タグダイエットを含む動画:281件 1ページ目を表示
2024年6月18日 07時09分に生成された05時00分のデータです
2011-10-09 06:04:13
もしもデブリーが1週間でダイエットしたらデブリーが1週間でダイエットしまーす。※(ニコニコにもあった)カラオケで使用した曲FULLです→sm1120064
まさかの変装wwww 口封じwww ここ以外にトイレないのかよwww 断食は意味ないwww 最初のラリアットでダメージは与えられないのかwww 死にたいのかwww 自他共に認めるデブww 失禁を見られて口封じwww デカい宮殿なのにトイレ一箇所しかな...
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2011-02-20 09:39:57
完全なる1ヶ月10kgダイエット減量の原則は、消費カロリー > 摂取カロリー。運動によるカロリー消費は普通の社会生活を送っている中では無理があるので、おのずとカロリー制限が王道になる。GI値だとか、糖尿病でもない限り誤差程度の影響しか出ないと思う。基礎代謝以下のカロリーに抑えれば、人間は息をしているだけで痩せるわけで、つべこべ言わずに喰う量を減らせと。小食だけど太るとか言ってるデブは、隠れて喰ってるだけだ。 お茶動画→mylist/5795419 完全なるマイリスト→mylist/9689770
5年経過、現在体重64kg リバウンド厨乙!親にダイエットしてるのいうと、つまんな、もうどこもつれてけないわって言われるから、だるいwでも現在好きな人おるし、痩せたいから陰でダイエット中 ウエストはまぁふつうなのに( 小6148cm/61kgダイエット頑張り中!モチベ上げに来た! w BGM草...
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2011-10-05 22:01:23
競泳水着・巨尻ストレッチ筋トレ後やダイエットに効果的でございます。
どぴゅどぴゅ すごい食い込み takasi23参上 顔うずめたい (⊃*⊂)^∀^) この後めちゃくちゃエッチします ・・・神よ許したまえ こわいよこわいよ何だか知らないけど怖いよ 出落ちかよ ワレリアヌス 神崎レオナかな コメント数W AVじゃねー...
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2011-05-28 23:31:31
【ヴィジュアル系バンドマン】パンダヒーロー踊ってみた【黒宮兄弟】LIVEしかした事がない、ヴィジュアル系バンドマンが踊ってみました★★
今回は、ハチさんの「パンダヒーロー」で、腕、ウエスト、足が痩せるオリジナルの振り付けを考えてみました!!
初投稿おおおおおおおおおおおおおおおお!!!踊れてません!
3日で2キロ痩せたのでお試し下さい★
セミナーとPV撮影後の撮影でふらふらヒーロー!『生暖かい目で見てね★』
音源 ハチ様→sm13386216 撮影→ぼのさん★
黒宮兄ブログ (関西変態系お笑いヴィジュアルバンドHEAR Voアイト)http://ameblo.jp/hear-aito/
黒宮弟ブログ (MYMブログ)http://ameblo.jp/mymanza/
新作 ネコネコ★スーパーナイトフィーバー⇔ sm15206938る う かわいい 痩せないでしょ! 表情がない まさかここでアイトさんに会えるだなんておもわなんだw 男だよ! さすがだね! うぽ 池 誰かこれの反転 くっそかわいい 88888888888888888888888888888888888 88888...
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2011-03-17 07:22:27
【パンいち33歳】中年男子の本気でダイエット その6【ブートキャンプ】これでニコニコダイエット男子部、卒業します! 頑張った! 俺、頑張った! ご褒美は今の肉体だけだけど十分満足です。その1 → sm11846990 その2 → sm12078164 その3 → sm12362058 その4 → sm12559383 その5 → sm12749372 全編ディズニー縛りで音楽つけるつもりだったけど早めに挫折しました。つぶやかないけど http://twitter.com/#!/pan_ichi33 まとめ → mylist/24477586
結婚を・・ かっこよすぐるww 良いな 動画これだけしか見てないけれどマイリスだわ 抱きたい! 888888888888888888 175以上だとおもってた 俺いま200キロ ありがとうございます! はい 2212121223 11 10 9 8 7 6
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2011-11-18 20:27:57
しずかちゃん(巨乳)と一緒にダイエットしずかタソでつ(*´д`*)癒し系でつ(*´д`*)しずかタソは日本人で唯一無二のものほん巨乳グラドルでつ。 (;゚;ё;゚;) 他の方もしずかタソの動画をうpしてくださってまつ→キーワード:アイドル ダイエット 筋トレ しずかタソがんばれー (;゚;ё;゚;) ■/しずかたそ とコメントすると続き(彼女の乱れた隠し動画)へ移動しまつ(*´д`*)
頑張れ~、静香。 静パイが躍動してる。 ■/しずかたそ ウェイトがないやん。バーベルは? ■/しずかたそ /しずかたそ ■/しずかたそ ■/しずかたそ ■/しずかたそ ■/しずかたそ ■/しずかたそ ■/しずかたそ /しずかたそ ■/しずかたそ うぜ...
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2011-02-22 16:04:10
ウエイトトレーニングで肉体改造していく動画「PART.0」ご挨拶はじめまして。初投稿です。今年はニコニコ動画を見るだけではなく、作る側にも回ってみよう、と思った次第です。
この動画では、ウエイトトレーニングで肉体改造をしていく実際を紹介していきます。
来たる夏に向けて筋トレしたい方、寄ってらっしゃい!これからダイエットもしていきます!
筋肉増強、ダイエット、食事、サプリメント、などなど…いろんな視点でご覧いただければと思います。
今回は序章という事で、自己紹介的な物をちょっとだけ作ってみました。画質等はこれから改善していきたいです・・。
ホームページ「MASSIVE STATION」http://www7a.biglobe.ne.jp/~kileteru/index.html
ブログ「筋肉日誌」http://blog.livedoor.jp/lifedoor123456788/
次Part.1→sm13697487
投稿作品一覧→mylist/23937428鬼 超回復以前に怪我のもとだし、集中力なくなるから筋肉痛の時は休め ビルダーじゃん すげ 最初からすげえよw すっげ ドラゴンボール 当初すごいw 扇風機すごいきになる ガリガリだな 笑顔がさわやかだね これで発展途上か!? このBGM 完了!! こ...
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2011-12-17 17:00:34
★『シャドウ オブ ザ ダムド』をサクサクと攻略するぜ!マジで!★⑫須田剛一監督が贈る!!SEXY&BLOODY STORY!!
Shadows of the Damned
コミュ参加求む!⇒co101767
大百科編集求む!⇒http://dic.nicovideo.jp/a/hrdmko&ゲンデンコウ
当実況マイリスト⇒mylist/15039209
全実況Part①マイリスト⇒mylist/18965063
初回:Part①⇒sm15759450
前回:Part⑪⇒sm16389876
次回:Part⑬⇒sm16505017ここで加速wwwwwwwww 手元だけワイプで抜いてくれwwwwwww 宣伝には反応するんww トイレットペーパー?wwwwww おおおおおおおおおw8888888888 ユーザーの体力が削れるなw wwwwwwwwwwwww どうなってんのこれww...
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2011-03-03 22:10:22
ウエイトトレーニングで肉体改造していく動画Part.2「サプリ届きました」お世話になっています。今回は一日の食事を紹介する予定でしたが、内容を変更しまして、僕が普段使用しているサプリメントの紹介をします。
前半声が聞き取りにくく、ご迷惑をおかけいたします。
ホームページ「MASSIVE STATION」http://www7a.biglobe.ne.jp/~kileteru/index.html
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投稿作品一覧→mylist/23937428
※震災にあたり、大変ご心配をおかけしました。大丈夫です。トレーニング再開のめどが付いたら必ずすぐに復活しますので、今しばらくお時間を下さい。
6月4日追記、新作をアップしました。BGMいらん 海外製のバケツいいよな、国産のでかいやつはほとんど袋だからなー 自分で配合してる 私DNSかグリコになる、会社が大手メーカーから自分でチョイスしたサプリ支給してくれる BCAAはスパパンにはいってるよ 4~5か月分って言ってたよ 夕方ト...
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2011-07-23 02:10:08
ニコ生 ちょっとエッチなダイエット講座co524578 さくらももか ロデオマシーンと縄跳びでダイエット
もりまん ロデオ壊れちゃったけどおもらししながらするのが最高です!! あたしはこのままいったときにおもらししちゃうのが最高ですw 気持ちよさそうですねーwあたしも擦りたいなぁ! 前のめりで刺激するとすぐいきますあたしw すっごい擦れてほんと気持ちいいですw
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2011-11-13 16:58:06
【30分で全部食えなかったら】お手軽ボナ【一生非リア充】by一休一休でございます。『見る側からヤる側へ』をモットーに活動します。
またチャレンジしてみます。
お手軽ですね。
動画完成してから思ったけど、シャル充の俺にはあんまり罰にはなってなかった気がする・・・。
次回からまたなんかちょっと変えてみます。
( `・∋・´)<ボナ!ボナ!
成功したら二次元に行けるシリーズ→mylist/25175624
料理動画マイリスト→mylist/14862156
マミさんの告別式→sm13941554
さやかの告別式→sm14336469mosh pit on disneyのheigh-hoじゃないですかやーだー ギリギリですな 8888888 うまそー うpおつ ムリして食ってるのかしら 減ってますか 凶暴な量だぞ だいぶ多い うーむ 謎の汁 ベーコンだけ食う だm 濃い 乾麺で6...
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2011-04-17 00:00:08
【TAS】コナミ 夢ペンギン物語 9:48.0【ファミコン】ペン太のダイエットアクション&シューティング マイリスト mylist/23506824 追記:22,984 製作:Yunshui & x2poet 掲載:http://tasvideos.org/3114S.html ファミリーコンピュータ Konami
これが八尺様ですか YOUTUBEで海外版のソフトあったよww チャージ弾喰らうと激太り とかよく考えるとわけわからん 痩せなければ生き残れないゲームだからな、ガチで スマート=痩せているではないぞ ハズキルーペ、だあーいすきっ!! ジョン・カビラ「...
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2011-05-22 17:32:50
薬奏 デトックス ~サブリミナル効果~ 01.身も心もキレイ体内から毒素や老廃物を取り除き、体内をキレイにする暗示で、健康ダイエット![http://www.genic-net.com/]メディシナル研究所/音楽療法専科
黙ってマイリスw まじか 綺麗 これ好き これ流しながら仮眠したい すごい。。聴いた瞬間にゾクゾクってした 脳が揺りかごに乗ってる感じ・・・がするような? これ癒される 自己暗示いい!これ効く!! ホントに痩せる すっごい気持ち良い いいお なるほど...
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2011-06-28 01:30:15
みんなのダイエットのうたを踊ってみたカロリー気にしてる会?のみんなのダイエットのうたを踊ってみました。
この5分のダンスで50キロカロリーの効果があります。
みなさんも毎日この動画を見て僕と一緒に痩せましょう!
主スペック
身長176cm 体重96kg 27歳
なつかコミュニティ co597389おいおいおいまてww 疲れたのかな... コーラw おつかれ ゆうとくんかわいいよ 最後までみてしまう うわあ。。 顔が悲壮感でてきたぞ wwww なつかすごいお肉だね 笑顔がもどったwwww ☆ミ きゃわわ ぷるんぷるんしとる 毎日見てる 可愛い ...
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2011-07-21 02:04:38
ダイエットクレープの歌クレープ美味しそう。
ジャイアンの母ちゃんタイプだな 健太の実家は八百屋 みくがデブなんだったら安藤なつとかブルゾン千恵美はどうなるんだよ!? 健太の母ちゃんが生の野菜を、みくが生の肉を食ってたシーンはトラウマ 97年9月7日放送 この歌意味不明だけどハマるんだよね この...
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2011-04-23 20:28:55
愛美-5cm★23日目★裸の女を。。こんにちは!関口愛美です。一ヶ月で、ウエスト-5cmにしたいと思います!ということで一ヶ月間毎日、腰を回すくびれ体操をしながらダイエット動画ブログを更新していきます!-5cmはしましたが、まだまだ記録更新を目指します!今日は三軒茶屋のシアタートラムにてクロムモリブデンの舞台「裸の女を持つ男」を見てきました!面白かったです!!ちなみに、私はRe:mic(リミック)というユニットのリーダー&MCをやってます!ラップしたり踊ったり歌ったりお芝居したり作詞したりしてます!Re:mic OFFICIAL SITEhttp://remic.syncl.jp/良かったらチェックして下さい☆動画のBGMは「PartyMonster」って曲です!アメブロhttp://ameblo.jp/remic-aimi/GREEhttp://gree.jp/aimi_remicどうぞよろしくお願いします!!
出来ればZカップになるまで揉んでやりたい! おへそのめっちゃ形キレイだよね 僕、産まれたくなかったので、出来るならこの美女の胃袋で、消化されたい!! 願いが叶うなら、この美女の胸に住みたい 十分痩せてるけどな この女の子供になりたい 産まれ変わるなら...
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2011-09-26 18:14:43
ウエイトトレで肉体改造していく動画Part11「規定ポーズ、減量150日目」こんばんは!今年最後の減量経過報告です。約2ヶ月前より体重増えています。ペタンコだった見た目はマシになりましたが、結局絞りきれず今年は敗退。
減量再開→時間がない!段階踏まずに急げ→体重減ったけどなんかしぼんだ→sm15089589→張りを戻すべくちょっと多めに食べる→結局変化なく絞れず東日本クラス別予選落ち→さ迷ってあれこれ試す→体重増え、張りが戻りここから減量再開、という体に→今回(東北大会前日)→東北大会8位 という流れでした。今年は(も)失敗です。来年はきっと!
今年の大会は全て終了したので、現在増量期(オフシーズン)にはいり、がっつり食べています。これからはオフの過ごし方を紹介していく予定です。
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投稿作品一覧→mylist/23937428ポーズwwwwwwwwwwwwwwwwww wwwwwwwwwwwwwwwwww 美しい・・・ いいなぁ・・・ 特に足! バランスいいね、凄いかっこいい いやー、すごいっす 処理もそうだけど絞り切ったあとのサイズだから今履くとピチピチになるんじゃない...
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2011-06-06 15:07:19
【筋トレ】ワークアウト翌日筋肉痛になりそうです・・・。
釣りじゃなかった… そこ持ってたらトレーニングにならんやろが! よしっ!(ガッツポ) 大殿筋鍛えるんだから撮影場所は正しいゾ ゴールドジムにいる女性はこんな服装だぞ。服装だけだが。 だいぶ固いが、俺のも固いぞ 0:48 1:10 次原かな ・・・・...
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2011-09-12 17:09:27
本気でやせましょ☆2 もももち【カーヴィーダンス】ダイエットを始めて1週間がたちましたので経過報告します☆動画を作るのが遅くてUPおくれてごめんなさいm(__)m応援よろしくお願いします♪
皆、体重何キロ?私39キロ5年で!! 足が えっろ ふつうにぬける カービィと聞いて wwwww 笑いすぎて腹筋がwww きつつきか うっ エッチしたい体型やな wwww 痩せた!! wwwwwwwwwwww これ効くよ! カーヴィー客観的に見るとう...
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2011-06-04 19:33:34
ウエイトトレで肉体改造していく動画Part.4「規定ポーズ、減量30日目」お世話になってます。4月末に減量を再開しました。5月25日時点での体の状態を紹介させていただきます。
Part3(sm14646537)で紹介した食事をとりつつウエイトトレーニングを続けて1カ月、85キロあった体(sm13697487)はこのように変化しました。
この時点では仕上がりはまだ3割くらいです。これからが本番です。
ホームページ「MASSIVE STATION」http://www7a.biglobe.ne.jp/~kileteru/index.html
ブログ「筋肉日誌」http://blog.livedoor.jp/lifedoor123456788/
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投稿作品一覧→mylist/23937428全然かわるなあ よいね 1か月でこんだけ落とすんだな キレてませんよ。うん。キレさせてからだろうな。俺をキレさせたら大したもんですよ。 広背筋とハムが駄目 背中広がりがない 僧帽弱い 斎藤佑樹に似てね? ドラクエーー ゲイにもてるんやろな ちょうちんぶるま
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2011-09-30 00:05:24
ウエイトレで肉体改造していく動画Part.12「胸のトレーニング」お世話になっています。今回は胸のトレーニングです。字幕大目になってしまいました、見づらかったらすいません。現在オフシーズンで体重は82キロになりました。しっかり食べて、しっかり鍛えて来年に向けて頑張ります。
Q.スパ4好き?
現在PS3のスパ4AEで遊んでいます。使用キャラは本田、ザンギ、ハカン、ホークです。スト2シリーズ等々は全部やってまして、歴代全てのザンギ、本田、ヒューゴー、メカザンギ、コロッサス、ジャガーノート、バーディー、ライデンを使ってきました。カプジャムのザンギが最強ですね。
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投稿作品一覧→mylist/23937428下部中心だね wwww ビルダーは効かせることが大事で回数と重量にこだわるものじゃないよね ハンマーは普通のチェストプレスと違って肩が痛くならないから好き 普通曲がってるから 17.5kgで5回が限界だ俺は・・・。 60とかすげえw おれはマシンの時...
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2011-07-18 12:54:29
ウエイトトレで肉体改造していく動画Part.7「減量第2期、3期の食事」こんにちは。いつもコメントありがとうございます。とても励みになっております。
今回は食事動画です。減量導入期の食事(sm14646537)の次のステップの減量食第2期、そして第3期の紹介です。かけ足ですがよろしくお願いします。音量はこれで限界っぽいです・・僕がもっと声を張るしかないようです。またはビデオカメラのほうの調整ですね。
Q「トレーニングの分割とトレ時間は?」
A「胸」「腕」「背中」「肩、腹筋」「脚、カーフ」の5分割です。約週5です。加えて、二つ前の部位を最後に軽くやっています。
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投稿作品一覧→mylist/23937428息抜きも大事だよね ふむ BGMが不安なw チートデイの設定か プロテインと焼き海苔と野菜サラダが基本だよな のばら wwww !?!? ストイックだなぁ 筋トレは馬鹿じゃ出来ない 毎話すごく丁寧でわかりやすいです。 FF7ka ストイック! でかい...
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2011-07-27 12:25:25
ターボ ジャム 「Punch,Kick, & Jam」 1夏のデブは暑苦しい!と言う事で今更ですが、みんな一緒にターボジャムで痩せようず。次sm15132051とりあえず痩せてみるマイリスmylist/26432466。進化版sm15151689
きょうもがんばりまーす いつかめ 4かめ よおおおおしやるぞおおおおお 3かめきのうサボっ...
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2011-07-22 21:50:59
ウエイトトレで肉体改造していく動画Part.8「規定ポーズ、減量90日目」こんばんは!
4月末に減量スタート(85キロ)sm13697487 → 30日後(81キロ)sm14648105 → そして81キロから60日経った、7月22日時点での体の状態を紹介させていただきます。
Part7(sm15049046)で紹介した食事をとりつつウエイトトレーニングを続け、81キロあった体(sm13697487)はこのように変化しました。
この時点で仕上がりはまだ8割くらいです。明後日大会なのに間に合わなかった・・・9月開催の2つの大会まで100%目指して頑張ります!
ホームページ「MASSIVE STATION」http://www7a.biglobe.ne.jp/~kileteru/index.html
ブログ「筋肉日誌」http://blog.livedoor.jp/lifedoor123456788/
Q.ベンチデッドスクワットのmaxは?
A.いずれも3年ほど前、ベンチ140デッド230スクワット185です。
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投稿作品一覧→mylist/23937428化けもんだわ そうぼう微妙やな 俺ロニーっつんだけどこの人細いね 外国のフィットネスモ...
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2011-09-09 08:41:57
ターボファイヤー「Fire 45 Class」1住宅事情等で激しく動けない人は、正面向かって右の女性を参考にすると良いと思います。マイリスmylist/26432466。次sm15553623
はや 1 これ、ターボジャムよりだいぶ難しいなwww 左はシロかな? よーし ガッツリやる人は真...
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2011-07-29 15:09:15
ターボファイヤー 「HIIT 20 Class」 1ターボジャム進化版。みんなも一緒に進化しようず。次sm15151779とりあえず痩せてみるマイリスmylist/26432466
→の簡単モードをフレームに入れてよん ここでギブ… 高難易度すなぁ 2か目 これでやせてやるうううううう いちにちめ 腰がいたくなる やばい超楽しいーーーー! きちぃよ! これ、絶対、女の沸き汗くさそう 割れませんwwww HIITあキツい 両方だね...
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2011-12-23 23:38:23
【C81】でんじゃらす☆すわこちゃん PV【東方二次創作ゲーム】ようこそ、UTG Softwareへ
このレッドブル養命酒はサービスだから、まず飲んで落ち着いて欲しい。
うん、「また」なんだ。すまない。
仏の顔もって言うしね、謝って許してもらおうとも思っていない。
でも、この動画を見たとき、君は、きっと言葉では言い表せない 「ときめき」みたいなものを感じてくれたと思う。
殺伐とした世の中で、そういう気持ちを忘れないで欲しい、そう思ってこのゲームを作ったんだ。
さぁ、C81二日目東サ-08b「UTG Software」で注文を聞こうか
メロンブックス、とらのあな、ホワイトキャンバス、D-STAGE、あきばお~ さんにそれぞれ委託していますので、地方の方や当日来れない方はそちらからどうぞかわいい 神様だからこそ痩せるなww かわいい 太股が・・・エR((殴 ↓わかる 神様だからこそ かわいい ろりばっか 靈異伝よりムズそうだな 適当w ww マリオvsドンキーコング的な? さっきボスラッシュクリアしてきたよ これでBBAより年上だか...
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2011-09-19 02:53:54
はじめての猫飼い017 ~おっさんはダイエット中~おっさん猫「こげ」+「つくね」とのゆるい暮らし。
こげの左目は濁っているため点眼をしています。
投薬も点眼も逃げたり暴れたりしないので助かっています。
マイリスト→mylist/25760982 018→sm15646912きゃわええ かわええのぅ 前より一段と声が可愛くなってる! 鳴くねぇ!! 点眼いけるってすご...
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ターボ ジャム 「ターボ・スカルプト」 1皆さんは何日目?ダンベル持ってない人は、ペットボトルに水か砂を入れて使えばいいじゃない。マイリスmylist/26432466。次sm15223548
私は500mlのペットに水入れてやってる フォフォフォフェラー 草 ↓(1日目な) 今日で1日またいで2日目です ぶひぃぃぃぃぃぃぃぃいいいいいん ^(●)(●)^ブヒ? フォーーーリ!! フォーリー! レ・れ・れレイリー!!!!! 今やってる奴手あげろよ
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本気でやせましょ☆もももち【カーヴィーダンス】太りすぎました(>_
なぜかお母さんがこれもってた 僕もやせようかな 163cm 56kg 30.1%の私は勝ちでヤバイな\((・ω・;))/オワタ 部屋綺麗じゃん このDVD持ってる…www ハンズアップしたら? 色白~ おぉ! 体重計ー ちょっとお腹引き締めるだけでい...
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2011-09-09 08:53:55
ターボファイヤー「Fire 45 Class」2マイリスmylist/26432466。次sm15553656。最初sm15553585
キツそう カメラがこちょこちょ動くから動なかなか覚えられなーい はやすぎ できない カメラワークがちょっと・・・ つづけらんねぇw これ45分 うーん難しいでもがんばる いいねぇ
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2011-10-30 22:06:50
【作業用BGM】エクササイズ用 ノンストップ ハウス ミックス日頃の運動不足解消用に作ってみました。
1.Celebration/Felix Grey 2.Teenage Dream (Manhattan Clique Remix)/Katy Perry 3.S.O.S. -Let The Music Play- (Buzz Junkies Remix)/Jordin Sparks 4.Dare Me (Stupidisco)/Junior Jack 5.愛のコリーダ /UNITING NATIONS FEATURING LAURA MORE 6.Afronuts (DCUP Remix)/Yolanda Be Cool 7.Bad Romance (Dj Kirill Clash Extended Remix)/Lady Gaga 8....Baby One More Time (Davidson Ospina 2005 Remix)/Britney Spears 9.Telephone(Alphabeat Remix)/Lady GaGa 10.Power Of A Woman (Glamorous House Remix)/Micky 11.September 99/Earth Wind and Fire
作業用BGMいろいろ→mylist/31884308久しぶりに来たら他にも主さんの一杯あるのね知らんかった2時間分欲しかったから探してき...
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2011-07-27 08:04:32
ターボ ジャム 「基本と燃焼」 1夏のデブは暑苦しい!と言う事で今更ですが、みんな一緒にターボジャムで痩せようず。次sm15130916とりあえず痩せてみるマイリスmylist/26432466。進化版sm15151689
初日 きくんかこれ ゆうさんそうんどーがんばるー 筋肉落ちちゃったので・・ひさしぶりに...
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2011-09-28 00:41:44
本気でやせましょ☆4 もももち【カーヴィーダンス】もう4ですね。ということは私のダイエットはもうすぐ1カ月ってこと!?続けられてるのはみなさんの応援のおかげなのは間違いないです!!!うまくいかないことも多いですが、根気よくお付き合いよろしくお願いします☆
わたしも これ好き わかるw 私も頑張るそー シュールwwwwwwwwwwwwww 私も初めて今日部分痩せした...
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2011-07-27 12:37:19
ターボ ジャム 「Punch,Kick, & Jam」 2夏のデブは暑苦しい!と言う事で今更ですが、みんな一緒にターボジャムで痩せようず。最初sm15132000次sm15132118とりあえず痩せてみるマイリスmylist/26432466
みんなやせれた? 腕ちぎれるー アッパーアッパー!フックフック! 膝蹴り♪パ!ン!チ! 膝蹴り♪...
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2011-07-27 08:17:24
ターボ ジャム 「基本と燃焼」 2夏のデブは暑苦しい!と言う事で今更ですが、みんな一緒にターボジャムで痩せようず。最初sm15130872次sm15130971とりあえず痩せてみるマイリスmylist/26432466。進化版sm15151689
なんだよwwwコイツのダンスwwww 腕に違和感が、、、 うわこっからかよ 画質ww 頑張る!
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2011-07-27 12:50:12
ターボ ジャム 「Punch,Kick, & Jam」 3夏のデブは暑苦しい!と言う事で今更ですが、みんな一緒にターボジャムで痩せようず。最初sm15132000次sm15132193とりあえず痩せてみるマイリスmylist/26432466
1日目~終章 がんばれ!がんばれ!!! キタ━━━━(゜∀゜)━━━━!! TURBO TIMEがくるぞおおおおお
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2011-03-20 13:19:52
Mission15:ヘルシー朝ごはんアボカド「⊂二二二( ^ω^)二⊃ ブーン」
ダイエットの基本は朝食をしっかり、夕食はあっさり。
サラダはゆで卵やアボカド、ツナなど中身を替えても美味しいです。
前回:おかず生姜sm13905171→ 次回:ヘルシー晩ご飯sm13938980
Missionマイリスト:mylist/22363123
ツイッター:http://twitter.com/meguri26
あんまり呟いてませんが、一言いただけると嬉しいです。
鶏もも肉祭り延期のお知らせ 詳細はこちら→co635752
【追記】
朝の忙しい時間に準備をするのは大変なので、前日の夜にやってます。
ちなみに、野菜を沢山食べるようになってから月に2キロくらいのペースで半年で10キロ痩せました。これ朝に出てきたらテンション上がる 味噌って塩分高いから、がん予防にはならないんじゃ ...
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2011-02-05 04:43:59
我那覇 響のダイエットチャレンジ!新年初投稿は昨年にならって教養講座だ! もう2月だけど! mylist/20453603
※9.18成分を含みます。結局2は予約しました。→http://bit.ly/dE1SKy
いつものは動画内にスペースがなかったんでここで。
P「まぁ、優等生キャラにも似合うってことで、最初は律子にやってもらうつもりだったんだけどな」
律「何を考えてたんですか! 自己管理ぐらいちゃんとできます!」誰だよ聖地タグ 響を止める為と自分の蹴落としの為。自他共にハッピーで…まあ人間らしいよな… ドッキリだな?ドッキリだろ!! ←よく考えたらこれ生放送だったわ(絶望) いおりんはココでばらして更生させようとしてるんだ!そうだろ⁉ はいしんだ・はいしんだ...
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2011-09-21 02:28:41
本気でやせましょ☆3告白 もももち【カーヴィーダンス】こんにちは季節の変わり目によくあるのですが生理がおくれててまだ来てません。おなか躍りとれなかったり、全然結果が出せなかったりいろいろグダグダですが今週もお付き合いよろしくお願いします☆
わ 腹踊り・・ ゆうてしもたww がんばれええええ!! 猫の恩返しだ! ん? がんばれ!!!! きゃ 引き...
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2011-04-20 16:48:23
くわばたりえ:産後太り解消プロジェクト結果発表&芸能復帰発表!くわばたりえが芸能活動に復帰いたしましたっ!そして「くびれ婚」で多くの女性を元気づけたくわばたりえが、今回は「産後太り」解消にチャレンジしました!さぁ、どんな結果になったのでしょうか!?ヤーナリズムの詳細はホームページをご覧ください。http://www.exabody.jp/goods/YRM01
なんか、出産したの自慢すてるよね 胸減った 羨ましいなぁ 確かに今は好感度低いけど、こ...
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2011-05-28 16:55:23
美容&健康 リンパマッサージ★★★モテ嬢のハンドマッサージはコチラ⇒ http://amzn.to/AeFxm8 ★★★
尻~ 寶当 ノイズが・・・ くららい おやゆ… おい! なんかこの矢印笑えるなw ・・・ ふむなーるほど 小阪和郎さんね ちょおおお今の部分みたかった 身体薄くてええのぉ裏山 おちり ←w ←ナレーションとテロップも出るん? 俺もマッサージしてたら矢...
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2011-07-27 08:24:19
ターボ ジャム 「基本と燃焼」 3夏のデブは暑苦しい!と言う事で、今更ですがターボジャムで痩せようず。最初sm15130872とりあえず痩せてみるマイリスmylist/26432466。進化版sm15151689
ほお 1~3までやっただけで汗が・・・ うpおつ キャー!これもやってみる~!主さんサンクス☆
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2011-08-06 00:02:54
ターボ ジャム 「ターボ・スカルプト」 2マイリスmylist/26432466。次sm15224272
動き激しくないのに汗やばない?私だけ? こいつサボりすぎなwwwwwwwww 時々コイツ映ると力抜けてしまう じわじわくる。これいい! デブの俺がやったら膝やりそうだわ
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2011-03-23 18:52:32
Mission16:ヘルシー晩ご飯レモン「俺の出番はまだか」
海老処理以外は茹でたり、レンチンしたり、混ぜたりするだけなので簡単です。
さつま芋のサラダが美味しかったです。
文字入れ方法ちょっと変えてみました。見づらいようならご指摘ください。
前回:ヘルシー朝ごはんsm13905598→ 次回:ラスク3種sm14021696
Missionマイリスト:mylist/22363123
ツイッター:http://twitter.com/meguri26
リプいただければ、ニヤニヤして小躍りします。
鶏もも肉祭り延期のお知らせ 詳細はこちら→co635752いいねいいね おk うまそーーーーーーーーーーーーー 黄金伝説wwwwwwww 嫁に来てくれ!!!!!!!!!お...
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2011-09-09 09:02:49
ターボファイヤー「Fire 45 Class」3マイリスmylist/26432466。次sm15553689。最初sm15553585
12日目 11日 チクショwwwこいつらイチイチwwwカメラにアピールしやがるww どくど...
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2011-06-13 16:11:18
ドラえもん のびたとダイエット教室どらちゃんがダイエットに挑戦します。果たして…………・
46 なおった こえへん どそくのびた wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 笑い方ww www 声の低さwwww なにこれ 府府府府府...
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2011-11-02 04:37:41
踏み台昇降ダイエット記録その2〔美脚ねこ〕カメラ無くしたり、うまく減量できなくて凹んだりで、動画作るの遅くなりました。ごめんなさい。今回は踏み台昇降の台の作り方と、踏み台昇降のやり方について説明しています。あと、同じ種類でサイズ違いのジーパンをはいて写真を撮ってみました。ダイエットにお勧めのダイエット専用ブログも紹介しています。このときはリバウンドしてしまったのですが、コツがわかってきました。体重50.1体脂肪26.1まで下がったのでまた動画作りたいです。マイリストmylist/28490138
結構酷い反り腰みたいだから直すといいよ下腹ぺったんこになるよ 主筋肉全然ないね。アン...
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2011-11-11 12:35:50
GGXX AC 11月10日 高田馬場ミカド あいん(KY)VSまちゃぼー(KY)解説付きガチ 2大会後に行われたまちゃぼーさんとあいんさんの同キャラガチです
実況、解説は投さんとイノウエさんって感じですね。
いつかこんな形で10本ガチみたいなこと出来たら良いですねー。3ループうめぇ 煽っていくイノウエ こういうガチまたやって欲しいわ グリードのことしかい...
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2011-07-29 15:22:00
ターボファイヤー 「HIIT 20 Class」 2最初sm15151689とりあえず痩せてみるマイリスmylist/26432466
じゃんぷかわいい 高付加や 脱落者おおすぎ コメント数激減でワロタ ノリノリ きつーーー 14日目 ひいいいい きちい うぽつ
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