ビーレジェンドミルキー ペコちゃんポコちゃんセット
https://belegend.jp/r/b/nnd/ebs/wpc/lpc15- 87
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2021-08-17 18:00:00
筋トレ前の静的ストレッチを行った方が良い理由【ビーレジェンド プロテイン】筋トレ前の静的ストレッチは、筋出力が下がるからやらない方がいい
という話を聞いたことがある方もおられるのではないでしょうか?
今回は「筋トレ前に静的ストレッチを行うメリット」についてビーレジェンド大林が解説します。
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#00:00 オープニング
#00:14 筋トレ前のストレッチはやった方がいい?
#01:03 筋トレ前にストレッチをやらない方がいいと言われる理由
#03:45 筋トレ前の静的ストレッチを行った方がいい理由
#05:31 その他の筋トレ前のお勧めストレッチ方法でかかった
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2021-02-01 18:00:00
ダンベルフレンチプレスの効果的なやり方 | 上腕三頭筋「長頭」を重点的に鍛える【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルも宜しくお願いします ★
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ダンベルフレンチプレスの効果的なやり方
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2020-11-17 18:00:00
【筋トレの強い味方】グルタミンに期待できる3つの効果と摂取量【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルも宜しくお願いします ★
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
ビーレジェンドプロテインの購入はコチラから ⇒ https://belegend.jp/k/yt/52
■ビーレジェンド グルタミン
http://belegend.jp/k/yt/10
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■ビーレジェンド ストリートファイターV ケン 昇龍拳風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc33
■ビーレジェンドスーパーアミノフロウジョン ストリートファイターV 春麗 百裂脚風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/cp/lfp21
■ビーレジェンド はじめの一歩 デンプシー・ロール風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc29
■ビーレジェンド ケンガンアシュラ ケンガンジンジャーエール風味
https://belegend.jp/kenganashura/
■ビーレジェンド 北斗の拳 ラオウ 我が生涯に一片の悔い無し!!風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc27
■ビーレジェンドプロテイン ガンダム 「連邦の白いヨーグルト風味」
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lps0304
■ビーレジェンドプロテイン ハローキティ 「ママの作ったアップルパイ風味」
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lps0304- 86
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2020-09-14 18:00:00
【はじめの一歩】ビーレジェンド×はじめの一歩 コラボプロテインをレビュー!【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルも宜しくお願いします ★
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
ビーレジェンド はじめの一歩 コラボプロテイン デンプシー・ロール風味はズバリこんな味!
■ビーレジェンド はじめの一歩 デンプシー・ロール風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc29
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■ビーレジェンド はじめの一歩 デンプシー・ロール風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc29
■ビーレジェンド ケンガンアシュラ ケンガンジンジャーエール風味
https://belegend.jp/kenganashura/
■ビーレジェンド 北斗の拳 ラオウ 我が生涯に一片の悔い無し!!風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc27
■ビーレジェンドプロテイン ガンダム 「連邦の白いヨーグルト風味」
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■ビーレジェンド ワンピース 悪魔の実風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc23
■ビーレジェンド ワンピース チョッパーのわたあめ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc24- 86
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2020-07-20 18:00:00
【レビュー】高たんぱく筋肉レシピ!ビーレジェンド プロテイン ハンバーガーを食べる!(プロテインフード)【ビーレジェンド プロテイン】高たんぱく筋肉レシピ!ビーレジェンド プロテイン ハンバーガーを食べる!
■低価格を実現した3キロパック!ビーレジェンドプロテイン GENMATSU
http://belegend.jp/k/yt/30
<GENMATSUハンバーグの作り方>
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■ビーレジェンド モンスターハンター プレワークアウト
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■ビーレジェンドプロテイン ガンダム 「連邦の白いヨーグルト風味」
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2020-02-06 18:00:00
【ハイスペック ゼリー飲料】ビーレジェンド 必勝ゼリーのスペックと味を解説!【ビーレジェンド チャンネル】ビーレジェンドからハイスペック ゼリー飲料 必勝ゼリーが登場!
絶対勝ちたいと思うあなたの気持ちを栄養面からサポートするビーレジェンド 必勝ゼリーのスペックと味を紹介!
■必勝ゼリー パワーアップル風味 1袋
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■必勝ゼリー パワーアップル風味 1箱6袋
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※ 体育・スポーツ指導者と学生のための
スポーツ栄養学 5章 4項より
(編著:田口素子 樋口 満 / 発行所:市村出版)
Burke LM et al.: Carbohydrates for training and competition. J Sports Sci, 29: S17-27, 2011
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モンハン コラボ ビーレジェンド プレワークアウトが3種類登場!
■ビーレジェンド モンスターハンター プレワークアウト
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■ビーレジェンドプロテイン ガンダム 「連邦の白いヨーグルト風味」
■ビーレジェンドプロテイン ハローキティ 「ママの作ったアップルパイ風味」
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lps0304
■ビーレジェンド ウエイトダウン さっぱりヨーグルト風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/soy/lwd03
■ビーレジェンド ウエイトダウン 濃厚バナナラテ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/soy/lwd01
■ビーレジェンド ウエイトダウン よりそいココア風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/soy/lwd02
■ビーレジェンド ワンピース 悪魔の実風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc23
■ビーレジェンド ワンピース チョッパーのわたあめ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc24- 86
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2019-12-08 18:00:00
【スポルテックWEST2019】スポルテックブース巡り その3【ビーレジェンド チャンネル】スポルテックWEST2019に出展されているブースにお邪魔しました!今回はSBDさんのブース!
ベンチプレス世界王者 鈴木佑輔 選手とパワーリフター 渋谷優輝 選手が登場!
SBD Apparel Japan 様:Youtubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UC9Gqt3v4bvvIICbYT7Nsf6A
SBD Apparel Japan 様
https://www.sbdapparel.jp/
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■ビーレジェンド ウエイトダウン さっぱりヨーグルト風味
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■ビーレジェンド ウエイトダウン 濃厚バナナラテ風味
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■スーパーアミノフロウジョン ふるふるフルーツパンチ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/laf01
■スーパーアミノフロウジョン もう1レップ!グレープ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/laf02
■ビーレジェンド プロテインウォーター はちみつレモン風味
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■ビーレジェンド プロテインウォーター 1ケース(24本入)
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpi/lpw02aso
■ビーレジェンド ワンピース 悪魔の実風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc23
■ビーレジェンド ワンピース チョッパーのわたあめ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc24おつ~ プロの解説は利点がわかりやすいな すげー人がきた うぽつ~
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2023-01-05 18:00:00
【筋トレ】初心者にお勧めのトレーニングシューズ | ボディビルチャンピオンが解説【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中!
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
筋トレをする時にスニーカーやランニングシューズでしている方もおられるのではないでしょうか?
実は筋トレに適したシューズを選ぶことで、より筋トレの効果を高めることができます
今回は「筋トレ初心者にお勧めのトレーニングシューズ」を紹介します
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【初心者】正しいスモウデッドリフトのやり方
https://youtu.be/iiB9gzoU73g
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#00:00 オープニング
#00:16 トレーニングシューズについて
#01:10 筋トレに適切なトレーニングシューズの条件 ①
#01:48 筋トレに適切なトレーニングシューズの条件 ②
#02:17 筋トレに適切なトレーニングシューズの条件 ③
#03:14 お勧めのトレーニングシューズ ①
#04:15 お勧めのトレーニングシューズ ②
#05:12 お勧めのトレーニングシューズ ③
#06:06 お勧めのトレーニングシューズ ④
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■国産で安くて美味しいプロテイン!モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52うぽつ
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2022-05-06 12:30:00
【数量限定】ビーレジェンド よう振るとヨーグルト風味をレビュー【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中!
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
■【初回限定】ビーレジェンド公式LINEに登録すると500円OFFクーポンが貰える
⇒ https://lin.ee/RKoheJr
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【数量限定】ビーレジェンド よう振るとヨーグルト風味
■詳細はコチラ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl25
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■国産で安くて美味しいプロテイン!モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
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2021-12-31 18:00:00
減量中と増量中の理想的な摂取カロリーとPFCバランス【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中!
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
減量やバルクアップしたいけど、何をどんなバランスでどれだけ食べればいいのか分からないという方も多いのではないでしょうか?
今回は「減量期と増量期の理想的な摂取カロリーとPFCバランス」について現役ボディービルダー大林が解説します
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#00:00 オープニング
#00:34 減量や増量についての基本的な考え
#01:50 減量期と増量期の理想的な摂取カロリー
#02:07 減量時の理想的な摂取カロリー
#04:34 減量時にお勧めの食材と摂取量
#06:29 増量時の理想的な摂取カロリー
#08:20 増量時にお勧めの食材と摂取量
#10:32 まとめ
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■国産で安くて美味しいプロテイン!モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52参考になりました (^o^)b うぽつ
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2021-01-27 18:00:00
ディップスの効果的なやり方 | 大胸筋と三頭筋に効かせる!【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルも宜しくお願いします ★
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ディップスの効果的なやり方 | 大胸筋と三頭筋に効かせる!
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ナローベンチプレスのやり方 | 上腕三頭筋に効きまくる!【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルも宜しくお願いします ★
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ナローベンチプレスのやり方 | 上腕三頭筋に効きまくる!
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2020-09-01 18:00:00
【たんぱく質35g】モッチリ!サクサク!新食感プロテインスイーツをレビュー!【ビーレジェンド プロテイン】<ミルキー麩レンチトーストのレシピ>
材料:
・麩 約12g(車麩約4個分)
・卵 1個
・水 50ml
・ミルキー風味 スプーン山盛り1杯
■購入はこちら ⇒ https://belegend.jp/r/yt/gr/mil
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■ビーレジェンド はじめの一歩 デンプシー・ロール風味
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■ビーレジェンド 北斗の拳 スーパーアミノフロウジョン ジャギ おれの名をいってみろ!!風味
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■ビーレジェンド 北斗の拳 ラオウシェイカー
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■ビーレジェンド モンスターハンター プレワークアウト
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■ビーレジェンドプロテイン ガンダム 「連邦の白いヨーグルト風味」
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■ビーレジェンドプロテイン ハローキティ 「ママの作ったアップルパイ風味」
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■ビーレジェンド ワンピース 悪魔の実風味
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■ビーレジェンド ワンピース チョッパーのわたあめ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc24甘そう ミルキー味、水だけでもミルキーですよねw
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2020-03-26 18:00:00
【後半】フィジーク、クラシックフィジーク、ボディビル それぞれの競技の違いを解説【ビーレジェンド チャンネル】【後半】JBBFの大会での各カテゴリーの違いや特性などを解説!
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モンハン コラボ ビーレジェンド プレワークアウトが3種類登場!
■ビーレジェンド モンスターハンター プレワークアウト
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■ビーレジェンド ウエイトダウン さっぱりヨーグルト風味
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■ビーレジェンド ウエイトダウン 濃厚バナナラテ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/soy/lwd01
■ビーレジェンド ウエイトダウン よりそいココア風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/soy/lwd02
■スーパーアミノフロウジョン ふるふるフルーツパンチ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/laf01
■スーパーアミノフロウジョン もう1レップ!グレープ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/laf02
■ビーレジェンド ワンピース 悪魔の実風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc23
■ビーレジェンド ワンピース チョッパーのわたあめ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc24- 85
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2020-01-19 18:00:00
【session.5】ビーレジェンド・マッチョ対談 リターンズ【ビーレジェンド チャンネル】----------------------------------------------------------------------------
モンハン コラボ ビーレジェンド プレワークアウトが3種類登場!
■ビーレジェンド モンスターハンター プレワークアウト
https://belegend.jp/r/b/kyt2/lp/other/lwo
■ビーレジェンドプロテイン ガンダム 「連邦の白いヨーグルト風味」
■ビーレジェンドプロテイン ハローキティ 「ママの作ったアップルパイ風味」
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lps0304
■ビーレジェンド ウエイトダウン さっぱりヨーグルト風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/soy/lwd03
■ビーレジェンド ウエイトダウン 濃厚バナナラテ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/soy/lwd01
■ビーレジェンド ウエイトダウン よりそいココア風味
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■スーパーアミノフロウジョン ふるふるフルーツパンチ風味
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■スーパーアミノフロウジョン もう1レップ!グレープ風味
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■ビーレジェンド プロテインウォーター はちみつレモン風味
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■ビーレジェンド プロテインウォーター 1ケース(24本入)
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpi/lpw02aso
■ビーレジェンド ワンピース 悪魔の実風味
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■ビーレジェンド ワンピース チョッパーのわたあめ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc24- 85
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2019-12-09 18:00:00
【スポルテックWEST2019】スポルテックブース巡り その4【ビーレジェンド チャンネル】スポルテックWEST2019に出展されているブースにお邪魔しました!
サン・クロレラ 様
http://www.sunchlorella.kyoto/
山崎志保さん:ブログ
https://ameblo.jp/shiho5055/
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■ビーレジェンド ウエイトダウン さっぱりヨーグルト風味
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■ビーレジェンド ウエイトダウン 濃厚バナナラテ風味
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■ビーレジェンド ウエイトダウン よりそいココア風味
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■ビーレジェンド プロテインウォーター はちみつレモン風味
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■ビーレジェンド ワンピース 悪魔の実風味
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■ビーレジェンド ワンピース チョッパーのわたあめ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc24おつ~ ソイだから腹持ちしそう これが上野ってw upotu~
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2021-11-05 18:00:00
管理栄養士が毎日食べてる 栄養満点食品ベスト3【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中!
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
ビーレジェンド管理栄養士 堀が毎日食べている 「栄養満点食品 ベスト3」を紹介します!
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#00:00 オープニング
#00:18 お勧めのの食品 選定理由
#00:57 管理栄養士が毎日食べてる 栄養満点食品 3位
#03:39 管理栄養士が毎日食べてる 栄養満点食品 2位
#05:04 管理栄養士が毎日食べてる 栄養満点食品 1位
#06:54 いつもやっているお勧めの食べ方
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■国産で安くて美味しいプロテイン!モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
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2021-06-21 18:00:00
【筋トレ】現役ボディビルダー ビーレジェンド上野の1週間のトレーニングメニュー【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルも宜しくお願いします ★
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現役ボディビルダー ビーレジェンド上野の1週間のトレーニングメニューを紹介 |- 84
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2021-06-16 18:00:00
好きな筋トレ種目【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルも宜しくお願いします ★
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
ビーレジェンド プロテイン NARUTO-ナルト- 疾風伝 一楽の味噌豚骨風味を使った
オートミール リゾットをレビューしながら好きな筋トレ種目について語る
■ビーレジェンド プロテイン NARUTO-ナルト- 疾風伝 一楽の味噌豚骨風味
購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc37
00:00 オープニング
03:23 オートミールリゾットの栄養成分
06:20 フリートーク
<1食あたりの栄養成分>
エネルギー:273kcal
たんぱく質:25.5g
脂質:8.9g
炭水化物:29.1そばがき食ってるみたいにプロテインの食べとるw ラーメンスープ???
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2020-08-06 18:00:00
【背中トレ】理想の逆三角形を創る!ラットプルダウン(Vバー)【ビーレジェンド プロテイン】シェイカーそのまま!ジャンボ ミルキーココア風味プリンを食べてみた。
■ビーレジェンド ミルキーココア風味
https://belegend.jp/r/yt/gr/mil
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■ビーレジェンド モンスターハンター プレワークアウト
https://belegend.jp/r/b/kyt2/lp/other/lwo
■ビーレジェンドプロテイン ガンダム 「連邦の白いヨーグルト風味」
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lps0304
■ビーレジェンドプロテイン ハローキティ 「ママの作ったアップルパイ風味」
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lps0304
■ビーレジェンド ワンピース 悪魔の実風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc23
■ビーレジェンド ワンピース チョッパーのわたあめ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc24お疲れ、 足のトレーニング動画あげてほしい うぽつ! ラットプルダウンとは、何が違うん? フォローしよ ビーレジェンドプロテイン初めました! ありがとうございます!! 待ってました!!!
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2019-10-14 20:00:00
【10/15スタート】大人気!スーパーチートデイNEW ITEM登場!【ビーレジェンド鍵谷TV】スーパーチートデイ クルースウェットとスーパーチートデイ フーディは10/15発売開始!
■スーパーチートデイ クルースウェット
■スーパーチートデイ フーディ
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■ビーレジェンド プロテインウォーター はちみつレモン風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpi/lpw02as1
■ビーレジェンド プロテインウォーター 1ケース(24本入)
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpi/lpw02aso
■ビーレジェンド 秋限定フレーバーセット
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/cp/llf01
■ビーレジェンド ムキムキ甘栗風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/cp/lpl02
■ビーレジェンド 白い巨峰風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/cp/lpl05
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■ビーレジェンド ワンピース 悪魔の実風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc23
■ビーレジェンド ワンピース チョッパーのわたあめ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc24
■ビーレジェンド EAA 青春のレモンスカッシュ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lea02
■ビーレジェンド EAA 夕焼けのオレンジ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lea01- 84
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