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2024年6月2日 06時22分に生成された05時00分のデータです
2012-08-26 04:49:20
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【1日目】一緒にダイエットしませんか!
やり方は簡単、1日一回動画を見るとみんなと一緒にダイエットすることができます!参加してくれる方は参加表明コメントよろしくお願いします!
※仕事が昼、夜と頻繁に変わるため、規則正しいごはんができないです、すみません…
OMRON体重計調べ
体脂肪率 32.2% 体年齢 56才 BMI 32.7 内蔵脂肪率 17.5 基礎代謝 2038kcal
スタート身長176cm 体重103.4kg
次→sm18724232 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468165cm65kg 何周したか(笑) はい 155cm,47kg 143cm55ほど ちんこ、、、 痩せ痩せ 179Cm25 今皆目瞑ってて言えるけど今全裸 154/51… はい 顔は痩せてるのになw 右びびったw はい はい 154cm32kg 1...
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2012-05-13 17:05:31
ドンドンガチャパリン『今日なんかクソくらえ。明日が勝負さ。』 byフレディー・マーキュリー
wwwwwwwwww 失踪するな ボヘミアンラプソディ観てきた記念 wwwwwwwwww wwww wwwwwww 良い低音だww wwwwwww お茶の揺れがすきです さいこうw wwwwwwwwwwwwww センスありすぎwwww wwwwwww...
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2012-09-26 01:31:12
【最終回】ニコニコ30日間ダイエット【30日目】配信日:2012.09.24
ここまで続けられたのも皆様の応援のおかげです…!
みんなもダイエット続けられたかな?
しかしダイエットはここで終わりじゃない
むしろここからがスタートです。
初日
バスト109cm お腹114cm ヒップ109cm
体脂肪率 32.2% 体年齢 56才 BMI 32.7 内蔵脂肪率 17.5 基礎代謝 2038kcal
なつかコミュニティ →co597389お前は500円の肉で十分 肉可愛そう 放課後電磁波倶楽部じゃないの?w 誰よりも人を楽しませようとする配信者なつか 味音痴ww 渋谷の松濤になつかいた こいつの顔まじで生理的に受け付けない 豚 10kgは減らないとわかりにくいね 胸が上がった? 前か...
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2012-08-27 00:57:52
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【2日目】今日食べたもの
朝 なし
昼 なし
晩 シーザーサラダ(大) パリパリわかめ2枚
103.4kg→101.6kg
前→sm18715333 次→sm18733917 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468椅子危ないなぁ… 疲れてて草 草 バク転できる135cm42kgは、俺です パリパリワカメとは かわいい… 筋トレして2~3日後にまた筋トレすると筋肉つくってママがこないだ言ってたよ 猫背は太るぞ ←でもそうしないと続かないんだよ… ニブニブニフ...
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2012-05-01 15:20:38
【なつか】 とくダネ!【フジテレビ】生放送主のなつかさんが 2012/5/1 放送のフジテレビのとくダネ! に出演したよ♪
とくダネ!は4/28のニコニコ超会議の取材でした。
なつかさんはニコニコ超神社にも参拝したよ。 sm17679990
【なつかコミュ】 co597389おおおお なっちゃんwww おいwww 電波www 入れww マジか! なつかwwww wwwwww キタ━━━━(゜∀゜)━...
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2012-09-11 04:23:05
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【17日目】※今回作ったスープは本来の脂肪燃焼スープとは材料が違います
脂肪燃焼ダイエットスープはタンパク質が不足するという指摘があり
それを補うために鶏肉を入れてあります
今日食べたもの
朝 おにぎり一個、ハム二枚
昼 天ぷらそば
晩 脂肪燃焼スープ
初日103.4kg→前日99.5kg
前→sm18846496 次→sm18861126 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468パプリカはながさいたら 確かにむね肉は安いね 玉ねぎ煮たらくたくたになるから細かくしなくても... まずそー いや、味はぁ⁉︎ 要は小刻みに押せと 確か、上から押すんじゃ? 助っ人、母さん とるよー 食えりゃいいのだよ まずいのか?w I ご飯も食う...
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2012-09-13 10:10:15
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【19日目】先輩「おつかれ、よかったら食べる?」
ドン!(色とりどりの王将お持ち帰り)
喉から手が出るほど食べたかった…先輩が食べてるチャーハンが忘れられない
今日食べたもの
朝 脂肪燃焼スープ
昼 バナナ(仕事のため)
晩 バナナ(仕事場のため)
初日103.4kg→前日99.7kg
前→sm18861126 次→sm18875152 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468イケメンなったな すげぇ b おい ないす なんか顔と体別人のくっつけた雑コラ画像みたい イケメンなのに体がすごいだらしないな こりゃきついな ドアのノックか? スープでいいよたんぱく質はプロテインで飲むの安定 イヤホンw 笑顔www おもろいw w...
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2012-08-28 03:52:28
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【3日目】今日食べたもの
朝 DHCプロテインダイエット
昼 笹寿司、とうもろこし、塩サラダ、春雨入り味噌汁
晩 スイカ
103.4kg→101.6kg→100.2kg
前→sm18724232 次→sm18743439 コミュ:co597389 まとめ:mylist/3352546855.5→54.7 自分バナナ無理なんだよなぁ… wwwwww 着痩せしてんなww ブレアウィッチプロジェクトから サムネwwww やあ! ダイエット中なのにえもじょわの動画見に行ってる 恐怖の森 おお wwwwwwwwwwwwwww wwwwww ...
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2012-09-24 20:30:35
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【30日目】初日
バスト109cm お腹114cm ヒップ109cm
体脂肪率 32.2% 体年齢 56才 BMI 32.7 内蔵脂肪率 17.5 基礎代謝 2038kcal
30日目
バスト107cm お腹107cm ヒップ107cm
体脂肪率 30.3% 体年齢 53才 BMI 31.5 内蔵脂肪率 16.0 基礎代謝 1995kcal
初日103.4kg→30日目96.8kg
前→sm18951570 次→今秋UP予定 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468測ってなさそう めがねww た、多少落ちてるから… おおおおおおお やせてるー おおおおおおおおおお おお なんか胸あるし太った女みたいな体つきだな 頑張ってるのは知ってるけど、この体型じゃわかりくにい(直球) 一か月で1割落ちたなら理想的じゃねえか...
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2012-08-29 09:39:22
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【4日目】夜中に走るのは怖いのと膝を壊すというコメントをいただいたので作戦を変更し
家の中でできる運動に切り替えました、この踏み台昇降はおすすめらしいです!
明日仕事の都合で動画上げるの遅れるかもしれません…!すみません!
今日食べたもの
朝 はんぺん、とうふ、とうもろこし、バナナ、サラダ
昼 仕事の都合で食べられず…
晩 サラダ、スモークタン、ボイルエビ、春雨サラダ、焼き豆腐
103.4kg→101.6kg→100.2kg→100.8kg
前→sm18733917 次→sm18750884 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468髪型って大事だね 最中 今日運動したら頭痛と吐き気したんだけど wwwww 食パン ハットク 和菓子 チョコ ピザ ここに来てはまってる曲が出てきた パンダヒーローだ!やった! うはw なんでもいい やりきった顔素敵よ 体重より体脂肪率が減ってるかだ...
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2012-08-30 03:22:33
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【5日目】皆さんのコメントアドバイスをいただきごはんも食べるようにしてみました。
あと水平足踏みもおすすめされたのでやってみたけどキツイwww
次回もコメントで教えてもらった運動をやっていきベストな運動を見つけたいと思います。
今日食べたもの
朝 ごはん、納豆、サラダ、ニラ饅頭
昼 おからクッキー五枚
晩 DHCプロテインダイエット
初日103.4kg→前日100.8kg
前→sm18743439 次→sm18759080 コミュ:co597389 まとめ:mylist/335254684ー4ー4ー4ー4ー これやってる バンピー? アブローラー?やろうや 腹筋は腰痛めるそう これが、停滞期なのか 筋トレは、身体を引き締めたり、基礎代謝アップに繋がるよね そんな毎日体重減ったら苦労しないし、第一減ったら体壊すよ? 不動明王笑笑 中1...
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2012-08-31 01:41:40
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【6日目】アドバイスにより筋トレも改善してみました。
バスト109cm お腹114cm ヒップ109cm
今日食べたもの
朝 サラダ、卵三個のオムレツ
昼 おからクッキー五枚
晩 和風春雨、ごはん、レタス大
初日103.4kg→前日100.8kg
前→sm18750884 次→sm18768553 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468お、お前っ!!!やりおるな 55.5→55.4 風呂で筋トレしてる 一時間後塾しんど… 卵ってカロリー高いよね… ていたいきはまじで腹立つ ここでグルメレース来るかww モチベ上がるわ デジャブwwwww 三段腹 ワキ毛 とりあえず、余分についた脂肪...
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2012-09-01 03:18:45
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【7日目】みなさまコメントありがとうございます!
だいぶ運動が改善されていい感じになってきてると思います!
今日食べたもの
朝 卵かけごはん、石狩風味噌汁
昼 おからクッキー五枚
晩 ツナサラダ、かぼちゃ、煮物、ポテトサラダ
初日103.4kg→前日100.8kg
前→sm18759080 次→sm18777625 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468とんこつスープ言えてるwww ちんこは? お腹出てるww !! おぉ デブ ww ポテサラ食っとるやん いらないサービスwwww wwwwwwww これどんな効果あんの? ww またww wwwwww w 頑張れ 恋愛サーキュレーションwww w 鬱...
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2012-09-03 07:52:21
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【9日目】停滞期打破!あきらめなければ努力はみのる!コメントありがとうございます!
今日食べたもの
朝 ごはん、ササミの酒蒸し、サラダ
昼 おからクッキー五枚
晩 寿司(12個)
初日103.4kg→前日100.2kg
前→sm18777625 次→sm18795440 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468さきっちょ 座ってヨーグルト食ってまっせー く ぬ ジェントルやめw ある意味な w wwwwwwww w おお! 100kgの壁は案外薄かった。 姿勢も良くなってない?ねぇ!! 横から見ると変わってる!え、凄い!凄い凄い! あー変わってる変わってる...
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2012-09-06 04:17:36
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【12日目】本日は仕事→仕事の時間が短いため運動する時間が取れませんでした…
あと動画もなおざりになってしまいすみませんです…
編集技術があがって早くできればいいのですが…
今日食べたもの
朝 なし(仕事のため)
昼 なし(仕事のため)
晩 おでん(大)
初日103.4kg→前日98.8kg
前→sm18803253 次→sm18818357 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468もしかしてこうの うちの妹の担任に似てる 朝としてカウントしていいんじゃね? お、おう ブラック企業か おつ 仕事大変ッスね この歌メンドクサイ愛情 おでんつんつん なるほど、精神の鍛錬動画なんすね 顔が疲れているな お茶もなら余計wてかなら食う前に...
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2012-09-02 03:00:27
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【8日目】甘えてしまいました…!すみません!
明日からはストイックに行きます!
今日食べたもの
朝 ごはん、おでん、トリもやし、抹茶フラペチーノ
昼 おからクッキー五枚
晩 タラ汁、タラ汁雑炊
初日103.4kg→前日100.6kg
前→sm18768553 次→sm18788417 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468頑張れ 一週間ダイエット頑張ったのに0.1しか減らなかった… 明日から切り替えればね タラ汁雑炊… 今日爆発してしまった… さっきかきぴーたべちった☆ こわ wwww おk ww それだけなら別に良いんじゃない? wwwww wwwwww w フラペ...
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2012-09-09 06:35:37
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【15日目】初日
バスト109cm お腹114cm ヒップ109cm
体脂肪率 32.2% 体年齢 56才 BMI 32.7 内蔵脂肪率 17.5 基礎代謝 2038kcal
15日目
バスト109cm お腹108cm ヒップ108cm
体脂肪率 30.3% 体年齢 54才 BMI 32.2 内蔵脂肪率 17.0 基礎代謝 2034kcal
今日食べたもの
朝 ガリガリ君コーンポタージュ、スモークタン、ちまき二個
昼 おからクッキー
晩 サラダ、すじこ、酢飯
初日103.4kg→前日99.4kg
前→sm18825625 次→sm18846496 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468そんなもんさ 男性は、内蔵脂肪多いね また、停滞期きた? いや、15にちでこれいじょやせたらやばみ。 ←…は?身長言ってるけど? 54てうちのデブってたときんたいじゅww おおおお ありまぁ おおおおおおおおおおおお 折り返し 寝起キ乙笑笑 筋肉かな...
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2012-09-10 11:59:34
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【16日目】姉が家でたこ焼きパーティーをやって冷蔵庫にたこ焼きの山がありつい…
ほんと作戦考えないとまずい、食欲が、まずい…
今日食べたもの
朝 たこ焼き
昼 おからクッキー
晩 親子丼
初日103.4kg→前日99.5kg
前→sm18835404 次→sm18853599 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468おおお! ぽよぽよ ダンベル何キロ持てる?を見なさい 私も毎日スクワット1000~2000回?はしてます!!なつかsも頑張って下さいね!! 「ボクと契約して下s「却下。」…。」 あ、何かの広告やないわつべだわようつべだわ。 可愛い♪確かきゅうべぇ(?...
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2012-09-07 07:06:41
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【13日目】そろそろ中だるみする頃、みなさん辛い時こそがんばろう!
今日は夜食にコーンポタージュガリガリくんを食べてしまいました…おいしかったです
今日食べたもの
朝 DHCプロテイン
昼 おからクッキー(仕事のため)
晩 ごはん、卵焼き、長崎の黒い鶏肉のやつ
初日103.4kg→前日99.9kg
前→sm18810593 次→sm18825625 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468いや太りすぎなんだよw タヒんだw _ タヒんだw _ 痩せ易い痩せ難いは人それぞれだろ。 もちsも、もちsも! 髪的笑笑 www おお! つやつやしてるw かわいいw がんばれw wwwwww www がんばれ! www こそこそw はやいw でき...
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2012-09-17 09:50:28
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【23日目】あと一週間なので運動量を増やそうと思います。
膝の負担もありますが軽いジョギング解禁します
今日食べたもの
朝 脂肪燃焼スープ
昼 梨
晩 唐揚げ寿司(コンビニ)、ふくらぎ3切れ、魚肉ソーセージ一本
ガリガリ君なし味、赤飯のおにぎり
初日103.4kg→前日98.4kg
前→sm18891729 次→sm18914285 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468気持ちはわからなくもない かつなてなにw ←人の話を聞けえええええええええええ あーそかそか。減らしすぎより食ったほがまー痩せるもんなw 晩がエグイ。私の1日ん食事より多ス 笑うなwwww ああ、こういう大人にはなりたくない 夜を食べ過ぎ 茶番ww ...
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2012-09-05 05:24:44
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【11日目】チキンラーメンどうしましょ(´・ω・`)
今日食べたもの
朝 なし
昼 おからクッキー五枚
晩 サラダ、サラダ冷やし中華、バンバンジーサラダ、厚揚げ2個
初日103.4kg→前日99.0kg
前→sm18795440 次→sm18810593 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468今日、ビリーしよう 動画に合わせてダイエット挑戦中です 顔ww 私は寝ても腹の肉は掴めるか掴めないかなのだードヤアでも背中や腰(?)のお肉が(´・ω・`) てか売れば。 え、まじ。 これ送った人皆に来てる系の詐欺だろ。 詐欺だろwこれで住所送れとかあ...
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2012-11-05 07:03:42
【なつか】ニコニコゲームマスター with 風来のシレンRTA WEB予選生放送主のなつかさんが参加された下記イベントの一部動画 (なつか放送 + 公式放送) です。
放送全編は anさん が上げてくれております。
sm19299803
2012/11/3 (土) 20:00 ~ 22:05
超参加型ゲームイベント
ニコニコゲームマスター with 風来のシレンRTA WEB予選
lv110139250
【なつかコミュ】 co597389
【ヴァッシュコミュ】 co1323421
【マッスル宮崎コミュ】 co309571アッ 最高ww 失踪してるから過去動画見に来た パワー系... あっ♂ www クッソwwww wwwwwww wwwwwwwwwwwwwwwwww 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 おk tttttttt...
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2012-04-17 19:34:30
ゲームの福袋開封配信。吉と出るか凶と出るか 1/32012/04/16 開場:23:57 開演:00:00 (lv89454603)part2→sm17575928
なつか放送、異例の本家満員ミラー満員でした。
by.なつか放送(co597389)&なつかミラー(co1530889)元気にしてるかな… なっちゃん… すごおおおおおおお わっか ひさしぶりにきたよーーなつかーー帰ってこい これはお得だわな いい袋だな〜 wwwwww 今からすればわかい(2016年) テンションひくいなw わくわく うぽつです! 劉備が出ない奴とか...
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2012-03-09 16:29:02
ペヤング超大盛やきそばを最速42秒で食べてみよう世界の面白動画
実質39秒か いや、水で流さないと飲めないよ あ? コップ持ってないの? 水? アホちゃうか? 何...
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2012-09-29 11:39:08
チキンラーメン一年分が当たったぞ!配信日:2012.09.27 その3(20:15開演)
365個もらったぞ!
なつかコミュニティ →co597389ガイジ芸 コメ稼ぎうざい 一袋食べるのがつらい どうでもええわ この顔w 一回箱外したことあったけど、2年は持つぞwww 日清ホントすごいわw自分買ってまったもんwww ヌードルは10分まちだな 真顔 入荷してくるw コンビニにこういう感じで 半年後...
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2012-09-04 01:57:21
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【10日目】本日は休日で食欲を抑えるのが大変でした…
結果、お昼寝をしてしまいリズムが壊れてしまって反省…
今日食べたもの
朝 ピラフ250g、お好み焼き半分
昼 鳥のササミ串一本
晩 鳥野菜みそ鍋、ごはん
初日103.4kg→前日99.3kg
前→sm18788417 次→sm18803253 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468ちがうよ~ ぬ 曲vikiのちがうよ 順調ですね! これ効くんだよな あ、よくみたらぴらふぷらすおこのみやき!?やばいじゃんてんてんてん あー縄跳び良いよな。疲れるし、何より全然飛べんから続かんかったけどな。 だから夜は糖質排除しろし。 ピラフ250...
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2012-09-08 05:00:27
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【14日目】ボンレスベルトは買わないほうがいいかも知れません…
衝動買いダメぜったい!
今日食べたもの
朝 サラダ冷やし中華
昼 おからクッキー
晩 ごはん、ハラミスティック、おでん
初日103.4kg→前日99.3kg
前→sm18818357 次→sm18835404 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468筋肉? 私も停滞期はいった また来たよ ろ⇒? ここの音声って、使い回しろ ↑100gも増えてるのよ!?(エ…) あーでも時計動いてるのわわかるわ。 時計がよくみえねェw はじけとぶベルトww 痩せたね 模様w 跡www wwwwwwwwwwwwww...
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2012-09-23 02:34:05
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【29日目】一緒にダイエットしてくれてる人、見てくれてますか?
※仕事が昼、夜と頻繁に変わるため、規則正しいごはんができないです、すみません…
今日食べたもの
朝 杏仁豆腐
昼 梨
晩 野菜鍋
初日103.4kg→前日97.9kg
前→sm18942183 次→sm18965527 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468めっちゃ綺麗事ww イタイデスー 続けるのはえらいね うけるw wwwwwwwwww www それ自分で言ったらだめなやつ 30日でやめたんだろwww AVかよwwwwwwwwwwwwwww よくねえよwww おおおおおおおお 矛盾してるお 謎 よく...
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2012-09-12 02:39:25
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【18日目】体が玉ねぎ臭いような気がします、顔からたまねぎ臭がするような気がします
仕事場にスープを持っていけないため仕事の時間はフルーツになります。
申し訳ありません。
今日食べたもの
朝 脂肪燃焼スープ
昼 脂肪燃焼スープ
晩 バナナ、みかん、りんご(仕事場のため)
初日103.4kg→前日99.6kg
前→sm18853599 次→18869878 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468あとは運動量に体が慣れて来たとか? 筋肉ついた分増えたかな ←あー戻る系な。まぁこっから95まで減った!よりはそっちのオチのが…w がんばってるな 筋肉だね 不審者w かわいいww え でも動いてるな かわいい ちょっと痩せてきた モンキーターン 筋肉か?
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2012-09-13 23:48:19
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【20日目】今回は生放送にて運動をしました、楽しく運動するというのは大切ですね!
今日食べたもの
朝 脂肪燃焼スープ
昼 脂肪燃焼スープ とりササミ串
晩 脂肪燃焼スープ
初日103.4kg→前日98.0kg
前→sm18869878 次→sm18883392 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468キャッツガイ ツボに入ったみたいだなw 何だこのビデオw この動画の詳細見たら1.7kgも減ってた!?見たいなァ… 19が何か見れへん↓↓ wwwwwwww えりりか ちょくちょくふざけるw これはw見たことあるわwww 頑張れやwww 笑うなwww...
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2012-03-12 02:41:07
'12.03.11 巨根系生主なつかのちんkぷるんぷるん 16.5cmコミュ「なつかを見守る会」:co1557717
股間が暴れてるwやばいな パンツちがうの履いてほしいw くさそう もっこすもっこす でか キモ
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2012-10-11 15:59:33
お助けマンの自宅でできる美容院カット配信日:2012.10.11
美容院に行けないキミ!この私が自宅でしかも一人でできる
かっこいい髪型カット術を教えるぞ!
なつかコミュニティ →co597389不穏 音楽あってるw 音楽がおもしろいw おわった。。。 右側がやばいw あっ がっつりいくなw 痩せたらイケメン? 髪形によってはいいかんじか?なつか 初代サドル誕生 ^_^「 曲がせつない・・・ BGMでわらったwww やんでるかお wwww そ...
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2012-02-21 16:40:35
【なつか】手の込んだ芸でクルーズを魅了させようとするが・・・2012/02/20(月) lv82197880
面白かったのでうp!
なつか放送/co597389二人ってなかなかないww 定期的にみたくなるwww 2000だわー なんぞwwwww クッソワロタwwwwww wwwwwww...
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2012-09-15 01:21:32
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【21日目】みんなも辛いと思う、やめちゃいたい人もいると思う
色々ありますがめげずにがんばろう、結果は必ず出るもんです
今日食べたもの
朝 脂肪燃焼スープ
昼 ウィダーイン(ダイエット用)
晩 脂肪燃焼スープ、とうもろこし、さといも
初日103.4kg→前日98.2kg
前→sm18875152 次→sm18891729 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468今日が命日か 服着てるとふつうにイケメンw 頑張ってる 流し目w これ30日すぎたらスチーキだよね ちょっと食事の量を少なめにして一時間歩くだけでイケルんだけどな ぷよぷよ ぷに ダイエットにはさつまいもがいい とうもろこしとさといもはだめだ おおお...
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2012-03-30 14:25:22
朝飯作ろう「塩焼きそば風カルボナーラ」【ピザ腹出し注意】 1/32012/03/27 開演:11:03 終了:12:02 (lv86930549) part2→sm17402303 by.なつか放送(co597389)
梅原大吾 若い 手でwww いっけめーん 脱いだらすごいんですwwwww いけめんw やせてるw 時々感じ...
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2012-09-16 00:35:42
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【22日目】がんばろう
今日食べたもの
朝 脂肪燃焼スープ
昼 梨
晩 脂肪燃焼スープ、砂肝、やきとり
初日103.4kg→前日98.0kg
前→sm18883392 次→明日UP予定 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468↑あ、それはこれ動画だし、ネタ的な問題かと… え、なになにこれほしスやせソ いろいろあるなw www すごいな 辛いなぁ ナンダソレ がんばれ~ 奇麗になってきたな あれま 停滞期 !? 疲れてきてるだろ 1か月のダイエットにお金つぎ込むねー いろい...
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2012-02-14 06:16:22
バレンタインにチョコスライムまんを作ったよバレンタインということでチョコ料理
チョコの入ったスライムまんを作ってみました。
※赤の部分のツブツブは赤くならなかったため追加した唐辛子です
なつかコミュニティ co597389ゆるふわ系料理 自由すぎる料理 んー何かキモイ ??????????????????????????????????????????????????? フガッ
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2012-09-22 01:48:23
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【28日目】泣いても笑ってもあと三日、仕事の都合でなかなかまともにできていませんが
最後までがんばります!
※仕事が昼、夜と頻繁に変わるため、規則正しいごはんができないです、すみません…
今日食べたもの
朝 なし
昼 イカ刺身ごはん
晩 お好み焼き半分、ごはん
初日103.4kg→前日98.0kg
前→sm18934436 次→sm18951570 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468こいつ何かカンチガイしてて嫌やわ ただのデブ いやいやw 突然のエクセルサーガに吹いたw wwww 修造さんかと思った 千手観音 こういうのあるんか wwwwwww aくさそう でたwww ビリーやれビリー こんなんでやせるかーーーーーー!!!! 結...
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2012-08-13 02:46:43
皆さん遅くなってすみませんでした【雑談】配信日:2012.08.12
【祝】復活!!
なつかコミュニティ →co597389なったんの雑談、元気出るよ! なんでやめちゃったんだ 顔とか薄いところはレベル1~2でいいんだよ! もうやめてえええええええええ さいてーw wwwwwwwwwwwwwwwww 肌冷やさないと ないわーw あら復活してたのね たけええええええええええ...
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2012-04-17 21:31:29
ゲームの福袋開封配信。吉と出るか凶と出るか 2/32012/04/16 開場:23:57 開演:00:00 (lv89454603)part3→sm17576988
なつか放送、異例の本家満員ミラー満員でした。
by.なつか放送(co597389)&なつかミラー(co1530889)面白いから配信続けて BGMだけで価値がある これ1もってるw リモココロン神 キタ――(゜∀゜)――!! おおおおおおおおおおおおおおおおおおお は? はやく次 www ww 駿河屋「まだ欲しがるかっ」 キタ━(゜∀゜)━! 有名なクソゲーw ビヨビヨw
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2012-09-21 01:04:37
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【27日目】チャッチャッチャッチャッチゃ!7ミニッツダイエットマジおすすめです。
今日食べたもの
朝 脂肪燃焼スープ
昼 オニオンスープ
晩 刺身、寿司
初日103.4kg→前日98.6kg
前→sm18929335 次→sm18942183 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468有酸素運動 www 腹筋プログラムキターーーー! 笑顔wwwwwwwwww p90xみたいなハードなやつがいいとおもうよ(´・ω・`) 太ってる人って楽なほうに逃げるよね(´・ω・`) おおおおおおおおおおおおおお 楽しそうwwwww 楽しそうでなに...
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2012-09-19 12:18:32
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【25日目】動画投稿おくれてすみません!なるべく早くするよう心がけます。
今日食べたもの
朝 脂肪燃焼スープ
昼 ごはん、ししゃも4匹、サラダ
晩 スモークタン(ファミマ)
初日103.4kg→前日97.2kg
前→sm18914285 次→sm18929335 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468えりりか (^p^) おい……おい…… ブートキャンプつづけたほうがいいのに コエンザイムQ10 αリポ酸L-カルニチンとかだな サプリのむならダイエットで不足しがちなマルチビタミンとミネラルとか 88888888888888888888888888...
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2012-11-13 01:26:33
【雑談】パズドラというゲームがあって【ピザ顔出し注意】配信日:2012.11.11
お久しぶりです
なつかコミュニティ →co597389きもーーーや あ いらねーよ 子ども up乙 いやフレイヤは????????????? いやまたやるだろ んじゃ...
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2012-09-20 14:11:53
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【26日目】ゴールが近くなって完全に甘えてる、みんなのコメントを読んで目を覚まします。
今日食べたもの
朝 笹寿司、しいたけの肉詰め、煮物
昼 ペペロンチーノ
晩 なし
初日103.4kg→前日97.4kg
前→sm18921622 次→sm18934436 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468えも くそだなこいつ 腹もだが、顔回りが痩せたねえ 腹斜筋を虐めたほうが良いね お!? すっきりしてない? 甘えるな(-_-)/~~~ピシー!ピシー! ああああああ おいおいおい 痩せたよ! パwスwタw この日の食事もひどいなぁ あらーん 姿勢良く...
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2012-01-26 18:21:59
赤玉バーガーを作るぞ&シーマン2をやるぞ 1/2配信日:2012.01.16
前回のバーガーバーガー(sm16790476)で奇跡の5つ星を得た赤玉バーガーを実際に作っちゃいますヽ(´∀`)ノ
滅多に見れない、酔っぱらいなつかも必見!!
その2 →sm16795793
もんちゃんのみ →sm16788795
なつかコミュニティco597389すぐ他人のせい 自分もワインの美味しさはわからんwww うえー ゲロ? あ・・・ 胸ww 上からw べちゃべちゃ・・・ 重なってるし・・・ てんぷらってなんだっけ 意味不明 てんぷら...粉の塊 てんぷら・・・・・? 賢いなー おいおい。食いすぎだw...
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2012-04-29 19:54:20
【なつか】ニコニコ超神社生放送主のなつかさんが2012/4/29 ニコニコ超神社にやって来ました。
入場前にTV取材を受けました。 sm17698347
【映像】
[上] 公式放送
[下左] 公式放送コメント
[下中] なつか放送コメント
[下右] なつか放送
【音声】
なつか放送
【なつかコミュ】
co597389
【関係動画】
なつか放送の全編を anさん が上げてくれています。
16:50頃からこの動画部分となります。
sm17677951 watch/1335683308
※公式放送の映像を使用しておりますのでなつかさんの前の人の顔にボカシ等を入れておりません。
問題があれば対処いたします。飛ばされた! なんか音がいい! 賽銭ww wwwwwwwwwwwwwwwwwww wwwwwwwwwwwwww wwwww うつりすぎwwwww おいwww (V)o...
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2012-03-30 15:14:08
朝飯作ろう「塩焼きそば風カルボナーラ」【ピザ腹出し注意】 2/32012/03/27 開演:11:03 終了:12:02 (lv86930549) part3→sm17402468 by.なつか放送(co597389)
すだれ 糖質しか取ってねぇ やったら普通に旨かった 何点満点だ? まさか今の若者たちが皆こ...
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2012-04-10 23:13:29
ヘビーレイン-心の軋むとき-実況プレイ1日目【ピザ腹出し注意】 1/3配信日:2012.04.09
その2 →sm17514812
なつかコミュニティ →co597389見たかったんだありがとう! 殺人鬼に殺されたって言ってんだから、事故死した息子とは関係ないだろw なんでショーンw どっちが悪者だよw 歪みねぇな ニコではてへへさんって呼ばれてないんか・・・ 人違うwwww JASON www シュールwww ww...
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2012-09-18 13:33:09
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【24日目】続けることがダイエット。
今日食べたもの
朝 脂肪燃焼スープ、唐揚げ4個
昼 天ぷらうどん
晩 煮物(たけのことか人参とかのやつ)、ゆば、ごはん、ふぐの粕漬けひとかけら
初日103.4kg→前日97.9kg
前→sm18903706 次→sm18921622 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468wwwwwww 耐えろなつか! まずいやつか 曲がw うへ おおおおおお あきいけちほよむとせつよろ まじ!? ペキオてなに(そうきこえる) おおおおおおお 太ってるけど動き早くない? ランク王国 すげえ食ってるじゃねえかww はだかwwwwwww ...
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2012-03-03 11:24:03
福袋を開けて今年の運をためそう!【ピザ顔出し注意】配信日:2012.1.2
あけましておめでとうございます。2012年、配信初は恒例の福袋配信!!初笑はなつか配信で。
今年もよろしくお願い致します。
※容量不足のため再エンコ&再up
コメント頂いた皆様、申し訳ないですm(_ _)m
なつかコミュニティ →co597389久しぶりに見たけど笑えるわ こえええええ (´・_・`) 笑うww 大暴れwwww すっげえぼってるwww www アハッひっつくラーメン wwwwwwwwwwww wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww wwwwwwwwww wwwww...
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