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2024年6月9日 06時23分に生成された05時00分のデータです
2014-02-16 09:05:26
【ゆっくり実況】ポケモン(赤)をエビワラー1匹でクリアする part2肘でエエから目に入れろ
ポケットモンスター(赤)で弱い扱いされているエビワラーさんの評価を上げよう、という主旨の動画です。縛り内容はパート1に。
sm22846931<<mylist/35112911>>sm22942046
ゆっくり実況パート1まとめ mylist/27930905ん?ナンジャモ? 初代の格闘技って地獄車しかなかったはずだし… ん 強い やったぜ フラグ乙 お前や は? まさか草タイプ相手だから毒技しか使わなかったのか? 複合で等倍になるのすら考えないのか… 実数値的には2世代以降の半分しか特防がないと思ってお...
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2010-02-06 09:05:00
【ダイエット】中年デブが痩せてみた【減量】2009年の8月に思うところがあって減量に挑戦。約100ポンド/45kgの減量に成功。制作は紙芝居クリエーターを使わせて頂きました。
以前他の人の減量動画をみて勇気を頂いたので、これが誰かのきっかけになれば幸いです。Youtube=http://www.youtube.com/watch?v=RXn7pYw5meQ
成人病/生活習慣病は患ってません、健康体です。武術やってても怠け者でしたので鍛錬してませんでした。
何故太る→アメリカの食事/デザートが大好きなんです。
長時間の運動→五分づつ足していくといつの間にか出来るようになってました。
毛→三日に一度剃ってます。
セコイヤについてはコチラ→をご覧下さい。http://www.nicovideo.jp/watch/sm9637626
公開マイリスト/mylist/20789074
2013-02-17追記:フルマラソン4時間33分で完走しました。あ wwwwwwwwwwwwwwwwwwww 草草 草 草草草草草草草草草草草草草草草 あばらが見えるよ!!! 亜バラ タバコ吸ってると体力低下が尋常じゃないからな… わしゃも痩せるぞ つまり有酸素をしなかったけど武術で元々筋肉はあった(ここ重要) ...
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2011-06-04 16:42:33
ウエイトトレーニングで肉体改造していく動画Part.3「減量第一期の食事」ご無沙汰しておりました。震災に関する温かいコメント、心より感謝いたします。どうもありがとうございました。
今回は食事の動画です。減量開始から約1カ月間、どのような食事をしていたのかを紹介させていただきます。
朝食がっつり、昼そこそこ、夕食なし!では、どうぞ。
ホームページ「MASSIVE STATION」http://www7a.biglobe.ne.jp/~kileteru/index.html
ブログ「筋肉日誌」http://blog.livedoor.jp/lifedoor123456788/
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投稿作品一覧→mylist/23937428 これからもどうぞよろしくお願いします。こんなん3合くらい食べちゃうヨ サプリは別に普通 カタボるから食べた方がいいと思うけどなぁ 彩りがおいしそう 海外のってでかいよね 第一期ならこんなもんだろう、朝に炭水化物を集中させるしな これだけ摂取しても痩せていくんだから凄い すごい努力してるな...
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2023-05-06 17:26:03
【もう4キロ痩せた】盲腸になった伝説の三忍【材料】
・水 260ml
・白だし 40ml
・揖保乃糸 1玉
・小ネギ 適量
・生姜チューブ 小さじ1/2
■BGM提供
・若林タカツグ様
https://twitter.com/cocoa2448
■料理以外のサブチャンネルあります
・とっくんのサブチャンネル
https://youtube.com/channel/UCsU6Xe6NyrTwid56M9nC9ww
■レシピ本出しました
・Amazon
https://www.amazon.co.jp/dp/4046047437
・KADOKAWA
https://www.kadokawa.co.jp/product/32...
■Twitterアカウントあります
https://twitter.com/kuntotu
■Instagramもあります
https://www.instagram.com/kuntotu/
■ファンレター・プレゼントの宛先はこちら
150-0011
東京都渋谷区東1-26-20
東京建物東渋谷ビル8F
「株式会社carry on とっくん」宛
※冷蔵・冷凍が必要な、なま物の受付はできません。
■お仕事のご依頼等
tokkun26sai@gmail.com
■諸注意
・スパム等は自動的に弾かれてしまいます。www等の連続した単語等にもご注意ください。
・コメント欄に動画と関係の無い方のお名前を出すのはその方のご迷惑となってしまう場合がありますのでお控え下さい。
・他の方の動画でこのチャンネルの話題をコメントもお控え下さい。別のユーチューバーのネタがwww あれですら寿命数か月になったのにwwww かわいそうだけど耳のピアス全部引きちぎりたい 国から補助金貰って開催したフェスで忌野清志郎ごっこした後藤のクソボケ本気で許せないわ、天国の清志郎に土下座しろよ この計量カップ...
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2011-09-26 18:14:43
ウエイトトレで肉体改造していく動画Part11「規定ポーズ、減量150日目」こんばんは!今年最後の減量経過報告です。約2ヶ月前より体重増えています。ペタンコだった見た目はマシになりましたが、結局絞りきれず今年は敗退。
減量再開→時間がない!段階踏まずに急げ→体重減ったけどなんかしぼんだ→sm15089589→張りを戻すべくちょっと多めに食べる→結局変化なく絞れず東日本クラス別予選落ち→さ迷ってあれこれ試す→体重増え、張りが戻りここから減量再開、という体に→今回(東北大会前日)→東北大会8位 という流れでした。今年は(も)失敗です。来年はきっと!
今年の大会は全て終了したので、現在増量期(オフシーズン)にはいり、がっつり食べています。これからはオフの過ごし方を紹介していく予定です。
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投稿作品一覧→mylist/23937428ポーズwwwwwwwwwwwwwwwwww wwwwwwwwwwwwwwwwww 美しい・・・ いいなぁ・・・ 特に足! バランスいいね、凄いかっこいい いやー、すごいっす 処理もそうだけど絞り切ったあとのサイズだから今履くとピチピチになるんじゃない...
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2012-03-27 17:28:10
ウエイトトレで肉体改造していく動画 Part.17「減量開始」こんにちは。ご視聴いただきありがとうございます。トレ動画を載せたかったのですが、まだまだ寒く、先に減量前の体の状態を紹介させていただきます。
規定ポーズとは?&昨年の今頃→sm13697487
厳密に言えば1ヶ月ほどおやつを控える程度の事はしていまして、1,2キロ程度落ちてはいますが、あまり変わっていないので、動画ではここからスタートにいたします。
7月上旬には減量完成にしたいです。が、どうなるでしょう・・・
Q.トレーニングのインターバルは?
A.決めていません。息が整って気が向いたら(?)次セットをやります。
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投稿動画一覧→mylist/23937428たぶん焼けばかわる やばっ ふくらはぎが細いかな 背中って難しい もも太いなあ 最近動画上...
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2011-06-04 19:33:34
ウエイトトレで肉体改造していく動画Part.4「規定ポーズ、減量30日目」お世話になってます。4月末に減量を再開しました。5月25日時点での体の状態を紹介させていただきます。
Part3(sm14646537)で紹介した食事をとりつつウエイトトレーニングを続けて1カ月、85キロあった体(sm13697487)はこのように変化しました。
この時点では仕上がりはまだ3割くらいです。これからが本番です。
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投稿作品一覧→mylist/23937428全然かわるなあ よいね 1か月でこんだけ落とすんだな キレてませんよ。うん。キレさせてからだろうな。俺をキレさせたら大したもんですよ。 広背筋とハムが駄目 背中広がりがない 僧帽弱い 斎藤佑樹に似てね? ドラクエーー ゲイにもてるんやろな ちょうちんぶるま
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2011-07-18 12:54:29
ウエイトトレで肉体改造していく動画Part.7「減量第2期、3期の食事」こんにちは。いつもコメントありがとうございます。とても励みになっております。
今回は食事動画です。減量導入期の食事(sm14646537)の次のステップの減量食第2期、そして第3期の紹介です。かけ足ですがよろしくお願いします。音量はこれで限界っぽいです・・僕がもっと声を張るしかないようです。またはビデオカメラのほうの調整ですね。
Q「トレーニングの分割とトレ時間は?」
A「胸」「腕」「背中」「肩、腹筋」「脚、カーフ」の5分割です。約週5です。加えて、二つ前の部位を最後に軽くやっています。
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投稿作品一覧→mylist/23937428息抜きも大事だよね ふむ BGMが不安なw チートデイの設定か プロテインと焼き海苔と野菜サラダが基本だよな のばら wwww !?!? ストイックだなぁ 筋トレは馬鹿じゃ出来ない 毎話すごく丁寧でわかりやすいです。 FF7ka ストイック! でかい...
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2020-07-11 20:00:00
100日でどこまで痩せられるか挑戦してみた100日後に死ぬワニが流行ったので100日後に痩せたらバズるんじゃないかなどと軽い気持ちで挑戦してみました。2020年の4月2日から同年7月10日までのtwitterにて #100日後に痩せるコマ で投稿していた減量の過程をまとめました。決して面白い物でも痩せ方講座でもありませんがよろしかったらみてやってください。反響次第でダイエットの詳細の動画も作成予定です。
コミュニティ(生放送)⇒co581803
Twitter⇒ https://twitter.com/comathin
メール⇒coma.koma.comathin@gmail.com
マイリス⇒mylist/53452638初見 1.5!? 山を下りた時にネテロのいいねは動画を置き去りにした 感謝のいいね一万回押しても反映されるのは一日一度だけ!!! 齢50を超えて完全に気づく!!! 一万回突き終えてもいいねが反映されていない… だがここでネテロは異変に気付く 山を下り...
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2011-07-22 21:50:59
ウエイトトレで肉体改造していく動画Part.8「規定ポーズ、減量90日目」こんばんは!
4月末に減量スタート(85キロ)sm13697487 → 30日後(81キロ)sm14648105 → そして81キロから60日経った、7月22日時点での体の状態を紹介させていただきます。
Part7(sm15049046)で紹介した食事をとりつつウエイトトレーニングを続け、81キロあった体(sm13697487)はこのように変化しました。
この時点で仕上がりはまだ8割くらいです。明後日大会なのに間に合わなかった・・・9月開催の2つの大会まで100%目指して頑張ります!
ホームページ「MASSIVE STATION」http://www7a.biglobe.ne.jp/~kileteru/index.html
ブログ「筋肉日誌」http://blog.livedoor.jp/lifedoor123456788/
Q.ベンチデッドスクワットのmaxは?
A.いずれも3年ほど前、ベンチ140デッド230スクワット185です。
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投稿作品一覧→mylist/23937428化けもんだわ そうぼう微妙やな 俺ロニーっつんだけどこの人細いね 外国のフィットネスモ...
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2018-08-25 21:00:00
【東北姉妹実況プレイ】ずん子ちゃんとデジモンワールド冒険記part27お久しぶりです!
前回はたくさんのご視聴ありがとうございました。広告10万pt越えって…(゚〇゚ ;)
皆様本当にありがとうございますm(-_-)m
今回は新生ずんだもち育成回です。普通の回ですが是非観ていってください。
それではよろしくお願いします!!
【part26】sm33267083
【part28前編】sm33820983
【マイリス】mylist/55489110
デジモンコーナーから見たい人はココ⇒#16:22
◆広告者様読み間違い等あるかもしれません。ご了承くださいませ。
□デジモンコーナーで間違い等ありましたらコメントで訂正していただけると助かります。
使用したはるか様の素敵な立ち絵!ずん子im3901249きりたんim6170545
支援絵いただいてしまいました!ありがとうございます!
虎顎(コガク)様よりim8172218 ひろ猫(etohitoha)様よりim8172613昔のゲームらしいガバっぷりやねw んぎゃわだねぇ ずんだもち可愛いぜ・・・ うぽつです! v 同じ厨房にメラモンがいるんですがwww 「ん!?まちがったかな・・・」 バンチョーシリーズって何体いるの 移動がうるせーやつ (´;ω;`) ヒエッ 草 メ...
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2011-09-04 03:22:29
本気でやせましょ☆もももち【カーヴィーダンス】太りすぎました(>_
なぜかお母さんがこれもってた 僕もやせようかな 163cm 56kg 30.1%の私は勝ちでヤバイな\((・ω・;))/オワタ 部屋綺麗じゃん このDVD持ってる…www ハンズアップしたら? 色白~ おぉ! 体重計ー ちょっとお腹引き締めるだけでい...
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2009-05-14 02:57:01
デブ犬 柴犬ジロー 厳命:ダイエットせよ!5/13フィラリアの薬を貰いに病院に行って体重を量ったらナント12.8キロ!獣医さんから11キロ台に抑えるようにと・・・夕日を浴びての自転車引き運動、走行距離7.5キロ。mylist/8061096
でも実際ひとが歩くペースじゃ遅すぎるだろうし犬もうれしいだろうな 薬の量って体重で決...
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2023-07-02 15:17:03
何も食べてない何も食べてない
先駆者様の動画を見てて思いついた。オラァ(*゚Д゚)ノ⌒゚ 🍣 ワロタ 力石徹かよ 食え そのまま星になりそう ←実際複雑なんだよなあ 下積み時代で食うに困るアイドル ひでえw 即身仏 食べて かわいそう 食え 飢饉 家庭環境複雑そう かわいそう 今日何食べたのアンサーソングやん ち...
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2008-10-02 03:12:34
【戦極5】ポール・カフーン×中村和裕【ミドル級GP】2/22008/9/28 戦極 第五陣 第5試合 ミドル級GP1回戦 マイリスト mylist/8362828
すごい体勢だなwwwどういうことだよwww ランドセルwww あっ新しいスタイルだなw アリスター o-hureimu はぁ?w 連打できないのがきついなー 相手の体やばす カズいいよ いいロー 高瀬倒せ 悪い意味でUFCっぽい試合 タランチュラだw...
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【戦極5】ポール・カフーン×中村和裕【ミドル級GP】1/22008/9/28 戦極 第五陣 第5試合 ミドル級GP1回戦 マイリスト mylist/8362828
21戦10勝11敗 体すげえ マヌーフにKOされてる あっ忘れてたwwwwww umeeeeeeeeeeeeeee 花粉ーん この階...
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2017-06-05 16:37:11
お尻が!!腹筋にやるEMSをダブルでお尻に貼ってやってみた
かっけえつす くっさ くっさーーーおしりでっか うんこもらすんちゃん バナピチ兄貴かっけえす
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2007-04-20 03:46:43
テストついでの夢ペンギン物語OPテストです。本編は気が向いたらうpります。【追記】リンクするの忘れてた……。ポの1へ→sm171932これまでのうp→mylist/1297500ついでの宣伝、久々のソウルブレイダーリスト→mylist/1663623
なつかしすぎるwwwwwwwwww 夏か粗すぎる サングラスww wwwwwwwwww...
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2017-07-19 15:41:11
懸垂日記(・∀・)ノ久々に撮れました!けど日焼けしすぎて黒くてよくわかんないww
AV男優ですか? 主に懸垂だけでこの体だったら凄い 何この動画?(T_T) 大丈夫か? 子峠? 懸垂だけでこの体? つよそう 体脂肪率どのくらい? おお、最近ポージングあげてる人か 左肩の故障もそこに原因があると思われます 背骨が歪みまくってるんです...
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2017-01-19 14:07:19
VOL2 ボディビルダーのダイエット食事メニューVOL2 ボディビルダーのダイエット食事メニュー
金かかりそう ようつべみたいな動画やだ 下田今何やっているんだろう 廣田さん前にフィジーク出てたなぁ インスタントラーメンだと?! 低脂質だなー
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2017-04-28 02:18:21
スミスマシンショルダープレス体育館トレーニングしてきた。
苦手な三角筋。スミスであればグリップの距離に限界があるのでアンダーグリップで肩幅で握るのがショルダーに効かせるコツだ ショルダープレスはインクラインプレスのような下制動作が入ってはいけない 一見ショルダープレスに見えるが実際の処インクラインプレスの角度がきつい奴で...
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2020-03-13 10:00:00
あしたのジョー 第46話 死を賭けた男ジョーが特訓を続ける頃、力石もまたウェイト維持に心血を注いでいた。葉子は海辺に力石を誘うが、浜辺の美しい花も眼中にない。夜、ついに極限状態に達した力石は水を求めて地下室を飛び出す。だが全ての水道の蛇口には封印が! そのとき、葉子はコップ一杯の白湯を差し出した……。脚本:宮田 雪 監督:崎 枕
矢吹丈:あおい輝彦/丹下段平:藤岡重慶/力石徹:仲村秀生/白木葉子:西沢和子、恵比寿まさ子/マンモス西(西寛一):西尾徳/林紀子:小沢かおる/サチ:白石冬美/キノコ:牛崎敬子/太郎:増岡弘/ヒョロ松: 肝付兼太、嶋俊介/トン吉:八奈見乗児/カーロス・リベラ:広川太一郎 他
原作:高森朝雄、ちばてつや/プロデューサー:富岡厚司、別所考治/作画監督:杉野昭夫、金山明博、荒木伸吾/美術監督:明石貞一/美術:渡辺毅/タイトル、特殊効果:橋爪朋二/撮影監督:熊谷幌史/編集:松浦典良/現像:東京現像所/音楽:八木正生、A・R・A/効果:石田サウンドプロ(石田秀憲)/音響監督:左近充洋/担当:浦上靖夫/スタジオ:番長スタジオ/監督:出崎統/製作:虫プロダクション、フジテレビジョン
©高森朝雄・ちばてつや/TMS
so36453733←前話|次話→so36453735 第一話→so36454035善意で舗装されているな、栄光あれ 天使にも悪魔にも見えるだろうよ たまんねぇなこりゃ うぉ、怖いw 決して急ではない 先生も体力の限界来ちゃうよ? み、水… ちょっと草 薬物中毒の廃人病棟 聞きたかった言葉はそれじゃないんだよな 少年院に慰問に来てた...
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2014-07-25 01:52:27
【before and after】 body transformation^^ ビフォーアフター昔と今^^【before and after】 body transformation^^ ビフォーアフター昔と今^^昔 筋トレ ドカ食い 90kg ↓ ↓ ↓今 筋トレ 減量食 72kg90kg→72kg^^今見ると昔の自分やばいな><
角刈りが似合いそうなゴツさ デブのままじゃねえか絞ったら筋肉残らねえだろうな 腕がみじ...
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ポージング練習2次の大会まであと5週間!カット出しもやってかないと!!
いやーデッカイですさらにカット出たらどんなに迫力が増すのか楽しみです 胸もデカイ ここの三角最高! ここでカット出していきたいですね おおー広い! 肩いいっすね やっぱデカイっすね ナイス、バルク! けつが甘い バックはもっとそった方がいいか?
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3時間24分耐久「力石のテーマ」長さに特に意味はありません。
なんで、つまらない のか。disconnect版
https://com.nicovideo.jp/community/co3239856- 368
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2020-04-11 00:27:02
Arnold Festival 2020https://www.instagram.com/taichi__shimizu/
https://twitter.com/taichi_shimizu_
https://www.facebook.com/lolwowlol
http://ameblo.jp/taichi-shimizu/ Mail:taichi_shimizu@hotmail.com
PayPal:taichi_shimizu@hotmail.com
Alan Walker - Spectre https://youtu.be/AOeY-nDp7hI
NCS Spotify: http://spoti.fi/
NCS Stream here: http://ncs.io/spectre山岸プロを超えるのでは? こんな逸材なのにこの再生数、youtubeで活動して大正解でしたね! 1こめ
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40キロ痩せた話明日からまた、ゆるゆる頑張ろうね
フォロー頼むぜ!!
https://twitter.com/Jreaper_JP
[sm32054527]←前回 【一覧: mylist/57637570】 次回→[]面白かった!!また動画まってるで!!! やるやるwww それはやばいww ほほう 知ってる ? www 生放送みたいわー 雑談おもしろすぎw ウソかよw www キャベツとまあし元気? どざえもんやな www あなたの減った体重>私の体重だから40k...
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2018-12-18 12:23:02
お嬢様酵素 1週間でマイナス10キロ??ダイエットに挑戦しました!
皆さん 最後見てください これ見てる人そんないないっしょ これ役に立たないなあ え ホントに痩せられるかなあ ・~・ え 痩せたいなあ どうも お お嬢様酵素ジュエル はいどうも
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2019-11-14 14:12:45
ダイエット外来の医師が教える「脚やせ7秒エクササイズ」TVなどでも頻繁に紹介されている減量外来・糖尿病内科医の工藤孝文(くどう・たかふみ)ドクターが、簡単にやせるコツを紹介するダイエットチャンネル。今回は部屋の中でできる「脚やせの簡単なエクササイズ」を解説します。
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2012-03-07 05:51:53
【ストレス無しダイエット】【ストレス無しダイエット】http://every-day-happy.com/ 人間の進化の過程を考えると、①運動はダイエットに効果が無い②人間は1日2食の方が健康的ということが解ります。ストレス無く誰でも簡単に痩せられて健康にもなれるダイエット法を紹介しています。
デブデブデブ ごもっとも ?
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2015-11-25 16:34:35
底辺でぶが本気でダイエット始めてみた企画!!【一日目体重測定】このまま行くと生活習慣病でお陀仏間違いないので、取り敢えずクリスマスイブまで本気でダイエットしてみる企画スタート(´Д`)まずは初日の体重測定(´・ω・`)※生主やっとります詳細は生配信で!(´ー`)co2787891
臭そう もうちょっと画面を何とかしてほしい 肉はいい。炭水化物を抜け 水分は茶か水 ジュース飲むな(特に炭酸) 米は1日一善 根菜類食え。痩せるで。 クリスマスはケーキ抜きだな。甘えは許さん。 25日からってアンタその前からダイエットしてるって言って...
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2019-10-04 11:44:59
ファスティング断食男子 中間報告。自己再生能力を高めていこう!
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2023-07-08 23:18:03
【車載主ダイエット祭】参加表明皆さん、どうぞよろしくお願いします。
このために、アカウント作りました。
本垢では恥ずかしいです。アイスはなぁ… ワイもがんばるー うぽつです うぽつ
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【5日目】毎日エクササイズで痩せれるか!?ビリーズブートキャンプイケメンを目指す者
この動画は、ドラクエ風にステータスパラメータを用いて
デブでブサイクな男がイケメンになるまでの成長を
記録する育成RPG動画です。
マイリストmylist/60543765
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Instagram:https://www.instagram.com/wanka2sai/
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朝ヨガ 忙しい人向け 毎日たったの3分!!3 mins sun salutation yoga flow♥アシュタンガスタイルヨガの太陽礼拝Aが
約3分で2回できます(⌒∇⌒)
インスタ・Youtubeもやってます(*´▽`*)
ヨガで世界をハッピーにAimonで検索してね。
@japanesegirlaimonよろですっ!
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2012-02-15 15:00:00
あしたのジョー2 第20話「俺のバンダム… 減量への挑戦」東洋タイトル戦まであと3週間。
思うようにウエイトが落ちないジョーは、ジムを閉め切ってストーブを焚くなど、危険な減量を始める。
段平に減量を止められたジョーは、絶食するために屋根裏に引きこもる。
動画一覧はこちら
第19話 watch/1328533143
第21話 watch/1328577853潔癖症か 水ぐらいはええんじゃねえの ちょwwwwww 実力行使や! 不完全燃焼にならんかな もっとはよ言わなきゃ 効いてるw ああああああああああああ この意地の張り合いときたらもう…泣けてくるわ… 泣くなよォ。。。 輝彦の声はシビれるな~ これな...
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2023-10-01 11:19:02
【車載主ダイエット祭 】結果発表~7/1-9/30の軌跡~広告やコメント、いいね、ありがとうございます。
とても励みになります。
ついに終わりを迎えましたね。
これからも、タイトルを変更して続けていきます。逞しくなったね 重さ(しげさ) おお すごい うーむ なんと あれ? おお 多少はね なかなかね すごいやん 1万歩は意識しないとなかなかできないよな すごい 8888 乙でしたー うちも運動してても落ちなかった体重が記録付けたら落ちなかった体重が落...
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2012-02-15 15:00:00
あしたのジョー2 第22話「そして… 計量の朝」試合当日の朝、10時になり、コミッショナーの計量が始まる。
金が計量をパス。
しかし、ジョーは計量オーバーしていた。
そこで初めてジョーはジムの秤に細工がされていたことを知る。
そして、下剤を飲み、サウナに入り、血を抜くことによって計量をパスした。
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第21話 watch/1328577853
第23話 watch/1328578230ボウズにしろ また はかりや100g誤差 そうきたか… これはキレる! ! 唇が元に戻ってる それでも足りないのか… こうしてみるとほんと枚数使ってるよねこの作品 死ぬわ もういじょー ハイヨロコンデー ドラッグ そんなわけねーだろ・・・ 散々な段平...
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2019-08-19 07:53:02
痩せたい人はむしろご飯をちゃんと食べよう【30代になった私が10代20代の女の子に伝えたいこと】【糖質制限の落とし穴】農林水産省/朝ごはんを食べないと?
http://www.maff.go.jp/j/seisan/kakou/mezamasi/about/about.html
鈴木その子 『痩せたい人は食べなさい』書籍 無料ダウンロード PDF
https://www.sonoko.co.jp/user_data/SZZ002/packages/default/new_layout/images/sonoko_history/yasetai-hito-ha-tabenasai.pdf
ジェニファー・アニストンの最新版美容法。その驚くべきシンプルな方法とは?
https://theryugaku.jp/3477/
十代、二十代の私に伝えたいスキンケアのこと
(これは私のお勧めの動画です。ニキビや肌荒れで悩んでいる女の子に見て欲しい動画です。)
https://youtu.be/S7ysJ_uCX_c
トリプトファンを、食品から摂取するためには、
たんぱく質を含む食品をとることが大事です。
トリプトファンは、お米や小麦粉などの穀物類、納豆や豆乳などの豆類を使用した食品、赤身の魚や肉類、バナナ、ナッツ、チーズなどに含まれます。伝統的な日本食はトリプトファンと発酵食品を適度に含むので、本当に安眠とメンタルに良いものですヾ(๑╹◡╹)ノ"- 189
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2012-02-15 15:00:00
あしたのジョー2 第21話「力石の… 唄が聞こえる」葉子からジョーの所在を知った段平は、無理やりジョーを連れ出そうとするが、失敗する。
減量が極限状態まで達したジョーは、在りし日の力石のように、水を求め苦しみだす。
その顔は、死人のように痩せこけ、唇だけが腫れていた。
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第20話 watch/1328533442
第22話 watch/1328578052思ってたくせに 鼻からうどん 死んじまうよー なにい! でたwww かわいい このうどんやろうー 課金詐欺 ム・・・ムリ・・・ 飲酒運転大丈夫だったのか?」 飲みなさい! 鬼。。。 鬼女登場! 末期ガンかよ。。。 ブっ殺す・・・今のアニメでは絶対に・・・・
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2023-07-16 18:31:02
【車載主ダイエット祭】 途中経過1(7/5~14)本当に文字だけ動画です。
約1週間の食事等まとめただけの文字スライドショー動画なのに動画作りにだいぶ時間かかりました。
何か時短を考えないとくじけそう。経過報告+ダイエット継続できててえらい うぽつです ちゃんとカロリー計算しててえらい 徐々に効果出ていて良いですね ダイエットの基本はカロリー計算!エライ! うぽつ
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2023-07-22 12:59:02
【車載主ダイエット祭 】途中経過2(7/15~21)今回も文字だけ動画。
とても見てもらうことは考えてませんが、前回よりも動画作りの面で少し改善したので投稿も続けていけそうです。
コメントしていただいた方ありがとうございます。
一般アカウントではニコるができないので、内緒の本垢でいいねしてます。ちょっと味見からの〜爆食いあるある… すごい 歩数がすごい ふりかえりしててえらい いい感じ 減ってる! 今週もダイエット継続しててえらい うぽつ
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2019-09-19 21:59:02
ぐんじ悟ります来月は生まれ変わった郡司をおみせします!
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2020-12-03 18:01:00
【ダイエット・減量】停滞期を抜け出す方法とチートデイについて【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルも宜しくお願いします ★
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2020-03-14 22:05:02
3日で5kg痩せてみた3日で5kgのダイエットをやってみました。
痩せてみたい方は一緒にやってみましょう!
youtube版
https://youtu.be/VntV0b9CrkE
twitter
https://twitter.com/Japanese_kid_好きです!僕も赤井さんです! KIDさんコナンが好きなのでしょうか? 自分は赤井さん押しです 参考になりました。ありがとうございます。! いいね やってみよ! おー
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2020-02-26 18:00:00
【前半】減量に有酸素運動は必要か?【ビーレジェンド チャンネル】【Q&A】減量に有酸素運動は必要なのか?
減量中の有酸素運動の活用方法や食事制限などについて
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2021-04-27 18:00:00
【減量・ダイエット】この2つを摂っても痩せます【ビーレジェンド プロテイン】★Youtubeビーレジェンドチャンネルも宜しくお願いします ★
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「トレーニングをしながら体脂肪を減らす時にたんぱく質と一緒に摂った方がいい栄養はありますか?」と質問をいただきましたので回答したいと思います。- 116
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2019-10-26 11:29:02
【減量飯】トマトスープマカロニなんちゃら【コンビニ】ダイエットや減量中のトレーニーのかた向けの料理動画です。
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2019-10-04 21:06:02
痩せません!スーパー発達メンター NLPer 親子発達お悩み相談室 子供 悩み 相談 子ども ストレス 発達 支援 コーチ ティーチ メンター EQ IQ 研究 心理 感覚統合 原始反射 脳質問頂きました!痩せません!!です!
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2023-08-12 12:25:02
【車載主ダイエット祭 】途中経過5(8/5~8/11)広告やコメント、いいね、ありがとうございます。
とても励みになります。
皆さん暑い中いかがお過ごしでしょうか。ダイエット順調ですか?
自炊メニューの計算をなくして少し手抜きしています。
たぶんメニューの中身じっくり読んでいる人もいないでしょうし、自分のためにあげている動画なのでご了承ください。
本当は見てくれる人も楽しめる面白い動画作りたいんですけどね。続けば官軍、個人は手書きの方が良いよね ノートすごく綺麗に書いてるねー ワイは自分にしか読めない字でやってるw おつでした うぽつです 主さんの頑張りを見て毎週自分も頑張ろうと思ってます うぽつ
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