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2024年6月9日 06時23分に生成された05時00分のデータです
2012-08-26 04:49:20
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【1日目】一緒にダイエットしませんか!
やり方は簡単、1日一回動画を見るとみんなと一緒にダイエットすることができます!参加してくれる方は参加表明コメントよろしくお願いします!
※仕事が昼、夜と頻繁に変わるため、規則正しいごはんができないです、すみません…
OMRON体重計調べ
体脂肪率 32.2% 体年齢 56才 BMI 32.7 内蔵脂肪率 17.5 基礎代謝 2038kcal
スタート身長176cm 体重103.4kg
次→sm18724232 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468165cm65kg 何周したか(笑) はい 155cm,47kg 143cm55ほど ちんこ、、、 痩せ痩せ 179Cm25 今皆目瞑ってて言えるけど今全裸 154/51… はい 顔は痩せてるのになw 右びびったw はい はい 154cm32kg 1...
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2012-04-03 11:04:02
AK69 FXxk off LIVE 歌詞付きすべてのカスに愛を送るおととい来やがれコラ(Fuck off)所詮You wanna be baller(Fuck off)オメーじゃ無理だてホラ(Fuck off)You envy meWe rich&famous荷物まとめときな(Fuck off)磨いとけヤワな牙(Fuck off)おい、どのツラ下げてきた?(Fuck off)まーどうでもええ
LGY diss 6IX9INE 69 ナイス あかっけーーー かっケ 最高 小牧のリーダー いいね いいね ktbrks イきりようキャの末路 fuck off fuck you akのことバカにすんな!!(怒) 批判してる奴が、この歌詞に当てはま...
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2012-08-27 00:57:52
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【2日目】今日食べたもの
朝 なし
昼 なし
晩 シーザーサラダ(大) パリパリわかめ2枚
103.4kg→101.6kg
前→sm18715333 次→sm18733917 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468椅子危ないなぁ… 疲れてて草 草 バク転できる135cm42kgは、俺です パリパリワカメとは かわいい… 筋トレして2~3日後にまた筋トレすると筋肉つくってママがこないだ言ってたよ 猫背は太るぞ ←でもそうしないと続かないんだよ… ニブニブニフ...
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2012-08-28 03:52:28
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【3日目】今日食べたもの
朝 DHCプロテインダイエット
昼 笹寿司、とうもろこし、塩サラダ、春雨入り味噌汁
晩 スイカ
103.4kg→101.6kg→100.2kg
前→sm18724232 次→sm18743439 コミュ:co597389 まとめ:mylist/3352546855.5→54.7 自分バナナ無理なんだよなぁ… wwwwww 着痩せしてんなww ブレアウィッチプロジェクトから サムネwwww やあ! ダイエット中なのにえもじょわの動画見に行ってる 恐怖の森 おお wwwwwwwwwwwwwww wwwwww ...
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2012-08-29 09:39:22
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【4日目】夜中に走るのは怖いのと膝を壊すというコメントをいただいたので作戦を変更し
家の中でできる運動に切り替えました、この踏み台昇降はおすすめらしいです!
明日仕事の都合で動画上げるの遅れるかもしれません…!すみません!
今日食べたもの
朝 はんぺん、とうふ、とうもろこし、バナナ、サラダ
昼 仕事の都合で食べられず…
晩 サラダ、スモークタン、ボイルエビ、春雨サラダ、焼き豆腐
103.4kg→101.6kg→100.2kg→100.8kg
前→sm18733917 次→sm18750884 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468髪型って大事だね 最中 今日運動したら頭痛と吐き気したんだけど wwwww 食パン ハットク 和菓子 チョコ ピザ ここに来てはまってる曲が出てきた パンダヒーローだ!やった! うはw なんでもいい やりきった顔素敵よ 体重より体脂肪率が減ってるかだ...
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2012-09-03 07:52:21
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【9日目】停滞期打破!あきらめなければ努力はみのる!コメントありがとうございます!
今日食べたもの
朝 ごはん、ササミの酒蒸し、サラダ
昼 おからクッキー五枚
晩 寿司(12個)
初日103.4kg→前日100.2kg
前→sm18777625 次→sm18795440 コミュ:co597389 まとめ:mylist/33525468さきっちょ 座ってヨーグルト食ってまっせー く ぬ ジェントルやめw ある意味な w wwwwwwww w おお! 100kgの壁は案外薄かった。 姿勢も良くなってない?ねぇ!! 横から見ると変わってる!え、凄い!凄い凄い! あー変わってる変わってる...
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2012-01-23 00:01:41
Cooler Master Cosmos II•サイズ (W / H / D):344 x 704 x 664 mm •対応マザー:Micro-ATX, ATX, E-ATX, XL-ATX, SSI CEB, SSI EEB •重さ:22kg •HDDベイ数:11 •5インチベイ数:3 •インターフェース:USB 3.0 x 2, USB 2.0 x 4, e-SATA x 1, オーディオ入出力端子
実物みてぶったまげた、 XL-ATAなんて規格あんのか・・・ ケースに5000円以上かけたことねえから完全に異次元だわこれ はーええなぁ PCIにSATAポート増設してる 今コスモスに10台HDDつんでるわ でかいけどその分使いやすい ATX 買っち...
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2012-10-16 03:50:08
イカロス作ってみたwithイカロスにMS装着してみたらどうもこんちわ、相変わらずのRAUです。一年ぶりくらいですね動画上げた、まぁ別段何か変わることもなくいつも通りですwwそれではよろしくお願いいします。
以外とそれっぽい体形に・・・ 何だかなぁ・・・ うん…まぁ…頑張ったな… 髪w 胴長すぎ ww...
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2012-02-14 10:54:18
【関西】CIWSと護衛艦を見に行こう後編【お散歩】関西お散歩シリーズ第4弾です。
密かにに継続しているこのシリーズ初の前後編
神戸に寄航している護衛艦、「いせ」と「さざなみ」を見学してきました。
本命はCIWS「ファランクス」なんです。バイク車載も護衛艦もついでです。
後編はCIWSと護衛艦「さざなみ」、そしてもっこすです。
お借りした動画:ファランクスでゲッダンsm10607347 CIWS集sm8477535
前編:sm16957937 私の投稿動画:mylist/10873303 お散歩シリーズ:mylist/20319552サッカー出来るね ちけえwww 全方位射撃とは 手をかざしてみよう! R2D2みたいw 音速のミサイル...
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