タグ筋トレを含む動画:163件 1ページ目を表示
2024年6月11日 06時23分に生成された05時00分のデータです
2010-05-15 18:47:28
【ピクミン2】 珍プレイ動画集 その1ピクミン2のネタ・裏技・小技・バグなどが多いから色々集めてみました。他にも探せばまだまだあると思います。(一部説明付きです)追記:05:14と05:23はチビクマの死ぬ時のモーションがない動画です。その2→sm10728256 その3→sm10728466
やる 出たwwwwww キッショ!!! 草 ぎゃああああああああ ひでえ 謎の影 モフモフモフモフモフモフモフモフ 松岡wwwwwwww で落ち ミウリンさんこいつら植えちゃってください wwwwwwwwwwww アメボウズがS●Xしてる かわいい ...
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2010-02-13 07:38:35
ロニー・コールマンの食事1年で15キロのバルクアップを果たした2003年オリンピア。その直前の食事です。疑惑の優勝とされた2002年オリンピアの悔しさからか、この年はそれまでと違いオフシーズンも計画的に食事を摂っていたそうです。
1:卵の白身+グリッツ 2:鶏・とうもろこし・豆・コーンブレッド 3:鶏・とうもろこし・豆 4:ステーキ・ベークドポテト・フライドポテト
減量中にフライドポテトを食べるとは驚きですが、何がすごいってこれが延々と毎日続くこと。最初これを見たときは間違えて同じシーンを繰り返してしまったと勘違いしました。さすがに「無限ループって怖くね?」って本気で思いました。結果がこれです→sm9716789
ロニーコールマンのサプリメント→sm9927972
他のボディビル動画 mylist/17300696M△RETUから カメラワークうけるww それぞれ個別で食べた方が美味しそうだが、 前回よりいい感じ シェード素敵 辛いよね。。 周りから食べるんだ 食べないんかーい もう少し加熱したいな 腎臓大丈夫かね。。 鉄のフライパンだよね? えー ちょっとお...
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2010-01-01 23:28:58
ケビン・レブローニ ワークアウト(胸) 【字幕付き】漫画『バキ』の登場人物、烈海王のモデルとしても有名(?)な、ケビン・レブローニのワークアウト。拍手されて照れるケビンさんカワユスww
mylist/16913843 ※2/18マイリスコメ編集しました。
2002オリンピアへ調整中のワークアウト動画。上半身の出来は全選手と比べても断トツだったケビン。動画の中で言っている通り、過去最高の仕上がりだったでしょう。しかし、ロニーと比べると下半身、特にハムストリングス・大臀筋の仕上がりが甘く、そこで差がついてしまった様です。 ケビン「私は2位でも一向に構わんッッッッ!!」と思っているかどうかは知りませんが、過去最高の順位、Mr.オリンピア2位を飾った今大会へ向けてのワークアウトは、必見と言えるでしょう。bgm ステインドのアウトサイド 足に入ってるな ぬぐとコブラ並みのヒューが聞こえてくるから脱がない クールダウンが重要 バキバキ動画 お薬こわい 胸筋ねらいで垂直方向の繊維に強くストレッチをかけながら負荷をかけるプルオーバー いえあ 合戸「使ってそ...
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2010-05-22 00:20:29
人 身 事 故 で 停 止Genre:エクスペリメントシーケンサ
Title:人 身 事 故 で 停 止
Artist:VjHEaRTs/yo.t/UN&CO/落合
notes:982
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playrank:easy
Overjoy★1 list:mylist/19160869
Overjoyマイリストまとめ:sm10794768上昇してるようにしか見えない... ?? この皿も結構ダルいと言うね ここで糞削られる 易記念 楽そう 太鼓かなにか? overjoy★★0 小文字で草生えるw 片手クリアとかアホかww スコアの稼ぎ所2 スコアの稼ぎ所 グモッチュイーーーーーーー...
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2010-09-16 15:53:10
米国プロスポーツ選手のトレーニング風景【フィジカルモンスター】つべより輸入。 アメリカの様々なプロスポーツ選手のトレーニング(筋トレ)風景らしいです。 アメリカ人はどうしてこんなに大胸筋を鍛えるのが好きなのか・・・
音量注意! 気合と根性しかねえからダメなんだよ欧米は科学的に考えて体作るから 韓国人の方がいい体してるわ 日本がトップとかwwwねーよwww 今の日本は気合いと根性はダメって風潮だからこんなん無理よ 韓国ラグビーくっそ弱いじゃん日本人ばっかの時でも大...
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2010-01-02 19:26:27
ロニー・コールマン ワークアウト(胸&三頭)+α 【字幕付き】減量中なので、おうちでライウェイ!するロニーさん。Yeah Buddy!
mylist/16913843 ※2/18マイリスコメ編集しました。
ロニーが5連覇を達成した、2002オリンピアへ向けて調整中のワークアウト動画。大腿部、背中のカットはいつも通りかそれ以上の出来だったのですが、上半身前面が甘く、観客からブーイングが上がる程でした。しかし他の選手と比べると、消去法でロニーが残るため、結局ロニーが優勝を飾ることになりました。ロニーにとっても、観客にとっても、残念な大会となってしまった2002オリンピアでしたが、翌年の2003オリンピアで、人類の新たなる可能性を見せ付けられることになります…ババッ! ロニーって髭濃いよな 肥満?いや、デブではない。 アルジェリアも黒人のいるアフリカ大陸だけどフランス領だぞ無知め サムレスw こわいこわい ライウェイっていえ この器具は全て筋肉の仮想敵だから。補助なしとか言ってる奴らのはエクセサイズや! ...
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2010-05-22 22:07:55
TASさんが脳トレに挑戦したようです(未完)sm9239825に続きPart3です。未完です。
/スロー ? /スロー /スロー /スロー ナイト・オブ・ナイツ ナイト・オブ・ナイツ /スロー /スロー /スロー /スロー /スロー /スロー / スロー /スロー /スロー ナイトオブナイツ /スロー /スロー !?!? ピアノの先生「ちゃん...
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2010-02-08 13:06:03
アバクロのモデルの筋トレAbercrombieのモデルだそうですいい体だと服が似合うね
※この人を細いとか言ってる奴らはただのデブですwwwww 細マッチョじゃなくてマッチョやん マッスル 弱そう お前の方がマッチョ なんかいこのしゃしんでてくるの 俺よりはマッチョじない !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!...
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2010-06-20 22:26:02
パム・アンスティさん(の絶妙なるオナカ!)Pamela Ansteyサン;カナダの首都オタワ生まれの21才?なんだそうですが、元々自称“お転婆”の彼女が17歳の時、友達に誘われて初めてジムに行き、それからだんだんマジメに体鍛える気になったとか。今や新進気鋭で人気フィットネス・ギャルの彼女が‥自慢のオナカを長々と見せて呉れてるダケのClipですが、結構…癒されるってゆーダケの理由で懲りずにうp。でいりいモーションより……因みに、この『絶妙なる』とは元動画うp主の表現(日本語訳)ですw mylist/7639597‥フツクシイ筋肉おなかモ満載ww
わん 残酷や 絶対キリスト 絶対イエスキリスト かえる人間 絶対イギリス皇帝 絶対イエス 絶対マリア ゼッタイキリストスーパースター 絶対amaterasスーパースター おぇーーー↑↑↑ pppppppppppppppppppppppppppop...
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2010-02-15 22:53:22
ドリアン・イエーツのトレーニング(背中・三角筋後部)『ブラッド・アンド・ガッツ』より。胸→sm9667576 胸・二頭→sm9646415 脚→sm9748448
他のボディビル動画 mylist/17300696ガッツポーズマシン 250くらいはあるんじゃないの サイドレイズにマシンあるのかよ こんなトレしてたら体より頭おかしなるぞ すげええええ 脚部にテコ入れれば補助なしでできそうな器具になるんだが ← ×利かせれてない ○効かせ「ら」れていない もう少し...
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2010-10-21 05:20:11
ゲットーの黒人が公園の器具で筋トレするよ!mylist/21752605金が無いなら頭を使えばいいじゃない ゲットーの黒人が公園の器具で筋トレするよ!
すっげえ いける! 後ろ!! え <ナウシカの世界の人類は改造人間みたいなもんだしな… 黒人の筋トレ風景は美しい 脱臼するだろww いいボディーでぼくも筋肉ボディーをすごしたいなー カコイイしスゴイくて力が強くてうらやましいけど筋肉ボディーがいいね ...
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2010-01-01 18:47:57
リー・プリースト ワークアウト(胸&肩)+α 【字幕付き】一流は何をやっても一流ということですか…
mylist/16913843 ※2/18マイリスコメ編集しました。
2002オリンピアへ調整中のワークアウト動画。仕上がりは総合的に見ても文句の無い出来となっています。ただ、脚にもう少しデフィニション(筋肉の精密さ)があればもっと順位(今大会は6位)は上だったかもしれないですね。ところで彼、リーのワークアウトですが、彼はフォームにとても定評のある人物で、事実とても参考になります。ウェイトトレーニングの初心者、上級者問わず、見ておいて損は無いと思いますヨ。素人が何言ったって実績出してるんだからいいだろ この身長だからこその魅せ方もあるだろ 世界一カッコいい腕を持つビルダー 158~162説が濃厚 筋肉、すごい 黒猫のレックスは? このプレスマシンいいな リープリはオフはすごい脂肪だよ リープリはボディ...
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2010-05-09 20:50:32
ジェイ・カトラーの食事(チキンライス)つべ転載。鶏の胸肉・玉ねぎ・玄米・塩少々。普通においしそうだから困る。鶏肉は2人分で16オンス(=1ポンド≒454g)。1つはマネージャーさんの分だそうです。
カトラー曰く1日7食で、そのうちこれを4食、あとはステーキと卵とプロテインだとか。あとブドウジュースはワインと同じように心臓にいいから毎日飲んでるみたいなことも言ってるようです。 宿敵ロニー・コールマンの食事→sm9694131
他のボディビル動画 mylist/17300696肩にちっちゃい重機乗せてる 豪邸や 犬w アメリカで病気すると、軽くしねる医療費請求がくる うまそー 170ってマ!? 筋肉をつけたければタマネギとタンパク質を摂取せよ 0キロカロリーだからな 犬の舌に寄生虫はおらんだろ アメリカは一般人も日本でいう...
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2010-10-01 06:51:11
ショーン・レイ 胸のワークアウト『オリンピアへの道1999』より。ショーン・レイはかっこいいですね。YouTube転載。
他のボディビル動画 mylist/17300696美しいな バキバキだ ひえー これはプロテイン決まってますね はーでけえ ダンベルプレスのほうが可動域があるような 背が小さいというと、リープリがいるからなあ ショーンレイ背がちっちゃいのか ボディビルとラップはなんだ、癒着してんのか?! 4 、. ...
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2010-03-24 17:29:46
【筋トレ】美しい身体になるために【男女兼用】女性は有酸素運動などのダイエットのついでに。男性は筋力・精力アップに。
セーフティラック使おうか これ夏だったら辛いな 筋肉すごい。多分見せ筋だろうけど 血管よw AVかwww もう10歳若ければ余裕だった おええええ もっと下半身に筋肉欲しい もっと筋肉あってもいいな 悦 筋肉よりも血管に目が行ってしまう なんなんだこ...
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2010-01-09 21:06:24
【夏までに】ひっそりとビキニ1着目【ゆっくり】20代半ばの女が夏に初ビキニに挑戦するためスタイルアップを目指す日記です。※ダイエット動画ではありません。また大分gdgdなうえ、ひっそりやるつもりなので温かく見守ってください。 2/252着目sm9832232 ※参考にしたサイトさんhttp://www.aikara.net/diet/check-proportion.cgi ★筋トレ動画mylist/11981609★ブログhttp://hsnk00.blog63.fc2.com/★ツイッターhttp://twitter.com/hisorin31★
おー おかえり!! 頑張ってください! …か~ら~の~200コメ♪ がんば! イヤホンで聞いてたら鼓膜破れるとこだったわ 足ながいから細くしたらいける お腹がwwwww いいーねぇー 身長-1にwww 出てるなぁw BBAになってからやれ そんなに太...
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2010-07-21 06:36:11
ロニー・コールマン 二頭のワークアウト「リレントレス」より。youtube転載。ロニーはいつも21法やってる印象があります。
他のボディビル動画 mylist/17300696レップ数が気になる人はTUTについて調べよう 筋肉が破裂しそうで怖いw 高校の時の体育教師がプロテイン発言してたな 今更だけど凄い体 ステ使ったら負荷は軽くするんだっけ? 絞るってのがキツそうだな このジムだから投げてもいいんだよね。普通なら怒られる...
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2010-06-01 11:11:07
マイク・タイソン トレーニング動画マイクタイソン!
↑SEの方がおかしいだろw スピードと瞬発力を活かした若さが命の戦い 怪物・・・。 ちょwwwwwwwwwwwwww うおおおおおおおおおおおおおおおおおお 絶対こんなのとやりたくねぇわwww普通逃げるだろw やべえw ↑憎まれちゃないけど女性団体み...
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2010-03-06 09:46:09
ロニー・コールマンのサプリメント以前上げた食事の動画(→sm9694131)で、サプリメントは見せてくれないのかというコメがありましたが、実は食事の後にサプリメントのシーンがあったんです。ですが容量の都合上カットしてしまってました。すみません。
私の英語力ではクロミウム、カルシウム、ZMA、オメガ3、DHEAくらいしか聞き取れませんでした。他がわかる方がいらっしゃれば幸いです。(追記:他にはマルチビタミン、マルチミネラル、ビタミンC、アスピリンって言ってるみたいです)
この作品(ザ・コスト・オブ・リデンプション)にはないみたいですが、ロニーは他に契約しているBSN社のサプリメントやプロテインを摂っているようです。
他のボディビル動画 mylist/17300696デカすぎて食事じゃカバーできないんだろ 多すぎて草 ドコサヘキサエン酸が何でひっかかるんだよ笑 ロニコー フィギュア 基本的なものしか摂ってないな この動画はどういう気持ちで見たらいいんだ いや、ハードにトレーニングすると免疫下がるからその為にビタミ...
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2010-11-17 13:08:43
最強のナチュラルビルダー スキップ・ラ・コアこれはチーティング入ってるだろ プロテインとか許されるのか? やべーよこいつ、プロテインやってるよ 喧嘩弱いとかwろくにしたことねーだろ 良い筋肉 リストが強いなあ パンパンがルーティーンか ボディービルって、首回り鍛えないんだよな 完全にプロテイン...
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2010-06-04 17:35:39
ベンチプレス筋トレ・ウェイトトレーニング
韓国語 筋トレが辛いと思うなら続かないね トレーニーの感覚ではまだまだ細い 重さの割にいい身体だと思う。俺、もっと上がるけどこいつらより胸しょぼい。 ワイクソガリ、70は3RMが限界の模様、ベンチエアプ民多すぎじゃないですかねこの動画 シャフトは10KGな
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2010-06-10 06:16:21
カイ・グリーン 胸のワークアウト特徴的なポージングで有名なカイ・グリーンのベンチプレスです。モチベーション向上にどうぞ。
他のボディビル動画 mylist/17300696ええ... 予備疲労だってよ 頭が浮くのはいいのか悪いのか ドロップセットはすごいキツイからねえ 手首ほんと強いな サムレスがいいのか なぜサムレスなんだ恐怖はねえのか ポジティブがめっちゃ早い。なんだこの速さは サムレスだぞ サムレスだ ウォームア...
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2010-05-05 13:34:30
世界一の肩ゴリラ vs 狼 mylist/10197385
やらないよw もはやコラ お○ん○ん ハルクだwwwww ダンベルやば 足太い けっかんみえてる やば 化け物 人間こえてるwwww ややば 血管千切れそう 、。 血管がやばすぎる……………。 足やば 顔がやばい すごい 僕の十五倍以上あるな すご…...
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2010-01-25 19:28:54
G e n g a o z o _ G O DGenre:P s y
Title:G e n g a o z o _ G O D
Artist:455 / rio
Object:black train
notes:3914
total:1033
playrank:normal
★12 list:mylist/17286700
難易度別マイリストまとめ:sm9331113こいつに正規も鏡も無いとにかく乱で当たれ(白目 トータル抜きにすれば★14は軽くあるだろ 神曲神譜面。一生練習になる 疲れるから後半だけやってイージー 休憩どこ・・・ 腱鞘炎になりました。ありがとうございました。 1P正規がいいよ ハード記念に ここ...
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2010-12-09 21:07:54
EXILE [EX]Title:EXILE [EX]
Artist:-45
notes:3387
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playrank:easy
★19 list:mylist/17482443
難易度別マイリストまとめ:sm9331113なにこれ? 一般人だとこの辺で腕が骨折する 拷問2分 ミクさんも荒ぶっている こっからラスト8小節微妙にデニムが崩れててあたり譜面でも押しづらい… 未クリア頑張って… 延々と発狂が続くから腕がうごかなくなっていく やっとイージーできたわー… アシエル...
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2010-06-20 14:30:44
[UFC]ブロック・レスナー最新トレーニング映像[カーウィン戦前]クートゥアと一緒に練習しています。
長期欠場前の動画と比べて体が引き締まってます。sm10971403
この動画のレスナーは体重約127キロだそうです。画質良すぎる ハント ステ アンブリッツさん大好きだから笑いものにするようなコメントはやめてくださいw 朝青龍が昔53キロのダンベルでトレーニングしてるのテレビで見たよ うん、ヘビー級はホントいい アンブリッツさんは日本で大活躍してほしい小学校の担任...
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2010-03-02 08:19:53
フランク・ゼーン オリンピア1983ロニーもドリアンもいいけど、やっぱフランク・ゼーンはかっこいいと思うんだ…。当時としても細い体ながら、美しさとポージングのうまさでオリンピア3連覇を果たしたという伝説のビルダーです。
他のボディビル動画 mylist/17300696くるくるポージングかっこいい 周りながらポージング決めてくのかっこいいわ このポージング前にくるっと回るの、取り入れたほうがいいよね ケツちっせーー 腹斜筋絞り込んでるなあ ジジイになってもムキムキのフランクゼーン ボディビルでもイケメンは有利なんだ...
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2010-04-15 23:27:00
オリンピアへの道1999(背中のワークアウト)歪みねぇ動画を紹介して頂いたのでうp。Youtube転載。
有名トレーナーのチャールズ・グラスの指導の下、クリス・コーミアとフレックス・ウィラーがオリンピアに向けてトレーニングしています。
他のボディビル動画 mylist/17300696フォームが綺麗でブレが無いから軽く見える リアデルトロウっぽい なりたくないてwなりたくてもなれねえよwww Tバーやる時はパワーラックの隅に傷つき防止のタオルを置いてシャフト固定してるけど面倒いから基本ベントオーバーで済ましてる この人、マイクタイ...
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2010-05-16 11:06:04
美女が(*´д`*)ハァハァ(*´д`*)ハァハァしちゃう動画youtubeから
わん ふ~ん、エッチじゃん 下乳 あ~イキそうww おっぱお あああああああ ひぃひぃふぅ~ 8888888888 バランスボールないですw 小島w ふむふむ ドイツ人の友達に似てるわ 鍛えていても柔らかそうなおっぱいがたまらん あう 太ももより細い...
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2010-02-08 23:08:58
ドリアン・イエーツのトレーニング(胸・二頭)『ブラッド・アンド・ガッツ』の1シーンです。Squeeeeeze!!
胸→sm9667576 脚→sm9748448 背部→sm9727826
他のボディビル動画 mylist/17300696これがプレスに近いとかプレスになってるとかどこに目がついてんだ 肘を90°に曲げた方が深く引ける。フィルとかも似たフォーム 水が小さいんじゃなくて、この人がデカいんだよw お~~~ 上腕二頭筋なんて小さい筋肉なんだから高重量で太くなるわけないんだよな...
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2010-11-09 14:14:33
現在のロニー・コールマン(2010)今年のコールマンその2→sm12696451 検索用:ボディビル ロニーコールマン
2018年オリンピア5位、ブランドン・カリー イイ ロニーどうしちまったんだよ、、、 ジェイじゃん ロニー変わり過ぎだろ ロニーは女? これカーボやってるわ !? どうせ顔で選ぶんだろ お栗さん見えそうだおおおおおお かわいい 肥大した内臓は元に戻ら...
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2010-01-24 14:41:02
夕凪の丘 -Ex-Genre:tribal beat
Title:夕凪の丘 -Ex-
Artist:美月 正
Object:E.S.T.
notes:1829
total:380
playrank:normal
★11 list:mylist/17279547
難易度別マイリストまとめ:sm9331113縦連遅いからまだ楽しめるレベル 打鍵音で苦情が来た初めての曲 S乱対策に最後ディレイ入れてるのくっそ性格悪い S乱ハード記念に 神譜面 これ全くできない なぜか毎回やりたくなる S乱でここ頼りの運ゲー ミシン譜面 スコア狙いならS乱 後半のほうが簡単...
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2010-01-09 10:55:06
ケビン・レブローニ オリンピア2002『バキ』の烈海王のモデルにもなったケビン・レブローニ。この年を含め1回はミスターオリンピアになってもよかったのではないでしょうか。
ドリアン・イエーツ→sm9379863
他のボディビル動画 mylist/17300696足がイマイチなのか? あの肉体、どう見える? 触りたい トラビィーー!!! ポージングしてる瞬間はロニーがかってたんだよな 凄まじいな 私は一向にオビワン ケビンのサイドチェスト最高 なんて美しい肩と三頭なんだ! チンパンジーにしか見えん顔 ケビンは...
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2010-09-06 18:23:27
【ボディビルダー】 ロニー・コールマン2005ver part2 【筋トレ】ロニーコールマン。カリスマです。 part3→sm12017729
バーがしなってる できたぁ トップビルダーは減量期でも4000キロカロリーは食べるからなあ レッグエクステンション舐めてるやつはやってみた方がいい たぶん20kgに設定してもロニーの回数までやれないぞ 大殿筋にはっきり筋が見えてカットが出てる 3% ...
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2010-02-10 23:36:59
ドリアン・イエーツのトレーニング(胸)インクライン・ベンチプレスとハンマーストレングス・チェストプレスの図です。「ブラッド・アンド・ガッツ」より。
胸・二頭→sm9646415 脚→sm9748448 背部→sm9727826
他のボディビル動画 mylist/17300696雰囲気からハードコアだな というかユーザーと日本人(ナチュラル)と比較するのはナンセンスだろw サムレスだけど、結局手首返ってるから前には落ちなくねw 間違えました190kg 180kg 150kg 110kg 70kg この重量でサムレスは危険。ト...
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2010-02-22 23:12:56
ドリアン・イエーツのトレーニング(肩・三頭)『ブラッド・アンド・ガッツ』より。
胸→sm9667576 胸・二頭→sm9646415 背部→sm9727826 脚→sm9748448
他のボディビル動画 mylist/17300696ドリアンかっけぇよな こりゃすげえ ぱっとみ140 スミスの原型みたいなマシンだな 伝説のドリアン コツありがたい! 骨格やば そもそも筋肉が増えれば内臓も当然肥大するって事すら知らないのな トレーニング時間が短いほうがいいのはわかるが気合が入ってく...
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2010-07-31 20:29:15
グレープの朝ごはん「つぶつぶスイートコーンとチーズのパンケーキ」「たっぷりチーズの簡単ミートソースドリア」「目玉焼きとハムのイングリッシュマフィン」【mylist/17788353】
おいしそう まだあるか 見た目普通って言われてんのかこれwww 子供かwwww 油多くないよ!? まる~~~~~~ お笑いキャラw 気に入り過ぎww ?????????? 気に入ったのかww wwwwww なんでこんな元気なんだw イギリスっぽくない...
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2010-12-15 20:23:08
ワークアウト検索 筋トレ ダイエット 相撲 ラグビー プロレスラー ボディビルダー
飛ばされたんですけど<(`^´)> 筋肉量やばそう 脂肪がついてる身体のほうが強いんだよ まず僧帽筋見てヤバイと感じるだろ 砲丸投げで日本一になった選手だぞ筋量は化け物レベル これ見てただのデブとかないだろお前ら・・・ 砲丸投げ日本一で、のちに天龍の...
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2010-09-06 17:42:12
【ボディビルダー】 ロニー・コールマン2005ver part1 【筋トレ】ロニーコールマン。憧れです。 part2→sm12017284
筋肉モリモリ その野球選手の年棒もメジャーと比べたらどうよ。何よりサッカーの日本と海外の年棒の差を比較してみろ カメラちゃんとして ←違う すべて大会の商品だ 年収1贈ってそれオリンピアだけだろ ゲストポーズとかそういうのでも稼げるんだよ 野球選手の...
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2010-02-17 23:06:08
ドリアン・イエーツのトレーニング(脚)『ブラッド・アンド・ガッツ』より。胸→sm9667576 胸・二頭→sm9646415 背部→sm9727826
他のボディビル動画 mylist/17300696人名のドリアン(Dorian)と果物のドリアン(durian)はスペルが違う。 正確な重さは分からんがアホみたいな重量なのは分かる ちょっとコンビニ行ってくる このぐらいの増量期でカーフがこれだけ絞れてるのか・・・ 普通のデッドも脚の日に入れる人多い...
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2010-06-05 07:03:08
【めりはり】ひっそりとビキニ3着目【つけよう】20代半ばの女が(夏に)初ビキニに挑戦するためスタイルアップを目指す日記です。※ダイエット動画ではありません。また大分gdgdなうえ、ひっそりやるつもりなので温かく見守ってください。☆★※8/13 夏に着るつもりでしたが、ゴールをのばすことにしました。ゆるりと見逃してください。 ※★☆2着目 sm9832232★1/21 こっそり4着目 sm13371111★筋トレ動画mylist/11981609★ ブログhttp://hsnk00.blog63.fc2.com/★twitter:hisorin31★
綺麗 ヌキ動画だな 舐めたい いいね c 充分なのでは… 素材がいいんだな はあああ、美しいよ...
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2010-09-06 18:38:34
【ボディビルダー】 ロニー・コールマン2005ver part3 【筋トレ】ロニーコールマン。神様です。 part1→sm12017176
ドラえもん「おいジャイアン!どら焼き買うて来い!」 サバイバルブーツみたいなの履いてるな 太ももが女の子の胴体くらいありそう 血管が服ごしに浮いてるw ストレッチで予防できるケガは外傷じゃなくて障害なんだともっと早く気が付けばよかった wwww 頭よ...
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2010-04-01 23:19:49
ロニー・コールマン 73kgのプルオーバー個人的に好きな種目なのでうp。主は胸の日にやってますが、ロニーは背中の日にしているようです。
今はあまり流行らない種目みたいですが、フランク・ゼーンは胸のルーティンに必ずプルオーバーを入れてたそうで、シュワちゃんもこの種目好きだったみたいです。
つべからそのまま転載したため余白が多くてすみません…。
他のボディビル動画 mylist/17300696オレ一人分やん、、 俺この半分も無理だわwwww 肩甲骨寄せて顎引いたら背中に効いて、肩甲骨開いてダンベルの軌道を目で追うようにすれば胸に効く 顎引いてるから広背筋狙いかな ヴァアアアアアアw かっけえw 今の移動だけで肩壊れるw おおメタリカのba...
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2010-11-09 18:11:09
現在のロニー・コールマン(2010)Part2今年のコールマンその1→sm12694949 検索用:ボディビル ロニーコールマン
ロニーは身長180センチなんですが? カタカタと上から目線で偉そうに…自分達はどれだけの努力をしてきたんだよ ロニコーが低いだけ。女ヒールはいてこれなら170cm無いと思う。 ←腹出るのはステロイドじゃねーよw腹出るのはインスリンと成長ホルモンだ。俺...
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2010-06-11 21:15:20
【プロレス】ハ イ ブ リ ッ ド 肉 体 改 造 法 1/6次⇒sm11163835 マイリスト⇒mylist/18973388
そうですよ。リベンジですよ。
今回は、本人アカウントによるリベンジなので、本気でジワジワといきます。俺もこれで筋トレ目覚めたな 格闘技にフォースドレップ意味あるのかな? 船木や他のプロ格闘家の体がいかに大きいか分かるね 無駄のない綺麗な体と思うけど、これから更に大きくしていくんだろうね ←バカも極めりゃ職業になる、好き嫌いは別に凄いトレーニング「バ...
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2010-01-13 23:22:41
ドリアン・イエーツ オリンピア1992ハミ出る広背筋がたまりませんな。 ケビン・レブローニ→sm9333669
他のボディビル動画 mylist/17300696脚もやべえんだよな くる 表情も最高すぎる まだ美しい頃 いいね ポージングにキレがあるなあ 絞りすぎぐらい絞れてるな もう空飛べるやろ このポージングのパフォーマンス感たまらん ここええよね ドーピングしても普通の人ではなれない体。 凄まじい減量や...
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2010-04-28 14:41:40
ベンチプレス大会 ゲスト:山本義徳ボディビルダー山本義徳
EAA買わないと地獄に落ちるわよ 爆乳好き 化物かよw バルクは最高 プロポーションだけが悪い 山本さんが全力を注いだ愛弟子が生まれたら世界取れるで 厚みあるのやっぱいいなあ 結局脱ぐのかw 怪我してるのに170なんてやらんでもいいじゃん・・・ なん...
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2010-11-07 12:46:41
【筋トレ】ロニー・コールマン MetroFlexジム 訓練パート3【肩】ボディビル その2→sm12674197 最初→sm12673562
オフだから150kgぐらいありそう ライイングトライセップスエクステンションは山本さんの三頭筋を断裂させた禁断のトレだぜ100kgやってたらしいが… ディップスマシンマジ欲しい置いてあると来ないかなあ 初心者ですが、トライセップスってなんですか? お...
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2010-10-07 02:16:57
ショーン・レイ ファイナルカウントダウン part1 【字幕付き】12年連続でオリンピアのTOP5にランクインという偉業を成し遂げた、イケメンビルダー、ショーン・レイのドキュメンタリー。
mylist/16913843
1998オリンピアの12週間前(減量開始)から大会終了までの軌跡を追ったドキュメンタリーです。もちろんワークアウトの場面もありますのでご安心下さい。ボディビルタグの動画なので、それが目当ての視聴者が殆どでしょうが、うp主的にはショーンの解説や言葉にも注目して頂きたいです。数あるスポーツの中でも、特にタフで過酷な、ボディビルという競技の『プロ』としての心構えや、一人のボディビルダーとしての信念を学ぶことによって、日々のトレーニングに励み、楽しむ人達にとって、多少なりとも得られるものがあるはずです。(・д・)タブンネ- ※再うpロニーの名前が上がらないように、この時のロニーはまだトップビルダーの仲間入りはしてないんだよな 2002年も出場して良いコンディション持ってこれてたらワンチャンあったかも ←適当なこと言うなあほんと チートもフォーストレップスもトレーニングとしてはア...
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2010-02-20 16:20:37
オービル・バーク ワークアウト(背中) 【字幕付き】ラットスプレッドモンスター、オービル・バークのワークアウト。
mylist/16913843
今はもう表舞台から去ってしまった人達の動画・その2。
オービル最後の舞台となってしまった、2002オリンピアへ向けてのワークアウト。腹筋が少し残念ですが、後姿の細いウェストから広がる広背筋が素晴らしいですね。2001オリンピアでは6位、そして2002オリンピアでは9位と、2年連続で10位内に食い込んでいます。まだまだ今後に期待できるボディビルダーの一人でしたが…
2002オリンピアの直後の撮影中に胸を痛め、手術をするも、その際の麻酔により酸素供給に支障が出て、重い障害が残ってしまったと聞きます。復帰は絶望的でしょうね…
(;ω;)オービルオジサン…足はきついからなあ。やんなりますよ おいこむなあ 腰細く見えるようにするには、脚をいじめないと 腰が細く見えるように、肩でかくしてる感じなんだよね カットがでねえのはダイエットが厳しくて負けるからなんだ 片手づつなのに、左右大きさ同じなのがすごい 小...
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